「今どきの若者は〇〇だね」と自らの印象で語られがちだが、研究者やノンフィクション作家たちは若者をどう捉えているのか。 　「承認欲求はあるが人前では褒められたくない」「『ゆるい職場』だと自分は成長できるのかと不安になる」「『SDGsに配慮したモノだと、堂々と胸を張れる』など『意味のある消費』を望む」……。Z世代の思考を知り、日本の今と将来を考える。 　 ●10代から20代は人前で褒められたくない世代 ●「推し」が出るならテレビを観る ●韓国人男性に惹かれる日本人女性 ●「若者の本離れ」というウソーー近年の小中学生は1955年以降で最も平均読書冊数が多い ●困窮して身体を売る人たち ●誤解されるヤングケアラー ●「地方のいなか」の若者がもつ希望

1,078円

「今どきの若者」のリアル…

和田秀樹先生絶賛「これは女性版の『80歳の壁』『 70歳が老化の分かれ道』だ！」。和田先生の「歳をとっても健康でいるための書籍」が大ヒットしていますが、本書はその女性版です。40歳を過ぎてから、50歳、60歳、70歳、80歳と女性はどのようにすれば健康で長寿でいられるか、その秘訣を女性医師・木村盛世が伝授します。 更年期障害の乗り越え方から、50歳を超えたら始めること、やめること、食べ物から簡単な運動の方法まで、手取り足取り教えます。 「健康でいるためには医者ではなく、自分の体に聞いて調節するのが一番！」と主張する木村盛世の真意はなにか？ 女性読者必見の内容です。

1,100円

キラキラした80歳になりたい…

愛着障害は、当初、虐待された子どもなどにみられ、対人関係を回避したり、逆に誰にでも接近しすぎたりするものとして知られていたが、その後の研究で、3分の1もの子どもに、不安定型の愛着スタイルがみられるということがわかってきた。そして最近では、さらに大人の愛着障害も増加している。本書は知られざる愛着障害について、症例をもとに明らかにする。

946円

愛着障害

コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方ですーー＜「はじめに」より＞ 第一人者がわかりやすく語る！ 言いたいことが、うまくコミュニケーションできないのはなぜ？ コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方ですーー＜「はじめに」より＞ 第一章　アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現 第二章　「人として誰もがやってよいこと」を認め合う 第三章　考え方をアサーティブにする 第四章　アサーションで身につく三つの力 第五章　心に届く伝え方

902円

アサーション入門ーー自分も相手も大切にする自己表現法…

ドラマ『名探偵ポワロ』を英国ヴィクトリア朝＆メイド文化研究者が徹底ガイド！ ミステリーの女王アガサ・クリスティーが、作家生涯の大半をかけて書いた名探偵エルキュール・ポワロ。彼の活躍を記す原作小説をドラマ化した『名探偵ポワロ』は、1989年から2013年のなんと24年にわたって放映。英国のみならず日本も含む世界各国でも親しまれ、英国における最多海外放映されたテレビドラマとなりました。本書はその全70話を徹底ガイド！　英国文化研究者の視点から、『名探偵ポワロ』を熱愛っぷりを覗かせながらご紹介します。まだ見ぬ視聴者の方も、視聴済みのファンの方も、『名探偵ポワロ』の味わい深い魅力を一緒に堪能しましょう！ ＊本書目次 はじめに メインキャラクター紹介 第1-10話 column 1　家事使用人の制服 第11-20話 column 2　『名探偵ポワロ』と家事使用人 第21-30話 column 3　家事使用人は透明な存在なのか？ 第31-40話 column 4　あなたの家はどんな家？ 事件現場になった家 第41-50話 column 5　殺人は癖になる？ 事件と動機 第51-60話 column 6　『名探偵ポワロ』の探偵像 第61-70話 あとがき 『名探偵ポワロ』全事件リスト

1,100円

『名探偵ポワロ』完全ガイド…

地政学とは「地理学」と「政治学」を組み合わせたもの。 地政学の視点で国際情勢や歴史をみると、地理的条件から各国の政治が左右されてきたことがよくわかる。さらに言えば「国の性格」のようなものまで、地理の影響を受けています。 地政学が理解できると、世界の国々の成り立ちや思惑が見えてきます。 ◎地理が国の性格を左右するって、どいうこと？ ◎「ランドパワー」「シーパワー」ってなに？ ◎「チョークポイント」とは？ ◎なぜ北朝鮮は核・ミサイル開発を続けられるのか？ ◎アメリカと中国の勢力争いはどうなるのか？ 池上さんが、世界の成り立ちや思惑を地政学からやさしく読み解きます。

990円

20歳の自分に教えたい地政学のきほん…

「からだの錯覚」を通して人の身体や脳の実態に迫る、認知科学研究者である著者が、からだに起こる不思議な現象を徹底解説します。「自分」という、もっとも身近にありながら、つかみどころのないもののイメージが、脳や五感などによってどんなしくみで作られているのかが語られていくと共に、錯覚を感じるさまざまな方法も紹介。読者も簡単な方法で、不思議な錯覚の世界を体験できるかもしれません。 自分が感覚としてとらえている自分の体と、実際の体が乖離していることを感じたりすることは、誰にでもあること。また、ケガで体の一部を失ったときにないはずの部分に痛みを感じたり、拒食症の人が実際にはやせているのに自分は太っていると感じていたりーーそんな例も聞いたことがあると思います。それ以外でも身近にあまり意識しないところで、ちょっとした錯覚を感じることは、実は多いのです。乗り物酔いも、金縛りも、自分の感覚と意識の不一致のようなことから起こる錯覚の視点から説明できます。こういったことがどうして起こるのか、その謎に迫ってみると、生きるために必要な脳の働きなどが見えてくるのです。心と体が離れる「幽体離脱」も科学的に説明できる現象です。オカルトではなく誰しもリラックスしたりするときに起こることがあり、ここでも脳と体に備わったくみが関係しています。 そのような事例を紹介しながらからだに起こる不思議を解説していく1冊。読み進めると、自分が「錯覚」の産物であるように思えてくるのではないでしょうか。身体とはなにか、感覚とはなにか、自分とはなにか、についてふだんとは違った見方で考えるきっかけに。 序章　錯覚体験 第1章　「からだ」とはなにか〜自分として感じられる身体と物体としての身体 身体と触覚がバラバラ／身体の感覚とはなにか／自分の「からだ」はどこまでか　ほか 第2章　目で見る視覚と頭の中にある視覚ーー目を閉じることで広がる「からだ」の感じ方 錯覚しやすいかどうか、試すならこの2つの方法／触覚だけで「自分の身体を見つける」!?　ほか 第3章　弾力のある身体ーー空想の世界にも想像しやすいものとそうでないものがある アバターを自分の身体のように感じる錯覚／腕や脚が伸び縮みするVR錯覚　ほか 第4章　からだの錯覚は思い込みと何が違うのかーー錯覚が生まれる、その時脳は…… 第5章　「身体」なのか「モノ」なのかーー自分のような自分じゃないような「きもちわるさ」の由来 外傷のない痛み／スライムハンドの衝撃　ほか 第6章　幽体離脱を科学するーー不思議な現象が導く、さまざまな可能性 多角的な視点からイメージできる人は、幽体離脱が起こりやすい／リセットされる夢、リセットされない幽体離脱／とりかえしのつかない遊び　ほか

1,100円

からだの錯覚　脳と感覚が作り出す不思議な世界…

学歴があれば「勝ち組」なのか？ 月10万円の困窮生活、振り込め詐欺や万引きに手を染める、博士課程中退で借金1000万円、ロースクールを経て「ヒモ」に、日本に馴染めない帰国子女、教育費2000万円かけたのに無職…… 「こんなはずではなかった」 誰にも言えない悲惨な実態！ 【目次】 序章　犯罪者になった高学歴難民 第1章　博士課程難民 第2章　法曹難民 第3章　海外留学帰国難民 第4章　難民生活を支える「家族の告白」 第5章　高学歴難民が孤立する構造 はじめに 序章　犯罪者になった高学歴難民 第1章　博士課程難民 第2章　法曹難民 第3章　海外留学帰国難民 第4章　難民生活を支える「家族の告白」 第5章　高学歴難民が孤立する構造 おわりに　人を馬鹿にしてはいけない

990円

高学歴難民

「やってしまったことの後悔は日々小さくなるが、やらなかったことの後悔は日々大きくなる」をモットーとする作家・林真理子。中学時代はいじめられっ子、その後もずっと怠け者だった自分が、なぜ強い野心を持つ人間になったのか。全敗した就職試験、どん底時代を経ての鮮烈なデビュー、その後のバッシングを振り返り、野心まる出しだった過去の自分に少し赤面しながらも、“低め安定”の世の中にあえて「野心」の必要性を説く。 「有名になりたい」「作家になりたい」「結婚したい」「子どもが欲しい」 ーー無理と言われた願望をすべて叶えてきた人気作家による「夢を実現させるヒント」。 「やってしまったことの後悔は日々小さくなるが、 やらなかったことの後悔は日々大きくなる」をモットーとする作家・林真理子。 中学時代はいじめられっ子、その後もずっと怠け者だった自分が、 なぜ強い野心を持つ人間になったのか。 全敗した就職試験、電気コタツで震えたどん底時代を経て、 『ルンルンを買っておうちに帰ろう』での鮮烈なデビュー、その後のバッシングを振り返り、 野心まる出しだった過去の自分に少し赤面しながらも、“低め安定”の世の中にあえて「野心」の必要性を説く。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜目次＞ 第一章 　野心が足りない 屈辱感は野心の入り口／無知の知／「テクノルック」で糸井さんに突撃／ 若い作家が消えてしまう理由／「一生ユニクロと松屋でオッケーじゃん」 　ほか 第二章　野心のモチベーション 友人同士の「タイタニック」格差／ファーストクラス入門／ 自分に投資すると「人気」がついてくる／野心と強運の不思議な関係　ほか 第三章 野心の履歴書 不採用通知の束を宝物に／「新規まき直し」作戦／ 小さな成功体験を大切にする／「マイジャー」ではなく「メジャー」／ カリスマ編集者・見城徹氏の登場／スランプーー霧の中の十年　ほか 第四章　野心と女の一生 ママチャリの罪／“絶対安全専業主婦”の存在／オス度の高い男性ほど美しいメスを選ぶ／ 自己完結の「美魔女」、美人の有効利用「女子アナ」／女性経営者の野心のバネは「悔しさ」／ 働く女性がウサギからトラへと変わる時／いま振り返る「アグネス論争」　ほか 第五章 野心の幸福論 欲望の「大食漢」／「妄想力」が野心のバネになる／「止まっている不幸」の恐ろしさ／ 野心の日常的な心得とは／野心という山登り

990円

野心のすすめ

ベテラン科学記者が研究の最前線をわかりやすく紹介！ 「長い老い」を豊かに過ごすためにこれだけは知っておきたい最新知識！ ・400年生きるサメと若返るクラゲ ・老化を引き起こす活性酸素 ・「細胞分裂の回数券」テロメアとは？ ・代謝と有害物除去を担う「オートファジー」 ・寿命に関わる遺伝子の発見 ・フレイル予防のポイント ・筋肉が衰えるサルコペニア ・転倒は結果でもあり原因でもある ・認知症と物忘れはどう違う？ ・なぜ高齢者は眠りをそれほど必要としていないのか？--。 健康であっても、そうでなくても、老化と向き合うすべての人に贈る処方箋。 信濃毎日新聞の大好評連載を書籍化。

1,034円

老化と寿命の謎

03年にベストセラー『「クビ！」論。』で話題をさらった著者。紆余曲折を経てサラリーマンに復帰。これまでのツケを払い後悔しながら暮らしているという。冷酷な現実を前に達した結論が「いっそ定年せずに給料を貰い続ければいいのだ、それも高く。でもどうしたら？」。30〜40代のサラリーパーソンが直面するジョブ型雇用時代に、視野に入れておきたいジョブ型定年と前後のライフプラン。困難への対処と勝ち組への道を指南する。

990円

定年いたしません！

【1日3分のシンプルな体操でOK！】 健康本ベストセラー連発の著者が教える「血管トレーニング」で、血圧と血糖値を下げる！ 「スーパーマン体操」→「スケート運動」→「ストレッチ」の3ステップ！ 【血管は鍛えるとどんなメリットが？】 血管は筋肉。つまり鍛えることができます。 血管が丈夫であれば、心臓病や脳出血、脳梗塞といった疾患のリスクを減らせます。 血管が丈夫なら、血流がよく、体中の細胞に酸素や栄養がたっぷり運ばれますし、不要物もしっかり回収されて排出されます。人間の体というのはすべて細胞から成り立っていますから、細胞の一個一個が元気であれば、病気にもなりませんし、不調を感じることもありません。 細胞に酸素や栄養を運ぶ道である血管が元気になれば、今抱えている不調はもちろん、病気を改善させることもできるのです。 【ノーベル賞理論を実践！】 そこで注目したのが、ノーベル賞受賞の理論、「NO（エヌオー)」＝一酸化窒素。NOの分泌を増やすことで、強くてしなやかな血管にします。 また、血管周辺の筋肉を刺激することで、血管（筋肉）も鍛えます。 この体操を継続的に行うことで、 (1)血圧が下がる 　→NOの働きで薬や減塩に頼らず、血圧を下げることができます (2)血糖値が下がる 　→筋肉を増やすことで、ブドウ糖を消費しやすい体になります (3)内臓脂肪が減る 　→脂肪燃焼のカギを握る、「遅筋」にもアプローチ。「Wエンジン」のスイッチを入れます。 体操は、1日たったの3分！ 筋肉である血管を、効率よく刺激する体操で、身体の諸問題を解決しましょう。 【おもな内容】 第1章　これだけでOK　加藤式血管トレーニングとは 第2章　現代人の血管は弱っている！ 第3章　心臓、脳……血管が硬いとこんなに怖い！ 第4章　鍛えることで、血管がしなやかになる 第5章　血管と血液を健康にする食事 ※本書は、2019年10月29日に小社より刊行された『血管を鍛えるとすべてよくなる！　血圧も、血糖値も、内臓脂肪も！』を、改題のうえ、新書化したものです。

968円

1日3分！　血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい…

女が女にイラつく原因とその対処法を教えます。 女子の人間関係を脳科学で解明！ 「脳科学」×「女子の人間関係」をテーマに、「トリセツ」シリーズでおなじみの著者が実践的アドバイスをする一冊 動物界最長の子育て期間を余儀なくされる人類の女性たちには、「わかる、わかる」で繋がって互いを守り合おうとする本能がある。 そんな中、一人勝ちする美人も、価値観の違う相手も危険なので、脳に赤信号が灯る。それが「イラつく」の正体だ。 いわば女性脳が健全な証拠。女の友情は、ちくりと痛いのが当たり前なのである。 その「イラつく」をうまく飼い慣らして、女の友情を全うするためのトリセツ。全女性必読の書。 はじめに　〜女とは、生殖本能に友情を引き裂かれる生き物である 第1章 女性脳の秘密 第2章 なぜあの女にイラつくのか　〜イラつきの正体 第3章　「イラつく女」のトリセツ その1　自分よりも美しい相手にイラつく その2　自分よりも劣っている相手にイラつく その3　なにかとマウントしてくる相手にイラつく その4　感謝しない相手にイラつく その5　価値観の違う相手にイラつく その6　使えない相手にイラつく その7　愚痴を繰り返す相手にイラつく

990円

女女問題のトリセツ

「うちの子、もしかしたら発達障害かも…」 「動き回ってばかりで、どうしたらいいかわからない」 「学校の勉強についていけていないみたいで心配」 子どもの発達障害はデリケートなトピックです。そのため、あまりふれないほうがよいのかも…と遠回しにしてしまうことも多いかもしれません。 ですが、身近にいる発達障害の子どもたち（発達障害かもしれない子も含みます）が、どのように世界を捉え、感じているのかを理解できたとしたらどうでしょう？ これまでよりも少しだけ肩の力を抜いて、ともに日々を過ごせるようになるかもしれません。 不可解な行動、イライラしてしまう言動……それらにはすべて、理由があります。 さらにいえば、あらゆるアクションの裏側には子どもたち一人ひとりの思いが隠されているのです。 本書では、発達障害の専門医であり、現場での臨床経験も豊富な岩波明医師による、当事者目線での丁寧な解説をお読みいただけます。 代表的な発達障害として、ASD・LD・ADHDを章ごとに取り上げています。また、各章の末には実際の患者さんの事例を匿名でご紹介しています。 「こんなケースがあるんだ！」「周囲はこうやってサポートすべきなのか」「逆にこういう接し方はあまりよくないのかもしれない…」などと、たくさんの気づきが得られるでしょう。 本書を通じて、日々感じている「なんで？」「どうしてこうなる？」「イライラ」「もう大変でお手上げだ…」みなさんのそんな思いが少しでも軽くなり、明るい明日の迎える一助になれば幸いです。

990円

発達障害の子どもたちは世界をどう見ているのか…

徳島県警の名物デカ、波瀾万丈の一代記 「おい、小池！」--2001年に発生した徳島・淡路父子放火殺人事件の指名手配犯ポスターは、見る者に強烈な印象を残した。 前代未聞のポスターを生み出したのが、当時・徳島県警で特別捜査班班長を務めていた秋山博康氏だ。少しでも多くの情報提供が寄せられるよう、外部の専門家の力も借りて考案されたものだった。目撃情報を募るために各局の「警察24時」にも多数出演した秋山氏は、その独特な風貌からいつしかこう呼ばれるようになった。 リーゼント刑事ーー。 2021年3月末で徳島県警を退職した秋山氏が、初の著書で42年の警察人生を1冊にまとめた。 刑事を志したきっかけから、“地方公務員”としては異色のリーゼントを貫く理由、交番勤務の新人時代の苦労や失敗、警視庁出向時の体験、部下の若手刑事たちへの指導などのエピソードを完全収録。「おい、小池！」事件では、潜伏中の容疑者が死亡して発見されるまでの間、どのような思いで11年にわたる執念の捜査を続けたかを明かしている。 【編集担当からのおすすめ情報】 「刑事は被害者の代理人」をモットーとしてきた秋山氏は、決して“ピカピカのエリート”ではありません。事件捜査の現場にこだわり、「刑事バカ一代」を掲げて地元・徳島の人たちが安心して暮らせるように42年間、心を砕いてきました。 秋山氏は本書をまとめた動機をこう綴っています。 〈地方警察官の活動を多くの方に知ってもらい、全国各地で奮闘する警察官を応援してもらえるようになったら、これほど嬉しいことはない〉（「はじめに」より）

880円

リーゼント刑事

人はみな必ず死ぬ。死なないわけにはいかない。それなら、人間らしい死を迎えるために、深刻ぶらずに、もっと気楽に「老い」「病い」、そして「死」を語りあおう。本書は、全国津々浦々を旅するなかで聞いた、心にしみる庶民のホンネや寸言をちりばめつつ、自在に書き綴られた人生の知恵。死への確かなまなざしが、生の尊さを照らし出す。

880円

大往生

何かを食べたり飲んだりしたら免疫力はすぐにアップするのか？ 免疫力を維持し、感染症のリスクを下げるには？ ワクチンを何度もうつと免疫が落ちるのか？ 免疫の基本から最新知識まで、日本免疫学会元会長がQ&A形式でわかりやすく解説。 老化、睡眠、認知症、がんとの関係も！ 免疫と健康にまつわる「誤解」を解きほぐす。 ○「はじめに」より われわれの健康は免疫力に大きく依存し、免疫力低下は健康リスクにつながります。自らの健康を良い状態で保つためには、免疫に関して正しい知識を持つことが肝要です。 本書では、免疫の基本から最新知識までを広くカバーしながら、50の問い（Q）を設定し、免疫学にまつわるさまざまな風説や考え方に焦点を当て、何が正しいのか、ひとつひとつその答え（A）を提供しています。それぞれの答えは、できるだけ簡潔にわかりやすく書いたつもりです。 ただし、必ずしも50のQ&Aを順番に読む必要はありません。知っているところは読み飛ばしていただいても構いませんし、気になるQから先に読み進めて構いません。 皆さんが、免疫という事象を気楽に学びつつ、それが健康に関する基本的なリテラシーの増進に役立てば、著者としては望外の喜びです。 【本書の主な内容】 Q 免疫力という言葉は正しいのか？ Q ストレスが免疫の働きを下げる？ Q 免疫力の維持に食べ物はどれくらい重要か？ Q 笑ったら免疫力がアップするのか？ Q コロナ禍でわれわれの免疫は低下したのか？ Q 免疫細胞はからだのどこにいるのか？ Q 全身をパトロールする免疫細胞とは？ Q どうして最近アレルギーは増えているのか？ Q 老化と免疫の関係は？ Q アルツハイマー病は免疫力低下によって起きるのか？ Q ワクチンの副反応とは？ Q メッセンジャーRNAワクチンで死者が増えたのか？ Q ウイルスが変異するとなぜワクチンの効果が下がるのか？ Q 老化を止めるワクチンはあるのか？ Q 民間で行われているがん免疫療法の有効性は？ Q サプリメントや健康食品は免疫に効くのか？ 【著者プロフィール】 宮坂昌之（みやさか・まさゆき） 大阪大学免疫学フロンティア研究センター招へい教授、大阪大学名誉教授。1947年、長野県生まれ。京都大学医学部卒業、オーストラリア国立大学大学院博士課程修了。著書に『ウイルスはそこにいる』（共著・講談社現代新書）などがある。

1,045円

あなたの健康は免疫でできている…

レポートの参考資料を探す、データベースで情報検索をする、論文を入手する……、学校図書館は探究学習の強い味方。デジタル化が進み幅広い学びに役立つ図書館の活用法を名物司書が紹介します。新書を読むための「点検読書」の方法や地域に広がる読書活動の様子もお伝えします。 　はじめに 第1章　学校図書館ってなんだろう 　ある日の学校図書館 　学校図書館ガイドライン 　「読書センター」の機能 　「学習センター」の機能 　「情報センター」の機能 　本との出会いを学校図書館で　 第2章　探究学習は学校図書館から 　探究学習との連携のはじまり 　まずは1年生に 　調べ学習と探究学習の違い 　書籍（本）の情報を探す 　インターネットでの情報検索 　データベースの活用 　手に入れた情報を整理する 　情報のまとめ方 　探究活動に学校図書館を活用しよう 第3章　授業と連携　学校図書館を活用しよう 　アドラー『本を読む本』 　「新書」って役に立つ 　「新書」レポート 　新書「点検読書」 　学校司書による説明 　生徒の感想から 　新聞を活用したプログラム 　まわしよみ新聞 　「まわしよみ新聞」の作り方 　学校でやってみよう！ 　ビブリオバトル 　学校司書と教師が連携すると授業が豊かになる 第4章　コロナ禍で進んだ学校図書館のDX化 　新型コロナー右往左往のはじまり 　Google クラスルームの活用 　電子図書館のトライアル 　郵送貸出に挑戦 　オンラインイベントへの参加 　先生方へのサービス 　分散登校はじまる 　Google for Education の勉強をはじめる 　図書館のDX化 　新しい学びを支えるために 第5章　学校図書館を地域に広げる学校司書 × 社会教育士 　埼玉県高校図書館フェスティバル 　埼玉県の高校図書館司書が選んだイチオシ本 　図書館総合展 　みちねこラジオ 　メールマガジンとみちねこサイト 　社会教育士になる 　地域とつながる 　子ども食堂・子どもの居場所に本を！ 　学び続ける大切さー生涯学習へのアプローチ 　参考文献・Webサイト 　あとがき

1,034円

知りたい気持ちに火をつけろ！…

私たちは、本当にマンションを終の棲家にできるのか？ 具体的な事例からマンションに潜む落とし穴と、その解決への処方箋を示す。 2030年、分譲マンション約780万戸とうち、築30年以上が過半数を超える。 現在、安全・安心・快適なマンションへの永住指向が強まる一方、自らの老いとマンション老朽化、いわゆる「二つの老い」がリンクするというかつてない時代を迎えている。 大規模修繕、滞納金問題、空き駐車場問題、ペット問題、フルリノベーション、買い換え、負動産化、ローンのやりくり、リバースモーゲージ、タワーマンションのメリットとデメリット。さまざまな事例をもとに安心できるためのヒントを探る。 事例1：一人暮らしになって分譲マンションから賃貸へ 事例2：夫婦二人になり、駅近マンションに買い替え 事例3：あわや負動産。バリアフリーマンションへの引っ越し 事例4：買い替えよりもフルリノベーションを選択 事例5：終の棲家として買ったはずの住居で思わぬトラブル 事例6：空き駐車場問題に理事長として奮闘 事例7：戸建てを売りタワマンを購入したものの・・・ 事例8：大規模修繕のお金がない？！

990円

60歳からのマンション学…

生の手ざわりを求めてーー。 “正しさ"は病いを治せるか? “自分らしさ"はあなたを救うか? 不調の始まる前から病気の事前予測を可能にし、予防的介入に価値を与える統計学的人間観。 「自分らしさ」礼賛の素地となる個人主義的人間観。 現代を特徴づける一見有用なこの二つの人間観は、裏で手を携えながら、関係を持つことではじめて生まれる自他の感覚、すなわち「生の手ざわり」から私たちを遠ざける。 病いを抱える人々と医療者への聞き取り、臨床の参与観察、人類学の知見をもとに、今を捉えるための三つ目の人間観として関係論的人間観を加えた。 現代社会を生きる人間のあり方を根源から問う一冊。 ◆目次◆ 第一部 リスクの手ざわり 第1章 情報とリスク 第2章 正しく想像せよ 第3章 ゴンドラ猫は恐怖する 第4章 新型コロナウイルスの実感 第二部 危機に陥る人々・その救済の物語 第5章 狩猟採集民という救済 第6章 「自分らしさ」があなたを救う 第7章 人とは何か 終 章 生成される時間 ◆著者略歴◆ 磯野真穂(いその・まほ) 人類学者。専門は文化人類学、医療人類学。2010年早稲田大学文学研究科博士後期課程修了。博士(文学)。早稲田大学文化構想学部助教、国際医療福祉大学大学院准教授を経て2020年より独立。 著書に『なぜふつうに食べられないのかーー拒食と過食の文化人類学』(春秋社)、『医療者が語る答えなき世界ーー「いのちの守り人」の人類学』(ちくま新書)、『ダイエット幻想ーーやせること、愛されること』(ちくまプリマー新書)、共著に『急に具合が悪くなる』(晶文社)がある。

1,100円

他者と生きる リスク・病い・死をめぐる人類学…

【発売1ヵ月で10万部突破！　脳科学者の記憶の闇へ潜っていくようなゾクゾクする感覚！】 人間関係が苦手だった私は、その原因を探ろうと、いつしか「脳」に興味を持つようになったーー。 親との葛藤、少女時代の孤独、男社会の壁…人間の本質をやさしく見つめ続ける脳科学者が、激しくつづった思考の遍歴。著者初の自伝！ 「脳は一貫していることの方がおかしいのだ。自然ではないから、わざわざ一貫させようとして、外野が口を出したり、内省的に自分を批判したりもするのである。一貫させるのは、端的に言えば、コミュニティから受けとることのできる恩恵を最大化するためという目的からにすぎない。 私たちは、複数の側面を内包しながら、これらを使い分けて生きている。私たちの世代はこれを自覚的にできる人が旧世代よりも増えただろうが、人間というのは世代を問わず、そういうふうにできている。仕様だといってもよいだろう。 わたしのペルソナ（他者に対峙するときに現れる自己の外的側面）は、わたしがそう演じている役である、といったら言い過ぎだと感じられるだろうか？　あなたが、わたしだと思っているものは、わたしではない。一時的に、そういう側面を見て取ってもらっているだけのことである。 わたしは存在しない。これは悲しいことではない。透明な存在であることを嘆く必要はない。だからこそ、来るべき変化に対応することができるからだ。もう変化のときは来ている」（中野信子） 本書は、一度読めば心を病まずに済む「心のワクチン」である。 【読者からの反響、続々！】 「届くべき人に届いて欲しい。自分が見ている景色は、どうも多数派のそれとは違うらしいと気付いた、孤高の人たちに。そして、孤高の人を因数分解しようと躍起になる、私のような無遠慮な凡人に」（ジェーン・スーさん） 「正義論を振りかざし、こうあるべき論がはびこる生きにくい社会の中において私たちはどこか疲れている。空気を読む脳に疲れた私たちのための一冊」（MARUZEN&ジュンク堂書店梅田店　伊藤由泰さん） 「『女である私は闘わなければならない』という呪いをかけられていたのかもしれない。働く女性として、未婚の女性として……私は闘わない。それが私のペルソナだ」 （くまざわ書店 営業推進部 阿部倫子さん）

968円

ペルソナ　脳に潜む闇…

直感に従って生きればいいーー 諦めず我慢しない思想家の痛快すぎる半生記 ウチダ流“生きるヒント”！！ 「私の履歴書」というのはふつう功成り名遂げた人が往時を回顧して書くもので、僕みたいな若造が書くものじゃないとずっと思っていましたが、気が付けばとうに古希を超えて、もうすぐ後期高齢者です。3年前に右膝の人工関節手術をし、去年はすい臓がんの手術をしました、身体のあちこちが「そろそろ耐用年数来てます」とアラームを鳴らして、「おしまい」へのカウントダウンがもう始まっています。たしかに今のうちに書いておかないと、もう少しすると「昔のことは全部忘れちゃった」ということにもなりかねません。現に、この本は出たのが6年前、素材はそれよりさらに前の別の媒体で行ったロングインタビューですので、そこで「思い出されていること」の中に今の僕は思い出すことができないことがいくつも含まれています。ほんとに。--「まえがき」より一部抜粋 直感だけに従い、無理して決断しない…… 同調圧力が強いこの国で、「ありのままに生きていく勇気」をもらえる一冊！ ＜項目＞ ★ いじめが原因で不登校 ★ ビートルズに夢中 ★ 計画的に家出 ★ 大検のために猛勉強 ★ 駒場寮というアナーキー空間 ★ 生涯の師との出会い ★ 翻訳会社でアルバイト ★ 32校の教員公募に落ちる ★ 12年間の父子家庭と ★ やりたくないことはやらないほうがいい……etc. ※ロングセラーの単行本が、「まえがき」＆「巻末コラム」等を追加して新書版にアップグレード! まえがき 第1章　生まれたときから、嫌なものは嫌 第2章　場当たり人生、いよいよ始まる 第3章　生きていくのに一番大切な能力 あとがき 【付録】非日常写真館 【巻末コラム】続・そのうちなんとかなるだろう

1,210円

そのうちなんとかなるだろう（マガジンハウス新書）…

40代を中心とした現役世代の「お金との向き合い方」を激変させる1冊！ 従来のお金をテーマとした本とは異なり、単なるお金の基礎知識に留まらず、「無駄遣いしない」「だまされない」という消費者意識と、資産形成の重要性に踏み込んだ投資家意識、さらには「しっかり働いて、きちんと納める」という納税者としての意識を問う。

990円

20歳の自分に教えたいお金のきほん…

「障害者になりたくてなったんじゃない！」日常的な締め付け、虐待、書類偽造による「水増し請求」…それでも肉親にとっては「必要悪」か？利用者との交流、職員との対立、日々募る違和感と葛藤ーひょんなことから施設で働くようになった著者が見た現実とは？

1,408円

知的障害者施設　潜入記…

アメリカ国内の分断の話題を耳にする機会が多く、政治的対立、経済格差、宗教、ジェンダーなど様々な問題をアメリカは抱えています。そして、2024年11月の大統領選、2025年1月のトランプ氏の大統領就任と、アメリカの分断というより混乱はヒートアップする一方です。 アメリカの混乱は世界の諸問題に直結しており、なにより同盟国・日本への影響は計り知れないものがあります。 本書は、アメリカが本当に分断・混乱しているのか、しているとすれば何が原因なのかを紐解き、国内や海外、特に日本に与える影響を解説します。 そして、大統領選後のアメリカを見据えて、分断・混乱がさらにどのように広がるのか、その内外への影響を分析します。 序　章　アメリカは本当に「分断」しているのか 第1章　アメリカの抱える現実 第2章　アメリカとロシア・ウクライナの関係 第3章　アメリカと中国・台湾の関係 第4章　アメリカとイスラエル・ハマスの関係 第5章　アメリカと日本の関係 第6章　大統領選後のアメリカと世界

1,199円

混乱のアメリカと日本の未来…

書くのが苦しい4人と一緒に「書けない」悩みを哲学しよう！ 「書き出しが決まらない」「キーボードに向き合う気力さえ湧いてこない」「何を書いてもダメな文章な気がする」……何かを書きたいと思いつめるがゆえの深刻な悩みが、あなたにもあるのではないでしょうか？　本書は「書く」ことを一生の仕事としながらも、しかしあなたと同じく「書けない」悩みを抱えた4人が、新たな執筆術を模索する軌跡を記録しています。どうすれば楽に書けるか、どうしたら最後まで書き終えられるか、具体的な執筆方法から書くことの本質までを縦横無尽に探求し、時に励まし合い、4人は「書けない病」を克服する手がかりを見つけ出します。さあ、あなたも書けない苦しみを4人と哲学し、分かち合い、新たなライティングの地平へと一緒に駆け出していきましょう！！ ＊本書目次 はじめに　山内朋樹 座談会その1 挫折と苦しみの執筆論 Section.1 「書くこと」はなぜ難しいのか？ Section.2 制約と諦めのススメ Section.3 「考えること」と「書くこと」 執筆実践 依頼：「座談会を経てからの書き方の変化」を8000文字前後で執筆してください。 断念の文章術　読書猿 散文を書く　千葉雅也 書くことはその中間にある　山内朋樹 できない執筆、まとめる原稿ーー汚いメモに囲まれて　瀬下翔太 座談会その2 快方と解放への執筆論 Section.1 どこまで「断念」できたか？ Section.2 「執筆」の我執から逃れ自由に「書く」 あとがき　千葉雅也

1,210円

ライティングの哲学　書けない悩みのための執筆論…

教育虐待とは、教育の名のもとに行われる違法な虐待行為だ。それは子どもの脳と心をいかに傷つけるのか。受験競争の本格化から大学全入時代の今に至るまでゆがんだ教育熱はどのように生じ、医学部9浪母親殺人事件などの悲劇を生んだのか。親子のあり方を問う。

1,056円

教育虐待

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 約100ページで教養をイッキ読み！ 現代新書の新シリーズ「現代新書100（ハンドレッド）」刊行開始！！ 1：それは、どんな思想なのか（概論） 2：なぜ、その思想が生まれたのか（時代背景） 3：なぜ、その思想が今こそ読まれるべきなのか（現在への応用） テーマを上記の3点に絞り、本文100ページ+αでコンパクトにまとめた、 「一気に読める教養新書」です！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 人はなぜ非合理な行動に走り、集団では理性を失うのか。 敬虔なユダヤ教徒の家庭に育ったフロムは懊悩の果てに、 フロイトの精神分析とマルクスの社会科学を融合させた「真の人間法則」にたどり着いた。 【本書の内容】 ●「金儲けの世界」を逃れ「魂の救済」へ ●現代人の根本的な病理は「孤独」にある ●二種類の権威ー「合理的権威」と「非合理的権威」 ●幸福に生きるため良心に耳を澄ます ●人間心理の根源を捉えた『自由からの逃走』 ●自分の人生の意味は自分だけが与えられる ●「非生産的方向づけ」と「生産的方向づけ」 ●「成熟した愛」を実践するためには ●恐れず真実に目を向け、生産的な人生を送る

880円

今を生きる思想　エーリッヒ・フロム　孤独を恐れず自由に生…

39歳でアルツハイマー型認知症と診断されて8年、全国を飛び回り、300人を超える認知症当事者と対話し続けている著者だから書けた当事者の「本音」。 認知症になっても「なにもわからなくなったり」「なにもできなくなったり」するわけではない。 周囲の「やさしさ」が当事者を追い詰め、やがてすべてをあきらめさせられていく。 症状をさらに悪化させる「ストレス」という最大のリスク。 いまだに専門家の間でも根強い「偏見」を脱し、診断されてもよりよく生きていくために必要なこととはなにか。 「なにができて」「なにができなくて」がわかれば、できないことを補うために「どう工夫すれば」いいかが考えられる。 認知症当事者700万人時代を迎え、すべての人のすぐ隣にある世界を知るためのガイド。

935円

認知症の私から見える社会…

東京大学式「教養」を20以上の講義で徹底解説！ 教養の本質は「知識を結びつけること」であるーー東大総長（当時）がこう語るように、東大では入試でも授業でも、知識の多さではなく知識の活かし方を重視しています。そんな東大式教養の真髄が平易にまとめられた1年生向けの授業や演習のエッセンスを現役東大生が解説し、みなさんに東大講義を追体験いただけるのがこの本です。古代ギリシャ語を学ぶことで英語やフランス語をより深く理解する、高校世界史を批判的に検討しつつ国際関係史の最新学説を学ぶ、体力測定の統計を分析した上で運動をする……等々、学問の活かし方がよくわかる東大の授業をご堪能ください。 ＊本書目次 はじめに　東大が考える「教養」とは何か 第1章　語学 英語ライティング　1年生から英語で論文執筆 英語スピーキング　論理的思考力を英語で鍛える フランス語　語学知識にとどまらず、第二外国語で世界の広さを体感する トライリンガル・プログラム（TLP）　1年で実用レベルの外国語を習得 古典ギリシャ語　古代の哲学・思想を原語で味わう ヘブライ語　まったく知らない別言語を学んで分かったこと 第2章　文系 国際関係史　高校世界史と大学の歴史学の違いとは？ 社会学　東大式「社会学」とは何か 言語学　身近な言葉を学問でより深く広く調べ尽くす 心理学　東大生と研究者の裏の読み合い 初年次ゼミナール文科　1年生で学ぶ論文の書き方 第3章　理 系 力学　4ヶ月で高校・大学レベルの物理学を一気に学ぶ 数理科学基礎・微分積分学・線型代数学　大学数学は高校と何が違うか？ 現代工学基礎　東大流イノベーションの作法 社会システム工学基礎　首都を支えるインフラの裏側 総合工学基礎　錚々たる第一人者たちに学ぶ航空宇宙学 認知科学　あこがれの研究者に学ぶ脳のメカニズム 第4章　学際分野 コンサルティング　アクセンチュア×東大で学ぶコンサル実践 体育　東大生はスポーツから何を学ぶか？ ゲームデザイン論　ゲーム研究を踏まえて東大ならではのゲームを作る 森林環境資源学　さまざまな学問で森林を多面的に知る サウンドデザイン入門　第一線のクリエイターから教わって実際に音を作る おわりに

1,375円

東大1年生が学んでいること…

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