人に軽く見られる、ナメられる、ないがしろにされる…笑わない勇気が対人関係を強くする！

1,430円

無愛想のススメ

さ、うまいことやっていきましょう！ 脳科学 腸内細菌からわかった！ 今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方！ 気分が晴れる！今ここに集中できる。手放せる。 ふと感じる淋しさだとか病気や、つまらん人間関係の悩みだとか。 いちいち正面からぶつからなくていいのですよ。 ヒョイとよけたり、吹き飛ばしたり。 人一倍、いちいち気にする私が編みだした方法は 医学的根拠があって簡単、かつ、強力です。やれば何かが変わります。 さ、うまいことやっていきましょう！ 「孤独」についての新事実が満載！ ・孤独感は、腸内細菌が脳に影響を与えることで生まれる！ ・孤独は、メディアが刷り込んだ幻想 ・孤独で病気になる人、楽しめる人 ・65歳からの人生は、恵みの時間 ・生野菜を食べないと心は弱くなる ・本来の寿命120年という大誤解！ 1章　「孤独の正体」がわかると楽しくなる 2章　「一人は淋しい」なんてメディアの嘘！ 3章　孤独感で病気になる人、楽しめる人 4章　まさか！腸内細菌で、孤独が楽しめる！？ 5章　この食べ物で孤独感が消えた！ 6章　備えあれば憂いなし！？人間関係の不意打ち 7章　気にしない！ゆっくり365日を楽しむ練習

1,265円

65歳からの孤独を楽しむ練習…

他人の眼が気になってしかたがない。つい心にもないお世辞を言って後悔する。弱音を吐くことに罪悪感を感じる……あなたを苦しめる感情の「正体」は、心の奥底に抑圧された“依存症”だった。▼本書は、現代人の心の深部のゆがみを、幼少期の親子関係までさかのぼって解明し、自然な感情のままに生きることの大切さを説き明かす心の手引書。▼幼い頃に家庭内の温かな心のふれあいがなかった人は、自分を抑えて周囲の期待に沿わなければ愛情を得られないと思い込んでいると著者は言う。そこで「尽くすことでしか相手と関係を維持できないのは、人から尽くされたいという激しい欲求」「外面のいい人は些細なことで不機嫌になるのは、甘えの欲求を素直に表現できない苛立ち」など、自分の中で満たされなかったものの本質に気づき、偽りの生き方をやめるヒントを具体例と共に紹介。▼五月病にも効果てきめん！　悩み多きすべての人に贈るベストセラー、待望の文庫化。 ●人づきあいが苦しいのはなぜか　●「甘えの欲求」は心の秘密をとく鍵である　●不安なのは本当の自分が見えないからである　●なぜかイライラしてしまう人は人生全体の方向が間違っている　●人を愛し、人から愛される能力　●自然の感情があなたをよみがえらせる　●自分を大切にすることからすべてが始まる

858円

自分に気づく心理学

やってみたいけど、ホントにできるの？「いくつもの選択肢を持つこと」が豊かさのスタンダードになる時代。これからの幸せなわたしたちの生き方、働き方、サステナブルな社会。

1,628円

多拠点ライフ

「いつも“絶対積極”でいるために 僕は毎朝毎晩、鏡に向かって 中村天風先生の言葉を唱えています」松岡修造さん推薦!! 挿画：しりあがり寿 ＜明治・大正・昭和……激動の時代を生きた哲人・中村天風の言葉の力！＞ “勝とうとも負けようとも思わず、超然と落ち着いて いられるようになって初めて 理想とする積極心、つまり絶対的強さをもつ、 折れない心となりえるのだ“ 2006年、中村天風生誕130周年にあたり、もはや中村天風を知らない世代にもその思想と語録を伝えたい、とまとめた同名の著書を待望の文庫化！ 語録、自伝の類はこれまで多数出版されているが、中村天風の語録を本人の言葉で解説する、という体裁は本書が初。 誰しも幸せを求めながら、それが得られないのが人間の現実の姿。これはいったいどういうことであろうか……。明治の実践哲学者、中村天風は波乱万丈の人生を通じて、そのひとつの答えを悟ります。 人生に悩むとき、落ち込んだとき、勇気づけられる92の言葉を収めた一冊。 中村 天風 1876（明治9)年、旧東京府豊島郡王子村（現北区）生まれ。日露戦争の軍事探偵として満蒙で活躍。30歳の時、肺結核を発病。人生の救い、真理を求めて欧米を遍歴するが望む答えを得られず、失意のなか帰国を決意。その帰路、ヨガの聖者と出会いヒマラヤの麓で指導を受け、「自分は大宇宙の力と結びついている強い存在だ」という真理を悟り、病をも克服する。帰国後は実業界で活躍する傍ら、「心身統一法」を研究し、辻説法を始め、政財界など各界の有力者の支持を受ける。'68（昭和43)年歿。

770円

折れない心

付属のピアノ楽曲を聴くだけで うつが改善する！ 自身も重度のうつ症状で 苦しんできた著者（心理カウンセラー・音楽療法家）が 自ら編み出した うつ撃退の方法を初公開！ ピアノセラピーで うつ症状をやわらげ 　　　↓ 心理アプローチ 　　　＋ 栄養アプローチ 　　　↓ スッキリ！！

1,760円

聴くだけうつぬけ

前へ進んでいる人に「壁」は存在しないーー “どこにでもいる子”をスターへと押し上げてきた ダンス界のレジェンドと大人気クリエーターユニットが贈る、 動けないあなたの背中をやさしく、力強く押す1冊 モーニング娘。からAKB48、KinKi Kids、ジャニーズJr.などなど、 数々の“原石”を磨いてきたプロ中のプロが明かす 「常に前を向ける人になる」72のひみつ！ ＼見ているだけでパワーがわいてくる超かわいいオリジナルイラスト満載！／ モーニング娘。、AKB48、吉本印天然素材、ジャニーズ、宝塚歌劇団など、300組以上のアーティストにダンスの指導をし、NHK紅白歌合戦では17年以上ステージングを継続、1998年冬季長野オリンピック閉会式では数万人が一度に踊る振り付けを考案・指揮した夏まゆみ氏。安倍なつみ、前田敦子など、多くのごくごく普通の女の子たちを「エース」と呼ばれるまでに育てるなかで、かけ続けてきた成長するために必要な言葉の数々から72を厳選。さらに、ひとつひとつの言葉に合わせて、モリゾーとキッコロを生み出した人気イラストレーターユニットのアランジアロンゾが、動物のキャラクターを描き下ろしました。心に残る、刺さる言葉と心がやわらぐイラストが組み合わさった、新たなスタートを切る春にふさわしい、これまでにない人生応援書籍の登場です。プレゼントにもピッタリ！

1,650円

人はいつでも、誰だって「エース」になれる！　心とからだが…

【やまもとりゅうけんがこれまでサロン生にしか話してこなかった、人生を逃げ切るための技術を一挙公開！】 彼の教えにより多くの人が「人生逃げ切りモード」に突入している 珠玉のコーチング術の数々。 読めば自分にあった副業がわかる！　 自分の弱みを把握して失敗しない生き方を選択できる！ 現在の収入だけでなく副業で稼ぎたい方はもちろん特にこんな方におすすめです。 ■副業と言っても何をしていいかわからない方 ■これまで失敗ばかりしてきた方 ■自分がダメな自覚がある方 ■副業で稼ぎが思うように上がらない方 また、著者自身がマルチ商法から抜け出し、多額の借金から如何にして逆転したのか 今だからこそ明かせる秘話も大公開！ 人生諦めるにはまだ早い。 会社を辞めずとも副業で稼ぎこれからでも存分に人生を逃げ切れるようになる！ ▼人生逃げ切りコーチングとは？ ▼弱みをつかんだ人から成功できる ▼「今のままで終わりたくない！」と焦るあなたへ ▼適正・適職探しをしていたら一生逃げ切れない ▼あなたの成功を阻む「他人の反対意見」 ▼副業・フリーランス向けの「逃げ切りスキル」を一挙紹介！ ▼逃げ切れる人と逃げ切れない人の違い ▼フリーランスが楽勝に逃げ切れる理由

1,650円

なりたい自分になれる最速の技術 「人生逃げ切り」コーチン…

大人気のインスタグラマーさん・クリエイターさんなど、8人が登場！心地いい暮らしのために、満足のいく暮らしを続けるために共通して始めていたことは「あたりまえ」の見直し。やることとやらないこと。手に入れるものと手にしないもの。残すものと手放すもの。がんばることとがんばらないこと。それらひとつひとつの選択が暮らしをつくっていきます。自分らしく満足できる暮らしを続けるための大切なヒントがきっと見つかります。apartment301さん新宮美保さん境あゆみさん金子朋子さん毛利哲也さんオリバー・ルンドクイスさんくわ原さやかさん柿崎こうこさん

1,650円

衣食住「あたりまえ」の見直し…

「どんなに世の中が変わっても、人から応援される人には変わらない共通のコトバがある」 ──ミキハウス社長　木村皓一氏推薦！ ホンモノに触れホンモノを学ぶ経営塾塾長の金言集。 伝説の政治家・田中角栄の秘書も務め、大物政治家、官僚、経済人を目の当たりにしてきた著者だから語れる「夢を叶える」ヒント！ ■本書「はじめに」より 「人から応援される人であれ」 それが本書のテーマです。 “人から応援される人”であるには、どんな知恵が必要なのか？　どんな生き方を志すべきなのか？……それを私の経験を基に、書き下ろしました。 私、一柳は、激動の昭和の時代より通商産業省（現・経済産業省）官僚を務め、52歳にして役人の職を辞し、その2年後には“ベンチャー起業”として会社を起こしました。「役人を辞めたら、大企業に天下り」というお決まりのコースには背を向け、新たなチャレンジを試みたのです。 おかげさまでこのチャレンジはうまくいき（もちろんこれまでにさまざまな困難はありましたが）、現在は若手経営者を育成する経営塾「一流塾」の主宰を中心に、数々のビジネスプロジェクトに関わらせていただいています。 これまでに官僚として多くの政治家・役人を、そしてイチ企業家として多くの経済人を見てきました。そして強く感じるのは、官僚時代に秘書を務めさせていただいた“天才政治家”田中角栄氏をはじめとして、ホンモノの人物はみな、「人から応援される」ということです。逆にいえば、人から応援されることによって、事を成し遂げている。 もしあなたに何か成し遂げたいことがあるならば、叶えたい夢があるならば、そして喜びに満ちた人生を送りたいならば、どうかあなたも「応援される人」になっていただきたい。そのためのヒントとなるような、私個人の経験に基づいた数々の言葉を、本書で紹介しています。

1,980円

応援される人　42の言葉…

目に見える手軽な幸せを追い求める時代に、あえてコツコツと善を積む生き方の尊さをお伝えします。先人の教え、自身の失敗談も交えて、人間力の高め方をご一緒に考えてまいります。 毎日実践できて、幸せへと近づく礼儀習慣のヒントも満載です。

1,650円

幸せを感じる人間力の高め方…

「自分はこの職場で本当に価値を提供できているのだろうか？」 NewsPicksのプロアナオーディションに合格し、「年収1000万円のアナウンサー」として鳴り物入りでデビュー。 しかし、キャリア初期は番組MCとしてはまったく役立たずで、度重なる失敗や挫折で自信を失い、自分の存在価値に疑問を感じるように。 そんな著者にしか書けない、誰でもできる存在価値を高めるマインドセット＆アクションの数々！ 「この本を読んで、それでも行動できない人は、本当に存在価値がないと思う」--堀江貴文 「皆，存在価値に悩むらしい．そして動き出すと皆，何かが始まる」--落合陽一 　初代NewsPicksキャスターが苦難と失敗の末に編み出した、職場で認められる方法とは？ 第1章 あなたには存在する価値があるのか？ 第2章　存在価値を高めるマインドセット 第3章　アクションがなければ宝の持ち腐れ 第4章　最速で存在価値を出す7つの奥義

1,650円

ガチ存在価値

「美を育てる」ことは「自分を育てる」ことにつながる。美容家として絶大な人気と信頼を得ている神崎恵。35歳で本格的に活動を始めてからメイクセミナーやイベントをこなし、現在では美容業界以外にもアパレルブランドの商品開発などにも携わり活躍の幅を広げています。そんな彼女がこれまでに得てきた知識、体験、そこから生まれた想いや考え方、吟味して選んだ美容アイテムなどすべてを、惜しみなくセキララに語ります。キレイになるコトはもちろん、自分の“これから”を前向きにとらえて、楽しく、ラクに、心地よく生きるための心得が分かるはずです。■自分でキレイを選択する■油分が作る美しさに目覚める■口に入るモノは意識して選択する■水着が着られる体でいる■体づくりにゴールはない■不平不満はポジティブボイスで■メイク法の見直しは定期的に■素まつ毛、素の瞳を受け入れる■頭皮ケアはコツコツ励む■就寝時間に照準を合わせて夜を過ごす■自分都合でフェムテックを使い分ける■良いシワと不要なシワを見定める■嫌なことから距離を取る　　など

1,760円

美を育てる

東大教授から蓄財の神様に！理想を実現した成功者が贈る、豊かに生きるための設計図。いまなお光を放つ本多哲学の集大成、初文庫化！

660円

人生計画の立て方

五歳の子どもに、三十歳のビジネスマンのような生き方はできない。しかし「五歳児の大人」は、何の責任も負うことなくチヤホヤされていたいと願いながらも、「大人として」生きなければならないのだ。大人になりきれない人にとって、自信もなく、人を許せず、軽蔑を恐れながら過ごす日常は辛い。それに振り回されるまわりの人もまた、辛いはずだ。▼本書は、大人のフリに疲れた人の困った言動とその原因を分析し、今より心豊かに、人に優しく、満足感をもって生きるための方法を、自身も「五歳児の大人だった」という著者が説き明かす。彼らを上司や同僚、家族や友人に持ってしまった人たちにも役立つ心理学。▼「最近の日本の親は五歳児の大人が多い」「五歳児の大人を救う3つの条件」「幼稚さを認める勇気を持とう」など、現代社会の問題点や問題解決のための具体的アドバイスを満載した人生論。▼『「五歳児の大人」とそのまわりの人のための心理学』を改題。

836円

「大人になりきれない人」の心理…

スピリチュアルな視点で子育てをすると、あなた自身が、そして毎日が劇的に変わってきます。子育ての“喜び”があふれます。“夢”が“幸せ”がふくらみます。付録・２色刷り「スピリチュアル・メッセージカード」つき。

628円

江原啓之のスピリチュアル子育て…

今こそ、自分の人生を生きよう！ 「100年人生」の一大ムーブメントを巻き起こした30万部のベストセラー、待望のまんが化。 長生きなんてしたくない。今が楽しければよく、将来に漠然とした不安を抱く大学生の美咲。 真面目に仕事ばかりし、遊ぶことは罪だと思っている父。 お金を稼ぐことが男の価値とイコールだと思い、家庭のことまで気が回らない兄。 「ライフシフト」を実践し、自分らしく生きる留学生のエルザに出会った日から、 美咲の家族を巻きこんで、美咲の日常が、人生が、少しずつ変わり始める。 長生きなんてしたくない、が 「200年でも生きたい」に変わる。 あなたらしい人生を生きるヒントが見つかる、勇気の書。 序章　100年生きる時代がやってきた 1章　「ライフシフト」でどんな荒波も乗り越える 2章　あなたを守る見えない「資産」 3章　遊ぶ＝学ぶ＝働く 4章　今こそ、自分の人生を生きよう

1,320円

まんがでわかる　LIFE　SHIFT（ライフ・シフト）…

偉大な学者でありながら、巨億の富を築いた哲人が説く、健康・家庭円満・利殖の秘訣。時代を超えた先人の知恵、いよいよ初文庫化。

660円

私の生活流儀

いつもふわ〜っとした和やかな空気が漂って いつの間にか周りを笑顔に・穏やかな気持ちにさせてくれる憧れのあの人… ーーーまわりになぜか好かれている人っていますよね。 それはキャラクターだったり、その方特有の資質だと思っていませんか？ 実はちょっとした「愛されるコツ」さえ知れば円滑なコミュニケーションをとることができ人生は大きく変わります。 悩みの9割といわれている人間関係。 家庭や恋人、上司、同僚など生きていく上でコミュニケーションは必ず発生します。 本書で紹介しているのは、勝手に愛される考え方や基本的な身だしなみの作り方や表情トレーニング、会話が楽しくなる雑談のコツをご紹介しています。 実践していくことでいつの間にか「ぶれない」自分へ変化しているでしょう。 本来のあなたで存分にコミュニケーションを楽しんでくださいね。 ＜こんな方におすすめ＞ □ 人前で話すと緊張する □ よく聞き返される　　　 □ 人に伝えるのが下手 □ 突然話しかけられると混乱する □ 自分に自信がない □ 自分のことが好きじゃない □ もっと幸せになりたい □ 初対面の人とうまく話せない □ 声にコンプレックスがある □ リアクションができない □ 笑顔がひきつる □ 人間関係をうまく構築できない □ 第一印象を良くしたい

1,430円

ストレスが消える！人間関係が全てうまくいく！勝手に愛され…

「なぜ生きるか」「どう生きるか」「なぜ生命を与えられたのか」を考えるとき、その対極に位置する概念、「死」というものを考えてみたら、より把握しやすいのではないでしょうか。この本では、「死」を避けて通らず、正面から見つめることで、「生きる」ことの意味を考えてみたいと思いました。（「はじめに」より）--「人生のシナリオ」を受け入れ、“とらわれ”を捨てれば、幸せで、楽な人生。書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊。人生のすべてに感謝できる38の“法則”。

1,650円

生きる大事・死ぬ大事…

「ヘそ」で生きるとは、本質の自分との関係を深めていくこと。お詫びとお礼、思いの切り替え。「へそ」で生きるために大切な２つの方法。

1,540円

へそ道

「やりたくないこと全部やめて最高に楽しく暮らすなんて、本当にできるの？」と思っていませんか？ ・欲しいものは自分でつくる努力をする ・「いくら稼ぐかより、いくらで暮らすか」を考える ・失われてしまうことをよろこぶ ・なんでもないことをお祝いする……ほか 「豊かに暮らしたい」「お金の不安を解消したい」「幸せに働きたい」を徹底的に考えた答えがここにあります。 反響続々！　なにおれさんのおかげで人生が変わりましたーーー ・なにおれさんの暮らしを取り入れて、家族の笑顔が増えました。結婚4年目にして最高に仲良しです！（20代/女性） ・本当の「質素・倹約」を理解でき、貯金癖に変わって、毎月通帳を見てニヤニヤしています（30代/女性） ・なにおれさんのコンテンツを見て、目から鱗でした。生活が豊かになったような気がします（20代/男性） 人気ブロガー、完全書き下ろし！ もがきながら見つけた「生き方のヒント」、すべて公開します プロローグ　僕が質素に暮らすようになったきっかけ 第1章　少ないお金で暮らすから、自分らしく生きられる 第2章　生活自給スキルを磨けば、豊かに暮らせる 第3章　やりたくない仕事を辞めると、楽しく暮らせる 第4章　お金を貯めるから、理想が現実になる

1,540円

31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。…

1,760円

仕事は君を幸せにする…

「ああ訊いてよかった」と質問者から絶大な支持を受ける人生相談。 就職、結婚、不倫……どんな質問にも、容赦なく真正面から答えてくれ、思わず背筋がピンとなる。誰もが訊きたかった46の質問！ ノンフィクションライター最相氏が、7年間務める読売新聞の人気連載「人生案内」がついに書籍化！ ーーー衆人環視の中で相談していながら、匿名性は保たれているため誰の話かはわからない。そうです。相談を内緒にするのではなく相談者を内緒にすれば、相談者は誰にも知られずに専門家の回答を得られ、読者や聴取者にとっては楽しくためになる。この一挙両得を狙った人類史上最高のエンターテインメントが、人生相談だと私は思っています。--- ーーはじめにーより

1,100円

辛口サイショーの人生案内…

悩んだときは、『孫子』×『貞観政要』と、『菜根譚』×『呻吟語』が役に立つ！ 中国古典研究の第一人者が、『孫子』×『貞観政要』と、『菜根譚』×『呻吟語』の名言・格言を、身近なたとえを用いてわかりやすく解説する、ユーモア抜群の中国古典ガイド。 たとえば『孫子』の「彼を知り己を知れば、百戦殆（あや）うからず」。勝敗は彼我の相対的戦力差によって決まることを鋭く指摘したこの言葉は、オンライン会議時に思い出してみてはどうか。ふだん見えない自分がパソコンの画面に映る。「こんな妙な癖が自分にあったのか。今後は気を付けなければーー」。これは、他人と自分が同一画面上に配置されることではじめて自覚できることではないだろうか。 面白くてタメになる！「故事・ことわざ」の読み方指南の書である。 ［前編］仕事や組織での活動がうまくいくヒントがほしいときに ーー組織論・リーダー論の最高傑作『孫子』×『貞観政要』より 一、算多きものは勝つ 二、彼を知り己を知る 三、人こそ城 四、水の如く勝ちを取る 五、逃げる美学 ［後編］人生の歩き方、人との付き合い方に迷ったときに ーー処世訓の最高傑作『菜根譚』×『呻吟語』より 一、自分の器を磨く 二、人間関係の極意 三、ピンチと感じたとき 四、四角と丸で生きていく 五、人生は百年のみ ［前編］仕事や組織での活動がうまくいくヒントがほしいときに ーー組織論・リーダー論の最高傑作『孫子』×『貞観政要』より 一、算多きものは勝つ 二、彼を知り己を知る 三、人こそ城 四、水の如く勝ちを取る 五、逃げる美学 ［後編］人生の歩き方、人との付き合い方に迷ったときに ーー処世訓の最高傑作『菜根譚』×『呻吟語』より 一、自分の器を磨く 二、人間関係の極意 三、ピンチと感じたとき 四、四角と丸で生きていく 五、人生は百年のみ

1,023円

中国古典の生かし方

Q．どうして運がよくならないんだろう? A．ズバリ、実践していないからです。 　日常生活こそ、本番です。 日常生活での小さな工夫こそ、 「望みを現実に変える」パワーを 生み出します。 本書は、「私が実践している運がよくなるコツ」です。 私がひとつずつ試してきて、効果があったことだけ書きました。 ぜひ、試してみてください。 　浅見帆帆子 文庫スペシャル付録「運がよくなる！」シールつき!! スマホ、手帳、ノート……好きなところに貼って、 「幸運」と「自分」をつなげる橋をかけよう！ 第1章　まずは、考え方を変えよう 　これさえすれば運はよくなる〈考え方編〉 第2章　日常生活で習慣にしよう 　これさえすれば運はよくなる〈行動編〉 第3章　イライラすると運は下がる！ 　日常生活でイライラしないコツ 　人間関係がスムーズになるコツ 第4章　嫌なことが続くときはこう考えよう 　今の運気をガラッと変えたいときのコツ 第5章　あなたの夢は必ずかなう 　夢を実現させたいときのコツ

715円

あなたの運はもっとよくなる！…

嫌な気分も、他人の評価も、古い健康常識も、年齢も、気が進まない人間関係も、「○○らしさ」も……面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒント6060代は人生の折り返し地点。経験で培った知恵も、体力もある充実期だ。定年退職、病気、老い、親や配偶者の介護・死別など、人生の大きな出来事が集中し、ときにはピンチに見舞われることもある。同時に、認知機能が徐々に低下し、もの忘れの自覚が増えてくる時期でもある。その一方で、忘れたいような嫌な記憶にかぎっていつまでも頭に残ってしまうなど、「忘れてしまう」「忘れられない」そのどちらの悩みも増えてくるのが60代だ。この盛りだくさんの時期にこそ「忘れる力」を鍛えて、どうでもいいことを捨て、本当に大切なものを選ぶという作業が必要になる。「忘れる」ことで脳と心の新陳代謝を促し、残りの人生を充実させるためのヒントが詰まった一冊。

1,540円

60歳からの「忘れる力」…

◎各界トップランナーに20年取材してきた著者だけが知る 　一流の結果を出す人の≪仕事・人間関係・時間術！≫ 私は思うようにならない20代を過ごしてきました。 就職も転職もうまくいかず、28歳で失業。 しかしこのとき、「自分のために働くのをやめ、誰かのために働こう」と 「マインド・リセット」（思考の転換）をしたことで、人生が大きく拓けていったのです。 仕事や人間関係に思い悩み、毎日が生きづらいと感じるとき、 また、もう一歩踏み出したいときの「リセット術」をお伝えします。--著者 ◎経営者、起業家、俳優、作家、学者、メダリスト・・・うまくいっている人は、何が違うのか？ ●自分の「ゴールデンタイム」は1日のどこ？ ●ツラい経験はいずれ「最強の武器」になる ●ノウハウより「本質」に意義がある ●お金に愛される行動をする ●「忘れる」才能、「近づかない」努力　他 はじめに　私の人生を一変させた「マインド・リセット」 第1章　思考｜考え方をリセットする 第2章　時間｜ストレスをリセットする 第3章　頭脳｜頭の中をリセットする 第4章　感情｜不安・不満・不快をリセットする 第5章　人間関係｜対人意識をリセットする 第6章　五感｜感性をリセットする おわりに

1,540円

マインド・リセット　不安・不満・不可能をプラスに変える思…

「40代半ばの決断」が人生全体の充実度を決める。将来に対する不安と迷いが消え、元気が湧いてくる人生戦略論。巻末に為末大氏との対談を附す。

880円

45歳の教科書

「先輩の機嫌が悪いのは私のせいかな」 「今日も意見をうまく言えなかった」 「同期は頑張っているのに、自分は……」 人間関係の悩みは尽きないけれど、 このめくるめく日々を、 「私」のままで軽やかに乗り越えていく。 昨年話題になった『がんばらないことをがんばるって決めた。』の著者、考えるOL最新刊！　 帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く “心を削らない”人付き合いのヒント！

1,540円

ずっと、世界の中心は自分だよ…

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