「一生懸命やればいいと思ってんじゃねえぞ。真剣にやれ！」 20代の頃、著者が父から真正面で浴びせられたこの言葉が、本書の原点です。 朝から晩までがむしゃらに働き、「これだけ頑張っているのだから大丈夫だ」と自分を評価していた著者にとって、その一言は衝撃でした。 しかし後に、それが人生の流れを決定的に変える“覚悟のスイッチ”だったと気づきます。 「一生懸命」と「真剣」の違いを理解し、覚悟を決めて動いた20代は、その後の30代、40代、50代の景色をまったく別のものに変えていくのです。 才能や学歴、環境の差は関係ありません。 差がつくのは、「受け身で生きるか」「自分から取りに行くか」だけ。 小さな挑戦、5分の本気、誰にも見えない努力、地味な準備。 それらはすぐに評価されなくても、数年後に圧倒的な差となって現れます。 結果が出ない時期は失敗ではありません。突き抜ける前の“助走”なのです。 本書では、挑戦する姿勢、失敗や叱責の意味、与えることで人生が加速する理由、環境とご縁のつくり方、そして人生のハンドルを自分で握る覚悟について、具体的な経験とともに語られます。 チャンスは誰の前にも飛び交っている。ただし、それをつかめるのは「本気で行動している人」だけ。 特別な才能がなくても、一点を磨き、積み重ねてきた人は、必ず誰かに必要とされる存在になれるーー。 20代は、人生の基礎体力をつくる「設計期」。 迷いながらでいい。完璧でなくていい。動きながら修正すればいい。 焦らず、しかし立ち止まらず、覚悟を決めて一歩を踏み出すーー。 本書は20代に向けた、温かくちょっと刺激的な力いっぱいの応援書です。

1,760円

1秒で突破する覚悟

我慢も、衝突も、選ばなくていい 会議や日常会話で言葉に迷い、「言いたいことを伝えられない」と感じることはありませんか。本書は、そんな悩みを抱える人のためのビジネス書です。なぜ本音は飲み込まれてしまうのか。なぜ伝えたつもりでも、すれ違いや衝突が起きてしまうのか。そうした背景を整理したうえで、「言語化」「問い」「対話」という3つのツールを通じて、我慢でも衝突でもない「伝わる本音」を育て、本音を他者と協奏するための実践を解説します。

1,980円

自分の本音を言葉にできる。モヤモヤを「伝わる」に整える、…

1,870円

「株ノート」で60歳から1億円…

人間関係の悩みを改善する方法や、好印象を人に与えるふるまいを紹介してベストセラーを多数世に送り出している藤本梨恵子さん。気疲れせずに自然体でまわりから好かれるようになるためのポイントは、小さな努力を習慣化することにありました。いつも感じがよく、品格ある大人になるためにーー人生を変える最初の一歩を、踏み出してみませんか。

1,540円

リンネル特別編集 素敵な大人をつくる「習慣」の魔法…

ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。 　たったそれだけのことで、僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。 　僕は「拭く活」を何年も続けていますが、きっかけはささいなことでした。夜型の生活を改善したくて早起きをするようになり、朝の時間にやってみようと思い立って家じゅうを拭いてみたところ、気持ちが本当にすっきりしたんです。起床した妻がきれいな状態になっているのに気づき「朝から、ありがとうね」と喜んでくれてたのも、うれしかった。 　その気持ち良さから、ときどきだった拭き掃除の頻度は徐々に増えていきました。すると、無心になって拭くようになり、雑念が払われて楽観的になったり、物事の捉え方が変わったりと、心に変化が生まれたのです。不思議なもので、小さなことが気にならなくなったからでしょうか。周囲の人との関係が良好になり、少しずつ人脈が広がっていきました。 　僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。 　だから「拭く＝福」。 　そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。 　拭くことを掃除と考えると、おっくうになる方も多いと思います。でも、「拭くことで福が来てくれたらいいな」と思いながらやると、単なる拭き掃除をするのとは心持ちがまったく違います。 「拭く活」は「福活」 　そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。 「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから。 CHAPTER1　拭く活をはじめる CHAOTER2　拭く時間で心を整える CHAPTER3　拭きやすい環境を作る CHAPTER4　暮らし上手なあの人と、拭く活を語る ・動画制作者　深尾双葉さん ・リセッターリスト(R)代表　山本香織さん ・OURHOME主宰　Emiさん etc.

1,870円

拭く活

本が好きなあの人の愛読書と本棚満載！ 年間読書量150冊以上！ 大の本好きで読書会も主宰する著者が気になる10人の読書家の方々の大切な本、読書スタイル、読書を続けるコツ、本棚について教えてもらいました。「今日カバンに入っていた本」や「プレゼントされてうれしかった本」など質問コーナーも必読です！ じっくりと時間をかけて味わう読書。 インテリアや空間にもこだわった「本のある暮らし」- yukariさん 自分なりの視点や言葉のセンスを磨きたい。 読書で出会う個性豊かな表現に酔いしれる。- JIRIKOさん 明治時代の全集から現代のエッセイ、詩集まで。 ジャンルや時代を超えたストイックな読書 - ゆい奈さん エッセイ、日記本、食にまつわる本。 誰かの生活が垣間見える本は日常を楽しむヒントになる。- 愛さん 本は救いであり、癒し。 読書セラピーで心を潤す言葉を届けたい - ことさん 「読書ってかっこいい」から始まった読書習慣。 フィジカルな体験でもある読書という行為そのものが好き - しんやさん 海外文学の魅力は、「違う」と「同じ」の共存。 知らない世界の価値観を文学を通じて感じたい。- マヤさん 本は波乱万丈な子育てからひと息つける静かな世界。 「読んで損はない」子どもたちと共に楽しむ読書 - misakiさん 作家と共に生き、 染み入る言葉を味わい尽くす日々 - 仙波義規さん アメリカに住んでいたからこそ日本語力を落とさないために始めた読書。 文章を書くことに興味を持ち、今はコピーライターに - ひかりさん 読書と対話で「人に向き合う」 人それぞれの価値観やドラマを知りたい - 大島梢絵

1,650円

私たちの読書生活

★静けさは、弱さではなく、強さ ★自分を静かに整えれば、人生は思い通り ★ノイズだらけのこの時代で、振りまわされずに幸せになる人のシンプルな習慣 現代社会は情報や刺激にあふれ、心がザワつきやすい環境にあります。 私たちは日々、考えすぎたり、感情に振りまわされたり、未来を心配したりして、本来の自分を見失いがちです。 そんな時代だからこそ、「心の静けさ」を取り戻すことが必要です。ノイズだらけの時代で、振りまわされずに、幸福感や満足感を高め、より充実した人生を送るために欠かせない要素だからです。 この本では、「声の大きい人ばかりが得をする世の中だ…」「自分のような目立たない人間は、うまくいかない運命なんだ…」「もっと自己主張しなければ、この社会ではやっていけないんだ…」などと一度でも悩んだことがある人を救い、「静かな人」が持つ無限の可能性を語ります。 そして、誰でもできる「自分を静かに整える技術」を学び、日常で実践できるコツをご紹介します。 これらの技術は、特別な才能や道具を必要とせず、誰でも実践できるものばかり。シンプルな習慣の積み重ねが、心を穏やかにし、人生の質を向上させるでしょう。 【目次】 序章　なぜ、静かな人はうまくいくのか？ 第1章　静かな人の「集中力」は最強の武器である 第2章　感情を整えて、静けさを味方にする 第3章 「評価」の檻から自由になる 第4章　静かな感謝で、すべての関係性に幸せが訪れる 第5章　静けさは、未来を変える力になる

1,650円

静かな人はうまくいく…

今の日本企業に欠けている、 創造性や生産性、レジリエンス、心理的安全性…… すべては「ユーモア」が解決する！ エリック・シュミット（Google元CEO）、 ティム・ブラウン（IDEO会長）絶賛！ 『フィナンシャル・タイムズ』推薦ビジネス書、全米ベストセラー！ 【本書が伝える事実】 ・アップル、ピクサー、グーグル……クリエイティブな企業は何よりも「ユーモア」を大切にしている ・ユーモアを発揮する人は、知的で有能で、親しみやすい印象を与える ・ユーモアのある職場は創造性や生産性が高い ・ユーモアは心理的安全性をもたらし、失敗を恐れずに挑戦する文化を育む ・ユーモアは思考を柔軟にし、クリエイティブな解決策を可能にする ・ユーモアはつながりや信頼を育み、ストレスや逆境を乗り越える力となる ・ユーモアは生まれつきの才能ではなく、習得できるスキルだ ・プロのコメディアンのテクニックからも、ユーモアを学ぶことができる ・4つのユーモア・タイプのうち、自分はどのタイプかを知れば、ユーモアをよりうまく活用できる ・不適切なジョークを避け、ユーモアの失敗から立ち直る方法とは？ ビジネスや人生のあらゆる場面で、「ユーモア」はあなたの力となる！ 「ユーモアは魔法のようだ。ユーモアは恐怖心や尊大さを消し去り、創造性やレジリエンスを育む。本書は、『おかしさ』という魔法の力を、リーダーシップのツールや善を促進する力として利用する、究極のガイドである。科学、戦略、ドタバタ喜劇を融合した本書は、大ウケすること間違いなしの、視野を広げてくれる傑作である」 ーーダニエル・ピンク（『When 完璧なタイミングを科学する』『モチベーション3.0』著書） 「私は（しばしば困難を通じて）、真面目に受け取ってもらうためには、自分が真面目すぎない人間と見られることが大切であることを学んだ。私のチームは、陽気さをもって問題を解決することにかけては、いつも素晴らしい力を発揮するが、陽気さには人間らしさや楽観主義が伴い、信頼を育む力がある。さらに、陽気さは楽しいものでもある。まさに、本書のように！」 ーーエリック・シュミット（Google元CEO） 「ビジネスはシリアスなものであり、世界もまたシリアスなところだ。現代においてはとくにそうだ。このことが意味するのは、私たちはかつてないほど、本書で紹介されるアイデアを必要としているということである。陽気さやユーモアは、シリアスな時代のプレッシャーを和らげてくれるが、そのためだけではない。陽気さやユーモアは、私たちがそれをもっとも必要とするときに、人間らしさを解き放ってくれるからだ」 ーーティム・ブラウン（IDEO会長、『デザイン思考が世界を変える』著者）

1,980円

ユーモアは最強の武器である…

＼毎晩のナイトルーティンの一つに／ 大人気男性声優陣（速水奨さん、岡本信彦さん、江口拓也さん、大塚剛央さん）が朗読！ 【実際の朗読音声を聴ける！「お試しボイス」はこちら】 youtu.be/wkI4mDZjioQ 【収録後の感想およびメッセージボイスはこちら】 【速水奨さん】　 youtube.com/shorts/T7wBWlgB5N8 【岡本信彦さん】youtube.com/shorts/kN2VX6251lI 【江口拓也さん】youtube.com/shorts/BGGSCXac49w 【大塚剛央さん】youtube.com/shorts/Lza1E7hDYbY 疲れているのに、眠れない。 「さぁ、眠ろう」と思っても、なかなか寝つけない。 気づいたらベッドに入って数時間経っている……。 そんな“眠れない夜”を過ごす大人のための、読み聞かせ。 ・ 繰り返されるフレーズ ・ リズム感が心地よい ・ 眠りを連想させる言葉 ・ 未来への期待や幸福感が漂う ・ 目に浮かぶ情景が美しい そういった心身をリラックスさせ、眠りへと誘う詩を、 男性声優陣のゆったりとした、落ち着いたトーンの朗読で。 癒しボイスと情感あふれる詩が、 疲れた心を癒し、夢の世界へ誘います。 ＜目次より＞ 第1章 一人で眠れない夜に 朗読　速水奨 第2章 こんな夢をみてみたい 朗読　岡本信彦 第3章 私は、私を好きになる 朗読　大塚剛央 第4章 明日は、きっと幸せ 朗読　江口拓也 このほか、ストレスを遠ざける方法や、診療内科でも行われるリラクゼーション法など、手軽に実践できる「快眠メソッド」も収録しています。

2,860円

眠れない夜は、僕の声を聴いて。…

J-WAVE『GROWING REED』20周年を記念した、知の巨人の金言と、岡田准一エッセイ集。 24歳からスタートし、岡田准一の価値観を育てた学び舎である、J-WAVE 『GROWING REED』。 人を惹きつける魅力に溢れた大人と一対一で語り合う時間の中で、岡田准一、20年分の変容をおさめた一冊。 ▼岡田准一さんコメント 24歳で始まった『GROWING REED』というラジオ番組での対話が、20年を経て一冊の本になります。 番組を通して出会ったのは、何かに没頭し、心から人生を楽しんでいる大人たちの圧倒的な熱量でした。その姿に触れることで、世界が面白くなる視点を教わったように思います。「人間は成長する葦である」 という番組のテーマ通り、人と出会い、学び、発見することで、僕たちは「行動する葦」へと成長していく。この一冊が皆さんの日常においても、誰かを深く知り、新たな学びを発見するためのきっかけなっていただけると嬉しいです。

1,870円

人生は、いかに没頭する大人に会えるかで決まる…

理想の世界からのサインに気づくだけで あなたの人生はいつだって好転します！ 私たちは無意識のうちにパラレルワールド（多元宇宙）の中から 「どの世界で生きるか」を選んでいます。 つまり、選択の積み重ねが、生きる世界を決めているのです。 ですが、あなたのこれまでの選択に間違ったものはありません。 その選択は、あなたに必要なものだったからです。 でも皆さんが、もっといい世界で生きたいと思っているなら、 これからの人生は、今からの選択で変えられます！ 【本書の内容】 第1章 あなたがこの本を手にしたのは偶然ではない 第2章 あなたがこの世界に生まれた理由とは？ 第3章 宇宙の仕組みを知ると人生がもっと自由になる 第4章 誰にでもある、パラレルワールドが動く瞬間とは？ 第5章 「今、ここ」を最高の世界にする

1,650円

W特典付き![パラレルワールドの取扱説明書]　宿命は変え…

「なぜ、いつも体が重いのか？」「なぜ、やる気が続かないのか？」鬱、肥満、集中力の欠如、慢性疲労、不眠……現代人を悩ませるさまざまな不調。これらはバラバラの問題ではなく、すべて「一本の線」でつながっています。世の中に溢れる自己啓発書や健康法は、表面的な「対症療法」に過ぎません。その場しのぎの対策では、不調の正体である「文明病」に対処することはできないのです。本書は、最新の科学的根拠に基づき、現代人が抱える諸問題の共通項をあぶり出します。総合的な視点から、さまざまな不調を網羅的に解決する「汎用的なフレームワーク」を提示。小手先のテクニックではなく、人間本来の機能を呼び覚ますための抜本的なアプローチを伝授します。「文明病」から脱却し、本来の自分を取り戻すための究極の一冊です。

1,815円

新版　最高の体調

オリンピック金メダリスト・経営者・会社員・音楽家・主婦ーー さまざまな人の心を支えてきたメンタル・トレーニングの第一人者が伝える、 「感情に振りまわされずに生きる力」 不機嫌でいたい人なんて、いません。 穏やかでいたい。楽しく過ごしたい。 それなのに、どうしてすぐ不機嫌になってしまうのだろう。 ささいなことでイライラしてしまった。 ついまわりの人に冷たく当たってしまった。 不機嫌な自分を隠して、疲れ果ててしまった。 まるで、自分ではない自分に振りまわされているみたい。 実は、そうなのです。 私たちの脳には「認知」という機能があって、いつもまわりを見張っています。 ちょっとでもいやなことや不安なことを見つけると、 「危険だ！」と判断して、あなたを守ろうと警戒モードに入ります。 それはまさにあなたを動かしているあなたです。 そのときに生まれるのが、不機嫌という感情なのです。 だから、きげんが悪いことを自分の「欠点」のように思う必要はありません。 感情に波があるのは、人間として極めて自然なことです。 「いつもごきげんな人」とは、 きげんの波がない人ではなく、 自分の心の扱い方を知っている人のこと。 そして、心の扱い方は 誰でも、いつからでも学べるのです。 ※本書は『自分を「ごきげん」にする方法』を改題、加筆・再編集したものです。 第1章　いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人 第2章　「きげん」はなぜすぐにゆらぐのか 第3章　自分を「ごきげん」にする方法 第4章　ごきげんを「続ける」 第5章　ごきげんは「伝染」する

1,650円

いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人…

ベストセラー作家・和田秀樹氏が説く、最高の老齢期を過ごすための生き方指南！ 80代になると、体も心もいよいよ「老い」から逃れられなくなります。これからは心身の変化に合わせて生き方や考え方を変えていくことが、幸せな老後を送ることにつながります。 そしてなんといっても、身も心も自由に、好き勝手に生きるのが最高の健康法！　高齢者専門の精神科医として多くの高齢者と接してきた著者が、80歳になったからこそ始めたいことや試してみたいこと、これまでとは変えていきたいことなどをわかりやすくアドバイスします。 残りの人生を悔いなく過ごしたい人に、ぜひ読んでもらいたい一冊です。 【目次】 第1章　いきいきと毎日を過ごすために　新しい習慣や趣味を取り入れる 第2章　この先をよりよく生きていくために　お金・生活・人づきあいを見直してみる 第3章　いつまでも健康な心と体でいるために　今の自分に合った健康の知識を身につける 第4章　いくつになっても意欲的でいるために　気持ちや考え方を変えてみる 第5章　最期まで人生を充実させるために　「老い」を受け入れて生きていく

990円

80歳から始めてよかった100のこと…

世界一の美食家が教える、食の新常識。コスパに振り回されない外食思考法、店選び、食べ方、哲学、歴史、シェフの仕事術まで。

1,980円

美食の教養

斎藤一人さんの教えが”つもり行動”で誰でも実践できる！一億円ある前提で生きると不思議とツキと流れが動き出す。笑いながら人生をが軽くなる一冊。

1,650円

新版 斎藤一人 大富豪が教えてくれた本当に豊かになれる大…

カーティスの『ル・コルビュジエ 理念と形態』は、彼の生涯をクロノロジカルに追跡しながら、一方において彼の作品に存在する流れを通して、20世紀とはわれわれ建築家にとって何であったかについて考える一つの視点を提供しようとするものである。（中略）しかしル・コルビュジエがわれわれに示してくれるものは、 実は一つのモダニティの精神であり、その精神の本質とはカーティスのいう古代の感覚に基づきながら、究極にはキリスト教のいう復活（Resurrection）に示される再生への信仰ではなかったのではなかろうか。この本はそうした一予言者の生涯を描き出している。--槇文彦 米国建築史学会創設者賞、国際建築批評家委員会最優秀著作賞ほか受賞多数 世界的第一人者によるル・コルビュジエ研究集大成かつ決定版！ 生涯の歩みをまとめた伝記的記述、建築創作上の重要な理念の詳述、愛情溢れる作品解説だけでなく、都市計画や家具デザイン、雑誌編集・絵画など建築にとどまらない活動を網羅。貴重な図面、スケッチ多数収録。 これは作品集ではない。数々の作品に息づくコルの鼓動が生々しく聞こえてくる稀有な書である。--伊東豊雄氏 推薦！ ル・コルビュジエという人物とその創作を知るうえで、これ以上の入門書はないだろう。--ジョーゼフ・リクワート氏 アーキテクチュラル・レビュー誌、シカゴ・トリビューン紙ほか有名メディア絶賛！ ▼本書の内容 I シャルル・エドゥワール・ジャンヌレの形成期 1887-1922 1.生誕地 2.個人的原理の探求 3.ジュラ地方のための古典主義 4.パリ、ピュリスム、 レスプリ・ヌーヴォー II 建築的理想と社会的現実 1922-1944 5.新たな工業都市のための建築型の定義 6.住宅、スタジオ、ヴィラ 7.機械時代の宮殿と公共施設 8.意図の構造：サヴォワ邸 9.集合体の提示：難民センターとスイス学生会館 10.機械化、自然、地域主義 11.政治、都市計画、旅行 III 古代の感覚：後期作品 1945-1965 12.モデュロール、マルセイユ、地中海の神話 13.聖なる形態、古代の連想 14.インドにおけるル・コルビュジエ：チャンディガールのシンボリズム 15.アーメダバードの商人たち 16.回顧と創造：最後のプロジェクト IV 原理と変容 17.建築的理念の領域 18.形態の起源 19.独自性と典型性 20.変容するル・コルビュジエ 21.終章：モダニズム、自然、伝統

15,400円

ル・コルビュジエ　理念と形態…

自家製天然酵母を使った伝統的製法で作るブーランジェリー「メゾンランドゥメンヌ」をフランスと日本で多店舗展開するオーナーシェフブーランジェール・石川芳美による初の著書。 パン職人としてだけでなく、複数の会社運営やアーティストとしての顔も持つ著者ですが、過去には心の病を患ってしまった過去も。 本書は、そんな著者がフランスで学んだ生きるヒントや女性が輝く働き方、素敵な年の重ね方、おしゃれの楽しみ方を写真や文章で書き綴った一冊です。 【目次】 第1章 広島で育った日本人の私が フランスで経営者になるまで 第2章 仕事もプライベートも生きがい だからこそ 自分にできることを全力で取り組む 第3章 ファッションは新しいものを集めることより 古いもの・使えるものを大切に 第4章 趣味にも全力投球! いつの間にか個展を開くアーティストに 第5章 10のキーワードでひもとく ハツラツとした素敵な年齢の重ね方

1,980円

フランス流自分に素直に生きる方法…

自分の心の傷を癒し、自分の心を許すための「魂へのラブレター」 この『ヒーリングハート オラクル』は、傷ついた心にそっと寄り添い、内なる愛を呼び覚ますための至高のヒーリングツールです。 私たちは人生の途上で、拒絶や孤独、喪失感といった「打ち砕かれた心」を経験することがあります。そんな時、このカードはあなたの痛みを否定することなく、新しい視点から見つめ直すための叡智を届けます。一歩ずつ、時間をかけて、あなたの心に「魂のラブレター」を届けるような、優美で穏やかな癒しの旅を始めましょう。 黄金の光をまとい、すべてのカードに「愛の象徴」を宿したこのデッキを手に取った瞬間、あなたの魂と共鳴するように、深い慈愛のメッセージが流れ込んできます。カードの側面には豪華なゴールドエッジ（金縁）が施されており、シャッフルするたびに上品な光を放ちます。 全36枚のカードに描かれたイラストは、深い瞑想の淵から掬い上げられた芸術的な「心の叡智」そのものです。そして、そのすべてのカードに、愛の象徴である「ハート」が描かれています。隠されたハートのモチーフは、どんなに凍てついた心の中にも必ず愛が眠っているということを、言葉を超えて伝えてくれるでしょう。 導かれるままに運命の一枚を選び取り、まずはカードと視線を重ね、その奥にある啓示を感じ取ってください。日本語版解説書（96ページ）には、あなたを新たな地平へと導く言葉が綴られています。浮かび上がった感情をありのままに書き留める「ジャーナリング」を組み合わせることで、癒しはより深く、確かなものへと昇華されます。 このカードは、あなたの魂が奏でる微かな声を聴き、内なる光へと続く扉を開くための聖域なのです。 セット内容：オラクルカード（36枚）+ガイドブック（96頁/並製/オールカラー） ボックスサイズ：B6変型(163×126×56mm） カードサイズ：128×90mm ※カードはエレガントなゴールドエッジ仕様 ※ガイドブックはライセンス取得済みの完全日本語版

5,940円

ヒーリングハート オラクル…

ついに邦訳！　全米500万部！ 読後、心が燃えて強くなる「熱源」になる本。 New York Times Best Seller 君が感じる摩擦や抵抗が、ますます君を強くする。 全米500万部突破、世界24か国刊行！ 世界中で心を熱く、強くした「熱源になる本」、 ついに邦訳！ ★NYタイムズベストセラー、USAトゥデイ・ベストセラー、 ウォール・ストリート・ジャーナルベストセラー、 シュピーゲルベストセラー（独）、 フランス、イタリア、台湾、韓国など、世界各地で1位続々！ ★Amazon.com驚異のレビュー10万件超！ 平均★4・8！　今世紀最強のSelf-Help本！ 読後、君の限界値は更新されるーー。 「やめたくなったら、そこからもうちょっとだけがんばってみる。 そうやって自分の基準値、限界を更新していくんだ。楽を求め、止めようとする心にあらがうんだ」 非凡の中の非凡になれる 「圧倒的な熱量と努力」ができるようになる本！ 地獄生まれ、逆風育ち。 著者デイビッド・ゴギンズの境遇を端的に表す言葉だ。 貧困といじめまみれの幼少期、父親からの虐待。 勉強ができずおちこぼれで、高校はカンニングで進学。 デブで、差別を受け、真っ暗闇のどん底にいた。 でも、彼は折れなかった。 「誰もが、人生の中で挫折を味わい、心に傷を負っている。 人に隠しておきたい醜い部分がある。 逃げずにそこに向き合うんだ。 自分の弱い部分と真っ正面から対峙し、 そこから力をもらうんだ」 ・米軍初・陸海空の特殊訓練修了 ・地獄訓練「ヘルウィーク」3度挑戦 ・砕けた足でフルマラソン走破 ・60以上のウルトラ・レース完走 ・懸垂世界記録樹立　etc. 彼は鍛えた精神で、立ち止まり、倒れそうになってもあきらめなかった。 前に進みつづけ、偉業の数々を成し遂げた。 不器用でも、圧倒的にやれば、前人未到の場所にたどり着けるーー。 やるしかねえんだ！　やるかどうかなんだ！ 世界中で絶賛・賛辞・感動続々の書！ ■1章　死んでいてもおかしくなかった 家が「地獄」なら、ヤツは「悪魔」だ ■2章　真実はつらい 誰もおまえのことなんか助けに来ない。 自分でやるしかねえんだよ！ ■3章　不可能なタスク 心身の限界は「本物の限界」とは限らない ■4章　魂を奪う 130時間ヘルウィークを駆け抜ける ■5章　鎧の心 おまえには、俺を傷つけることはできない ■6章　トロフィーのためじゃない なぜだ？　なぜまだ自分をこんなに痛めつけるんだ！？ 俺がクソヤバいやつだからだ！！ ■7章　最強の武器 タイパだのコスパだの、 手抜きや効率なんかクソ食らえだ ■8章　才能は不要 ハートと努力がすべてだ ■9章　非凡の中の非凡 それはたいてい、1人きりでいる ヤバいやつだ ■10章　失敗が力をくれる ほとんどの戦いは、心の中で 勝ち負けが決まる ■11章　もし可能だったら？ 乗り越えてきたすべての壁が、 俺という人間をつくっている

1,980円

CAN'T HURT ME（キャント・ハート・ミー）削ら…

良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。

1,650円

ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣…

発売たちまち5万部突破！ 「ブックバン」「Yahoo！ニュース」「ライフハッカー」で紹介されました！ テクノロジーが進化しても、なぜ私たちは忙しいままなのか？ ベストセラー『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』をはじめ、著者累計50万部の著者が、AI時代を生き抜き豊かになるために必要な「時間裕福」への道筋を示した1冊。 「今の時代、やりたいことはなくてもいい。ただ、現状を変えたいと思うなら、人生における4つの資産を増やすことが必須である」と、著者は話す。 人生における4つの資産とは、「時間」「能力」「お金」「人脈」である。このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。AIが仕事を効率化する時代になっても、時間をうまく活用できなければ意味がない。つまり、時間をうまく活用することができれば、4つの資産が増え、できることが増え、最終的にはやりたいことが自然と見つかる。そして、それを叶えることができるようになるのだ。 本書で、まず自分の現在地を確認することから始まり、「買える時間は買いまくる」「1.5倍速で効率を上げる」といった時間貧困から抜け出す具体的なテクニックを紹介。さらに、多くの人が見落としがちな「非効率時間」の豊かな使い方や、コミュニケーションコストを下げて人間関係を良くする方法まで、実践的なノウハウが満載だ。 人生100年時代を生き抜き豊かになるための「人生デザイン」の考え方と、「時間貧困」に陥らないための51の習慣も収録。 AI時代に取り残されないために。「時間貧困」を脱却すれば、人生が変わる。今日から始められる、時間革命の決定版！

1,650円

豊かな人だけが知っていること…

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった──3坪のたこ焼き屋から、口コミだけで県外から毎年1万人を集める大繁盛店を作り、2020年のビジネス書年間ランキングでも日本一に輝いた著者が贈る、母から学んだ、人生で大切な「たった一つ」の教え。学びあり、青春あり、涙あり、感動ありの成長物語。母と子、父と子、愛情、友情、師弟、家族、仕事の真髄が凝縮された、長編ノンフィクション。今の時代だからこそ読みたい、読むだけで自己肯定感が上がり、誰かのために何かをしたくなる、優しくて懐かしくて温かい一冊です。

1,980円

喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大…

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

1,430円

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理…

「毎日、噛み締めて読んでいます。日々、眼から鱗です」 「何度も何度も本書を読み返している」 「ぜひ第三弾を刊行してほしい」 と、刊行から5年以上、今も届き続ける読者様からの感動の声は、遂に1752通を突破！ 「ビジネス書グランプリ2022」総合グランプリを受賞したベストセラーシリーズ　待望の最新刊、ついに発売！ ・感動ストーリーで成功法則と人生哲学が学べる ・各界レジェンドやプロフェッショナル365人による名言と実践知を収録 ・1日1話形式の名言集・成功法則集。毎日の習慣で人間力・リーダーシップが自然と高まる ・贈り物・プレゼントに最適。誕生日・就職祝い・退職記念・送別の品にも選ばれるギフトブック ・スピーチ・朝礼・社員教育に採用多数。「心を動かす名言」「座右の書」として一生読み返せる 自己啓発本・ビジネス書を探している方におすすめの一冊 『1日1話、読めば心が熱くなる365人の人間学の教科書』は、 各界の第一人者365人が語る 成功法則・人生哲学・感動ストーリーをまとめた最新刊。 ・シリーズ累計40万部突破！ ・第1弾は「ビジネス書グランプリ2022」総合グランプリ受賞 ・2021年上半期オリコン＆honto 自己啓発書ランキング第1位 ・2021年 年間ベストセラー（経済・ビジネス部門）TOP10入り など数々の実績を誇る、まさに感動実話集の決定版です。 本書は 1日1話・1ページ形式。全400ページ超えの豪華ボリューム。 短時間で読めるのに、心を熱くする名言と成功法則がぎっしり。 出勤前や就寝前に読むだけで、人生哲学やリーダーシップが自然と身につきます。 ・偉人の名言から人間力を養いたい方 ・感動ストーリーで前向きな力を得たい方 ・自己啓発本や成功法則を座右の書にしたい方 ・ビジネス書ベストセラーを贈り物に選びたい方 ・朝礼・社員教育・スピーチで使える名言を探している方 読めば誰もが感動し、大切な誰かに贈りたくなるーー。 ビジネス書・自己啓発本の新しいスタンダードとなる永久保存版です。

2,585円

1日1話、読めば心が熱くなる365人の人間学の教科書…

人生後半の新しい生き方と激動の半生 今ある中高年像は時代に合っていません。それなら自分で作ればいい。中高年をエンパワメントする何かを、中高年の私自身がやってみたいのです。初めて、死についてのまとまった考えも書きました。かつての私のように、心の問題で苦しんでいる人に特に読んでほしいと思っています。--鶴見済 『完全自殺マニュアル』から三十年、六十歳を迎えた著者が自らの人生を賭して書いた楽に生きるためのマニュアル 【第1章 人生後半の生き方】若い頃のキャラは何歳でも変えられる／「飽きた」を大事にする／ひとつの選択で人生は決まらない／他人の影響を受けるようにする／人生はするすると行かなくていい／人生に勝ち負けはない。ライバル意識もいらない／決断をたくさんして慣れる／「効率がいい」から解放される／人生の意味を考えない／過去の日記は捨てていい／若い人のなかに入っていくには／異性と友達づきあいができる 【第2章 長い目で見たメンタル】うつへの対策を取り入れる／あえて希望を持つ。世界は偶然で動いている／過去のどん底体験を利用して落ち着く／不安はなくならないのでゼロにしようと思わない／ないものを後悔しすぎない／運動への苦手意識を捨てる／ベッドでのネガティブ思考を放置しない／長い目で見れば自己評価もよくなる／「一生後悔するぞ」の脅しはもう効かない／若くありたい気持ちを否定しない 【第3章 死】死は四十五歳からはじまっている／あの世も生まれ変わりもない／科学的な死後を想像して安心しよう／内面世界は死ねば消滅する／体も心も少しずつ流れ出ている／自殺してもいいと思うことで楽になる／延命治療をしない自然死を選べる／死の間際に人生に満足しなくていい／死の直前に思う世界のいとおしさを今味わう／後継ぎがいないなら死後に何も残さない

1,760円

死ぬまで落ち着かない…

クリスタルの力を借りてあなたの自己認識を拡大しましょう クリスタルグリッドとは、特定の目的をもつ大きな統合エネルギーを生みだすために、さまざまなクリスタルを配列したものです。 このオラクルカードは、相乗効果のあるクリスタルを組み合わせることで、エネルギーをパワーアップし、あなたのスピリチュアルな成長と思考や行動パターンの進化をサポートしてくれます。 カードは、スピリットや源（ソース）に直接つながっているため、日常的なセルフケアとして実践を重ねれば、自分が世界に投影しているものを理解できるようになります。それによって、自分の内面を見つめ、真のいやしと成長を手に入れられるようになるのです。 あなたのこれまでの考え方やものの見方や、認識を広げる役割として、このオラクルカードがたんなるツールをはるかに超えるものだと実感できるでしょう。 すべてのクリスタルには、その石に宿るスピリットやその石を通じて働きかける特定の意識が存在します。あなたが一番必要としているメッセージを積極的に受け取り、クリスタルにみなぎるすばらしいエネルギーとつながりましょう。 ガイドブックでは72枚のカードごとに、クリスタルがもつ主要なキーワードと、カードがあなたに求めていることをより深く理解するためのワークが紹介されています。 ワークの中には、クリスタルを使った瞑想やシャーマニックジャーニーと呼ばれる神秘的なものが含まれています。 シャーマニックジャーニーとは、心の内面で自然の中へと旅し、クリスタルのスピリットや精神的なガイドとコミュニケーションをとるためのワークです。 実物のクリスタルを持っていなくても、このオラクルカードの各クリスタルを実際のワークに使用できることも、最大の魅力のひとつです。 より多くの美しいエネルギーと共に宇宙と共鳴し、偉大なるパワーを存分に受け取り、輝かしい未来へとつなげましょう！ セット内容：オラクルカード（72枚）+ オールカラー完全日本語版ガイドブック（192頁/並製） ボックスサイズ：B6変型(163×126×56mm）、カードサイズ：128×90mm ※カードの縁は、クリスタルのパワーと輝きがさらにアップするゴールドエッジ仕様。

5,940円

クリスタルグリッドオラクル…

◎学ぶだけでは 成功も失敗もできない。 ◎賢さと行動力を両立するための 実践の書！ やりたい気持ちも、知識もあるはずなのに、 なぜか動き出せないーー。 例えば、「英語を学びたい」と思って、 ゲーム感覚で取り組める学習アプリをスマホに インストールしました。 最初の数日は楽しく続けられました。 でも、もっと上達したいと思って、 効果的な学習法を調べ始めると、 発音矯正、文法、単語帳、オンライン英会話など、 調べるほどに選択肢が増えていく。 気づけば、「もっといい勉強法があるかもしれない」 と考えるばかりで、 結局アプリすら起動しなくなりました。 知れば知るほど、動けなくなる。 これが起きるのは、 あなたが怠けているからではありません。 むしろ、真面目で知的で意識が高いからこそ、 「頭が良くなってしまったから」こそ、 動けなくなってしまうのです。 本書では、 この現象を「賢者病」と名づけました。 私たちが行動できなくなるとき、 心の中では「3つの見えないブレーキ」が 働いています。 1理想肥大ブレーキ ーー「完璧にやりたい」という気持ちが、 最初の一歩を重くする 2情報飽和ブレーキ ーー「もっと調べなければ」という思いが、 選択を困難にする 3自己効力低下ブレーキ ーー「自分には無理かも」という感覚が、 行動の前に立ちはだかる 本書では、 なぜ頭が良くなったからこそ動けなくなるのか、 その心理的メカニズムを 心理学・行動経済学などの知見をもとに解明。 知識を「ため込む情報」から 「使える知識」へと変え、 賢いまま動き出し、動き続けるための 具体的な方法を提示します。 SNS総フォロワー20万人を超える 読書インフルエンサーが、 自身の実体験と日々寄せられる 「行動できない悩み」の声をもとに 生まれた一冊です。 【こんな人におすすめ】 ・学ぶのは好きだが、行動が苦手 ・「もっと準備してから」と 考えているうちに時間が過ぎる ・完璧にできる自信がなくて始められない ・一度は動き出せたのに、 立ち止まってしまった経験がある ・他人の成功を見るたび 「自分なんて」と落ち込む ・三日坊主で終わり、自分を責めてしまう 第1章　頭がいいばかりに一歩が重たい賢者 第2章　知識の沼にハマる偽りの賢者 第3章　賢いまま行動ができる真の賢者

1,650円

賢者病　考えすぎて動けないがなくなる本…

すべてのお悩みに言えることですが、「うまくいくはずだ」という前提をまず疑いましょう（本書より）。 元気のない歴50年の著者が「元気のない人の考え方」で数々のお悩みに答えます。 美しい逃げ方、楽しいあきらめ方を、かわいいイラストと優しい語り口で提案。 「まあ、そんなこともアラーナ！」という受け入れ方をめざしましょう！ 2025年10月刊

1,760円

お悩み相談 そんなこともアラーナ…

「優しく背中を押してくれるような言葉です」「まずは鴻上さんのアドバイスを実践してみようと思います」など投稿者の声が届き続ける、毎回大好評の人生相談ロングセラーシリーズ第7弾！　書籍でしか読めない原稿2本も収録！

1,870円

鴻上尚史のどんといこう！ほがらか人生相談…

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