便利で楽しいiPhoneの使い方をわかりやすく伝授するお役立ちネタや数秒動画を日々発信し、15.5万フォロワーが楽しんでいる人気Instagramアカウント「ようすけ iPhone便利術・iPhone写真術」が、本になって登場! 「LINEで5分以上の動画を送る方法」 「iPhoneを泥棒から守る方法」 「なが〜いスクショを撮る方法」 「iPhoneで花火を綺麗に撮る方法」など、 人気ネタをわかりやすい大きな画面＆文字でお届けする、iPhoneがもっと便利で楽しくなる1冊です。

1,479円

人気インスタグラマーようすけの 1分でわかる! iPho…

オートクチュール刺しゅうは、パリ・コレクションに代表されるような 有名なメゾンに愛されてきた伝統刺しゅうです。 その美しさを支える代表的な技法が フランスのリュネビル地方発祥とされるリュネビル刺しゅう。 ビーズやスパンコールを用いた、立体的できらめく美しさが魅力です。 本書では専門的なテクニックを、わかりやすいプロセス写真で解説。 ひとつひとつの動作や、テクニックの仕上がりイメージもわかりやすいでしょう。 また、掲載作品に用いている スパンコールやビーズといったこだわりたい材料から クロシェ、刺しゅう枠などのそろえたい道具まで 入手できるショップも紹介しています。 オートクチュール刺しゅうははじめてという人もトライしやすく 普段のファッションに取り入れやすいアクセサリーや小物を掲載。 さらに、とびきり華やかで美しいヘッドドレスなど オートクチュール刺しゅうならではの魅力が伝わる作品もご紹介します。 INTRODUCTION はじめに PLATEAU D'ACCEZZORIES アクセサリートレイ PETITS PAPILLONS 小さな蝶々のピン BOUCLES D'OREILLES BIJOUX 宝石のピアス MESSAGE メッセージ PENDENTIFES ECAILLE DE TORTUE べっこうのペンダント BROCHE DE CERCLE サークルブローチ BRACELET EN METAL メタルバングル POCHE DE LIGNES ストライプとボーダーのポーチ BIENVENUE ウェルカムボード OREILLER DE BAGUE リングピロー PINCE A GANTS グローブホルダー FEUILLES 葉のブローチ FLEUR 花のヘッドドレス dessin broderie1 ALPHABETS　アルファベット dessin broderie2 CIEL NOCTURNE 夜空 dessin broderie3 TWEED ツイード dessin broderie4 PAPILLONS 蝶々 　COLONNE 　パリのオートクチュール刺しゅう 　刺しゅうの芸術 GENERALITES TECHNIQUES基本テクニック CROCHET DE LUNEVILLE クロシェ LOOM BRODERIE 刺しゅう枠 MATERIAUX 材料 TECHNIQUE テクニック プチポワン チェーンステッチ はじめりのステッチ 終わりのステッチ ビーズを留める スパンコールを留める／表を確認する 鋭角を刺す（ポワンティレ） 直角を刺す／表から刺す スパンコールを刺し並べる／ポワンリッシュ ヴェルミセル／25番刺しゅう糸を刺す TRAITEMENT ARRIERE 仕立ての基本 REPRODUIRE LE DESSIN 図案の見方と写し方 DESSIN ET COMMENT FAIRE図案と作り方 　COLONNE 　本格的なオートクチュール刺しゅう枠 　メティエ 　 　LISTE DES BOUTIQUES ショップリスト 　LECON DE BRODERIE 岩下ゆかり オートクチュール刺しゅう教室

1,980円

はじめてのオートクチュール刺繡…

元片付けられない人だった著者がおくる、二度と部屋が散らからなくなるための整理整頓術第2弾！ 掃除はしているから部屋はきれい…。だけど、クローゼットや食器棚をはじめ、収納場所を上手に利用できていますか？ 少しでもドキッとしたならば、あなたの部屋は『隠れ肥満型』かもしれません！ パッと見た感じきれいな部屋だけど、収納がぐっちゃぐちゃ…。これこそが隠れ肥満型部屋なのです。 今作では前巻よりも少し視点を移し、後に散らかってしまう要素になりかねない隠れた部分の整理整頓術を解説！ 前巻と合わせて読めば、二度と散らからない部屋にまた一歩近づくこと間違いなし。

1,320円

「ちゃんとしなきゃ！」をやめたら　二度と散らからない部屋…

ホワイトリカー、ウイスキー、ウォッカなどで作る果実酒・野菜酒・花酒・ハーブ酒・薬用酒・変わり種酒のレシピを200も掲載！　毎日お酒を飲む人におすすめしたい、体にいい自家製酒の作り方を紹介しています。 ご家庭で手軽に楽しめるよう、小さめの保存容器で作れるレシピにしています。 また、ベース酒を変えることでバリエーションが無限に広がるので、ひとつの材料でいろいろな味を試したい人にもおすすめです。

1,540円

体にうれしい果実酒・野菜酒・薬用酒200…

予約のとれない家政婦として、また、家政婦の知恵を生かしたテクニックによる時短レシピの伝道者として大人気のmakoさんによる、makoさん視点のベストレシピ集。これまで考案してきた数多のレシピの中から味・時短テクニックともに「絶品」と推すレシピをランキング形式で紹介。作り方もステップごとに、俯瞰写真で丁寧に解説！　簡単・おいしい料理帖の決定版!!

726円

【謝恩価格本】心底おいしい！手抜きご飯MYベスト…

やる気がみなぎる！物覚えもバッチリよくなる！脳の健康寿命を延ばす！ 本書の脳ドリルの実践で脳の認知機能をつかさどる前頭前野の血流がアップすると川島教授の試験で実証！ 毎日新しい種類のドリルに飽きずに取り組める画期的な脳活ドリル。新鮮な気持ちで楽しく実践でき、記憶力・認知力・集中力・計算力など鍛えたい脳のポイントもわかりやすく解説しています。

1,375円

毎日脳活2

きれいに片づいた家をキープしたいけど、そのために家事をがんばるのはイヤ。 そんな人たちのために、元理科教員で整理収納アドバイザー1級、クリンネスト1級の資格を持つかおりさんが 手間と時間は最小で、最も効果が上がる家事ワザを一つ一つ検証しました。 総フォロワー40万人超えのSNSでも、かおりさんのワザに助けられた人が多数。 解決しきれなかった家事のお悩み解消法を、わかりやすく具体的にお伝えする1冊です。

1,595円

かける手間が半分に 困りごと解決！家事ワザ262…

苦手や「困った」を遊びで減らそう！ 診断名がついているわけではないのに、学校で小さなトラブルが発生してしまうわが子の言動の背景になる「問題」について、療育プログラムが人気で、予約のとれない作業療法士、木村順さんがわかりやすく解説し、子どもの「困った」のタイプ別に、親子遊びをバリエーション豊かに紹介します。 教室で椅子をガタガタさせて、落ち着きがない、板書についていけない、先生の注意を聞けない、友達とうまくコミュニケーションができない…そんな子ども達の「困った」を減らしてあげましょう。 子どもの成長に伴って改善していくことの多い小さなトラブルですが、親が追い詰められてしまわないよう、先生や友達など、周囲の理解を得るために、先輩ママたちが実践してきたことや、木村順さんが療育指導の中で保護者にアドバイスしていることをまとめた1章を作りました。 【編集担当からのおすすめ情報】 この遊びをすると、どういう力が育ち、その結果、学校でのわが子はどのように変わるのか、ということを、遊び方ごとに解説しています。 板書についていけない子どもには、目の動きを改善する運動をさせてあげると、行の読み飛ばしがなくなったり、字も読みやすくなったりします。友達とトラブルを繰り返してしまう子には、実際にあったトラブルをテーマにした、3択クイズを出してあげると、対応が学べます。 親子とも楽しめる遊びばかりなので、すぐに始められます。

1,540円

「小学校で困ること」を減らす親子遊び10…

テレビ＆スマホ脳への影響は？着がえ、トイレ、歯みがき、あいさつ、片づけ、英語。いつから始める？１・２・３才「しつけ」スケジュール。こんなとき…しかる？しからない？子どもを伸ばす習慣、ダメにする習慣。

1,430円

はじめてママ＆パパのしつけと育脳…

アイテムを製作しながら基本技術が学べます。

2,750円

レザークラフト入門

家族の晩ごはんにも、ひとり飲みにも、友だちとの家飲みにも！ 材料は、冷蔵庫によく「あるもの」だけ！ そして調理時間はほぼ10分以下。 そんな、お酒にも、白メシにも合う、ビックリ簡単おつまみが、約200種以上掲載。 「いつものこのおかずにコレ入れただけでこんなにお酒に合うのか！」「これらの調味料、かけ合わせるとこんな味になるのか！」と、発見もいっぱいです。 今日の冷蔵庫にあるものだけで、「これも作れる！」「あれも作りたい！」と 眞日のお料理が楽しくなること請け合いです。 CONTENTS ■第1章 バリエ無限大！4大定番食材の爆速ガッツリおつまみ ……ひき肉・豚薄切り肉・お刺身さく・鶏肉レシピ ■第2章 ヘルシー食材で満腹おつまみ ……野菜・卵・豆腐を使った主役級のおかず ■第3章 野菜一品だけの秒速おつまみ ……野菜が1種類しかなくてもできる副菜と、2秒で出せる作りおき ■第4章 飲みたい人もシメたい人も！両方いけるシメつまみ ……アテにもシメにもなる、ごはんと麺とスイーツ

726円

【謝恩価格本】てんきち母ちゃんの 夜10分、あるものだけ…

中村アン&小澤征悦W 主演でドラマ化決定！ 「こんばんは、朝山家です」原案（ABC テレビ系列） 朝ドラ『ブギウギ』の脚本家夫妻によるカオスな家庭生活！ 国民的脚本家による不格好で滑稽で愛すべき家族のバイオレンス&ハートフル家族エッセイ！ ーーーお前は精子からやり直せ！ 「愛妻家アピールと育メン気取りに虫唾が走る」と妻に言われた映画監督の、承認欲求を満たしまくりたい日記。 キレる妻と残念な夫によるリアル版『それでも俺は、妻としたい』。妻には罵られ、ふたりの子どもたちに翻弄され、他人の成功に嫉妬する日々。 「GetNaviweb」で2020 年3 月から毎月連載されてきた脚本家・映画監督の足立紳夫妻の日記風エッセイ「後ろ向きで進む」から厳選した抱腹絶倒& 衝撃の家族の記録。

1,760円

ポジティブに疲れたら俺たちを見ろ!!…

WE　LOVE　FUNNY　FACES. 　　みんな大好き！　スヌーピー　　スヌーピーのいろんな表情を刺繍しながら、基本のステッチが練習できるよ。 笑ったり、じゃれ合ったり、踊ったり。　くるくる変わるスヌーピーのいろんな表情や姿を、刺繍で表現してみよう。 『PEANUTS』でおなじみキャラクターたちとの、とっておきのシーンもいっぱい紹介しています。 お気に入りのひとコマを探して、スヌーピーの刺繍を始めよう！ かんたん刺繍レッスン＞＞＞　いろんなステッチを覚えよう！ ストレート・ステッチ　　バック・ステッチ　　巻きつけバック・ステッチ　　アウトライン・ステッチ　　チェーン・ステッチ　　レイジーデイジー・ステッチ　　 フライ・ステッチ　　フレンチノット・ステッチ　　サテン・ステッチ　　ロング＆ショート・ステッチ　　コーチング・ステッチ ＜CONTENTS＞ 図案＞＞＞　笑い顔 / 大笑い　/　おもしろ顔　/　行ったり来たり　/　君にプレゼント　/　変装スヌーピー　/　スポーツできるよ！　/　 　　　　　　　　聖火ランナー　/　スヌーピーと家族　/　パパ大好き！　/　チャーリー・ブラウンとスヌーピー　/　ウッドストックとスヌーピー　/ 　　　　　　　　ピーナッツギャングとスヌーピー（ライナス　サリー　ペパーミント・パティ　サリー　リラン　シュローダー）　/　VINTAGE　PEANUTS　/　 　　　　　　　　BELLEと　/　うさぎとスヌーピー　/　ハッピー・ダンス　/　フリーダとファーロン　/　スヌーピー、月面へ　ASTRONAUT　/　スヌーピーの気分　/ 作品＞＞＞　スカーフ　/　フォトフレーム　de インテリアグッズ　/　鍋つかみ　/　文箱　/　ペットボトルケース　/　額縁　/　アイマスク　/ 　　　　　　　　きんちゃく　/　レッスン・バッグ　/　小さながま口　/　エコバッグ　/　ランチョンマット　/　ワッペン　/

1,540円

かんたん刺繍レッスン SNOOPYのいろんな表情を刺繍し…

10代の頃に患った腸炎により、長い間腸の不調に苦しんできた著者が、発酵食によって見事に回復！　現在は発酵料理研究家として活躍し、健康を取り戻しています。そんな著者による手作りの甘糀や塩糀、柿酢や豆乳ヨーグルトなど、発酵食とそれらを使ったレシピ、献立を多数紹介します。 体にいいだけでなく、作るのも簡単で料理に応用しやすいので、日々のごはんがラクになるのも嬉しい！ 第1章 つくりおき発酵食のレシピ 甘糀／甘糀味噌／塩糀／しょうゆ糀／柿酢／豆乳ヨーグルト／発酵玉ねぎ／発酵トマト／ザワークラウト　ほか 第2章 朝ごはんの献立 甘糀納豆、ごぼうの梅煮、塩糀きのこ汁、漬け物／塩鮭の甘糀漬け焼き、小豆かぼちゃ、みそ汁　ほか 第3章 昼ごはんの献立 まぐろのしょうゆ糀漬けとアボカドの山かけ丼／鶏手羽と根菜の塩糀ポトフスープ／天津丼　水キムチのあんかけ　ほか 第4章 晩ごはんの献立 発酵玉ねぎハンバーグ、塩糀の粉ふきいも、発酵玉ねぎとにんじんのポタージュ／薬膳鍋と3種の発酵だれ　ほか

1,540円

不調知らずの体になる　ここからはじめる発酵食…

本書は、公益社団法人 日本アロマ環境協会（AEAJ）が主催する「アロマテラピー検定」試験に対応した公式の問題集です。AEAJ発行の『アロマテラピー検定公式テキスト 1級・2級 2020年6月改訂版』に対応しています。 2級 練習問題 1級 練習問題 解答 解答用紙 アロマテラピー検定　試験概要

1,430円

アロマテラピー検定 公式問題集 1級・2級 2020年6…

200年以上続いたエーテルの存在をベースとした物理学が、突然終止符を打たれたのはなぜか？ 「相対性理論・量子力学」の過誤を暴き、「エーテル統一理論」の広闊たる医学の領野を拓く！ これが、最もシンプルで美しい自然・宇宙原理だ。 第1章　フェイクサイエンスの決定版 -- 相対性理論 1　物理学も抑圧の歴史 2　相対性理論 -- 私の主観があなたの現実を変えるマジック（詐欺） 3　相対性理論の怪奇現象“時間の遅れ（ time dilation ）” 4　相対性理論の怪奇現象“長さの収縮（ length contraction ）” 3　相対性理論の根本的な過ち 第2章　数学のお遊び -- 量子力学 1　量子力学とは何か？ 2　二重スリット実験の滑稽さ 3　「量子の重ね合わせ」という数学上の空想 -- コペンハーゲン解釈 4　シュレディンガーの猫 5　量子力学における観察・測定問題 6　スピリチュアルの世界にようこそ 7　波動は存在しない 第4章　アリストテレスに回帰せよ 1　数学はサイエンスではない 2　私たちに生きる目的はあるのか？ 3　形而上学（ metaphysics ）-- 真のサイエンス 4　瞑想や禅も形而上学ではない 5　アリストテレスの世界観 6　アカシック・レコードとは何か？ 7　アリストテレスの質料形相論（ hylomorphism ） 第5章　エーテル物理学 1　エーテルの存在を証明した研究の歴史 2　エーテルの歴史 -- 光、電気、磁場 3　相対性理論とエーテル 4　量子力学とエーテル 5　ウィラーの「エーテル統一理論」 6　「エーテル統一理論」で見た波動 7　光とは何か？ 8　光がすべての物質の源である理由 9　満潮と干潮はなぜ起こるのか？ -- 潮の満ち引きと植物の成長の関係 第6章　エーテル医学 1　すべての運動は螺旋状（ spiral ）に動く 2　もう1つの血液の駆動力 -- 血液の誘電場 3　誘電場と磁場の縮小が慢性病を招く 4　生命体のタンパク質のダイナミックスとEZ水 5　ビタミンDのサプリメントは何故万能ではないのか？ 6　すべての物質は発電機（ dynamo ） 7　しなやかなでタフな体も誘電場から 8　「エーテル統一理論」から見たクンダリーニ（ kundalini ） 9　誘電場を作る神経の重要性 10　誘電場を作る鍼灸治療、マイクロカレント（微弱電流）、プロゲステロン 11　誘電場を作る光治療（フォトバイオモジュレーション［PBM］）

1,760円

エーテル医学への招待　リアルサイエンスで分かった「波動」…

身近な草花を独特の構図で表現する刺繍で人気のマカベアリスさん。その姿形に惹かれるという愛する植物を中心に、鳥や虫、動物も加えた、自然界へのリスペクトにあふれた36の刺繍作品を、季節ごとのストーリーと一緒にお届けします。図案＆ステッチ解説付き。 第1楽章：Spring　うたう鳥と草花 1スプリングエフェメラル、2芽生えのフレーム、3野原のサンプラー、4春を摘んだオーナメント、5wildflowerのサック、6草原の靴下、7鳥が囀るサンプラー、8鳥と花のメガネケース、9アルファベットサンプラー 第2楽章：Summer　植物観察ノート 10夏の緑のサンプラー、11夏空と植物、12森の標本箱、13夏の草花サンプラー、147月のスケッチノート、15ボタニカルディクショナリー、16花と庭に集う生き物、17草花のペーパーバッグ 第3楽章：Autumn　森のおとしもの 18forest scene、19秋の木と鳥のミニフレーム、20木の実のブローチ、21秋の葉のブックマーカー、22森の動物のパネル（うさぎ）、23森の動物のパネル（りす）、24森の動物のサンプラー、25白糸刺繍のクッション、26実りのリース、27数字のサンプラー 第4楽章：Winter　静まる森 28針葉樹のサンプラー、29冬の夜空、30森の番人、31春を待つリース、32プリムラの花束、33プリムラのドローストリングバッグ、34赤い実と雪の結晶、35雪景色のピンクッション、36春を待つ夜

1,650円

マカベアリスの刺繍物語 ─自然界の贈りもの─…

毎日の食事が子どもの健康な体と脳と心を作っています。では、どんな栄養を摂り、どんな食事をしていれば、お子さんは健康でいられるのでしょう？「食と栄養」の情報を正しく選択するために、「ヘルシーの原則」と子どもの「調和食」を提案します。テレビで話題の「東大ママドクター」、健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介！親子で食べてうれしい58の簡単レシピ付き。 「食と栄養」の情報を正しく選択するために、「ヘルシーの原則」と子どもの「調和食」を提案します。 テレビで話題の「東大ママドクター」、健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介！ 親子で食べてうれしい58の簡単レシピ付き。 【第1章】知っておきたいヘルスリテラシー なぜ、いま「ヘルスリテラシー」が必要なのか いままでとちがう8つのヘルシーの常識 【第2章】「体」「脳」「心」が健康になる子育て食 「食と栄養」の悩みが消える4つのポイント アレルギーを怖がりすぎる「無菌子育て」はやめよう 【第3章】「体」「脳」「心」の調和をとるレシピ58 調和食・ヘルシーの基本5原則 乳児期のおすすめレシピ4 幼児期（1歳半から）のおすすめレシピ19 幼児期（3歳から）のおすすめレシピ16 学童期（5歳から）のおすすめレシピ19 子どもに料理をさせよう！ 【第4章】「体」「脳」「心」の力を発揮する食べ方 避けたい7つの”こ食” 「食べムラ」「遊び食べ」「偏食」はこう改善する！ 「どんな栄養を摂り、どんな食事をしていれば、お子さんは健康でいられるのでしょう？ 栄養の研究は『完了』しているわけではありません。未知の成分や栄養素、未解明の働きや機能がまだまだたくさんあります。 では、何を信じればいいのかわからないとおっしゃる方が多いかと思います。医師が書いていれば100％正しいかというと、そうでもありません。卵や動物性タンパクは2歳になるまであげないほうがいいなどと主張するドクター、日本の健康事情が米国の陰謀で悪化しているとおっしゃる先生方もいます。 情報源として比較的信頼できるのは、医学系の学会です。ただ、親御さんの知りたい情報が見つからなかったり、あってもむずかしくてわかりにくいという声をよく耳にします。医学・栄養学・生化学の情報はたしかに用語がわかりにくいことが多いのです。 わたしがこの本でご紹介する情報は、同時通訳者として30年以上働いてきた英語力を活かし、海外の論文にも直接目を通したものばかりです。かたよりのない情報を、できるだけわかりやすい言葉でお伝えします」（本文より）

847円

【謝恩価格本】小児科医がすすめる最高の子育て食…

★★かぎ針の基礎を徹底解説！★★ かぎ針編みは、1本の針と毛糸があれば、手軽に楽しめる手芸です。この本では、はじめての方でもわかりやすいように、編み目記号や基本の編み方を絞って解説しています。同じ編み方でも、糸を替えると大きさや表情が変わります。そんなかんたんでカワイイかぎ針編みをこれを機会にいかがですか？ 【目次】 LESSON1　かぎ針編みをはじめよう LESSON2　編み目記号事典 LESSON3　テクニック徹底解説 LESSON4　作品を編んでみよう 巻末特集 かんたんゲージ講座 お悩み解決Q&A さくいん

1,540円

やさしくわかる　かぎ針編みの基本…

年をとったら新しいチャレンジはしない、これまでの人生を延長するだけ……ではもったいない! 60歳からパソコン、80歳を超えてからプログラミングをはじめた女性、増えるシニアYouTuberなど、60歳を過ぎて新しいことをはじめて、人生を楽しんでいる人がいます。「スマホでウォーキングゲームをはじめる」「夢だったピアノを60歳からはじめる」などのチャレンジ系から、「ヲタ活はじめ」「古い着物でSDGs」など暮らしのなかで少しずつできることまで、毎日がポジティブになることを提案します。

689円

60歳からはじめて人生が楽しくなる100のこと…

こぎん刺しの図案集。 伝統模様を中心に、アレンジ図案も紹介。 単独で刺してポイントに、 配置を変えて連続で刺したり、リバーシブルにしたり。 布と糸の組み合わせを替えたりするだけで ひとつの図案が、いく通りにも楽しめます。 本書では、基礎編と応用編に分け、 基礎編では、こぎん刺しの成り立ちや、 基礎（伝統）模様のルールをわかりやすく解説。 基本のルールを理解することで、 模様の組み合わせ方、連続にする方法などの アレンジがしやすくなります。 もちろん、材料や縫い方のテクニックも 写真で詳しく解説しています。 応用編では、3名の作家によるさまざまな図案を紹介。 これまでこぎん刺しを楽しんできた方にも 広がりを感じていただけるかもしれません。 仕立てを加えた、コースターやブローチなどの作品も 少し紹介しています。 基礎編 こぎん刺しは雪国で生まれた生活の知恵 こぎん刺しの模様の成り立ち 「豆こ」と「かちゃらず」 「糸柱」と「糸流れ」 糸について 布について 針について あると便利な道具 Lesson1　単独模様を刺してみましょう Lesson2　連続模様を刺してみましょう この本の使い方 応用編 「石畳」と「結び花」 「亀甲」「花こ」「竹の節」 「石畳」の連続模様 「木の実」の1色刺しと2色刺し 「ふくべ」 「四つ葉のクローバー」 「変形花つなぎ」 「向い亀甲」 「篭目」「雨だれ」 「うろこ形」の応用 「かちゃらず」「豆こ」「うろこ形」の応用 「うろこ形」の応用 「花十字」の応用 曲線模様と「かちゃらず」 「糸流れ」「うろこ形」 「篭目」「竹の節」「うろこ形」「豆ことかちゃらず」 「猫の足」 「豆この四つこごり」の応用 「てこな」「花こと豆こ」の応用 「亀甲つなぎ」「轡つなぎ」 「豆ことかちゃらずの糸つなぎ」「矢羽根」 「変形花つなぎ」 「馬の轡」の応用 「裏うろこ形」「花十字」の応用

1,430円

連続模様で楽しむ はじめてのこぎん刺し…

2,530円

誰も教えてくれなかったプロに近づくためのパンの教科書　レ…

やる気がない、集中力が続かない、落ち着きがない、すぐ「だるい」「疲れた」と言う、いつも機嫌が悪い、こわがりで不安になりやすい、打たれ弱い、テストでうっかりミスが多い…。これは、子どもの性格でも心の問題でもなく、「副腎疲労」が原因かもしれません。知らずに副腎を疲れさせていた食べものや生活習慣をちょっと変えるだけで、子どもが劇的に変わっていく方法。

1,540円

やる気がない！落ち着かない！ミスが多い！子どもの「言って…

★日本人の知らないスープはまだこんなにあった！ 140の国と地域で食べられる317の激うま＆仰天スープを大紹介！ スープは、手軽に作れて野菜や肉など様々な食材を1品で摂れることから、「簡単」「おいしい」「ヘルシー」と三拍子そろった世界各国で食べられる人気の料理です。 日本でも、味噌汁や雑煮、お汁粉など日本独自のスープがあるほか、現在では世界の様々なスープを楽しむことができるようになりました。 しかし、我々日本人が知っているスープは、世界で食されるスープのほんの一握りでしかありません。 世界には、日本人が知らない激うまスープがまだまだたくさんあるのです！ 本書は、そんな世界各地で食されるさまざまなご当地スープを、レシピ付きで紹介する図鑑です。 思いもよらない食材を使ったスープ、その地域の伝統を色濃く反映したスープ、催事にふるまわれるスープなど、見ているだけでも楽しくなる唯一無二のスープ図鑑です。 ■目次抜粋 まえがき スープを作る前に スープの定義 Chapter 1　西ヨーロッパ Chapter 2　南ヨーロッパ＆地中海エリア Chapter 3　北ヨーロッパ Chapter 4　東ヨーロッパ Chapter 5　カリブ海諸島 Chapter 6　ラテンアメリカ Chapter 7　北アメリカ Chapter 8　アフリカ Chapter 9　東アジア Chapter 10　中央＆南アジア Chapter 11　東南アジア＆ オセアニア＆ポリネシア Chapter 12　中近東 参考文献・参考Webサイト あとがき **************************************

2,420円

世界のスープ図鑑

ズバゲッティやキラキラのコード、Tシャツヤーン、余ったひもや布など紐状の材料を使って、自分だけのオリジナルルームシューズが作れます！現代風のバブーシュやサンダル、伝統的な布ぞうりまで、しっかりと編み込むので耐久性も抜群です。まずは使用しなくなったジーンズやTシャツを使ってオリジルシューズを作って楽しみましょう。主な内容はTシャツ1枚で作れるサンダルから、甲の部分までしっかりとカバーしてくれるバブーシュ風の革製編み上げシューズ、ラフで履き心地の良いサンダル、ジーンズを使った男性にも人気のカジュアルなサンダル、迷彩やチェッカーフラッグ柄のルームシューズ、また伝統的なこんこんぞうりや、着物を使った大人に人気のシックなルームシューズも充実しています。 スリッパ・布ぞうり・サンダル 図解＆プロフィール はじめに スリッパ／ヨコスカスリッパ スリッパレッスン スリッパの材料とポイント コラム1 布ぞうり 布ぞうりレッスン 布ぞうりの材料とポイント コラム2 サンダル／クシッパシリーズ サンダルレッスン サンダルレッスン2 サンダルの材料とポイント コラム3 原寸大型紙

1,540円

みんなのルームシューズ…

怒って落ちこむその前に。２万人のママが実感！！気もちがわかればラクになる、最上のコミュニケーション。

1,320円

子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ…

あこがれのキリムを、あなたの手でたのしんで 手に入りやすい道具と、シンプルなつくりかたで 気軽にはじめられます 最近、インテリアアイテムとして人気のキリム。 「キリム」とは、アナトリア高原を中心とする 遊牧民たちによって受け継がれてきた伝統的な織物のこと。 エキゾチックな文化と歴史に育まれてきた独特の文様、色彩が魅力。 ヨーロッパでは、北欧風やモダンなインテリアに取り入れるスタイルが 今、大人気になっています。 キリムは骨董、芸術品としてとらえられることも多く アンティークの貴重なものは美術館に収められていることも。 モチーフにはひとつひとつ、遊牧民らしい願いや祈りがこめられていて その意味も紹介します。 また、普通の市場で買うことのできないキリムの糸はとても稀少。 日本ではほとんど手に入らない糸を 初心者でもつかいやすいようパワーアップさせて紹介。 もちろん購入できます! 手芸店で一般的に手に入る糸も掲載しているので 本格的な糸と、トライしやすい糸、好きなほうではじめてみて。 口伝だけで、家族、一族に代々伝えられてきたキリム。 キリムに魅せられたKoyun由紀子さんが現地で修業した技法を わたしたちにもわかりやすくまとめ、すべて図案で紹介しているので いつもの手芸と同じ気分で取り組めます。 つくりかたはとってもシンプル! 基本の技法は2つだけ! シンプルなコースターなら子どもでも2時間でつくれるそう。 さらに道具もシンプルで、日本で気軽&安価に手に入れられます。 小スペースでつくれるのもうれしいところ。 キリムといえば大きなラグですが もっと気軽に暮らしに取り入れたいという人のために、小物をたくさん紹介。 クラッチバッグといったファッションアイテムから、 ポットマットほか、インテリアを引き立てるひと品まで。 遊牧民の使う伝統的な道具をモチーフにしたアクセサリーなど ストーリーが魅力的なアイテムもたくさん。 作品例 コースター ポットマット クラッチバッグ キーチャーム サコッシュ タペストリー ブローチ マグカップウォーマー

1,760円

はじめての、小さなキリムと小物たち…

2007年〜2010年発行の「レース編みのドイリー」シリーズから再編集したセレクト版。40番レース糸を使用して5〜15cm程度になるモチーフを48点、30cm前後のドイリーを52点の計100点を、ワイド版で見やすい編み図、作品の使い方例とともに掲載。モチーフつなぎ、パイナップル編み、方眼編みなどクロッシェレースの人気技法を幅広く紹介。モチーフをたくさんつないで大きな作品にしたり、細い糸で編んでアクセサリーにしたり、アレンジも自在。針の持ち方や編み図の見方から糸始末まで、レース編みの基礎も詳しく掲載していて、レース編み愛好家はもちろん、初めて針を持つ方や久しぶりに編む方も楽しめる保存版の1冊。

2,200円

レース編みのモチーフ＆ドイリー100…

7,590円

オーボンヴュータン河田勝彦の永久定番菓子…

「ぬか漬けって、やってみたいけど大変そう。むずかしそう」。そんな誰しもが感じる不安を吹き飛ばす、気軽にはじめて続けられる、ぬか漬けのつくり方を紹介します。基本のぬか床のつくり方、育て方、失敗しにくい野菜の下ごしらえから、困ったときのQ＆A、アレンジレシピまで。

1,540円

ぬか漬けの教科書

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