【時間がないなら、整体に通わなくてもいい！ セルフケアから健康に】 予約のとれない人気ヘッド整体店 「眠活ヘッド整体Dr.HEAD」オーナー みんみん先生の秘伝書が1冊に。 忙しい毎日でもちゃんとぐっすり寝たい！ そんなあなたに向けた 日常のがんばらないセルフケア集です。 朝起きたとき、通勤中、仕事中、寝る前に……と、ながらでOK！ 日常に組み込みやすいズボラなヘッドマッサージ＆全身整体を多数紹介しています。

1,760円

ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし…

きょうだいがいなくても大丈夫! 乳幼児+小学校時代の親の態度が将来につながる! 親の「不安と願望」にきっちり答える本 ●打たれ弱いところがある ●競争意識が低すぎる ●社会性が身につくかどうか心配 ●大人と接することが多く、子ども社会で浮かないか ●兄弟を作ってあげられない罪悪感を抱えている ●親子密着度が高いので、思春期うまく子離れ親離れできるか不安・・・・ ひとりっ子はメリットがいっぱい! ・兄弟間の葛藤(シブリング・ライバリティ)がなく、変な劣等感を感じず育つ ・穏やかで優しい子が多い ・「一人時間=孤独」が充実していることの特典 ・ワガママというよりマイペース ・「親のブレーキ」のかけ方を学べば関係良好

786円

【謝恩価格本】ひとりっ子の育て方~「友だちづくり力」「自…

何歳になっても、「骨」を意識するだけで体は驚くほど軽くなる! ”ストレッチの革命”とテレビ、雑誌で大反響の骨ストレッチシリーズ第三弾。 今回は、なんと「寝たままでもできる」簡単なメソッドを中心にあらゆる体の悲鳴を解決します。特に加齢に伴う肩こり、腰痛、膝痛などの不調を抱える年配の方向けのメソッドが満載です。 誰にでも簡単にできて、効果は抜群! これまで何をやっても効かなかったという人にこそおすすめの一冊です。 人生100年時代に突入したいま、いつまでも心も体も軽やかに心地いい毎日を過ごすための最良のメソッドです。

726円

【謝恩価格本】100歳まで元氣でいるための 寝たままでき…

ハンディチョッパーがあれば毎日の料理時間が早くなる！　 ラクになる！　楽しくなる！ ハンディチョッパーがあると・・・？ →手間のかかるみじん切りもパパっとすぐできる →細かいみじん切りも粗みじんもハンドルを引く回数で自由自在 →食材が飛び散らないからキッチンやまな板が汚れない →手では難しい細かいみじん切りもできる →生の野菜や果物だけでなくゆでた食材にも使える →離乳食や介護食にも便利！ →保存用のふたつきで余った食材はそのまま冷蔵庫へ 刃の切れ味がよく、ハンドル操作がなめらかでほかのチョッパーとは違う！と 40万個売れたToffyのヒットアイテム「ハンディチョッパーミニ」の 限定カラー「ミントチョコ」に、保存用のふた、 SHIORI監修のミニレシピブックがついた付録つき書籍です。

1,028円

【謝恩価格本】切れ味抜群！「ハンディチョッパー　ミニ」…

１００００人が満足した家事シェアメソッド。「いつも私ばっかり！」がスッキリ解消！自分たちに合わせた４つの家事スタイル。ピークタイムを制するフローシート。夫婦の対話は絶対「論破」しない！子どもの年齢に応じた役割分担。

1,760円

家族全員自分で動く　チーム家事…

台湾と日本で、堪能な日本語で教えてくれる料理教室が大人気のペギーさん。 初めての著書である本書は、日本の食材と調味料でつくる本場の味の台湾レシピ集。 アジアで一番人気の旅行先、台湾での感激をおうちで再現できます。 どれも本格派も納得のお味ですが、アイディアいっぱいのレシピで、作るのは簡単。 ルーロー飯、ジーロー飯、ねぎ餅、具だくさん粥、豆乳スープにスパイス煮卵、ピーナッツシャーベット……。 屋台グルメからスィーツまで、たっぷり85品。 コラムでは、お土産に買ってきた台湾調味料の使い方も紹介しており、これ一冊で大満足の台湾おうちレシピ決定版です。 第1章　まずは台湾定番のオールスターメニューから 第2章　台湾式朝ごはんと、体に優しいスープ 第3章　ご飯がすすむ、おかずと小皿 第4章　お土産の台湾調味料を使い切る 第5章　大勢で囲む鍋料理 第6章　お楽しみスイーツ コラム ・日本の調味料で台湾の味を作るコツ／日本の餃子の皮でワンタン作り／日本で買える台湾の食材　など

1,650円

日本の調味料と食材で作る ペギーさんのおいしい台湾レシピ…

女の子にくらべて育てにくい、と言われる男の子。おちんちんのケアからイヤイヤ期対策まで、男の子育児に不安を抱いているすべてのママ＆パパに贈ります。男の子育児の実用を網羅した、男の子本の決定版！1章●男の子ってどうしてこうなの？／女の子とくらべた発育発達、病気のなりやすさ、心の成長ほか2章●男の子の育ち方0〜2才／標準タイプ、スリムタイプ、ビッグタイプくんの2年間の成長見くらべ3章●おちんちん問題！ケアはどうする!?／包皮はむく？むかない？　おちんちんの病気、トイレトレーニング4章●豊かに育てる男の子の心と体／遊びと発達、身長を伸ばしたい！ 運動が得意な子に！ 習いごと、男の子イベント5章●男の子のイヤイヤ期対策／「いけないこと」の伝え方、「自分でやりたい！」気持ちに応える、思春期前の反抗期ほか6章●0〜6才要注意の事故と病気

1,650円

はじめてママ＆パパの　0〜6才　男の子の育て方…

果報は食べて寝て待て。人の体は食べたものと睡眠でできている。だから食事と睡眠をよくすれば、不調は消え、病気にならない。これまで4万件以上の悩みに寄り添ってきた予約の取れない人気漢方家が、体も心も劇的に変わる食事術と快眠術を教える。

876円

【謝恩価格本】病気にならない食う寝る養生…

1,100円

まるごとぜんぶ立川の本…

続々重版につき、ついに5万部突破！ 2021年11月29日（月）放送 TBS「100%!アピ〜ルちゃん」にてフリーアナウンサーの竹内由恵さんが使用！ 1日1ページ、見たままマネするだけの離乳食！ レシピは離乳食アプリ人気No.1「手作り離乳食」から。 子どもの育ちにとって、大切な離乳食。 何をどのようにあげたらいいかわからない・・・。 大切なことはわかっているけれど、悩みや疑問がたくさんあって困る・・・。 レシピはネットや本でたくさん見るけど、ほしいのは献立なんだよね・・・。 そんなお母さん、お父さんのために絶対役立つ1冊ができました！ 1日1ページ、「見たままマネするだけ」でOK。 各期の離乳食のポイントや注意事項なども離乳食教室を多数開催している中村美穂先生がしっかり解説しています。 また、2019年3月に厚生労働省から公表された最新の「授乳・離乳の支援ガイド」にも準拠。 最新の情報にあわせた内容を紹介しています。 本書の内容は厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」に沿って制作していますが、 赤ちゃんは成長・発達の個人差が大きく、消化機能やその時の体調によっても状態が変わりますので、進め方や量、形態はあくまで目安とお考えください。 離乳食について、心配を感じる時は必ずかかりつけ医に相談し、赤ちゃんの様子を見て無理なく進めてください。 *本書に掲載されているレシピはアプリ「手作り離乳食」から抜粋しています。書籍化に伴い一部表記や内容を変更している箇所があります。 *本書は厚生労働省策定「授乳・離乳の支援ガイド」（2019年改訂版）に基づいて制作しています。 *赤ちゃんが食物アレルギーと診断されている、または疑いのある場合は、必ず医師と相談の上進めてください。 【離乳食のきほん】 なんのために離乳食を食べさせるの？ 栄養バランスから献立を考えよう . 旬の食材を使おう！ 離乳食の4 ステップ早見表 乳幼児期の食物アレルギー 離乳食に必要なアイテムリスト 離乳食調理のキホン ラクするポイント 赤ちゃんが時期ごとに食べられる食材リスト 【初期　5〜6カ月ごろ　前半】 この時期のタイムスケジュール、1食分の目安量、簡単なおかゆの作り方 （献立）1 日目〜 28 日目 イベントレシピ 〈初期〉5、6ヵ月ごろ（後半） この時期のタイムスケジュール、1食分の目安量、この時期の主食の作り方 （献立）1 日目〜 28 日目 イベントレシピ 【中期　7〜8カ月ごろ　前半】 この時期のタイムスケジュール、1 回分の目安量、この時期の主食の作り方 （献立）1 日目〜 14 日目 イベントレシピ 〈中期〉7、8 ヵ月ごろ（後半） 1 食分の目安量etc. （献立）1 日目〜 14 日目 イベントレシピ 【後期　9〜11カ月　前半】 この時期のタイムスケジュール、1 食分の目安量、手づかみ食べに挑戦しよう！ この時期の主食の作り方 （献立）1 日目〜 14 日目 イベントレシピ 〈後期〉9、11 ヵ月ごろ（後半） 1 食分の目安量、基本的な軟飯の作り方 （献立）1 日目〜 14 日目 イベントレシピ 【完了期　1歳〜1歳6カ月】 この時期のタイムスケジュール、1食分の目安量、おやつの手作りレシピ （献立）1 日目〜 14 日目 イベントレシピ

1,650円

365日マネするだけ離乳食 離乳食はこの1冊でまるごと解…

990円

スゴすぎる！公園本　東海版…

複雑な医療費の仕組みをすっきり解説！ 2024年度の診療報酬改定に対応した最新版！ ●目次 第1章 2024年度診療報酬改定の要点 第2章 ポスト2025を見据えた改定 第3章 医療費の基本的な仕組み 第4章 診療報酬の仕組み（外来） 第5章 診療報酬の仕組み（入院） 第6章 診療報酬の仕組み（DPC/PDPS制度） 第7章 診療報酬の算定例 第8章 在宅医療の診療報酬 第9章 診療報酬と施設基準 第10章 患者負担の軽減制度 第11章 調剤報酬の仕組み 第12章 保険診療以外の医療費 第13章 今後の医療制度の課題と方向性 第1章 2024年度診療報酬改定の要点 第2章 ポスト2025を見据えた改定 第3章 医療費の基本的な仕組み 第4章 診療報酬の仕組み（外来） 第5章 診療報酬の仕組み（入院） 第6章 診療報酬の仕組み（DPC/PDPS制度） 第7章 診療報酬の算定例 第8章 在宅医療の診療報酬 第9章 診療報酬と施設基準 第10章 患者負担の軽減制度 第11章 調剤報酬の仕組み 第12章 保険診療以外の医療費 第13章 今後の医療制度の課題と方向性

1,760円

図解入門ビジネス 最新 医療費の仕組みと基本がよ〜くわか…

※『anan No.2430』『anan No.2430増刊』『anan No.2430 Special Edition』は表紙と特別付録の有無のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER 八木勇征＆中島颯太 八木勇征×中島颯太 （FANTASTICS） ふたりなら、もっと高く。 甘く、おいしく、みんな大好き! チョコレート LOVE 2025 柴田聡子さんからのチョコレートモノローグ 「マイラブリーチョコレートタイム」 センセーショナルなマッチングに魅せられて。 メゾンのおいしい誘惑。 新鮮な味わいのボンボンから 進化中のチョコ菓子の世界まで。 チョコレートトレンド2025 人気シェフの新作、和との融合…。 出来たてだから味わえる贅沢デザート。 デイリーチョコの新作から 国内初技術搭載のテック系まで! ananチョコレート情報局 すとぷり Happy and Melty Time! 童話をめくるように、楽しんで。 覗いてみよう、日本のチョコのくに。 CLOSE UP 松下洸平 僕を見つけてくれたから。 CLOSE UP 新木宏典×北園 涼 ふたりの命運、その行方。 anan AWARD 2024 受賞記念 CLOSE UP 乃木坂46 5期生 （五百城茉央、井上 和、菅原咲月） 次世代のセンターへ駆け上がるとき。 短期集中連載 Travis Japan カレンダーへの道 vol.02 2人ときどき3人が奏でる物語。

779円

anan No.2430 Special Edition

それぞれの季節の特徴や、その時期によく起こる体調の変化、おすすめの食薬について解説し、季節に合わせた薬膳レシピを紹介する。 ・1年を15日ごとに区切った「二十四節気」それぞれの特徴、気候の変化、風習、おすすめの食薬などを、中医学の知識に基づいて解説。 ・日本の四季に梅雨を加えた、5つの季節ごとの薬膳レシピを紹介。その時期に見られる身体の症状、おすすめの食薬も詳しく解説。

1,694円

【謝恩価格本】季節の薬膳　二十四節気の養生レシピ…

最近、スキンケアが効かなくなった人へ。ほうれい線も目尻のシワも「頭のこり」が原因だった！

1,430円

10秒で顔が引き上がる　奇跡の頭ほぐし…

推しのぬいぐるみ＝「推しぬい」を手作り！ ボディは持ち運びや着せ替えがしやすい15cmサイズ、大きめの22cmサイズ、うつ伏せに近いポーズでこちらに顔を向けている、「寝ころび」（大・小）のあわせて4種類が作れます。 22cmサイズは、中にぬいぐるみ用の骨格を入れることで座ったりポーズを決めたりできる「ポージングぬい」になります。また「寝ころび」は中に洗濯ばさみを入れることで、「くっつきぬい」に大変身！ 髪型は、派手めのツンツンから刈り上げ、オールバック、ボブ、ケモ耳まで、17種類。前髪や横髪を組み合わせれば、オリジナルの髪型も表現できます。 洋服は基本のTシャツ、ズボン、スカートと、ジャケット、サロペット、フード付きケープなど全10種類。帽子や靴も作れます。 実物大型紙付き！大きな写真とていねいな解説で、手芸初心者でも失敗せず、世界でひとつだけの、推しぬいが必ず手に入ります！ 《もくじ》 世界一かわいい推しぬいを作ろう！ PART1 ぬい作りの準備をしよう PART2 ボディの作り方 PART3 髪型の作り方 PART4 洋服の作り方

1,760円

かんたん！ かわいい！ はじめての推しぬい＆ぬい服…

中医薬膳学の素晴らしい知恵でつくる和のお菓子100レシピ、いっしょに楽しみたい薬膳茶23レシピを掲載。美しい写真とともにお菓子のコンセプト、食薬、 材料、作り方、薬膳ポイント、おすすめの薬膳茶を紹介。季節に合わせたお菓子、健康を維持し平和体質に導くお菓子、さらに美肌、快眠、むくみなど不調改善のお菓子など、目的にあわせて楽しめる。

1,452円

【謝恩価格本】薬膳お菓子　季節と身体によりそうお菓子作り…

本書なら、誰でも確実に、最速できれいな文字が書けるようになります 1、美しい文字の「法則」がわかるから、確実に上達します！ 私たちが美しいと感じる文字のベースは、中国初唐時代の書の名人たちの美文字にあります。本書では、これらの文字や古くから日本で書かれてきた美しい文字等を徹底的に分析し、その特徴を50の法則にまとめました。「法則」を理解することでだれでも上達します。 2、「必修」と「応用」に分かれているから、スピーディに学べる！ すぐに上達したい！という人もいれば、じっくりと時間をかけて確実に上達したい！という人もいます。本書では、左ページは「必修」、右ページは「応用」とわけました。最速で美しい文字になりたいという人は、まずは左ページだけでもOKです。 3、おさらいページで復習できるから、着実に身につく！ せっかく「法則」を学んでも、忘れてしまっては美文字への道が遠のきます。本書では、いくつかの法則を学んだら、振り返って練習できる「おさらい」を設けました。忘れていたところを復習して、美しい文字へ上達を促します。 1章　ひらがな 2章　カタカナ 3章　漢字 4章　ローマ字・数字 5章　文章 6章　生活

1,100円

50の法則で美しい文字が書ける　ペン字練習帳…

疲れた夜だって、おいしい本格カレーが食べたい！ 　 南インド料理とミールスのブームに大きく貢献したエリックサウス（八重洲、紀尾井町、名古屋）、エリックサウスマサラダイナー（渋谷）の総料理長で、食をめぐるSNSでのつぶやきがたびたびバズることでも知られる稲田俊輔氏が、忙しいカレー好きに贈るレシピ集。 疲れた夜に、ご飯の支度をしないといけないのに全然時間がない夕方に、この一冊があれば、あっという間に本格的なインドカレーがだいたい15分でつくれてしまう！ カフェのメニュー開発、厨房でのまかないづくりにも役立つ一冊。

1,760円

南インド料理店総料理長が教える　だいたい15分！本格イン…

※『anan No.2423』『anan No.2423増刊』『anan No.2423 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER ハローキティ 中島健人 ギフトなケント。 みんながときめくギフト大集合。 とっておきの 贈り物 BEST 2024 書き下ろしエッセイ 「渡したいわたし」 くどうれいん 美味しいものを知り尽くす4人がセレクト! あの人が選ぶ、今年の手みやげBEST 独自の進化が止まらない! “焼き菓子”沼へようこそ。 おにぎり、サンドイッチetc… お食事手土産で、満腹パーティ! 飲まないあの人にも渡したい。 ソバーキュリアスな贈り物。 大切な人の体をいたわる、 この冬プレゼントしたいご自愛ギフト。 贈り物の新しいカタチ。 今話題のソーシャルギフトってなに? 取材・撮影の頼れるお供。 anan編集部が選んだ“テッパン”差し入れ。 いろんな形! いろんな味! 全国47都道府県 もなか選手権 CLOSE UP ブロードウェイミュージカル 『キンキーブーツ』 東 啓介／有澤樟太郎／甲斐翔真／松下優也 それぞれの歩幅で。 毎日にときめきと、プチ贅沢気分を。 しあわせのご褒美ギフト。 50th Anniversary いつの時代も、わたしたちと共に。 愛され続けて50年! 「ハローキティ」の魅力。 スペシャルグラビア 朝美 絢（宝塚歌劇団・雪組） 麗しき雪の季節。 後ろ読みSpecial 愛を込めて。 COACHと素敵なホリデーを。

779円

anan No.2423 Special Edition

一般的な魚はもちろん、雑魚や珍魚を含めた計521種の料理図鑑。魚に合った下ろし方の手順を、調理する人の目線から撮った連続写真でわかりやすく解説。骨の付き方や注意が必要な寄生虫、毒針の有無など、調理上留意すべき点も同時に紹介し、魚の特徴を最大限に活かし、おいしく食べるための方法を紹介。日本各地の地魚、未利用魚を豊富に取り上げ、今まで地域に埋もれていた魚の情報も掲載。また、魚のほかに、エビ、カニ、イカ、タコ、海藻、クジラまで、日本で獲れる海の幸を幅広く取り上げる。見てわかり、読んでためになる、海の幸の魅力が満載の一冊。 ・改訂に際して151種を追加し、魚介藻類全521種掲載。 ・店舗で販売されている一般的なマアジ、イワシ、サバ、カツオなどの大衆魚とともに、イカ、タコ、エビ、カニ、貝類、海藻まで幅広く掲載。 ・雑魚や珍魚、レアな魚種も下処理から調理法まで解説。 ・豊富な写真で、下ろし方の手順を親切丁寧に説明。ウロコ落とし、3枚下ろし、5枚下ろし、皮引きなど、その魚に合った下ろし方を指南します。内臓の処理、寄生虫や毒針の有無などの留意点も解説。 ・写真総数5,293枚。調理する人の目線から撮った連続写真で、調理工程が一目瞭然。包丁の入れ方、盛りつけのコツなど、料理の勘どころがわかる。

4,114円

【謝恩価格本】改訂新版　日本産　魚料理大全…

1,540円

がまぐちの型紙の本

初の付録本！ 翌朝うんちがスルッと出る！ デトックスボール「deru deru Ball」付き 腸まわりをほぐして不要なものを便として出す！　 太りやすいカラダからの解放。究極の「便活ダイエット」 著書累計40万部突破！　多くの女優・モデルのパーソナルトレーニングを受け持つ著者の便秘改善ダイエット本。腸活・便活の第一人者である小林弘幸先生のほか、元バドミントン日本代表選手・潮田玲子さん、モデル・野崎萌香さんも推薦。 デトックスボールで腸まわり、背中まわりをほぐして、便の通り道を開通！　便をしっかり出せる腸内環境を作ることこそ、食べても太りくいカラダへの最短ルートなのです。 内臓下垂を改善するほか、自律神経のバランスも整い、メンタルも安定。「なぜ？　どうして？」が分かる解説マンガも盛りだくさんで、初心者にやさしい1冊です。 【デトックスボール「deru deru Ball」の詳細】 直径20cm、PVC（ポリ塩化ビニル）素材のほぐしボール。 付属のストローで空気を入れ、膨らまして使用します。 耐重量は80kgです。 柔らかい素材なので、骨のキワや、お腹の深い部分までほぐすことができます。 【デトックスボールの使い方が載った96pの冊子】 ボールを使ったカラダのほぐし方、ストレッチ法を紹介しています。 解説マンガはInstagramのフォロワーが23万人を超えるブブさんが担当。 順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生との「便活対談」も収録。

1,650円

くびれ母ちゃんの出せるカラダ - デトックスがとまらない…

大人も子供もワクワクさせる料理とサービスで“子連れレストランの聖地”とも呼ばれている『100本のスプーン』。 そこでオープン当初から注目を集めているのが、無料で提供される離乳食。 「家ではぜんぜん食べてくれないのに、ここの離乳食は残さず食べた！」 という親子が続出。現在では月3000食を提供するほど注目を集め、 レシピ公開を求める声も多数集まっています。 この本では、店舗で人気の離乳食メニューをはじめ、 野菜嫌いの赤ちゃんでも思わずパクパク食べてしまう“野菜がおいしいレシピ”を紹介。 また、それだけでなく、食事の時間が好きになるためのさまざまなアイデアも集録。 「レストランとして離乳食がおいしいのは当たり前。 それだけでなく、食べることや食事の時間を一緒に楽しめるような子に育って欲しい！」 というパパシェフの思いがぎゅっと詰まっています。 ●離乳食にとって大切な「だし」の話 ・くず野菜を使って作る「野菜だし」 ・母乳に近いやさしい味の「昆布だし」 ・また一歩、大人メニューに近づくための「かつお＆昆布だし」 ●離乳食にとって大切な「おかゆ」の話 ・おかゆの基本 ・おかゆの作り方 〇春／Spring ・キャベツと豆腐のふわふわ ・じゃがいもとりんごのポタージュ ・春のポトフ ・かぶとタラの炊き込みごはん　　 ・コラム：おいしい春キャベツの見分け方　　　etc… 〇夏／Summer ・はじめてのナポリタン ・トマトとおだしのジュレ ・枝豆ととうもろこしのおやき ・ズッキーニとかぼちゃの煮物 ・コラム：トマトの皮むきは、湯剥きより“焼き剥き”！ etc… 〇秋／Autumn ・しらすとれんこんのすり流しあん ・さつまいもとひき肉のとろとろがゆ ・かぼちゃとツナのパンケーキ ・りんごと豚肉の煮物 ・コラム：にんじんは、大きいまま茹でるのが正解！　etc… 〇冬／Winter ・ほうれん草とサーモンの和風パスタ ・ブロッコリーととり肉の卵かゆ ・白菜のやさしい中華丼 ・大根とひじきのリゾット ・コラム：ほうれん草の葉っぱだけがするっと取れる「時短テクニック」　etc… ●子どもも、親も。 食事の時間が楽しくなるヒント ●1st Birthdayに作りたい「ベジタブル・パンケーキタワー」 〜初めての誕生日に、家族の思いとパンケーキをいくつも重ねて〜 ●赤ちゃんとわたしの、ささやかで幸せな「はじめて史」

1,595円

食べることが好きになる離乳食…

2023年6月、天皇・皇后両陛下が結婚30周年を迎えられる。外務省のキャリアウーマンだった雅子さまが皇太子さまと結婚された当時、世間は麗しい新たなプリンセスの誕生に大いに沸いた。 同時に、雅子さまは女性の憧れの的となり、一挙手一投足が注目される存在に。2001年には待望の第1子である愛子さまが誕生され、子育てにご奮闘。そんな雅子さまが皇室で歩まれてきた30年間を『週刊女性』が所蔵する貴重な写真で振り返り、常に国民へと心を寄せる“国母の素顔”に迫る愛蔵版写真集。 第1章　プリンセス誕生 第2章　華麗なる国際交流 第3章　次世代への眼差し 特別読み物(1) 天皇陛下と50年来のご学友が明かす雅子さまの素顔 「二重橋の上、あの時と同じ涙を見た」 著：乃万暢敏 第4章　皇太子妃の奮闘 特別読み物(2) 雅子さまゆかりの人々に長年取材してきた識者が明かす 「愛の連鎖」をもたらした天皇ご一家マル秘エピソード 著：つげのり子 第5章　家族の絆 特別読み物(3) キャリアウーマンから新時代の皇后へ “雅子さま流”ファッションで振り返る30年の軌跡 第6章　令和の国母として

2,200円

雅子さま　麗しき愛と絆　30年の輝き…

※『anan No.2429』『anan No.2429増刊』『anan No.2429 Special Edition』は表紙と特別付録の有無のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER 江原啓之 SixTONES Amazing Anniversary. 俺たちの、祝祭。with TEAM ポジティブに時代を翔ける、開運指南。 運の 拓き方2025 “しなやかに”変化を乗り越える年に。 水晶玉子さんが読み解く、2025年開運キーワード。 知れば、毎日の過ごし方が変わります! 運を味方にする「吉日」案内。 2025年1〜3月版 持つだけでハッピーになれちゃう!? 厳選お守りセレクション。 先に喜んで、運を引き寄せる。 “予祝”で、夢を叶えよう! バッグからラッキーを呼び込んで。 運気を上げる、開運バッグの作り方。 今の気分でチョイス。 香りのパワーで心を満たす。 実践すればより楽しく、すこやかに! 運気が上がる開運アクション10 江原啓之さんが授ける、 智慧のメッセージ。 2025年・幸せへの向かい方。 厄除け、写経、坐禅、滝行、精進料理。 気になる開運行動、全部やってみた! 今年も夢中! ずーっとかわいい♡ やっぱり大好き、 ちいかわの世界。 短期集中企画 timelesz PROJECT -AUDITION- DOCUMENTARY ＃6 試練の先に CLOSE UP 大橋和也×伊原六花 （なにわ男子） ふたり、軽やかなステップで。 anan AWARD 2024　受賞記念CLOSE UP 渡辺翔太（Snow Man） 美しき生き様。 短期集中連載 Travis Japan カレンダーへの道 vol.01 夢の旅路、その出発点に7人で。 Aぇ! group プレ連載 正門良規ver. “真摯”への手紙

799円

anan No.2429 Special Edition

あなたが毎日提供しているサービスは「なんとなく」ではありませんか？ 豊富なイラストと写真でレストラン・サービスの実務を、やさしくていねいに解説。 お店全体で「なんとなく」提供していたサービスを、「自信をもって」提供するサービスにバージョンアップできれば、お客さまの笑顔が増えていきます。 口コミ・リピート率アップは、心地の好いサービスから。「接客」から「接遇」にバージョンアップしましょう。 レストラン・サービスの初心者、初級者の方の「どうやって学べばいいの？」や、人事・人材開発担当者の「どうやって教えたらいいの？」など、初心者からプロまで幅広くご活用いただいている入門書です。 ホテル・ブライダル系の全国の専門学校、短大、大学で、テキストとして毎年多く採用されています。 全国の有名ホテルの料飲部門、三ツ星の高級レストラン、レストランチェーン、老舗旅館など、直接実務に携わる現場でもスタッフ教育にも使用されています。 現場の講師や人事の方々から数多くいただいたご要望にお応えして「総ルビ版」としてリニューアル。 はじめて学ぶ日本人にはもちろん、外国人スタッフや留学生にも、とても学びやすくなりました。 ☆ レストランの実務に携わる方 ☆ マネージャー、女将、支配人など管理者の方、教育担当の方 ☆ 国家技能検定「レストランサービス技能検定」実技試験受検者 ☆ 各種コンクールを目指す方 【知識編】 01 笑顔から始まる接客の基本／身だしなみ、態度・動作と接客用語 02 レストラン部門の組織／組織形態と役割 03 什器備品の知識 04 食器の取扱いと管理 05 レストランの管理業務 06 テーブルクロス・セッティング 07 レストランのナプキン・フォールド 08 テーブル・セッティング（朝食） 09 テーブル・セッティング（昼食） 10 テーブル・セッティング（ディナー） 11 サービストレイ 12 プレート・サービス 13 テーブルマナーの知識 14 食前酒 15 魚介類のサービス 16 サーバーの使い方 17 チーズのサービス 【実技編】 01 接客サービス 02 ワインの抜栓とサービス 03 フルーツのカッティングとサービス

3,993円

レストランサービススタンダードマニュアル…

人気ブログ『千日のブログ　家と住宅ローンのはてな？に答える』の著者が明かす、知らずに後悔する前に読むべき住宅ローンの取扱説明書。「家がほしい」「借り換えたい」人は知っておきたい、確実に「トクする」ノウハウ。

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住宅ローンで「絶対に損したくない人」が読む本…

「どうぶつのり」でおなじみの、不易糊工業株式会社のキャラクター「フエキくん」のレトロ可愛いマルチポーチBOOKができました！ 誌面では、創業135年不易糊工業株式会社の激動年表から、どうぶつのりの工場見学レポート、そして超個性的なフエキくんグッズまで、たっぷり紹介しています。 付録のマルチポーチは表と裏で違うフエキくんの可愛いデザイン、そして使い勝手のいいサイズ感です。ペンポーチとして使うもよし、メイクポーチとして使うもよしと持ち歩きに便利です。

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【謝恩価格本】フエキくんと毎日いっしょ！マルチポーチBO…

免疫力アップにつながると注目の腸活。藤井恵さんが食べ続けている、腸に効く4つの食材を使った手軽なレシピを厳選して紹介！より健康効果を高める「βカロテン・たんぱく質」を組み合わせたおかずも多数。

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【謝恩価格本】きのこ・海藻・ネバネバ・発酵食で　藤井恵の…

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