「あなた」が、自分に与えられた一日を精一杯たいせつに過ごせば、世界は70億分の1だけよくなる。そうした人が2人、3人と増えていくにつれて、世界は少しずつよくなっていく、その鍵を握るのが、今日が輝く「10の問いかけ」であり、これを日々、自分自身に問いかけていこうーー本書はこうしたメッセージがこめられた、自己啓発的な絵本です。 旅人と青年によるストーリーと共に出てくる、「あなたは、今、笑顔ですか」「?あなたにとって、たいせつな人はだれですか」?といった「10の問いかけ」に答えながら読み進めることで、小学高学年から大人まで、老若男女が今日を生きるヒントを自然に得られるように工夫されています。 日英完全対訳で、かつ英語の音声を無料でダウンロードできるようになっています。 「世界でいちばん貧しい大統領」として知られる、ウルグアイ前大統領ホセ・ムヒカ氏が推薦!

2,090円

あなたの一日が世界を変える［日英対訳］ Your day…

「夢はあきらめるべきものであり、だからこそかなうものである」 本書は、「常識を疑う」ことを信条とする人事・雇用のカリスマが、「夢はあきらめると、けっこうかなう」という一見矛盾した結論を導いているキャリア論の古典にして決定版「クランボルツ理論」について、わかりやすく、また、小気味よく解説した講演の模様を160Pに濃縮したものです。お話の題材となるのは、今をときめくお笑い芸人たち。テレビやネットでおなじみの方々のキャリアをベースに、図やイラストをふんだんに使って説明していきますので、本を読むのが苦手な方にも、気軽に読んでいただけます。夢にとらわれず、こだわらずーー夢と上手に付き合って、人生の難易度を下げる方法をいっしょに学びませんか？ ＊以下、本書目次より抜粋 1　夢はいつだってまた見つかる。 「夢はかなわない」という論調 夢の種が手に入る5つの習慣 2　夢はけっこうかなう、という事実 誰もが認める売れっ子芸人たちの才能レベル 「あいつは運がいいだけ」という批判は、事のうわべしか見ていない 3　仕事での成功は難しくない どの仕事でも、入った人の2〜3割が成功を収める 「仕事」という勝負の、賭け金は何か？ 4　夢の代謝サイクル 夢の生煮えは厄介 勘違いか、本物か、その見極め方 5　5条件取り扱い上の注意 無謀とチャンスの違い 進むべき道は、折々変わっても必ず見つかる むすびに代えて　　「才能と成功」の解 「タモリ論」ではことごとく見落とされた「恥ずかしい」話 もろく崩れやすかったラジオ時代のタモリ 繊細なキレ易さを逆手にとった近田春夫とのプロレス 「出るわけねぇだろ！」宍戸の一喝に声も出ないタモリ たけしと康夫ちゃんの大乱闘、でやっぱり黙ったタモリ 後からできた偶像でトレースすると見落とされる「本当の姿」 元から天才は天才なのか、磨かれて天才となるのか タモリだからできた部分と、タモリでさえできた部分 読者のみなさんへ

1,012円

クランボルツに学ぶ夢のあきらめ方…

退屈な女はもう卒業。女性が本音を見せると運命の相手が現れる、すべてが手に入る。８０００組以上のカップルの人生を変えた魔法のレッスン！

1,650円

ベストパートナーと宇宙一簡単につながる方法…

成幸（せいこう）へのパスポート、お渡しします。 ◆運は「運のいい人」が好き ◆玉も磨かざれば光なし ◆リスクに憶病になりすぎない ◆笑顔は成幸へのパスポート ◆神様が「いたずら」をしてくるとき ◆「矢印」を自分に向けましょう ◆「感謝力」が幸せを招く 数多くの女性実業家を世に送り出した企業経営者が贈る人生が変わる99のヒント。 オーラをコントロールすれば女性はもっと輝ける！ 「私は仕事柄、出会うのは女性が多く、魅力的な女性の生き様には共通するものがあることに気づきました。 彼女たちを通して学んだ“人生を楽しむヒント”は、私の本分である人材育成においてもとても役に立ち、身になったことでもありました。そして次第に、『世の中の頑張っている女性に成幸してほしい』『彼女たちが幸せになる手助けができたら』と思うようになったのです。 この本に書かれている考え方や日々の取り組みは、私がたくさんの方々から学んで、現在も実践していることばかりです。それぞれは小さなことですが、継続的に行なうことで必ず効果が現われるものです。本書には99個のメッセージがありますが、1つだけでも共感してもらえれば幸いです。もちろん男性の方が読んでくださっても、きっと役に立つはずと信じています。（著者より）」

1,210円

幸せオーラの磨き方 - 人生が変わる99のヒント -…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シリーズ累計18万部！『自分を休ませる練習』第2弾 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が 生きづらさを感じる人に伝えたいこと 「何かになろうとしなくていい。」 「できなくてもいい。」 今の自分を認めるとラクになる。 先行きが見えない時代に、 自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。 第1章　何かに合わせて自分が変わる必要はない 第2章　自分の心と人生を、他人に明けわたさない 第3章　自分と違うことを、否定しなくていい 第4章　「今いる自分」へのありがとう 第5章　すべての答えは自分の中にある

1,298円

自分を好きになる練習…

「不調こそ我が実力なり」 「敗北の99％は自滅である」 「運が人を選ぶ」 一度しかない人生を、あなたはどう生きるか。 本当の強さとは何か？　「運」の正体とは？ 20年無敗・伝説の雀鬼・桜井章一が語る「負けない」人生哲学。 風の章 見えない道を歩け 今度、はない 考えるな、感じろ　ほか 火の章 「失う練習」をしておく 背骨で語れ 「答え」より「問い」を見つけよ　ほか 水の章 運は偶然ではない 流れを読んで、変化をつくれ 一生における運の量は決まっていない　ほか 土の章 敗北の99％は自滅である 悪手で勝つ誘惑を絶て 「守り」は攻めである　ほか

1,430円

雀鬼語録

あなたの毎日が愛にあふれる珠玉のレッスン。たとえ話やエピソードが豊富で最もわかりやすい！すべてが安らぎに変わり、日常が奇跡になる。

1,870円

今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」…

6万5千部突破のベストセラー！『成功者がしている100の習慣』の第二弾。 今回のテーマは、 お金持ちはどんな行動パターンと思考様式を持っているか？ 著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきました。本書では、その経験から導き出したお金持ちに共通する100の習慣を紹介しています。 「お金持ちが心掛けていること」や「お金を貯めるために、やっておいた方が良いこと」を、各章2つのセクションに分けて解説。前半では習慣のポイントをわかりやすく説明します。後半ではその習慣をどのように実践すればよいか、ワークなどをまじえ具体的な方法を紹介します。 「あなたはなぜお金持ちになりたいのか？」本書のアドバイスはこの問いからはじまります。しっかりと目標設定をし、紹介されている習慣を実践することが、お金持ち、そして真の豊かさへの近道です。 ＜本文より＞ □「どれくらい裕福になりたいか」についての目標を定める 一生懸命働き、貯金し、投資をすれば、誰でも今より裕福になれるでしょう。しかし、どれくらいの資産をつくればよいか、はっきり見えているでしょうか？　もし働くのをやめる、世界中を旅行する、慈善団体に寄付をする、子供たちに経済的な援助をする、といったことが望みなら、そのためにいくらお金が必要になるかがわかっていますか？ □富を見せびらかすことが楽しいと感じたら注意する 人よりも経済的に成功していることで「ハイ」な気分になったり、単に周りに見せびらかしたいがために無駄なモノや経験にお金を使ったりするようになるのは良くありません。それは自分の本当の幸せのためではなく、自尊心を満たしたいから行動しているのにすぎません。 人よりも裕福であることによって得られる幸福感や充実感には、何のメリットも意味もないのです。

1,760円

お金持ちがしている100の習慣…

新年に立てた目標を忘れかけている・週末にスマホを見てゴロゴロしてしまう… そんなあなたも、脳内・環境を整理すれば、自然と目標が達成できる！ 不動産ディベロッパーで会社員として勤務しながら、副業で整理収納アドバイザーとして活動、さらに、一橋大学大学院MBAでの経営学修士号取得まで。働きながらあの手この手のテクニックで目標を達成してきた著者が、「脳内・環境の整理」の秘密を解説しますーー！ ◎「脳内・環境の整理」とは？ ・1畳分のパーソナルスペースを作り、部屋を「カフェ化」する ・一足飛びに丸暗記せず、「情報の取り出し方」を先に覚える ・スマホをクリーンアップし、「目にしたい情報」のみ表示させる ・平日にインプット＆休日にアウトプットを繰り返す ・寝ながら、入浴しながらでも勉強する などなど、仕事に家事に、忙しくしている人にできることばかり！ ◎この本は、こんな人におすすめです！ ・年始に「TOEIC対策をやるぞ！」と決めても、気合が続かなくて三日坊主 ・「取っておいたほうがいい」という資格があっても、なぜかやる気が出ない ・自己成長のための読書をしはじめても、ついつい別のことをしてしまう ・ひたすら書く、長時間机に向かう勉強法が昔から苦手…… 　などなど、集中できない/続かない人こそ、読んでみてください！ ◎漫画＆図版つきでわかりやすく解説！ 各章の冒頭で、「目標を決めては挫折している主人公のストーリー」を漫画で解説。 不思議なウサギのキャラクターが、さぼりグセ＆三日坊主グセのある主人公を指南します。

1,760円

やる気に頼らず、仕組みで結果を出す　一生使える「目標達成…

100年以上、成功者たちが学び続けてきた不変の真理を、潜在意識の世界的権威、井上裕之が徹底解説。なぜ、こんなにも中村天風の言葉は、人々の心をつかみ、不安や恐れを消し、積極的に生きる勇気を与えてくれるのか──。自分に迷ったとき、人生を切り開きたいと強く望むとき、背中を押してくれる本。

968円

【1日1分中村天風】　人生のすべてをつくる思考…

過去のトラウマ、終わらない同棲生活、若さへの未練。 そんな苦しみと折り合いをつけつつも、大人になった「女の子達」へ贈る、心をふわっと軽くする言葉の処方箋。 精神科・美容整形外科の看護師、風俗嬢を経験し、結婚・妊娠・出産を経た著者yuzukaの最新作。 「このくだらない世界をできるだけマシに生き抜くためには、不必要なものを正しく終わらせなくてはならないから」 幸せを掴むための終わらせ方を詰め込んだ、新感覚の恋愛エッセイ。 はじめに chapter1.いい加減、馬鹿なフリしてモテるの、辞めにしない? 謙虚さでモてる意味のなさ 幸せになりたきゃ、ヤドカリ精神を捨てろ 片思いは、放っておくと死にます どうしようもない男を捨てられない あなたもどうしようもない COLUMN.結局記憶に残るのは、「大恋愛」よりも「良い恋愛」だ chapter2.30代、もう荷物はいっぱい。前に進みたいのなら、何かを選ぶのではなく、何かを捨てよ 賞味期限の切れた同棲生活にピリオドを 最大の難関、セックスレス問題 セックスで自尊心を満たすと破滅します 結婚は諦められる相手とすること王子様は絶滅しました chapter3.自分をすり減らすその「愛想笑い」、本当に必要? 「若さ」への未練を捨てる その友達、手放すべきかもよ 愛のない親は存在するし、そんな親は捨てても良い chapter4.隣の芝生は青いし、友達のインスタグラムのイイねはやたらと多いし、そもそもうちには芝生がない 悲しきかな。この世の中、結局「わがままな人」が得をします 安心して。あなたが羨んでる人の幸せ、全部偽物です 過去を見ない。それから、未来も見過ぎない COLUMN.大人になるということ chapter5.「めでたしめでたし」のそのあとでプライド根こそぎ引っこ抜き、祝「簡単には捨てられない人生」の幕開け 「子どもは絶対作らない」を覆した理由 最大のタブー。妊娠してから失ったもの 女を捨てる悲しさと向き合う COLUMN.死にたいあなたへ伝えたいこと おわりに

1,650円

埋まらないよ、そんな男じゃ。…

多くの人に感動を与えた京大元総長・平澤興先生の言葉をここに収録。

1,320円

平澤興一日一言

ーー夜の数だけ、悩みがあるーー 「人を好きになるってなんだっけ？」 「彼がこっそりアプリやってた……」 「『2番目の女』が1番になれる日来るのかな……」 「『永遠の愛』ってあるのかな」 「愛とか恋とか結婚とか出産とかなんも考えたくない」 女は、いくつもの眠れぬ夜を乗り越えて生きている。 著書累計30万部突破！ 恋愛や婚活に悩めるたくさんの女性を”ど本命婚”を導いた、 大人気恋愛コラムニスト・神崎メリが 初めて書き下ろす、珠玉の格言集。 本書の4つのチャプター： 第1章「恋愛・結婚」、 第2章「コンプレックス」、 第3章「友人との関係」、 第4章「親・お金・人生」。 好きな人との関係。結婚への焦り。金銭的な悩み。あの友達へのモヤモヤ。親との関係……。 そんな暗闇に陥っているあなたにそっと寄り添い、 読んだ後、心がほんのり温まって、 スーッと眠りに深く落ちられる80の言葉が完成！ どんな夜でもアナタが自分自身の味方であれるよう、 お手伝いいたします。 恋愛・結婚・人間関係・人生に悩む全世代の女子に向けて、 心を癒す1冊の“お守り”をお届けします！　 愛を込めて〜 本書の4つのチャプター： 第1章「恋愛・結婚」、 第2章「コンプレックス」、 第3章「友人との関係」、 第4章「親・お金・人生」。

1,430円

眠れない夜の恋愛処方箋…

★200万部突破！！ ★アマゾンUS年間売上　第1位！ ★話題のハードボイルド自己啓発書！ ◎これからの「人の値打ち」を決めるものは何か ◎「他人に認められたい」というアホらしさ ◎「正論」は、僕たちの息の根を止める ◎「ポジティブ信仰」だけでは、そのうち行き詰まる ◎「失敗しないヤツ」ほど薄っぺらい人間はいない ◎「正しい努力」と「ムダな努力」etc… 今、僕たちは非現実的なほどポジティブな期待を求められているーー より幸福に、健康に、かしこく、速く、金持ちに、人気者に、生産的になれ……。 しかし、「もっと、もっと」と幸福と満足の蜃気楼を追いかけることに 貴重な時間を費やしてはいけない。 人生のカギは、「もっとたくさん」よりも「もっと少なく」である。 本当に大事なもの、自分自身にとってかけがえのないものだけを選びとる決断だ。 ーーマーク・マンソン イントロダクションーーこれは「新しい生き方」をひらく、僕たちのロードマップ PART　1　人生の課題はどこから現われるか PART　2　その「痛み」が人をもっと強くする PART　3　「平凡な自分」こそ、実は一番重要 PART　4　こんな「価値観」が 自己実現のジャマになる PART　5　自分に起こることは、その「選択」しだい ーー解決への道(1)“運をおもしろいように味方につける”とは PART　6　「信念」は、あなたの力になるか ーー解決への道(2)「不確実／予測不能」の受けいれ方 PART　7　シンプルに、ただ「やってみる」 ーー解決への道(3)「失敗しない人」は成功もできない PART　8　「最重要ミッション」に集中する ーー解決への道(4)　時間とエネルギーを吸い取るものへ「NO」を PART　9　僕たちの眼前に立ちはだかるものは消えていく ーー解決への道(5)“恐れ”にとらわれない生き方

1,760円

その「決断」がすべてを解決する…

巻頭には、エッセイストの内田也哉子さんが登場。 母は女優の樹木希林さん、父はロックンローラーの内田裕也さん。 「環境が変わることが当たりまえ」で先が読めない日常を受け止めるために編み出したのが「いつもコレでなくてもいいんだよ」と定義すること。そんな内田さんのスペシャルインタビュー。 1章「きれいのおへそ」では美にまつわるさまざまなアイディアやアイテムを紹介。ヘアメイクアップアーティスト草場妙子さんが登場。フラワースタイリスト平井かずみさんと「きれい」についての対談を収録。そイラストレーター・平澤まりこさん、モデル・山葉子さん、料理家・野口真紀さんが実践しているきれいになるための習慣が登場。 2章「立ち直るおへそ」では、文筆家・太平一枝さん、「算命学」鑑定士・東京ケイ子さん、フォトグラファー・砂原文さん、精神科医・星野概念さんなど、各界で活躍する方々の「立ち直り方」をたっぷりと。 3章「クロゼットのおへそ」では、コンマリこと近藤麻理恵さんが登場。クロゼットが片づく極意を語ってくださいました。そのほかフォロワー12万超の人気スタイリスト小山田早織さん、逗子に居を構えた「イーオクト」代表の高橋百合子さんのクロゼットを大公開。 今号からおへそオンラインと連動したお買い物ページがスタート。「暮らしのおへそ」でしか取り扱っていない、とっておきの暮らしの道具や別注ワンピースなど、明日が変わるお買い物が楽しめるページも。 スペシャルインタビュー エッセイスト 内田也哉子さんの 「いつもコレでなくていい」おへそ 第1章きれいのおへそ ヘアメイクアップアーティスト　草場妙子さん フラワースタイリスト　平井かずみさん イラストレーター、アーティスト 平澤まりこさん モデル 山 葉子さん 料理家　野口真紀さん 第2章　立ち直るおへそ 文筆家　大平一枝さん 「算命学」鑑定士　東京ケイ子さん フォトグラファー　砂原文さん 精神科医　星野概念さん column みんなの「立ち直るおへそ」 第3章 クロゼットのおへそ スタイリスト 小山田早織さん 片づけコンサルタント　近藤麻理恵さん 「イーオクト」代表　高橋百合子さん 「オン・ザ・ディッシュ」店主　宮崎彩香さん

1,500円

暮らしのおへそ Vol.38

結婚、離婚、再婚、そして出産と女の人生の一大事をすべて経験してきた恋愛コラムニスト、神崎メリの「メス力」のすべてがわかる初の書籍！ 月間150万PVを誇る彼女のブログの人気記事も大幅加筆修正して掲載。 この本のとおりに実践すれば、必ずアナタは大好きな人と「ど本命婚」できます！ さあ、「おクズ様」にサヨナラして、とっとと幸せになりましょう！ はじめに 愛される最高の結婚を叶える「メス力」 Chapter1　「ど本命」になるための「メス力」 ・アナタは男が運命を感じる「ど本命」ですか？ ・男性が本気の女「ど本命」にすること遊びの女にすること。「遊びの女」にしてしまうこと。5大比較リスト！ ・なぜ、笑顔の女が男を悩殺suru のか？ ・LINEは「チラリズム」で男心をひそかにくすぐれ！ Chapter2 頼り上手で感謝上手になる「メス力」 ・アナタには女としての「可愛げ」がない！ ・グチの言い方ひとつで男の優しさを引き出す ・男心をトリコにする可愛いワガママの伝え方 ・「ど本命女」のデート、割り勘か？おごられか？ ・しっかり者の女がモテる隙の見せ方 Chapter3　感情に振り回される女を卒業する「メス力」 ・せっかくの愛をぶちこわす！　「ど本命クラッシャー」とは？ ・彼がアナタに手抜きする「丸投げ男」に変わった理由 ・心配性女の「大丈夫？」が彼を自身喪失させるワケ ・　感情に振り回される女は「めんどくせえ」と引かれる ・男はお節介を焼かれると「見下されている」と傷つく ・100回の「愛してる」より10回の「尊敬してる」に男心は揺さぶられる ・男性が感じる女らしさと女性が勘違いしている女らしさ Chapter4　カラダを許す相手とタイミングを見極める「メス力」 ・「ニセ本命」の見破り方 ・カラダを許すタイミング ・すぐにエッチする女が安くみられる理由 ・エッチで自分の女としての価値をはかるな！ Chapter5　復縁・片思い成就の「メス力」 ・幸せになるのが1番の復讐の真意、男性目線で解説！！ ・彼から別れを切り出されたアナタへ ・「メス力」的片想い成就法 Chapter6　婚活の心得「メス力」 ・エリートのとなりで微笑む4パターンの妻たち ・結婚への焦りを隠すのがプロポーズへの近道 ・マッチングアプリから始まる恋 おわりに 他、コラムも多数収録！！

1,430円

「恋愛地獄」、「婚活疲れ」とはもうサヨナラ！　”最後の恋…

「『ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる』私の信念を込めた言葉です。ゴミを拾っていて感じることは、ゴミを捨てる人は捨てる一方。まず、拾うことはしないということです。反対に、拾う人は無神経に捨てることもしません。この差は年月がたてばたつほど大きな差となって表れてきます。人生はすべてこうしたことの積み重ねですから、ゴミひとつといえども小さなことではありません。第一、足元のゴミひとつ拾えぬほどの人間に何ができましょうか」。「ともすると人間は、平凡なことはバカにしたり、軽くあしらいがちです。難しくて特別なことをしなければ、成果が上がらないように思い込んでいる人が多くいます。そんなことは決してありません。世の中のことは、平凡の積み重ねが非凡を招くようになっています」。▼トイレや街頭などの徹底した掃除を40年以上続け、多くの人々の心を揺さぶってきた著者の言葉を満載。人生を磨くヒントにあふれた一冊である。 ●第一章　凡事徹底こそ　●第二章　掃除をやりとげる心　●第三章　人とのご縁を大切にする　●第四章　無駄な努力はない　●第五章　苦境の乗り越え方　●第六章　人間力を高める　●第七章　幸せな生き方　●第八章　仕事をいかに進めるか　●第九章　正しい経営のあり方　●第十章　この社会に生きる　●終章　国を滅ぼさぬために

1,100円

ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる…

1,650円

下坐に生きる

《人生を謳歌する秘訣満載のエッセイ》

1,540円

時間をもっと大切なことに使いなさい…

「3 ヶ月で月商 50 万円になった」「ダイエットに成功した！」「年収1億円の彼氏ができた♪」 アラサー高卒フリーターから“週休4日でスルッと年収3000万円”を叶えた秘密のノート術♡脳のしくみを使えば現実は一気に変わる！

1,650円

望む人生に組み替える「未来設定ノート」…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 良い仕事、良いパートナー、良い出会い。 きっかけは誰にでも訪れている。 「運」を「結果」につなげるための思考法の教科書、 『セレンディピティ　点をつなぐ力』が読みやすくなって新登場！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 目標を決め、戦略を実行し、未来をコントロールしようとしても、 人生にはいつも予想外の要素が絡んでくる。 成功を収めたビジネスも、世界を変えた発見も、 計画どおりに生み出されたわけではない。 誰にでも起こるはずの「偶然のできごと」を、 圧倒的な成果に変えた人は何をしていたのか？ 想定外のできごとへの不安や恐怖にとらわれず、 新しい可能性を見つけ出すための思考と行動がこの1冊で分かる。 あと1歩を踏み出せば、運はあなたのスキルにできる！ はじめに　運のいい人、悪い人 序　章　セレンディピティ──世界を動かす隠れた力 第1章　単なる幸運とセレンディピティの違い 第2章　セレンディピティを邪魔するもの 第3章　「リフレーミング」で感度を高める 第4章　「こうありたい」と願うことの力 第5章　セレンディピティ・トリガーの仕掛け方 第6章　アイデアをつぶさないためにできること 第7章　セレンディピティ・スコアをつけてみよう おわりに　賢く運を引き寄せるためにできること

1,650円

運のいい人が幸運をつかむ前にやっていること…

日々の暮らしや仕事にフィット感はありますか？　生きづらさや焦燥感を抱えていませんか？　これらはあなた自身に問題があるのでしょうか？　いいえ。断言しますが、原因のほとんどは「あなたの界隈」によるものです。「？」ですよね。界隈とは、ある人を中心とする、あらゆる人間関係をまとめて指したものです。人は、友人や所属組織、業界、故郷、家族などさまざまな界隈に出入りし、無意識のうちに自分自身の界隈を作り上げています。そして、それぞれの界隈にはそれぞれの価値観があり、あなたは同調圧力を受けています。色々な界隈から少しずつ圧力を受けてつくりあげられた価値観が、あなたが自分で作り上げてきたと思い込んでいる「自分自身」です。逆にいえば、これらの界隈を思い通りに“デザイン”することができれば、理想の人生が手に入るのです。

1,540円

それでも今の居場所でいいですか？…

鋼のメンタル王・ひろゆきが教える いつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法！ ◎イライラが消える！ ◎他人に振り回されない！ ◎どんな相手にもビビらない、ブレない！ 「一人勝ちメンタル」を手に入れる、最強のテクニック22。 【「はじめに」より抜粋】 この本は、職場などの生活圏、ネット、社会のいたるところに普遍的に存在する、「他 人を攻撃する迷惑な人」と賢く距離を取り、スルーする方法について、僕自身が普段 やっていることをお伝えするものです。 僕はよく、ほかの人から「メンタルが強い」と言われます。ネット上で叩かれても、 かつて立ち上げたネット掲示板、「2ちゃんねる」に関連したいろいろな訴訟案件を抱 えていても、どうやら、周りの人たちには、ぜんぜん気にしていないように見えるみた いです。僕自身はべつに、特段自分が、強じんなメンタルを持ってるとは思ってないん ですがね。 こんなふうにいうと、ちょっと語弊があるかもしれませんが、僕は、周囲にいる人た ちを基本「見下しモード」でながめています。「自分は自分、バカはバカ」と考える。 このモードでいると、他人に攻撃されてもそんなに気にならず、ストレスフリーで過ご すことができます。 心の持ち方のコツをつかめば、人との距離をうまく取って、余計なものに振り回され ないで気分よく生きていくことができます。そしてそれは、それほど難しいことではな いのですよ。

1,430円

自分は自分、バカはバカ。…

困難な時代を生きていくために必要な銘言集 NHK Eテレ「100分de名著」共演の伊集院光さん推薦！ 「心が震えたら赤線を引く。真っ赤な本になりました。」 （伊集院さん帯文より） 「人生には、必ず、暗がりのときがある。闇と呼ばざるを得ない状況もあるだろう。そうしたとき『ことば』は、穏やかな、そしてときには烈しい光によって道を照らし出してくれることがある」（あとがきより） 古今東西の名著にふれてきた著者が、困難の時代を生きるための指針を数々の銘言から読み解きます。 「よろこびについて」「希望について」「人生の門」「本当の居場所」「言葉について」ほか24章。柳宗悦、遠藤周作、トルストイ、臨済、リルケ、、鈴木大拙、吉田松陰ほか48人の人生の指針となる言葉を収録しました。 苦難は忍耐を生み、試練によって磨かれた徳を生み、その徳は希望を生み出すことを知っています。この希望はわたしたちを裏切ることはありません（パウロ） 悲しさは共に悲しむ者がある時、ぬくもりを覚える（柳宗悦） 等しさということは愛されるということである。愛の愛するものはつねに等しきものである（マイスター・エックハルト） 挫折することのない人は信用できない。人は宿命として挫折によって「人間」を獲得する（永瀬清子） 巻末には、本書で紹介されている本のリストも収録。 こんな時代だから、いまいちど立ち止まって読みたい一冊です。

1,650円

光であることば

フォロワー20万人越え！ 人気Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」で 日々心に響く言葉を発信する、精神科医Tomy流 「運を良くする方法」!! 占い師でもなくスピリチュアルにも縁のないTomyさんが、 精神科医の立場から理論的に「運」を解明。 人生を好転させるコツを伝えます。 ・人生の浮き沈みは運のせいにできない？ ・運命ってあるのかしら？ ・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント ・金運を上げる方法を論理的に考えてみるわ！ ・結婚運を上げる方法を論理的に考えてみるわ！ ・こんなときは要注意よ 　運を悪くする感情別に処方箋を出すわ ・運の上がるパートナーの見つけ方を教えるわよ　……など ◇はじめにより一部抜粋◇ 世の中漠然と何も考えずに生きていると、 考え方に歪みが生じたり、 それが原因で目的から外れた行動をしてしまったりすることがあります。 で、それが悩みだったり、生きづらさの原因だったりする。 カウンセリングでは考え方の歪みに気づいてもらい、 行動を変えてもらう方法が一般的なのよ。 これを「認知行動療法」といいます。 つまり、「運が良くなる方法」は 認知行動療法を応用すればできるんじゃないかとアテクシは考えています。 だってみんなが運気を良くしたいと考えるのは、 悩みや生きづらさを解決したいからでしょ？ 結局同じことなのよね。 正しい考え方で正しい行動をし続けていれば、 いつか望む結果が得られる。 さて、Tomy流「運を良くする方法」いってみましょうか！ はじめに 1章　医学的に解き明かす！運の正体 Tomy's Column　「直感」というものについて考えてみましょう。 2章　精神科医が教える運を良くする方法 Tomy's Column　「うまくいき過ぎても大丈夫？」という不安について考えてみましょう。 3章　運を悪くする人の心のなかを徹底診察！ Tomy's Column　「運のいい人を妬まない方法」を考えてみましょう。 Comic　自分を好きになる方法って？ 4章　Tomy流幸福論　人生をハッピーに変える方法 5章　運気がどんどん良くなる人間関係 6章　今すぐやりたい！運を上げるHappy Action （お悩みQ＆A）運を良くするクリニックへようこそ 12カ月のTomy's言葉お守り おわりに

1,430円

精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正し…

人は誰でも「口ぐせどおりの人生」を歩む、「望む人生」を口に出した瞬間から…、思いどおりの人生をつくる「脳のメカニズム」-話したことが現実になる最も効果的な方法。

1,320円

運命は「口ぐせ」で決まる…

孤独を愛し、大自然を友とする最良の人生。 写真と文で、現代の隠者を世界各地に訪ねる。 ノルウェーの無人島で灯台守として暮らす、ギリシャの廃村で新しい人生を始める、フィンランドのツンドラで犬と生きる、イランで古のペルシャ騎士の生活を守る、モンゴルの少数民族とともにトナカイの遊牧をする、アメリカで完全な自給自足を目指す── 本書に登場する10人の多くは、都会で働いたり学んだりしていたものの、あるとき、自然とともに暮らすことを決意する。忙しない現代社会から脱出し、人の生活圏から遠く離れた辺境の地や、インフラも整わない山や無人島、廃村へと移り住んだ。 ガスも水道も電気も通っていない場所で、夢にまでみた孤高の日々を送る、満ち足りた日々。 ソローに触発された著者は、北はフィンランドから南はアルゼンチンまで、彼らを訪ね歩き、ともに暮らし、それぞれの紆余曲折と、願い通りの日々を送る今を、美しい写真と文章にまとめた。 ティンヤ・・・北極の夢 アリ・・・ペルシャの騎手 バーニー・・・ボヘミアン ザヤ・・・トナカイ飼い ジョージ・・・野生の森 シルヴィア・・・ギリシャの島 スカイ・・・パタゴニアのガウチョ ベン・・・自給自足 ジェリー・・・自由への探求 エレナ・・・灯台守 旅日誌

2,420円

NO SIGNAL（ノーシグナル）…

「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」「特別やりたいことがわからない」などとよく耳にしますが、 じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。 自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……それすらわからないという人が少なくないのです。 「自分のことがわからない」「好きになれない」ことは苦しく、沼にはまるようなもの、と著者は言います。 そこで本書は、「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、 さまざまな悩みの「沼」から抜け出す方法を紹介。 自己肯定感を高めながら解消する方法をアドバイスする1冊です！ 第1章　あなたは「わたし」が好きですか？　自分編 第2章　あなたの「価値の基準」は何ですか？　お金と時間編　 第3章　誰かに言われたことで悩んでいませんか？　人間関係編 第4章　わがままに自由に生きてみませんか？　仕事編 第5章　あなたは誰が一番好きですか？　恋愛・結婚編

1,430円

自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・…

【著者のコメント】 「人生は〜」シリーズはお陰様でたくさんの読者の方に恵まれました。ありがとうございます。そして、第3弾のお話は早い段階でいただいていたのですが、この作業は予想以上に難航することになりました。最初は、「犬・猫の次はどんな動物だろう？」と考え、パンダだろうか、熊だろうか、馬だろうか……と考えてみたのですが、犬や猫の魅力を凌ぐ動物を選ぶことはできませんでした。そして議論を重ね、最終的に私たちがたどり着いたのは「ZOO（動物園）」でした。犬や猫という身近な動物ではありませんが、動物園ではたくさんの動物たちと出会うことができます。動物園は、このシリーズに新たな魅力を加えてくれると考えました。今回の「人生はZOOっと楽しい！」では、動物園で人気のある65種類の動物を厳選し、それぞれの動物にマッチした言葉と偉人のエピソードが載っています。さらに、巻末には「動物たちの紹介」を用意し、65種類の動物とその特徴を詳しく記載することで図鑑としても楽しめる工夫をしました。もちろん、一枚一枚切り取って好きな場所に貼ったり大事な人にプレゼントできるという、本シリーズならではの形式も健在です。犬版、猫版とは一味違った新しい魅力を持つ本になったと思います。ぜひお手に取ってご覧ください。 01-08:スタート 09-18:挑戦 19-25:リラックス 26-38:仕事 39-49:コミュニケーション 50-58:ポリシー 59-65:愛 巻末：動物たちの紹介

1,540円

人生はZOOっと楽しい！…

1,760円

人生を創る言葉

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