ベストセラー『日本の神様カード』の著者による最新刊。天照大御神は、「あなたが願うことは、必ずかないます！」とおっしゃっています。この魔法のしくみを理解すると、自分の思うようにエネルギーを動かし、神々の応援団を味方にして、あなたが望む現実を手に入れることができます。好きなだけ豊かさを受け取って、楽ちんな人生を手に入れませんか。豊かさを引き寄せるレムリア＆古神道由来の最強の言霊、最強呪術、ヒーリング、祝詞などが満載です！

1,650円

レムリア＆古神道の魔法で面白いほど願いはかなう！…

毎日めくるだけで、心が幸せオーラで満たされる「日めくり」カレンダー。 女性として史上初のシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）であり、現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターのうちのひとりであるヨグマタ相川圭子氏が、5000年のときを超えて今に伝えるサマディ（悟り）の知恵の中から、最高の人生を引き寄せるために最も大切なメッセージを伝えます。 日々、実践していくことで、あなたが変わり、周りが変わり、運命が変わり、最高の人生を手に入れることができるようになります。 ＜例＞ 幸福か不幸かは、実は自分の心が決めているのです。 瞑想の習慣を持つ人と持たない人とでは、人生に雲泥の差が生じてきます。 自分を宇宙の中心に置いたつもりで、自分を信じて進みましょう。

1,870円

運命が変わる！　日めくり　ヒマラヤ聖者の最高の人生を引き…

世界的大ベストセラー、待望の新訳。カーネギーの肉声が、いま甦る。「相手の同意を得る方法」「相手の考えを変える方法」など人間関係の原則について記し、80年にわたり読み継がれてきた不朽の名著を、本人の熱い思いが込められた発売当初の内容にそって新訳。失われていた「前書き」など多くの原稿も復活し、カーネギーが本当に伝えたかったことが、現代的でやさしい言葉で、完全に甦ります。

1,980円

人を動かす 完全版

あなたの人生を支配してきた「親という病」「会社という病」「友人という病」の処方箋。１０００万人の心を動かしてきたプロデューサーが書いた「日本人の闇」と「これからの賢い生き方」

682円

親は100％間違っている…

「いつか」じゃなくて、「今」HAPPYに！ 放っておくと、がんばりすぎちゃう人 つい悪いほうへ考えてしまう人 無理しちゃう人を元気にしてくれる本！ 幸運になる、ゆる〜い練習ーー考えないで、感じよう！ ・幸運な人の「ものの見方」を真似てみよう　 ・創造や表現において、ぼくが仕事でほとんど「悩まない」わけ ・枯れ木もよみがえる！　あらゆる問題解決の世界一シンプルな最初の一歩 ・情報があふれる社会で幸運をキャッチするコツ ・成功イコール幸せではない。イチロー選手も北野武さんも、幸せではなくて苦しかった ・幸運を呼ぶ「いいワクワク」、判断を誤る「悪いワクワク」 ・心のデフォルトをプラスに変える、とっておきの方法 ・ネガティブ感情にフタをして無理にポジティブにならなくていい ・毎日、上機嫌でいられるちょっとした言葉の魔法 ・幸運＆ハッピーに生きるアイデアの総まとめ

935円

幸運の教科書

夫が突然脱サラして漁師になる宣言？！そして海のそばへ移住！どうなる家族？愛らしすぎると評判の２人の男子育児、古民家セルフリノベーション、描き下ろしマンガ４５ページと盛りだくさん大充実の内容！

1,430円

たのしいことを拾って生きる…

「夢を叶える原動力は本気の情熱だ」１万人以上の次世代リーダーを育成してきた著者が贈る魂のメッセージ。

1,430円

夢を見て夢を叶えて夢になる増補改訂版…

☆予定先取りカレンダー☆ ☆いらん思考ぶち壊しハンマー☆ ☆望む未来再生フィルム☆ ☆肩書なんでもツクレル名刺☆ ☆スグヤル&ケイゾク錠☆ 変わらない現実が、魔法のアイテムで動き出す! ! 現実化していく妄想には、コツがあります。 「こうだから、叶った」 「こうだから、現実にならなかった」 現実になる妄想と、現実にならない妄想の違いを、 自分自身の体験と、私のブログに届く読者様からの 膨大なメッセージをもとに分析しました。 そうしてできたのが、この『妄想のトリセツ』です。 “妄想が現実になる仕組み"を解き明かしますよ! ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 妄想して、自分が先に「叶ったエネルギー」になると、 現実がするすると変わり始めますよ。 ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 第1章　そもそも「妄想」ってどんなもの？ 第2章　妄想がふくらむ「魔法のアイテム」 第3章　毎日がちょっぴり楽しくなる 妄想キーワード 第4章　うまくいっていない現実も、妄想で変えられる! 第5章　妄想と現実の両方を幸せに生きる

1,540円

妄想のトリセツ

1,650円

エゴを抑える技術

健康、キャリア、人間関係、お金……。 もう迷わない。科学的に正しい、自分らしい幸せの見つけ方。 ・子育てを終えた主婦が、パン屋で起業 ・ひきこもりの定年男性が、桜の植林活動家に ・IT企業の会社員が有名大学の教師に ・大学生がアメリカとタイに留学し、総合商社の海外駐在員に 「未来の明るいビジョンを持つことは、潜在能力の開花や幸福感につながる」 という心理学のエビデンスを骨子とし、 健康、キャリア、人間関係、お金の4分野においてバランスのとれた、 無理のない「人生の目的地」をイメージとして視覚化し、実現させる。 それが、ビジョン・ロードマップです。 本書のワークを進めるだけで、あなたのビジョン・ロードマップは完成します。 この「たった1枚の絵」から、幸福感と充実感に満ちた「新しい人生」が始まる！

1,760円

描くだけで新しい人生がはじまる ビジョン・ロードマップの…

過去にライトワークスで「魔法の王国オラクルカード」として発売されていたコレット・バロン= リードの初期の名作が、オラクルカード20周年を記念し、新たな翻訳により「ウィズダムオブザヒドゥンレルムズオラクルカード」として生まれ変わりました。翻訳のほかガイドブックも一新し、解説がこれまで以上に読みやすく。さらにカード・ボックスの表面加工もつや消しに変更され、神秘的な世界へ深く入り込めるような装いとなっています。 ※「ワシの王」のカードのみ、「魔法の王国オラクルカード」からカードデザインが変更となります。

3,960円

ウィズダムオブザヒドゥンレルムズオラクルカード…

●他人の目が気になって、自分に自信が持てない人、必読！ ●心理学者が教える「後悔しない生き方」のコツ 何事にも自信が持てない、小さなことでクヨクヨしがち……これらの悩みに著名な心理学者である著者は「現実の自分を認め、己と向き合う勇気を持つことが大切だ」と語る。 人と比べることなく、コツコツと実行する姿勢を身につければ、どんな逆境でも「自分は幸せ」だと思える。反対にそうした姿勢がなければ、どんなに恵まれていても「自分は不幸だ」と思ってしまう、と言う。 本書では「ブレない心のつくり方」と題し、人に見せるための生き方を脱して、自分らしく生きるために必要な心構えについて解説する。

968円

ブレない心のつくり方…

30万部突破のベストセラー『一生折れない自信のつくり方』の重要部分を図解化し、 書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れるための「実践編」ついに文庫化！ 人生を変える力はあなた自身の中に──。 ・・・・・・・「はじめに」より・・・・・・・ 実はあなたが、将来どうなるかは、今の時点でわかります。 ◎あなたがどうなりたいのか？ ◎そのために何をしているのか？ 　 この2つをリストアップするだけです。 自分の求めているものが得られたときに人は自信を手にします。目標は達成されることで、自信に変わります。本書に書かれている自分の願望を知り、目標を設定し、思考と行動を一致させる技術を学ぶことで、ぜひ「一生折れない自信」をつくり上げていってください。 ・・・・・・・第1章より・・・・・・・ 「できる」自分を描ける人の共通点 いくつ当てはまりますか？ □ 数々の突破・成功体験をしてきている □ 自分が好き □ 高い自己イメージをもっている □ 自立している □ 責任感が強い。当事者意識が強い □ 何事もポジティブに考える。前向きな思考・解釈をする □ よい習慣をもっている □ 目的・目標をもち、毎日を一生懸命に生きている □ 自分がコントロールできることに焦点を当て物事に取り組んでいる □「逆境は最大のチャンス」と思える □ よい知識・情報を吸収するように努めている □ 人との出会いを求めている □ よい人との出会いや縁を引き寄せる力がある □ 自分だけの居場所をもっている。誰にも負けない得意分野がある □ 他者への感謝を忘れない 【目次】 第1章　思いの質が人生を決める［考え方を変える］◆思考管理 第2章　新しい自分をつくる行動を起こす［行動を変える］◆目標設定 第3章　自信を培うパターンをつくる［習慣を形成する］◆実行 第4章　自信はトレーニングによって強化される［達成を維持する］◆行動管理 終章　成功を定義する

715円

一生折れない自信のつくり方 実践編［文庫版］…

２００年前ー印刷工見習いの少年は、なぜアメリカ建国の父と呼ばれるようになったのか？イーロン・マスク、デール・カーネギー…成功者が必ず読んでいる座右の書。富への道が開く最古の名言集。ベンジャミン・フランクリン数々の格言を日本初の超訳。

715円

【超訳】ベンジャミン・フランクリン＜文庫版＞…

大人気シリーズの最新作！ 『人生はワンチャンス！』がよりグレードアップして帰ってきました。 飼い主や仲間に忠実で、きりっとりりしく、けれどときに少しだけ抜けている。 そんな、かわいい犬たちの写真にそえられた、思わず笑えるキャッチコピー。 前作に入れられなかった、より自由でのびのびとした犬たちには笑顔にさせられること間違いなしです。 裏面の偉人たちの名言と逸話からは、人生において大事なことを学べます。 ページが一枚一枚切り取れる仕様などはそのままに、プレゼント本としても重宝される一冊です。

1,540円

人生はワンモアチャンス！…

世界Ｎｏ．１情熱発見ツールで、ワクワクの人生を手に入れよう！一般のビジネスパーソンや主婦、自営業から、世界的な成功者まで幅広く事例を紹介。

1,870円

心に響くことだけをやりなさい！…

21万部ベストセラーが文字大きめで文庫化 “人生100年時代”の現代では、70代こそ人生の黄金時代です！「今さら」「どうせ」と自分をおとしめるのはもうやめて、若いうちから“黄金の70歳代”を迎える準備をしましょう。330万部の大ベストセラー『女性の品格』の著者が、《上機嫌にふるまう》《人は人、自分は自分》《若い人をほめる》など、人生の後半生をポジティブに生きる32の具体的なヒントを伝授。30代〜90代まで男女さなざまな読者から「元気をもらった」「親にプレゼントしたい」「前向きに生きられるようになった」とたくさんのハガキやお手紙が届き、大反響です。 また著名人から次のような推薦の言葉も届いています。 ◎上野千鶴子さん（東京大学名誉教授）「『上機嫌』がいいですね。私も『明るい』『楽しい』老後より『機嫌よく』過ごす老後が目標です」 ◎あさのあつこさん（作家）「70歳になっても80歳になっても人としてのたしなみを生き方によって新しく得ることができることを教えてもらえました」 ◎三砂ちづるさん（津田塾大学学芸学部教授）「70代のための本かもしれないけれど、心安らかにその時を迎えられるよう、ぜひ70代より若い人にこそ読んでいただきたい」 【編集担当からのおすすめ情報】 今回、文庫化にあたって、脚本家・内館牧子さんとの対談を収録。70代を「人生の黄金時代」にするための「たしなみ」について語り合っていただいています。また、単行本発売から4年が経ち、コロナ禍やウクライナ戦争など激動の時代の中で坂東さんが感じた、新しい「70歳のたしなみ」について書き下ろし原稿を綴っていただきました。 ご高齢のかたにも読みやすいよう、文庫化にあたっても文字を大きくし、読みやすくしています。プレゼントにもおすすめの一冊。ぜひお手にとってご覧ください。

759円

70歳のたしなみ

「本気」で動ける人は、未来を創造できる。国内外から熱狂的に支持されている医師が贈る、魂を揺さぶる４４のエール！

1,540円

救う力

文春オンライン、婦人公論.jp 、日経ARIA、 OTONA SALONEなど 人気WEBサイトで紹介され、大反響‼ 新時代をしなやかに生き抜く、 女性の生き方アドバイスに心を打たれた方が続々！「人生こんなはずではなかった」 「自分ばかりが損をしている」 「家事は私ばかり、疲れた」 「100年時代といわれてもまだ数十年ある。この先の老後が不安」 という悩みを抱える40〜60代に 坂東眞理子さんが新しいメッセージを書き下ろしました。 320万部を超えた『女性の品格』、 高齢期の生き方『70歳のたしなみ』の次は 老後が長くなった世情不安な時代をどうやって生き抜くか、 その術と生きる『覚悟』を提案し、不安を抱える人に寄り添います。 今なお現役で働き続ける坂東さんですが ‘78年に処女作『女性の挑戦』（主婦の友社刊）を刊行し、女性の権利や立場について執筆してから 40年以上。 いまだに介護や家事、育児に、女性が多くの自分の時間を提供しています。 男女同権、多様性が尊ばれる現代でも、 実際は非正規雇用やキャリアを積めない女性も多く、 公的年金額の低さから老後資金に不安を覚えるのも女性が多いのです。 第一部では、この40年間の日本女性の考え方やキャリア形成の変遷を 坂東さんの実体験もふまえて考察します。 過去を振り返り日本の女性がどう変化して来たのかを知ることは、 新しい生き方を探すうえで大きな力になります。 「新しい時代」を生き抜くには、世の中にどんなことが起こっても 最終的に自分でなんとかする、という強い覚悟がまさに求められます。 第二部では、そんな「新しい時代」を生き抜く具体的なヒントを提案します。 「自分の強みをみつける」「足るを知るな」 「気を使うより頭を使う」「人は断捨離しない」「やせがまんの美学」「50代からの資産」 「情報リテラシー」「貯めるより生涯働く覚悟」 「自分から損できる人」「転職の心得」など、 坂東さんの言葉は発想の転換を促し、 残りの人生を強く生き抜くお守りとなるはずです。 坂東さんは「50代、60代はまだまだ若い。 可能性はいくらでもある。 社会や他人から与えられる、守ってもらうことはあてにしないで、 自分で自分の人生に責任をもって生きていこう」 とエールを送っています。 読後、一歩前に踏み出す勇気をもらえることを祈っています。

1,349円

女性の覚悟

924円

リアル人生ゲーム完全攻略本…

業績を上げたい、禁煙したい、運動習慣をつけたい、ダイエットしたいなど、 どうにも続かないことが多いのはやり方に問題あり! 本書のメソッドを使えば、誰もが新しい習慣を身につけることができます。 自分を変え、人生を変えるには、毎日の習慣を変えるのが早道。 イラストを見るだけで、人生の目標をラクに達成するために役立つ「習慣を自動化するメソッド」が理解できます。 100万部突破の人気シリーズ「見るだけノート」の最新刊。 【著者について】 吉井 雅之(よしい・まさし) No.1習慣形成コンサルタント。1958年神戸市生まれ。マイナス思考で生きてきた自分に嫌気がさし、100%諦めムードだったある日、「習慣がすべてを決めている」という言葉に出会い、もう一度だけやり直してみようと、ガソリンスタンドでアルバイトを始める。32歳にして自身の成長のため、数多くの能力開発セミナーに参加。その後、石油関連企業を中心に人材教育業務に従事。 2005年「人生の成果を一人ひとりが創り出せるお手伝いを志事とする」コンサルティング会社、有限会社シンプルタスクを設立。以後、日本の大人を元気にする塾「喜働力塾」を札幌、東京、名古屋、大阪で開催。各種人材育成トレーニングや講演、セミナーで全国各地をまわり、15年で50000人の実践トレーニングを行う。多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、子どもの夢を叶えるために「親子で夢を叶える習慣術セミナー」なども意欲的に取り組む。企業50社以上の増収増益を実現し、脳科学に基づいたビジネスマンの能力開発だけではなく、スポーツチーム指導や受験生の能力アップなども行っている。 著書は、『成功する社長が身につけている52の習慣』(同文舘出版)など。

1,430円

人生を変える! 理想の自分になる! 超速! 習慣化メソッ…

人気ブログが待望の書籍化！ “視える”ってタイヘン！！ 日本中の神さまが直接おしえてくれた、幸せになる方法！ 行く先々で神さまから “指令”を受ける主人公。 神さまの言う通りに神社を巡ったら、とんでもない未来がやってきた！

1,540円

神さまのむちゃぶりで全国の神社に行ったら人生が好転した話…

点と点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。シンプルなルールのパズルだが、点と点をつないでいるうちに、いつの間にか心が落ち着き、無心になれると東邦大学の有田秀穂名誉教授は指摘する。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「まず、数字を見つけるときには自然に息を吸う動作になります。そして、数字を見つけて線を引くときにはフーッと息を吐く動作をしています。点と点をつなぐ動作を繰り返すうちに自然と呼吸が整い、脳がリラックスし、自律神経のバランスが整えられるのです」（有田教授）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イライラしているとき、悲しいことがあるとき、元気がでないとき、リフレッシュしたいとき、無心に点をつなげばメンタルに良い影響を及ぼし、不安を取り除き、自律神経の過緊張を和らげてくれるという。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書は、上記のコンセプトに基づいて制作した『自律神経を整える点つなぎ＆パズルぬり絵』シリーズに掲載したパズルより、特に絵柄の美しい100問を厳選した傑作選。点つなぎとパズルぬり絵を解くと、愛らしい動物たちの姿、四季折々の花、世界各地の絶景、古今東西の名画や彫刻といった芸術作品が現れ、達成感とともに感動が得られる。

899円

美しい自律神経を整える点つなぎ＆パズルぬり絵ーー癒しの絵…

ひとりの力は小さなものです。けれども“味方”がいれば、仕事でも暮らしでも、さらに新しい可能性が開けてくるに違いありません。“味方”はあなたの人間関係ばかりではありません。大切な味方の見つけ方と育て方を教える人生の手引書。

792円

ほんとうの味方のつくりかた…

1,650円

他助論

「夢をかなえるゾウ」著者らによる、1年半ぶりの新刊。 犬のカワイイ写真で癒されながら、人生で役立つ「大切な教え」が学べ、さらに1ページ1ページが切り離せるので部屋に貼ったりプレゼントしたりできる、まったく新しいタイプの自己啓発書です。 著者コメント: この本が生まれたきっかけは、「大切な言葉をいつもそばに置いておきたい」という思いからでした。誰もが人生で大切にしている言葉、好きな言葉があると思います。しかし、そういう「マジメ」な言葉を紙に書いて部屋に貼っておくのは、なんとなくためらわれたり、少し恥ずかしかったりします。インテリアとしても可愛くありません。 でも、やっぱり、大切な言葉は「人生の道標」として、いつでも目につく場所に置いておきたい。 この問題を解決するために、試行錯誤を経て完成したのが本書です。 この本は、いつの時代も人生で大切だと言われている65の言葉を「カワイイ犬」たちの写真が教えてくれます。さらに裏面には、「犬の教え」を裏付ける偉人のエピソードと名言が載っています(裏面は、かなり濃いです)。 私たち筆者は、働くみなさんを癒してくれるカワイイ犬の写真を探すために何万枚という写真に目を通し、さらにその犬が教えてくれる言葉を裏付ける偉人のエピソードを探すために、何ヵ月も図書館に通い詰めて最高のエピソードを探し出しました。 自分で言うのも本当に恐縮ですが、この本の見本が完成したときは 「そうそう、こういう本が欲しかったんだよね! 」 と筆者二人で感動することになりました。 ぜひ一度、ご覧になってみてください。これまでの自己啓発書とは全く違ったタイプの面白さを実感していただけると思います。 01-08: スタート 09-23: 仕事 24-32: ロック 33-39: リフレッシュ 40-47: 挑戦 48-55: コミュニケーション 56-65: 幸せ

1,540円

人生はワンチャンス！ 「仕事」も「遊び」も楽しくなる65…

1,848円

100％自分原因説で物事を考えてみたら……

そもそもマインドフルネスとはなにか。瞑想にどんな効果があるのか。本書ではイラストやチャートを使い、マインドフルネス瞑想の基本的な手法と理念をわかりやすく紹介します。もっとも基本的な呼吸の瞑想をはじめ、食べる瞑想、飲む瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、慈悲の瞑想など様々な手法を紹介。チャートを見ながら実践ができ、うまくできないときはチェックリストで対処法を学べる“図解で理解が深まる決定版”です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社健康ライブラリースペシャル》 【瞑想のしくみがわかる！今すぐ実践できる！】 マインドフルネス瞑想は、簡単に言ってしまえば悩みごとやストレスの解消につながる瞑想法です。しかし、いまはそのような概要だけが広く伝わっていて、本当の意味や正しいとりくみ方が、あまりよく理解されていません。 マインドフルネスとは本来、いまこの瞬間に起こっている感覚や感情、思考に気づき、ありのままに受け入れること。そのような状態になるための瞑想が、マインドフルネス瞑想です。 「感覚や感情、思考に気づく」と言われても理解できないかもしれませんが、その「わからない」という思いが、あなたの「思考」です。わからないと思ったときに、それは思考だと気づき、心のなかで「思考」と実況中継する。それがマインドフルネス瞑想の実践法のひとつです。 本書ではイラストやチャートを使い、マインドフルネス瞑想の基本的な手法と理念をわかりやすく紹介します。もっとも基本的な呼吸の瞑想から、食べる瞑想、飲む瞑想、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、感じる瞑想、慈悲の瞑想、日常の瞑想まで様々な手法を紹介。チャートを見ながら実践ができ、うまくできないときはチェックリストで対処法を学べる“図解で理解が深まる決定版”です。 【本書の内容構成】 巻　頭　 5 分でわかるマインドフルネス瞑想の基本 第1章 　そもそもマインドフルネス瞑想とはなにか 第2章 　瞑想をすると、悩みの正体がみえてくる 第3章 　マインドフルネス瞑想をはじめてみよう 第4章 　うまくできないときの対処法 まえがき 5分でわかる　マインドフルネス瞑想の基本 1　そもそも　マインドフルネス瞑想とはなにか 2　瞑想をすると、悩みの正体がみえてくる 3　マインドフルネス瞑想をはじめてみよう 4　うまくできないときの対処法

1,650円

図解　マインドフルネス瞑想がよくわかる本…

友人と一緒でもふと「淋しさ」を感じるあなたに、 心を癒し寄り添うヒマラヤ大聖者の言葉を届けます 友人と話していてもふと「淋しさ」や「孤独」を感じることはありませんか？　 SNSで常に人とつながる日常に、安らぎを感じられない方もいるのではないでしょうか。　 「自分の内側が満ちてくると淋しくなくなるのです。 ごくごく当たり前のことにも素晴らしさが感じられるようになります」。 見開きごとにお届けする100のことばを、一つずつ味わってください。 ヒマラヤ聖者の慈愛が、あなたを癒します。 第1章・淋しさに寄り添うことば　　 第2章・良いエネルギーとつながることば　 第3章・人生を無駄にしないためのことば　 第4章・満ち足りた、不動の心になるためのことば　 第5章・最強の自分になるためのことば

1,980円

ヒマラヤ大聖者のあなたの淋しさに寄り添う100のことば…

《ジジイだって、歳を取るのは初めての経験なのだ。許してあげてほしい。》 男の「定年」は「諦念」なのか？ 還暦を過ぎた男の気分や期待や虚栄や子供っぽさをオダジマ節で軽快につづったコラム集。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈2022年6月、惜しくも亡くなられた小田嶋隆さんの幻の連載を1冊に。〉 「人生で前向きだったことなどは一瞬もない。加えて、人生で継続したことはアルコール依存くらい」 齢60にして、そばを打ったり、ギターに再挑戦したり、ジムに通って逆三の体を手に入れようとしたり、体当たりの取材をこなす……。はたして新しい境地は？ 定年後の男の身の持っていき場所、ヒマのつぶし方、諦念と満足などを軽やかに綴るコラム集。 1………定年後のオヤジたちは、なぜ「そば打ち」をするのか? 2………定年男はギターを買ってみた。非モテだったせい青春時代を取り戻すために。 3………逆三角形の体の自分になりたくて、スポーツジムに通ってみた。 4………過去を清算しようと思って、「断捨離」をしてみた。 5………立派な死に方だったと言われたくて、「終活」をしてみた。 6………卒業後40年を経て、同窓会に出席してみた。 7………ひまつぶしのために麻雀を打ってみた。 8………職人を志して、鎌倉彫をやってみた。 9………しがらみから逃れられなくて選挙に出てみる。 10……植物の魅力に目覚め、盆栽をはじめてみた。 11……バカな虚栄心とわかりつつ、大学講師をやってみた。 12……自分は永遠に健康だと思っていたら、脳梗塞で入院してしまいました。 13……実りある無駄話をするためにSNSをやってみた。 14……定年後、何歳まで働けばいいか考えてみた。 15……「がん」での死に方に思いを巡らせてみた。 あとがきにかえて──小田嶋美香子

1,760円

諦念後

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