高齢で、ひとりで、お金もそんなにない。 けれども「おひとり女性」たちはこんなに豊か！ 「ひとり老後」の不安を吹き飛ばす、大好評シリーズ第2弾！ 「ひとりの老後を応援する会」の代表・松原惇子さんが、 若くなくても、身寄りがなくても、お金がなくても、 『70歳からは「これ」だけあればいい』と、あなたの不安を吹き飛ばします！ 70歳からの「これ」とは、その人にとって一番譲れないもの。 「人生そのもの」とも言えます。 人によって「これ」はぜんぜん違う。 おひとり女性たちの実例をもとに、老後の不安を吹き飛ばす「これ」を提言。 豊かな老後に必要なのは、家族でもお金でも持ち家でもないことを、明るくかっこよく軽やかに生きる先輩方が教えてくれます。 ■もくじ 1章　わたしにとっての「これ」 ーーお金より家族より大事だと気づいたもの 2章　70歳からの「これ」は人によってぜんぜん違う ーー「これ」とは、その人の価値観そのもの 3章　不安だらけのおひとり老後は「これ」で変わる ーー発想一つで、毎日は輝きはじめる 4章　心が弱る日もあるけれど、70歳からの日常を支える「これ」 ーー毎日はユーモアという魔法で溢れてる 5章　70歳からの自分が愛おしくなる「これ」 ーー若さよりも「老いを愛でる」気持ちがあればいい 6章　70歳からの究極の「これ」 ーーそれは「自分を褒めること」

1,540円

70歳からは「これ」だけあればいい…

純資産100万ドル(およそ1億1000万円)以上のアメリカの富裕層を対象に、大規模調査を実施。初めて分かった彼らの「意外過ぎる成功の秘訣」とは? ◎お金持ちは成績が普通 ◎お金持ちはクーポン券使う ◎お金持ちは中古物件に住む ◎お金持ちはコストコで買い物をする ◎お金持ちは「会社勤めをリスクが高い」と考える ◎お金持ちは相続を受けておらず、1世代で成り上がっている 序文　億万長者になるのは簡単だった 1　本当の金持ちってどんな人？　 2　億万長者への30の質問　 3　天才・秀才は金持ちになれない　 4　チャンスとリスク、勇気と恐怖　 5　金持ちになれる仕事、なれない仕事　 6　金持ちになるための配偶者の選び方　 7　買い物上手こそ金持ちへの道　 8　金持ちの家をのぞいてみよう　 9　億万長者のライフスタイル──現実と幻想　 10　ミリオネア・マインドを身につけよう

1,815円

1億円貯める方法をお金持ち1371人に聞きました…

◆絶賛の声、続々！◆ 小田 理一郎氏 推薦（『「学習する組織」入門』著者） 「手放せば可能性が拓かれる」 西澤 篤央氏 推薦（元カタン日本代表） 「『お金』を丁寧に学ぶことで、日頃の常識により一層ちゃんと向き合うことができました」 矢萩 大輔氏 推薦（社労士リーディングカンパニー） 「従来の貨幣が奪ってきた余白を取り戻し、情熱がコンコンと湧き出す社会へとつながる。そんな希望が綴られた本です」 「お金に自分を投影しているとは考えもしなかった」（20代、女子大生＆起業家） 「お金の正体を明らかにし、人生を軽くするヒント満載」（30代、コンサル＆サバイバル） 「今まで知らないうちに持っていたお金への幻想に気付けました」（40代、経営＆農家） 「著者／ピーターにお会いしたら愛に満ちていました」（30代、WEBデザイナー＆ランナー） 「人生が変わる！ずっと傍に置いておきたい」（40代、製造業＆農家） 「自分がはまっていた『お金の嘘』がはっとするほどでてました」（50代、社労士＆愛猫家） ◆本の内容紹介◆　 「お金のことで不安やストレスがある」 「収入を優先すべきか、やりたいことを優先すべきか」 「お金をたくさん稼ぐことに違和感がある」 「最初はワクワクしていたのに、仕事を続けるにつれ、ワクワクがしぼんでしまっている」 このようなお悩みをお持ちではないでしょうか？ 本書は単なる「マネー本」ではなく、「人生の本質を問いかけるライフ本」 です。私たちの 「お金観」 によって見えなくなり、気づかぬうちに分断されてしまった 「自分、人、自然とのつながり」 を取り戻すこと。 そこに「人生の熱量」が再び湧き上がる鍵があります。 取り戻した 「つながり」 と 「人生の熱量」 は人生のあらゆる側面（趣味、家族、仕事など）を豊かにしていきます。つながりと熱量を取り戻すことで、人生のあらゆる活動が充実したものへと変わっていきます。 本書には著者の働くことを含む「生きること」・「人生（ライフ）」への深い願いが込められています。 ◆人生・仕事の背景に棲む「お金への思い込み」に気付く本！◆ お金の真実を知ることで、湧き出る熱量を取り戻せる！ お金の真実に迫る「お金の30の嘘」（一部抜粋） ・2番目の嘘：「お金はパワーだ」 ・3番目の嘘：「借金は悪い」 ・4番目の嘘：「幸せになるには、最低限のお金が必要だ」 ・15番目の嘘：「お金があれば自由になれる」 ・16番目の嘘：「やりたいことのために働いて稼ごう」 ・26番目の嘘：「お金は出ていっても、いずれまた入ってくる」 ・27番目の嘘：「お金は豊かさをもたらす」 ・28番目の嘘：「問題もお金、解決策もお金」

1,870円

MONEY BIAS（マネー バイアス）…

※本書は、2019年4月に小社より刊行された単行本『自分は自分、バカはバカ。　他人に振り回されない一人勝ちメンタル術』を、改題のうえ、加筆・改筆・再編集したものです。 人間関係に悩んでいる人、 他人の目を気にしすぎてしまう人、 そして、幸せになりたいすべての人たちへ。 英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人で、 現在はYouTubeやネット番組でも大活躍中の インターネット界の俊傑・ひろゆき。 彼は何を考え、どのように生きているのか？ ひろゆきが語る、「幸せ」を手にするための人生哲学！ 【冒頭より抜粋】 僕はよく、「メンタルが強い」と言われる。 ネット上で叩かれても、いろいろな訴訟案件を抱えていても、飄々としているからだろう。 しかし、僕は自分が「メンタルが強い」とは思っていない。 なのに、どうして多くの人は僕が強靭なメンタルを持っていると感じるのか。 その理由は、僕が「気にしない」からだ。 そして、それが最も幸せな生き方だと考えている。 この本に載っているのは、そんな僕の生き方である。 はじめに プロローグ　「幸せ」を感じるための考え方 第1章　他人に振り回されない 職場の人に振り回されない技術 他人をコントロールするコツ 他人との間に「ポジティブな差」を作る 日本企業の同調圧力 危害を加えられない距離感を保つ 第2章　“今”にこだわらない 賢いスキルアップの方法 営業スキルの価値 「それっぽい提案」をするコツ やる気を持続させるテクニック 心配事が消えていく考え方 第3章　他人の目を気にしない なぜ人と比べてしまうのか 「いい人」のフリをうまくやめる 「ネガティブな感情」を消す2つの対処法 イヤなことを引きずらないコツ SNSを気にしない方法 第4章　お金にとらわれない お金以上の価値を知る 自分の維持費を上げない 「我慢」せず「欲望」をコントロールする 焦りが自然と消える考え方 人間の幸せのメカニズム 第5章　社会に期待しない 日本社会でこれから生き残るには 「幸せ」とは何か エピローグ　気にしないための「7つの習慣」

1,650円

気にしない生き方

だいじょうぶ、ちゃんと幸せになれる ーー「世界が認めた日本人女性100人」に選出された著者による結婚と恋愛についてのメッセージ集 ファッションモデル・小泉里子さん絶賛！ 「何度も何度も読みたくなる一冊です。心地良い優しさに包まれながら、素直に自分と、そして恋愛に向き 合える、そんな本です。 　こんな素敵な言葉が詰まったこの本に出会えたあなたはもうすでに 幸せかも！」 「 辛い時って、実はすごく貴重 　一番色んな事を吸収してる 　きっと心が（スポンジみたいにふわふわな）状態なんだよね 」 「 凜と　ひとりになれるって　強さ 　その強さに　ひとは　惹かれるんだと思う 」 「 人を好きになると（孤独）になる 　好きになればなるほど（不安）になる 　こんなに近くなりたいのに　近くなろうとすればするほど 　人は　最終的に（ひとり）なのだと身につまされる 　そんなことを　ひりひりと感じることができるのが恋愛なんだ 　だから　あせんなくていいよ 」 「 失敗したり　間違えたり 　正しくないとわかっても　気持ちが止められなかったり 　まわり道したり 　でも　その時々で　それでも誠実であろうと 　もがいているのが　大事なんだと思う 」 「 Newsweek 」 誌 「 世界が認めた日本人女性100人 」 の一人に選出された坂之上洋子による、恋愛・結婚に関するメッセージ集。 人気カメラマン・野寺治孝の写真も併録した美しい本です。 時には優しく包み込んで背中を押し、時に考えさせる厳しい言葉の数々。 そのフレーズ、単語の一つ一つが胸に静かに届き、心を揺さぶります。 「 私は、シカゴ、ニューヨーク、北京、東京に住んだ経験があります。いろんな業種の沢山の友人ができました。そんな生活の中、国や文化が違うひとたちでも 『 結婚について悩んでいること 』 が案外同じであると気がついたのです。 そんな誰もが悩む、普遍的で、でも意外に知らないことや、知っておくといいだろうなぁと思ったことをTwitterで、たまにつぶやいていたところ、非常に多くの反応がありました。 中でも嬉しかったのが、 『 小さなヒントなのに、衝撃的に幸せになれた 』 という返事。 この本が、結婚を考えている人や、すでに結婚してる人の何かポジティブな行動の（ きっかけ ）になれれば、とても嬉しいです。 」 （ 「 はじめに 」 より抜粋）

1,540円

結婚のずっと前

「子育ての本当の目的」って、なんだろう? 宿題、定期テスト廃止。固定担任制も撤廃。服装・頭髪検査はおこなわない。 公立中学校とは思えない数々の学校改革で注目を集める 千代田区立麹町中学校の工藤勇一校長が、 子育ての「当たり前」について考えてみたのが本書です。 ・友達は多いほうがいいはず。でも、うちの子は友達が少ない……。 ・学校には行かなきゃならない。でも、うちの子は不登校になってしまった……。 ・親子は仲良くなきゃいけない。でも、親子関係がうまくいっていない……。 ・成績が悪かったら、いい学校に行けない。でも、うちの子は授業についていけない……。 多くの親御さんは、日々、さまざまなことに悩みながら お子さんと向き合っていることでしょう。 でも、きっと大丈夫。 一番大事なことは何かを考えたら、そんなに気にすることじゃないかもしれません。 本書には、麹町中でなくても実践できる、子育ての心構えを詰め込みました。 不安を抱えて育児に奮闘する皆さんの心を、ふわっと軽くする1冊です。 01　子どもはもともとは主体的な生き物 02　手をかけないほど、子どもは自律する 03　不幸になるなら「理想の子育て論」はいらない 04　子どもは思うようには育たない 05　どんな環境でも挑戦できる強い脳はつくれる 06　親はいい加減くらいでちょうどいい 07　親密な親子関係が幸せとは限らない 08　子どもの問題は大人が勝手につくっている 09　あえて言葉にしないほうが、うまくいくこともある 10　親が社会を否定してはいけない 11　本当の厳しさとは「信用」 12　ゆとりのない経験こそが、ゆとりの心を育てる 13　1等賞は称えない 14　なんでもかんでも叱らない 15　叱るときは「子ども基準」で考える 16　言葉や態度にしなければ、想いは伝わらない 17　子どもを変える「タイムマシン・クエスチョン」 18　差別する心は消せなくても、差別しない行動はできる 19　嘘も大切なコミュニケーションスキル 20　偽善者でいいんだ 21　ゲームに夢中なときだって、生きる道を見つけるチャンス 22　食べ物の好き嫌いがあったっていい 23　汚い言葉遣いから、「言葉がどう伝わるか」を考えさせる 24　友達が多いか少ないかは、たいした問題じゃない 25　「習いたがる子」をつくらないことが、子育ての本質 26　家庭学習の習慣は、子どもの時間を奪うだけ 27　特性に縛られすぎてはいけない 28　読み書きが苦手でも、活躍する道は必ずある 29　学べる場所は、学校だけじゃない 30　「読解力」より「伝える力」を磨こう 31　受験に失敗したときこそ淡々と過ごす 32　学校からの呼び出しは、子どもを「叱る」ためじゃない 33　約9割の子どもがいじめ加担者 34　いじめは客観的事実で解決に導く 35　本来、子どもは未熟なもの 36　遠慮なく学校、教育委員会と連絡を取ろう 37　全員が当事者になることで教育が変わる

1,540円

麹町中校長が教える　子どもが生きる力をつけるために親がで…

友達がいるのに寂しい…どこにも居場所がない…オンラインが苦手…ちょっとのことでも落ち込む…不安な気持ちと上手に付き合う６８の考え方。「パフェねこシリーズ」の続編！

1,485円

続　多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くな…

理念ではなく、信念で生きるのだ。

3,850円

終極からの摂理　大覚醒編…

この言葉たちがあなたの仕事に魂を吹き込む。 働くとは何か。仕事とは何か。仲間とは、お客様とは、そして自分とは、と自らに問い続けた社長の魂の言葉たち。40年連続成長を遂げた経営者が、仕事哲学、人材哲学、人間哲学を語る一冊。 40年連続成長の裏には、派手な理論や流行の経営手法があったわけではありません。「仕事にどう向き合うか」を徹底的に問い続けてきたことこそが、その結果を導いたのです。 本書の著者は、福島県郡山市で水道設備業を主業務とする設備建設業会社を創業し、異業種からの挑戦、幾多の不況、東日本大震災やコロナ禍といった未曽有の危機を乗り越えながら、会社を全国規模へと成長させてきた“たたき上げ”の社長だ。 本書は、そんな著者が40年の現場と経営の中で自らに問い続けてきた、仕事に対する姿勢、人としての在り方、仲間の育て方を、真正面から語ったもの。その言葉たちはきれいで耳に心地よいものではありません。ときにそれは苦悩の吐露であり、ときに厳しい言葉も並びます。だからこそ、その言葉たちは胸に刺さり、心にしみ込むのです。 　本書は、経営者だけのための本ではありません。仕事に迷いを感じているビジネスパーソン、部下を持つマネジメント層、そして「このままでいいのか」と自分に問いかけたいすべての働く人に向けた、仕事人生を立て直すための一冊です。

1,760円

青雲の志を燃やせ 結果を出すための魂の言葉…

「人生100年時代」といわれて久しいですが、実際に元気なまま天寿を全うできる人は限られているのもまた事実。誰もが死ぬまで元気でピンピンしていたいと思うはず! そこで、元気に長生きしている人の言葉を通して、その秘訣と生き方を紹介します。ほかにも、過去の偉人の言葉や、いまは亡きあの人が遺した言葉など、読めば元気になる言葉を集めました。

1,320円

人生100年時代の元気になる言葉…

いまだ根強い人気を保ち続ける中村天風とは何者か。▼波乱万丈な人生を送った末、当時死に至る病であった肺結核にかかった青年中村三郎（天風）。これを契機に人生を深く考えるようになり、欧米を遍歴する。その帰路、ヨガの聖者カリアッパ師と運命的な出会いをはたす。師と共にヒマラヤの麓で修行した天風は、ついに病を克服、その過程で得た悟りをもとに「心身統一法」を完成させた。これは、人間の心と身体を大自然の営みに同調させることで強い命をつくり、価値高い人生を生きるための実践哲学である。▼人生への深い洞察から生まれた天風哲学。その根底にあるのは、人間は本来、誰でも幸福を実現する能力を備えているという揺るぎない信念、そして、そのために常に心を前向きにさせておくという積極思考である。▼心を強くするにはどうしたらよいか、運命を開くには何をしたらよいか。本書を読めばきっとその答えが見つかり、勇気がわいてくることだろう。 ●1月1日　生きる力　●2月1日　苦しみを微笑みにかえて　●3月1日　本能の妄動を制御する　●4月1日　聖賢というものは　●5月1日　明日より今を　●6月1日　人生をむずかしく考えない　●7月1日　オンリーワンページ　●8月1日　人間の心の大きさ　●9月1日　幸福のるつぼの中で活きる　●10月1日　本当の幸福　●11月1日　人の一生は、1回限り　●12月1日　気高く生きよう　ほか

1,430円

中村天風一日一話

勇気を持って「捨てる」ことで、人生を輝かせるメソッド集です。小林弘幸教授が考案した新メソッド100本を公開。 モノ、生活習慣、人間関係を捨てることで自律神経が整います。服、靴、本、書類、バッグ、財布、紙焼き写真、ビデオテープ、DVDといった身の回りのモノをいかに「捨てる」べきかに加え、悩みの根本的な原因となる対人関係をいかに「捨てる」「整理する」べきかについても解説。 【目次】 第1章 身の回りのものを捨てる 第2章 生活習慣を捨てる 第3章 これまでの考え方やクセを捨てる 第4章 食事の常識を捨てる 第5章 人間関係を捨てる

1,430円

捨てる勇気100

９８万部『なぜ生きる』の著者が語る因果の法則。幸せをあきらめないで。

1,540円

幸せへの一歩は運のせいにしないことから…

★BTS(防弾少年団)Vの愛読書としても 発売前から話題となった本、待望の日本語訳! 【「いい本に出合えた!」と話題の韓国でベストセラー】 ★大人の課題図書として、手元に置いておきたい1冊 先人の知恵こそ、時代を超えた教科書だ! 老子、釈迦、孔子、孟子、マルクス、トーマス・クーン、サルトル、 ショーペンハウアー、孫子、ソクラテス、韓非子、キリスト…etc. ーーなぜ彼らの思考・哲学は生き続けるのか。 本書は人文学の力、特に東洋と西洋の古典や賢者たちの言葉を引用して、彼らの知恵を拝借することにした。人文学は他のどの学問よりも言葉について深く探求し、繊細にアプローチする分野だからだ。 とはいえ、言葉それ自体を目的にしているわけではない。言葉はあくまで、自分と世の中を変えるための手段なのだ。 人文学の知恵によって言葉の使い方を根本から変えることで、あなたは自分自身を厳しい世の中から守ることができるだろう。 言葉を磨きながら自分自身を磨き、言葉を通じて世間と賢く折り合う方法も身につけられる。自分の意志を貫きながら、同時に危険を避けて身を守るには、言葉をどう使えばいいのかも学ぶことができる。(「はじめに」より) 第1章 修養 言葉の器の育て方 第2章 観点 ものの見方を変える 第3章 知性 言葉に深みを持たせるには 第4章 創意工夫 生き生きした話術 第5章 傾聴 相手の話に耳を傾けてみる 第6章 質問 うまく質問し、うまく答えるには 第7章 話術 会話のテクニック 第8章 自由 実践する言葉、捨てるべき言葉 実践 賢者たちから言葉の力を学ぶ

1,650円

世界の古典と賢者の知恵に学ぶ言葉の力…

＜月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。＞ 低コストライフ、それは、 ミニマルライフともシンプルライフとも ちょっと違う、心とお財布に負担（コスト）を かけない暮らし方??。 自分に合わない環境で頑張り続けて 心身の調子を崩した著者が、 ココロとお財布にかかる負担（コスト）を 徹底的に見直した結果たどり着いたのは、 家賃込みで月の生活費7万円という、 小さくも豊かな生活。 イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち、 頑張って働けば暮らしがよくなる思い込み ……自分を縛る「重し」をどんどん外して、 軽やかに暮らす方法を一冊にまとめました。 ■本文抜粋 朝、周りが明るくなってきたら自然と目が覚めて、 私の一日がスタートします。 洗面と、軽く体を動かして、ささっと掃除や洗濯、 食事の準備を済ませたら、 あとは自分の調子や気分、その日の天気に合わせて、 「今日はあれしようかなぁ、これしようかぁ……」 と決めていきます。 （中略）辺りが暗くなれば私もスリープモードになり、 夜は読書か、眠たければあっさり就寝します。 ■目次　※一部抜粋 「せねば」のない暮らし 頑張れば暮らしがよくなる教 私の支出管理ルーティーン お金を使う機会を減らすツール 「すぐに買わない」トレーニング 電気ケトルと炊飯器 メインディッシュがある部屋 自産自消システム 今の暮らしを船に例えるなら？ ハッピーとラッキーは別物 ……ほか、いつの間にか膨らんだ “私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。

1,540円

低コスト生活

たった「５行」だからすぐ書ける藤井アナが２８年間続ける言葉の習慣。

1,650円

想いを言葉に変える　5行日記…

幸せな従業員は、創造性が高く、生産性が高く、欠勤率が低く、離職率が低いこともわかっています。社員が幸せな会社では、利益が多く、会社価値が高く、株価が高いという研究結果もあります。幸せな人は健康であることもわかっています。 幸せな働き方や生き方を身につければ、創造性や生産性が向上し、離職率や欠勤率が下がり、仕事にやりがいを感じ、仲間と働くことが楽しくなり、しかも健康長寿になるのですから、良いことだらけです。これはやるしかありません。 本書は、幸せな働き方と幸せな生き方を身につけるための30の習慣を、幸福学の第一人者が実例と共にわかりやすく解説します。 幸福度がグンと高まる働き方！ 幸せな会社で有名な西精工、伊那食品工業の話も 目の前の仕事の「ときめき」を探す／人と自分を比較せず自分の個性や強みを磨く／チャレンジした方が幸せになれる／過度な報連相はやめる／ただ残業時間を減らせばいいわけではない 幸せな会社は「ルールで縛らない」 幸せな会社はそれぞれの個性を尊重し生かす／コミュニケーションに時間をかければ、結果的に生産性は上がる／「失敗してもいい」と本気で思わなければイノベーションは起きない／残業はわるくない。問題は「ストレスを感じる残業」「理不尽に感じる残業」／管理職の役割は「みんなが幸せに働ける環境をつくること」 ■目次 ●第1章：幸せに生きるために必要な10の習慣 「ご機嫌そうな人」を装う／通勤時に公園を通る／嫌な出来事をポジティブに変換する／職場の飲み会ではしゃいでみる／「ありがとう」に感謝の理由を添える／「一人じゃない」と思える時間を持つ／隣のデスクを拭く・時々サボる／仕事と自宅以外で過ごす時間を持つ／「面白そう」を気軽に試す／習慣1〜9のうち、まず一つを試す ●第2章：幸せに働くために個人ができる10の習慣 「なぜこの仕事がしたかったんだっけ？」を問い直す／コミュニケーションの課題を「自分の中」に探す／小学校の学級目標に立ち返る／同僚の趣味を掘り下げる／自分が身を置く組織のタイプを理解する／チームメンバーのタイプを意識する／他部署の仕事のこだわりをヒアリングする／オンライン会議や鏡で自分の表情をチェックする／「成長」と「貢献」を意識した目標を自分で決める／愛を持って、お互いを信じて尊重し合う ●第3章：幸せに働くためにチームができる10の習慣 チームで理念や目標を意識する時間を設ける／「部下からの報連相、本当に必要？」を自身に問い正す／「管理しないと不安」な気持ちに目を向ける／正しい1on 1ミーティングを行う／幸福度サーベイで「心の健康」をチェックする／仕事がうまくいっていない人を褒める／チームでメンバーの面白いところをシェアする／“カイゼン・イノベーション”で チャレンジする／労働時間よりも、「ストレスなく働けているか」に意識を向ける／「どちらが幸せか？」という判断軸を持つ

1,540円

幸せに働くための30の習慣…

自分の理想の人生を送るのにためらっている理由は何？現状にとどまっていることを正当化する言い訳は何？恐れていることをしたら、起こりうる最悪のことは何？人生に転機をもたらすとても簡単で大切な１００のコツ。

1,650円

習慣を変えれば人生が変わる　プレミアムカバー2023…

【★「夢が見つからない」「やりたいことが見つからない」で悩んでいる人必読！】 【★確固たる夢や理想、やりたいことは、決まっていなくて大丈夫！　理想（仮）で自分を変えよう！】 【★最初から「完璧な答え」を探すより「仮の理想」で動き出せ！】 【★将来のビジョンが描けないことに、自己嫌悪する毎日が自然に変わりはじめる！】 【★「自己理解はできたけど、結局何も変わっていない」「考えすぎて動けない」「失敗するのが怖い」を解消！】 【★5年後どうなっているかわからない、変化の激しい時代にピッタリな新しい自分探しの習慣】 「やりたいことが見つからない」 「理想の自分がわからない」 「将来の夢が思い浮かばない」 このような悩みを抱え、終わらない「自分探し」に苦しむ人が増えています。しかし、無理やりひねり出した「偽・やりたいこと」で、これらの悩みが解消されるはずもなく……。 今世界はAIの進化などで急激に社会が変容し、新たな職業が認められたり、反対に今ある職業がなくなったり、価値観のアップデートがどんどん起こる時代。 このような時代においては確固たる「理想」や「やりたいこと」を決めることが難しくなっており、むしろ「理想」や「やりたいこと」をすぐに決めようとせず柔軟な心を持ちながら、変化していく時代に対して自らをチューニングしていくというしなやかな生き方も有力な選択肢となるでしょう。 まじめながんばりやさん、完璧主義、内向型……そういった人ほど、最初から正しい目標を設定しようとして、なかなか一歩を踏み出すことができません。 しかし本当に自分を変えたいのであれば、仮のゴール＝理想（仮）を作り、それに向かって行動することが大切です。 ゴールは探すものではなく、作るもの。 本書は、確固たる夢ややりたいことの決まっていない人が、理想（仮）を作り、本当にやりたいことやありたい自分に出会えるようになるまでを、さまざまなアプローチからサポートする一冊です。 自分が心から大切にしたい価値観や、本当の強みを知る、慌ただしい毎日に余白を作り、日々の意識にピュアな自分の理想を上げながら成長していく。そういった習慣をお伝えします。 【目次】 第1章　終わらない「自分探し」に多くの人が苦しむ理由 第2章　「理想」や「夢」が見つかっていない人が知っておくべきこと 第3章　自分の「強み」の解像度を上げる 第4章　理想（仮）の作り方 第5章　理想（仮）で動き出すTO BEリストの作り方 第6章　TO BEリストを確実に習慣化するコツ

1,650円

理想(仮) ちゃんと迷って、ちゃんとなりたい自分になる方…

あなたの幸せを決められるのは、あなただけです！目を覆いたくなるような、人生最大の失敗を恐れない。「キャンセル待ち」をしてでも、死ぬほどの恋をする。すべてを投げ出してもいいと思えるほどの、親友を持つ。「好き」「嫌い」の感情を研ぎ澄まし、才能のかたちを知る。人生をよりよい方向へ導いてくれる、メンターを探す。

814円

20代にしておきたい17のこと…

「やりたいこと」なんて見つけるな！物語の主人公のようにキャリアを考える方法【物語思考の5ステップ】1.自分を制限している頭の枷を取る2.なりたいキャラクター像を設定する3.そのキャラを実際に動かす4.そのキャラが活きる環境を作る5.そのキャラで「物語を転がす人生とは、あなたという主人公が、なりたい自分になるための成長物語。ほんとに実行する人がいたら、ほんとにうまくいくと思う。糸井重里人生の”過程”の楽しみ方を知らないで損をしている人へ。ひろゆき【目次】本書の使い方オープニング 「物語思考」とはなにか？ステップ1 頭の枷を外しながら、なりたい状態を考えるステップ2 「キャラ」の作り方ステップ3 「キャラ」に行動させようステップ4 キャラが最高に活きる環境を作ろうステップ5 物語を転がそうエンディング 物語にゴールはないおわりに

1,650円

物語思考　「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリ…

超人気小学校教師から若きビジネスパーソンへ、 「自己ベスト」を出し続けるための成功体験の教科書。 その斬新でユニークな教育手法が話題となり、日本テレビ『news zero』やフジテレビ『ノンストップ！』で特集されるなど、テレビや雑誌に引っぱりだこの人気教師が、子どもたちと共に学ぶ日々のなかから見えてきた、「自分の輝ける場所で結果を出し続ける人になる」ための「成長のカギ」を導き出す。「なんで、あなたは満たされない？」「あなたは一体『何者』か？」--、「承認欲求」「自己認識」「ストレス」「目標設定」・・・、働く上で、誰もが悩む4つのテーゼについて、普遍的思考法と具体的メソッドをまとめた。   時代は、「承認5.0」へーー。 ・客電スイッチON ・ジブンスキャン ・現在軸マインドセット ・真のPDCAサイクル・・・etc. 具体的戦略で、キミの成長の扉が開く！   【著者プロフィール】 沼田晶弘 Numata Akihiro 国立大学法人東京学芸大学附属世田谷小学校教諭 1975年東京生まれ。東京学芸大学教育学部卒業後、アメリカ・インディアナ州立ボールステイト大学大学院で学び、インディアナ州マンシー市名誉市民賞を受賞。スポーツ経営学の修士を修了後、同大学職員などを経て、2006年から現職。児童の自主性・自立性を引き出す斬新でユニークな授業が読売新聞「教育ルネッサンス」に取り上げられて話題になり、近年では、日本テレビ『news zero』やフジテレビ『ノンストップ! 』で特集をされる。教育関係のイベント企画を多数実施するほか、企業向けにやる気・意欲を引き出す声かけや、リーダーシップ、コーチング、信頼関係構築などの講演も精力的に行っている。学校図書生活科教科書著者を務める。著書に、『「やる気」を引き出す黄金ルール』(幻冬社)『ぬまっちのクラスが「世界一」の理由』(中央公論新社)『「変」なクラスが世界を変える！』(中央公論新社)『家でできる「自信が持てる子」の育て方』(あさ出版)『自由研究できたえる!! ホンモノの考察力』(イースト・プレス、監修)など多数。

1,540円

one and only

職場、学校、家庭、ママ友…。気まずい空気いるだけで感じるストレス。その原因は、脳が発する「ネガティブテレパシー」だった！

1,210円

「フキハラ」の正体

仕事・恋愛・結婚・お金、結局すべて持っていくのは“好きに生きてる女子”なのよ。自分をすり減らさなくても、欲しいもの以上が手に入る！

1,650円

「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本…

自信がつく！自分が大好きになる！夢が実現する！１００の質問に答えるだけで、自分に変革が起こる。

1,650円

自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート…

Xフォロワー29万超の元陸上自衛官が描く！ ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか？ いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意！ ◎アンパンマンの絶対的な正義とは ◎生き物として強い人は内臓が強い ◎疲れたときこそ焼肉定食 ◎人間がおかしくなってしまう3要素 ◎「ひとりでできるもん！」が地獄への入り口 ◎距離感がバグっている人とは一線を引く ◎賢いと思っている人がいちばん厄介 ◎肉体労働やれる自信のないヤツは勉強しろ ◎生きる気力がないと筋トレなんてできない ◎ヒマな休日は行ったことのない近場の駅に行く クスッと笑えてタメになる「自分の心」の守り方を伝授！！ （本書の内容） 第1章　人間は生きるために食べる 第2章　すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る 第3章　私はなぜ友だちが少ないのか 第4章　嫌な人にならないために 第5章　社会人の心得 第6章　職場でモンスターにならないために 第7章　自衛隊が教えてくれたこと 第8章　人生において大切なこと

1,430円

「誰かの気持ち」を考えすぎない…

人生は「出会い」の生かし合い。 読んだ瞬間、あなたの毎日が動き出す！ こんな「人たらし術」があったとは！？ 出会いがなければ、新幹線で人の足を踏んで知り合いになる。 お金が足りなければ、長者番付の上から順に借金を頼みに行くーー。 「素直さ」と「熱意」と「人好き」だけを武器に、お客さんはもちろん、交番のおまわりさんからトップ・ビジネスマンまで、出会った人すべてを人生の応援団にしてしまう秘術を豪快・大公開！ その奇想天外な行動で天命を追求する生き方に、笑えて泣けて、いつのまにか元気とやる気が湧いてきます！ ◎自動販売機は、人との出会いを遠ざける ーー人になつかないのは「もったいない」 ◎頼まれごとはチャンスと思え！ ーー相手の期待の半分の時間ですませる心がけをもつ ◎車のバックギアは、なんのためにある？ ーー前に進む意欲さえあれば、何度でも方向転換できる ◎隠すな、すべてさらけ出せ ーー芦屋マダムを虜にする「照れない・飾らない・隠さない」姿勢 ◎人の心を読むには、まずほめてみろ ーーお世辞と思われないためには相手に関心を示す ◎サラサラシートは本当にさらさらか？ ーー会話をはずませる「答えのない」話 ◎「あの人ならしゃあないな」と許される頼み方 ーー人にアホと言われることは勲章になる ◎いい話は三日以内に五人にしゃべる ーー人は「インプット」ではなく「アウトプット」で成長する ◎「やれなかった」は「やらなかった」 ーー大事なのは、くり返しではなく積み重ね etc．

770円

お金でなく、人のご縁ででっかく生きろ！…

未曾有の超高齢社会の最前線を見てきた精神科医の和田秀樹氏がたどりついた一つの答え、それが「後半生こそ自分軸をもって生きる人が結局は幸せである」ということ。 人生100年時代となり、気がつけば「定年なき時代」に。 だからこそ、折り返し地点に立った50代は、自分の人生を自分で決められる最後のチャンス。 早くに行動に起こすことで、驚くほど豊かな後半生に変えていくことができるのです。 そのキーワードとなるのが「自分軸」。 自分の人生をどう生きるか。どんな喜びを感じ、何を大切にするか。 そうした根本的な問いに、今、向き合う姿勢が何より重要です。 仕事、お金、他者、過去の自分……、それらの「とらわれ」から自由になった時、ストレスから一気に開放されて人生の見え方が180度変わります。 こんな人におすすめです ↓ ・子育てがほぼ終わりに近づいている ・役職定年が近づいている ・仕事を引退した後の人生を考え始めている ・定年後の人生が見えない ・仕事は順調であるが、定年後も同じように働き続けていく自信がない ・職場の人間関係がわずらわしいと思うことがときどきある ・貯蓄はあまりできていない。 ・老後資金を貯めることに汲々としている ・自分の人生は自分の意思で決めたいと思っている ・おしなべて、周りに気を遣いながら生きてきた ・ずっと「他人軸」で生きてきた ・周囲に流されやすい ・仕事以外の生きがいも趣味も今のところない ・配偶者はいるが、仲が良いとは言えない

1,540円

50 歳からのチャンスを広げる 「自分軸」…

TEDトーク550万回再生！　36の言語に翻訳！ 　いま世界が注目する「マルチ・ポテンシャライト論」が待望の書籍化！ 　やりたいことがたくさんありすぎて困っている人、必見！ 　「マルチ・ポテンシャライト」とは、さまざまなことに興味を持ち、多くのことをクリエイティブに探究する人を指す言葉で、「自分の好きな複数の分野で活躍することができる才能」を持つ人のこと。 　著者は、音楽、アート、映画制作、法律という全く異なる分野で学んだ後、TEDの講演者となり、『フォーブス』誌など様々な有名メディアに出演。そこで、このマルチ・ポテンシャライトについて説明したTEDトーク「天職が見つからないのはどうしてでしょう？」が大反響を呼び、550万回以上再生され、36の言語に翻訳されている。 　「天職が見つからない」「中途半端で飽きっぽい」「何をやっても長続きしない」--この本は、こんな風に毎日悩んでいるあなたにこそ、読んでほしい1冊だ。 　本書を読めば、自分の好きなことを「一つに絞ることなく」追い求めて実現し、「なりたいすべてのものになる」ことができる方法が、必ず見つかる！

2,090円

マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、…

「頑張っているけれど成果が出ない」「自分は能力がないんだ」と自信を失いかけているあなたに。 努力の方向性が間違っているだけで、あなたの能力不足ではないかもしれません。もしかすると、まだ成果が出る前の段階かもしれないし、実は成果が出ていることに気付いていないだけかもしれません。 視点を変えて、やり方を知ればきっと努力が報われます。もちろん今までやってきたことがムダになるわけでもありません。 累計102万部突破の人気著者も、昔は学年で一番太っていてスポーツも苦手、勉強ができず塾を転々としていたそうです。 偏差値30台の落ちこぼれで、退学寸前の警察沙汰を起こし…　そこから心機一転して努力した末に、ケンブリッジ大学大学院まで進むことになります。 そこで学んだ心理学的見地を入れつつ、身近にある「頑張っているのにうまくいかない」あれこれをどう突破するか、お話しします。 あなたの努力をムダにすることなく、明日から新たな一歩を踏み出したくなる本に。

1,760円

努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣…

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