日本伝統の礼儀作法というと、堅苦しく窮屈で疲れるものと思っていませんか？しかし、鎌倉時代から800年続く「正しい日本の作法」は、効率的で無駄がない動きのため、体も疲れにくく、見た目も美しいのです！「“手を前に組むお辞儀”は、なぜ間違いなのか」「両手で襖を開け閉めするのが不作法な理由」…ほか、小笠原流礼法の三十一世宗家が明かす、本来の日本の作法！

704円

日本人の9割が知らない日本の作法…

私たちの日々の悩みは、ほとんどが“考えすぎ”を原因としている。そんな“考えすぎるクセ”を改善すれば、もっとラクに生きることができるはず。本書では本多時生がさまざまな状況での“考えすぎない”方法を紹介する。

660円

考えすぎない

一貫して個人の自由・独立、男女平等を主張した福沢諭吉の家族を中心とした人間関係についての主要な論説を集成。人間社会に関する構想という福沢思想全体像の中で、女性に関する議論がどのような位置を占めるのか、その点が明確になるよう編まれた。「日本婦人論後編」「男女交際論」「日本男子論」「離婚の弊害」などを収録。

880円

福沢諭吉家族論集

「内なる青春」についてよく知ると、中・高年の人生がおもしろくなるー。これまで中年、老年、そして子どもの生き方を論じてきた著者が、豊かな臨床体験を基に初めて挑んだ青春論。文学作品を素材に、青春とは何か、青春の現実、夢、遊び、性、挫折、死、青春との別離などを論じ、人間としての成長、生きる意味や力について考える。

1,012円

青春の夢と遊び

筋肉の衰えが、老化の始まり。最近、こんなこと感じませんか？太りやすくなった、体型が崩れてきた、疲れがなかなかとれない、むくみやすくなった。これらは、すべて下半身の筋肉量の低下が原因です。筋肉をとりもどし、筋肉をつける習慣ができると、からだは確実に変わります。

814円

下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」…

気功をすると、心と体のゆとりができる。そして、何かがふっと楽になる。のびのびとした活動で自ら健康を創る気功入門。

748円

はじめての気功

世界最大の慈善団体、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団。その共同議長を務める著者はこの２０年の間に、地球のあちこちで緊急の支援を必要としている人々のために、問題解決の方法を見つけるというミッションに取り組んできた。そして徐々にわかってきたのは、社会を変えたいと思うなら、女性の地位を向上させなくてはならないということだった。本書は彼女が、世界各地をめぐるなかで出会った人々から学んだことを明かすものである。

1,364円

女性が人生を変えるとき…

なぜ、少ししか食べてないのに太るのか？太らず病まず年齢以上に若く見られる健康法！

880円

一生太らない体をつくる「腸健康法」…

ヒュームがもっとも脂ののりきった時期に著わしたエッセイ集。勢力均衡・王位継承・理想共和国などを論じた政治論と、商業・貨幣・利子・貿易・租税などをめぐる経済論とからなる。いずれのエッセイも政治・社会・歴史に対する鋭利な洞察の結実であり、社会的現実を最高の関心事とする近代的哲学のあり方を示している。

990円

市民の国について（上）…

もの欲しげな目に半開きの唇、しなりくねらせた肢体。世に流布するお色気広告を、ズバリ分析。社会が演出し、女に演技を求めている「女らしさ」、男が演技したがっている「男らしさ」の実態を大胆に、そして軽妙な筆致であばき出す。男女共にまとう「社会的衣服」を身ぐるみはがされる、キケンで快感一杯の“処女喪失作”。

1,100円

セクシィ・ギャルの大研究…

すべての子どもに等しく教育機会を与える試みがときに自由を抑圧し、一人ひとりの個性を尊重する教育がときに平等をむしばむ。「平等と自由」という価値を背負わされた学校が、常にこうした難問に突き当たるのはなぜか。問題の起源は、教育機会の拡大により社会の平等化を推し進めようとした、２０世紀初頭のアメリカに探ることができる。「大衆教育社会」の進展につれ、学校の担うべき理念が「個人の形成」から「個性の尊重」へと変質したとき、何が起こったのか？アメリカの経験を掘り下げることで、日本の教育が抱える根深い問題を浮き彫りにした、第２７回サントリー学芸賞受賞作の増補決定版！

1,430円

教育の世紀増補

売られたケンカは買い、連帯は国境や世代を超えて呼びかけるー。上野千鶴子の発言は、折にふれ共感、時に物議をかもしてきたが、背景にあるのは、自身の率直な思いと、女が女であるがままの解放をめざすフェミニズム思想。四〇年間、その最前線を走りつづけてきたフェミニストの、迫力のリアルタイム発言を一挙公開。

1,408円

不惑のフェミニズム

気持よく締まった教室、いたわりのある教室、子ども一人ひとりの能力を豊かに伸ばす、そんないきいきとした教室は、どうしたらできるのか。教育に全身で打ち込み、創造的で新鮮な授業の地平を切り開いた著者が、自らの体験より、とっておきのことばと工夫を語る、実践的かつ画期的な教育書。

1,100円

新編教室をいきいきと（1）…

疲れ目、近視、老眼がよくなる！「眼球視力」と「脳内視力」を鍛える眼トレ（眼球トレーニング）で、視力を回復させましょう。

748円

眺めるだけで目がよくなる眼トレ…

2015年に出版し、好評だった『家事がしやすい部屋づくり』の文庫版！ 「家事がラクできる」家とは、どんな部屋？ 暮らしを愛する、大人気整理収納コンサルタントが 家事をラクするための収納のシステムづくりを紹介。 著者の住まい・狭い2Kのスマートな生活動線に注目！

1,017円

【マイナビ文庫】家事がしやすい部屋づくり…

すべてが白黒に見える全色盲に陥った画家、激しいチックを起こすトゥレット症候群の外科医、「わたしは火星の人類学者のようだ」と漏らす自閉症の動物学者…脳神経科医サックスは、患者たちが抱える脳の病を単なる障害としては見ない。それらは揺るぎないアイデンティティと類まれな創造力の源なのだ。往診＝交流を通じて、不可思議な人生を歩む彼らの姿を描か出し、人間存在の可能性を謳った驚きと感動の医学エッセイ。

1,034円

火星の人類学者

ラ・ベットラ落合務シェフによる、パスタの基本書です。 ペペロンチーノ、トマト、クリームソース、バター、4つの基本ソースのほか、野菜ペースト、リゾット、冷製パスタなど、幅広いパスタメニューを網羅。レシピは全59品。 基本ソースの作り方はプロセス写真と落合シェフ直伝の調理ポイント付きで、わかりやすいのが特徴！ レシピに忠実に、ていねいに作れば、極上のおいしいパスタが完成します！ はじめに パスタ作りのルール rule 1 パスタの茹で方 rule 2 パスタは炒め物じゃない、「和え物」 rule 3 ソースの乳化 rule 4 塩加減について ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1章 基本のパスタ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1 . アーリオ・オーリオ アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ キャベツとアンチョビ いろいろ野菜とアマニ 香草アリオリ しいたけのアリオリ とろとろ玉ねぎのせ くたくたトマトのせ 水菜とからすみ 2 . トマトソース ポモドーロ レタスとバジリコ じゃがいも入りアラビアータ きのこ、玉ねぎ、オリーブ、ツナ きゅうり入りプッタネスカ 野菜のラグー フレッシュトマトとモッツァレラ、バジリコ 　 マスカルポーネムースのせ 3 . クリームソース パンナ・パルミジャーノ 白ねぎのクリーム 白菜とベーコン ホワイトアスパラガスとエビのウスターケチャップ風味 玉ねぎ、じゃがいも、カリフラワー かぼちゃとほうれん草 大根のみぞれクリーム チンゲンサイ入りレモンクリーム 4 . バター バター・パルミジャーノ さつまいもとゴルゴンゾーラ 大葉とパセリ いろいろきのこ ブロッコリーのカレーバター風味 5 . 野菜ペースト ジェノベーゼ ジェノベーゼのパリパリパスタ オリーブとドライトマトのペースト、ズッキーニ和え フンギペースト 万能ねぎとかに 枝豆ペーストとブロッコリー かぶのオレキエッテ ルーコラの冷製 バーニャカウダといろいろ野菜 ピーラー野菜のパスタ仕立て 6 . リゾット リゾット・パルメザン アスパラとアンディーブのゴルゴンゾーラリゾット トマトリゾット野菜のオイル炒め和え 焼きリゾットのサラダ お米のサラダ 7 . 冷製 トマトの冷製 アボカドと野菜のソース 巨峰とミント オレンジ 焼きなすペースト ペペロナータ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2章 アレンジ自在 定番おかず ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なすのオイル炒め なすの冷製　オイル炒めのせ ズッキーニのオイル炒め ズッキーニのリガトーニ カポナータ カポナータのペンネッテ きのこのオイル炒め 白身魚のムニエル　きのこのソース 焼き野菜いろいろ 焼き野菜のグラタン

814円

ラ・ベットラ落合シェフの「絶対おいしく作れる」パスタ…

680円

今日からワーキングプアになった…

先進国の脱原発は難しい。とりわけ、日本でそれを行うのは困難を極める。なぜならーー。 脱原発で世界を先導していると言われることが多いドイツの実情を紹介、日本と比べて非常に恵まれたエネルギー環境にあるドイツでさえ悪戦苦闘していることを明らかにする。また、日独両国で期待されつつも実際には大きな問題を引き起こしている「再生可能エネルギー」による発電についても詳細に解説。さらに、日本が他国と比べて、脱原発を実行することが難しい理由を整理、「日本がそのままドイツの真似をすれば、必ず命取りになる」と警鐘を鳴らす。第36回エネルギーフォーラム賞普及啓発賞を受賞した『ドイツの脱原発がよくわかる本』（2015年刊）に最新の状況を踏まえて加筆、改題した文庫版。まさに悪戦苦闘。それでも脱原発へと進むドイツ。しかし、日本にはそれを真似てはいけない理由がある。在独30年の著者による現状リポート。 ＜目次より＞ まえがき　リスクマネージメントとは何か？ 第1章　ドイツが脱原発を決めるまでの紆余曲折 第2章　脱原発を理解するための電力の基礎 第3章　ドイツの夢見た再エネが直面した現実 第4章　今、ドイツで起こっていること 第5章　ドイツの再エネ法が2014年に改正されたわけ 第6章　「再エネ先進国」を見習えない理由 第7章　原発はどれだけ怖いのか？ 第8章　ドイツの放射性廃棄物貯蔵問題はどうなっているか 第9章　日本の原発を見にいく 第10章　日本の電力供給、苦闘の歴史と現在 第11章　ドイツの脱原発を真似てはいけない理由 第12章　日本の豊かさを壊さない賢明な選択を まえがき　リスクマネージメントとは何か？ 第1章　ドイツが脱原発を決めるまでの紆余曲折 第2章　脱原発を理解するための電力の基礎 第3章　ドイツの夢見た再エネが直面した現実 第4章　今、ドイツで起こっていること 第5章　ドイツの再エネ法が2014年に改正されたわけ 第6章　「再エネ先進国」を見習えない理由 第7章　原発はどれだけ怖いのか？ 第8章　ドイツの放射性廃棄物貯蔵問題はどうなっているか 第9章　日本の原発を見にいく 第10章　日本の電力供給、苦闘の歴史と現在 第11章　ドイツの脱原発を真似てはいけない理由 第12章　日本の豊かさを壊さない賢明な選択を

825円

文庫 脱原発の罠

秋なら「めざしごま衣揚げ」に「和風コールスロー」、冬なら「ぶり大根」…著者がお酒の師匠として、ずっと本にしたかった幻の名店「にぼし」おかみ船田キミヱさんの肴が一冊に。敷居は決して高くありません。ささっと切ったりあえたりして、気のきいた器にちょっと盛れば出来上がり。材料も手順も少なくて、ついついお酒が進んでしまう９８品。お酒のしめにぴったりなレシピも載っています。

968円

酒のさかな

ニーチェは何を語ったのか。ニーチェを後世の芸術家や思想家はどう読んだのか。イサドラ・ダンカン、ハイデガー、フーコー、ジョルジュ・バタイユ、三島由紀夫、リチャード・ローティ、フランクフルト学派の人々がそれぞれの立場で共感を抱いたニーチェの言葉を紹介する。彼らがそこにどのような問題を発見したか、それが今日の思想にどう影響しているかを探究し、ニーチェ読解の多様性に説き及ぶ。ニーチェの面白さが十分に味わえる現代思想入門。岩波現代文庫オリジナル版。

1,188円

ニーチェかく語りき

「自宅にいながらパソコンで月に３０万かせぐ」-少し前までホームページさえ持っていなかった普通の専業主婦が、ちょっとしたきっかけでパソコンを始め、アフィリエイトプログラムに出会い、そして人生がガラリと変わりました…。

576円

主婦もかせげるパソコンで月収30万…

日本人よ、自信を取り戻せ！戦後日本への熱きメッセージ "師"李登輝・台湾前総統と"生徒"小林よしのりが白熱対談！ 「人間とは何か」から「『二国論』の真意」、「リーダーの資質」そして「歴史教育問題」まで、中国相手に一歩も引かぬ男がここまでしゃべった！ 若者へは国づくり・政治の醍醐味を語り、ジャーナリズムへは爆弾発言を贈り、日本人へは大志を促す。"日本人よ、自信を取り戻そう！" 自由を持て余し、さ迷い続ける戦後日本人への叱咤と熱い想いを、あなたは受け止められるか。

523円

李登輝学校の教え（小学館文庫）…

肉・魚介・野菜・卵・パスタ・ソース……。素材別、ジャンル別に、すぐに使えるコツと裏技を徹底網羅し、その一つひとつに科学的な裏付けを解説した新しいタイプの秘伝書。プロの技と、明確な料理の科学で、ジューシーなハンバーグもふわふわオムレツも、お手のもの。理屈が分かれば、レストランに行ったときの楽しみも倍増すること間違いなし。知れば知るほど料理作りに挑戦したくなる、辻調直伝の凄技満載の実践バイブル。 ●肉料理 牛肉の鮮度はどうやって見分ける？　ステーキを好みの焼き加減に焼くには？　かたまり肉の表面をこうばしく焼くには？ ●魚料理 魚の味を引き立てる塩のふり方は？　ムニエル用の魚のくさみを取るには？　ムニエルを焦がさずこうばしく焼くには？ ●卵料理 オムレツの中を半熟に、表面をなめらかに仕上げるには？　ポーチドエッグを形よく仕上げるには？ その他、●野菜料理、●パスタ、リゾット料理、●ドレッシング　●だし汁、スープ、ソース　など。

1,232円

西洋料理のコツ（1）

他人の悩みはいつの世も蜜の味。これは大正時代に新聞紙上で１２９人が相談した、ニッポンの悩みカタログだ。「芸者になるには声が悪い」「妻が処女でなかった」「娘の求婚者が醜いので断りたい」「お尻の大きい少年の僕」「何不自由ない暮らしだが空しい」-。どうかと思うあきれた悩み、身につまされる深刻な悩みがそれぞれに時代を映し出し、つい現代のわが身を省みる。

748円

大正時代の身の上相談…

間取りファン必携！あの話題の本が著者自身による増補新編集で登場。人は誰でも家に住む、煩悩の数だけ間取りがある。日本に実在する不可解な間取り図を新たなコメントで紹介。「地デジ非対応」「目的はそんなに多くない」「振ったら鳴りそう」「適度な自由」ｅｔｃ。他コラム１０本、対談４本を収録。間取り図とコラムを増補した。間取り満載。

660円

間取りの手帖remix

仕事や人間関係で行き詰まり、自分に自信がなくなってしまうこと、ありませんか？　でも、大丈夫。▼自転車に乗れるようになったように、働き方や生き方も、最初はうまくいかなくても、だんだんとコツを覚えていくうちに、なんとかなってしまうものなのです。▼幸せへの近道は「いま、どんな状況にあるか」ではなく「自分の心がどう感じるか」を大切にすること。▼本書は＜奇跡を信じている＞＜恩送りを知っている＞＜自分が悪くなくても謝れる＞など、約50種の仕事を経験してきた働く女性に大人気の著者が、数々の出会いから学んだ“うまくいく女（ひと）の法則”を紹介。▼毎日を変えるヒントは、いつもあなたのすぐそばにある。明日を明るく生きるためのバイブルです！

607円

なぜかうまくいっている女（ひと）の心のもち方…

公教育の確立は、革命の最大の課題の一つであった。コンドルセ、ロム、ルペルチエ、ドーヌー、ラカナル、ブーキエら革命家は、公教育は自由と平等の実現、新しい国民形成に不可欠の条件だと考えた。このとき提起され論じられた問題は、近代教育の根幹に関わるものであり、教育をより深く考えるうえでも重要な視点を提供する。

1,210円

フランス革命期の公教育論…

なかなか手放すことができないモノのベスト1、それが洋服。だからこそ、服が片づいただけで部屋は、かなりスッキリします。「いつか着る」「痩せたら着る」というような「いつか」のために、自分の大切な空間を占領されずに、心地よく暮らすためのヒントとは。クローゼットも部屋も心もスッキリする法。

748円

服が片づくだけで暮らしは変わる…

シンプルライフ実践の第一人者でロングセラーの著書も多い金子由紀子さんによる親しみやすい決定版的な1冊。 ひとつずつ習慣にしていくだけで、自然にシンプルな暮らしが実現できます。 いつでも好きなときに好きなところからパッと読めます。 憧れのシンプルライフは、決して遠い彼方にあるのではありません。 ひとつひとつのことを、ゆっくり自分の習慣になるまでやってみる。これだけで「自分にとって余計なものが何もない、自分が落ちつけるリズムのある暮らし」、つまり「自分仕様にカスタマイズされた暮らし」が手に入ります。 この本の、どれかひとつのことから、まずははじめてみてください。 手にとって、お好きなページからどうぞ。 第1章　最初の一歩を踏み出すヒント 第2章　心も身のまわりもスッキリするヒント 第3章　スッキリした状態を習慣にするヒント 第4章　少しだけ、ていねいに暮らしてみる 第5章　自分らしく暮らしを楽しむヒント

748円

スッキリゆったり暮らす　68のヒント…

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