あなたが、一瞬一瞬、自分を大切にして生きるとき、あなたの中に湧き上がる感情や欲求は大切にされ、固定した“○○らしさ”から自由になる。「寂しさ」「退屈」「むなしさ」は、どのようにつながっているのか？自分の気持ち、欲望がなぜわからなくなってしまうのか？「寂しさ」と「怒り」はどんな関係にあるのか？自分の幸せのために生きることはわがままなことなのか？いきいきとした感情をとりもどし、支配・拘束とは無縁な「親密な関係」をきずく本。

990円

「自分のために生きていける」ということ…

精油６３種、日本の精油１２種、キャリアオイル２０種、症状別レシピ１６５詳細解説！基礎からプロに必要な知識まで完全習得！精油のガイド、トリートメントやセルフケアのポイントなど実践テクニック満載！

1,760円

最新！アロマセラピーのすべてがわかる本…

食べ物にはエナジーが宿っている！ 良いものを食べて、毎日、毎食お祓いすれば、 手軽に開運！ 不安解消！ 邪気を祓うパワー、ポジティブな霊力がみなぎる スピリチュアル食養生を大公開。 パワーフードの“米”を食べる、 旬の食材でエナジーを増す、 手作りで祈りを込めるオーラマーキング…など、 手軽でありながら、現代の日本人が今こそ大事にしたい スピリチュアルライフの全貌を紹介します。 加えて、食べて蓄えた良きエナジーを強化する スペシャル護符も多数収録。 フィジカル（肉体）とスピリチュアル（霊体）のパワーのバランスは整ってこそ。 不安なときこそ、食べてお祓い！ 食べて開運！ 【特別付録】心に栄養を与えてくれる言霊集「読むごはん」

1,430円

スピリチュアル お祓いごはん 成就ごはん…

★BTS(防弾少年団)Vの愛読書としても 発売前から話題となった本、待望の日本語訳! 【「いい本に出合えた!」と話題の韓国でベストセラー】 ★大人の課題図書として、手元に置いておきたい1冊 先人の知恵こそ、時代を超えた教科書だ! 老子、釈迦、孔子、孟子、マルクス、トーマス・クーン、サルトル、 ショーペンハウアー、孫子、ソクラテス、韓非子、キリスト…etc. ーーなぜ彼らの思考・哲学は生き続けるのか。 本書は人文学の力、特に東洋と西洋の古典や賢者たちの言葉を引用して、彼らの知恵を拝借することにした。人文学は他のどの学問よりも言葉について深く探求し、繊細にアプローチする分野だからだ。 とはいえ、言葉それ自体を目的にしているわけではない。言葉はあくまで、自分と世の中を変えるための手段なのだ。 人文学の知恵によって言葉の使い方を根本から変えることで、あなたは自分自身を厳しい世の中から守ることができるだろう。 言葉を磨きながら自分自身を磨き、言葉を通じて世間と賢く折り合う方法も身につけられる。自分の意志を貫きながら、同時に危険を避けて身を守るには、言葉をどう使えばいいのかも学ぶことができる。(「はじめに」より) 第1章 修養 言葉の器の育て方 第2章 観点 ものの見方を変える 第3章 知性 言葉に深みを持たせるには 第4章 創意工夫 生き生きした話術 第5章 傾聴 相手の話に耳を傾けてみる 第6章 質問 うまく質問し、うまく答えるには 第7章 話術 会話のテクニック 第8章 自由 実践する言葉、捨てるべき言葉 実践 賢者たちから言葉の力を学ぶ

1,650円

世界の古典と賢者の知恵に学ぶ言葉の力…

鳥獣戯画と般若心経が夢のコラボレーション！　 付録1 鳥獣戯画写経紙・・・鳥獣戯画甲巻の動物たちが写経紙の中で大活躍。 全4種・各3枚、合計12枚の鳥獣戯画写経紙がついています。 写経紙は薄影で般若心経のお手本が印刷されているので、筆ペンでなぞり書きするだけで立派な写経が完成します。 お手本は書家、墨遊家・佐藤象寛先生筆による美しい般若心経です。 付録2 鳥獣戯画柄の筆ペンつき。 図柄は3種類あり、そのうちのどれか1本が入っています。 何が出るかは開けてからのお楽しみ。※図柄は選べません。 巻末付録 鳥獣戯画名場面のポストカード3枚つき！ お部屋に飾って毎日鑑賞しましょう。 本書特典　高山寺に納経できる！ 高山寺は鳥獣戯画所蔵の京都の古刹。書き終えたお経を高山寺に納経しましょう。納経の証として高山寺より御朱印（印刷物）が授与されます。 本文も充実！ 般若心経全文＆現代語訳、写経の手引き、写経の書式、校正の仕方。鳥獣戯画全紙掲載。明恵上人と高山寺、明恵上人の生涯、高山寺巡礼 etc. 般若心経全文＆現代語訳、写経の手引き、写経の書式、校正の仕方。鳥獣戯画全紙掲載。明恵上人と高山寺、明恵上人の生涯、高山寺巡礼 etc.

1,980円

般若心経×鳥獣戯画　心が洗われる写経　筆ペンなぞり書き…

心の隅々にまで感動の涙が染み込んで溶ける！肚の底から生きる勇気がわいてくる本。

1,540円

“人材育成の超プロ”が書いた気づく人気づかぬ人…

伝空海筆般若心経「隅寺心経」をなぞり書きしましょう。 付録1隅寺心経なぞり書き写経紙6枚、付録2写経用筆ペン1本つき。 冊子＆リンク動画で伝空海の筆跡が学べます。 もくじ 巻頭　伝空海筆『隅寺心経』（原寸大・部分） 『隅寺心経』とは。 般若心経全文　現代語訳 本書で使用する「隅寺心経」写経紙について 本書の使い方 写経の書式・願旨と奥書 校正の仕方 納経のご案内 筆順解説 監修者紹介　観蔵院紹介

2,420円

伝空海筆般若心経　隅寺心経なぞり書き…

この小さな本には、あなたが思い通りに生きるためのたった１つの法則が書かれています。８５年間、世界中で読み継がれている成功哲学の古典１２万部のロングセラー、ついに文庫化！

660円

マスターの教え文庫版…

私たちは子どもの頃から「人間関係は大切にしよう」と教え込まれ、つながりを結ぶことが強制されることもある。しかし、人とつながるとはどういうことなのかがよく理解されておらず、他人との「絆」が依存・支配関係になってしまうことも多い。 「私」を失わないためには孤独を恐れてはいけない。私たちにはつながらない覚悟が必要なのだ。望ましくない人間関係を捨てて、偽りのつながりを真のつながりに変えるための考え方や方法を哲学者が語る。 【本文より】 ●支配、強制されて作り出されるつながりは、偽りのつながりである。このつながりは、人は本来的には他者とつながって生きているという意味の真のつながりとは別物である。 ●相手を理解したい、理解しようとする。これが愛である。ただ一緒にいるだけでは、いい関係を築けない。互いを理解する努力が必要である。(中略）理解しようと努力しても、その理解が正しいかどうかがわからないのであれば、たずねるしかない。 ●誰かを支配したり、依存したりすることなく、自分の完全性を保ったままで人と結びつくにはどうしたらいいか。「共鳴」（レゾナンス）という仕方であれば、他者に影響を与え、他者から影響を受ける。他者と共鳴することで、自分が変わることはある。

1,100円

つながらない覚悟

「すべての願いを叶える」といわれる引き寄せの法則。幸せな気分になれる言葉と国内外の美しい写真31枚で展開する日めくりです。

1,320円

眺めるだけで幸運が舞い込む引き寄せ日めくり…

「新聞を黒塗りして詩を綴る」という斬新な手法で注目を浴びた著者が、クリエイティブな人生を送るための１０原則を紹介。創造力のブレーキを外し、情熱のおもむくままに進もう。

1,430円

クリエイティブの授業…

エックハルト・トールと並ぶアメリカの覚者！ 「目覚め」への入り口は、 誰もがいつでもアクセスできる「今この瞬間」だった！ 「今、ここ」にいるためのシンプルで具体的な方法を、 壮大なスケールで解き明かします。 著者の目覚めの体験や、目覚めのための様々な事例を紹介。 わたしたちが「今この瞬間」に存在すると、分離した世界を後にして、 本当の世界がどんなに神聖か、美にあふれているかを発見します。 ・どうしたら過去から自由になって、完全に「今、この瞬間」の中で目覚めるのか？ ・どうしたら幻想の世界から人生の真実に目覚めるのか？ ・どうしたら一体性(ワンネス)に帰還して、 それでもなお、世の中で効果的に日常生活を生きることができるのか？ といった問いに対する答えを得ることができます。 今まで遥か彼方にあって、まったく自分には関係のないことに思えた 「目覚め」と「悟り」が、実は身近にあって、いつでも、誰にでも開かれているのです。 「目覚め」と「悟り」への入り口は「今、この瞬間」で、 ただこの瞬間に完全に存在するだけでいいのです。

2,200円

「今この瞬間」への旅　新訳版…

「自分の顔が嫌いです」 「今の仕事が天職なのか分かりません」 「好きになった人が宗教を信仰していました」 「子どもを持たないのは悪いことですか？」 「家に幽霊が居るかもしれません」 家族・恋愛・友人・仕事・子育てなどなど実際に寄せられたお悩みに、ぼのぼのたちが一生懸命考えて答えた人生相談漫画の第2弾！

1,320円

ぼのぼの人生相談 「自分をしまっちゃうのをやめないとさ」…

どんなに注意しても、失敗を完全に防ぐことはできない。ピンチはチャンス！失敗を分析し、糧にする方法を身につけて、果敢にチャレンジできるようになろう！

924円

やらかした時にどうするか…

「将来が不安」「お金がほしい」「死ぬのが怖い」 これらの現代人の悩みははるか昔から私たちを苦しめていた人類共通の悩みです。 であるならば、哲学者たちはこれらの悩みに答えを出しているはずです。 平易な言葉で哲学を学べて、あなたの悩みが解決する1冊です。 　 「将来、食べていけるか不安」⇒アリストテレスが答えを出しています。　　 「忙しい。時間がない」⇒アンリ・ベルクソンが答えを出しています。　　 「お金持ちになりたい」⇒マックス・ウェーバーが答えを出しています。

1,958円

その悩み、哲学者がすでに答えを出しています…

女性誌『with』の大人気エッセイ連載「もうメイク落としていいですか？」をきっかけに、新たに取材＆書下ろしで生まれた、現代女性のためのビジネス本。「恋愛の神様」として大ブレイクするや快進撃を続け、昨今の美容ブームとも相まって、今や影響力No.1の名を欲しいままにする、美容家・神崎恵。しかし、その奇跡の美しさやセンスだけが、女性たちの支持を集めているのではない。 みんなが彼女を気にしているのは、輝かしいキャリアを築きながら、結婚と離婚、再婚、出産と育児……というさまざまな女性の人生の道程をも見せてくれる、数少ないロールモデルの一人でもあるからなのだと思う。 揺るぎない軸。 いつだって目が離せない彼女の生き方と考え方の根幹に、今、あらためてフィーチャー。 CONTENTS 1．［あの仕事量と家庭生活のバランスは一体どうなっている？］ 誰もが気になる！　「神崎恵の24時間ルーティーン」を初公開！ 2．［100の質問で判明！　神崎恵はココが違ってた！］ コンプレックスのメソッド／ご自愛のメソッド／自立のメソッド／浮き沈みのメソッド／センスのメソッド／手抜きのメソッド／出産・育児のメソッド／恋愛・人間関係のメソッド／自己投資のメソッド／女性のカラダ・ココロのメソッド／自己プロデュースのメソッド ...and more!

1,760円

神崎メソッド　自分らしく揺らがない生き方…

「僕にはどこにも居場所がない」--その言葉を涙ながらに語る学生に、僕はいつもこう答える。「大丈夫だよ！ 君の居場所あるから…僕が居場所になるから」と。 　毎日、僕は大学にある学生支援センターで若者の相談を受けています。大学生の彼らは様々な相談を僕にしてくれます。就職相談、恋愛相談、家族関係、対人トラブル、など、そんな若者に大人たちはよく言うんです。 「今どきの若者は…」って。 僕は25年以上、学生たちと話をしてきました。そんな僕から言わせて欲しい。今の若者も僕らが学生だった頃と全く変わらないって。だから、今の若者に「今どきの若者は…」なんてレッテルを貼らないで欲しい。あの頃、僕らだっていろんな事に悩んでいたでしょ。彼らだって同じです。 【はじめに】 【第一章：元気になる言葉を探している君に…】 【第二章：将来に不安を感じている君に…】 【第三章：目標や夢を失っている君に…】 【第四章：苦しくて助けてもらいたい君に…】 【第五章：前向きな「なるほど」が必要な君に…】 【あとがき】

1,870円

Q&A エッセイ集 ひろのぶ先生が伝え続けている生きる力…

「悪い執着」にとらわれ、悩み続ける一生を送るのか？「良い執着」を持ち、前向きに人生に取り組むのか？どちらを選ぶか、あなたは決める力を持っています。人・お金・スマホ・過去の失敗…執着は脳のせい。１万人を見てきた脳内科医の方法。

1,650円

悩みのループから解放される！「執着しない脳」のつくり方…

人は、だれでも幸せつかめる！恋愛、結婚、仕事、家族、友人、すべての人間関係…５万人を占ってわかった、幸福な人の共通点とは？「いい縁をつくる奥の手」を完全伝授！！

1,210円

ゲッターズ飯田の縁のつかみ方…

心やさしく、繊細で、まじめな人ほど 傷つきやすい心を守る必要がある。 大声でごねる「自分勝手な人」 人を思いどおりに利用する「傲慢な人」 無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」…… 彼ら／彼女らにどう反撃すればいいのか？ まずは自己肯定感を高め、 一歩踏みだす自信をもつことだ。 「いい人」のふりをして、 ゆずる必要のないことまで ゆずってはいけない。 自分の本当の気持ちにフタをして、 「くさしさ」を溜めてはいけない。 ◎「（相手に）こうしてほしい」より「（自分は）こうしたい」 ◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる ◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる ◎もっと自分を出しても、嫌われない ◎人生は「自分自身になる旅」 本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。

847円

「自分の心」をしっかり守る方法…

「わたしのセンスを試さないでください。」「生きるには、若すぎる。」「話すのが苦手って、本当？」「憧れは屈辱。」「優しさを諦めている。」…先鋭詩人・最果タヒが「劣等感」に光をあてて見つけた幾筋もの光の色と、煌めく言葉たち。書き下ろし２０頁超を含む珠玉エッセイ集。

880円

コンプレックス・プリズム…

自分の人生はもっと幸せなはずだったのに、と嘆く老人は多い。最後に「我が人生に悔いなし」と言えるかどうかは、どれだけの社会的成功を手にしたかで決まるのではない。勝ち組人生を送ってきた人でも、いつまでも自分が「すごい人間だ」と思い込んでいたら「裸の王様」になって孤立し、不満と後悔のうちに死んでいくことになる。人生を最後まで生き抜くのは大変な難事である。普通の暮らしに感謝する。他者との比較をやめ、執着しないーー。人生の見方を変え、老いを輝かせて幸福を引き寄せる、高齢者とその家族必読の書。

1,034円

「人生、こんなはずじゃなかった」の嘆き…

使い捨てのプラスチック容器を使うことに罪悪感を感じたり、シーズンごとに洋服を買い替えることに疑問を持ったり… 「便利で快適だけれど、なんだかモヤモヤする…」 そんな人が増えています。 これまで「便利で豊かな暮らし」だと思っていた生活スタイルが、実は地球環境にダメージを与えていることが知られるようになりました。 それなら、自分にとって負担の少ないことから暮らしをちょっと変えてみませんか？ きっと、気持ちのいい毎日が過ごせるはず。 本書は、実際に行動を起こしている6名の方々に、ごみをなるべく出さないために、日々どのようなことを実践しているかを教えてもらいました。 Reduce（ゴミを減らす）、Reuse（繰り返し使う）、Recycle（再び利用する）。 たくさんのアイデアの中で、共感できること、自分にできそうなことを見つけませんか？ ●「都会でできる脱プラスチック暮らし」高砂雅美さん ごみ日記をつける 新聞紙バッグを作る 室内にコンポストを置く 容器持参の買い物をする 柑橘の皮を活用する 自然の香りを楽しむ お店や企業の人と話す 近所の人とシェアする ●「子どもと楽しむ手作り暮らし」中村暁野さん なるべく手作りする さらしを活用する マイボトル、マイストロー、マイお手拭きを持ち歩く 量り売りの店で買う 地元の食材を買う ティッシュペーパーは使わない 野菜を作る ●「自然の中で循環する暮らし」山戸ユカさん 野菜はまるごと食べきる 生ごみはすべてコンポストに入れる ペーパータオルは使わない リターナブル瓶の調味料を買う 洋服は定番を長く着る マイボトルを持ち歩く お店と自宅を分けない 布ナプキンを使う シリコン容器を使う 電力会社を切り替える ●「捨てる前にもう一度、使いきる暮らし」按田優子さん リサイクルショップで生活用品を買う 使用済みの紙をもう一回使う はぎれで洋服を作る 食品袋を再利用する 漬ける、干すで賞味期限を延ばす 自然のものを拾う これからも使いたいものはお直しする お店の廃棄物で何かを作る ラップで覆わない 排水口ネットは使わない ●「人や地域と繋がって助け合う暮らし」西村千恵さん 環境に配慮して作られた食材を買う プラ容器なしの買い物をする ユーズドの家具を直しながら使う びんをリユースする 使い捨ての袋は使わない しなびた野菜もおいしく食べきる おむつなし育児を目指す コンポストを使う ●「南極生活で学んだごみの捨て方」南極シェフ・渡貫淳子さん 南極シェフの「ごみを出さないレシピ」 緑茶の茶殻で 残ったみそ汁で 残ったきな粉で 干し野菜を作る 残ったパン粉で 【楽しく続けるためのマイルール】 ごみの種類を把握する ごみ袋のサイズダウンをする ウエスを使う 見切り品を買う 買い物の回数を減らす トイレットペーパーの使用量を知る ごみを減らすために私たちができること（浅利美鈴先生）

1,650円

ごみを出さない気持ちのいい暮らし…

龍を写し描く「写龍」でブレイクした著者は、日本一神社等の天井画を描いている画家でもある。著者が十 代の時、ベストセラー作家の小林正観さんと出会い、ともに旅をして学んだ数々の言葉を描きおろしの絵と とも紹介。言霊のパワーと美しい絵から幸せを感じる1冊に。鑑賞するだけではなく仏さまの塗り絵付き！

1,760円

正観さんのしあわせ絵言葉…

40の質問に1日1行書き込むだけで、前からやりたかったことが実現できる!「あなたは、何のためにはたらいていますか?」この質問にスラスラと答えられる日本人は、どのくらいいるのでしょうか。フランス人にとっては「はたらく」は人生の中の一部分。人生すべての中で目的があり、それを満たすための仕事の選択ですから、「自分がどんな目的で、何をしたくてここで働いているのか?」フランス人はすぐに答えられます。けれど、日本人にとって、「はたらく」は人生の第一条件。「とにかくはたらかないといけない」と思っている人も多いでしょう。はたらくことは「手段」のはずなのに、手段と目的が転倒しているから、ストレスや息苦しさを感じるのです。本書では、自分の頭で考えて、未来を切り開く人になるための40の質問を用意。1日1行書き込むだけで、思い描いた人生に一歩ずつ近づくでしょう。

1,518円

改訂新版　自分らしくはたらく手帳…

「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう！」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。 はじめに　今日のこどもを見つめる（わが子らしい「元気」はどこか。） 1章　ぐっすり寝て、ぱっと起きる10の養生 2章　もりもり食べて、すっきり出す10の養生 3章　きびきび動いて、ゆったり休む10の養生 4章　ぐっと集中して、ボーっと心を整える10の養生 5章　お天気痛とあたため・うるおしの10の養生 6章　「かぜ」としてあらわれる不調を治す10の養生 コラム（「いいこと」は、ゆっくり体にしみこんでいく／親子で似てしまうからだの動きと姿勢 「疲れ知らず」だった子どもはいつ「疲れ」を知ったのか　…ほか） 付録　子どもの漢方薬手帖

1,760円

子どもの養生習慣60

団塊の世代がシニア世代となり、仕事の第一線を離れ、老いや健康への不安の中で、何もやることがなく時間を持て余している人が増えているといわれます。 さまざまなやりがいを失い、自分が生きる方向を見いだせず、体は年を取り、さまざまな苦難が一気にやってきてしまっていると感じているのかもしれません。 しかし、著者から見たこの世代は、実は仕事から解放され、子育ても終わり、まだ、若干体力が残っている時期であり、この時期こそが人生の中でも最も充実している黄金の時期だともいえるのではないかと考えています。もちろん、本当に青春時代のような黄金に輝いてピカピカというイメージではないが、それなりにいろんな体験を通して結晶化された知恵や知識からあふれる光が逆にプラチナのように輝く光をイメージさせると感じているのです。 本書は、このプラチナ世代ともいえる世代が、なぜ苦しいと考えてしまうのかを明らかにし、シニア世代をポジティブに楽しむ方法や、シニア時代を充実した時代、喜びにあふれた時代にするための人生の生き方、考え方を指南します。

1,650円

定年後からはじまる生きがいの創造　人生100年時代を生き…

古本屋で偶然見つけた１冊の本。それは世にも恐しい悪魔の封印を解く、禁断の書であったー。ただ、その恐しいほどに強力なパワーはあなたを幸せにするものだった。“善い行い”をし続けて、幸せになれた奴はいるか？本当の悪魔は、“正義の味方”ぶって自分の常識を押し付けてくる奴らのほうさ。悪魔のささやきが超魔速であなたの人生を変える！価値観ぶった斬り実用エンタメ小説。

1,870円

悪魔とのおしゃべり

『毎日を気持ちよく過ごす、暮らしの工夫』 長年暮らしたマンションから一軒家に引っ越して三年近く。内田彩仍さんの楽しみのひとつが、暮らしのなかにある小さな幸せを見つけること。そして、日々大切にしているのが、一日を幸せな気持ちで過ごすこと。そうやって自分の心を元気にしておけば、家事が面倒な日があっても、少し落ち込んだ日があっても、前向きに受け止めることができそうです。そんな「幸せの心持ち」を綴った一冊。巻末には、ポストカードとしおりがついています。 ■季節のこと 十一月／幸せを迎えるためのノート 十一月〜一月／祭事が楽しい季節 二月／家族と共に節分を 三月／お花見はリビングで 四月／この春の庭を見たくて 五月〜六月、十月／大切に着て大切に手放す衣替え 六月、十二月／年に二度の大掃除 六月／気落ちしない梅雨の過ごし方 八月〜十月／特別な月 十月／誕生月には紫陽花を 十一月／落ち葉を掃く ■日々のこと 暮らしに「好き」を散りばめておく 経年変化しないように 元気になれる食卓に 家事は大切な家族のため 玄関をリビングのように そらが居る毎日 家事分担の境界線 健康が何より大切 安心できる場所 今の自分に必要なものだけを 遠慮しないように おもてなしの変化 安心の先取り 気に入ったものの更新は同じものを 自然との共存 柿の木にまつわる人づき合い ■おしゃれのこと 部屋着は定番を決めて 自分を肯定できるように 大人らしく着られる服 インナーウェアは大事 アクセサリー頼みのおしゃれ 笑顔で挨拶できるように ■心持ちのこと 迷うことはいいこと 褒めて自分も幸せに 幸せになる言葉選び 人によって「当たり前」が違う 怒りのほぐし方 素直でいることの大切さ 説明ではなくプレゼンテーションを 自分の言葉で伝えること 不安な夜には 同じ方向を見ている人 好きなことを持っている人は幸せ 心穏やかになれた日

1,485円

幸せな心持ち

どうしてわかってくれないの！？言ってくれなきゃわかんないよ！このひとことで、仕事も家庭も恋愛もうまくいく！あなたのコミュニケーションは男タイプ？女タイプ？チェックリスト付。

1,430円

察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話…

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