職場でのいじめや嫌がらせから、自分を守るにはどうしたらいいの？誰もがイキイキと働ける社会にするにはどうしたらいいの？数々の労働事件や若者の労働相談にのってきた著者が具体的なケースをもとにアドバイスする。あわせて働く人を守ってくれる労働安全衛生法についてもていねいに解説。『労働法はぼくらの味方！』に続く、働く人を元気にする一冊。

924円

パワハラに負けない!

最高のコンディション、ダイエット、アンチエイジング、 病気予防、ボケ防止、眠育、睡眠薬との賢いつきあい方…… 日本人が知らない「理想の眠り」への決定版！ 睡眠とは単なる休息ではなく、あらゆる生命現象の基盤であるーー。 世界最高峰といわれるスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長が、「脳の老廃物を洗い流す『グリンパティック・システム』」などの睡眠研究の最前線から、「寝具は『通気性』で選ぶ」といったすぐに役立つトピックまで、眠りにまつわるあれこれを、この1冊に網羅。 さらに、女性・子ども・高齢者の睡眠問題や、知らないと危ない「睡眠障害」や「睡眠薬」についても解説。 ベストセラー『スタンフォード式最高の睡眠』を著し、「睡眠負債」という概念を日本に紹介した睡眠研究の第一人者が、前著に書けなかった部分も満載し、日本人が知らない正しい睡眠常識をすべて紹介します。 第1章　間違いだらけの睡眠常識 第2章　「睡眠負債」をいかに解消するか 第3章　生体リズムが熟睡のカギ 第4章　「仕事中の眠気」の恐るべきリスク 第5章　女性、子供、高齢者のための睡眠常識 第6章　熟睡できる環境のつくり方 第7章　「睡眠障害」について知っておきたいこと 第8章　「睡眠薬」との賢いつきあい方

990円

スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣…

ケネディ、ゴルバチョフ、マンデラに共通するリーダー脳とは？脳科学から見たリーダーの条件。

880円

名リーダーは「脳」で勝つ…

中学受験に映し出されるのは「親の姿」 過熱する中学受験の受験者（首都圏）が、2023年には 5万2600人（私立＋国立）に上った。 少子高齢化が進む日本において、異常な盛り上がりを見せており、 “受験沼”にハマる家庭が増えている。 本書は、指導歴30年を数えるベテラン塾講師が、「最強」と「最凶」の 中学受験のあり方を、塾・学校関係者の証言を交えて解説するもの。 「なぜ今受験にハマる親が増えているのか？」 「最凶となる塾選びとは」 「第一志望に合格すれば成功なのか？」などーー。 コロナ禍を経て様変わりする中学受験の最前線を解説するとともに、 初期段階から入試本番までを詳解することで、「理想の中学受験」の在り方を提唱する。 【本書冒頭より】 親がこれまで勉強を忌避してきたのに、 わが子の中学受験でその「苦役」を どうして押し付けようとするのでしょうか。 わが子の中学受験に映し出されるのは、「親の姿」。 あなたはわが子の中学受験を通じて、 「最強」の親になれますか？　 あるいは、「最凶」の親に堕するのですか？ 【目次】 序　章 中学受験の「理想」を掲げよう 第一章 中学受験を始める上で考えること 第二章 わが子の世界を広げる受験勉強 第三章 塾が成績を上げられない理由 第四章 氾濫する受験情報 第五章 中高一貫校の特徴とその魅力 第六章 中学受験での親子の関わり 第七章 中学受験のお悩みQ＆A 終　章 ぼくのかんがえた「最強」の中学受験 特別座談会ーーわたしたちのかんがえた「最強」の中学受験 　 工藤誠一（聖光学院中学校高等学校校長）× 大井正智（鴎友学園女子中学高等学校校長） × 山本豊（株式会社早稲田アカデミー代表取締役）× 矢野耕平 序　章 中学受験の「理想」を掲げよう 第一章 中学受験を始める上で考えること 第二章 わが子の世界を広げる受験勉強 第三章 塾が成績を上げられない理由 第四章 氾濫する受験情報 第五章 中高一貫校の特徴とその魅力 第六章 中学受験での親子の関わり 第七章 中学受験のお悩みQ＆A 終　章 ぼくのかんがえた「最強」の中学受験 特別座談会ーーわたしたちのかんがえた「最強」の中学受験　 工藤誠一（聖光学院中学校高等学校校長）× 大井正智（鴎友学園女子中学高等学校校長）× 山本豊（株式会社早稲田アカデミー代表取締役）× 矢野耕平

1,045円

ぼくのかんがえた「さいきょう」の中学受験　最強と最凶の分…

手塚治虫の４０年の仕事をふりかえり、漫画という自由な場を通じて彼が投げかけつづけたことをたしかめる。科学技術と人間、戦争と平和、善と悪…。それらはもちろん今も問題でありつづけ、これからを生きる子どもたちの前に横たわる。「ジャングル大帝」「鉄腕アトム」から「アドルフに告ぐ」にいたるまで、手塚漫画と共に育った著者の、生き生きとした一冊。

902円

手塚治虫がねがったこと…

◆日本人の知らないところで、ストライキが進化していた!◆ 佐野サービスエリアのスト、保育士の一斉退職、東京駅の自販機補充スト……。 1970年代をピークに減少した日本のストだが、2010年代後半から再び盛り上がりを見せている。 しかも、かつての「国鉄スト」などと違い、これらにはネット世論も好意的だ。 実は産業構造の転換により、日本でもストが起きやすい土壌が生まれていたのである。 現代日本でストが普通に行われるようになれば、ブラック企業への有効な圧力となることは間違いない。 一方、海外では現在まで一貫してストが起きている。 特にアメリカでは、「2018年はストの年」といってよいほど頻発した。 しかも【教師が貧困家庭への公的支出増額を訴える】、【AI・アルゴリズムの透明化を求める】、【性暴力を防ぐ職場環境を要求する】など「社会問題の解決」を訴える「新しいストライキ」が海外では行われ始めている。 このように、ストはアップデートし、もはや賃上げ要求だけを求めるものではなくなっている。 こうした新しい潮流を紹介し、日本社会を変える道筋を示す。 目次より 【第1章 ストライキの「原理」─東京駅自販機争議の事例から】 ストの「原理」と「種類」 労働者の「唯一にして最大」の交渉資源 東京駅で自販機が売り切れに! 自販機補充会社のストライキ 左派も右派も、SNSでストを支持 ブラック企業にこそストが有効である理由 【2章 新しいストライキ】 これまでの主役は交通系 「社会正義のアップデート」とSNS 共通化する「職種」 社会的(消費者的)問題 階層性 【第3章 今、世界のストライキは】 世界のスト三つの傾向 職業別・産業別労働組合を目指す台湾 社会正義を問うアメリカの教員スト 放送の公正を実現する韓国のスト 性暴力にもストで対抗する 移民労働者を守るためのスト IT企業に拡がる気候正義のスト 最低賃金を求める運動 ギグ・エコノミーの広がりと「アルゴリズム」への対抗 【第4章 資本主義経済の変化と未来のストライキ】 20世紀型の労働運動 機械の登場と労働者の熟練 ジョブ・コントロールユニオニズム 21世紀型のストへ 下層労働者の「ジョブ型運動」へ 働時間短縮とエコロジー 「自律性」をめぐるスト 「シェアリングエコノミー」か「究極の管理」か 付録 労働運動やストライキを行なうためのQ&A 無料労働相談窓口一覧 【著者プロフィール】 今野晴貴(こんのはるき) 1983年生まれ。NPO法人「POSSE」代表理事。ブラック企業対策プロジェクト共同代表。一橋大学大学院社会学研究科博士後期課程修了。博士(社会学)。 『ブラック企業 日本を食いつぶす妖怪』(文春新書)など著書多数。

946円

ストライキ2.0 ブラック企業と闘う武器…

「遠慮」とは、相手を思い、こころを先へ先へと馳せること…。作法の基本全てに流れているこの「遠慮」のこころを、訪問、食事、冠婚葬祭、服装、ふるまいなど、日常の作法に触れることで学んでみよう。七百年前の室町時代に確立した小笠原流礼法から、「一日一善」ならぬ、「一日一作法」で、毎日一つずつ作法を身につけると、その真の意味や、日本人のあるべき精神がわかってくる。

814円

男の一日一作法

脱炭素にむけて世界が目標を掲げ日本も水素の活用に取り組み始めた。水素からエネルギーを生み出す方法とは？製造、貯蔵、輸送はどうするのか？水素だけが秘める、革命的な可能性とは？きたる「水素社会」の全貌を、一から解説！

979円

【カーボンニュートラル】水素社会入門…

日本ペンクラブ前会長・浅田次郎と、現会長・吉岡忍が、もはや絵空事とは言えなくなってきた「言論弾圧」の悪夢に対して警鐘を鳴らすべく、徹底対談。2018年を「戦前回帰」元年にしないための緊急提言。

836円

ペンの力

「老老介護」「認認介護」「介護うつ」など暗いイメー ジがつきまとう介護。 一億総介護時代を迎える日を間近に控えた今、介護する人も、される人も、自分の精神的な自由と尊厳を失わず、前向きに生きるための方法を考える。 プロローグ：「ながら介護」「ともに介護」のすすめ 第1章：働く人の「ながら介護」 第2章：生活・尊厳重視の「ながら介護」 第3章：定年後の「ながら介護」 第4章：変わる家族の現実、介護も変える 第5章：職場が変わる　介護が変わる

834円

その介護離職、おまちなさい…

勘違いを生み出す「幻想」の正体とは？　リーダー待望論、働き方論争、炎上騒動、就活カースト、クールジャパン戦略……「迷走」し続けるこの国を29歳社会学者が冷静に分析。日本人が抱える「夢」の害悪を鋭く突く。

968円

だから日本はズレている…

なぜ一流は、ハードワークの毎日でも「自分の時間」を作り出せるのか？ 一方で、なぜ頑張っているのに、残業続きで、「時間がない」「忙しい」と嘆く人が多いのか？ 実は、両者の差は、やる気や能力、意志の力ではなく、「正しい方法」を知っているかどうかにあります。「どんな人が試しても、同じ結果を引き出せる」と全米の一流企業で話題になったマネジメント手法を、日本人向けに改良した「行動科学マネジメント」の第一人者が教える、科学的かつ具体的な“時間の増やし方”。

957円

なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか…

安倍首相ーー「帰りに『日刊ゲンダイ』でも読んでみてくださいよ。これが委縮している姿ですか」（国会答弁から）「日刊ゲンダイ」の辞書に忖度と遠慮という言葉はない。安倍政権の「やりたい放題」は許さない！「ゲンダイ」の第一編集局長が「強敵」との戦いのすべてを公開。厳正な「歴史法廷」で首相の大罪を追及・総括する！日本経済を世界の三流にした元凶、アベノミクス。戦争を近寄せた「安保法制」「解釈改憲」。?だらけの「モリ・カケ・桜」--。5つの大罪と、大マスコミの責任を問う！〈目次から〉第1章　失敗したアベノミクスーー世界から取り残された日本第2章　戦争を「身近なもの」にした大罪ー?こうして日本は軍事大　　　　国へ第3章　破壊された民主主義の根幹ー?権力私物化の果てに第4章　社会「分断」の暴挙ー?高齢者を切り捨て、女性を軽んじる第5章　失われた自民党の矜持ー?終わりの始まり第6章　メディアを壊したのは誰かーーこれでいいのか大マスコミ

979円

安倍晋三VS．日刊ゲンダイ…

「頼み事がうまくいかない」「心を開いてもらえない」など、「自分が嫌われている」と思った経験は誰にでもあるだろう。自分も知らないうちに無神経な言動をして誰かを傷つけていないか、一度振り返ってみることは有用である。そこで本書では、メールで相談に乗ってもらったのに「なるほど」だけの返信をする人や、独りよがりの励ましをする人、エレベーターでわざわざ操作パネルから遠いところに立つ人など「嫌われる人」の言動を詳細に挙げ、そういう人をどう扱うか、そして周囲から「必要とされる人」になるためにはどうすべきか、その考え方や手法を具体的に解説。

924円

だから、あの人は嫌われる…

本書は、国立がん研究センターで予防に携わる著者が、現時点で科学的に効果が認められた予防法を開陳するものです。がんの最新知見から、がん予防の６原則、がん検診のメリットとデメリットまで、わかりやすく説明していきます。

858円

科学的根拠にもとづく最新がん予防法…

たった一人で患者宅を訪れ、医療行為から生活面のケアまで全てをこなす「訪問看護師」。在宅介護や在宅死が大きな注目を集め需要が高まる中、その数は急速に増えつつある。そうした数ある訪問看護ステーションの中でも最先端を走るのが聖路加病院だ。１１人のナースたちが昼夜を問わず飛び回る。終末期医療から難病の小児までー「よりよく生きることとは何か」に正面から向き合う彼女たちの等身大の姿を描く。

792円

聖路加病院訪問看護科…

アメリカと中国が鎬を削る現代。しかし、この米中二極体制の世界は終わりを迎える。なぜか。アメリカも中国も「大国」であり続けるためには“弱点”を抱えすぎているからだ。その代わり、この二大超大国を追い落とすようなニューパワーが目覚めている。彼らの成長を支えるのは資源であり、技術力であり、地政学的立地条件などだ。こうした「未来の大国」によって、１０年後には世界の勢力地図が塗り替えられるだろう。そして人々の「国家」に対する価値観も変化する。いわば「超国家の時代」が出現しつつある。日本は新たな時代と世界に、どう向き合ってゆくべきなのか。

924円

未来の大国　2030年、世界地図が塗り替わる…

インフルワクチン、結局打つ方がいい？子宮頚がんワクチンって実際どうなの？何度も打つのは一体なぜ？付き合い方を知り、本質を探っていく、画期的なワクチンの入門書。

814円

ワクチンは怖くない

長い療養が必要な病気にかかったとして、安静に過ごせる居場所はあるだろうか。「病院から地域へ」という掛け声のもと、地域包括ケアシステム、在宅医療が推奨されているが、その内実は患者をないがしろにするものが多い。そういった環境で、私たちは安心して長生きし、死を迎えることができるのだろうか。在宅医療・介護や看取りの身近な現場から認知症医療、そして地域、自治体、国へと枠を広げながら、日本の医療の問題点とそこに残された可能性を探る。

902円

長生きしても報われない社会…

特性を持つ人を発達障害と呼びますが、この言葉が誤解を生んでいます。障害というネガテイブな用語が混乱を招いているのです。特性を持つことは決して障害ではなく、障害に直結もしません。特性を持つことで人生が豊かになることもいっぱいあります。特性というものを正しく理解し、適切な子育てに活かす知識が必要です。この書では、子どもの脳の働きからみて最良の子育てとは何か、日々生活する中でどんなことを意識すると親子とも幸せになれるのかについて詳しく説明します。知ったからといって、すぐにできることばかりではありませんが、子育てにおいて大切なことを知っているのと知らないのでは大きな違いが生まれます。ぜひこの本を手に取って、特性のあるわが子の子育てに活かしてください。このシリーズは4編からなり、自閉スペクトラム症と注意欠如多動症（ADHD）について別編で詳しく解説していますが、第1編の本書は、特性というものの意味を理解し、どんなお子さんにおいても大切な子育て術について理解していただくことを目的としています。

1,496円

【POD】特性を持つ子どものハッピー子育て術…

雑誌や新聞などでおなじみの「まちがい探し」を全53問収録。パズル集団スプリングによる大好評、パズル・ポシェット「まちがい探し」シリーズ第11弾！

660円

まちがい探しプレシャス…

元フジテレビキャスターにして、ペンシルバニア大学ウォートンＭＢＡ、米国の投資運用会社で働いた著者が見た、市場を動かすプレーヤーたちの実像。投資マネーの流れから、世界の動きが見えてくる！

1,210円

マネーの代理人たち

人気大学講師の現代キャリア講義待望の書籍化！！

1,018円

人生に主導権を取り戻す90分の授業…

このまま切り取って、冷蔵庫に貼ってもOK！人気料理ブログ「ツジメシ」を運営するプロダクトデザイナー（ときどき料理人）による、“付箋1枚”のレシピで誰でも作れちゃう、簡単＆極ウマの料理レシピ集！！

550円

【バーゲン本】付箋レシピ…

女子の味方、ピンク先生が恋に臆病になってしまった男子に贈る日本一やさしい恋愛・セックステクニック

550円

【バーゲン本】男子のためのラブテクニック…

どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、１０歳も２０歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がずみずしくて血色がよく、イキイキとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。

838円

イシハラ式断食で「なぜか若く見える人」になる！…

心理学でお金持ちになる？--と、一見不思議に思えるかもしれませんが、人の行動は心の在り方次第で変わってきます。お金持ちは、たとえそれが無意識であっても、人間心理の知見があったからこそ、お金持ちになれたといってもよいほどです。ビジネス心理研究家の神岡真司先生が、お金持ちに共通する心の使い方や、お金が集まる体質になる自分の心の操り方を徹底解説します。

1,100円

コワいほどお金が集まる心理学…

「本物の仕分け」とは、問題を“最小化”するたった1つの武器であるーー多くの時間を仕事につぎ込んでいるのに成果が現れない。成長するために読書や勉強などのインプットを頑張るも、思うような変化がない。社内のコミュニケーションの円滑化や人脈作りを目的に人付き合いに時間を割くものの、それに見合うだけの効果はない。なぜか？ それは「余計なこと」に労力を費やしているからだ。世の中の問題の9割は、そもそも悩む価値がない。本当に力を注ぐべき「本質」だけを見抜くことができれば、すべての課題は驚くほどシンプルになる。仕事、勉強、人間関係、キャリア、お金……への、「誤った努力」を取り除く仕分けの極意を伝授。

979円

能力以上の成果を引き出す 本物の仕分け術…

どんな組み合わせ？どんな味？作ってみてのお楽しみ！おいしさ新発見！「どこにもない味」に出会えます。ノンアル・カクテルにぴったりの「おつまみレシピ」付。

1,100円

キリンフリーでつくるノンアル・カクテル…

近年、MRIを用いてヒトの脳を調べる研究が盛ん行われ、数多くの発見がありました。 その脳MRI検査によってわかった脳の健康（特に脳委縮）に関する研究結果を、一般の方向けにまとめたのが本書です。 認知症の予防に取り組む、歳を重ねても聡明な状態を保つ、他にも脳を健全に発達させるといった幅広い用途にまで役立つ知識を紹介しています。 筆者は、認知症予防の第一歩は「脳の健康に関する情報を知ること」だと考えています。 脳に良いとされていること、悪いとされていること、科学的根拠に基づく調査結果を知ることで健康になりましょう！ 本書を読むこと自体が脳萎縮や認知症の予防へと繋がるように意識して、調査した情報を網羅しました。 ぜひご自身の「健康脳」の参考にしてみてください。

990円

健康脳　脳MRIから見えてきた認知症予防…

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