誰からも好かれる人の共通点とはなにか？「やりとりがスムーズになる」「お願いを聞き入れてもらえる」「大きな仕事を任される」１０万人以上のキャストを育てる中で絞り込んだ、人を笑顔に変えるツボ。

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「一緒に働きたい」と思われる心くばりの魔法ーディズニーの…

「PS純金」でおなじみ、しおりさんの心に響く「言葉」をまとめた書籍が発刊決定！ 「PS純金」でおなじみのスーパーヒューマンしおりさん。彼女は、これまで信じられないほどの人生経験を積んできたからこそ多くの人に感動を与えられる存在となりました。 しおりさんが番組内や講演会、イベントなどで発してきた「言葉」は多くの人の共感を呼び、なかには涙してしまう人も続出。 そんなしおりさんが、昨日より前向きな自分になるための、そして楽しい人生を送るためのヒントとなる「言葉」を一冊の本にまとめました！ 人間関係、仕事、子育て、感情のコントロール……、毎日を過ごしていくなかできっと役に立つ言葉の数々が満載です。

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昨日より前向きになれる しおりの言葉88…

ロジックの限界を超える新しい男の経営スタイル。あなたの考え方が変わる！！

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頑張ることを手放した男からうまくいく　もう、頑張らなくて…

「やりたくないこと全部やめて最高に楽しく暮らすなんて、本当にできるの？」と思っていませんか？ ・欲しいものは自分でつくる努力をする ・「いくら稼ぐかより、いくらで暮らすか」を考える ・失われてしまうことをよろこぶ ・なんでもないことをお祝いする……ほか 「豊かに暮らしたい」「お金の不安を解消したい」「幸せに働きたい」を徹底的に考えた答えがここにあります。 反響続々！　なにおれさんのおかげで人生が変わりましたーーー ・なにおれさんの暮らしを取り入れて、家族の笑顔が増えました。結婚4年目にして最高に仲良しです！（20代/女性） ・本当の「質素・倹約」を理解でき、貯金癖に変わって、毎月通帳を見てニヤニヤしています（30代/女性） ・なにおれさんのコンテンツを見て、目から鱗でした。生活が豊かになったような気がします（20代/男性） 人気ブロガー、完全書き下ろし！ もがきながら見つけた「生き方のヒント」、すべて公開します プロローグ　僕が質素に暮らすようになったきっかけ 第1章　少ないお金で暮らすから、自分らしく生きられる 第2章　生活自給スキルを磨けば、豊かに暮らせる 第3章　やりたくない仕事を辞めると、楽しく暮らせる 第4章　お金を貯めるから、理想が現実になる

1,540円

31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。…

テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X~外科医・大門未知子」医療監修 医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦! 「音読に没頭する時間を持つことは、 心とカラダの健康につながるでしょう。」 「音読」というと、学生時代に国語や英語の授業で 教科書を読んだことを思い浮かべる人が多いかもしれません。 大人が文章を読む時には、「黙読」をすることが圧倒的に多いと思います。 しかし、「音読」には「黙読」にはないメリットがたくさんあります。 1.気持ちが落ち着きます。 気持ちを落ち着かせる作用があるセロトニン(神経伝達物質)は、 音読をすることで多く分泌されます。音読を習慣にすることで、 安定した精神状態を導くだけでなく、認知症やうつの予防にも効果が期待できるでしょう。 2.やる気が出てきます。 やる気や自制心を司る脳の前頭葉は、音読によって刺激することができます。 前頭葉は意識して動かすことが必要で、音読はその適した手段です。 フットワークが軽くなったり、ネガティブな気持ちに向き合うことが 上手になったりするでしょう。 3.ストレスが解消し、抵抗力がアップします。 カラオケが好きな人なら、歌を歌ってスッキリした経験があるでしょう。 大きな声を出すことで、ストレスホルモンが少なくなるだけでなく、 内臓の働きも活性化しますから、病気に対する抵抗力も高まる可能性があります。 歌の苦手な人でも音読なら気軽に始められます。 4.脳が活性化されます。 「黙読」では目で情報を読み取って脳にインプットしますが、 「音読」では声に出して文章を読むアウトプットが加わります。 音読は視覚と聴覚の両方を同時に用いることで、脳の活性化に効果があるのです。 5.誤嚥性肺炎の予防に役立ちます。 のどの筋肉は年齢とともに衰えていきます。 本来食道に入るべき食べ物が誤って気管に入ることで起こる誤嚥性肺炎は、 年を重ねるとともに気をつけたい病気のひとつです。 予防のためにも、音読でのどの筋肉を自然に鍛えましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1,430円

もっと心とカラダを整える おとなのための1分音読…

Part1　心を見つめる Part2　五感を満たす Part3　ゼロになる Part4　自分軸を取り戻す Part5　今を喜ぶ Part6　心の栄養をとる Part7　人生を育てる

880円

大人女子の感情ととのえ帖…

「ボクの人生、うまくいくかなぁ…」と、たくさんの悩めるブタが、悩む姿を見せてくれます。笑いながらあなたは、人生がもっと楽に感じられるものの見方を発見することでしょう。マンガといってあなどれない、「心」を語る本。第４５回文芸春秋漫画賞受賞のシリーズです。

1,650円

ブッタとシッタカブッタ　2 そのまんまでいいよ…

精油６３種、日本の精油１２種、キャリアオイル２０種、症状別レシピ１６５詳細解説！基礎からプロに必要な知識まで完全習得！精油のガイド、トリートメントやセルフケアのポイントなど実践テクニック満載！

1,760円

最新！アロマセラピーのすべてがわかる本…

法学博士・山口真由さん推薦！ 米マッキンゼー出身の著者による、女性のための『なめられない品格』 「いつも正当に評価されていないと思い込んできた。でも、自分を過小評価していたのは自分自身だった。私たちの中には輝くような才能が備わっている」（序文より） 著者、リサ・サンが独自に編み出した心理テストに答えると、だれもが秘めている8つの「一番の強み」がわかります！ 一度でも「あなたでは不安だ」と言われたことのある人には刺さりまくる！ 「リサは若く、時折、熱心すぎる印象。もっと『品格』を追求すべき」 マッキンゼー時代、上司からの年次評価でこう言われた著者が考えた「品格にみちた、なめられない私」のなり方を紹介！ 独自の心理テストからわかる8つの「一番の強み」を自覚し、使いこなすことで、内側からにじみ出る自信が身につきます。 【質問の例】 ・新しい人に会うのが好きだ ・将来はどうなるだろうと、しょっちゅう考える ・人から好かれているかを気にする ・「あなたはいい人すぎる」と言われる ・新しいことを学ぶのが楽しい　　etc… 序文　本書で身につく「品格」で私たちの才能はもっと輝く　 はじめに　ちゃんとやっているのに軽く見られがちなあなたへ　 パート1　なめられない人の条件 　第1章　自信を再定義する　 　第2章　品格を持つ決意をする　 パート2　あなたの〈一番の強み〉を見つける 　第3章　あなたの〈自信の言語〉を特定する　 　第4章　自信の8つのタイプを知る　 パート3　あなたの自信を発揮する 　第5章　「自信」を自由に使いこなす　 　第6章　「ワンランク上の品格」で人生が変わる　 　第7章　「つながりの力」を手に入れる　 　第8章　〈なめられない私〉同士が手をつなぐ　 おわりに　不安を乗り越えて生きる　 訳者あとがき

1,760円

なめられない品格　誰からも信頼されるようになる8つの力…

「わたしのセンスを試さないでください。」「生きるには、若すぎる。」「話すのが苦手って、本当？」「憧れは屈辱。」「優しさを諦めている。」…先鋭詩人・最果タヒが「劣等感」に光をあてて見つけた幾筋もの光の色と、煌めく言葉たち。書き下ろし２０頁超を含む珠玉エッセイ集。

880円

コンプレックス・プリズム…

大人気精神科医ゆうきゆう先生、総監修！ マンダラ×切り絵×カラーセラピーで、最高の癒しを 「切り絵」がメンタルヘルスにもたらす効果を ゆうきゆう先生がわかりやすく解説。 不安、落ち込み、かなしみ、イライラ…… ことばにできない心のモヤモヤを、切り絵が癒してくれます。 さらに本書紹介のカラーセラピーを取り入れてみて。 自分を否定せず、受け入れること。 あなたが選んだ色で、美しい切り絵に仕上げましょう。 マンダラのモチーフは、四季の花々や星、生きものなど、自然のものばかり。 立体にすることで、マンダラのミステリアスな造形がいっそう引き立ちます。 作品は一見、複雑そうですが、実はパーツにわかれていて ひとつひとつはシンプル。 難易度別に紹介しています。 気持ちに余裕がなかったり、疲れていたりすると、少しの動きも億劫なもの。 心やからだの調子、今の気分や目標にあわせて 自分のペースで楽しむことができます。 シンプルなパーツは、ひとつ切り終えることで達成感を得やすく 組み立てて立体にすることで、その美しさが何倍にもなって あなたをよろこばせてくれますよ。 切り絵のたのしみかた 図案集

1,870円

心を癒す、静める、整える 立体マンダラ ヒーリング切り絵…

邦訳版シリーズ累計175万部突破！ スピリチュアル・マスター、ダイアー博士が教える 「望むこと」があっさり現実になる心の法則。 豊かさ、気づき、成長、至福感…… なりたい自分に近づく「心の整え方」 …………………………… 人の奥深くには、無限の可能性を持った場所が存在します。 ここにたどりつくことができれば、 奇跡を生み出すことはたやすく、 現実の世界で自分が求めていることのすべてを 実現させることができるのです。 ーーウエイン・W・ダイアー …………………………… あなたがこの「奇跡」を体験しても なんの不思議もありません。 ◇あなたの「思い」がすべてをコントロールしている ◇「その先の自分」にチャンネルを合わせる ◇自分の頭から“マイナスの形容詞”をはずす ◇毎日を快適にする「仕分け」の技術 ◇“心のつばさ”に制約はつけられない

1,650円

準備が整った人に、奇跡はやってくる…

職場、学校、家庭、ママ友…。気まずい空気いるだけで感じるストレス。その原因は、脳が発する「ネガティブテレパシー」だった！

1,210円

「フキハラ」の正体

3,300円

完訳第8の習慣

いま求められているのは、“世界観＝物語と未来を提示する力”だ！感性と知性という二つのスキルを繋げ、新しい価値を生むためには、どう考え、どう働けばいいのか？これからの日本のビジネスを語り尽くす！

1,540円

世界観をつくる　「感性X知性」の仕事術…

「不運→幸運→強運」へステップアップ！ 人生をよりよく生きる方法をゲーム攻略本のような楽しい演出で読める！ 引き寄せ（幸運、夢を叶える）の、さらに先へ。 強運体質になるスキルを、量子力学をアナロジーに紹介。 日々の心得や行動、思考、感情、習慣、経験などーー。 「善行」を積むことで神様を味方につけて、強運（思ってもいない良いことばかり起こる）をつかむため方法を、量子力学コーチ高橋宏和が伝授する一冊。

1,760円

「量子力学的」強運の方程式…

全世界で5000万人以上の登録者数を持つオンラインコミュニティー創設者による「コンフォート・ゾーン（心地よい場所）にいることで最高の人生を歩む」自己啓発書。成果を出すのに、努力・我慢は必要ない。

2,970円

COMFORT　ZONE

ルーンは、古代からある占術のひとつです。ルーン文字をモチーフにしたカードで構成されているこちらの作品は、実用的でスピリチュアルな知恵を受け取るために制作されました！このカードを使うことで、直感とのつながりを取り戻し、自分自身の中に、答えや指針を見出すことができるでしょう。 個性的なアートワークはアーティストのカミラ・パーキンスによるもの。ルーンがもたらすメッセージを現代の生活に落とし込んだイメージは、従来のルーンの印象を大きく覆します。このルーンカードでルーン占いを日常的に取り入れ日々の指針としたり、気軽にルーンの神秘に触れることができます。 内容：カード 全24種（日本語版ガイドブック付属） 箱サイズ：H 135 × W 100 × D 29[mm] カードサイズ：H 125 × 85[mm]

3,960円

ルーンフォーモダンライフ…

世界で一番売れている文書作成ソフト・Wordの開発者ブロディ氏が説く、奇跡を起こす人生技術。人生で成功するために何をなすべきかを説いた傑作である。著者は、1981年にハーバード大学を中退してコンピュータ革命に参加し、マイクロソフト社のソフトウエア開発部門の3番目の社員となった。Wordをはじめ、数多くのソフトウエアを開発し、ビル・ゲイツ氏の個人的な技術アドバイザーとしても活躍したが、数年間の激務の後、ストレスと疲労が積もり仕事を辞め、より意味のある人生を求めて一心不乱の探求に乗り出した。 著者がいちばん発見したかったのは、なぜ人生が「まあまあ満足」程度で推移し、時たま「穴」に落ち込むが、決して「素晴らしい」レベルに到達しないのか……であった。本書の中で、氏はその波乱万丈の旅の結果について語り、成功と幸福を得るためのガイドを提供している。 ビル・ゲイツ氏も「驚くほど有益だ！」と絶賛した、米国発のロングベストセラー。 （※注記） 本書は『夢をかなえる一番よい方法』というタイトルで、邦訳単行本版がPHP研究所から2002年に、邦訳文庫版が2006年に、それぞれ発売された原著『GettingPast Ok』の改訂・新訳版です。

1,738円

Microsoft Wordを開発した伝説のプログラマー…

心における「快」と「不快」のメカニズムを知れば、ビジネスもチームコミュニケーションも家庭や恋愛までも上手くいきだします。

1,980円

心理的安全性を生み出す伝え方…

仕事、人間関係、人生…「ほとんどの不安」は、問いかけで「予想を超えた答え」に変わる！ 考えすぎて動けない、仕事でどうもうまくいかない、いつも同じような失敗ばかり繰り返してしまう…そんな今までの自分から脱け出す、「問いかけ」の技術。 「私のセッションを受けた人は、新たな問題に直面すると、『目の前に林さんがいたら、どんな質問をされるだろう？』といった考え方をするそうです。コツを知っていれば自問自答でも、現状を打破できるからです。コーチングのノウハウを自問自答で再現することで、予想していなかった切り口を見つけたり、自分の本心に気づく・これからの動き方が見えてくる方法。答えを自分で出せる本

1,760円

いまを抜け出す「すごい問いかけ」…

お金持ちに共通している点は何か？それは、お金に対してシビアである前に人としてきちんとしていて、振る舞いや生活態度にゆるみ、だらしなさが見あたらないことです。

1,298円

お金持ちが肝に銘じている　ちょっとした習慣…

築47年の団地を世界一快適な空間に 50代にして汚部屋を片づけたら人生が180度好転した著者が綴る、暮らしのヒント集。 モノも、不安も、思い込みも手放して、人生の幸せコースに乗る方法。

1,650円

55歳、小さなひとり暮らし…

人生の道しるべは、自分の声。それを聴くだけで迷いは消えていくはず…「大丈夫、すべてはうまくいっているよ」

1,650円

信じる力 あなたの人生は、あなただけのもの…

お花見、お食い初め、上棟式…実はそれ、予祝です！平安時代から日本人が大切にしてきたモチベーションアップ法。認知機能のしくみやコーチングの手法を活用すれば最高の未来が手に入る。

1,650円

叶ったつもりでワクワクするだけ　人生が変わる予祝のまほう…

「家族のために自分ばかりが働いている」 「家事は嫌いだけど自分がやるしかない」 「もっと自分のための時間がほしい」…… それは、「そろそろ、本当の自分と向き合いませんか？」 というサインかもしれません。 これまで「家族のために」生きてきた自分に、 革命を起こしてはみませんか？ ◎キッチンの営業時間を決めよう ◎子どもの心配はやめよう ◎つながり上手な「ひとりぼっち」になろう ◎自分のためだけにケーキを1切れ買おう ◎時間泥棒に気をつけよう ◎どんどん、外部委託（アウトソーシング）しよう …etc. これからは、 妻としてでも、母としてでもない、「私のため」の人生── 令和版50代からの生き方を考える本。

847円

「誰かのために」を手放して生きる…

収入ゼロ、貯金ゼロになりかけて学んだこと。ミニマリズムは「健康」「お金」「仕事」「人間関係」「モノ」の悩みを解消する。

1,408円

月10万円でより豊かに暮らす　ミニマリスト生活…

「100人に1人」なら、無理しなくても誰でもなれる!　クリアすべき、たった7つの条件とは何か。文庫版特典はキングコング西野亮廣氏との対談。

792円

必ず食える1％の人になる方法…

人間関係、仕事、恋愛、将来の夢……明るい先行きが見えずに 立ち止まってしまう若者たちに贈る爽快ソフトエッセイ 「なんかうまくいかないな……」 そう感じたら、心のふたが閉じているサイン ●がんばって仕事してるのに、ちゃんと評価されない ●考え方が違う人との話し合いがいつも平行線で終わってしまう ●恋愛をしたことがない。でも人を好きになってみたい ●夫婦の収入格差。稼ぎが少ないほうが家事を担うべき？ 実績35年！ 45万人を導いた能力開発のプロが［開けるコツ］教えます 【20〜30代から寄せられたリアルなお悩み相談Q&A付き】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「好きなことを好きなだけやればいい」 「あきらめない人生に終わりはない」 僕が若い人にお伝えしたいことは、究極的にはこれだけです。 自分を閉じ込めている「心のふた」を開けたら、 人生をあなたの思い通りに描けるようになります。（本書より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1,496円

心のふたを開ける

年齢を重ねると、自身や家族の「病」「老い」「死」などを前に、気分が落ち込むこともあるでしょう。避けては通れない苦難を前に、ほがらかに、幸福に過ごすにはどうしたらよいのでしょうかーー。 92歳の今も活躍されている聖心会シスター鈴木秀子さん（文学博士）は、聖書をはじめ古今東西のさまざまな文学を読み込み、人びとにその素晴らしさを伝え、励ましてこられました。シスターが多くの人の「再生」に立ち会う中で印象的だったエピソードと、心に留めたい先人たちの名言23を、宮下 和さんの美しい絵とともにお届けします。 内容（一部） ●惨めさが光に逆転するとき ●愛する人は生き続ける ●嵐のあとの恵み ●ほんものをそばに ●不完全ながら愛しぬく ●悲しむ人びとは幸いである ●不幸も幸せも自分がつくる ●老いるということ リルケ、太宰治、タゴール、八木重吉、キケロ、そして聖書の言霊とともに贈る、人間の「再生」の物語

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92歳シスターが伝える励ましの言葉　幸せは、1ミリずつ花…

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