令和時代に入り、日本の戦後体制を揺るがす大きな事件が、立て続けに起こった。日産元会長カルロス・ゴーンの逃亡、米国とイランとの緊張、そして中国武漢発の新型肺炎コロナウイルス問題である。共通して見られたことは、日本人および日本政府の性善説と思考停止であり、日本の官僚機構ないし官僚的組織の機能不全である。台湾問題が専門の気鋭の政治学者が緊急提言する激変する国際情勢の中でパラダイムシフト中の新ニッポン論。

980円

この国のかたち2020

２０２０年、プログラミング教育必修化に向けて問う。キモは、プログラミングではなく「プログラミング的思考」。

814円

プログラミング教育はいらない…

世の中には無数の仕事と職場がある。その中から何を選ぶのか。どこが自分には向いているのか。就職情報誌や企業のホームページに惑わされずに、働くことの意味を考える、就活一歩前の道案内。

902円

就活のまえに

深まる貧困、苛酷な労働、分断される人々。現代日本の根本問題を抉剔し、誰もが生きる上で必要なベーシック・サービスの充実を提唱。未来を切り拓く渾身の書！

902円

未来の再建

コロナ時代知っておくべき「免疫力」の強化書 新型コロナウイルス感染症の流行下、私たちは自分自身の体がもつ「免疫」のしくみに向き合う必要がある。 免疫は自分で病気を治す力である一方、過剰に反応することで生じる病気も多い。 本書では、免疫にまつわる情報(自然免疫と獲得免疫の違い、交差免疫や訓練免疫、免疫寛容とは何か、ワクチンの効用、新型コロナにも負けない免疫増強の方法など)をQ&A形式でわかりやすく解説。 免疫システムの基本的情報から、新型コロナウイルスの最新情報までを網羅する。 【主な内容】 Q 新型コロナウイルス感染症で、嗅覚や味覚に異常が起こるのはなぜ? Q 「自然免疫」と「獲得免疫」とは何? Q 免疫細胞は病原体をどうやって見分ける? Q 自然免疫の力が高いと、病気は自然に治る? Q 一度感染症にかかると二度とかからない「二度なし」とは? Q 免疫細胞はどこで生まれるの? Q 免疫が働かない「免疫不全」とは? Q ノーベル賞級の発見……「制御性T細胞」とは何もの? Q 自律神経とストレスと免疫力はどう関係する? Q 免疫力を高める方法の筆頭は? 【目次】 はじめに 新型コロナウイルスの検査と診療の現場から 第一章 感染症がわかる10のポイント 第二章 自然免疫の第1システム─皮膚と粘膜によるバリア 第三章 自然免疫の第2システム─白血球が病原体を食べる 第四章 「獲得免疫」の力─免疫細胞がチームプレーで闘う 第五章 免疫が働く舞台─リンパ系、のど、腸管 第六章 免疫と病気─アレルギーと自己免疫疾患 第七章 免疫力を高める方法 おわりに 免疫の増強も病気の改善も、必ず方法はある 【著者プロフィール】 遠山祐司(とおやま・ゆうじ) 耳鼻咽喉科専門医。気管食道科専門医。 1958年大阪府生まれ、関西医科大学卒業。医学博士。医療法人とおやま耳鼻咽喉科(大阪市都島区)理事長・院長。都島区医師会議長・前会長。大阪府医師会代議員・同調査委員会元委員長。2020年春、新型コロナの第1波時、大阪市の都島PCR検査センターで医師の指揮をとる。メディアにも多数出演、免疫や感染症にまつわる鼻・のど・気管の健康などについて啓発する。

946円

免疫入門 最強の基礎知識…

「不法移民の強制送還」を唱えるトランプ政権のアメリカには、一一三〇万もの不法移民が存在する。しかし、彼らはどんな人間なのか？その答えを知るために著者は二年間、彼らとともに働いたー強制送還される危険性におびえながら、母国への仕送りのため路上で仕事を探し、劣悪な環境でも逞しく生きる不法移民の素顔。

902円

ルポ　不法移民

肉・魚介類から、野菜・果物、卵・乳製品、調味料までー鮮度バツグンで、無駄しらず！しかも、すぐに料理に使える２５８項。

1,100円

食品保存の早ワザ・裏ワザ…

福島第一原発事故をめぐる日本当局への海外からの批判は、日増しに強まっている。「事故ゼロ」というファンタスティック（幻想的、夢想的）な非現実主義の立場から、原発を推進し、あるいは容認して、ついには３・１１フクシマの悲劇を招いた挙げ句の、事故後の不透明な情報開示、国内外への対応の遅滞ー。世界第２の核大国フランスの徹底的な現実主義の厳しい視線に晒されて、今、私たちが本当に改めるべき理想論、妄論の体質を、パリ在住二十余年のジャーナリストが、フランスの原発関係要人への取材を基に問う。

924円

原発大国フランスからの警告…

虫食い状態のパズル面に現れた漢字をヒントに、すべてのマス目を熟語で埋め尽くしていく、新感覚漢字系パズルがパズル・ポシェットに登場。四字熟語から二字の単語まで、漢字知識をフル動員して解く楽しさは格別！ ・解き方 ・問題 ・解答

660円

漢字ジグソースケルトン ベスト…

ロハス発祥の地アメリカから送るロハス・リポート。食、住、ファッション、ヘルス、レジャーなど、世界中のロハスにまつわる最新トピックをリポートする。 序章　人と地球を幸せにするキーワード「LOHAS」とは? ・LOHAS志向の生活創造者たち ・「自分だけ」から「共存共栄」へ ・猛進派から、ふるさと回帰のLOHASな社会へ 第1章　フード&ファッションー衣食からロハスを知る ・大地も体も喜ぶオーガニック&ローカルフード ・肌と地球にやさしい着こなし、身だしなみ ・買い物はフェアでエコに 第2章　リビング&モビリティー人と地球にやさしい住まいと交通 ・米国のビレッジホームズに見るグリーンリビングの秘訣 ・グリーンリビングへの道 ・ビレッジホームズで楽しむエコハウス生活 ・人と地球にやさしい快適移動術 第3章　ヘルスー自然の力を引き出すメディスン&エクササイズ ・見直される代替医療 ・身体と向き合い自然と一体化するエクササイズ 第4章　レジャー&エンターテインメントー楽しみながら地球を癒す ・人と地球にやさしい旅 第5章　マネーー人と地球を大切にするビジネスを応援 ・LOHASな価値観をマネーに託す ・LOHASなビジネスと活動を支えるマネーの流れ 第6章　ラーニングーLOHASな人を育てる教育とは ・NPOが担う教育の新しい形 ・人と地球を守るビジネスマインドを育てる 第7章　ワーク&ライフーLOHASを仕事にして生きる ・5つのLOHASビジネスで、人と地球にやさしく働く ・社会的起業を支えるネットワーク組織 ・米誌『worthwhile』に見る、公私“渾然”生活の勧め

838円

ロハス・ワールドリポート…

採用される人には理由がある。会ってみたくなるES、インターンの活用法、面接での振る舞い方など、成功するためのメソッドを伝授する。

858円

先生は教えてくれない就活のトリセツ…

中国政府は「二〇一〇年までに直面する十大危機」の一つとして「エイズの脅威」をあげている。「国家の存亡に関わる」とまで表現されるこの脅威のはじまりは、「売血」と「麻薬」による感染の劇的な拡大で、人口の数十％が感染した“エイズ村”さえ続出していた。政府が打開策をとる一方、凄まじい差別・偏見に苦しむ感染者自身も、ＨＩＶ／エイズへの正しい知識を普及し、「差別を取り除かないかぎり、共生はかなわない」と、自ら劇団をつくって、訴えはじめた。本書はその経緯を取材し、ＮＨＫスペシャルとして番組を制作した著者たちによる渾身のドキュメントである。

858円

HIV／エイズと中国感染者たちの挑戦…

ある統計によると、小学生でスマホを所持している割合は約5割。中学生では約8割があたり前のように持っていて、もはや生活に不可欠な存在です。便利な反面、近年スマホ依存に陥り、問題になる子供たちが増えています。 その実情となぜ中毒になるのか、そして、依存が進むとどうなるのか、その恐ろしさについて専門医が解説します。

990円

スマホを手放せない子どもたち…

介護保険を使って、いつまで自宅で暮らせるのか。有料老人ホームでの暮らしはいくらかかるのか。話題の「グループリビング」は何がいいのか…。誰もが疑問と不安をもつ老後の住まい方・暮らし方。「みんなどうしているの？」という疑問に答えます。人生の終盤をよりよく過ごすために、「終の棲み家」と老後の暮らしを考える。

792円

今から考える終の棲み家…

本田圭佑、高倉健、栗原はるみ、若田光一、岡田武史、天野篤…プロフェッショナル３３人が一つの道を究めるうえで指針としている言葉とは何か？信念や口ぐせ、思わず発した本質的な一言など、彼らの生き方を大きく変えた言葉を紹介し、その背景をインタビューをもとに再構成。指針なき時代を生きぬく上で必携の、珠玉の言葉と感動のエピソード！

858円

運命を変えた33の言葉…

1,023円

教職大学院

1,045円

小学校教育実習ノート…

「新しい生活様式(ニューノーマル)」では幸せになれない。〈反人間的〉が強制される時代をどう生き抜くか？　第2波、第3波に備える知的心の構え方。「新しい生活様式」は人間に何をもたらすのかを歴史的、思想的に分析し、国家機能強化に飲み込まれないためのサバイバル術を伝授する。ニューノーマルが強制され、変容する価値観の中をどう生き抜く知恵を探る。

869円

危機の正体　コロナ時代を生き抜く技法…

飲食店舗に特化した「安全思想・安全手法」を内容とし、必要不可欠なものだけに限定して解説しております。労働基準監督官として職業生活を通じ安全を追求し続け、日本マクドナルド、不二家の安全管理アドバイザーを務める著者が出した答えが凝縮。建設業の１０倍になる飲食店の事故発生率を減らすために、飲食店舗に携わる全ての方にお読みいただきたい１冊です。

880円

実は危険な飲食店職場…

雇用の崩壊と社会保障の危機ー。これは今や国民の最大関心事と言ってよいだろう。人間らしい暮らしができなくなるような、現在の日本の雇用・社会保障の危機はなぜ生じたのか。これから社会保障制度はどうなるのか。雇用保障・社会保障を再構築するための課題と処方箋。

858円

雇用崩壊と社会保障

日本人にとって自由とは何だったのか。そして、平等とは？「自由」をキーワードに、儒教、道教、仏教など東アジアの伝統思想と近現代の代表的日本人の歩みを振り返ると、独自の哲学や行動を生んだ陽明学の役割などが見えてくる。「自由」の観点から近現代史に新たな照明をあて、戦後民主主義の問題点も鋭くえぐり出す。あなたを古い考え方の束縛から解き放ち、勝手気ままではない、本当の自由を身につけるためのヒントに満ちた一冊。

770円

自由の壁

母親の胸に顔を埋め無心に唇を吸い続ける痩せこけた赤ん坊、スナイパーの銃撃におびえながらも熱い抱擁をして愛を確かめ合う若い恋人たち、自爆攻撃をした「英雄」の息子の遺影を複雑な表情で抱える父親。貧困、飢餓、民族対立のなかで「死」と隣り合わせに暮らす人々の「生」を長年にわたって撮り続けた写真家が生きる意味を問いかける。

990円

内戦の地に生きる

814円

YS-11世界を翔けた日本の翼…

「頭がいい」常識が変わった！　AIが碁や将棋の世界で人間に勝利し、多くの仕事がAIに取って代わられようとしている時代。人間らしい「頭のよさ」とは何か？　どんなにAIが進歩しても必要とされ続ける「頭のよさ」とはどういうものか？　現役の脳神経内科医が、自らの臨床経験や最新の脳科学研究等をもとに、これからの時代に求められる頭の鍛え方、能力の磨き方を指南する一冊。

1,012円

AI時代に「頭がいい」とはどういうことか…

はじめに　「予想外」の中国へ 第一章　中国社会に「NGO人」登場 　1　中国に「市民社会」はあるのか？ 　2　草の根の英雄──初代NGOのカリスマ・リーダーたち 　3　個性と専門性の追求──第二世代NGO、雨後の筍の如く 　4　社会起業家とIT新世代たち──市民社会新世代？ 　5　民間組織から社会組織と公益組織へ 第二章　草の根NGOの戦略 　1　メディア・キャンペーンと政策提言の試み──NGOの連携作戦 　2　専門性で行政の独占領域に切り込む──社区参与行動 　3　成功モデルを創出する──北京緑十字 　4　集合的アイデンティティの強化──北京工友之家 　5　情報翻訳戦略で大衆を「公衆」へ──公衆環境研究センター 第三章　ソーシャル・ビジネスの可能性と隘路 　1　市民社会のニューコンセプト──ソーシャル・ビジネス 　2　ビジネスの視点で成功をつかむ──北京富平学校 　3　ソーシャル・ビジネスの土壌づくり──上海NPI 　4　公益投資ブームの陰で──上海グラスルーツ・コミュニティ 第四章　市民社会の底力 　1　中国のNGO人の闘い方 　2　しなやかで、したたかな市民社会へ おわりに　個人として、そしてNGO人同士で

880円

中国の市民社会

繰り返される暴力・モラハラ…女性の４人に１人がＤＶ被害者！？被害者も加害者も、あなたの近くにいる！加害者の心理や脱ＤＶプログラム、子どもへの影響、アメリカの予防教育まで、これ一冊でわかる。

1,210円

夫が怖くてたまらない…

607円

まちがい探しベストセレクション…

なぜ私たちは体を自由に動かすことができるのでしょうか？ それは骨と骨をつなぐ骨格筋の存在があるからです。脳からの指令により、筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、立ち上がる、歩く、物を持つといった複雑な動作が可能になるのです。その大切な骨格筋にはそれぞれの特徴があります。大きな筋肉、細長い筋肉、小さいけれどパワーを発揮する筋肉などなど。本書の目的は、ひとつひとつの筋肉の性格を知ることで効率よくトレーニングを行い、メリハリのある引き締まった肉体を造り上げることです。そして、メリハリのある体を作るために、本書は隣り合う2種類の筋肉を鍛えることを提案します。この方法により、より陰影のある立体的な筋肉美が完成するのです。 第1章 筋肉の仕組みと基礎知識 ・筋肉の種類 ・主な骨格筋の位置と呼称 ・筋肉の始まりと終わり 第2章 メリハリのあるボディをつくる5つのポイント ・ヒップアップ 大臀筋＋ハムストリング （ハムストリングの構造） ・足首・ふくらはぎ 腓腹筋＋内側頭 （下腿三頭筋の構造） ・ウエスト 腹直筋＋外腹斜筋 ・二の腕 三角筋＋上腕三頭筋（上腕三頭筋の構造） ・太腿 内転筋群（内転筋の構造） 第3章 たくましい筋肉美をつくる5つのポイント ・力こぶ 三角筋＋上腕二頭筋 ・胸 大胸筋＋前鋸筋 ・肩 僧帽筋＋ローテータカフ ・Vシェイプ 広背筋＋脊柱起立筋（脊柱起立筋の構造） ・腿 大腿四頭筋（大腿四頭筋の構造） 第4章そのほかのいろいろな筋肉 ・腕、肩、胸の筋肉 腕とう骨筋、上腕筋、ローテーターカフ、僧帽筋上部、小胸筋 ・腹、背の筋肉 胸鎖乳突筋、腰方形筋、頭板状筋、頭半棘筋 ・下半身の筋肉 中・小臀筋、大腰筋、腸骨筋、大腿筋膜張筋、恥骨筋、薄筋、梨状筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、上・下双子筋、大腿方形筋 第5章 どうしたら筋肉は美しくなるのか ・筋肉が肥大するメカニズム ・「締まる」と「大きくなる」 ・効果的な負荷 ・筋肉の収縮とエネルギー ・筋肉の疲労とは？ ・体脂肪を減らして、筋肉を大きくする ・トレーニングと食事 ・ケガをしないための注意 ・一週間のトレーニングメニュー

1,100円

正しい筋肉学

はじめに──ゆらぐ財政の屋台骨 第1章　タックス・イーターの起源 　1　源泉徴収制度の逆説 　2　タックス・イーターが付け入るところ 　3　高度成長の呪縛 　4　円高恐怖症 　5　鉄のトライアングルの萌芽 第2章　タックス・イーターが群がるもの 　1　予算に群がる 　2　財政投融資に群がる 　3　税に群がる 　4　国債に群がる 　5　国境措置の問題 第3章　タックス・イーターとは何者か 　1　族議員 　2　官　僚 　3　鉄のトライアングル 第4章　終わりなき行政改革　──タックス・イーターとの戦い　国内編 　1　行政改革の始まり 　2　金融自由化と規制改革 　3　日本発金融危機 　4　行革は成功したのか？ 第5章　国境を越えて　──タックス・イーターとの戦い　国際編 　1　多国籍企業の租税回避 　2　究極のタックス・イーター 　3　税源浸食と利益移転 第6章　問題の所在と対策 　1　情報開示 　2　有名無実の当初予算 　3　会計検査院の権限強化 　4　国会による監視機能の強化 　5　公金検査訴訟 　6　グローバル・エコノミー時代の税制 おわりに

858円

タックス・イーター

ながらく原子力推進の仕事に携わってきた著者は、福島第一原発から七キロ、温暖で暮らしやすい富岡町に家を構えた。そして３．１１、東日本大震災と原発事故ー。突然の避難指示と、改善の進まぬ避難所生活を強いられるなか、原発によって、周辺住民がこんな目にあってはならないと、推進してきた者として、身に沁みて感じるようになる。原子力政策、体制の問題を指摘してきた著者が、関係者として責任を感じつつ、その内実を語る。

858円

原発推進者の無念

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