P．クラウス先生とP．シムキン先生の名著 『WHEN SURVIVORS GIVE BIRTH』 待望の翻訳書 本書は、子どもの頃に性暴力を受けた方の妊娠・出産時のサポートについて書かれた洋書「WHEN SURVIVORS GIVE BIRTH」の翻訳書です。 原著は2004年に刊行され、版を重ね、20年近くも絶版になることなく読み継がれ、2021年に改訂版が電子書籍で刊行されました。 妊娠・出産期に女性のそばにいる医療者、支援者、専門職向けに書かれており、複数の事例とともに、妊娠・出産期の関わり方、ケアの考え方を伝えています。多くの反響を与え、世界中にワークショップや研修が広がって、支援者養成にも使用されています。 ーー本書をきっかけに議論が広がったら幸いです。 ============================================================== 著者……………………ペニー・シムキン（Penny Simkin）、フィリス・クラウス（Phyllis Klaus） 監修・訳………………白井 千晶 訳：性暴力サバイバーの妊娠出産ケア・プロジェクトチーム ============================================================== ●初版序文 ●第2版の序文 ●スー・ブルームによる序文 ●日本語版への序文 ●監訳者序文 ●第1章 子どもの頃の性的虐待と、社会での受け止められ方 ●第2章 子どもへの性的虐待と成人後への影響 ●第3章 子どもの頃の性的虐待が妊娠に与える影響 ●第4章 子どもの頃に性的虐待を受けた女性の出産について ●第5章 産後 ●第6章 出産する人と医師・助産師との関係 ●第7章 コミュニケーションスキル ●第8章 マタニティケアの専門家 バースエデュケーター、ドゥーラ、母乳育児支援者、マッサージセラピスト ●第9章 出産時の不安を防ぎ、それに対処するための自助の方法 ●第10章 出産カウンセリング ●第11章 心理療法 ●第12章 性的虐待を受けた経験があるクライエントへの内診などの実施について ●第13章 妊産婦の満足度を高め、 適切なケアを行うための看護ケアプランの作成 ●第14章 扉を開く：インフォームド・ディシジョン・メイキングとアドボカシー ●第15章 あとがき ●巻末資料1 産後の不幸せ感:自己評価票 ●巻末資料2 産後の気分障害について 危険因子、症状、回復 ●巻末資料3 特定のトリガーへの対応ワークシート ●巻末資料4 バースプラン ●巻末資料5 2つの事例 カウンセリングの過程での女性の経過：虐待の歴史、トリガー、バースプラン、帰結 ●巻末資料6 つらいお産を経験した母親の気持ち振り返りシート ●Resources: Articles ●Resources: Books ●監訳者あとがき ●翻訳者プロフィール ●索引 ●奥付

5,500円

性暴力サバイバーが出産するとき〜子どもの頃に性的虐待を受…

職場、学校、家庭、ママ友…。気まずい空気いるだけで感じるストレス。その原因は、脳が発する「ネガティブテレパシー」だった！

1,210円

「フキハラ」の正体

依存の心があなたを不安にさせる 大和書房60周年記念・復刊文庫、第2弾! 人間関係のストレスを依存心と向き合い解消する! ウィズコロナ時代に再び読むべき一冊!

990円

安心感

この本は祖母から母へ、母から僕へ、そして僕から次の世代へつないでいきたい味、 時代を経ても変わらず愛されるレシピを掲載した一冊です。--（本文より） 家庭料理のカリスマ、栗原はるみさんを母にもつ料理家の栗原心平さん。 レギュラー出演中のテレビ番組での”ガッツリレシピ”のイメージがあるいっぽうで、 実際には、しみじみおいしい家庭料理のレシピや哲学を色濃く受け継いでいます。 本書は、そんな心平さんが、はじめて”栗原家の味”について語った一冊です。 祖母、母、父から受け継いだレシピ、心平さんの定番レシピ、息子に伝えたいレシピなど、 世代を超えてつくり続けていきたい栗原家の家庭料理を、エッセイをまじえて綴っています。 もくじ 「物心ついたときには、すでに好物でした」 ◎母のレシピ　◎父のレシピ　◎祖母のレシピ 麻婆春雨／豆腐の胡麻汁／茄子と鯵のつみれ汁／鮭の南蛮漬け／肉団子とトロトロ白菜の鍋……etc 「今のわが家の定番ばかりです」 ◎いつものレシピ　◎おもてなしレシピ　◎息子の好物 まるから揚げ／レモンシーザーサラダ／息子の好きな煮込みハンバーグ／大喜びカレー／栗原家のおでん……etc

1,870円

栗原家のごはん

自己肯定感」の第一人者・中島輝最新刊！！ 「口ぐせ」を変えれば、自己肯定感が上がる！ 突然ですが、こころは何でつくられていると思いますか？ それは、「言葉」です。 人のこころは、食べた「言葉」によってつくられているのです。 つまり、ふだん食べている言葉、いわば“言葉の食習慣”を改善すれば、 こころは健康な状態になり、必ずあなたの自己肯定感は回復していきます。 では、“言葉の食習慣”とは何でしょうか。 それが本書のメインテーマ、「口ぐせ」です。 くせのようについつい声に出してしまう言葉。 たとえば「たしかに」「なんか」「すいません」「でも」「どうせ」「疲れた」……。 誰にも、口ぐせはあるものです。 自己肯定感を上げて、強いメンタルを得るためには、そうした口ぐせをよりよいものへと改善していけばいいのです。 毎日無意識に口をついているワードを変えてみる。 「たったそれだけ？」と思われたかもしれません。 でも、それだけでいいんです。 たった一言があなたの明日を変えていくのです。 しかも、口ぐせはノーリスク＆ノーコスト。 「どうして？」「なぜ？」と難しく考えるより、 本書を手にとって、ひとまず“自己肯定感を高める口ぐせ”を試してみませんか。 【CONTENTS】 第1章　こころの免疫力を取り戻そう 第2章　言葉の食習慣を変える 第3章 「安心感」という血液を巡らせる 第4章　自己肯定感のメカニズム 第5章　こころの免疫力は波及する

1,540円

口ぐせで人生は決まる…

夢を実現させるために必要な成功技術が全てここにある！　優れた意思決定、加速学習、無限の健康、感情のコントロール、時間管理……望みどおりの人生を手に入れる、究極のバイブル。

913円

成功の9ステップ

1,329円

Saunassa（Vol．3）

当代一流の国際人であり教養人だった新渡戸稲造が、未来の日本を担う青年達に向けて記した実践的人生論。 自らの経験と深い思想にもとづき、人として生きるうえでの礼節や心構えはもとより、「不向きな職業を選びて失敗した実例」「打ち明けて頼めば反対者も同意する」「名誉を毀損されたときの覚悟」「新刊書はいかにして読むか」など、日常のなかでの必要な事例をふまえた啓蒙的内容に富んでいる。 百年読み継がれてなお、現代日本人に多くの示唆をあたえる不朽の名著、待望の文庫決定版！　解説／斎藤兆史 序 総　説 第一章　青年の特徴 第二章　青年の立志 第三章　職業の選択 第四章　決心の継続 第五章　勇気の修養 第六章　克己の工夫 第七章　名誉に対する心がけ 第八章　貯　蓄 第九章　余が実践せる読書法 第十章　逆境にある時の心得 第十一章　順境にある時の心得 第十二章　世渡りの標準 第十三章　道 第十四章　黙　思 第十五章　暑中の修養 第十六章　暑中休暇後の修養 第十七章　迎年の準備

1,320円

修養（1）

”誤解を怖れずにいいましょう。 じつは禅僧はみな「図太い」のです。” ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出された禅僧、枡野俊明。 大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。 禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。 ★睡眠効率99.8％の著者が教える！ 寝付きが悪い方のための「眠れる座禅」付き！

1,980円

傷つきやすい人のための　図太くなれる禅思考…

・月収20万円から億万長者になった ・マンションを一括で買える金額が手に入った ・子どもの学費がポン！　と転がり込んできた ・起業して、月100万円稼げるようになった ・夫の年収が2倍にアップした 8000人以上の人生を激変させた お金に困らなくなる57の金脈メソッド 負債1億円を抱えた専業主婦が5年で借金完済、 お金にまったく困らない人生を手に入れられたわけ ＊＊＊ 円安、物価高、増税…… こんな時代に、お金をラク〜に引き寄せる方法、ご存知ですか？ コンサルティングの予約は3か月待ち！！ 金脈の母が教える、 望むだけのお金を自動的に引き寄せる57の習慣 ✅ない、ない、お金がない〜〜！ ✅支払いが増えて、どんどんお金が消えていく… ✅私には金運がない… ✅どうしたらお金が私のところに来る？ ✅なぜ、私ばっかり不幸？ そんなお悩みをもつ方たちへ。 本書はあなたの金運を爆上げする1冊です！ 著者は、ある日、突然、負債1億円を抱えた専業主婦。 「どうしたらお金が入るか？」と 寸暇を惜しんで働く中、素手でトイレ掃除を始めたことにより、 お金の思い込みが外れ、なんと5年で借金完済！ さらに、望むだけのお金を自動的に引き寄せるという 「自分の金脈」を見つけ、 年商1億の会社経営者にもなったという奇跡の人です。 現在は「金脈の母」と呼ばれ、 独自の金脈鑑定メソッドを使い、 クライアントさんの金運を爆上げ中。 ・起業して、月100万円稼げるようになった ・マンションを一括で買える金額が手に入った ・子どもの学費がポン！　と転がり込んできた ・夫の年収が2倍にアップした ・月収20万円から億万長者になった このような結果を出し続けている凄腕コンサルタントです。 コンサルティングも数か月以上もの予約待ち。 その著者の豊富な経験から導き出された57個の金脈メソッドを公開。 今年こそ金運を爆上げしたい方、必見！！ 【目次】 プロローグ　誰でも自分の中に「金脈」がある 第1章 お金の流れを自分に向ける　 ないものねだりより、あるもの探しを！　 第2章 お金を恋人にする 結局、「お金が大好き」と言っている人がうまくいく 第3章 財布の選び方・使い方　 お財布にレシートや診察券を入れてませんか？ 第4章 金脈発見・朝晩の習慣　 一日の始まりと終わりは意識して丁寧に過ごす 第5章 金脈を目覚めさせる神社お参りの習慣　 お賽銭、思い切って「お札」を入れてみませんか？ 第6章 金脈を活性化させる日々の小さな習慣　 ほんのちょっと、日々の生活に変化を与えてみよう 第7章 金脈の体幹トレーニング　 こんなときどうする？　自分軸を太くする生き方 エピローグ　ほんの少しの気づきで、世界は変えられる

1,540円

お賽銭には1万円を用意しなさい！…

「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」「特別やりたいことがわからない」などとよく耳にしますが、 じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。 自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……それすらわからないという人が少なくないのです。 「自分のことがわからない」「好きになれない」ことは苦しく、沼にはまるようなもの、と著者は言います。 そこで本書は、「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、 さまざまな悩みの「沼」から抜け出す方法を紹介。 自己肯定感を高めながら解消する方法をアドバイスする1冊です！ 第1章　あなたは「わたし」が好きですか？　自分編 第2章　あなたの「価値の基準」は何ですか？　お金と時間編　 第3章　誰かに言われたことで悩んでいませんか？　人間関係編 第4章　わがままに自由に生きてみませんか？　仕事編 第5章　あなたは誰が一番好きですか？　恋愛・結婚編

1,430円

自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・…

SNS総フォロワー数100万人超! SNSでのお悩み回答が大人気! 元アパレル店員、GUデザイナー、画家、今は沖縄で自由人!? “ピンヒールを履きこなす美脚のゲイインフルエンサー”DELIVA(デリバ)初の著書が登場。 「過剰な自意識はケガのもとよ」「人に疲れたら距離を置く、人間過食にご注意あれ!」「携えるべきスキルは“鈍感なバカ”」「中年になっても高齢になっても、やりたいことをやるのっ!」 ーーなぜか見るだけで元気になれるDELIVA流ゆるっと生きるためのハッピーすぎる読む栄養剤!? くすっと笑えて心にそっと寄り添うDELIVAワールドへご招待。

1,650円

人生、だらしないぐらいがちょうどいいわよ…

Z世代のための聖書がここに誕生ーーー 弱冠25歳にして年商30億稼ぐ男、ADRERオーナー犬飼京。 「お前には期待していない」と見捨てられた男が、望むもの全てを手に入れられた理由とは何か。 どんなに冴えない人生を送ってても、どこかで自分を諦めたくない。 「稼ぎたい」「モテたい」「認められたかった」。 「死ぬか変わるか」と決めて巡ってきたチャンスはSNS。 時代の流れをつかみ開業。ファッションの仕事で成功を収め、今や全てを掴んだ。 犬飼京が欠かさず行ってきたのは、どんな人でもできる、至って当たり前で最短効率の「人生垢抜け術」。その全てを出し惜しみなく語り切る。

1,705円

死ぬか変わるか　25歳の僕が年商30億を稼いだ7つの方法…

22枚のタロット・カードに示された「視点(パースペクティヴ)」から現実を「見直す(リヴィジョン)」ことで、全く別の「意味」や「価値」を導き出す。 　「タロット大全」の著者が初めて明かす、新たな時代のタロット・リーディング・スタイル。 ◆リーディングには、ポピュラーなタロット・カードのひとつ、マルセイユ・タロットを使用 ◆中・上級者はもちろん、初心者でもわかりやすい詳細で実践的な解説 ◆占いの実際をイメージしやすい、豊富なサンプル・リーディング 第1部　リーディング編 タロットについての予備知識 タロット・ワークの手順 大アルカナのパースペクティヴ リーディングのメソッド サンプル・リーディング 「タロット占い」をリヴィジョンする 大アルカナの構造を学ぶ 第2部　イコノグラフィー編 マルセイユ・タロットについて マルセイユ・タロットのイコノグラフィー

3,520円

リーディング・ザ・タロット…

知の巨人・佐藤優先生と「正しさ」を考える授業、はじめます！ 「なんで世の中は平等じゃないの？」 「なんで戦争が起こるの？」 「生まれつき頭がいいのはずるい！」 「かわいい子は得だよね」 など、子どもでも大人でも、ふと抱くギモンはさまざまにあるもの。 こういった誰もが一度は感じる素朴なギモンをベースに、「正しさ」について、「知の巨人」佐藤優先生と考えていきます。 コロナ禍で楽しみにしていたイベントが中止になったり、 生活が苦しい人が出てきたり、 世界に目を向ければウクライナ侵攻で多くの人が亡くなっていたり… 日々起こっている未曽有（みぞう）の出来事に、 「何が正しいことなの？」 と感じることも増えているはず。 あなたの身の回り、世界のことを考え直すきっかけになる本です。

1,650円

正しさってなんだろう…

人は言葉で自分という人間とその人生をつくっていく。言葉を使って自分の人生の方向を決め、言葉によって励まし、進んでいく。だから、人類の叡智が詰まっているとも言える名言集ほどありがたいものはないのだ。 その中には「熱」を持っている言葉もある。熱が心に伝わって火をつけ、身体を突き動かす。ここで紹介するのは、歴史上の偉人・賢人から発せられた「叡智の言葉」だ。それらの奥底にはあなたを動かす熱がこもっているはずである。 第1章：時代が動く　 　　　 第2章：時代を築く　 第3章：運命を愛する　 第4章：自身を知る 第5章：内面に軸を持つ 第6章：人生を深く 第7章：自身をつかむ 第8章：永遠の若さ 第9章：時代を超える

1,540円

世界の偉人☓賢人の知恵 心を燃やす言葉100…

毎日新聞で話題の「人生相談」が本になりました！第２弾。

1,540円

居場所がないのがつらいです…

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ 産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉 長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。 患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。 いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。 【CONTENTS】 1章 自分らしくmyself　 2章 心の持ち方　mind 3章 人間関係　Relationship　 4章 ポジティブ　Positive　　 5章 幸せ　Happiness 6章 人生　Life　 7章 ヘルスケア　Health care

1,650円

人生たいていのことはどうにかなる　あなたをご機嫌にする7…

大学生のこずえと、家業の電器店を手伝う兄・悦郎。ある日、目にした芸妓の世界に魅せられ、２人の人生が動き始める。そんなときＤ・カーネギーの人生哲学が、人を動かす知恵と、悩みに別れを告げ自分らしく生きるための習慣を２人に授けたのだったー。

1,100円

まんがでわかるD・カーネギーの「人を動かす」「道は開ける…

2,420円

危ういアセンション 危ないスピリチュアル…

２００年前ー印刷工見習いの少年は、なぜアメリカ建国の父と呼ばれるようになったのか？イーロン・マスク、デール・カーネギー…成功者が必ず読んでいる座右の書。富への道が開く最古の名言集。ベンジャミン・フランクリン数々の格言を日本初の超訳。

880円

【超訳】ベンジャミン・フランクリン＜文庫版＞…

ただ自然なままにリラックスし、身体、呼吸、ハートの相互関係に身をゆだねるヨーガを行いましょう。 著者・マーク・ウィットウェルは、すべての人のために、教義の拘束を解き、自然なままの私たちの中に存在する、平穏と力を慈しみ、すべてを教えてくれる効果的で完璧なヨーガを復元しました。あなたが師とめぐり会い、真のヨーガを学ぶための準備をサポートしてくれます。 本書は、マークがこれまでに学んだ叡智の結晶です。あなたが「唯一無二の自分自身を表現する生命」としてこの世界に存在していること、何も付け足さなくても、愛そのもの、神聖さそのものとして、今この瞬間に奇跡のように生きていることを実感できるはずです。 あなたの求めているものは、すでにあなたの中にあります。親密なるヨーガに触れ、精神の奥底にある本来の自分を呼び起こしましょう。 本書は『ヨーガの真実』（ISBN:978-4-88282-614-9）の新装版です。 新装版によせて 相互の友情に基づいたヨーガの学びをもう一度 はじめに 第1章 ほんとうのヨーガとは？ ヨーギ（ヨーガ行者）とは一様に作り上げられるものではありません ヨーガのすべて あなたは今、ここにいます。（『ヨーガストラータ』にある言葉より） 生命のヨーガ ヨーガとは相互関係です 人から人へ 生命として生きるということ 上がらなくてはならない階段など、どこにもありません ヨーガ・サーダナ 生命の中で、男性と女性は対等です ほんとうのヨーガ あなたは今ここにいます 第2章 解き放たれて ごく普通の人こそ悟りの境地にあるのです 指導者とは 神聖な書 自分のための時間 マントラ ヨーガと宗教 第3章 あなたのヨーガ アーサナとプラーナーヤーマ、その原則 スティラ（安定）とスッカ（快適） 自分が経験した通りに、ヨーガを指導しましょう 基本のアーサナ 変型ポーズとヴィンヤサ プラーナーヤーマー　　意識的呼吸、プラティヤハーラ（感覚遮断）、ダーラナー（集中）とバハーヴァナ（瞑想） 鼻孔を交互に使うプラーナーヤーマ 技術的なこと 速い呼吸と鼓動 エネルギーの流れる道と体の中の相互性 ダンス 食事と、生命の持つ知性 バンダ 第4章 瞑想 サンスクリット用語解説 Illustration Sources

2,860円

新装 ヨーガの真実

フォロワー数20万人超! Twitterで大人気! 「90歳になった私、こんなに幸せな老後が待っていたなんて、いい意味での想定外でした。 78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気がします。すべてに感謝!」 90歳を迎えた今も、ひとり暮らしを謳歌する大崎博子さん。 毎日を喜愛で朗らかに過ごす姿に、 「元気をもらえます」「大崎さんをお手本に頑張ります」など、たくさんの方からの声が続々! 健康だからこそ幸せーーお金がなくても、日々のちょっとした工夫で生活は整い、心も体も健やかでいられます。 本書では、スマートフォンの活用法や節約の工夫、お料理、掃除、収納など、 身近な暮らしの知恵を取り上げて、写真やイラストとともにわかりやすく紹介します。 8年間続けている太極拳、シンプルな味付けのお気に入りメニュー、キャッシュレス生活のコツ、毎日のちょこっと掃除など、 日々を心地よく楽しむヒントが満載です。 【目次】 第1章　月10万円で楽しく暮らす 節約の知恵 第2章　人とつながる趣味が広がる デジタル生活の知恵 第3章　シニアライフ充実のカギ! 健康の知恵 第4章　年を重ねた人こそ小ぎれいに おしゃれの知恵 第5章　無理なく、日々を心地よく 掃除・洗濯の知恵 第6章　楽しい食事こそ元気の源 料理の知恵

1,540円

90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の…

「自分を知る」と「未来」を掛け合わせて、 「自分の未来をつくる」ことが本書の狙い 親子で学べるイノベーション＆戦略論です。 イノベーションの原動力、ブルーオーシャン、レッドオーシャン、インサイトなどが学べます。 15歳から始まり、大学生、そして、人生半ばの40歳代以降の方々が読まれてもよいでしょう。 AO入試や「子育て一段落」後の転換点にも対応。 それぞれの年齢層でもっている具体的な関心事は違うと思いますが、共通項は「これから先の自分を自らつくろう」と思いをめぐらしていることです。 正解を出すことはいったん忘れ、奇想天外もありの自由な意気込みで、空気が読めてもあえて読まず、従来の仮定と常識を覆すような、未来をつくりましょう。 序　章　未来をつくるための5つのマインドセット 第1部　自分を知る 第2章　SOAR--そして、舞い上がれ！ 第3章　自分が本当にしたいことは何だろう？ 第4章　「SDGs」より「自分にピッタリ」が大事 第5章　動物園ではじめて象さんを見るとき 第6章　洞察ーー言うは易く行うは難し 第2部　テーマと課題を見つける 第7章　今どこにいるの？--未来をつくる「はじめの一歩」 第8章　ここからどこに行くの？ 第9章　未来を変えよう 第10章　テーマと課題ーー素朴な問いをバカにしない 第11章　もしすべてが可能なら？ 第12章　過去から未来をつくる 第3部　新しい意味をつくる 第13章　サメのいない海を探すこと 第14章　日本のトイレは綺麗すぎ？ 第15章　「A」　だけがすべて 第4　部　目的を明らかにする 第16章　フィードバックをありがとう 第17章　いったい私は何をしたいのだろう？ 第18章　自分のコンパスを見つけよう 終章　最後に大切なこと：インテグリティをもとう 補論　従来の仮定はもう古い？

1,760円

15歳からの人生戦略

大谷翔平選手も愛読する中村天風の解説書、累計50万部突破！ 2021年MLBア・リーグMVP、ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手、 2021年日本シリーズ優勝、ヤクルトスワローズの礎を築いた名将・広岡達朗氏を 「圧倒的成功」に導いた、人生哲学の真髄 天風の人生と、「実践法」に深化させた3人の弟子に学ぶ 大谷翔平選手のようなアスリートにしろ、 広岡達朗さんのようなマネジメント層にしろ、 具体的な結果が求められる「実践の世界」に生きています。 彼らは、常に周囲からの懐疑的な意見や批判にさらされ、 失敗すれば「それ、みたことか」と揶揄される。 想像を絶する孤独を感じるはずです。 そんな状況で戦っているからこそ、己の「信念」を失わず、 ブレないことの正しさを説く天風の教えに心酔するのでしょう。 （『週刊現代』2018年12月8日号の筆者コメントを一部改筆） 本書の特徴は、読むだけで天風哲学の深みがわかるところにあります。 ◎第一章ー中村天風の生涯をわかりやすく紹介します。 新しい試みとして、天風の人と思想を「他力」と「自力」の観点から見つめ直しました。 ◎第二章ー天風会第二代会長・安武貞雄は人生のどん底で天風に出会いました。 安武ほど、天風哲学の根幹をなす「積極」を深めた人物はいません。 ◎第三章ー天風会第四代会長・杉山彦一は「生命」の観点から天風哲学を見つめました。 生かされた生命を力強く生き抜く実践法こそが天風の教えだと説きました。 ◎第四章ー森本節躬は、天風の坐禅法についてユニークな体験と見解を語ったひとりです。 秘密のベールに包まれた「安定打坐法」をわかりやすく解明します。 本書は、どうしてもお伝えしたいことを集約した集大成といってもいいでしょう。（「はじめに」より） 第一章　なぜ、成功者は天風思想を学ぶのかー天風の一生に学ぶ「折れない心」のつくり方 第二章　絶対積極で生きるー天風会第二代会長・安武貞雄が実践した「観念要素」強化法 第三章　生かされて生きるー天風会第四代会長・杉山彦一が重視した「いのち」の哲学 第四章　悟りを実体験するー森本節躬が深化させた「安定打坐法」

1,650円

中村天風 「自力」で運命を動かせ…

ネガティブな感情は、悪いものではなく、あなたの強みを引き出す大切な感情。だから、なくさなくていいのです！ 本書は、メンタルコーチとして活躍する著者が、怒り・嫌悪・妬み・苛立ちなど様々な「黒い感情」との向き合い方を紹介します。 この1冊で、仕事、恋愛から人間関係、お金などあらゆる問題が、全部うまくいく！ 「ネガティブな部分がない人はほとんどいません。どんなにポジティブな人でも、生きている限り、負の部分に悩むことがあります。そんな時にどのような見方ができるかを知り、今までスルーしていたネガティブな部分から学ぶことができます。ネガティブをどう扱ったらいいのか？　どう転換していけばいいのか？　もし強いネガティブ感情が自分を襲ったときにどうしたらいいのか？　本書はそれらを詳しく説明しています」（本書「はじめに」より抜粋） 『生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方』を改題し、再編集。

792円

生きるのがラクになる ネガティブ感情の整え方…

日本一のデザインメディア「デザイン研究所」を運営し、 オリジナルTシャツ1万枚販売やアートコンペ入選など、 多彩な活動で注目を集める著者が提案する、 「普通の人」でも着実にスキルを身につけて人生を豊かにするための一冊です。 会社員・フリーランス・デザイナー・主婦・学生…… あらゆる立場の人が「好きなこと」「得意なこと」を活かして スキルを獲得できるよう、2つのカテゴリー（表現・貢献）と 5つのジャンル（商品・作品・情報発信・技術・教育）に整理。 ピアノ、デザイン、料理、ライティング、動画編集など、 “スキルマップ”に書き込むだけで、 自分がこれからやるべきことが一目でわかり、可能性が無限に広がります。 カバーから本文デザインまで、著者が手がけ、 全ページフルカラーで眺めるだけでもワクワクできます。 「好きなことがない」「自分に得意なことなんて…」と感じている方でも 自己分析の方法から丁寧に解説されているので、 まずは自分の強みを見つけるところからスタートできます。 SNS発信・グッズ販売・展示会・セミナー・コンサル… 具体例豊富で実践しやすく、選択肢が無限に広がります！ 選択肢が無限にある時代、この本を手に取り、自分らしい人生を切り拓こう！

2,310円

隠れた強みと好きなことが才能に変わる スキルマップ…

素敵なライフスタイルと独自のハンドクラフトで人気を博し、多くの媒体で取り上げられたライフクリエーター・青柳啓子さんの「今」。68歳を迎えた現在の暮らしを、「健康維持」「美容法」「食生活」「家事のコツ」「家族とのかかわり」といった現実的な視点から紹介する一冊。50代からジム通いを始めたこと、夫を巻き込んでの味噌汁作り、植物を絶やさないしつらえ……年代に左右されず、常に自分の好きなものとともに前向きに日々を楽しんでいる姿からは、これからのシニア世代が取り入れたい生き方のヒントが見つかります。 長年、愛用している器や道具の数々も登場。さらに、真似したいテーブルコーディネート、リメイクのアイデアも盛り込み、読み応えのあるコンテンツが満載です。 はじめに 1.今の暮らし 2.暮らしの習慣 3.心にとめていること 4.今も変わらず好きなもの 5.工夫することが好き 6.これからしたいこと 7.ライフワーク・手作りのこと 手描きのイラスト＆ラベル あとがき

1,760円

68歳。今も変わらず好きなもの…

世界最高のビジネス書は、600年前の日本にあった！能を大成させた世阿弥は、「初心忘るべからず」「秘すれば花」などの言葉で知られており、その著書『花鏡』や『風姿花伝』も一般に演技論や芸術論だと思われています。しかし、これらは競争の激しい中世の芸能の世界でどう勝ち抜き、生き残るかを記した「戦略書」で、現代のビジネスでこそ活用すべきビジネス書でもあるのです。そこにはドラッカーの「マーケット思考」、ポーターの「競争戦略」など、ビジネスの極意が満載です。古典の叡智を活用して、あなたのビジネスを加速させてください。

1,650円

ビジネスの極意は世阿弥が教えてくれた…

人生はリハーサルの時間もなしに、それぞれの役割を演じなければならない劇である。それだけにぶっつけ本番の面白さもあるが、どんな素晴らしい人生にも、いくばくかの障害や挫折はつきものである。その障害や挫折をいかに上手にたえてゆくか…言うべくは易く、耐えうることの難しさは、人間の幾多の諸行の中に現れている。人は何を支えとして、耐えてゆくのだろうか？過ぎし日の先哲の教え、挫折を見事に乗り切って、現在華々しい活動を続けている財界著名人の足跡の中に、本書はその答えを見い出さんとしている。昭和５３年からのロングセラーが新装版で登場。

1,760円

左遷の哲学新装版

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