いま大ヒット中のマンガ、『鬼滅の刃』。なぜこれほどまでに、多くの人が心を揺さぶられるのか。それは、誰しも抱えている弱さに寄り添い、「強くなりたい」という欲求に応えているからだ。本書は、「感情を動かす」「自分を信じる」「あきらめない」「強くなる」「仲間を守る」の5つの軸をもとに、キャラクターたちの名言を1冊にまとめた。鬼滅の刃のキャラクターたちのように、自分の感情を動かし、自分を信じることができれば、誰かを守れるくらい強くなれるはずだ。原作ファンだけではなく、自分の生き方に悩むすべての人に役立つ1冊。

1,430円

「鬼滅の刃」の折れない心をつくる言葉…

「人生で一番忙しい１０年」をどう生きるかで、今後のすべてが決まる！

1,540円

30代にとって大切な17のこと…

全世界で5000万人以上の登録者数を持つオンラインコミュニティー創設者による「コンフォート・ゾーン（心地よい場所）にいることで最高の人生を歩む」自己啓発書。成果を出すのに、努力・我慢は必要ない。

2,970円

COMFORT　ZONE

他人に評価されることで安心を得る。でもそれは本当の私で「いられなく」なってしまう。自分の弱さをさらけだせず、勝てば勝つほど不安になっていく。劣等感に押し潰され、「自分は役立たず」と思い詰めてしまう。いたずらに消耗していくあなたが一番にしなければならないこと。

1,760円

自分のための人生を生きているか…

あなたはいま生きている。それ以上の奇跡などありません。いつか死ぬ身であることを心に深く刻めば、今日という１日が、いかに可能性にあふれ、うれしく、ありがたく、いつにもまして輝きはじめることに気づくことでしょう。

1,760円

あした死ぬかもよ？　人生最後の日に笑って死ねる27の質問…

強い精神力があることを、よく「鋼（はがね）のメンタル」と言います。 頑丈でとても強そうですよね。 しかし、この本で伝えたい心の強さとは、「鋼のメンタル」ではなく、たとえるなら「柳（やなぎ）のメンタル」。 柳の木は、細い枝がたれ下がって揺れている姿は全然強そうには見えませんが、柳は台風で強風にあおられても、雪が降り積もっても、折れない。 枝が柔軟にしなるので、ひどい風にも雪の重さにも耐えられるのです。 さらに、よく張る強靭な根をもっていて、幹が倒れても再びその周辺から芽吹いてくるたくましさがあります。 しなやかで折れない、打たれ強い、再生力があってたくましい──。 目指してほしいのは、そんな「柳」のようなメンタルです。 メンタルの強さとは、生まれもった資質ではなく、自分で身につけていく「力」です。 「持って生まれた性格だから・・・」とあきらめる必要なんてないんです。 メンタルが強ければ、傷つかなくていいことに傷つかなくなる。 悩まなくていいことに悩まなくなる。 いまよりも自信をもてるようになる。 だから心がラクになり、楽しく、幸せに過ごせるようになります。 自分を肯定できるようになります。 この本では、ストレスやコンプレックス、失敗、挫折、逆境、後悔、黒歴史など、誰もが体験する身近な事例を多く示しながら、それぞれに対する考え方、対応方法を提示していきます。 学校生活、勉強、人間関係、社会に出ること……。 人生というのは荒波の連続です。 「折れないメンタル」は、きみの一生を支える最高に心強い武器になるはずです。 ■目次 第1章　心の強さ、弱さってなんだろう？ 第2章　どうしたら失敗に強くなれるのか？ 第3章　「修正力」を自分の武器にしよう！ 第4章　「コンプレックス」はこじらせちゃいけないよ！ 第5章　「黒歴史」から自分を解放する方法 第6章　何度でも立ち直れる、「折れない心」のつくり方 ************************ 第1章　心の強さ、弱さってなんだろう？ 第2章　どうしたら失敗に強くなれるのか？ 第3章　「修正力」を自分の武器にしよう！ 第4章　「コンプレックス」はこじらせちゃいけないよ！ 第5章　「黒歴史」から自分を解放する方法 第6章　何度でも立ち直れる、「折れない心」のつくり方

1,430円

本当の「心の強さ」ってなんだろう？…

「波動」がいいだけで、すべてうまくいく！ この世界でもっとも影響力があるのは、波動。それを無視して表面をいじくりまわしても、人生はうまくいきません。 もし、あなたが頑張っても成功できないのなら、自分で自分の波動を下げているから。スタートは似たような環境にありながら、時を経てみると、それぞれまるで違った人生になるのは、その人自身の波動が違うからです。 ●「幸せな人は、幸せな波動」を出している。 ●「苦労続きの人は、苦労の波動」を出している。 貧しいながらも豊かさや幸せを得た人は、「幸せ波動」を持っています。不遇な環境から抜け出せないままとか、いったんは豊かさを手にしてもそれを失ってしまう人は、「貧乏波動」になっていた、ということ。 でも、波動は、自分の意思でいくらでも変えられます！ 納税日本一の大富豪が、豊かさを手にする波動の上げ方を説く！

1,540円

斎藤一人 幸せ波動、貧乏波動…

1,980円

7つの習慣　実践ドリル…

夫の不倫を乗り越えて再構築を選択したものの、いつもどこかに違和感があった著者は、ある日、ひとりの女性を見た瞬間、「ここにいた」という言葉が胸にあふれる。やがて、それは社会の刷り込みによって、数十年も自分が葬っていた声だったと気づく。そして、世間の期待から自由になって、本当の、飼い慣らされていない自分を取りもどそうと決意する…。

1,980円

「本当の」わたしに会いにいく…

ドラァグクイーン界の「顔」ナジャの初エッセイ。

1,650円

毎日ザレゴト

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹介。 それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。 イラスストだけでわかるパート1、最新学術理論を用いたパート2、この2部構成だからこそ、子供から大人まで老若男女が理解できる！ 【第1部】 イラストでわかる最高の1日を送るための最高の1日 【第2部】 1章　朝の最適化　 「起床時間」の最適化／「朝散歩」の最適化／「朝食」の最適化　など 2章　昼の最適化　 　「休憩」の最適化／「午後仕事」の最適化 ／「間食」の最適化　など 3章　夜の最適化　 「疲労回復」の最適化／「テレビ」の最適化／「お酒」（量）の最適化　など 4章　仕事の最適化 　「会議/打ち合せ」の最適化／「集中力」の最適化／「やる気」の最適化　など 5章　学習の最適化　 　「読書」の最適化／「記憶」の最適化／「継続」の最適化　など 6章　コミュニケーションの最適化　 　「職場の人間関係」の最適化／「伝える」の最適化／「感情」の最適化　など 7章　健康の最適化　 　「運動」の最適化／「ダイエット」の最適化／「水分」の最適化　など 8章　人生の最適化　 　　「行動」の最適化／「幸せ」の最適化／「人生」の最適化　など

1,540円

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベス…

17歳の息子に父が伝える、料理と人生のこと 「あのね、料理は特別なことじゃないんだよ。 　まずはキッチンに立ってごらん」 シングルファザーとして日々の食事を作り続けてきた著者が、息子にそのレシピを伝える感動の料理エッセイ。 なぜ料理をするのか、なぜこんなにも美味しいのか。 コツやタイミング、経験から導き出した知恵も盛り込みながら、辻家の定番料理の数々を伝授していく。 読めばきっと、大切な人に料理を作りたくなる。

1,650円

父ちゃんの料理教室

「スピリチュアル」で、人生はホントに変わるのか？　 崖っぷちの借金男が決死の覚悟でやってみた 「見えない世界の力を借りて人生大逆転する方法」！ 衝撃的な内容。勇気と希望が湧いた」 「奇跡は起こせるのかも! と思えた」 「『そういうことか！』の連続でした」 ……など、大反響の声が、続々届いています！ ●「どんどん読んでいくうちに夢中になってひきこまれていく自分がいます。 とにかく続きが読みた〜い！！と絶叫したくなる内容」(40代女性) ●「宇宙さんのドSぶりが最高で思わず笑ってしまった。 そしてドS攻撃にさらされる著者も可哀想だがとても笑える」(40代男性) ●「『奇跡に定員は無い』なんて、どひゃーー！！の目から鱗のキーワードが満載。」(40代女性) ・・・・・・・・・・・・・・ 【「口ぐせ」で、人生は本当に変わるのか？ 崖っぷち男が、決死の覚悟でやってみた結果……】 見えない世界の力を借りて、なんでもかなうとしたら、 あなたはどんな「願い」をかなえたいですか？ その男の願いは、とてもとても切実でした。 2000万円(しかもそのうち600万円はヤミ金)という多額の借金を背負ってしまった男は、 自殺か自己破産か、はたまたホームレスか…… 最悪の選択肢しかない状況に追い込まれていました。 そんな男の前に、モヒカン頭でふわふわ浮いている変な物体が現れます。 彼は「願いをすべて叶えてやるから、覚悟しろ」と言い、「口ぐせを変えろ」と言います。 その変な物体こそ「宇宙さん」。男を怒鳴り散らしながら、 ドS口調で、宇宙の法則と、人生を変える口ぐせを教えます。 藁にもすがる思いの男が、それを日々体得し、繰り返すうち、 ありえない奇跡が次々起きて……。 「宇宙の法則」と、「口ぐせ」は、本当に運命を変えるのか？ 破産寸前、八方塞がりの男が、世にいう「スピリチュアル」の教えの数々を 自分の人生で試した結果の、あっと驚く「実話」でつくられた本書。 その「ありえないおもしろさ」、「腑に落ちる説得力」に、 心理学、スピリチュアル、コーチングほか、多方面から絶賛の本書。 「宇宙が贈る、愛とドSの一大スペクタクルを、どうぞお楽しみください！ ◎「無理、できない」「やっぱりダメか」、宇宙へのマイナス「オーダー」をやめろ！ ◎すべてを紐づける「やった、これでかなったぞ！」をしつこく言え！ ◎「よっしゃ来た！　タイムラグ！」と唱えれば「かなわないかも」に打ち勝てる！ ◎「奇跡の“ありがとう”口ぐせ」は1日500回言え！ ◎どうしても人の心を動かしたいなら「秘伝のビーム」を眉間に打て！ ◎やりたくないことをやるときには「チャリンチャリン」を唱えつづけろ！

1,650円

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた…

1,540円

小さな習慣

同じように働いているのに、なぜかあの人だけが成果を出し、いつも余裕がある。 その差を生むのは、才能でも努力量でもなくーー「休み方」です。 本書は、世界の超富裕層に仕える執事が明かす、“成果を上げる人の休みの技術”。 仕事と休みを切り離さず、流れるように両立させるための思考法を紹介します。 多くの人は、休みを「止まる時間」と考えています。 けれども、成果を出す人にとって休みとは、 エネルギーを補給し、思考を整え、未来を設計する“準備の時間”です。 たとえばーー ・休みを「区切り」で取ることで、集中力を途切れさせない。 ・情報を“浴びる”のではなく、“消化”して自分の知恵に変える。 ・完全にオフにせず、「思案する余白」を残す。 ・人と違うタイミングで休み、静かな環境で思考を深める。 休みを上手に使う人は、休みの中に“動き”をつくります。 体を止めても、頭と心は静かに整えている。 そのリズムが、週明けのスタートを軽くし、 結果として仕事のパフォーマンスを最大化しているのです。 本書には、著者が間近で見てきた 世界の成功者たちの「休み方の共通点」が詰まっています。 それは特別なテクニックではなく、 誰にでもできる小さな習慣の積み重ね。 “休む＝サボる”ではなく、“休む＝整える”という視点を持つだけで、 仕事も人生もスムーズに回り始めます。

1,375円

なぜかいつも上手くいく人の休みの使い方…

高価な時計やジュエリーを身につけることは「経営者」として当然だし、 大好きな一流ブランドが、私の「社会的地位」をわかりやすく示してくれる。 著者はかつて、そんなふうに考えていました。 ところが、自身が経営していた会社のオーナーだったパートナーが亡くなったとき、 数億にのぼる負債があることが明らかに。 返済のために、あらゆるものの売却を余儀なくされ、土地や不動産だけではまったく足りず、 自身のステータスシンボルだった服飾品や時計なども現金化し、返済に充てることにりました。 そう、気がつけば文字通り、「丸裸」に。 そんなとき、「意味がある、喜びを与えてくれる千円札の使い方」を 周りの「幸せなお金持ち」たちから教えてもらい、それを信じて実践し続けたところ、 結果として早期に借金を完済することができました。 え？　千円？　1万円ではなくて？ そう疑問に思われたのではないでしょうか。 そうです。本書のキモは「千円」にあります。 1万円ではできないことが、千円ならできるのです！ 著者を立ち直らせてくれた「救世主」ともいえるのが本書の主役、「千円札」。 いったいどういうことなのかは、ぜひ手に取ってページをめくってみてください。 お金持ちになるために大事なことは、数字だけに捉われず、お金に対する考え方を変えること。 誰でも今日からマネできる「幸せなお金のつかい方」を実践し続けることで、 人とのいい出会いが生まれ、お金に恵まれ、たくさんの幸運があなたのもとにやってきます。 これまでの人生、失敗続きだったりお金とは無縁だったりする人、 優秀なスキルやキャリアがあるのに、仕事や生活に行き詰まりを感じている人…… どうか諦めないでください。 「幸せなお金持ち」になるために必要な準備は、 あなたがそうなりたいと強く思うことだけです！

1,760円

幸せなお金持ちほど「千円札」を大事にする…

1,485円

小さな幸福論

人生って「自動的」に変わること、知ってました？ あなたはただ、そのスイッチを入れればいい。 そのスイッチの「一番簡単な入れ方」をお教えします。 たとえ、あなたが自分のことが嫌いでもネガティブでも、 そんなことは関係なく、スイッチを入れさえすれば 誰でもどんどん人生が変わっていきます。 カギになるのは、潜在意識。 潜在意識が私たちの人生を動かしていることは、 なぜかあまり知られていません。 まるでカーナビのように、潜在意識に入っている情報通りに 人生は展開されていきます。 私たちの人生が思い通りにならないのは、 「潜在意識の扱い方」を知らないから。 実は、潜在意識には「アホみたいな性質」が多々あります。 まるで、2歳児のように自由で、純粋で、 それゆえに残酷な面もあって。。 この本では、潜在意識を 「SENくん」というやんちゃBOYに見立て、 どう付き合い、どう共存していくか たっぷり語っていきます。 そして一度、SENくんのスイッチが入れば、 あとは彼があなたを背中に乗せ、 望む方向へ連れて行ってくれます。 SENくんの進む方向さえ決めてしまえば、 あとは「全自動」でそこへ向かい、その通りの現実を作り出す。 これも、潜在意識の特性です。 お金・仕事・人間関係・恋愛…… 頑張らなくても奇跡が向こうからやってくるような そんな状態を作り出すことができるのです。 その方法は、ものすごく簡単。 誰でも、いつでも、どこでも、いくらでも、できます。 一生懸命に頑張ってきたあなただから、 もういい加減、SENくんに任せて、 人生イージーモードで生きてみませんか？ 第1章　なぜ「全自動」であらゆる願いが叶うのか？ 第2章　自分のことが嫌いでも、ネガティブでも大丈夫 第3章　たった一言で現実が変わる「言葉の力」 第4章　願望実現が加速して止まらなくなる秘訣 第5章　読むだけで思い込みがほどけていく話 第6章　輝く未来へ向かって「人生イージーモード」に！

1,540円

「全自動」であらゆる願いが叶う方法 潜在意識がみるみる書…

松浦弥太郎のきほんシリーズ最新刊！ 仕事に悩んだり、行き詰まった時、 勇気を与えてくれる、珠玉のメッセージ200 「毎日の仕事に必要な”きほん”を、 ビジネスパートナーの野尻哲也氏と一緒に、 ”はたらくきほん100””リーダーのきほん100” としてまとめました。皆さんのヒントとなり、 力になることを願っています」（松浦弥太郎） ＜はたらくきほん100＞ 001　優秀よりも勇敢に。 いつも優秀であることのプレッシャーくらい、つらいものはありません。 優秀さにこだわるのは、今日からもうやめにしましょう。 それよりも、どんなことからも逃げない勇敢さをもった自分であるように心がけましょう。 失敗を恐れず、思い切り働くことです。 勇敢な自分には、今すぐにでもなれるのです。 ＜リーダーのきほん100＞ 001　売りものは自分。 どんな仕事をしていても、売りものはつねに「自分自身」です。 サービスや商品よりも先に、自分の信用を買ってもらうことが大切。 だからこそリーダーは、自分自身を高めていきましょう。 特にスタートアップ＝起業をする場合は、自分を一つの事業、 一つのキャラクターとして、商品化するくらいの気持ちでいましょう。 好評既刊 累計13万部突破！ 「100の基本　松浦弥太郎のベーシックノート」松浦弥太郎 「しごとのきほん　くらしのきほん100」松浦弥太郎

1,650円

はたらくきほん100　毎日がスタートアップ…

なぜあの人は、昇進した途端ダメになった？ピーター博士の鋭い観察眼と深い洞察で組織にまつわる普遍の真実が明らかに！巻末特典、ピーターの索引。

1,540円

［新装版］ピーターの法則…

1,320円

あなたは絶対！運がいい新装版…

集中力がケタ外れ！読書、勉強がビュンビュンはかどる！早起きしたら“無敵”になった！偏差値３０から「朝５時起き」でケンブリッジに合格した著者が教える、意志が弱い人でもラクラクできる心理学に基づいた早起きメソッド３３。

1,540円

頭が冴える！　毎日が充実する！　スゴい早起き…

1,540円

言葉は現実化する

ネガティブ／ストレス／毎日がつまらない／未来への不安／貧乏／嫌いな人の存在／恋人ができない／欠点／過去のトラウマ／自信がない／失敗／ピンチなど、悩みにまみれている人、全員集合！ 幽霊だって、あんなふうにうっすら透明じゃなく、はっきりと姿が見えれば、なんにも怖くありません。悩みも、その正体がはっきり見えれば、もう解決したのも同然なのです。 12年間の「幸せ研究」から、ついに幸せを遠ざけていた不幸の原因の“見える化”に成功した著者が贈る、驚きと発見と感動に満ちた書。 学校では教えてもらえなかった「幸せ」への答えがすべてここにあります。 （本書は2017年12月に小社より出版された『見る見る幸せが見えてくる授業』を改題し、文庫化したものです） ◎不幸のラスボス正体 ◎どんな過去だって、変えられる！ ◎嫌いな人がいるって超HAPPYじゃん ◎実は、何があっても心は傷つかない！？ ◎これで安心して不安になれるね！ ◎人生を退屈にしている犯人は誰？ ◎自信がないなんて全部、ウソ！ ◎日本地図に隠れた“思いやり” ◎成功なくして幸せになれない病 ◎傷の数だけキラキラ光る ◎もう、というかすでに君は1人じゃない ◎欠点だらけの人が世界を救う！ etc．

990円

世界一たのしくてためになる「幸せ」の授業…

総制作日数4年半に渡る超大作!! ハリウッドデビューした日本人映画監督・紀里谷和明氏初の自己啓発小説（対話篇）がついに発売!! X JAPAN YOSHIKI氏推薦 「心が温まる本、明日からまた強く生きていく勇気を与えてくれる本。」 「原稿を読み終えた時、電車の中で涙が溢れて仕方なくなりましたーー。 どうか、あらゆる自己啓発書の前に読んでください。 私は、これまで数多くの自己啓発書を読んできましたが、この本の原稿を読んだ後、『こういう話を、どうしてもっと早くに聞かせてもらえなかったのだろうか……』と大きな後悔の念さえ抱いたほどです。 このタイミングで、監督のこの話を聞けて本当によかったです。 間違いなく、人生の捉え方、世界の見え方を一変させてくれて、読んだ人の背中をそっと押してくれるーー そんな慈愛に満ちた温かい本です」（担当編集） ＊ ＊　＊ この世界のどこかに、悩みを抱えた人の前に忽然と姿を現し、 「出会えれば誰もがしあわせになれる」と言われるふしぎな劇場が存在しているというーー。 第1話　成功したいあなたへ 第2話　自分を好きになれないあなたへ 第3話　やりたいことが見つからないあなたへ 第4話　仕事がうまくいっていないあなたへ 第5話　人生をあきらめかけているあなたへ 「この物語は実話を元に創作したものであり、すべてが実践によって検証済みである。」 2004年に『CASSHERN』で映画監督デビューし、2009年に『GOEMON』を発表した後の2015年、モーガン・フリーマン出演の映画『ラスト・ナイツ』で監督としてハリウッドデビューを果たした紀里谷和明氏が送る、「人生の捉え方」「世界の見え方」がそれまでとは完全に一変してしまう、これまでになかった、まったく新しい「自分と向き合う」自己啓発小説（対話篇）が登場！

1,870円

地平線を追いかけて満員電車を降りてみた…

仲間を増やせば巨万の富が生まれるーー “著名人の集う「インフルエンサー・ディナー」創始者が、 社会を動かす影響力の源泉を明かした傑作“　 ーー小山竜央（監修） エリック・マスキン（ノーベル経済学賞受賞）推薦！ 「ジョン・レヴィは人間の行動について多くのことを理解している。 人と人とのつながりを築き、その過程で彼らの人生を豊かにする達人なのだ」 なぜ私たちは信頼され、他者とつながる必要があるのか？ 米国の起業家・研究者による、マーケティングや ビジネスコミュニケーションを考える上での必読書、ついに邦訳！ 第1部　影響力の方程式 第1章　招待の力　 第2章　帰属意識の恩恵　 第3章　信頼とは何か　 第4章 信頼を素早く築く科学、別称「なぜみんなドンバスが好きなのか?」　 第5章　つながりの問題　 第6章　誰とでもつながる方法　 第7章　グローバルおよび業界のインフルエンサーとのつながり　 第8章　コミュニティ・インフルエンサー、パーソナル・インフルエンサーとつながる 第9章　コミュニティの構造　 第10章　メンバーシップ　 第11章　影響力　 第12章　ニーズの統合と充足　 第13章　感情的なつながりの共有　 第2部　経路…ホーム　影響力の方程式を活用する 第14章　道、それがあなたの人生をどう変えるか　 第15章　経路の設計　 第16章　コミュニティづくりの経路　 第3部　あなたの人生に全てを生かす 第17章　ビジネス成功のためのコミュニティづくり　 第18章　大義に基づくコミュニティ　 第19章　企業文化の育成　 第20章　ソーシャル・コミュニティ　 第21章　オンライン・コミュニティの開発　 結び　あなたの人生を変えるかもしれない招待状　 第1部　影響力の方程式 第1章　招待の力　 第2章　帰属意識の恩恵　 第3章　信頼とは何か　 第4章 信頼を素早く築く科学、別称「なぜみんなドンバスが好きなのか?」　 第5章　つながりの問題　 第6章　誰とでもつながる方法　 第7章　グローバルおよび業界のインフルエンサーとのつながり　 第8章　コミュニティ・インフルエンサー、パーソナル・インフルエンサーとつながる 第9章　コミュニティの構造　 第10章　メンバーシップ　 第11章　影響力　 第12章　ニーズの統合と充足　 第13章　感情的なつながりの共有　 第2部　経路…ホーム　影響力の方程式を活用する 第14章　道、それがあなたの人生をどう変えるか　 第15章　経路の設計　 第16章　コミュニティづくりの経路　 第3部　あなたの人生に全てを生かす 第17章　ビジネス成功のためのコミュニティづくり　 第18章　大義に基づくコミュニティ　 第19章　企業文化の育成　 第20章　ソーシャル・コミュニティ　 第21章　オンライン・コミュニティの開発　 結び　あなたの人生を変えるかもしれない招待状

2,090円

影響力の科学 ビジネスで成功し人生を豊かにする最上のスキ…

そうだったのか！ムダの先にある豊穣の世界 コロナ禍では「不要不急」がひとつのキーワードとなった。また「コスパ」「タイパ」、そんな考え方が日常を侵食している。しかし、要不要とはいったい何だろう。身のまわりのすべてのことを、「役に立つかどうか」「効率がいいかどうか」「払った対価に見合っているかどうか」、そんなモノサシで測ってよいものだろうか。 その価値観で捨てた「ムダ」なもの、それは本当に「ムダ」なのか？誰にとって？何にとって？そもそも「ムダ」で何が悪いのか？「ハチドリのひとしずく」を日本に紹介した著者が「ムダ」を切り口に、暮らし、労働、経済、テクノロジー、人間関係などについて思索する。 序　章　ムダについて考えるということ 第1章　「ムダを省く」ということ 第2章　「ナマケモノ」の視点で経済成長を見る 第3章　複雑化した世界でのシンプルな暮らし 第4章　働き者礼讃社会に抵抗する 第5章　ムダと孤独とテクノロジー 第6章　ムダな抵抗は、してもムダ？ 第7章　スローライフはムダでいっぱい 第8章　答えは足もとの土にある 第9章　ぼくたちは、遊ぶために生まれてきた 第10章　教育とムダをめぐるコペルニクス的転回 第11章　あなたは「ムダな人」ですか？ 終　章　愛とは時間をムダにすること

1,760円

ナマケモノ教授のムダのてつがく…

人間関係で最も重要なのは「自分との関係」 自分を好きになれないことで生じる問題に、 ・自信がもてない・傷つきやすい・劣等感を持ち続ける・周囲とうまく関係を築けない などがあります。 そもそも「自己受容」と「他者受容」は正比例するので、自分にやさしくできない人は、他者にもやさしくできないというのが、心理学上での認識なのです。 10代で自己受容ができず苦しんだ著者が、自らの経験をもとに、「あなたはあなた以外の者になろうとする必要はない」「あるがままのあなた自身を抱きしめることからすべてが始まる」ことを、温かな言葉で説明していきます。 また、自己受容をしていくために必要な3つのアプローチ、 1 マインドフルネス 2 自分の中の禁止令を解く 3 心の中に安全基地を築く をどう進めるのか、今日から実践できる具体的なエクササイズを豊富に紹介していきます。 あなたがいまここにいること自体が大きな奇跡であり、それだけでまちがいなく誰かを幸せにしています。 この本を読んだあとには、そのことがきっと腑に落ちることでしょう。

968円

自分を好きになれない君へ…

旅ボンシリーズで人気☆ ボンボヤージュ氏の描いた「ちびギャラリー」シリーズのビブリオマンシー（書物占い）の本が登場です！ 行き詰まったときや悩んだときに、動物のキャラクターたちがそっとヒントをくれるような一冊です。 【イラストとメッセージ（おみくじ部分を除く）：ボンボヤージュ】

1,650円

おみくじボン！ ちびギャラリー編…

人気ミニマリストの暮らしを整える最新刊！　 インスタフォロワー8.8万人！　 ミニマリストでも生きていればモノは増えていくし、忙しければ予定はいっぱいになる。 引越して新しい暮らしを始めた著者が実践する、気持ちにゆとりを持って身軽に暮らすためのTIPS集。   新しい暮らしを始めたおふみさんの暮らしメンテナンス術 昨夏、転居し、新しい暮らしを始めたおふみさん。 本書ではそんな毎日の中でおふみさんが変わらず身軽にいるために実践している、 暮らしのメンテナンス術について紹介しています。 忙しい日々でも自分で自分の毎日を楽しくするためにできることとは？ 家の中の見直し、自分らしいカスタマイズ、ちょこちょこ片づけ、1日の中の過ごし方、明日のための仕込み…。 おふみさんのかわいいイラストたっぷりの1冊です。

1,650円

暮らしを見直す10分間…

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