そもそもマインドフルネスとはなにか。瞑想にどんな効果があるのか。本書ではイラストやチャートを使い、マインドフルネス瞑想の基本的な手法と理念をわかりやすく紹介します。もっとも基本的な呼吸の瞑想をはじめ、食べる瞑想、飲む瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、慈悲の瞑想など様々な手法を紹介。チャートを見ながら実践ができ、うまくできないときはチェックリストで対処法を学べる“図解で理解が深まる決定版”です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社健康ライブラリースペシャル》 【瞑想のしくみがわかる！今すぐ実践できる！】 マインドフルネス瞑想は、簡単に言ってしまえば悩みごとやストレスの解消につながる瞑想法です。しかし、いまはそのような概要だけが広く伝わっていて、本当の意味や正しいとりくみ方が、あまりよく理解されていません。 マインドフルネスとは本来、いまこの瞬間に起こっている感覚や感情、思考に気づき、ありのままに受け入れること。そのような状態になるための瞑想が、マインドフルネス瞑想です。 「感覚や感情、思考に気づく」と言われても理解できないかもしれませんが、その「わからない」という思いが、あなたの「思考」です。わからないと思ったときに、それは思考だと気づき、心のなかで「思考」と実況中継する。それがマインドフルネス瞑想の実践法のひとつです。 本書ではイラストやチャートを使い、マインドフルネス瞑想の基本的な手法と理念をわかりやすく紹介します。もっとも基本的な呼吸の瞑想から、食べる瞑想、飲む瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、感じる瞑想、慈悲の瞑想、日常の瞑想まで様々な手法を紹介。チャートを見ながら実践ができ、うまくできないときはチェックリストで対処法を学べる“図解で理解が深まる決定版”です。 【本書の内容構成】 巻　頭　 5 分でわかるマインドフルネス瞑想の基本 第1章 　そもそもマインドフルネス瞑想とはなにか 第2章 　瞑想をすると、悩みの正体がみえてくる 第3章 　マインドフルネス瞑想をはじめてみよう 第4章 　うまくできないときの対処法 まえがき 5分でわかる　マインドフルネス瞑想の基本 1　そもそも　マインドフルネス瞑想とはなにか 2　瞑想をすると、悩みの正体がみえてくる 3　マインドフルネス瞑想をはじめてみよう 4　うまくできないときの対処法

1,650円

図解　マインドフルネス瞑想がよくわかる本…

発売当初からタロットファンの間で大人気な「スターチャイルドタロット」の日本語版が登場します。 著者は「ワークユアライトオラクルカード」「スターシードオラクル」のアートワークでもおなじみのダニエル・ノエルです。 ダニエルの個人的な経験から生まれたこの作品は、宇宙へのはるかな追憶の旅へとあなたを誘います。このツールは、あなたのハイヤーセルフと心の内なる風景とを調和させる一助としてつくられました。 きらめくポータルや、聖なる幾何学模様、生き生きとした図柄に満ちたこのスターチャイルドタロットは、そのカード1枚1枚が気づきのためのツールとなっています。

8,250円

スターチャイルドタロット…

マインドフルネスの第一人者である禅僧・精神科医の川野泰周先生監修 日常に瞑想を取り入れて、心も身体もラクにする入門本 【特別付録】 空気式瞑想クッション付き サイズ(約)：直径280mm 材質：本体 PVC／起毛素材 レーヨン 禅僧と精神科医の二刀流で活躍する川野泰周先生が最高にととのうためのマインドフルネス瞑想法を解説する一冊です。 日常に瞑想を取り入れることで ・自分と他者に思いやりを持てる ・気づきのレベルが上がる ・物事を俯瞰して見られる ・集中力が上がる ・脳疲労が和らぐ ・心身の不調を和らげる と良いことづくめです。そして特別付録として最高の瞑想をサポートする瞑想クッションが付いてきます。この一冊で気軽に瞑想をはじめることができるので、日常に取り入れてよりよい人生を歩みましょう。

2,530円

心がととのう瞑想クッションBOOK…

シリーズ30万部突破！大人気の「ねこのまちがいさがし」に待望の「いぬのまちがいさがし」が仲間入り！ 第2弾　豆柴だらけの巻 ワン！ミニット見るだけ！　記憶脳を瞬間強化！ ワンちゃんでレッツ脳活！　 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「いぬの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の幸せ脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！　 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ かわいいしぐさに胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。

1,595円

毎日脳活スペシャル　いぬのまちがいさがし　豆柴だらけの巻…

「すべての願いを叶える」といわれる引き寄せの法則。幸せな気分になれる言葉と国内外の美しい写真31枚で展開する日めくりです。

1,320円

眺めるだけで幸運が舞い込む引き寄せ日めくり…

4,400円

巫女札

大人気シリーズの最新作！ 『人生はワンチャンス！』がよりグレードアップして帰ってきました。 飼い主や仲間に忠実で、きりっとりりしく、けれどときに少しだけ抜けている。 そんな、かわいい犬たちの写真にそえられた、思わず笑えるキャッチコピー。 前作に入れられなかった、より自由でのびのびとした犬たちには笑顔にさせられること間違いなしです。 裏面の偉人たちの名言と逸話からは、人生において大事なことを学べます。 ページが一枚一枚切り取れる仕様などはそのままに、プレゼント本としても重宝される一冊です。

1,540円

人生はワンモアチャンス！…

【著者のコメント】 「人生は〜」シリーズはお陰様でたくさんの読者の方に恵まれました。ありがとうございます。そして、第3弾のお話は早い段階でいただいていたのですが、この作業は予想以上に難航することになりました。最初は、「犬・猫の次はどんな動物だろう？」と考え、パンダだろうか、熊だろうか、馬だろうか……と考えてみたのですが、犬や猫の魅力を凌ぐ動物を選ぶことはできませんでした。そして議論を重ね、最終的に私たちがたどり着いたのは「ZOO（動物園）」でした。犬や猫という身近な動物ではありませんが、動物園ではたくさんの動物たちと出会うことができます。動物園は、このシリーズに新たな魅力を加えてくれると考えました。今回の「人生はZOOっと楽しい！」では、動物園で人気のある65種類の動物を厳選し、それぞれの動物にマッチした言葉と偉人のエピソードが載っています。さらに、巻末には「動物たちの紹介」を用意し、65種類の動物とその特徴を詳しく記載することで図鑑としても楽しめる工夫をしました。もちろん、一枚一枚切り取って好きな場所に貼ったり大事な人にプレゼントできるという、本シリーズならではの形式も健在です。犬版、猫版とは一味違った新しい魅力を持つ本になったと思います。ぜひお手に取ってご覧ください。 01-08:スタート 09-18:挑戦 19-25:リラックス 26-38:仕事 39-49:コミュニケーション 50-58:ポリシー 59-65:愛 巻末：動物たちの紹介

1,540円

人生はZOOっと楽しい！…

付属のピアノ楽曲を聴くだけで うつが改善する！ 自身も重度のうつ症状で 苦しんできた著者（心理カウンセラー・音楽療法家）が 自ら編み出した うつ撃退の方法を初公開！ ピアノセラピーで うつ症状をやわらげ 　　　↓ 心理アプローチ 　　　＋ 栄養アプローチ 　　　↓ スッキリ！！

1,760円

聴くだけうつぬけ

次世代のスピリチュアル作家として多くの注目を集めている、カイル・グレイ。 彼のオラクルカードがついに日本語版で登場です！ こちらの作品は、天使たち、そしてアンセスター＝祖先・先祖をテーマとしたカードです。 私たちを見守る天使と同様に、かつてこの世を過ごした経験を持つ祖先がもたらす言葉は、 今を生きる私たちへの励ましになるはずです。 内容：カード 全55種（日本語版ガイドブック付属）

3,850円

エンジェルズ＆アンセスターズオラクルカード…

人間よりもずっと前から地上に存在していたキノコは、すばらしい知性を備えています。 マッシュルームスピリットオラクルはその名の通りキノコの英知をあなたに伝えるカードです。 世界中から選りすぐった36種類のキノコが、あなたに新たな視点を与えてくれます。 カードからのメッセージをもとに自分の直感を信じ、ひらめきを意識することで、あなたはキノコの神秘の世界にもさらに馴染んでいけるようになるでしょう。 カード 全36種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 30[mm]

4,400円

マッシュルームスピリットオラクル…

このたび「心身養生のコツ」シリーズは「補講51〜104」を加え三部作となりました。三部作というのは、重なる部分がほとんどないからです。すぐにやれる「コツ」から入り、自分が馴染みやすい「コツ」だけを練習してください。そして、「家庭教師」としてのボクの願いは、ボクの「コツ」から入り、その先に、みなさんが、ご自分の資質と体験からの、「養生法」を「創生」して下さることです。「こころ」も「からだ」も人それぞれです。「生きる」は、それぞれ独自の「創生」です。「創生」こそは「いのち」の本質です。一回きりの人生だからです。「生きる」には、必ず終わりがあります。そして、死に臨んでも、それぞれの「創生」があります。初めての「体験」ですから。 まえがき　　 第一部　緩める 第51講　マンタの踊り 第52講　骨盤を立てましょう 第53講　転がる骨たち 第54講　「転がる大豆」からの展開 第55講　「踵骨を立てる」からの進化 第56講　うつぶせ寝健康法 第57講　足を手のように 第58講　「円盤の気功」発展 第59講　巻き簾の魔法 第二部　いのちのセンサーを磨く 第60講　いのちを守る拒否能力 第61講　花は「美しい」 第62講　「舌トントン」再考 第63講　臍下丹田の気功 第64講　一本脚トレーニング 第65講　口腔周辺を養生する 第66講　イメージ活用のコツ 第67講　二つのフィールド 第68講　幻の指たち 第69講　奇跡の横隔膜呼吸法 第70講　素人から達人へ 第71講　捻じりの筋トレ 第72講　「ナンバ歩き」完成 第73講　マリオネット・ジョギング発展 第三部　意識する 第74講　「実感」の構造 第75講　いのち全開 第76講　別れと余韻 第77講　からだが覚えている 第78講　これはイイぞ 第79講　すべての随意筋を意識する 第80講　微小筋肉を鍛える 第81講　身体は悦びのセンサー 第82講　しなやか・透明 第83講　正座で坐禅 第84講　精神科医六十年 第四部　唱える 第85講　「どうせ」再論 第86講　臨床動作法つまみ食い 第87講　「ありよう」 第88講　過剰の中を生きる 第89講　リラクセーション健康法と真向法 第90講　心身の若返りのトレーニング 第五部　治る 第91講　エビデンスを巡る連想 第92講　EBM雑感 第93講　「治療同盟」再考 第94講　「オンライン面接」に想う 第95講　制圧と活用 第96講　因果応報 第97講　「布コラージュ法」に誘発されて 第98講　非鎮静系抗精神病薬の登場 第99講　「ひきこもり」についての連想 第100講　「メンタライズ」嬉しいね 第101講　「泉の気功」進化 第102講　屋根瓦方式 第103講　「治る」 第104講　草間彌生さんに思う　　 あとがき

2,750円

「心身養生のコツ」補講51〜104…

チャクラとは何か、どこにあり、どのようにわたしたちの身体と心と魂に作用しているのかを知るための手引き チャクラは、わたしたちの身体にあるエネルギーセンターで、脊柱から頭頂部まで一直線上に並んでいます。 身体と心の健康を保つには、エネルギーが滞りなく、自由に流れるようにすることが大切です。チャクラシステムを理解すれば、ビジュアライゼーション（視覚化）やヨーガのポーズ、さまざまなヒーリングのテクニックを用いて、それぞれのチャクラを活性化させ、エネルギーレベルを高めることができます。 この本では、チャクラとはなにか、どのようにわたしたちのエネルギーレベルに作用しているのかというチャクラの原理をわかりやすく解説し、どのように日常生活の改善に活かせばいいのかも説明しています。 チャクラの秘密をさぐり、バランスを整えなおして活性化させ、生き生きとした毎日をすごしましょう。 ・チャクラの概要、ヨーガやサンスクリット語との関連、エネルギーの作用や原理を学ぶ。 ・7つのチャクラの特徴をひとつずつ詳しく解説。エクササイズも紹介。 ・あらたな5つのチャクラとエネルギーレベルを加え、あわせて12のチャクラシステムとする考え方を紹介。 ・チャクラのエネルギーを活性化させるポイントを解説。 ・日常生活におけるチャクラエネルギーの観察方法を探る。 ・自宅のどの場所でチャクラエネルギーを高めればいいのか。 ・チャクラについての新たな理解を得る。

2,640円

実践 チャクラヒーリング…

「月の満ち欠け」と「月の星座」が、身体の中の自然感覚を目覚めさせる。本書では、月のリズムをもとにした正しい食事の摂り方、健康に役立つハーブの利用法など、毎日の生活の中で、実際に試すことのできるたくさんのヒントが紹介されている。

1,650円

月の癒し

迷いとともに生き、神と人間を愛した「弱虫の神父」の物語を受け継ぐ オランダに生まれ北米を中心に活動した、20世紀を代表するカトリック司祭、ヘンリ・ナウエン。司祭でありながら自らの孤独や不安などをありのままに綴ったナウエンの著作は、今も多くの人々の共感を呼び、読み継がれている。傷ついているからこそ人は神の愛を自覚でき、そこから自分と他者へのいたわりが生まれるとする彼独自の霊性はいかにして形作られたのか。彼の霊性は「癒やし人」であったイエス・キリストの姿といかにして結びつくのか。傷ついたこころを抱え、居場所を見出しづらい世の中を生きる私たちは、ナウエンの言葉から何を受け取れるのか。その生涯をたどりながら、彼が綴った愛と希望のメッセージの意味について考える。

1,100円

NHK宗教の時間　傷ついた癒やし人となる…

心の方向を１ミリ変えるだけで幸せに満たされるシンプルな法則。９０歳のシスターが伝え続けてきたこと。

814円

今、目の前のことに心を込めなさい…

まん丸姿にキュン死のワモンアザラシ「ミゾレ」（海遊館）、 カワウソゥ選手権優勝のカワウソ「きらり・ひらり」（伊勢夫婦岩ふれあい水族館シーパラダイス）、 人魚伝説のモデル！ジュゴンの「セレナ」（鳥羽水族館） 三角関係から大食い情報までマゼランペンギン相関図etc.…。 水族館といえば！の正統派から、じわじわハマる個性派まで、日本全国の水族館より人気の生き物が大集合！ 大きな写真と個体ごとのプロフィール、意外な特技やおもしろエビソード、飼育員さんならではのコメントなどなど、 かわいいだけじゃない生き物の魅力をどんとご紹介します。 動画付きだから、静止画では伝わらない動物たちの愛らしい動きをたっぷりとおうちでも楽しめる、新しいビジュアルガイドです！ ■かわいい動物50種以上紹介！ ペンギンやアザラシはもちろん、全国的に希少なジュゴンやマンタ、個性派代表チンアナゴなど50種類以上の生き物の中から、大人気＆大注目の「あのコ」をピックアップ！ ■動画付きで癒し度120%！ 　誌面にあるQRコードを読み込めば、生き物たちのかわいいしぐさやダイナミックな動きが動画で見られるから、お楽しみも2倍。 ■全国の水族館約50施設を掲載 　紹介した生き物が飼育されている約50の水族館の詳しいデータを巻末で紹介します。 CONTENTS 巻頭 ＃かわいい＃水族館の赤ちゃんフォトブック Part1 ＃アイドル＃推し＃かっこいい アザラシ・ペンギン・ラッコ・シロイルカ・ジンベイザメ・カワウソ・ホッキョクグマ Part2　＃定番＃おなじみ＃スタメン イルカ・クジラ・アシカ・オットセイ・トド・エイ・サメ・クラゲ・おなじみの魚たち（イワシ・マグロなど） Part3　＃珍しい＃希少＃見る価値あり シャチ・ジュゴン・マナティ・スナメリ・イロワケイルカ・マンタ・イトマキエイ・日本で1カ所にしかいない生き物（ノコギリエイ・クラカケアザラシ） Part4　＃ハマる＃個性派＃おもしろい セイウチ・マンボウ・深海の生き物（メンダコ・ダイオウグソクムシ・アカグツ・タカアシガニなど）・ペリカン Part5　＃隠れた＃人気者＃小さな魚 フグ（ハリセンボン・ハコフグなど）・顔や姿が衝撃的な生き物（ウツボ・オオカミウオ・オオサンショウウオなど）・擬態する魚（ボロカサゴ・オニダルマオコゼなど）・ダンゴウオの仲間（フウセンウオ・ダンゴウオなど）・チンアナゴ・ニシキアナゴ Part6　全国水族館データ

1,848円

＃かわいい＃楽しい＃癒し＃水族館に行こう…

◆Week1　幸福学？　それ、学問っていえるんですか？ ◆Week2　恋愛？　要はステータスの高さでしょ？ ◆Week3　お金？　あるだけいいに決まってません？ ◆Week4　友人？　少ないですが、それがなにか？ ◆Week5　先生、ぼくにもっとできること、ありますか？

1,650円

幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く…

「月の満ち欠け」と「月の星座」が、身体の中の自然感覚を目覚めさせる。本書では、月のリズムをもとにした正しい食事の摂り方、健康に役立つハーブの利用法など、毎日の生活の中で、実際に試すことのできるたくさんのヒントが紹介されている。

1,650円

続・月の癒し

寝つきが悪い・起きられない・日中も眠い……あらゆる悩みが1時間でスッキリ解消できる!

1,100円

睡眠にいいこと超大全…

本書は、健康、ヒーリング、そして病気についての新しい観点を提示する。名著『光の手』刊行以後、生体エネルギーフィールド（ＨＥＦ）の研究を続けてきた著者は、ハンズオン（手当て）ヒーリングがなぜ、どのように治療効果があるのかを説く。ヒーラーにできることとできないこと、各自の内にあるバランスシステムの概念について、また具体的なヒーリングの経過について、多くの例から学べる基本図書。

3,630円

癒しの光ーー自己ヒーリングへの旅（上）…

夏の終わりを祝福し、冬の始まりを清めるために行われるサウィン祭。 「シーズンオブザウィッチ サウィンオラクル」は、サウィンの時期に活用できる多彩にして賢明な力を紹介し、よく理解してもらうことを目的につくられています。 どのような季節や祝祭にも、美しさや魔術や癒しが幾重にも折り重なって存在していることに気づくでしょう。 サウィンはスピリチュアルな力がもっとも高まる時期でもあります。 あなたがスピリチュアルな道を歩んでいく際、支えられていると感じるためのリソースとして、このデッキを活用していきましょう。 内容：カード全44種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 135 x W 100 x D33(mm)

4,840円

シーズンオブザウィッチ サウィンオラクル…

人間関係は、健康にどのように影響するのか。影響には、ポジティブなものも、ネガティブなものもある。エネルギーの交換と結びつきを健康な形で再確立するための方法と、より高いレベルのスピリチュアルな現実と深い次元の創造エネルギーについて「創造プロセス」と関連づけて説明し、新たなパラダイムを理解する。

3,630円

癒しの光ーー自己ヒーリングへの旅（下）…

マンダラに色をぬって楽しむだけじゃない、人気のカラーセラピーを効果的に。前向きな気持ちになりたい、イライラを解消したいなど心の問題を解消する色の組み合わせを、美しい色見本とともに紹介。レベル別に作品を豊富に掲載。 ヒーリングマンダラをはじめましょう この本の楽しみかた マンダラとはなんでしょうか? マンダラの特徴を知りましょう マンダラは心とつながっています マンダラぬりえにはうれしい効果がたくさん マンダラぬりえの基本 おすすめの画材 マンダラぬりえをもっと楽しみましょう 色のもつパワーを知りましょう 色のパワーをこめた彩色例 マンダラヒーリングカードを作りましょう

1,210円

healing mandalas 心を鎮める、マンダラヒ…

肉類、卵、乳製品不使用。素材の味をしっかり引き出した、感動を覚える味わいのスープ 予約のとれない自然派料理教室・白崎茶会が贈る、からだとこころを癒してくれるスープの本。スープの素はもちろん、肉を使ったスープストックなども一切使わず、植物性の極上だし、昆布水としいたけ水をベースにつくる、やさしさと力強さを兼ね備えたスープの数々。一年中おすすめの「ときしらず」のスープから、旬の食材を生かした四季折々のスープの数々。オーガニックな食材はもちろん、身近な普通の食材を使っても、今までにはない深みを感じる、新しいスープの味に出会えます。それぞれのスープに合う「おすすめのひとしな」のレシピも掲載。献立としても楽しめます。 はじめに 和から洋まで、あらゆるスープの味を決める昆布水 ときしらず　励みのスープ（たまねぎスープ、トマトの甘酒スープ）／なごみのスープ（白みそ豆乳スープ、梅野菜スープ） 春のスープ　ひよこ豆と春野菜のスープ／新じゃがのスープ／焼きキャベツとあさりのスープ ほか 夏のスープ　夏野菜のスープカレー／梅酢ガスパチョ／なすのトロトロスープ ほか 大切な人のつくってあげたい癒しのスープ献立　ブロッコリースープ＋たらのカレーご飯 ほか 秋のスープ　根菜のブラウンシチュー／お米のガーリックスープ／エリンギのポタージュ ほか 冬のスープ　ブイヤベース／にんにんくの澄ましスープ／かぶのジンジャースープ ほか 昆布水と同じように使える、植物性の極上だし しいたけ水 献立におすすめのひとしなのレシピ はじめに 和から洋まで、あらゆるスープの味を決める昆布水 ときしらず　励みのスープ（たまねぎスープ、トマトの甘酒スープ）／なごみのスープ（白みそ豆乳スープ、梅野菜スープ） 春のスープ　ひよこ豆と春野菜のスープ／新じゃがのスープ／焼きキャベツとあさりのスープ ほか 夏のスープ　夏野菜のスープカレー／梅酢ガスパチョ／なすのトロトロスープ ほか 大切な人のつくってあげたい癒しのスープ献立　ブロッコリースープ＋たらのカレーご飯 ほか 秋のスープ　根菜のブラウンシチュー／お米のガーリックスープ／エリンギのポタージュ ほか 冬のスープ　ブイヤベース／にんにんくの澄ましスープ／かぶのジンジャースープ ほか 昆布水と同じように使える、植物性の極上だし しいたけ水 献立におすすめのひとしなのレシピ

1,540円

白崎茶会の癒しのスープ…

「アポセカリー」とは現在でいう調剤薬局のような存在です。 「アニマルアポセカリー」に登場する動物たちは、リーディングを通して知恵を分かち合い、ガイダンスやメディスンを処方してくれます。 動物たちから与えられる教訓は、今あなたの目の前で起きている問題や課題の解決方法だけでなく、自分でも気付かなかったような心の奥底にある傷を癒す手助けもしてくれるはず。 自分自身の心を観察し、本当の望みにフォーカスすることで最高の自分になるための一歩を踏み出しましょう。 カード 全44種（ガイドブック付属） H 130 × W 80 × D 30[mm]

4,840円

アニマルアポセカリー…

ヒーリングを為すのは神である この気づきこそが、癒しを起こし、 「内なる神の存在に気づいて生きる」ことで、 私たちが「問題」と呼んでいるものが解消していくのだ。 イエス・キリストのヒーリングの本質が現代に甦る 今日、「スピリチュアル」や「スピリチュアル・ヒーリング」という言葉は、非常に幅広くゆるく世界中で使われていて、それぞれの人や流派がそれぞれの定義で使っている。もちろん、ジョエル・ゴールドスミスも彼の定義でこれらの言葉を使用しているが、多くの人たちがスピリチュアルなワークとして実践しているいわゆるメンタルなレベルの方法（エネルギー・ワーク、ヴィジュアライゼーション、肯定的宣言、引き寄せの法則など）は、彼が提唱する「スピリチュアル・ヒーリング」の中には入っていない。「メンタル」と「スピリチュアル」のレベルの違いを理解することが、本書のポイントの一つになるだろう。 （訳者あとがきより一部抜粋） 罪、病気、欠乏を実際の状態として受け入れている間、あなたは癒されることはできません。 あなたの経験の中で問題を引き起こしているものの非現実的性質を、あなたが知るときようやく、スピリチュアル的に癒すことが可能になるのです。 （本文より） 第一部　スピリチュアル・ヒーリング：原理 第二部　スピリチュアル・ヒーリング：治療の役割 第三部　スピリチュアル・ヒーリング：実践 第四部　スピリチュアル・ヒーリング：言葉も思考もなく

2,618円

スピリチュアル・ヒーリングの本質…

みんなから集めた、毎日がちょっと愛しくなるヒント。

1,430円

365日のしあわせ

1,210円

にゃんとも癒しの脳トレ！猫だらけのまちがい探し…

このカードデッキは、あなたが見るべきものを照らし出すことによって、 人生の旅をサポートし、次に取るべきステップについて、ガイダンスを与えてくれます。 あなたが傷ついたり、不安だったり、心のバランスを崩したり、孤独になったり、萎縮したりしている時に、 このカードは、あなたを癒してくれるでしょう。 『クリスタルスピリットオラクル』は、あなたが常に最高の状態でいられるように導きます。 宇宙意識の代わりであるクリスタルスピリットの魔法を活用すると、 失われたり、忘れられたりしたものが取り戻され、 あなたは自分の過去と現在についての理解を深めることができるでしょう。 内容：カード 全58種（日本語版ガイドブック付属）

4,180円

クリスタルスピリットオラクル…

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