YouTube登録者13万人の人気陰陽師 「運」は偶然ではなく、「必然」で決まる。 運を味方につける「行い」「考え方」「人との付き合い方」を解説。 強運をつかむ霊符付き。

880円

強運のつかみ方

互いに責めあい、非難しあって暗い心で生活していくより、あたたかな心を通わせ、ゆるしあい励ましあって生きていこうーー本書は、そんな願いをこめて書かれました。「お互い人間が最も好ましい生き方を実現させるためには、それを実現するのにふさわしい考え方や行動をすることが大切で、その根底になくてはならないものが『素直な心』である」と、著者は述べています。▼一代で世界の松下電器を築き上げた松下幸之助。その人間観・経営観の根底には、つねに「素直な心」がありました。この素直な心こそが、何ものにもとらわれない心で、強く正しく聡明な人生の歩みを可能にするものなのです。▼では、素直な心を養い、高めるにはどうすればよいのでしょうか？▼本書は、著者の長年の体験と鋭い洞察から生み出された、素直な心になるための貴重な指針の書です。発刊以来約30年、いまだ読者の支持を集め続けている“松下哲学の原点”、待望の文庫化！ ●序章　素直な心の定義について　●第1章　素直な心の内容十カ条　●第2章　素直な心の効用十カ条　●第3章　素直な心のない場合の弊害十カ条　●第4章　素直な心を養う実践十カ条　●終章　素直な心になることを願いつつ

814円

素直な心になるために…

生命（いのち）と宇宙の結び目、心が一切を創る。運も成功も健康も、すべて心の働きだ。心に宇宙の無限の力を取り込み、積極的に生きてみよ。多くの人をよりよい人生に導いた、哲人天風　感動の教え！ 宇宙本体の力は、人間の心の状態を鋳型として、これを現実化させる自然現象を現す。宇宙を司る宇宙本体の力が、我々の心が取る態度と、まったく同じ態度で我々に臨む、という事実がある。その宇宙本体と常に結ばれている自己を、明瞭に意識して活きると活きないとでは、どれだけ人生に大きな差が出来るかわからない。──（本文より）

2,090円

運命を拓く　天風瞑想録…

我が国の治安維持に奮闘し、日夜我々の安全な生活を護っている「警察」。 警察を題材にしたドラマや小説は無数にありますが、それぞれのキャラクターや筋書きの背景にある警察ならではの組織体系や上下関係・階級といった実態は、ベールに包まれています。 本誌では、日本の警察機構のリアルを特集します。警察小説や刑事ドラマがより一層楽しくなること、間違いなしです! 巻頭インタビュー　リーゼント刑事 秋山博康氏　元熱血刑事が語る警察の“リアル” ※本誌は小社より刊行したTJ MOOK『「警察組織」完全読本』(2015年12月刊)、TJ MOOK『まるっと分かる! 警察内部』(2017年1月刊)、TJ MOOK『「警察組織」完全読本 新装版』(2020 年5月刊)、別冊宝島『日本の警察力』(2016年5月刊)の内容を再編集し、一部加筆・修正を加えたものです。内容の一部は上記刊行物の取材・執筆時の情報となっており、現在の状況とは異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

990円

もっと知りたい! 日本の「警察組織」…

マイノートとは、「好き！」を集めた自分の雑誌！毎日の家事を楽しめるようになる。育児に疲れた自分を励ましてくれる。今日何したっけ？の答えがある。仕事に役立つ！モヤモヤと悩む時間が減る。続ければ続けるほど味が出る！大人気整理収納アドバイザーＥｍｉさん（マイノート歴１３年目！）が伝える、誰でもできるマイノートのつくりかた＆つかいかた。

1,320円

わたしらしさを知るマイノートのつくりかた…

大好評、「おいしいアンソロジー」シリーズの最新作 44人の作家陣による、ビールにまつわるエッセイ集。家でのくつろぎのひとときや、新幹線や飛行機での移動中に読みたい一冊です。 《執筆者一覧》※50音順 赤塚不二夫／阿川佐和子／阿川弘／石堂淑朗／伊藤晴雨／伊藤比呂美／岩城宏之／内田百間／遠藤周作／大竹聡／長田弘／小沼丹／恩田陸／開高健／角田光代／川上弘美／川本三郎／北大路公子／北大路魯山人／久住昌之／小泉武夫／坂口謹一郎／佐多稲子／椎名誠／獅子文六／東海林さだお／辰巳浜子／立松和平／田中小実昌／種村季弘／千野栄一／永井龍男／中島らも／平松洋子／星新一／村松友視／村上春樹／森茉莉／矢口純／山口瞳／夢野久作／吉田健一／吉田直哉／吉村昭 川上弘美　妻に似ている 阿川佐和子　とりあえずビール 村上春樹　ブルー・リボン・ビールのある光景 山口瞳　炎天のビール 吉田健一　ピルゼン 川本三郎　駅前食堂のビール 恩田陸　列車でビール　長旅には酒器を連れて 平松洋子　もうしわけない味 辰巳浜子　ビールのおつまみ 岩城宏之　ビールの話 内田百間　タンタルス（上） 大竹聡　あの日に帰りたいビール腹おじさん 椎名誠　生のモンダイ 村松友視　ビールの味と味わい 阿川弘之　ビール雑話 伊藤晴雨　ビールが人を殺した話 坂口謹一郎　「泡はビールなりや否や」事件 星新一　ビール 小泉武夫　不味いビール 森茉莉　独逸と麦酒 種村季弘　地ビール 北大路公子　涙を流した夜 開高健　ピルゼンのピルゼン 千野栄一　ビールへのこだわり 東海林さだお　生ビールへの道 久住昌之　九月の焼きそビール 小沼丹　倫敦のパブ 田中小実昌　ビールの泡 角田光代　気がつけば枝豆 赤塚不二夫　天才バカボン　お酒のにおいをよこすのだ！ 吉田直哉　ネパールのビール 立松和平　私の酒歴書　スプーン一杯のビール 石堂淑朗　ストリップとビヤホール 夢野久作　ビール会社征伐 伊藤比呂美　ニガし／やっぱりニガし 永井龍男　酒徒交伝（抄） 中島らも　ビールの話　らものらっぱ呑み 矢口純　ビールを、もっとビールを 佐多稲子　酒少々の私のたのしみ 獅子文六　ビールと女 北大路魯山人　デンマークのビール 遠藤周作　しずかなる決闘 吉村昭　生ビール 長田弘　ビールは小瓶で

880円

おいしいアンソロジー ビール…

絵本の配布、NFTとのコラボなど、建設業の枠を超えた活動がユニークな和高組（わこうぐみ）。その根底にある経営理念「他者貢献」を、著者が語る。 第1章　他者貢献とは？ 第2章　秒でやるは他者貢献 第3章　挑戦するしかない 第4章　感謝は偉大 第5章　NFTと他者貢献

1,999円

他者貢献

自分にぴったりのものに出会うヒント スタイリストの草分けとして、数多くの雑誌で魅力的なスタイルを提案してきた原由美子さん。 本書は、原由美子さんが、ふだん何を考え、どのように暮らし、スタイルを生み出しているのかを綴った初のエッセイ集です。 自分で考えて、感じて、いちばん良いと思うものを見つけ、それらとどのように付き合っていくのかを、豊富なエピソードや写真をまじえながら紹介します。   朝食 スニーカー サングラス 好きな色 カーディガン きれいな色 アクセサリー ブローチ クローゼット ガウン バンダナ ピンク たかがTシャツ されどTシャツ 1 されどTシャツ 2 制服 ジバンシィとオードリー 平服 大きなテーブル 椅子 衣食住 夕食スタイル 泳ぐ、歩く ノート きもの 黒髪の女 シャネル

1,760円

スタイルを見つける

「会社のために一生懸命働けば、生涯面倒を見てもらえる」 「与えられた仕事を真面目に淡々と頑張れば、いつかは報われる」 かつての日本では、こんな考え方が当たり前でしたよね。 けど、今は違う。 会社に依存することなく自力で稼ぐのが当たり前、 そんな時代へと向かう過渡期を今、僕らは生きていることを知ってほしいと思います。 「『好きなことで生きていく』を実現できるのは、一部の限られた人だけ」 そう思っていませんか？ そんなことは決してありません。やり方次第で、誰でも実現できます！

1,760円

株式会社 好きなことで生きていく…

『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』のB5版。 フルカラー・図版入りで、よりわかりやすくなりました！ 「いつも仕事に追われている」、 「本当にやりたいことのための時間がない」 「効率化をしてもやるべきことが終わらない」 という悩みを解決するためには 実は、自分の価値観に沿った、納得できる時間の使い方をすることが必要です。 タイムマネジメント コーチとして、時間の使い方に悩む多くのクライアントの課題を解決してきた著者が、 忙しさによる焦りや不安といったストレスから抜け出すためのコツから、時間の「質」の上げ方、自分らしく豊かな人生を送るための考え方まで、様々な視点から時間の使い方を解説します。 「うまく使う人」の習慣と「追われる人」の習慣を比較することで 今の状態を振り返りながら、良い習慣を実践に取り入れやすい内容になっています。 「日々時間に追われている」と感じている方は、 ぜひ、本書をヒントに自分らしく、充実を感じられる時間の使い方を試していただければと思います。 ■目次 CHAPTER 1　思考編 CHAPTER 2　スケジュール管理編 CHAPTER 3　ムダとり・時短編 CHAPTER 4　効率アップ編 CHAPTER 5　環境・仕組みづくり編 CHAPTER 6　メンタル編 CHAPTER 7　人生編 ■著者略歴 青山学院大学卒業。 タイムマネジメント コーチングを行うOffice FONTANA代表。 大手旅行代理店に8年勤務。多忙な旅行会社時代の一人暮らしにおいて、100時間を超える残業時間を経験し、段取りの必要性やライフバランスの重要性を知る。 大手百貨店、電力会社、保険会社、IT関連会社、大手通信建設業、デザイン会社などで1on1コーチング研修、タイムマネジメント研修、コミュニケーション研修、中堅リーダー研修、新人研修等を実施。 得意分野はタイムマネジメント、ビジネスマナー、部下育成、リーダーシップ、コーチング、コミュニケーション、傾聴、ライフバランス等で、これらをテーマにセミナー講演を行っている。

990円

＜図解＞時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣…

歳だからってあきらめなさんな！人生のピークはこの先にある 88歳、現役社長の元気すぎる「スーパーおばあちゃん」がすすめる 今をときめかせるシニアライフとは。 「まだ終わりたくない」「もっと元気でいたい」 そんな人たちに送る応援歌！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●年齢は「火の見やぐら」：歳をとるほど、高いところから物事が見渡せる ●「脳みそちゃん」と仲良くする ●朝ごはんを食べるたびに、「また儲けたな」と思う ●体の軸になる食べ物「ジク飯」を作る ●心をしなやかにする「感謝ストレッチ」 ●「大声ウォーキング」でストレス解消 ●美肌のコツはお肌を「お嬢ちゃんにしない」こと ●テレビに向かって会話しよう など 歳をとるほどに幸福度が上がる！ 「人間だって、ワインだって、熟したほうがイケてるわ！」

1,540円

人生は80歳からがおもしろい…

小林正観さんに学び、神社仏閣の天井画個人制作数 日本一の芸術家による 運の流れを作り出す11の方法 龍は森羅万象にあり。 龍とは、大いなる「流れ」。 我々を生かそうとする源であり、大自然の流れのエネルギーです。 人はみな自分の中に「大いなる流れ」という龍を持っているのです。 自分の中にいる龍と向き合うことで、心の乱れを治めていけます。 自分の中の流れを治められるようになると 生命力が上がり、いきいきとした毎日に変わっていきます。 自然の流れに乗って自分にとっての成功ができます。 一言で言えば、「生き方上手」になれます。 著者の斎灯サトルさんは、 心学研究家であり、ベストセラー作家の 小林正観さんに10代の頃から学んだ、 神社仏閣の天井画個人制作数 日本一の芸術家です。 斎灯さんは、天井画を描くために、 人類学や神学、歴史学なども含めて さまざまな資料や文献にあたり、龍について調べ尽くしてきました。 同時に、時には80畳もの天井画を描きながら龍と向き合い、 そのエネルギーや力を感じ取ってきました。 そのたどり着いた答えを全国各地の講演会で1000回以上伝える活動もしています。 時代の大きな変わり目のいまこそ必要な 自分の中の流れ＝龍を治める 「自分の中に龍を持つ生き方」についてお伝えしていきます。 文章の合間には、 斎灯さんが描く力強い龍、しなやかで美しい龍の絵も 心に響く言葉とともに収録。 さらには、 ド迫力！　巻頭折り込みカラーページに龍の絵を収録！！ 斎灯さんが描く天井画の龍もカラーで楽しめます。 ◎なぜ、人類のDNAには「龍の記憶」があるのか？ ◎1000万円得しても損しても「普通」でいた正観さんの話 ◎人生に訪れる8つの危機「八風吹けども動ぜず」になる秘訣 ◎流れを作りだす方法1〜11 ◎古代より大自然の流れとの対話こそ龍との対話だった ◎人間国宝や一流の職人は「声なき相手」と対話をしている ◎災害を乗り越えた国、龍に育てられた国・日本 ◎誇りとは「プライド」よりも「スピリット」 ◎あなた“が〞守る「守護仏」「守護龍」

1,760円

自分の中に龍を持て

なぜ、好きで結婚した人を許せなくなるのか⁉ 今の時代、一人でも生きられる。 別に我慢してまで 一緒にいる必要なんてまったくない。 でも、せっかく一度は 「家族になる」と決めて 結婚したんだから、 もう一度、 夫婦のコミュニケーションを 見直してみませんか？ 結婚40年、 夫婦・家族で怒鳴り合う日々を 心理学を学び、実践することで 乗り越えた須藤夫婦。 その実体験から 数々の夫婦のコンサルを行い、 そこから導き出した 夫婦のコミュニケーションと 2人の心の整え方を教えます！ 【内容】 序章　しあわせの鍵は自立と依存 第1章 逃走中夫婦　 事例1　ライフワークに反対する夫　 事例2　マイペースな夫 事例3　妻を褒めない夫 事例4　職場のグチが止まらない妻 事例5　口撃の絶えない妻 事例6　求めてこない夫 逃走中夫婦のコミュニケーションと心のワーク　 　 第2章　対立夫婦 事例7　金銭感覚が違う夫　 事例8　アドバイス夫 事例9　キッチリ夫　 事例10　口先だけあやまる妻 事例11　娘を結婚させたい妻の気持ちを逆撫でする夫　　 事例12　何かと大声でかぶせてくる夫　 事例13　料理後の「ぱなし行動」がやめられない夫　 事例14 「あなたはいつもそう」と決めつけ合う夫婦 対立夫婦のコミュニケーションとこころのワーク 　　 第3章　瀬戸際夫婦 　（距離型） 事例15　息子が家を出て元気のなくなった妻　 事例16　定年後の計画に「NO！」を突きつける妻 事例17　義母の介護を妻任せにする夫　 事例18　深い話ができない夫　　 事例19　テニスにはまった妻 瀬戸際夫婦（距離型）の コミュニケーションと心のワーク 　 （三角関係型） 　　事例20　夫を除け者にする妻 事例21　母親愛の強すぎる夫　 　　事例22　浮気した妻 瀬戸際夫婦（三角関係型）のコミュニケーションと心のワーク 終章　しあわせ夫婦への道

1,760円

わかってもらえない妻　かまってもらえない夫…

消えない「焦り」、 変わらない「行動」、 まとまらない「考え」… 心配事のほどんどは起こらない。 今すぐ使えて、前に進む勇気がわき出す、 そんな心理学の研究成果を集めました！ ▼自分に自信が持てない人へ 「何をやってもうまくいかない」 「実績なんてひとつもないし…」 そんなふうに考えて、なかなか行動できない人が少なくありません。 一方で、何の根拠もないのに不思議と自信を持って行動をしている人もいます。 どうしたらそのような「行動力」や「思い込み力」が手に入るのでしょうか。 それにはちょっとしたコツがありました。 本書では、自信を持った人になるための意識を変える方法、 さらには自信がある人が自然にやっている行動習慣を 58個のヒントにまとめています。 ▼高望みはしない。でも、堂々と生きていく！ 本書は、概念的な話にとどまらず、具体的な行動を変える ヒントが満載なところに大きな特長があります。 ・「私はダメだ」なんて、ひとくくりに考えない ・人と比べないためのコツ といったついついやってしまいがちな「考え方のクセ」 を変えるヒントや、 ・ときには品のない言葉を使ってみる ・井の中の蛙（かわず）として生きていく といった一見おどろくような提言もあったりして、とてもユニークです。 本書の内容は、世界中の心理学の研究成果をもとにしており、 著者の経験的な話で終わらない点にも安心感があります。 ▼気楽に、肩の力を抜きながら読んでみよう 自信を持てなければ、恋愛も、勉強も、人生もうまくいきません。 逆にいうと、自分い自信を持てるようになれば、たいていのことはうまくいくもの。 やがて、人生も大きく変わっていきます。 本書がそのきっかけとなる1冊になることを信じています。

1,540円

自信をつける習慣　よけいな迷いが消えていく58のヒント…

いま、目の前のものに“感謝”し、“光”を発する人になれば、幸せで、楽な人生。 長年の研究と観察から見いだした“とっても簡単”な方法論！ いま、すぐにでも実践したい“法則”が満載！ 自分が明るくなることによって、職場は明るくなるかもしれません。 自分がニコニコすることによって、家庭が明るくなるかもしれません。 「暗いんです」「楽しくないんです」と受け身で言っているよりは、 自分が明るく楽しい人になって、 「暗い」世界を照らしてしまったほうが、早道かもしれません。 この本では、東洋的な解決策の話をまとめました。 日常生活の中で、いろいろ応用して楽しんでいただければと思います。（「はじめに」より） 第1章　笑顔で毎日を生きる方法論ーーものの見方、捉え方 第2章　笑顔が魅力的な人の共通項ーー毎日を楽しむ、面白がる 第3章　楽に、楽しく生きる考え方ーー楽になる 第4章　光で周りを照らす生き方ーー温かく投げかける 第5章　みんなに喜ばれる生き方ーー受け入れる、味方につける 第6章　笑顔で「体」の悩みがゼロになるーー言葉と体の関係 第7章　笑顔で「男と女」の悩みがゼロになるーー男性と女性 第8章　笑顔で「子育て」の悩みがゼロになるーー強い子 第9章　人生を光り輝かせる「実践」--五冊のノート 第10章　神様は「笑顔」に味方するーー光り輝く人生に

1,650円

笑顔で光って輝いて

「一流になるまでの修業期間などは、いまの半分にしなきゃダメだ。 それに、修業をもっと楽しいものにする必要もある。 いまよりもっと『早く』、もっと『楽しく』仕事を覚えようーー。まずは、これを本書の最初のテーマとしたい。 私はこれ、さほど難しいことではないと思っている」（本書より） 最速で一流になるためには、上司や先輩のアドバイスを聞いてはいけない！ テクニックや知識ではなく、「コツ」をつかむことが重要だ。 BCG（ボストンコンサルティンググループ）でシニア・ヴァイス・プレジデントまで務め、DI（ドリームインキュベータ）を設立して代表取締役を務めた著者による、目からウロコの仕事論。 2004年に発刊され、約20年間コンサルを中心に読み継がれている、知る人ぞ知る名著『もっと早く、もっと楽しく、仕事の成果をあげる法』（PHP研究所）を、改題・修正の上、再刊 《本書の内容》 第1章　アッという間に一流になれる仕事の学び方 第2章　戦略的思考が知恵を生む 第3章　人と決定的に差がつくうまい仕事のやり方 第4章　仕事を通じて実践力を身につけよ

1,705円

コンサル0年目の教科書…

★世界で活躍する書道家・武田双雲の集大成★ ★日本で一番簡単な「ありがとう」の本★ ★ありきたりな日常が、感動のドラマに変わる★ いまの閉塞感がある世の中で、一番必要なのは「感謝」ではないか？　たしかに「感謝が大事」ということはいろいろなところで言われていますが、大切なのは、その「感謝」の力を多くの人が使いこなせるように、理論と行動原則を交えてわかりやすくご紹介することです。目の前のできごとの解釈を変えて、感謝をもってヒト・モノ・コトと接する。それだけで人生は簡単に変わります。自他ともに認める「感謝の達人」である筆者に、感謝を習慣にして人生の幸福度を上げるための30のことを語りつくしてもらいました。難しいことは何も必要なし！シンプルで究極の1冊が誕生！

1,430円

「ありがとう」の教科書…

「かくあるべき」をやめる、他人の不安感情には付き合わない、他人の言葉を深読みしない、ＳＮＳとは適度な距離を保つようにする、ほめてもらえる場を持つ、「空気を読めなくてもＯＫ」と開き直る、「みんなと同じ」にこだわらない、不安がなくなったら何をするか考えてみる、不安と上手に付き合うコツがわかれば、生きやすくなる！

1,650円

不安に負けない気持ちの整理術　ハンディ版（特装版）…

怒りの感情に支配されず、 自分の心と冷静に向き合う 人生を好転させるヒントは 自分の失敗や相手の裏切りを“許す”ことにあり 著者はいつも失敗を他人のせいにし、なかなか反省をしない経営者でした。 部下や取引先との関係も良いものとは言えず、会社は常時人手不足の状態で業績も低迷していました。 しかしある日参加した経営者向けの経営セミナーで、ある上場企業の経営者が部下の失態に直面した際、すべて自分の責任として考えると発言しているのを聞き衝撃を受けます。 それまで「許す」ということをしてこなかった著者にとって大きな転機となりました。 それ以来相手の裏切りに直面したときには怒りの気持ちを抑え込み、相手の行動の理由を考え、自分に非がなかったかを省みることを繰り返しました。 すると自分自身の思考法や性格の改善点に一つひとつ正面から向き合っていくことができたのです。 許すことを意識できたおかげで、著者は自分の会社を年商45億にまで成長させることができました。 本書は許すことで人生を好転させてきた著者の考えをもとに、許せる自分になるためのヒントや考え方をまとめた一冊です。

1,650円

許す生き方

「歳をとったらほどほどに」なんて、嘘。 一度しかない、あなたの人生です。 遠慮していては、もったいない。 人生はいつだって、これからなのですよ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 90歳を迎えたいまも、 現役美容研究家として飛び回る、小林照子さん。 35年以上にわたり化粧品会社で活躍した後、 56歳で起業し、75歳で高校を設立するなど、 長い人生でさまざまな挑戦を重ねてきました。 そんな照子さんが、これまでの人生を振り返り、 「しないほうがいいこと」と 「したほうがいいこと」を一冊にまとめました。 長い人生を楽しく生きていくために大事なことは、 いくつになっても、「少し、よくばり」に 生きることだと著者はいいます。 「もう歳だから」なんて言葉を、 口にするのはやめませんか。 何歳でも、自分の好きなことに向かって 生きていきませんか。 やさしく励ましてくれる言葉が満載です。 ※本書は『これはしない、あれはする』を 改題し、再編集したものです。 ◆しないことーー くらべない／いばらない／持ちすぎない／詮索しない／お金に執着しない／うらやましがらない／欠点を隠さない／悪口を言わない／自分を卑下しない／無理をしない／嘘をつかない／粗末にしない　など ◆することーー フルネームで生きる／笑顔でいる／変わる／新しいものを取り入れる／若い人に学ぶ／緩急をつける／趣味を持つ／ひとり時間を持つ／美意識を持つ／たがいに許し合う／大事な人を見送る／感謝の言葉を唱える　など

1,650円

少しよくばりくらいがちょうどいい…

はじめにーー「人類史上最強の技」を全部伝授する ■PART1　もっと賢く　SMARTER 第1章　自己ーー大事なことと強みに集中する 第2章　脳ーー習慣とトレーニングで強化する 第3章　恐怖ーーリセットすべき原始的本能 第4章　休息ーー倒れずに続けるために必要なこと ■PART2　もっと速く　FASTER 第5章　セックスーー意識の変容に至る方法 第6章　睡眠ーー努力しなくてもできるライフハック 第7章　運動ーー大切なのは「運動」ではなく「機能的動作」 第8章　食事ーー健康増進とアンチエイジングの秘訣 第9章　テクノロジーーー健康と医療の研究成果を活かす ■PART3　もっと幸せに　HAPPIER 第10章　幸福ーーお金やモノとの正しい関係 第11章　人間関係ーー人はひとりでは生きられない 第12章　瞑想ーー脳をリセットする 第13章　自然ーー太陽のもとで土と戯れよう 第14章　感謝ーー脳をつくり変えるパワー

1,980円

シリコンバレー式超ライフハック…

大富豪たちは、こうしてお金を増やしていくーー 98％の人が知らない 「お金持ちになるべくしてなる人」のマインドと行動、習慣とは？ プライベートバンカーとして国内外の“超富裕層”と接してきた著者が 「大富豪の思考法」をあますところなく明かす1冊。 本書を読めば、あなたのお金と時間の使い方、 そして人生そのものが変わっていきます。 ◆何事も「投資目線」で考える ◆年収が勝手に上がる「仕組み」をつくる ◆節約するときは「大きな支出」だけを抑える ◆「魅力的な話し方」と「抜きん出た職務スキル」 ◆投資の「負け」を潔く認める ◆「栄養バランス」最優先で食事をとる ◆服装は「相手にどう見られたいか」で選ぶ ◆休日は“遊びながら”仕事をする 自己投資、人間関係、休日の過ごし方…… 「何気ない消費」を、「未来への投資」に変える44のヒント

869円

世界の大富豪が実践しているお金の哲学…

「やりたいことが見つからない」 「働く理由がわからない」 その悩みを解消するヒントを元スターバックスCEOが伝授！ なぜ、人々はスターバックスに行くのか。 なぜ、「スターバックス」と 「スターバックスに似たコーヒーショップ」を 明確に区別しているのか。 それは、スターバックスには 人々を魅了する「何か」があるからです。 その「何か」を生み出すのが、 企業と働き手たちの 「ミッション（使命）」に他なりません。 本書では、スターバックスとザ・ボディショップで、 ブランドを見事に再生させた経営者である著者が、 その経験を紐解きながら、 「働くことの本質的な価値」を探すヒントをお伝えします。 自分自身の「ミッション＝働く理由」を見つけることができれば、 「やりたいこと」や「自分が本当に納得できる働き方」も 手に入れられるはずです。 ※本書は、2012年10月に弊社より刊行された『ミッション 元スターバックスCEOが教える働く理由』を改題し、加筆・修正したものです。

1,694円

ミッション　私たちは何のために働くのか…

限られた人生の時間を「他人」のために使っていませんか？　「時間もお金も才能もないから」と言い訳して、「自分」の本当にやりたいことを我慢していませんか？ 累計33万部超！未来を予約する「CITTA手帳」考案者による「心と時間の整え方」の実践的新提案！ 会社や恋人、家族のために頑張りすぎて、自分の時間がない。他人に振り回されて悩みが尽きない。いつも時間がなく、自分の人生を生きている気がしない……。 そんな頑張り屋さんで心やさしいあなたに伝えたい「自分が本当にやりたいことに向かって生きるための法則」！ 今では年商2億円の実業家となった著者ですが、もともとは「シングルマザー」で「お金なし」「時間なし」「才能なし」の四重苦でした。でも、自分が学んできたヨガ哲学の教えを手帳を活用して実践することで、「自分が本当にやりたいこと」を次々と叶えられるようになったのです。 「他人」を優先して「自分」を後回しにする毎日はもう終わり！ 残業を断っても、自分の言いたいことを言っても、世界が終わるわけじゃない！ 手帳を通してヨガの「ブレないマインド」を身につけて、今このときから「自分優先の生き方」で悩みをゼロにして願いを叶え、最速で「なりたい自分」になってみませんか？ ▼未来を手帳に書いたら叶う理由とは ▼「自問自答」が自分を変える ▼あなたを一番愛しているのは誰ですか？ ▼「自分の本当の心の声」に嘘をついていませんか？ ▼自己肯定感と自信が育つ、朝の時間の使い方 ▼心に波がなく、フラットな状態に戻る方法 ▼古代インドの知恵に学ぶ「執着」の手放し方 ▼「許せない人」がいるときにやるべきたった一つのこと ▼時間を本当に使いたいことのために使うには ▼自分とミーティングする手帳タイム

1,650円

大丈夫、死なないから。 時間に愛され、自分の人生を愛する…

少女画で有名な中原淳一は、戦後一世を風靡した雑誌『それいゆ』『ひまわり』で女性の生きる姿勢を優しく説いた。その珠玉の言葉を美しい絵とともに綴った一冊。新たに絵と言葉を増補。

2,200円

新版 中原淳一エッセイ画集 しあわせの花束（235）…

89歳の精神科医・中村恒子。今なお現役で働き続けるのは、「患者さんに求められている」から。 彼女の生き方は、「たんたん」に尽きる。余計な力が入っておらず、それでいて愛にあふれ、出会った人すべてを元気にしてくれる不思議な言葉の力を持っている。 そんな中村氏の生き方を、同じく精神科医の奥田弘美氏が書き下ろし（聞き書き）。「人生100年時代」と言われるなかで、生き急ぐことなく、力強く、自分らしさを失わずにいるにはどうすれば良いのか。やさしい語り口（関西弁）で教えてくれる本です。

1,650円

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣…

人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…、繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちています。本書では1万人以上を救った話題の産業医が、HSPの方に向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介します。 第1章　職場がしんどいのはHSP気質だから 第2章　職場の人間関係がツライ 第3章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる 第4章　テクニックで、ストレッサーをへらす 第5章　敏感スイッチをオフにする 第6章　あなたにはたくさんの強みがある 第7章　HSPさんのための職種別アドバイス

1,430円

繊細な人の心が折れない働き方…

人気の精神科医、初のセルフケア本！ 「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。 仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」という人に向けた、セルフケアの本です。

1,650円

まいにちメンタル危機の処方箋…

幸せな従業員は、創造性が高く、生産性が高く、欠勤率が低く、離職率が低いこともわかっています。社員が幸せな会社では、利益が多く、会社価値が高く、株価が高いという研究結果もあります。幸せな人は健康であることもわかっています。 幸せな働き方や生き方を身につければ、創造性や生産性が向上し、離職率や欠勤率が下がり、仕事にやりがいを感じ、仲間と働くことが楽しくなり、しかも健康長寿になるのですから、良いことだらけです。これはやるしかありません。 本書は、幸せな働き方と幸せな生き方を身につけるための30の習慣を、幸福学の第一人者が実例と共にわかりやすく解説します。 幸福度がグンと高まる働き方！ 幸せな会社で有名な西精工、伊那食品工業の話も 目の前の仕事の「ときめき」を探す／人と自分を比較せず自分の個性や強みを磨く／チャレンジした方が幸せになれる／過度な報連相はやめる／ただ残業時間を減らせばいいわけではない 幸せな会社は「ルールで縛らない」 幸せな会社はそれぞれの個性を尊重し生かす／コミュニケーションに時間をかければ、結果的に生産性は上がる／「失敗してもいい」と本気で思わなければイノベーションは起きない／残業はわるくない。問題は「ストレスを感じる残業」「理不尽に感じる残業」／管理職の役割は「みんなが幸せに働ける環境をつくること」 ■目次 ●第1章：幸せに生きるために必要な10の習慣 「ご機嫌そうな人」を装う／通勤時に公園を通る／嫌な出来事をポジティブに変換する／職場の飲み会ではしゃいでみる／「ありがとう」に感謝の理由を添える／「一人じゃない」と思える時間を持つ／隣のデスクを拭く・時々サボる／仕事と自宅以外で過ごす時間を持つ／「面白そう」を気軽に試す／習慣1〜9のうち、まず一つを試す ●第2章：幸せに働くために個人ができる10の習慣 「なぜこの仕事がしたかったんだっけ？」を問い直す／コミュニケーションの課題を「自分の中」に探す／小学校の学級目標に立ち返る／同僚の趣味を掘り下げる／自分が身を置く組織のタイプを理解する／チームメンバーのタイプを意識する／他部署の仕事のこだわりをヒアリングする／オンライン会議や鏡で自分の表情をチェックする／「成長」と「貢献」を意識した目標を自分で決める／愛を持って、お互いを信じて尊重し合う ●第3章：幸せに働くためにチームができる10の習慣 チームで理念や目標を意識する時間を設ける／「部下からの報連相、本当に必要？」を自身に問い正す／「管理しないと不安」な気持ちに目を向ける／正しい1on 1ミーティングを行う／幸福度サーベイで「心の健康」をチェックする／仕事がうまくいっていない人を褒める／チームでメンバーの面白いところをシェアする／“カイゼン・イノベーション”で チャレンジする／労働時間よりも、「ストレスなく働けているか」に意識を向ける／「どちらが幸せか？」という判断軸を持つ

1,540円

幸せに働くための30の習慣…

生きていれば、いろいろと辛いこともあるし、やりきれないこともある。 日々ストレスがたまりがち…… 夜、ふとんに入ると、いつの間にかネガティブな心に覆われたりすることもある。ほんの些細なモヤモヤも、それが積もれば大きな悩みになって、毎日が憂うつになる。 けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは消えてなくなる。 この本では、精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を [攻 撃][問 題][期 待][他 人][行 動][感 情][将 来][目 標]という読み切り小説仕立ての8つの物語と、わかりやすい解説とともに説いてくれる。人気シリーズ『精神科医Tomyが教える1秒で〜』のスピンオフ企画。 [攻 撃] 追い詰められると人は攻撃的になる。 [問 題] 組織の中に何か問題があると、まともな人から辞めていく。 [期 待] 怒りは「相手が期待通りじゃなかった」ときに出てくる。 [他 人] 自分の足りない部分を他人で埋めようとしないこと。 [行 動] 行きたいところは、行きたいうちに行っておいたほうがいい。 [感 情] 世の中で一番怖いのは、1つの価値観だけが正しいと信じること。 [将 来] 先が見えないときは、先を見ないほうがいい。 [目 標] 生きるのは、山登りとは違うの。そこに山があっても、登らなくてもいい。

1,430円

精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方…

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