明治神宮外苑において百年の星霜を重ねた樹木の伐採が強行された。これは決して一地域の問題にとどまらない、持続可能な社会の根幹に関わる事態だ。なぜこのような事態が起きてしまったのか。人間と自然の未来はどうなっていくのか。都市と緑地の持続可能性を歴史的パースペクティブと国際比較の視点から問い直す。 　はじめに 序　章　問題の根源はどこにあるのか 　1　神宮外苑で強行された都市の杜の伐採 　2　何のための再開発か 　3　水資源の枯渇による内苑の杜の危機 　4　市民との対話の拒否 第一章　社会的共通資本としての緑地とは何か 　1　社会的共通資本としての緑地(グリーンインフラ) 　2　時空を超えた社会的イノヴェーション 第二章　林泉都市・東京の歴史的パースペクティヴ 　1　東京の基層としての「林泉都市」 　2　太政官布達による「公園」の誕生 　3　林泉都市の消長 　4　東京市区改正設計における公園 　5　幻の日本大博覧会 　6　世紀のプロジェクトの始動 第三章　歴史の重層する杜──明治神宮内苑 　1　井伊家下屋敷・共楽の林泉 　2　難問を解く 　3　百年の杜の実験と現在 第四章　別天地をつくる 　1　別天地 　2　代々木野の美の発見 　3　水の枯渇による小川の消滅 　4　杜を創り出した人びと 第五章　民衆がつくった杜──明治神宮外苑 　1　林泉をつくる 　2　都市美運動・イチョウ並木・パークシステム 　3　ナンジャモンジャ物語 　4　近代スポーツ揺籃の地 　5　外苑を襲う荒波 第六章　不都合な真実──怒涛の規制緩和 　1　外苑再開発事業の構図 　2　「公園まちづくり制度」 　3　外苑に適用された規制緩和の段階的検証 　4　環境影響評価の検証 　5　都市計画関連「手続き」の検証 　6　再開発に伴うイチョウ並木のサステイナビリティの危機 　7　失われていく文化資産ーー外苑を彩る歴史的樹木 第七章　文化を支える緑地 　1　手渡された文化資産 　2　杜の都・仙台の四百年 　3　水と緑の回廊を創る 　4　復興まちづくりと文化の再生 　5　北の大地・帯広の森 　6　鎮魂の杜・広島 展　望　未来へと手渡していく社会の冨 　1　市民的自由の場 　2　挫折することのなかった東京の杜 　3　伊勢神宮・千三百年の杜 　4　「千年の杜・東京」へ 　5　杜の思想 　6　「社会的共通資本」のサステイナビリティ 　あとがき 　参考文献・出典

1,034円

緑地と文化

オールドメディアはなぜ信用を失ったのか？　 追及・糾弾一辺倒ではなく、ときに相手を思いやり、事件や騒動の当事者たちの胸の内を引き出す鈴木エイトーー。 取材者でありながら当事者となることへの責任をまっとうし、自らの使命と向き合う覚悟を日々忘れない。 そんな鈴木エイトの作品は「私小説」ならぬ「私ノンフィクション」と評される。 さまざまな会見で「NG記者」となりながら真実を追い続ける著者が独自の取材手法をはじめて明かし、この時代の報道の問題点、ジャーナリズムのありかたを模索する。 選挙、宗教、企業不祥事、そして見落とされる深刻な医療問題「HPVワクチン」騒動の実相など、混乱・錯綜する情報のなかで新聞、テレビの報道が伝えない真実、ネット配信が歪めるいまの社会の病巣を明らかにし、本当に知るべき日本の深層を明らかにする。 （目次より） 第一章　独自の取材手法 第二章　選挙取材と影響力 第三章　カルトと政界の関係を追及 第四章　もうひとつの命題 第五章　メディア出演とトラブルへの対処 第六章　会見取材 第七章　ジャーナリズムとは

1,100円

NG記者だから見えるもの…

「安楽死」とは何かーー TVディレクターが見た、命と向き合う人々の生き方と逝き方 緊急出版！！ 数々の賞を受賞した、フジテレビのドキュメンタリー番組 『最期を選ぶ〜安楽死のない国で私たちは〜』 『私のママが決めたこと〜命と向き合った家族の記録〜』 スイス行きを望む人々と、その家族、医師の葛藤ーー。 フジテレビ・ディレクターが至近距離で見た1000日超の取材記。 番組では放送できなかった“安楽死”の深部に迫る！　 「ニューヨーク・フェスティバル2024／ヒューマンライツ部門」銅賞、 「第32回FNSドキュメンタリー大賞」優秀賞などを受賞し、 TVerの「報道・ドキュメンタリー」ジャンルで歴代最高の再生数を記録するなど、 大反響のドキュメンタリー番組を書籍化！ プロローグ --安楽死を認めている国・スイス 第1部　スイス行きを求める人々 　第1章　究極の“安心”を手に入れたいーー矢島さん 第2章　幸せだった思い出の中へーー良子さん 　第3章　支援する立場を志すーー日本人医師 第2部　認める国と認めない国 　第4章　スイスと日本の大きな違い 　第5章　スイスで立ち会った3つの「その時」 第6章　スイス人医師に教えてもらったこと 第3部　最期に寄り添う家族の物語 　第7章　私のママが決めたこと 　第8章　母と娘、妻と夫 　第9章　ピアノソナタ第8番「悲愴」第2楽章 エピローグ　--ふたりのホームヘルパーの2つの視点

1,100円

最期を選ぶ　命と向き合う人々、その家族の記録（マガジンハ…

働いていると、さまざまな“壁”にぶつかることがあります。交渉でいつも「あと一押し」が足りない。相手との関係を考えて「NO」が言えない。伸び悩んでいる商品をなんとかPRしたい……など。そんな場面で役立つのが「心理学」です。ベテラン秘書、成績1位の営業担当者、若者に人気のインフルエンサーなど、「その道のプロ」とよばれる人たちは「心理学」を上手に使っています。社内外の人づきあい、取引先との交渉、接客時など、あらゆる“壁”を乗り越えるための心理テクニックを一冊にまとめました。 ※本書は2016年に小社より刊行した単行本『すぐ試したくなる！実戦心理学大全』を改題・再構成・加筆・修正し、新書化したものです。

1,210円

仕事の壁はすべて「心理学」が解決してくれる…

頂点に凝縮する格差社会のリアル 学力格差や体験格差が深刻化する日本の教育。そんな中、入試難易度や威信という点においてトップに君臨しつづける東京大学に進学するのはどんな人たちなのか。学歴エリートはどこからきてどこへ行くのか。中高一貫男子校出身者の多さや地方女性の少なさの実態、親の学歴、家庭環境や文化経験、卒業後の職業・年収・役職、結婚や子育て、そして社会意識や価値観まで。東大卒業生を対象に行われた大規模な独自調査のデータから明かされる、学歴エリートの生態と格差社会のリアル。 【独自調査から徹底検証！ データから読みとく学歴エリートの実態】 こんなに多い！中高一貫男子校出身者／幼少時の読書や文化経験は？／地方女性という困難／親の学歴はどう影響している？／就職・年収・役職／「東大女性は結婚できない」は本当？／学歴エリートの偏った社会意識……

1,012円

「東大卒」の研究

疲れやすい、だるい、食欲がない、 よく眠れない、手足がむくむ… その不調、肝臓が原因かもしれません。 肝臓は「沈黙の臓器」。 脂肪肝 → 肝炎 → 肝硬変 → 肝がんへと、気づかないうちに、 病気が静かに進行していることも… 肝臓にダメージを与えるのは、お酒だけではありません。 ウイルス、肥満、薬の過剰摂取、不規則な生活習慣、そしてストレスなど。これらの要因は、肝臓の機能低下や肝臓病のリスクを高めます。 いつの間にか溜まってしまった肝臓へのダメージに、気づいた今が分かれ道。 今日からできる「肝臓のリセット習慣」を多方面から紹介します。

1,232円

「肝臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。…

「ギフティッド」とは天才児、あるいは発達障害児のことだと思っている人は多い。 しかし並外れた才能はあるが天才とは限らないし、必ずしも発達障害を伴うものではない。 障害と才能が相互に隠し合うという点でサヴァン症候群とも異なる。 ギフティッド児の多くは、乳児期からみられる感覚過敏や繊細さ、強烈な興味関心を持つ。 それゆえ保護者は子どもの類稀な才能そのものではなく、生育の難しさや生活の困難さから「この子はほかの子と違う」と当惑することは少なくない。 そもそもギフティッドとはどんな特徴があるのだろうか。 ギフティッド児を理解するための一助となる一冊。 【主な内容】 ・ギフティッドの可能性に気づく入り口は「才能」ではなく「困難」や「違和感」 ・ギフティッドかどうかの判定が必要なのは子どもが困難を経験している時 ・ADHDとの違い ・サヴァン症候群との違い ・90％以上は天才ではない ・「すべての子どもに才能がある」との違い ・ギフティッドかどうかの判定方法 ・判定基準は「困難」ではなく「才能」 ・学業ギフティッドと知的ギフティッド ・ギフティッド児の特徴と応じ方の例 ・代表的なギフティッド教育制度ーー早修・拡充・能力別編成 ・ギフティッド児を育てる親の覚悟 ・枠からはみ出る前提で、しかし、言い訳にはしない ・独りではないというメッセージを送り続ける 【著者プロフィール】 角谷詩織（すみや・しおり） 上越教育大学大学院学校教育研究科教授。 お茶の水女子大学大学院人間文化研究科博士後期課程修了。 博士（人文科学）。 専門は発達心理学・教育心理学。著書に『生活のなかの発達ー現場主義の発達心理学』（新曜社・分担執筆）、訳書に『わが子がギフティッドかもしれないと思ったらー問題解決と飛躍のための実践的ガイド』（春秋社）、『ギフティッド その誤診と重複診断ー心理・医療・教育の現場から』（北大路書房・監訳）、『8歳までに経験しておきたい科学』（北大路書房・共訳）などがある。

990円

ギフティッドの子どもたち…

日本人はなぜ「万物」を弔うのか? 現在、人間の葬儀の簡素化が急速に進んでいる。一方で、犬や猫などのペットが手厚く葬られ、さらにはロボット、スマホなど命なきものが供養されている。この逆転現象は一体何なのか? 現役の僧侶でジャーナリストの著者が、日本各地を取材し、私たち日本人の不思議な「弔う姿」を見つめる。そこに浮かび上がってきたのは、弔う側と弔われる側との間の「ストーリー」だった。 ＊本書は『ペットと葬式 日本人の供養心をさぐる』(朝日新聞出版)を大幅に改変し、加筆したものです。 ーはじめにより(抜粋)- 供養の対象物は、無限に広がっている。よく知られたところだと、人形供養や針供養、筆供養など「モノ」の供養が伝統的に続けられている。人びとが愛着を持って大切に使ってきた道具に対する感謝のこころが、「供養する」という行為に昇華されたものであろう。 だが、それだけにとどまらない。モノの供養は、メガネ、財布、パソコン、スマホ、パチンコ、車、入れ歯、郵便物……果てしなく広がる。 道路や橋、太陽、月の供養なんてものも存在する。「道路の供養」には首を傾げてしまうが具体的には、鎌倉街道や道玄坂の墓などが存在する。道路を供養する目的は、どこにあるのか。 さらに、天体である太陽や月がどうして弔いの対象になるというのだろう。不可解極まりない。本書では、その謎を解き明かす。 ー目次よりー 第1章 奇妙なモノ供養 第2章 動物を供養する 第3章 魚を供養する 第4章 昆虫を供養する 第5章 草木の供養 【著者略歴】 鵜飼秀徳 (うかい・ひでのり) 作家、ジャーナリスト、浄土宗僧侶。1974年、京都・嵯峨の正覚寺に生まれる。成城大学文芸学部卒業。新聞記者・雑誌編集者を経て、2018年に独立。2021年、正覚寺住職(三十三世)。主に「宗教と社会」をテーマに取材、執筆、講演などを続ける。著書に『寺院消滅』(日経BP)、『仏教抹殺』『仏教の大東亜戦争』(ともに文春新書)、『絶滅する「墓」』(NHK出版新書)、『仏教の未来年表』(PHP新書)など多数。大正大学招聘教授、東京農業大学・佛教大学非常勤講師。一般社団法人良いお寺研究会代表理事。

1,012円

ニッポン珍供養

ヘイトスラングを口にする父 テレビの報道番組に毒づき続ける父 右傾したYouTubeチャンネルを垂れ流す父 老いて右傾化した父と、子どもたちの分断 「現代の家族病」に融和の道はあるか？ ルポライターの長男が挑んだ、家族再生の道程！ ＜本書の内容＞ 社会的弱者に自己責任論をかざし、 嫌韓嫌中ワードを使うようになった父。 息子は言葉を失い、心を閉ざしてしまう。 父はいつから、なぜ、ネット右翼になってしまったのか？　 父は本当にネット右翼だったのか？ そもそもネトウヨの定義とは何か？　保守とは何か？ 対話の回復を拒んだまま、 末期がんの父を看取ってしまった息子は、苦悩し、煩悶する。 父と家族の間にできた分断は不可避だったのか？　 解消は不可能なのか？ コミュニケーション不全に陥った親子に贈る、 失望と落胆、のち愛と希望の家族論！

990円

ネット右翼になった父…

誰にも訪れる「死」。しかし、実際にどのようにして死んでいくのかを知っている人は少ない。人がどのような末期を知らないと、虐待に等しい終末期医療に苦しみ、悲惨な死を迎えることになりかねない。肉親が迎えたとき、そして自ら死を覚悟したとき、どのような死に方を選べばいいのか。在宅診療医として数々の死を看取った、作家の久坂部羊氏が、人がどのような死を迎えるのかをリアルに描き、安らかな死を迎えるために、私たちが知っておくべきことを解説する。その日に備えて、読んでおきたい「死の教科書」 はじめに 第一章　死の実際を見る、心にゆとりを持って　 第二章　さまざまな死のパターン 第三章　海外の「死」見聞録 第四章　死の恐怖とは何か 第五章　死に目に会うことの意味 第六章　不愉快な事実は伝えないメディア 第七章　がんに関する世間の誤解 第八章　安楽死と尊厳死の是々非々 第九章　上手な最期を迎えるには

990円

人はどう死ぬのか

事件記者になりたい一心で産経新聞に入社した著者は、現場での同業者たちに違和感を抱くようになる。なぜ彼らは特定の勢力や団体に甘いのか。左派メディアは、事実よりもイデオロギーを優先していないか。ある時は警察と大喧嘩をし、ある時は誤報に冷や汗をかき、ある時は記者クラブで顰蹙を買い、そしてある時は「産経は右翼」という偏見と闘い……現場を這いずり回った一人の記者の可笑しくも生々しい受難の記録。

924円

メディアはなぜ左傾化するのか…

どうしたら、脱がずに生きていけるのか。 性風俗で働くことには、昼の世界よりも圧倒的に高額な報酬を手にすることができる可能性がある反面、ストーカー被害や性感染症、社会的な信用といった面での大きなリスクが伴う。彼女たちはなぜ性風俗産業で働きはじめ、どのようにして卒業したのか。実際の体験談から脱がずに生きる方法を模索する。 はじめに 第一章　自分を傷つけずに働ける場所 1　自分の名前で呼ばれて仕事をして、やりがいを感じたかった 2　昔の栄光ばかりが頭の中にあって、売れるための努力ができなかった 3　身体を提供しないと、人とつながれない 4　「人の役に立っている」という感覚を得られる、とても貴重な場所 5　自分の名前で働くために コラム1　最も忌み嫌われ、最も頼りにされている男たち 第二章　時計と窓のない世界 1　風俗は自分にとっての「原点」です 2　苦しむ必要のない苦しみを味わっていた 3　風俗嬢は医者に向いているかもしれません 4　女性として生きていくために、風俗で働くことを利用しました 5　誰かのためではなく、自分のために生きる コラム2　「忘れられる権利」と「忘れたくない経験」 第三章　私を支えてくれる人 1　好きになれる何かを見つけたい 2　セカンドキャリアを実現した人は、情報や言葉を残さない 3　自分自身が成長できた場所でした 4　自己肯定感の低さは、パパ活や風俗では回復しない 5　必要なのは、パートナーとの対等な関係 コラム3　不安になっていないと不安！　　 第四章　誰もが「脱がずに生きる」ことのできる社会とは 1　あえて違う世界で生きていくしかない環境に自分を追い込んだ 2　「性風俗とは何か」という問いに答える 3　境界線と向き合って生きる おわりに

1,100円

風俗嬢のその後

豪華論客が生成AI時代の日本の指針を示す 「生成AI」誕生は、「農耕革命」「産業革命」に続く、第3の革命である。 磯田道史（歴史学者）、島田雅彦（小説家）、神保哲生（ジャーナリスト）、中島岳志（政治学者）、西川伸一（生命科学者）、波頭亮（ソシオエコノミスト）--。 日本が誇る各界のスペシャリスト6人が豊富なデータと知見をもとに、生成AI時代にこの国が進むべき道を指し示す。 ＜AI化以前の社会とAI化以降とは、全く違った世界になる。仕事の中身も、ライフスタイルも、権力構造も、物事の善悪の判断基準も、これまでとは全く異なったものとなっていく。世界全体が、一人一人の人生が、根本的に変貌を遂げる。今はまさにその時である。社会全体の大変革の夜明け前である今、何より大事なことは、これから起こる変化を見通した上で、私たちが作り上げるべき社会を構想していくことである。（波頭亮・まえがきより）＞ 【編集担当からのおすすめ情報】 生成AI時代に立ち向かうためには、新たなテクノロジーの知識を身につけるだけでなく、日本という国のかたちを振り返ることが不可欠です。 本作では、磯田道史氏が歴史的観点から「日本人の長所・短所、特有の価値観」を掘り起こしAI時代への備えを解説するなど、各界スペシャリストたちが独自の深い考察を展開します。 日本の将来を憂う全ての人々に新たな視点をもたらす一冊です。

1,100円

日本の新構想

「冷めてても手軽」な年配者の振る舞い方 2005年に250万部の年間ベストセラーに輝いた『頭がいい人、悪い人の話し方』の著者・樋口裕一氏が、リタイア世代を迎えた当時の読者たちに向け、「定年後の話し方、振る舞い方」をアドバイスする。 現役時代と定年後では何が違うのか？ そのキーワードは、フランス語の「サメテガル」にある。フランス人の日常会話でよく使われる言葉で、日本語に訳すと「どっちでもいい」となる。 現役時代は「旗幟鮮明」を求められて生きてきたが、リタイア後は多くの場面でその姿勢は必要なくなる。それどころか、過去のやり方、考え方、振る舞い方に拘泥しすぎると、「老害」扱いされかねないこともある。 そうならないための魔法の言葉、それが「サメテガル」である。 「白黒はっきりつけなくていい」「こだわりをもたなくていい」「正義感を捨てる」──そんな話し方、振る舞い方を身につければ、第2の人生を豊かに、楽しく生きられる。駄洒落ではあるが、「冷めてても、手軽」な考え方こそ、年配者にとって大切なのではないだろうか。 さらに予備校講師時代に「小論文の神様」と呼ばれた著者が、「サメテガルな文章術・会話術」を具体的に指南する。 70すぎたら「サメテガル」 目次 まえがき 第1章 「冷めてても手軽」な生き方 第2章 サメテガルから縁遠い年配者 第3章 白黒はっきりつけたがる「因習」 第4章 こだわって頑張りたがる「因習」 第5章 サメテガルな「書き方、話し方」講座 第6章 サメテガルは多様性尊重につながる おわりに 「サメテガルな年配者を歓迎する社会」であってほしい

990円

70すぎたら「サメテガル」…

大好きな祖母が認知症になってしまい、母と二人で介護に取り組むマンガ家、ニコ。在宅介護が限界を迎えて施設に入居してもらったものの、祖母の認知症の症状がみるみる悪化していきました。ふたりはしょっちゅう呼び出され、かかる費用は月40万円……!? じつは、認知症の人には「向かない施設」があるんです。 「施設介護の始めどきって？」 「この行動は本人からのSOS？」 「職員さんとどう話せばいいの!?」 「施設で最期を迎えるのはかわいそう……」 介護事業を立ち上げて30年のコジマさんと認知症の心理学の専門家・サトー先生が、認知症の施設介護の不安を解きほぐします。 スペシャルゲスト・樋口直美（『誤作動する脳』他） 番外編「レビー小体型認知症ってなんですか？」も収録！

1,034円

マンガ認知症【施設介護編】…

病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途……孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？　幸福感を感じるには？　精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。

1,100円

ストレス脳

「女の子はおとなしくていいな〜。男児はもう怪獣だから！」--親同士の会話でよく聞くフレーズである。大人は無意識に子どもの性格の原因を性別に求めるが、それは本当に正しい態度なのか。性差についての心理学・脳科学の膨大な先行研究をベースに、子どもの「好みの性差」「空間認知の性差」「言葉の性差」「学力の性差」「攻撃性の性差」「感情の性差」をデータで分析。「男女差の科学」で性差の謎を解く！

946円

つくられる子どもの性差…

パンデミックによって感染症や免疫に関する情報を目にすることが多くなり、私たちの知識も増えたように見える。ただ、そこで出てきた情報は、曖昧なものや誤った情報、感情的なものなどもあり、玉石混淆ともいえる。本書ではあらためて、ウイルスなどの病原体がどのように感染を起こし、免疫がどのように働くのか、その複雑なしくみを、基本から正しくわかりやすく解説する。 また、身体を守るための免疫が、アレルギーの原因となるなど、ときには自分に攻撃的にもなるメカニズムについて解説。免疫が低い場合についてはもちろん、過剰な場合の脅威にも触れる。後半では、さまざまな病気との関連、特にがんとの関係について、期待される免疫療法を軸に展開する。 さらに、免疫は、老化と脳にも深く関わっているという研究が進んでおり、今後の医療への応用も期待できる。認知症や脳梗塞などを、免疫という視点からひもといていく。 第1章　人類の宿命・病原体と免疫の戦い 全世界がウイルスの恐ろしさを実感／免疫のカギとなる「抗体」とは　ほか　 第2章　ヒトに備わった、5つの感染防御機構　 5つの感染防御機構／獲得免疫で働く2つのリンパ球・B細胞とT細胞　ほか 第3章　病原体との攻防 過剰な免疫応答「サイトカインストーム」／ワクチンは世界を救うと期待されたが　ほか 第4章　自己を攻撃する免疫ーー アレルギーはなぜ起こるのか 4つのアレルギー反応／病原体の排除に働く3種類のヘルパーT細胞／アクセルとブレーキのバランス　ほか 第5章　炎症とサイトカインーー さまざまな病気と免疫 骨が破壊される自己免疫疾患・関節リウマチ／アレルギー疾患を増悪化するもの　ほか 第6章　免疫とがん 逆転の発想 免疫のブレーキを外せ／「疲弊化」の総元締めNR4a／免疫でがんを治療する!?　ほか 第7章　老化を免疫で止められるか 細胞の老化／免疫の老化／老化は止められるのか　ほか 第8章　脳と免疫の深い関係 認知症も免疫と関係があった！／脳梗塞と免疫　ほか

1,100円

免疫「超」入門　「がん」「老化」「脳」のカギも握る、すご…

大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論！

1,100円

「筋肉」よりも「骨」を使え…

疲れすぎて休みをとりたいけれど、そういうわけにもいかない日って、ありますよね。しかし、たった10秒でできる、簡単な回復方法があります。 「心がポキッと折れそう」「パフォーマンスをもっと上げたい」「仕事と家事を両立させたい」……すべては「心」の元気にかかっています。体の休息は心の休息ではありません。 本書では、東大のメンタルヘルスの医師が、長い人生をゆったり生き抜くための心と体の回復方法をやさしく教えます。十分休息することの大事さや、消耗しすぎる前に解決を模索する大切さを提案する一冊です。

1,210円

働く人の最高の休み方…

ビッグモーター問題、カルテル疑惑、悪質勧誘、レジェンド生保レディの不正、公平性を装った代理店の手数料稼ぎ……。噴出する保険業界の問題に金融庁はどう動くか。当局と業界の暗闘の舞台裏、生損保の内実に迫った渾身のドキュメント。

990円

損保の闇　生保の裏

ストレスがない人はいません。ですが、ストレスに強い人と弱い人はいます。弱い人は、不安感、イライラ、もやもや、倦怠感、不眠、落ち込み、不定愁訴などに、心と体がじわじわと蝕まれることに…本書は、ストレスに負けない人の習慣を、認知療法、脳科学、自律神経、最新栄養学、東洋医学などの観点から、多角的に紹介します。

1,177円

「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

【仕事と成長に追い立てられる人たちへ】 東大生の就職人気ランキング上位をいつのまにか独占するようになった「コンサル」。この状況の背景にある時代の流れとは? 「転職でキャリアアップ」「ポータブルスキルを身につけろ」そんな勇ましい言葉の裏側に見えてきたのは、「仕事で成長」を課せられて不安を募らせるビジネスパーソンたちの姿だった。 時代の空気を鋭く切り取った『ファスト教養 10分で答えが欲しい人たち』の著者が、我々が本当に向き合うべき成長とは何なのかを鮮やかに描き出す。 【目次】 ・はじめに 就活ランキングを埋めつくす「コンサル」/成長したがるビジネスパーソンの裏側 ほか ・第一章 成長に魅せられ、振り回される人たち 「成長教」で人生のバランスが崩れる/「会社に頼るな」という風潮を作るのは誰か/安定したい、だから成長したい ほか ・第二章 成長に囚われた時代のカラクリ 今改めて読む『若者はなぜ3年で辞めるのか？』/働かせるためのキャリア教育/「やりたいこと」と「サバイブ」の悪魔合体 ほか ・第三章 「成長」と「コンサル」 東大生はなぜコンサルを目指すのか？ やりたいこと地獄へのカウンターとして/「MECE」「結論から話せ」「3つあります」/コンサルをバカにして、コンサルから学ぼうとする ほか ・第四章 コンサルタントたちの本音 インタビュー1 Aさん（20代・新卒）「安定のために努力している」 インタビュー2 Bさん（20代・新卒）「モラトリアム期間で武器を身につけるために」 インタビュー3 Cさん（30代・中途）「フレキシブルさが全然違う」 ・第五章 「成長」文脈で読み解くポップカルチャー タワマン文学とコンサル/令和ロマンの分析と圧倒的努力/JTCから羽ばたいた宮脇咲良 ほか ・第六章 成長をめぐる不都合な真実 働き方改革が引き起こす「ゆるい職場」問題/イチロー発言と生存者バイアス/勤勉さは「出し抜く」ための武器か ほか ・第七章 成長に囚われずに、成長と生きる 戦うべき相手は「怠惰のウソ」/成長を目指してキャリア迷子にならないために/ジョブ・クラフティングで自己満足を ほか ・おわりに 「昭和のパロディが令和のコメディ」の時代を生きる 【著者略歴】 レジー 批評家・会社員。1981年生まれ。一般企業で経営戦略およびマーケティング関連のキャリアを積みながら、日本のポップカルチャーについての論考を各種媒体で発信。著書に新書大賞2023入賞作『ファスト教養 10分で答えが欲しい人たち』(集英社新書)のほか、『増補版 夏フェス革命 -音楽が変わる、社会が変わるー』(blueprint)、『日本代表とMr.Children』(ソル・メディア、宇野維正との共著)。X(旧Twitter) : @regista13

1,056円

東大生はなぜコンサルを目指すのか…

学校を必要とする社会がつくられ、学校が自明視されることとなった「学校の世紀」を経た今、「教える」ことの意味が鋭く問われている。少子高齢化、多文化化、情報テクノロジーなどによって、教育をめぐる状況が大きく変動したこの一〇年を視野に入れ、新たに描く学校の戦後史。その先に見える、学校の役割とは。 　はじめに 序　章　就学・進学動向からみる戦後ーー学校の受容と定着 第一章　「日本の学校」の成立ーー近代学校の導入と展開 　一　産業革命と近代学校 　二　日本の近代学校 　三　「生きられる場」の形成と葛藤 第二章　新学制の出発ーー戦後から高度成長前 　一　戦後の学校の枠組み 　二　教育行政とカリキュラム 　三　戦後初期の学校の動勢 第三章　学校化社会の成立と展開ーー経済成長下の学校 　一　高度成長と学校 　二　「出口」の展開ーー中学校の変化 　三　高校の大衆化 　四　学校間接続問題の諸相ーー中学校と高校の接続 　五　産業化社会への対応の諸相 　六　学校への異議申し立て 第四章　学校の基盤の動揺ーーポスト経済成長の四半世紀 　一　制度基盤の変容 　二　学力と学校制度の新動向 　三　自明性の問い直し 　四　キャリア教育と公共性の教育 　五　土台を支える取り組み 第五章　問われる公教育の役割ーーこの一〇年の動向を軸に 　一　「学校」の見直しの動向 　二　学校制度の周辺・周縁の活性化 　三　公教育の境界の拡大／融解 　四　デジタル化のインパクトーーオンラインの導入 　五　人口減少社会の地域と学校 　六　教育のグローバル化と学校 　七　教育課程編成への反映 　八　「教える」ことの岐路 終　章　「学校の世紀」を経て 　一　「学校の世紀」としての二〇世紀 　二　学校に行くことの多義性 　三　学校の役割再考 　あとがき 　巻末収録図版 　主要参考文献・図版出典一覧

1,100円

学校の戦後史 新版

人工知能研究者がかつて息子で実践したリーズナブルな子育ては、じつは、これからのAI時代に望まれる人間像に合った「自己充足度の高い脳」づくりに最適だった！ いわゆる「人の言うことを聞く、いい子」ではなく、好奇心と意欲が旺盛で穏やかで温かい。おっとりしているが決断は早い。集中力があり、質問力が高い。そんな「しあわせ脳」をつくるには？ 2006年に刊行し話題をよんだ『「しあわせ脳」に育てよう！』を大幅にアップデート。これからの子育てへのヒントだけではなく、自分の脳のメンテナンスにも最適！

990円

子どもの脳の育て方　AI時代を生き抜く力…

筆者はかつて、医薬品企業の研究所で新薬の研究に携わり、医薬の可能性と危険性について考える日々を送ってきた。もしこの薬があの時代にあったら、あの薬があの人物を救っていなければ、と考えるのは、歴史の愛好者として必然であった。もしコロンブスがビタミンCを知っていたなら、もし特殊アオカビの胞子が、ロンドンの病院のあるシャーレに飛び込んでいなかったら、間違いなく、現在の世界地図は大きく変わっていたはずだ。 医薬品というものは、どうにも不思議な代物だ。老若男女を問わず、誰もが薬のお世話になっているにもかかわらず、薬について詳しいことはほとんど何も知られていないに等しい。口から飲み込んだ小さな錠剤が、どのようにして患部に届いて痛みや炎症を鎮めるのか、簡単にでも説明できる人は相当に少ないだろう。 近年は、医薬品の過剰投与や副作用などネガティブな側面ばかりが強調されがちだが、人類は医薬品の発明によってその寿命を飛躍的に伸ばしていた。「死の病」と恐れてきた感染症は、抗生物質の発明により、ありふれた病気になった。あまり意識されないが、いくつかの医薬品は間違いなく、世界史を変え、人類の運命を変えてきた。 医薬の科学はなおも発展の途上にあり、今後さらに大きく社会を変えてゆく可能性を秘めているーーというより、確実に変えてゆくことだろう。とすれば、医薬と人類の関わりを、歴史の流れに沿って眺めておくのは、意義のある試みであるに違いない。 第1章　医薬のあけぼの 第2章　ビタミンC　海の男たちが恐れた謎の病気 第3章　キニーネ　名君を救った特効薬 第4章　モルヒネ　天国と地獄をもたらす物質 第5章　麻酔薬　痛みとの果てしなき闘い 第6章　消毒薬　ゼンメルワイスとリスターの物語 第7章　サルファ剤　道を切り拓いた「赤い奇跡」 第8章　サルファ剤「奇跡の感染症治療薬」誕生の物語 第9章　ペニシリン　世界史を変えた「ありふれた薬」 第10章　アスピリン　三つの世紀に君臨した医薬の王者 第11章　エイズ治療薬　日本人が初めて創った抗HIV薬

924円

世界史を変えた薬

婚活に悩む全ての人へーー。 “選ばれる人”になるためのテクニックと結婚相談所の活用法とは？ 「なぜ、あの人は半年で理想の結婚相手に出会えたのか？」 コロナ禍を経て、私たちの出会いの形は大きく変化しました。マッチングアプリや結婚相談所など、選択肢は広がる一方で、多くの人が「本当に結婚できるのか」という不安を抱えています。では、婚活で成功する人と、なかなか結果を出せない人の違いは何でしょうか？ 結婚相談所を運営し、これまで数多くのカップルを成婚へと導いてきた著者は、その決定的な違いは「自分が選ぶのではなく、自分が選ばれる」という意識を持てるかどうかだといいます。「いい人がいない」「出会いがない」と悩む人たちの多くは、自分の持つ魅力や可能性を正しく理解できておらず、誰かに選ばれるための自分磨きが足りていないのです。しかし、自分の市場価値を正しく理解し、4つの力ーー「逆算力」「選ぶ力」「選ばれる力」「継続力」を身に付ければ、誰もが結婚という目標に確実に近づけると訴えています。 本書では、婚活のプロフェッショナルである著者の経験を基に婚活を成功させるための実践的なノウハウと結婚相談所の活用法について詳しく紹介しています。さらに、婚活写真の撮り方から魅力的なプロフィールの作成方法、お見合いでの振る舞い方、そしてプロポーズまでの心構えまで、成婚への道のりを6つのレッスンに分け、分かりやすく示しています。 婚活に行き詰まりを感じている人や、効率よく結婚へと進みたいと考えている人にとって、最短で理想の結婚を叶えるための具体的な戦略を学べる一冊です。

990円

ハイスペなのに選ばれない男子 美人じゃないのに選ばれる女…

日本の失明原因の第一位であり、数百万人の患者が存在するといわれる緑内障。実はいまだに原因不明である。予防や進行を抑えるために「眼圧のコントロール」が重要とされるが、眼圧上昇だけではなく、視神経への栄養・酸素供給のための血流不足、視神経への機械的圧迫などが発症原因と推測されている。欧米では失明しない病気になりつつあるが、日本では多くの人が、正しい情報を知らないが故に放置しており、視野欠損に気づかないまま症状を悪化させている。長寿社会では全ての人にとって避けて通れない病となった緑内障について、本書では、世界最高レベルの眼科外科医が、最先端の国際眼科学会で結論付けられた知見や技術に基づいて、自身が開発した手術法にも触れつつ、正しい知識と最新の治療法を解説する。

990円

緑内障の真実

つい数年前まで中国移民といえば、ゴミ出しのルールを守らない、大声で騒ぐ、道に唾を吐くなど、道徳観のない点ばかり強調されていました。そのため、反中の標的になっていました。しかし、いまの中国移民は違います。もちろん、日本に来たばかりの中国移民は上記のような不道徳の人たちもいますが、現在の移民の特徴は、富裕層が増えていることです。 彼らが日本に来る目的は、より豊かで安全な暮らしです。そして、中国や他の国の過酷な管理社会や競争社会から逃れて、より自由でストレスフリーな日本を目指しています。ただし、日本人から見ると彼らの生態は驚きの連続です。都心のマンションを買い漁り、転売したり、民泊に使ったり、自ら住んだりと、使うお金の額も半端ではありません。そんな中国人の実態をレポートします。

1,100円

シン中国移民 彼らが日本に来る理由…

ときには障害以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、 特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ グレーゾーンの特性を生かして 自分らしい人生を手に入れる ＊うまくいくための土台は睡眠と安定した生活リズム ＊何をするのも面倒くさい怠け者の脳とのつき合い方 ＊人生がうまくいく人に共通する特徴とは？ ＊誰も教えてくれない対人関係のルールとは？ ＊感情を変えられないときは、行動を変えてみる ＊どんな仕事も続かなかった青年を変えたもの ーー最新の知見と豊富な臨床経験から導きだした具体的指針

990円

発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン…

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