乙女とは、乙な女です──。思いやり、品、感謝、ボーダーレスなど、現代の日本人に必要な「美しい心のあり方」を説く全24章。

737円

乙女の教室

◎これからは、人生で「今が一番楽しく、面白い」 60代は「新しい青春」の始まりです。 人間関係や生きがい、遊び、お金、健康などについて、 60代を思い切り楽しむためのヒントをまとめました。 わたしからみなさんに提案したいのは、 ぜひ「やってみましょう」「はじめましょう」ということです。 60代は、実践、実行の年代にしませんか？ 輝く70代、80代を迎える大切な時期が、「今」なのです！ ・見切り発車でも、まずは始めてみる ・話すより「聞く」、威張るより「笑う」 ・趣味は運動だけでなく、「頭を使うもの」を持つ ・お金は「使うために貯める」が正解 ・80歳までは薬に頼らない 弘兼流、軽やかに生きるコツが満載！

1,375円

弘兼流　60歳から、好きに生きてみないか…

著者累計18万部突破! 世界16カ国語翻訳 気鋭のデンマーク心理学者が提起する"反自己啓発の書" 挑発に次ぐ挑発のご馳走。企業のサラリーマンたちが声なき声をあげて抵抗するための破壊的マニフェストであり、キャリア開発のお題目で荒稼ぎしてきた業界への痛烈な批判。 ーーフィナンシャル・タイムズ紙 「もっと成功しろ」「もっと立派になれ」「もっと幸せになれ」「もっと生産的になれ」「自分自身を見つけろ」という現代の強烈なプレッシャーに対する爽快な反撃の書。骨折り損でしかない自己啓発に対して、ストア派思想を援用したスヴェン・ブリンクマン氏は、本人がそう意図したかどうかは別として、真に啓発的な著書を書いたのである。 ーーオリバー・バークマン(ガーディアン紙) この最高に愉快で知的な本は、自己啓発カルトの愚かさを暴露するにとどまらず、自己啓発に代わる具体的で魅力的なオプションを提示することによって、哲学が私たちの人生を生きるためにどれだけ役に立ってきたかを思い起こさせてくれている。 ーーカール・セダーストローム（ストックホルムビジネススクール） 日本の読者の皆さんへ イントロダクション　生き急ぐ人々 第1章　己の内面を見つめたりするな 第2章　人生のネガティブにフォーカスしろ 第3章　きっぱりと断れ 第4章　感情は押し殺せ 第5章　コーチをクビにしろ 第6章　小説を読め -- 自己啓発書や伝記を読むな 第7章　過去にこだわれ 結論　加速文化におけるストア主義 付録　ストア派思想 訳者あとがき 原注

2,200円

地に足をつけて生きろ！　加速文化の重圧に対抗する7つの方…

東京は怨念と因縁が幾重にも折り重なった土地。そこで一人暮らしをする女性のために、運気が悪い土地をロンダリングするノウハウ！ 住むのを避けた方が良い土地、運気が急上昇する場所を、保江邦夫と佐久間公二が語りあいました！ 目 次 第1章　江戸時代から続く怨念の系譜 江戸三大刑場に満ち満ちた怨念/馬捨て場で斬首された近藤勇の首は行方不明/新橋で火あぶりの刑に処された50人のキリシタン/陸軍軍医学校と陸軍中野学校に彷徨う霊たち/子どものキラキラネームは魔が入りやすい/東京女子医大病院での謎の死/千円札を残して消えたタクシーの乗客/旧首相官邸は全国一有名な心霊スポット/永田町と霞が関に感じるGHQの深い闇/世界最終戦争を予言した天才・石原莞爾/ 第2章　スピリチュアル・ロンダリングの実践　 アメリカにはめられた昭和の今太閤・田中角栄/見えてきた東京のスピリチュアル・マップと龍の道/女性を癒やす？ 増上寺の徳川家霊廟/将門の怨霊に目を付けた南光坊天海/八幡さまとお稲荷さんは渡来人の神様/スピリチュアル・ロンダリングを流行語大賞に！/東京の“フォーチュン・タクシー”を探せ/唇に紅をさす道玄坂地蔵 第3章　江戸・東京の結界はまだ健在なり 良書とのランデブーは知的スピロンになる/地方人に優しい東京人/昭和の歌姫の霊に会える？ 花園神社/貧困者の犠牲の上に成り立つアパレル業界/列強5ヶ国の大使館はどれも一等地/スイカを拾ってくれた謎の女/クローゼットで首を吊った女性の後悔/古い刀剣には気安く手を出すな/皇居は日本最強のパワースポット この清々しさをあなたに

1,870円

東京スピリチュアル・ロンダリング…

リクルートの現役・卒業生が『いくさんの言葉で救われた』と心酔する伝説の生嶋語録。このたび新たに、6人の感想文を加えて、令和版を発行。 多少の摩擦は構わん、常に震源地たれ／バラは、花咲くが故に花咲く／吉凶、動より生ずの「動」という文字からの連想展開／為政は言語である／だったら、俺を捨てていけ／肉体が精神を裏切る／管理職はその能力を示す前に、まず覚悟を示せ／士は己を知る者の為に死す／正しき時も、誤てる時も我が祖国／被ガバナンス能力、君はそうなるな／世に必読書というものは無い／日本で最も威厳の無い役員を目指す／ハリウッドのB級映画を観ろ／サラリーマンに頭の良い奴はいない／あなたは会社に所属していない。チームに所属している／歴史の流れの中では国家さえ消滅する。いわんや企業をや／「四つの出来ない」を考える／敵を知る前に己を知れ

1,980円

暗い奴は暗く生きろ　令和版…

イエスと同じ時代に生きた二人の女性、アビゲイルとナオミ。 『イエスとエッセネ派』と同じく、イエスの時代の人々の目で見た彼の姿とは。

2,508円

イエスと接した二人

愛がなくても生きてはいけるけど、 幸せも、切なさも、後悔もその全ては永遠だ。 SNSで16万人が共感している言葉を集めたショートエッセイ。 あなたの欲しい言葉がきっとここにある。

1,540円

愛がなくても生きてはいけるけど…

かつて1年に300回を超える講演会を行い、 出す本はすべてベストセラー、ロングセラーとなった著者の “原点”ともいえる話を詰め込んだ「伝説の講演会」を、1冊に凝縮！ もはや“伝説”となった、小林正観さんの講演会。世の中で起こる不思議な現象から、現実の背後にある見えない法則、真理をひもとくその話の魅力に取り憑かれた人は多かったのではないでしょうか。 全国各地で行われる講演会はいつも超満員。本を出せばどれもベストセラーになり、正観さん旋風が吹き荒れました。 そんな正観さんは2011年にこの世を去りましたが、笑いたっぷりの話のなかに、ときにほろりとさせられたり、人生で大切なことに気づかされたりするその内容は、いまでも多くの人の心に残っています。 本書は、そんな正観さんの1999年の講演会をもとにその内容を再編集したものです。旅行作家だった正観さんがなぜ「見えない世界」の話をするようになったのか？　運命ははたして決まっているのか？　そして、幸せが一気に50％アップする方法論とは？ めくるめく「正観さん」ワールドをお楽しみください！ ◎旅行作家だった私がなぜ見えない世界の話をするのか ◎自分の判断を超えた大きな力に動かされている ◎幸せ度が一気に50％アップする方法論がある ◎トイレ掃除をすると臨時収入があるという不思議 ◎無色透明の「現象」に、自分が「意味」をつけている ◎ジタバタしても同じなら、ジタバタしないのも生き方 ◎「夢も希望もない人生」を生きると悩みは消える ◎すべてに感謝する人は「感謝される人」になる 　　　　　　　　　　　　　　　……etc．

1,870円

幸せが150％になる不思議な話…

「自然の仕組み」に適ってより調和した方向に転換するために。『波動の法則』『真　地球の歴史』以降の最新の研究成果を公開！口絵６枚付き。

2,024円

波動の法則実践体験報告…

あなたが「こんなふうになりたい」という願望を持つとき、自信と力を与えてくれます。あなたが迷ったり悩んだりしたとき、その解決法と励ましを与えてくれます。

3,080円

幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック愛蔵版…

世界最古の伝統医学アーユルヴェーダ。アーユルヴェーダは、自分の体質と体調の乱れを知ることから始めます。その乱れを改善するために、体質体調別に、ヨーガ、マッサージ、口や鼻のケア、食事のケア、呼吸法、瞑想法を行うのです。本書では、これらをわかりやすく、読んだその日から始められるように解説します。健康で幸せな生活を目指す人のための必読書です。

1,540円

アーユルヴェーダ入門…

「老い」と「失敗」には共通点がある。長らく「失敗」を研究してきた「失敗学」の権威が、80歳を超えて直面した現実を見つめながら実践する、「老い」に振り回されない生き方とは。老いへの対処に生かすことができる失敗学の知見を紹介。

924円

老いの失敗学

【セルフ・コンパッションの超入門＆ワーク集】 スタンフォード大、ハーバード大で研究され、過酷な医療現場に導入されるメンタルケア＆強化法！　理論をわかりやすく解説し、お手軽ワークも多数収録。自分を認められるようになり、幸福度の高い自分らしい人生が手に入る！

1,650円

仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方…

大人気ベストセラー、大幅な加筆・改変を行い、新版として登場！ 多くの人が、「自分は何をやるためにいるのか」「どんな使命、役割をもって生きているのか」と考えることがあります。 特に、行き詰ったり、逆境に陥ったりした時にそんな考えが浮かびます。 著者の出口氏は、曾祖父が出口王仁三郎という宗教家の家系に生まれ、それがいやで西洋哲学、心理学に向かい、その後実業の世界へ進み大企業の代表取締役を務めていました。 そしてビジネスの中で人間を学び、幾つもの曲折を経て、人間にとって「天命の自覚」こそが生きていくうえで最も大切と認識し、現在は「各人がどうしたら自分の天命をつかむことができるのか」の解を得ることができる理論・システムの開発、普及につとめています。 本書は、その理論・システムを初めて本のかたちで発表したものです。 自分の人生に責任を持ち、それを有意義なものにしたい全ての人、自分の人生の経営者のための本が、この「天命の暗号」なのです。 自分の可能性は何か。 自分が持って生まれた役割は何か。 「天命」がわかれば人生は最良のものになります。

2,240円

天命の暗号

２１世紀にまともな給料をもらって、良い生活をしようと思った時に何をしなければならないかーこの「１００万ドルの価値がある質問」に初めて真っ正面から答えを示した、アメリカの大ベストセラー。

2,090円

ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代…

悩めるキャリア女性たちと会って著者が気づいたことは、「がんばり過ぎる女性はバッグが大きい人が多い」ということ。空気を読み、先回りしようとした結果、あれも必要、これも必要と考えるからです。けれども、その結果、あまり重要でないことに忙殺され、自分の大切にしたいものに手間をかける時間を奪われてしまっていることが多いのです。小さなバッグは、有限なあなたの人生を象徴するようなもの。小さなバッグを持つためには、1日の中で何をやるのかを考え直すことにもつながっています。身軽になって積極性を取り戻すとともに、「自分がいま必要なもの・本当にやりたいことは何か」見極めるため、小さなバッグを持ってみていただきたいのです。

1,518円

改訂版　本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えて…

創刊75周年を迎えた月刊誌「PHP」に寄せられた著名人の記事から、人生の道しるべとなる文章を1日1篇形式で365日分集めた本。

2,585円

1日1篇「人生を成功に導く」365人の言葉…

●ロングセラー『感性のある人が習慣にしていること』の著者による 　私らしく生きる「言語化レッスン」 誰もが「私らしく生きたい」と願っています。 ほかの誰かの意見や価値観に流されるのではなく、自分の感性を信じ、強い軸を持つこと。 それには、「ぶれない軸」から紡がれる、「私らしい言葉」が必要です。 「言葉」があるからこそ、人は思考し、他者とつながり、世界をも変えることができるからです。 本書は、「私らしい言葉」を身につけて人生を豊かにするヒントを書きました。 ぜひあなたらしい言葉で、あなたらしい人生を歩んでください。 ●「私らしい言葉」で心豊かに生きる60の習慣 ◎出さない手紙を書く ◎言葉の「原石」をつかむ方法 ◎子どものように世界を見る ◎感情を観察する ◎身の周りの5人は私の鏡 ◎自分にインタビューをする ◎英雄物語の「主人公」になる…他

847円

感性がある人の言語化のコツ…

モヤモヤした働き方からストレスフリーな働き方へ すべて「自分ものさし」＝「自分理念」を持てばうまくいく！ 「優先順位がつけられない」「今のままでは成長できない」「モチベーションが上がらない」…… もしも日々働く中でこういった悩みを抱いているとすれば、それは「自分ものさし」がないから。 「自分ものさし」とは「自分理念」、すなわち自分らしさのこと。 「自分理念」を持つとブレなくなり、仕事において判断に迷わなくなります。 すると、ストレスなく成果を出すことができるようになります。 この先の仕事人生を豊かなものにできるかどうかは、 「自分理念」を持っているかどうかにかかっているのです。 さああなたも、「自分理念」をつくって自分らしく働くことで、 ストレス0で成果を出していきましょう。 第1章　なぜ「自分理念」が必要なのか？ 第2章 「自分理念」って何？ 第3章 「自分理念」を持つメリットって何？ 第4章 「自分理念」のつくり方 第5章 「自分理念」を活用して自分らしく成果を出す

1,540円

自分ものさし仕事術

990円

自分の構造

「ちゃんと恋人として付き合えず、いつも彼の言いなりになっている」 「ずっと元カレのことが忘れられない」 「不安になる恋愛ばかりで、関係が長続きしない」 今、こんな悩みを抱えていませんか？ 普通に幸せな恋をしたいだけなのに、なぜかうまくいかないあなたへ。 この本では、このような「自分を苦しめる思い」を「執着」と定義します。 あなたの思いがもし執着であったとしても、諦めなくていい、忘れようとしなくていい、彼に不安や寂しさをぶつけなくてもいい。 「常に主体的でいる」「気になったことを聞く習慣を作る」「記憶と相手を区別する」など、ちょっと考え方を変えるだけでいいんです。 長い片思い、報われない不倫、叶わぬ復縁……すべてこの本が解決！ Twitterで14万人からフォローされる人気カウンセラーが、依存や未練を断ち切り、幸せへの第一歩を踏み出す方法を紹介していきます。 さあ、これからは、恋愛で沼らない女になりましょう。 第1章　依存、現実逃避、被害者意識……もしかしたら、執着かもしれません 第2章　普通に恋したいのになぜか執着になってしまう女性の特徴 第3章　要注意！　あなたの執着を加速させる男性のポイント 第4章　執着を手放す女は、相手との関係を上手に育てていける

1,540円

いい女は、“去る者”を追わない その恋、ただの執着です…

ついに登場！笑えて学べるサウナの教科書！サウナブームにのって銭湯に行ってはみたものの、イマイチ楽しみ方が分からない…、気持ちよさが分からなかった…という経験をした人は多いはず。 初心者向けの基本知識から、中級者以上の方でも楽しめる一歩踏み込んだ知識の紹介など、役立つ情報が満載！たくさんのイラストつき解説で、楽しく無理なく学ぶことができます。 「サルでもととのうサウナ教室」の4つの特長 ☆今更聞けない！厳選一問一答コーナー サウナブームが叫ばれて久しいですが、気になってたけど乗り切れなかった人は多いはず。今更聞けないサウナの疑問を抜粋。丁寧にお答えします。 ☆「サウナ編」・「水風呂編」・「休憩編」・「入浴後編」の4部構成 各章それぞれの所作やマナーを丁寧に解説します。楽しみながら読み終えたころには、ばっちり知識がインプットされるはず！巻末に用語集も収録！ ☆充実のお楽しみページ 各章にはお楽しみ要素として「サウナあるある」や、内容のおさらいとしての「サウナテスト」などを収録。難しい問題はなく、くすっと笑えるテストです。 ☆サウナ好きにも嬉しいマニアック情報 サウナにハマればハマるほど、施設の設備に関心が向くもの。サウナ室の熱源であるサウナストーブの種類紹介や、水風呂の種類、休憩椅子の種類など、覚えればサウナ通になれる知識が盛りだくさん！一度は行くべき神施設の紹介も。 本書を読んだらサウナに行きたくなること請け合い！さあ、サ活に出かけよう！

1,595円

サルでもととのうサウナ教室…

機能不全家族のもとで育った過去を持ち、インターネット上で女性の生き方について発信しているライター・あたそ。4年ぶりの新刊は、家族や友人、職場での人間関係の歪みと可笑しさを描いた、令和を生きる女性の悩みと共感が詰まったエッセイ集。 暴力を振るうけれど、休日には不味い炒飯を振る舞ってくれる父親。まったく話が通じないけれど、人のコントロールが上手くておしゃれな母親。自分よりも両親の理想として生きる妹や、唯一嫌いではない無口な弟。家族に対して恨みや悲しみはあるけれど、大人になった今、手放しで怒れない自分がいる。「毒親」とまでは言えなくても、親を嫌いになったことが一度でもある人には共感必至。家族のあり方を改めて問います。 社会人にも慣れてくると、家族以外の人間模様もさまざま。結婚して子どもができて疎遠になった人、些細なことで喧嘩して連絡をとらなくなった人。多忙で病んでしまったクリエイター仲間、退職を決意した顔見知りの同僚。人生にいろいろな変化があるなかで、どうしたら楽しく自分を生きられるのか？　前向きに生きるための心の持ち方とは？　自分にも他者にも悩みながら、それでも今を生きるあなたの背中を押すための一冊です。 ■第1章　結局、他人の集まりなので 家族写真のないリビング 見知らぬ中年女性、幸子 『お母さんヒス構文』を笑わない 嫌いな妹は理想の娘 無口でマイペースな弟の結婚式 祖母の葬式、薄情な私 ピーター・パンとケチな母 父の不味い炒飯 「毒親」が嫌い 死ななかったらそれでいい ■第2章　実家を出て、ひとり暮らしをして、自分を愛すること 桃ちゃんと青のり 誰よりも生命力の強い母は、ひとりで生きていける 鳥ババアの愛情 忘れ物がなくならない 実家のルールを塗り替えろ！ 人生はすべてが無意味で無駄だから ■第3章　変わっていく交友関係もあるけれど、私はちゃんと生きている 生活に飽きないための準備を 誰かの胸に私の正しさが眠っている ミニスカートおばさんの悪口 子どもがいても疎遠にならない つまらない日常を一緒に抜け出すために 断れない女のにんじんしりしり 私に「死ね」と言った古田は、笑顔で赤子を抱いている ひとりもみんなも悪くない 理想の生活、阿佐ヶ谷姉妹 「普通」のハードルを越えていけ ■第4章　周囲と比べてしまうけど、自分の選択も案外悪いものではないのかも どうして子どもはかわいいの？ インターネットは傷つかない 異国の地で、知らない人について行く 「女の子なんだから」への反骨精神 産まない後悔、婦人科にて 陽キャという名のスーツを着て 牛の背中を駆け抜ける青年を見て、「生きていてもいい」と思えた 孤独や寂しさ、不安を笑い飛ばせるくらいの強さ

1,760円

結局、他人の集まりなので…

○初版限定封入特典○ 【usaoさん描き下ろし おまもりポストカード】付き! ※すべての初版本に封入されています。 Twitterフォロワー9.6万人! 大反響! 小学校教員のusaoさんが

1,430円

今のわたしになるまで…

ジャッジすることをやめて人生を快適化する。

1,650円

心配しないこと

天使の存在を身近に感じ、人生に天使を招き入れるための決定版ガイド 天使とは、神に仕える霊的存在で、神と人間をつなぐ役割を担う存在とされ、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教などの聖典や伝承に多く登場し、古来より人々に親しまれ、愛と希望の象徴とされてきました。天使は、人々を守り、良い助言を行い、癒しの効果を与える力を備えています。 本書は、 天使の歴史や階級、神秘的な天使の光線や色、さらに天使を身近に感じられるエクササイズや瞑想法、アファーメーションに至るまで幅広い知識を紹介しています。さらに、あなたの守護天使とコミュニケーションを取る方法や、心身のちょっとした不調をトリートメントする方法なども多数掲載しています。 楽しみながら様々なワークを行い、天使の導き気と幸運を受けとる準備を始めましょう！ ＜本書の使いかた＞ この本は2つのパートに分かれています。Part1では天使にまつわる事柄や生きかたに天使を招き入れる方法を紹介します。Part2では天使の伝説や知識を幅広く載せ、天使の階級・色・ヒーリング・クリスタル・カッバーラなどについて11章に渡って解説しています。すぐにできるエクササイズや瞑想法、アファーメーションなどもあり、天使の癒しと力を求めている全ての人にとって最適な一冊です。 ※本書は『エンジェルバイブル』（ISBN：9784-88282-622-4）の新装復刻版です。

3,190円

新装 エンジェルバイブル…

本書は、コーチングやＮＬＰ理論などを元に、著者が実体験で得た能力開発の具体的方法を集大成したもので、刊行されると同時に大反響を呼び、全世界で１０００万部を突破するベストセラーとなっている。

935円

一瞬で自分を変える法…

第3回メンタル本大賞®　優秀賞受賞！ 心がほっこり！　気持ちがスッキリ！ いつもがんばっている人たちに、生きることが楽になる気持ちの切り替え方を、ベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』（サンクチュアリ出版）の著者が、ねこたちのイラストと言葉で綴ります。 心の準備中、下から数えて○番目、かまってちゃん、乙女ゲーの悪役令嬢、価値観を押し付けられたら、話が通じない、やる気が大冒険！！、日曜の夜はワクワク、つかれたときは、ネガティブもいいものだ、将来が不安なときは、今日起こる出来事は選べないけど…など、無理せず気楽に自分のペースで生きるための77のヒントが、絵本のように見開きで楽しめる「らくがき風エッセイ」。 【目　次】 はじめに 1 雨の日に傘を選ぶように、2 いい人って、3 相手に合わせなくっていい、4 心の準備中、5愚痴を聞くのが友達？、6 勝ち負けが大事？、7 人と比べてしまう、8 あなたのために頑張った、9 何でもは我慢しない、10 期待している？、11 下から数えて○番目、12 振り回されたくない、13 反応が薄いのはつらいけど、14 嫌われたくない、15 かまってちゃん、16 マウントを取ってくる人には、17 話の長い人、18 乙女ゲーの悪役令嬢、19 何でも否定してくる人、20 友達を悪く言う友達、21 価値観を押し付けられたら、22 幸せが憎い人、23 話が通じない、24 楽しいときに水を差す、25 ずるずる付き合ってしまう、26 あとでイライラするけれど、27 SNSで誹謗中傷された、28 SNSで誹謗中傷してしまう、29 束縛しすぎて嫌われる、30 後悔がついてくる、31 ひとりでやらなくていい、32 残業とは、33 上司の賞味期限、34 だからに注意！、35 いつかは好きなことを、36 プレッシャーを感じる、37 やる気が大冒険！！、38 だが、断る！！、39 休むのを忘れてしまう、40 お客様は神様です？、41 日曜の夜はワクワク、42 やることが多すぎて考えがまとまらない、43 まだ余裕ある、44 つかれたときは、45 努力はつらい？、46 誰からも好かれたい？、47 人を信じられない、48 自分探し、49 羨ましくても、50 自信が持てない…、51 孤独を感じてしまう、52 また余計なことを…、53 ネガティブもいいものだ、54 幸せってなんだろう、55 自由になりたい、56 暗いとか明るいって言われる、57 好き嫌いが多い、58 ヒマになると落ち込む、59 いらないものを買って後悔、60 悪い習慣が止められない、61 ワクワクが足りない？、62 今やってることが何の役に立つ？、63 理想の自分、64 将来が不安なときは、65 理想と現実、66 自分の役回り、67 ないものねだり、68 成功体験を引きずって前に進めない、69 SNSに疲れたら、70 全部受け入れなくていい、71 世の中を何とかしたいなら、72 情報ばっかり集めない、73 「普通」って、74 あの一言が…、75 今日起こる出来事は選べないけど、76 悪人（？）を叩きたい 、77 腹が立つ話題ほど見てしまう おわりに

1,540円

がんばらにゃい生きかた…

たった「５行」だからすぐ書ける藤井アナが２８年間続ける言葉の習慣。

1,650円

想いを言葉に変える　5行日記…

上手に生きるための「ルール」と「コツ」。人間のあり方、この世のしくみを５０年以上にわたり探究し続けた“カリスマ”がたどりついた、永久保存版！メッセージ集。

1,760円

法則

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