「頑張る人を応援します」は危うい！　彼らはサボっているわけではない。頑張れないがゆえに、助けを必要としているのだ。困っている人たちを支援につなげるための知識とメソッドを、児童精神科医が説く。

836円

どうしても頑張れない人たち…

統合失調症と並ぶ精神疾患、双極性障害（双極症）。この病気の性格と対処法とはどのようなものか。最新の研究成果と豊富なQ＆Aを収めたロングセラーの第2版。

1,012円

双極性障害［第2版］

理由がわかれば、怒りは収まります！ 一度怒り出すと、怒りが止まらずエスカレートしていく「怒鳴り親」。 「しつけ」が行き過ぎ、子どもの虐待に至るケースも多い。 18歳未満の子どもへの虐待は30年連続で増え続け、 2020年には年間で20万件を超えた。 日本で唯一の「治療的里親」として知られている著者は、 家庭や施設で養育困難と判断された子どもたちとともに暮らし、 100人以上を社会復帰をさせてきた。 数多くの子育てトラブルに向き合ってきた著者が、 「怒鳴り親」の傾向と怒りの原因を解説。 そして、親自身が今すぐ、自分でできる「子育てアンガーコントロール」と、 怒鳴らない子育ての知恵を伝授する。

946円

怒鳴り親

脳の複雑で不思議なしくみを、豊富なカラー図版と共に、わかりやすく徹底的に解説しました。脳の進化や構造、1000億個を超えるといわれる神経細胞の不思議、神経細胞以外にも重要な働きをするグリア細胞、脳はどのように世界を見て、聞いて、認識しているのか？　記憶はどのようにつくられ、どこに蓄えられているのか？　など、「脳」の謎や不思議をあますところなく、丁寧に解説しています。 主な内容 第1章　脳の全体像 第2章　脳の細胞 第3章　外の世界を知る 第4章　体の中の世界、体の外の世界にはたらきかける 第5章　記憶・思考・言語など 脳の高次の機能 第6章　脳の発達 第7章　脳の病気 医学生やコメディカル関係者はもちろん、「脳」に興味があるすべての人必読の一冊です。

1,980円

カラー図解　脳の教科書　はじめての「脳科学」入門…

「日本社会のしくみ」は、現代では、大きな閉塞感を生んでいる。女性や外国人に対する閉鎖性、「地方」や非正規雇用との格差などばかりではない。転職のしにくさ、高度人材獲得の困難、長時間労働のわりに生産性が低いこと、ワークライフバランスの悪さなど、多くの問題が指摘されている。 しかし、それに対する改革がなんども叫ばれているのに、なかなか変わっていかない。それはなぜなのか。そもそもこういう「社会のしくみ」は、どんな経緯でできあがってきたのか。この問題を探究することは、日本経済がピークだった時代から約30年が過ぎたいま、あらためて重要なことだろう。（中略） 本書が検証しているのは、雇用、教育、社会保障、政治、アイデンティティ、ライフスタイルまでを規定している「社会のしくみ」である。雇用慣行に記述の重点が置かれているが、それそのものが検証の対象ではない。そうではなく、日本社会の暗黙のルールとなっている「慣習の束」の解明こそが、本書の主題なのだ。　--「序章」より 【本書の構成】 第1章　日本社会の「3つの生き方」 第2章　日本の働き方、世界の働き方 第3章　歴史のはたらき 第4章　「日本型雇用」の起源 第5章　慣行の形成 第6章　民主化と「社員の平等」 第7章　高度成長と「学歴」 第8章　「一億総中流」から「新たな二重構造」へ 終章　「社会のしくみ」と「正義」のありか 第1章　日本社会の「3つの生き方」 第2章　日本の働き方、世界の働き方 第3章　歴史のはたらき 第4章　「日本型雇用」の起源 第5章　慣行の形成 第6章　民主化と「社員の平等」 第7章　高度成長と「学歴」 第8章　「一億総中流」から「新たな二重構造」へ 終章　「社会のしくみ」と「正義」のありか

1,430円

日本社会のしくみ　雇用・教育・福祉の歴史社会学…

人生100年、3人に1人が65歳以上という超高齢化時代にあって、病気で日常生活が制限されずに暮らせる期間＝健康寿命はとりわけ重要だ。だが、健康のための様々なルールに縛られて、逆に疲れてしまう人も少なくない。いつか最期を迎えるその日まで、できれば美味しい食事やお酒を楽しみながら、長寿をまっとうすることはできないものかーー名医・専門家が教える、ラクに長生きしたい人のための健康法・厳選14話。

968円

ラクに長生きしたい人のための よくばり健康法…

シリーズ累計13万部超！ SB新書『自閉症スペクトラム』（2013年3月刊） SB新書『発達障害 生きづらさを抱える少数派の「種族」たち』（2018年12月刊） 臨床経験30年以上の専門医が現場から伝えたい"本当のこと" 「グレーとは白ではなくて薄い黒」 「『友達と仲良く』と言ってはいけない」 「『せめてこれくらい』はNGワード」 「宿題は百害あって一利なし」 など、「発達障害」当事者の親にしてみるとぐっと心に刺さることを笑顔でおっしゃる本田先生。 ただし、その解説をうかがうと非常に腑に落ちて、合理的で、子どもの発達に不安や悩みを抱える親御さんには、目からウロコの本になると思います。 親や支援者たちの認識をコペルニクス的に変える！ 新たな知見を授け、支援の意味に気づかせる一冊です。（編集担当）。 【目次案】 ●1章 あらためて、発達障害とは # グレーとは白ではなくて薄い黒 ●2章 発達障害の子の育て方 # グレーならグレーな大人になればいい ●3章 発達障害の子のほめ方・叱り方 ●4章 発達障害の子の暮らし方：場面別のポイント # 宿題は百害あって一利なし # 校則を盾に生徒をいじめる教師（字あまり） ●5章 あらためて、発達障害の療育とは

990円

子どもの発達障害

次のような疑問をお持ちの方はぜひ本書を読み進めてください。 ・子どもが小さい時の子育てで気をつけることって何？ ・どうやって叱ったらいいのか？　褒めたらいいのか？ ・子どもの将来にベストなしつけ方は？ ・子どもの人間関係とか心の成長をどうやって育てる？ ・子育てですぐイライラしない方法は？ ・子どもの人間関係とか心の成長をどうやって育てたらいい？ これらは全て子育ての悩みの調査でトップに入ってくる疑問や悩み。 本書ではそれぞれの問いを各章ごとに詳しく考えていきます。 私はスタンフォード大学にある中高一貫校の校長を勤めています。 名前はスタンフォード・オンラインハイスクール。創立18年になります。 テクノロジーと世界の教育のフロンティアでチャレンジを続け、近年、オンラインの学校でありながら、全米トップ校の一つとして認知されるようになりました。 そういった仕事柄、子育ての研究、実践が毎日の日課となっています。 世界屈指のスタンフォード大学という「地の利」もいかして、最新の脳科学や心理学から、使いやすいものを子育てや教育の現場にシンプルな形で発信もしています。 最新の科学に基づいた新しい子育てで、さっそく成果をあげている学校や家庭もありますが、まだまだ全体の一部なのが現状です。 世界の子育てフロンティアから、子どもの心と知能を効果的に伸ばす方法をいち早く皆様にお届けするのが本書の目的です。 （はじめにより） 序章　「いい子育て」は疑って「科学的子育て」から始めよう 第1章　子どもの脳と心について知っておくべきこと 第2章　やる気がぐんぐん伸びる褒め方・叱り方 第3章　伸びる子どもを育てるために親ができること 第4章　メンタルも知能もぶっとく育てる科学メソッド 第5章　子育てがつらい科学的理由と対処法 おわりに

990円

「ダメ子育て」を科学が変える！全米トップ校が親に教える5…

「セカンド・チャンス」(人生をやり直すチャンス)という、危機に直面する人間存在を揺さぶる想念はいつの時代も文学的想像力の核心であった。偶然や意志や運命に左右されるセカンド・チャンスの実現や失敗を描いてきた歴史上最高の作家とその最高の解釈者を通して、人間の再生能力の力強さを考察する珠玉の一冊。 　序　章 第1章　シェイクスピアのファースト・チャンス 第2章　セカンド・チャンスがない人生 第3章　セカンド・チャンスと非行 第4章　シェイクスピアのセカンド・チャンス 第5章　さあ、もう一度 第6章　フロイトとプルースト 第7章　セカンド・チャンスーー是か非か 　結　部 　謝　辞 　原　注 　訳　注 　訳者あとがき

1,320円

セカンド・チャンス

がんにならない人と、そうでない人の違いは、どこにあるのか？本書では、がんにならない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方など、さまざまな側面から紹介します。

1,222円

「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

《★45万部突破！》 《★2019年間ベストセラー新書2位！　総合7位！》 《★待望の『夫のトリセツ』も発売中！》 「徹子の部屋」「行列のできる法律相談所」「世界一受けたい授業」「ザワつく！金曜日」「スッキリ」 「情報ライブ　ミヤネ屋」「林先生が驚く初耳学！」「羽鳥慎一モーニングショー」「ノンストップ！」 ほかテレビ・雑誌で大反響！ 理不尽な妻との上手な付き合い方とは。 女性脳の仕組みを知って戦略を立てよう！ 妻が怖いという夫が増えている。ひとこと言えば10倍返し。ついでに10年前のことまで蒸し返す。いつも不機嫌で、理由もなく突然怒り出す。人格を否定するような言葉をぶつけてくる。夫は怒りの弾丸に撃たれつづけ、抗う気さえ失ってしまう。 夫からすれば甚だ危険で、理不尽な妻の怒りだが、実はこれ、夫とのきずなを求める気持ちの強さゆえなのである（俄には信じ難いが）。本書は、脳科学の立場から女性脳の仕組みを前提に妻の不機嫌や怒りの理由を解説し、夫側からの対策をまとめた、妻の取扱説明書である。 「妻が怖い」「妻の顔色ばかりうかがってしまう」「妻から逃げたい」という世の夫たちが、家庭に平穏を取り戻すために必読の一冊でもある。 【本書の内容から】 ◆妻の不機嫌や怒りの理由を、むやみに解明しない ◆妻は夫に問題解決を求めていない ◆妻は夫に共感してもらいたいだけ ◆地雷を避ける、会話の“黄金ルール” ◆「おうむ返し」で共感のフリをしよう ◆事実の否定は、心を肯定してから ◆妻を絶望させるセリフ集 例1「今日何してたの？」 例2「だったら、やらなくていいよ」 ◆夫には見えていない家事がある ◆「〜っぱなし問題」を放置するな ◆直感で決める妻、比較検討で選びたい夫の妥協点 ◆メールせよ！「今、小田原通過。満席」 ◆記念日を軽んじてはいけない ◆されど記念日の“サプライズ”は逆効果 ◆「心と裏腹な妻の言葉」の翻訳集 例1「勝手にすれば」→訳「勝手になんてしたら許さないよ。私の言うことをちゃんと聞いて」（「好きにすれば」は同義語） 例2「どうしてそうなの?」→訳「理由なんて聞いていない。あなたの言動で、私は傷ついているの」

935円

妻のトリセツ

ビッグモーター問題、カルテル疑惑、悪質勧誘、レジェンド生保レディの不正、公平性を装った代理店の手数料稼ぎ……。噴出する保険業界の問題に金融庁はどう動くか。当局と業界の暗闘の舞台裏、生損保の内実に迫った渾身のドキュメント。

990円

損保の闇　生保の裏

オールドメディアはなぜ信用を失ったのか？　 追及・糾弾一辺倒ではなく、ときに相手を思いやり、事件や騒動の当事者たちの胸の内を引き出す鈴木エイトーー。 取材者でありながら当事者となることへの責任をまっとうし、自らの使命と向き合う覚悟を日々忘れない。 そんな鈴木エイトの作品は「私小説」ならぬ「私ノンフィクション」と評される。 さまざまな会見で「NG記者」となりながら真実を追い続ける著者が独自の取材手法をはじめて明かし、この時代の報道の問題点、ジャーナリズムのありかたを模索する。 選挙、宗教、企業不祥事、そして見落とされる深刻な医療問題「HPVワクチン」騒動の実相など、混乱・錯綜する情報のなかで新聞、テレビの報道が伝えない真実、ネット配信が歪めるいまの社会の病巣を明らかにし、本当に知るべき日本の深層を明らかにする。 （目次より） 第一章　独自の取材手法 第二章　選挙取材と影響力 第三章　カルトと政界の関係を追及 第四章　もうひとつの命題 第五章　メディア出演とトラブルへの対処 第六章　会見取材 第七章　ジャーナリズムとは

1,100円

NG記者だから見えるもの…

2015年の出版の『老けない人は何を食べているのか』は、見た目やカラダの老いと、食事との浅からぬ関係に言及し、多くの読者を得た。 何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。 正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介した。 しかしいまや管理栄養学及び抗加齢栄養学の研究は大きく進み、新たな知見が積み重なっている。 その最新の情報を加え、さらに既存項目の情報をアップデートして、最新版として蘇らせる。。

1,210円

最新版　老けない人は何を食べているのか…

990円

沖縄から貧困がなくならない本当の理由…

オミクロン変異体は「人工物」としか考えられないーー職を賭して発信を続けたウイルス学者、覚悟の論証！ 新型コロナウイルス・オミクロン変異体の塩基配列（RNAを構成する、四つの塩基の並び方）の変異を見て、ウイルス学者である著者は凍りついた。「同義置換が1、非同義置換が30、こんなことはありえない」。同義置換とは、アミノ酸の変異が起こらない塩基配列の置換のことであり、非同義置換はアミノ酸の変異が起こる塩基配列の置換のことを指す。通常、同義置換／非同義置換はランダムに入るため、同義置換が1で非同義置換が30というのは明らかな異常であると言わざるをえない。それから著者は、本格的にオミクロン変異体の塩基配列の解析に乗り出した。 著者はオミクロンBA.1が出現する直前に、オミクロンBA.1の変異から一つのアミノ酸が武漢型に戻った配列の変異体があるはずだという仮説のもとで検索を行った。オミクロンBA.1に変異する一つ前の、いわば「親」となる変異体である。すると、自然界では到底ありえない事態が起こっていることが判明したのである。 本書では著者が行ったオミクロン変異体の検証について平易に解説し、さらにオリジナル武漢型の特殊性やワクチンと死亡者数増加の関係も考察する。2022年、なぜ超過死亡者（例年の死亡者数をもとに推定される死亡者数を、実際の死亡者数が超過した数）が前年より大幅に増えたのか？

1,133円

新型コロナは人工物か？…

コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方ですーー＜「はじめに」より＞ 第一人者がわかりやすく語る！ 言いたいことが、うまくコミュニケーションできないのはなぜ？ コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方ですーー＜「はじめに」より＞ 第一章　アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現 第二章　「人として誰もがやってよいこと」を認め合う 第三章　考え方をアサーティブにする 第四章　アサーションで身につく三つの力 第五章　心に届く伝え方

902円

アサーション入門ーー自分も相手も大切にする自己表現法…

「冷めてても手軽」な年配者の振る舞い方 2005年に250万部の年間ベストセラーに輝いた『頭がいい人、悪い人の話し方』の著者・樋口裕一氏が、リタイア世代を迎えた当時の読者たちに向け、「定年後の話し方、振る舞い方」をアドバイスする。 現役時代と定年後では何が違うのか？ そのキーワードは、フランス語の「サメテガル」にある。フランス人の日常会話でよく使われる言葉で、日本語に訳すと「どっちでもいい」となる。 現役時代は「旗幟鮮明」を求められて生きてきたが、リタイア後は多くの場面でその姿勢は必要なくなる。それどころか、過去のやり方、考え方、振る舞い方に拘泥しすぎると、「老害」扱いされかねないこともある。 そうならないための魔法の言葉、それが「サメテガル」である。 「白黒はっきりつけなくていい」「こだわりをもたなくていい」「正義感を捨てる」──そんな話し方、振る舞い方を身につければ、第2の人生を豊かに、楽しく生きられる。駄洒落ではあるが、「冷めてても、手軽」な考え方こそ、年配者にとって大切なのではないだろうか。 さらに予備校講師時代に「小論文の神様」と呼ばれた著者が、「サメテガルな文章術・会話術」を具体的に指南する。 70すぎたら「サメテガル」 目次 まえがき 第1章 「冷めてても手軽」な生き方 第2章 サメテガルから縁遠い年配者 第3章 白黒はっきりつけたがる「因習」 第4章 こだわって頑張りたがる「因習」 第5章 サメテガルな「書き方、話し方」講座 第6章 サメテガルは多様性尊重につながる おわりに 「サメテガルな年配者を歓迎する社会」であってほしい

990円

70すぎたら「サメテガル」…

人工知能研究者がかつて息子で実践したリーズナブルな子育ては、じつは、これからのAI時代に望まれる人間像に合った「自己充足度の高い脳」づくりに最適だった！ いわゆる「人の言うことを聞く、いい子」ではなく、好奇心と意欲が旺盛で穏やかで温かい。おっとりしているが決断は早い。集中力があり、質問力が高い。そんな「しあわせ脳」をつくるには？ 2006年に刊行し話題をよんだ『「しあわせ脳」に育てよう！』を大幅にアップデート。これからの子育てへのヒントだけではなく、自分の脳のメンテナンスにも最適！

990円

子どもの脳の育て方　AI時代を生き抜く力…

将来、南海トラフ巨大地震が日本を襲い、死者32万人など莫大な被害が出ることが予想されている。「地震後の日本社会が心配」と語る養老孟司が、地震と災害後の日本について識者と語る。発生時期の予測、日本人の被害や避難・疎開のシミュレーション、首都直下地震と連続して起きた場合の最悪ケース、津波や復興が変える自然環境……。日本人が行なうべき「備え」と復興後のビジョンを問う。 第一章　2038年、南海トラフ地震が起こる　尾池和夫（京都大学名誉教授）×養老孟司 ●まず「地球を知る」ことが大切 ●活断層とは何か ●大地震が歴史を変えるetc. 第二章　被災のシミュレーションと復興ビジョン　廣井 悠（東京大学教授）×養老孟司 ●電話ボックス一つ分に6人が詰め込まれるー帰宅困難問題 ●震災疎開により都市への一極集中が進む ●お祭りをやっている地域は防災に強い？etc. 第三章　巨大地震後の日本経済　デービッド・アトキンソン（小西美術工藝社社長）×養老孟司 ●日本には「事前対応」という発想がない？ ●最悪のシナリオーー日本は中国の属国になる？ ●文化財の耐震工事を行なえばリスクが高まる？etc. 第四章　復興後、自然環境はどう変化するのか　永幡嘉之（自然写真家）×養老孟司 ●津波から2年後に起こった予想外の変化 ●復旧事業に「待った！」 ●南海トラフの復旧事業に東北の教訓は生かせるか

990円

日本が心配

はじめに 誰にでもできる探究……羽生善治 第1章　記憶と知識 　1　「記憶力がよい」とはどういうこと？ 　2　知識とは何だろうか？ 第2章　知識のシステムを創る　　　　──子どもの言語の学習から学ぶ 　1　できることから始める 　2　ことばの意味の学び方を学ぶ 　3　知識のシステムを構築する 　4　概念の創出 第3章　乗り越えなければならない壁　　　　──誤ったスキーマの克服 　1　赤ちゃんでもわかる物理法則 　2　誤ったスキーマ 　3　思い込みの落とし穴 　4　母国語のスキーマと外国語学習 　5　誤ったスキーマの克服 第4章　学びを極める　　　　──熟達するとはどういうことか 　1　熟達とは何か 　2　スキルの自動化と作動記憶 　3　直観力はどこから生まれるのか 第5章　熟達による脳の変化 　1　脳のしくみと熟達 　2　脳はどのように変化する？ 　3　人から学ぶときの脳の変化 　4　「直観」はどこにある？ 第6章　「生きた知識」を生む知識観 　1　知識観が学びを決める 　2　「生きた知識」を獲得するには 　3　暗記はほんとうにダメなのか 　4　「生きた知識」とエピステモロジー 第7章　超一流の達人になる 　1　いかに練習するか 　2　努力か、才能か 　3　熟達と創造性 　4　「天才」とはどんな人か？ 終章　探究人を育てる 　1　探究人を育てるためのシンプルな鉄則 　2　遊びの中から探究心を育む 　3　学ぶ力は自分で身につける おわりに 参考文献

1,056円

学びとは何か

遺伝が学力に強く影響することは、もはや周知の事実だが、誤解も多い。本書は遺伝学の最新知見を平易に紹介し、理想論でも奇麗事でもない「その人にとっての成功」（＝自分で稼げる能力を見つけ伸ばす）はいかにして可能かを詳説。教育の可能性を探る。

935円

教育は遺伝に勝てるか？…

「使える！」と大評判！ 薬膳・漢方のジャンルでいちばん支持されている本が、手軽に使いやすいハンディサイズになりました。未病に、健康管理、献立作りに必要な1冊です。 あなたは健康ですか？ 気分が明るい(きちんとあいさつができて、よく笑う)。正常な体重、体温。良好な生理現象(よく眠れる、お腹がすく、大小便が普通に出る)など。赤ちゃんのころは、あんなに気にしてもらっていたのに、今のあなたはどうでしょう。大事なことは、からだの声を聞くことです。食べ物で人のからだは変わります。いつものレシピに、旬の食材を加えてみたり、その日の体調を考えて、食材の組み合わせを選んでみたり。食べ物がもつ効能を調べながら、からだが内側から元気になるイメージを膨らませること。それが「薬膳」なのです。 【本書の特徴】 ■症状の特徴、からだの状況、体質から、自分や家族がどの食材を必要としているかわかる。 ■182種類の食材の力がわかる。 ■効果的な食材の組み合わせがわかる。 ■薬膳や漢方の基礎がわかる。 ■豊富な薬膳レシピ。 ■持ち歩きやすい新書のサイズ。

1,980円

ハンディ版　薬膳・漢方の食材帳…

だれもが経験したことがある「先延ばし」や「前倒し」を、最新の心理学研究を用いて解明するのが本書の目的である。前倒しが礼賛されがちな“タイパ社会”において、諸悪の根源のように扱われる先延ばしであるが、「考える時間を十分にとれる」「創造性が促進される」などの多くの長所がある。自分の傾向を把握して“ちょうどいいタスクマネジメント”を身につける方法や、「先延ばし派」と「前倒し派」の協働のコツを伝授する。

990円

締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか…

学習や仕事の成果に大きく関与する「自己肯定感」は世界的にも注目されるファクターだ。本書は超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める著者が、そのコンセプトからアプローチ、エクササイズまで、最先端の知見を凝縮してお届けする。

869円

全米トップ校が教える自己肯定感の育て方…

気持ちがあがらない、誘惑に負けちゃう。お困りなあなたにやる気をコントロールするコツを教えます。目標設定、友人関係、ネガティブ戦略など、どれも効果的！

924円

勉強する気はなぜ起こらないのか…

「老い」と「死」は誰にとっても初体験。われわれは例外なく「初心者」である。 慌てふためかないためには、老いの現実を予習することだ。多くの死を看取ってきた医師で小説家の医師が、楽に老いるコツを本音で語る。安易な老い方本ではわからないアドバイスが満載。 「まえがき」より 老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進みます。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになります。（中略） イヤなことばかり書きましたが、これが老いるということ、すなわち長生きということです。 にもかかわらず、長生きを求める人が多いのはなぜなのか。それは生物としての人間の本能であり、長生きをすればいいこともいっぱいあるからでしょう。 世の中にはそれを肯定する言説や情報があふれています。曰く、「八十歳からの幸福論」「すばらしき九十歳」「人生百年！」「いつまでも元気で自分らしく」「介護いらず医者いらず」等々。 そのことに私は危惧を深めます。そんな絵空事で安心していてよいのかと。 思い浮かぶのが、パスカルの言葉です。 我々は絶壁が見えないようにするため、何か目を遮るものを前方に置いた後、安心して絶壁のほうに走っているのである。 下手に老いて苦しんでいる人は、だいたい油断している人です。浮かれた情報に乗せられ、現実を見ずに明るく気楽で前向きな言葉を信じた人たちです。 上手に老いて穏やかにすごしている人は、ある種の達観を抱いています。決していつまでも元気を目指して頑張っている人ではありません。いつまでも元気にこだわると、いずれ敗北の憂き目を見るのは明らかです。 老いれば機能が劣化する分、あくせくすることが減ります。あくせくしても仕方がないし、それで得られることもたいしたものではないとわかりますから。そういう智恵が達観に通じるように思います。 多くの高齢者に接してきて、上手に楽に老いている人、下手に苦しく老いている人を見ていると、初体験の「老い」を失敗しない方法はあるような気がします。それをみなさんといっしょに見ていきたいと思います。 第一章　老いの不思議世界 第二章　手強い認知症高齢者たち 第三章　認知症にだけはなりたくない人へ 第四章　医療幻想は不幸のもと 第五章　新しいがんの対処法 第六章　「死」を先取りして考える 第七章　甘い誘惑の罠 第八章　これからどう老いればいいのか

1,012円

人はどう老いるのか　医者はホントは知っている 楽な老い方…

「女の子はおとなしくていいな〜。男児はもう怪獣だから！」--親同士の会話でよく聞くフレーズである。大人は無意識に子どもの性格の原因を性別に求めるが、それは本当に正しい態度なのか。性差についての心理学・脳科学の膨大な先行研究をベースに、子どもの「好みの性差」「空間認知の性差」「言葉の性差」「学力の性差」「攻撃性の性差」「感情の性差」をデータで分析。「男女差の科学」で性差の謎を解く！

946円

つくられる子どもの性差…

「働けなくなったら」「お金が無くなったら」「親の介護が必要になったら」……。「これから先」を考えると押し寄せる不安。頼る人がいなければ、最悪しぬしかないのか？そして自らの死後、大切なペットは？スマホやサブスクの解約は？この先が不安で仕方ないアラフィフが各界の専門家に取材。社会保障を使いこなすコツや各種困りごとの相談先など、人生の荒波の中で「死なない」ための無敵のサバイバル術を一冊に。

990円

死なないノウハウ

●お母さん・お父さんのちょっとした言葉が、子どもの将来を狭めている 「人に迷惑をかけるな」「勉強しなさい」「やる気あるの？」。子育てをしていると、ついつい使ってしまう言葉ですが、実は心理学的に子どもにとって逆効果になっていることがあります。たとえば、「人に迷惑をかけるな」は海外で子育てには使われません。むしろ、「困っている人がいたら助けよう」という言葉のほうが強調されます。一方、「人に迷惑をかけるな」といわれると、自粛してしまうように育ちます。だったら、どうしたらいいの？という疑問に、坪田先生が実例と心理学を用いて、グローバル時代・AI時代の子育てを解説します！ ●学年ビリでも1年で慶應に合格できた魔法の言葉は？ 坪田先生は、とにかく人に自信をつけるのが上手。「坪田塾」でも、学年ビリの生徒を難関大学にストレートで合格させるなど、可能性を引き出しています。「勉強」「しつけ」様々な分野で、自分で考えて動ける子、自分から勉強する子を育てる魔法の言葉が満載です。 ●サンプル例 【やる気を出してもらいたいときは？】 ×「やる気あるの？」「やる気ないならやめたら」 〇「（やる気がなさそうに見えても、ノートを広げていたら）やる気出してるじゃん！」 【勉強しない時は】 ×「勉強しなさい！」 〇「勉強すると、こんなふうになれるよ」 ●SNS時代に迷えるお母さん・お父さん必読！ 今は子育てがしにくい時代。本当はのびのびと子育てがしたくても、ままならず、子どもを外に連れていくときも「誰かに迷惑をかけていないか」と親自身が心配しながら歩いていることがあるのではないでしょうか？ また、子育てに関する情報もさまざまで、何をとりいれたらよいのかと振り回されることがあるのではないでしょうか？ 今の時代子育てに正解はありません。でも大事なのは「お子さんの将来にとってどうか」ということ。坪田先生のメッセージは、子育てに悩むお母さん・お父さんが元気になること請け合いです。

990円

「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない…

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