1,650円

インナーチャイルドの理論と癒しの実践…

温泉には命を生むほどのパワーがある！実力Ｎｏ．１風水師が本物の温泉１０６ヵ所を紹介！最強のパワースポット温泉、日本の自噴泉全リスト。

1,760円

李家幽竹 パワースポット温泉…

更年期のゆらぎやなんとなく不調を軽やかにするヨガケア。ヨガでゆらぎ期の不調をゆるゆる乗りこなす。

1,760円

更年期のヨガ

脳の疲れをとり、ストレスや不安が消える！クリスタルの音と響きがストレスや不安を消してくれる。脳の疲れがとれるオリジナル音源４曲（６２分）を収録！

1,430円

聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック…

このカードデッキは、あなたの周りにいる天使の知恵とサポートを活用するのに役立つ パワフルでスピリチュアルなツールです。 守護天使は、私たちの人生という旅を素晴らしいものにするために一人一人についており、 愛のあるガイダンスを与えてくれます。 『エンジェルプレイヤーオラクルカード』は 天使がメッセージや調和の取れた光を私たちに伝えるための、物質的な懸け橋として機能します。 あなたの天使の案内役となり、パワフルで深遠なメッセージを届けてくれるスピリチュアルなサポートシステムとして役に立つでしょう！ 内容：カード 全44種（日本語版ガイドブック付属）

3,960円

エンジェルプレイヤーオラクルカード…

★ぬり絵に集中して、頭も心もリラックス！ 悩みやストレスを抱えているとき、人はどんどん悪い方へ考えてしまう傾向にあります。そんな負のスパイラルに陥らないためにも、ぬり絵はおすすめです。本書は精神科医の監修のもと、おうちで手軽に始められるぬり絵を通して日々のイライラ・モヤモヤをスッキリ解消します。 ★日本の懐かしい風景に癒される！ 梅に鶯、桔梗の吹き流しの七夕飾りなど、日本の四季を感じられる風景や花々、伝統行事のぬり絵を収録しました。懐かしい景色を思い出しながらぬり絵をすることで、心のリラックスにつながるでしょう。 ★心の健康をサポートするアドバイス付き ぬり絵の裏面には、心を軽くするワンポイントアドバイスを掲載。日々のストレスを和らげ、気持ちを楽にしてくれるでしょう。さらに、その日に起きたよかった出来事を記入する欄も設けました。1日の振り返りとして、ぜひ活用してみてください。

1,210円

心が落ち着く癒しのぬり絵〜日本の風景と花々〜…

NHK「あさイチ」、TBS「ひるおび！」、日本テレビ「ヒルナンデス」出演の 人気セラピストによる、快眠メソッド決定版！ 「ちゃんと寝てるつもりなのに、朝から疲れてる」 「ベッドに入っても、なかなか寝つけない」 　　といった眠りにまつわる定番の悩みから、 「生理中、おなかが痛くて眠りが浅くなる」 「冷え性で足のむくみがつらい」 　　といった女性ならではの悩みまで。 この本では、毎日をがんばるあなたに向けて、 心と体を「眠り」の力で元気にする100のメソッドをぎゅっと集めました。 食事、運動、枕、パジャマ、入浴、呼吸、アロマ、生活習慣などなど、 ほんのちょっとしたコツを知っているだけで、眠りは変わります。 あなたはどれから試してみますか？ PART1　睡眠リズムを整える 朝に強い人になるには/夜のぐっすりにつながる朝の習慣/午後の眠気を撃退するプチ昼寝のコツ/時差ボケ対処法……など PART2　ベストな睡眠時間を確保する ベストな睡眠時間を知るには/リベンジ夜ふかしに要注意/夜中にトイレで起きてしまうなら/就寝アラームをセットする……など PART3　脳と体を眠りから切り替える 耳を引っぱって眠気を撃退/目覚まし時計は遠くに置いておく/足湯で体温を上げる/目覚ましカーテンを活用する……など PART4　食事と入浴の習慣を見直す 朝食までの空腹時間を長くする/ランチは定食にして野菜から食べる/食べ過ぎて眠れないなら/シャワー派は足湯をプラス……など PART5　生理中の心身の乱れを整える むくみの原因と対策/生理痛をやわらげるツボ/腰とおなかを温めて痛みをとる/ストレスや不安をやわらげる筋弛緩法……など PART6　リラックスできる睡眠環境をつくる ぴったり合う枕で肩こり解消/マットレス選びのポイント/熟睡できるアイマスク/夏の快眠環境/寝る前の換気で快眠……など PART7　心と体をときほぐす 寝床スマホは絶対NG/寝る前1分ストレッチ/左の鼻の通りをよくする/考えごとには「書く瞑想」/眠れないときはベッドの外へ……など

1,650円

オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100…

【著者のコメント】 「人生は〜」シリーズはお陰様でたくさんの読者の方に恵まれました。ありがとうございます。そして、第3弾のお話は早い段階でいただいていたのですが、この作業は予想以上に難航することになりました。最初は、「犬・猫の次はどんな動物だろう？」と考え、パンダだろうか、熊だろうか、馬だろうか……と考えてみたのですが、犬や猫の魅力を凌ぐ動物を選ぶことはできませんでした。そして議論を重ね、最終的に私たちがたどり着いたのは「ZOO（動物園）」でした。犬や猫という身近な動物ではありませんが、動物園ではたくさんの動物たちと出会うことができます。動物園は、このシリーズに新たな魅力を加えてくれると考えました。今回の「人生はZOOっと楽しい！」では、動物園で人気のある65種類の動物を厳選し、それぞれの動物にマッチした言葉と偉人のエピソードが載っています。さらに、巻末には「動物たちの紹介」を用意し、65種類の動物とその特徴を詳しく記載することで図鑑としても楽しめる工夫をしました。もちろん、一枚一枚切り取って好きな場所に貼ったり大事な人にプレゼントできるという、本シリーズならではの形式も健在です。犬版、猫版とは一味違った新しい魅力を持つ本になったと思います。ぜひお手に取ってご覧ください。 01-08:スタート 09-18:挑戦 19-25:リラックス 26-38:仕事 39-49:コミュニケーション 50-58:ポリシー 59-65:愛 巻末：動物たちの紹介

1,540円

人生はZOOっと楽しい！…

マンダラに色をぬって楽しむだけじゃない、人気のカラーセラピーを効果的に。前向きな気持ちになりたい、イライラを解消したいなど心の問題を解消する色の組み合わせを、美しい色見本とともに紹介。レベル別に作品を豊富に掲載。 ヒーリングマンダラをはじめましょう この本の楽しみかた マンダラとはなんでしょうか? マンダラの特徴を知りましょう マンダラは心とつながっています マンダラぬりえにはうれしい効果がたくさん マンダラぬりえの基本 おすすめの画材 マンダラぬりえをもっと楽しみましょう 色のもつパワーを知りましょう 色のパワーをこめた彩色例 マンダラヒーリングカードを作りましょう

1,210円

healing mandalas 心を鎮める、マンダラヒ…

ブッダ直伝の瞑想法が記された「アーナーパーナサティ・スートラ」に基づき、あるがままの世界に目覚める方法を平易に解説。

2,860円

呼吸による癒し

信頼の内容で、分かりやすく、しかも知的好奇心を刺激してやまないマインド×ボディー＆スピリット図鑑。現代的な人体と心を、東洋のチャクラや気のエネルギー体系やアフリカと南北アメリカで育まれたシャーマン文化の宇宙観など、古代文化のさまざまな視点と対比させて解説する。 地球上の様々な人間の文化における人体・マインド・スピリット観や“位置づけ”を興味深く詳細に検討し、まずは現代的な解剖学と生理学によるオーソドックスな概念を紹介。骨格から免疫系まで全身を概説し、ユニークなイラストレーションによって身体の働きを解説し、どのように世界観が意識を左右するかを検討する。オステオパシー、鍼治療、虹彩学、推拿、リフレクソロジー、聴覚療法、観相学など、心身の健康状態を見抜き、増進するための方法を紹介。 これらを土台に、人間の命と宇宙を結びつけるインドのチャクラ体系、中国の経絡図、カッバーラの生命の樹、西アフリカのシャーマニズムなど、様々な古代の知識から引き出された代替的なボディマップを解説していく。 最後に、古代と現代の展望体系を統合し、人間という存在を理解するホリスティックな見解としての重要性を提示。 宇宙的世界観と意識の関わりをホリスティックにとらえ、人間の命と自然の原理を説き明かした神秘の世界へ誘う読み応えのある待望の一冊。

5,280円

マインド×ボディー＆スピリット…

朝と夜のたった5分、ジャーナルと向き合う習慣をつけるだけで、人生はあらゆる面で変わります。「たった5分」の中で、意図を設定し、バイブレーションを合わせ、感謝の気持ちを抱き、振り返ることができるようになれば、あなたの人生は、もっと自由に、そして豊かに輝くでしょう。 ヨギックパスジャーナルは、使えば使うほどあなたの課題を明確にしてくれ、その課題に取り組むことで「本当の自分」へと近づけてくれるツールです。ジャーナル単独でも使用可能ですが、オラクルカード「ヨギックパス」と併せて使うことで最大の効果が得られるでしょう。 デイリーで書き込む部分にはあえて日付が設定されていません。いつからでも（今すぐでも！）使い始めることができます。 ■A5版ハードカバー ■フルカラー 272ページ ■2021年9月〜2024年までの月相・日食・月食・惑星逆行情報 ■『ヨギックパス』のカードシールを含む 100枚以上のシール付き

4,400円

ヨギックパスジャーナル…

コロナ禍のおうち時間のお供として、大人の女性にぬり絵が人気です。本書は精神科医の監修のもと、四季の花や風景など、季節を楽しみながら塗れる絵柄を収録。また、ぬり絵の裏面には、心の健康をサポートするアドバイスも掲載。ぬり絵に集中することでリラックスでき、ストレス解消にもおすすめです。

1,210円

心が落ち着く 癒しのぬり絵…

アースクラフトオラクルは、あなたが、地球や自分自身と再びつながることを助けてくれるツールです。 それぞれのカードに書かれているメッセージと、素晴らしいイラストが、自身の真の姿を受け入れる機会を与えてくれるでしょう。 このデッキに辿り着いたということは、あなたの魂はより確かで豊かな存在を受け入れる準備ができており、待ち望んでいるということなのでしょう。このデッキの全てのカードが、グラウンディングとハイバイブレーションをもたらします。 地球のエネルギーとのつながりを意識しながら、もう少しだけ心を開いてカードを使ってみましょう。 そうすればきっと、宇宙の魔法に満たされる機会を得られるでしょう。 カード 全44種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 33[mm]

4,180円

アースクラフトオラクル…

心の方向を１ミリ変えるだけで幸せに満たされるシンプルな法則。９０歳のシスターが伝え続けてきたこと。

814円

今、目の前のことに心を込めなさい…

・ついつい頑張りすぎてしまい、そういえば最近休む時間がとれていない。 ・いつも人のことを優先してしまい、自分のことは後回しになってしまう。 そんな方に、ぜひおすすめしたいのが本書です。 矢作先生の優しい言葉は、疲れた心にすっと染みわたります。 いつもそばに置いておいて、ふとしたときに何度も見返したくなるような、癒しの一冊です。

968円

（文庫版）自分を休ませる練習…

簡単なセルフ・ヒーリングから病気平癒、プロのヒーラーを目指す人まで…完全ガイド決定版！あなたの望むものはすべてあなたの中にあります。さあ、過去から解放されて新しい自分に目覚めてください。精神科医でもあり、スピリチュアル・ヒーラーであるブレンダ・デーヴィスが数多くの臨床データをもとに自分で自分を癒すチャクラ・ヒーリング法を世界ではじめて実践的に公開した本。

2,090円

チャクラ・ヒーリング…

沖縄家庭料理のレシピ、沖縄の普通の人の普段の暮らしの尊さを16人の家族料理と生き方を通して伝える本。沖縄の豚やこんにゃく、島豆腐等を煮込んだ「煮付け」という料理の起源は重箱料理の活用法なのだそう。 さらにその煮付けを潰して（プットゥルーという調理法）、赤ちゃんの離乳食にする。重箱の中身を無駄にしない使い回し方や、高温多湿で冷蔵庫のない時代の食べ物の保存法。 沖縄の人には、日本人が忘れかけている暮らしの知恵や、土地や先祖、親族を大切にする心が残っている。これは日本や世界へ誇れるもので、それをありのままに伝えたい。戦禍で人生に傷を負った人も、日々の食と生活を支えに懸命にそして楽しんで生きている。 その暮らし方は、これからの日本人の生きるヒントや癒しに繋がるはず。 元々沖縄で生まれた人、都会から移住した女優、戦争で親がわからない人、文通から嫁いだ人、沖縄本島ではなく、離島に暮らす人。沖縄ならではの神に仕える人、それぞれが豪華でなくても豊かで落ち着いた生活を営んでいる。 それぞれの日常料理と、たどってきた人生から「本当に豊かな人生」のヒントを見出せる一冊です。 帯はミュージシャン　宮沢和史さん 沖縄のお料理はもちろんのこと その料理人が歩んだ物語まで お召し上がりください　　宮沢和史 はじめに 我喜屋若子さんちのソーミンタシヤー 外間恵さんちのスーチカーサラダ コラム　古いものの良さを知る 古川順子さんちの沖縄そば 真栄田笑美子さんちのチーイリチー 平良るい子さんちのチムシンジ コラム　火の神　ヒヌカン 吉本多香美さんちの島ハーブと雑穀のライスサラダ 東田千治さんちのオオタニワタリの炒め物 親盛美智子さんちのまんず 上原友子さんちの糸満アンマー蒲鉾 コラム　オリオンビアフェスト 當原直子さんちのヒラヤーチー 崎山千代子さんちのウブサー 森根初枝さんちのソーミン汁 又吉妙子さんちの人参シリシリ コラム　もずく採り 松尾梨奈さんちの煮付け 玉城千代子さん　紀子さんちのイナムドゥチとジューシー 與那覇有羽さんちのカシジェーの和え物 取材後記 あとがき　「私と家族」

1,430円

沖縄　いつもの家族ごはん　急がない、競わない、癒しの暮ら…

自らのエナジーを磨き、自己を磨き、根源神と共に生きるための運命改善の秘法！より強く、より大きく、より質の高いエナジーが、あなたの身体・人格・運・人間関係・人生をよりいっそう輝かせるに違いない！霊的影響からも身を守る！小学生から８０代まで一人残らずエナジーが使えるようになった！！“エナジーヒーリング”の教科書、待望の続編！

2,200円

【パワーアップ版】根源神エナジーヒーリング…

心と体のコリをほぐし、ぐっすり眼って気持ちよく目覚める。仕事や人間関係、子育ての疲れをケアする「２分間」リラックス法。シリーズ第２弾。眠りの質がアップする５２のセルフケア。

1,540円

2分間セルフケア　リセット上手な私になる…

なりたいあなたになるための「レイキ」 突然ですがーー あなたはどんな人間になりたいですか? どんな生き方ができればベストでしょうか? 健康や仕事、お金、子育て、老後、人間関係…… 不安や心配を数えあげればきりがありません。 でも、少し想像してみてください。 あなたを心から愛してくれる人がそばにいて、 あなたもその人や家族を心から愛している……。 信頼できる友達や仲間にも恵まれ、 自分の才能を十分発揮でき、人の役に立って賞賛されている……。 たとえ逆境にあったとしても けして希望を失わずに前向きに前進できる……。 もしそんな自分がいたら心強いですよね。 誰しもそういう自分でありたいと望むのではないでしょうか。 「レイキ」とは、あなたがそうした 「なりたい自分」になるために役立ってくれる エネルギーであり、技術です。 日本で生まれて世界へ波及したレイキは 宇宙と波動を合わせる技術。 宇宙のパワーの根源は「無償の愛」。 ふだん、宇宙の愛を受け取ることなく過ごしている我々ですが ひとたび宇宙の根源的な愛のパワーとつながると すべてが「最善の運び」となるのです。

1,430円

聴くだけで心と体が整うレイキヒーリングCDブック…

マーメイドは海を守る精霊です。 心や感情を扱うことに長けていて、水の叡智を人類と分かち合いたいと願っています。 この美しい44枚のカードデッキは、あなたが直面しているどんな課題に対しても、優しいけれどはっきりした解決策を示し、より調和した生き方へと導きます。 リーディングをし始めたあなたに、マーメイドたちは泳いでメッセージを伝えに来てくれます。 この神秘的な世界に飛び込んで、マーメイドに心を開き、奇跡のような変化が起こると信じてください。 内容：カード 全44種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × 32D [mm]

3,960円

メッセージフロムザマーメイド…

人間関係、仕事、恋愛、育児…… 毎日のイライラやモヤモヤが、 フラワーエッセンスを使うだけで いつの間にかスッキリ解消！ リオネル・メッシ（サッカー選手）、エマ・ワトソン（女優）、 キャサリン妃（英国王室）など世界のセレブも愛用しているフラワーエッセンス。 でも、本当は目的別に選ぶのは大間違い！ 花の力を借りて運気UPするための、世界一簡単な選び方を伝授します！ 人生を好転させるとっても簡単な方法は、フラワーエッセンスで「花の力」を借りること。無理に自分を変えようとしなくても、使うだけでいつのまにか人生がよくなっていくフラワーエッセンス。でも実は目的別に選ぶのでは真の力は発揮できません。そもそも本当の悩みは何かを知る方法や、自分にぴったりのエッセンスを選ぶコツをわかりやすく解説！ プロローグ チャプター1：「花の波動の力」を借りれば、毎日がうまくいく！ チャプター2：フラワーエッセンスってどんなもの？ チャプター3：いよいよエッセンスを選びましょう！ チャプター4：フラワーエッセンスを使ってみよう チャプター5：人生が変わった体験談

1,760円

自分でできるヒーリング！ 人生を豊かに変える　はじめての…

『心が落ち着く癒しのぬり絵』の続刊です。精神科医の監修のもと、心がリラックスできるぬり絵を収録しました。今回は、世界の美しい風景や花々を中心にした絵柄です。ぬり絵の裏面には、心を軽くするワンポイントアドバイス付き！ 1日のリセットやストレス解消におすすめです。

1,210円

心が落ち着く癒しのぬり絵　〜世界の風景と花々〜…

人間関係、恋愛、お金、仕事について、誰にでもしんどいとき、つらいときがあります。今こそ、そのしんどさやつらさを癒やすために、2000年以上続く仏教の知恵を取り入れてみませんか？ 各種メディアや講演会などで「日常に活きる仏教や禅の教え」を発信している若き禅僧が、日々抱えるさまざまな悩みを乗り越えるヒントや解決策をわかりやすく教えてくれる一冊。 日々の生活で不安を感じたり、どうしょうもない感情が湧いたりしてきたら、この本を手に取ってみてください、こころがスーッと軽くなります。 まえがき 第1章　自分について心地よく悩む 第2章　愛について心地よく悩む 第3章　人間関係について心地よく悩む＞ 第4章　お金について心地よく悩む 第5章　仕事について心地よく悩む

1,870円

しんどさの癒やし方

第1部　パラケルススの黒い森 1. 宿という名の病院 2. パラケルススの黒い森 3. インノチェンティ捨児養育院　小児科学の芽ばえ 4. 振り返る瞳 5. 与謝野晶子とスペイン・インフルエンザ 6. 一葉と肺結核 7. ピエタに祈る　ボルドーの記憶 8. アンネ・フランクと発疹チフス 9. フランツ・シューベルトと梅毒 10. プラハのユダヤ人墓地 11. 『櫂』に読むスペイン・インフルエンザ 12. グリムの伝承の世界 13. 向田邦子の桜島 14. プラハのマリオネット劇場 15. グリムの伝承の世界 16. 煙突掃除夫のがん 17. ドナウのくさり橋 18. ブタペストの泣き柳 19. 幸田文『おとうと』の結核 20. セントルイスの新型インフルエンザ 21. ブルージュの施療院 22. 不治の病人の病院とレデントーレ教会 23. 不治の病人の病院とキリストにささげられた教会 第2部　クリスマス・キャロルのロンドン社会 1. クリスマス・キャロルのロンドン社会 2. ウィーン　ペストの記憶 3. マールブルク　公衆衛生の精神 4. 昭和20年8月3日　甲州街道の少年 5. 宇野千代『生きていく私』を読む 6. アッシジのフランチェスコ 7. 偉人秦佐八郎に学ぶ 8. 手洗いの必要性　ゼンメルワイスの塩素水 9. 八甲田山　雪中行軍の教訓 10. アガサ・クリスティの描く先天性風疹症候群 11. 不知火海沿岸、水俣で起こったメチル水銀中毒事件から半世紀を超えて 12. レントゲン　清貧を貫いた生涯と不滅の業績 13. 破傷風の話　東日本大震災の記憶から 14. エボラウイルス病　スーダン綿工場で発生した奇病の正体 15. ジョン・スノウの『感染地図』

2,200円

病いと癒しの人間史

更新予定

1,760円

4児を育てるHSP/HSC専門カウンセラーが導く　HSC…

人気霊能者・スピリチュアルカウンセラーが教える 人の心を透視して、人間関係を劇的に変える方法。 神さまが与えてくれた目に見えないものを見る力 「神さまのスコープ」の使い方。 写真、外見、オーラなどを見る透視トレーニング、 透視力を高める浄化法や瞑想法方法を紹介しています。 相手の心や自分の未来を透視できれば、人生はもっとうまくいく。

1,650円

心と未来を透視する方法 神さまのスコープ…

神道の世界では、古来からオラクルカードのように偶然を偶然と捉えず、神様からの託宣、すなわち神意をあらわしているとする「お神籤」が存在しています。 巫女札も同じように、44 枚のカードを通して、神様からの託宣を受け取るために使うことができます。 日本古来から伝わる精神的文化の象徴ともいえる「巫女」を通して、巫女と関わりの深い神々はもちろんのこと、神道の儀式で使われる様々な道具や、その中で行われる所作、さらには建物や場所など、神道の基本を学びましょう。 カード 全44種（日本語解説書付き） 箱サイズ：H 135×W 100×D 30 [mm]

4,400円

巫女札

1,375円

脳活！心を癒して頭の体操　一度は訪れたい日本と世界の風景…

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