Inspiring Words 明日を生きる言葉。 008 言葉の名手が選ぶ、あの人の言葉。 020 23人の、明日のための言葉。 026 暮らしの心得を名エッセイに学ぶ。 030 専門家の、心に響く言葉。 034 日記に綴られた、生き方のヒント。 038 現代にも通じる、古典の情緒。 042 大和言葉で伝える。 044 生命力に溢れたアーティストの言葉。 048 詩をたずさえて、外に出よう。 052 短歌を、ベターライフの道しるべに。 060 勇気をくれる映画の言葉。 062 心に寄り添う映画の言葉。 064 自分で人生を切り拓いた、5人の哲学。 074 あの人が「美しい」について語った言葉。 078 あの人の生き方の美学。 084 孤独を愛したアーティストの言葉。 096 あの人が語った、エレガンスについての言葉。 100 旅へと誘う、29の言葉。 106 手放せない大切な一冊、忘れられないフレーズ。 112 書店が選ぶ、大人にも響く絵本の一節。 116 村上春樹の比喩表現。 118 宇宙へつながる宮沢賢治のセンテンス。 120 旅する作家、風景の描写。 122 思わず作りたくなる、料理の名文。 124 韓国カルチャーの言葉。 130 インタビュアーに聞く、あの人の言葉。 136 空と雲と月の名前。 140 「ありがとう」の言葉の由来。

1,879円

＆Premium特別編集　明日を生きる言葉。…

★言葉で人生を切り拓いてきた著者による渾身の一冊 ★Xフォロワー6.6万人 ★ほぼ1人で20年以上、億単位の営業利益 【使う言葉の選択・発信こそが、最強の人生＆ビジネス戦略である】 人は「言語」で思考する生き物です。言い換えれば、私たちは常に、頭の中で回している言葉の枠組みによって、その時々の選択とその後の人生の広がりを支配されているとも言えます。 ◎「もう歳だから」と言ってしまう人。 ◎「人生、まだまだこれから」と口にする人。 未来に広がりがあるのはもちろん後者です。 これはシンプルな話ですが、脳内で回している「言語」を書き換えるだけで、日々の選択は変わり、可能性は劇的に広がっていくのです。 【AI時代だからこそ、問われる「自分自身を導く力」＝言語化する力】 近年、「AIを使いこなすには言語化力が必要だ！」と盛んに言われていますが、その前にまず必要なのは、自分自身を良い方向に導くための言語を操る力です。 言葉をどう扱うか。 それは、どんなスキルよりも、どんな努力よりも、あなたの人生の軌道を根本から変える、最も重要な力。 本書は主に、次の2つの力を強調しています。 1 質の高い意思決定の力 人は毎日、毎分毎秒、無意識のうちに意思決定を繰り返しています。この意思決定の質を高めることが、人生をより良いものにしていくためには欠かせません。 2 自分自身に最適化した言語化力 日々のふとした気づきを、自分の言葉に置き換え、脳内で整理することがすなわち言語化力です。この力を身につければ、バラバラだった知識や経験がつながり始め、必要なときに必要な言葉を取り出すことができるようになります。

1,760円

すべては言葉からはじまる…

★“お金のプロ”だから気づけた、お金よりも大切なもの★ 「お父さんが1億円の借金を残していなくなった……」 14歳で突然、幸せな日常をすべて失い、 「人生は、お金でこんなにも変わってしまうのか」と、絶望を味わった著者。 その後「お金に困る人生は、もうごめんだ」と必死に勉強を重ね、 九州最年少税理士（当時）になり、 お金のプロフェッショナルとして活動してきたなかで掴んだ答えは、 「人生を本当に支える資産は、お金ではなく“信頼”だった」という事実。 精神論でも成功談でもない。 これまで数多くの成功者と向き合ってきた著者が、 「信頼は才能ではなく、誰でも今日から積み上げられるスキル」であることを、 実体験と具体例で解き明かす。 収入、人間関係、チャンス──。 すべてが好転していく信頼という“見えない資産”の積み上げ方を書いた渾身の一冊。 【目次】（仮） 第1章　人生は“お金だけ”では決まらない 第2章　「信頼」を制する者は、人生を制する 第3章　お金では買えない価値がある 第4章　信頼は、センスではなくスキルである 第5章　自然と信頼を積み上げる19の習慣

1,760円

お金よりも「先に」大切にすべきもの…

毎日をどんな気持ちで過ごすか、どんな自分でいるかは、小さな習慣の積み重ねでコントロールできます。 朝時間を有効に使ったり、やりたいことやタスクをノートに書き留めたり、お金の使い方や食生活に意識を向けたり、心と体の声に耳を傾けたり…。今の自分に必要だと思える習慣を取り入れることで、未来の自分がポジティブに変化していくはずです。 毎日の小さな習慣とその効果についての最新ノウハウと実例をたっぷり収録したこの1冊を、「なりたい自分」に近づくためのバイブルとして、ぜひご活用ください。 ≪主な内容≫ PART1　私らしさを取り戻す!朝の新習慣 PART2　なりたい自分になるノート＆メモ術 PART3　お金がムリなく増える人の毎日の習慣 PART4　心とカラダが整う小さな習慣

1,320円

なりたい自分になる！100の新習慣…

「忙しさ」に振り回されず、 仕事もやりたいことも諦めないための習慣術 リモートワークや副業が当たり前となり、働き方や生き方の選択肢はかつてないほど広がりました。一方で、「やりたいこと」と「やるべきこと」の両立に悩み、時間やエネルギーの配分に迷う人も増えています。すべてに手を広げてしまい、忙しさに追われ、どちらも中途半端になってしまうーーそんな状況に、多くの人が直面しています。 本書は、会社と自分を切り分けるのではなく、両者を心地よく重ねていく「ライフ・ワーク・ブレンド」を実現するための実践書です。 著者は、コクヨで、社内最年少マネージャー(当時）、一級建築士、社長秘書などのキャリアを築きながら、サウナを軸とした社外ネットワークも広げてきました。その経験から導き出されたのは、自分をすり減らさず、消耗せずに、様々な分野で活躍を続けるための習慣術です。 社長秘書として培った時間管理術、一級建築士として確立した集中環境の設計、サウナ愛好家として身につけた心身の整え方、そして人間関係構築術。これらを「体・時間・環境・思考・心・人間関係」という6つの領域に整理し、すぐに実践できる74のToDoとして具体化しています。 6つの領域を整えることで、すべてがつながり、好循環が生まれます。すると「忙しさ」は消耗ではなく、ポジティブなエネルギーへと変わり、毎日を疲れず、ご機嫌に過ごせるようになります。 仕事も人生も、自分の手で心地よく整えたい人に向けた一冊です。

1,870円

ととのえる。

★★続々大重版で早くも累計10万部突破！★★ ●2026年、「勝負」に勝ちたいビジネスパーソン必読の1冊！ ■丸善丸の内本店 ビジネス（自己啓発）〈12/18〜24〉1位 ■丸善日本橋店 ビジネス・経済〈12/25〜31〉1位 ■紀伊國屋書店新宿本店 週間ビジネス〈11/17〜23〉1位 ■Amazon総合〈10/8〉1位 ほか各ランキングで1位獲得！ 【内容紹介】 　ABEMA、ネット広告、ゲームなどを軸に、創業以来28期連続増収を達成し、サイバーエージェントを売上高8千億円超の大企業に育て上げた藤田氏。直近ではABEMA事業が開局後、10年ぶりに黒字化を果たした。経営のみならず、麻雀も財界屈指の腕前、競馬では愛馬フォーエバーヤングが世界最高峰のBCクラシックで勝利、サッカーでもオーナーを務めるFC町田ゼルビアはJ1昇格2年目で天皇杯を制覇した。仕事も趣味もとにかく「勝負強い」経営者なのだ。 　そんな藤田氏は12月12日にサイバーエージェントの社長を退任。その直前に今最も伝えたい「ビジネスの最強鉄則」をまとめたのが本書だ。 〈これまでありとあらゆる重大局面で勝負に挑んできた。チャンスと見て大胆に攻めるばかりではない。必死で守ることもあった。組織のリーダーとして、むしろ守る場面のほうが多いかもしれない。麻雀では、細かなスキルや読みも大事だけど、結局は押すべき局面で押せるか、引くべき局面で引けるか、その「押し引き」が勝敗の9割を決めると言っても過言ではない。これは、ビジネスの世界にも通じるものがあると思う。〉（「はじめに」より） 　どの回も、単なる抽象論ではない。撤退戦の大切さと難しさ、Z世代のマネジメント術、ワインや映画を嗜むことの重要性、超トンがった企画の生み出し方、リーダーに必要な意外な条件……などが“超実践的に”綴られている。 　本書は「週刊文春」の好評連載「リーチ・ツモ・ドラ1」を加筆修正したものだが、藤田氏が自ら毎週執筆してきた。 〈なにしろ私はこの連載を本当に自分で書いている。本当に、というのは、経営者など本業が別にある人は口述筆記といって、インタビューのように答えたものをプロの文筆家がまとめるのが普通だからだ。これは別におかしなことではない。プロが書いた文章の方が読者にとって遥かに読みやすいし、本人の意向も伝わる。私も、別の連載で口述筆記をお願いしていたケースがある。でも今回は、自分で自分の頭の中を整理し、言語化したいという思いがあり、編集者に自分で書いてみたいとお願いして、毎週2400字、一生懸命書いているのだ。〉（「おわりに」より） 　実は、多くの経営者や著名人も愛読しているという藤田氏の連載。「渾身の13万字」は、全てのビジネスパーソンに大きな気づきを与えてくれるに違いない。

1,870円

勝負眼 「押し引き」を見極める思考と技術…

《1,000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医が教えるメンタルケア》 希死念慮とは、「死にたいと思う気持ち」を指す言葉です。 本書は、キャラクターとして具現化した「希死念慮ちゃん」との対話を通して、あなたの心の現在地を把握し、強くしなやかに生きるための手助けになることを目指して書かれました。 希死念慮、と聞くと、「死にたくて仕方がない」といった強い自殺願望を思い浮かべる方も多いかもしれません。 しかし実際には、 「なんとなく毎日がつらい」 「なんとなく無になりたい」 といったぼんやりした気持ちであっても、軽い希死念慮の一種だと私は考えています。 「自分よりもつらい人はたくさんいるから」 「みんな頑張ってるのは一緒だから」 そんな風に、自分と他人の「つらさ」を比較する必要はありません。 あなたは、あなた自身の「つらさ」と、ゆっくり向き合っていけばいいのです。 これまで私が診察した自殺未遂の患者さんの数は、じつに1,000人を超えます。そのなかで私が確信したのは、希死念慮は決して「ごく一部の特別な人のもの」ではないということ。 むしろ、誰にでも訪れうる自然な心の反応であるーーと感じます。 「生きづらさ」を抱える、すべての人へ。 この本が、あなたに寄り添い、少しでも助けになることを、心から願っています。

1,650円

私のなかの希死念慮ちゃん…

49歳8か月で結婚した心理カウンセラーが、自身の長い婚活の迷いと挫折を通してたどり着いた「40代からでも結婚できる心の整え方」を17の条文として伝える実用エッセイ。若さや条件に依存した従来の婚活論ではなく、思考習慣や対人姿勢を見直すことで人生後半のパートナーシップを築く方法を提示する。結婚をゴールとせず、「幸せに生き直す力」を読者に手渡す一冊。 プロローグ　断崖女子だった私に救助婚という奇跡が起きるまで　 「あなたは断崖女子？ 」チェックリスト 第1章　「自分を知る」　まず、ありのままの自分と向き合う 第1条　まずは自分を愛そう 第2条　年齢を誇りにするべし 第3条　失恋を糧にできる女になれ 第4条　助言は聞かない、求めない 【特別対談】40代で結婚したカウンセラーふたりが語る「結婚の真実」 桜野かほり×月丘あかり 対談1　「私たちが自分と向き合えた、あのとき」 第2章　「手放す」　思い込みと執着を、そっと置いていく 第5条　完璧主義を手放せば、男性は近づいてくる 第6条　許す心を持とう 第7条　「条件」にこだわると運命の人を見逃す!? 第8条　「お互いを尊重しあう」関係を作るべし 第9条　結婚を手放すべし 対談2　「譲れない条件、執着をどう手放したか」 第3章　「動く」　考えるより先に、外に出る 第10条　美の追求を忘るべからず　 第11条　「探さない、待つの」なんて言ってないで狩りに行くべし 第12条　年収逆転を恐れるな 第13条　傷つく勇気をもつべし 第14条　自己アピールはやめるべし 対談3　「婚活でやってよかったこと、失敗したこと」 第4章　「つながる」　男性と、深くつながる技術 第15条　カウンセリング・マインドを身につける 第16条　脱・つまらない女 第17条 　「さしすせそ」の達人になる！　 対談4　「結婚してわかった、男という生き物」 エピローグ　あなたには、必ず運命の相手がいる

1,650円

40歳をすぎたあなたが結婚をつかむための17か条…

バークシャー・ハザウェイ元副会長 チャールズ・T・マンガー、唯一の著作 Poor Charlie’s Almanack、ついに邦訳！ この本を読むことこそ、究極のバリュー投資である。 『チャールズ・T・マンガーの金言』は、分野にとらわれない横断的な思考の威力を証明する書だ。 単なる投資本ではない。 身の回りの世界を理解するために自分の頭でどう考えるべきかを示した指南書である。 バフェットの相棒にして伝説的な投資家チャールズ・T・マンガー。 マンガーの複雑かつ独特な投資評価と意思決定を本人が明かした伝説的な1冊がついに邦訳！ 私はこれ以上ないほど、チャーリーに感謝している ーーウォーレン・E・バフェット［序文］ 昔ながらの二項目からなるルールを用いれば、 ビジネスや科学をはじめ、あらゆる分野で往々にして 驚くほどの成果があがるのです。それは、 1．単純で基本的なアイデアを採用すること、 2．そのアイデアにとても真剣に取り組むこと、 というルールです。 ーーチャールズ・T・マンガー 序文　コリソンが語るマンガー 序文　バフェットが語るマンガー 反論　マンガーが語るバフェット はじめに 第1章　チャールズ・T・マンガーの肖像 第2章　チャーリーの子どもたちが語る思い出 第3章　人生、学習、意思決定に対するマンガーのアプローチ 第4章　11の講演 講演1　ハーバード・スクール卒業式でのスピーチ 講演2　資産運用とビジネスに関連する基礎的な処世知についての教え 講演3　資産運用とビジネスに関連する基礎的な処世知についての教え 続編 講演4　実践的思考に関する実践的思考？ 講演5　専門家により強く求められる多分野横断的な能力とその教育的意義 講演6　大手慈善財団における投資慣行 講演7　フィランソロピー・ラウンドテーブルの朝食会にて 講演8　2003年の大規模会計スキャンダル 講演9　学問としての経済学：多分野横断的なニーズを考慮した場合の強みと弱み 講演10　南カリフォルニア大学グールド・ロースクール学位授与式でのスピーチ 講演11　誤判断の心理学 補遺 原注 推薦図書 謝辞

5,500円

Poor Charlie’s Almanack　チャール…

OURHOME Emiさん21冊目の最新刊！ 仕事も人間関係もラクになる、もっと伝わる伝え方！ LINE、メールのお悩みも解決！ ・やりたいこと、言いたいことを上司にうまく伝えられない ・夫に日常のことを相談しても、「話が長い」と言われる ・ママ友とのLINEで、イベントごとなどがスッと決まらない ・自己紹介が苦手… そんなあなたのために、 OURHOME主宰、『今日から変わる わたしの24時間』が6万部突破、 暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気のEmiさんが実践している 伝わる伝え方を1冊にまとめました。 たとえば… □　言いにくいことはサクッと短く □「相手のプラス」を先に伝える □　指示ではなく、相談ごとにしてみる 気持ちが相手にスッと届いて、人生が見違える伝え方、 今日から実践したくなる82個のコツです！ 【本書の目次より】 chapter1 伝えかたを変えると スッと届く スッと伝わる chapter2 お互いラクに！明るい言葉で伝える chapter3 メール、LINE、書面 もっと届く！文字での伝えかた chapter4 うまく説明する chapter5 謝る、断る、指摘する chapter6 会話を楽しむ chapter7 家族にこそ、素直に伝える ほか 【「はじめに」より】 会社や家族間でも、「あれをしてほしい」「これをやってもらいたい」「これはダメ」など、日々「伝える」瞬間ってありますよね。 でも自分の思うように伝わっていなくて、もどかしかったり、イライラしたり。 時間をかけずにスムーズに、イヤな空気にならず、「伝わる伝えかた」ができれば、みんながとってもラクになれるはず。 この本では、やりたいことの伝えかた、みんなが気持ちよく仕事が進む伝えかた、断りかた・謝りかた、会話を楽しむコツなど、全部で82個の工夫を詰め込みました。 きっときっと、暮らしが、人生が変わっていくはずです。

1,760円

伝え方ひとつで変わる わたしの毎日…

人間関係のモヤモヤや日常のトラブルも、ページをめくれば「ま、いっか」 ベストセラー漫画家Jamが贈る、『がんばらにゃい生きかた』に続く「らくがき風エッセイ」第2弾！ 「やることがあるのに違うことを始めてしまう」「名前が思い出せない」「失敗が怖くて前に進めない」「何でもいいって言ったのに…」「言ってしまった余計な一言に落ち込む」「改札で止められた！」「SNSのキラキラ投稿にモヤる」「席を譲ろうか迷っているうちに相手が降りてしまった」 そんな「あるある」な悩みやトラブルも、ねこたちの手にかかれば「にゃんとかなるさ」 毎日がんばりすぎてお疲れのあなたへ、ねこたちが77のゆる〜い生きかたを提案します。どこから読んでもOKな、考えすぎず、気楽にめくれる、「読む人が疲れない本」です。 【目　次】 はじめに 01やることがあるのに、02名前が思い出せない、03美容師さんとの会話、04自分だけ置いてけぼり、05スイーツを食べられた、06サブスクを解約し忘れた、07「推し活」にお金を使いすぎた、08失敗が怖くて…、09自己判断で健康を疑う、10覚えていない思い出話、11「絶対に忘れない」と記憶したはずが…、12満員電車で降りられない、13あると思っていたのに…、14店員さんのタメ口、15友達への愚痴、16将来の不安、17アウェイな話題の疎外感、18エコバッグを忘れた、19充電コード…どれ？、20「好き！」の基準、21積読タワーができた、22「何でもいい」のでは？、23メニューの内容がわからない、24今日のラッキーアイテム、25フタが開かない…！、26ATMの後ろの行列、27エレベーターで親しくない人と二人きり、28試着室で一人パニック、29オンラインで笑うタイミング、30今日言った余計な一言、31リアクションに困るプレゼント、32「今度ごはん行こうね」、33見られてしまった…！！、34改札で止められた、35オシャレした日に限って誰にも会わない、36ガラス扉にぶつかった、37がんばって衣替えしたのに…、38自分の名前をエゴサーチ、39返信が遅れて気まずい、40感情移入しすぎてしまう、41お湯をはれてなかった、42植物をすぐ枯らす、43レシピ通りに作ったのに…、44SNSのキラキラ投稿、45おニューの服が丸かぶり、46休日に「あと5分」のつもりが…、47SNSの「いいね！」の数、48アドバイスのはずが説教に…、49買ったばかりの服に限って…、50ずっと歯についてた、51失礼に聞こえたかも…？、52人生をゲームに例えたら、53オンラインでトラブル！、54ティッシュごと洗った、55やる気がすぐしぼむ、56卵を床にぶちまけた、57想像とまったく違うのが来た、58小さなミスで落ち込む、59「いえいえ、そんなことないです」、60言葉を深読みしてしまう、61傘をすぐ失くす、62親戚の集まりで質問攻め、63愛想のいい自分は本当の自分？、64財布が見つからない！、65目的地に辿…

1,650円

にゃんとかなるさ

「頭のよさ」はコミュニケーションでつくれる！ 「会話IQ 」をアップさせる厳選50項目 会話IQが高い人の話し方、その特徴をひと言でまとめるなら、「論理×共感」の二刀流になります。 「論理」、つまり、理路整然と筋道立てて、物事を説明することができる。 と同時に、「共感」、つまり相手の気持ちに寄り添い、「そうだよね、わかるよ」と心の距離を縮めることができる。 どちらか片方だけは得意、という人は結構います。ですが、 「論理」だけ振りかざせば、「人の気持ちがわからない」と敬遠される。 「共感」ばかりしていると、「何が言いたいかわからない」とバカにされる。 そうではなく、まるでバイリンガルのようにふたつのスキルを兼ね備え、 状況や相手によって適切に使い分ける二刀流スキル、それが「会話IQ」の正体です。 「IQ」と言っても、「学歴」とか「地頭」とか、そういうものとはいっさい関係ありません。 「陽キャな性格」や「強いメンタル」とも違います（むしろ、そういう「賢さ」「明るさ」に自信がある人ほど、会話IQは低かったりもします）。 　そうではなく、どれだけコミュニケーションの力を信じられるか。どれだけ目の前の人を大切に思い、関係構築に取り組めるか。それがカギとなります。 頭がよくて、コミュ力が高い人 「伝わる＆好かれる」話し方ができる人 「論理×共感」の二刀流を使いこなせる人 になるための会話IQレッスン、一緒にがんばっていきましょう！ はじめに 第1章　基本編 第2章　ビジネス・職場編 第3章　雑談・コミュニティ編 第4章　友人・家庭編

1,760円

会話IQ　本当に頭がいい人の話し方…

こんな名言集見たことない！ まったく新しい「ことばの本」が完成しました！ この本では、1つのテーマに対して、あえて真逆とも言える2つの名言を並べています。 ・「夢を見よう 現実を見よう」 ・「今日やろう 明日やろう」 ・「過程が大事 結果がすべて」 ・「逃げるな逃げろ」 ・「質より量より質」 ・「愛したい 愛されたい」 ・「努力は報われる そうとは限らない」 というように、反対の意味をもつ名言を左右見開きでご紹介します。 「人生は教訓に満ちている。しかし万人にあてはまる教訓は一つもない。」 山本周五郎（作家）　『赤ひげ診療譚』より ＜はじめに＞ 名言集を読んでいると、ときどき正反対のことを言っているように見える言葉に出会います。 たとえば、 ・私たちの最大の弱点は、あきらめることだ。-エジソン ・断念の仕方さえ身につけば、人生はけっこう楽しい。-フロイト 「絶対にあきらめるな」というエジソンと、「時にはあきらめよう」というフロイト。 偉人でさえ意見が割れていることを知ったとき、思ったのです。 「ああ、どっちもあるんだ」と。 「こうすればうまくいく」「これが正しい生き方だ」⋯⋯世の中には、そんな言葉があふれています。 けれど、実際に生きていると、「がんばれ」という言葉に励まされるときもあれば、「もう、がんばらなくていい」という言葉に、ふっと肩の力が抜けるときもあります。 そう考えると、人生にはいつも答えが1つあるわけではないのかもしれません。 だって、たった1つの正解があるなら、これほど多くの名言は生まれていなかったはずだから。 ある名言が一歩踏み出すための小さな足場になることもあれば、その正反対の名言が別の人の心を救う逃げ道になることもある。 この本のタイトルが『どっちもある』なのは、そのためです。 今のあなたに必要なのは、背中を押す名言かもしれません。 あるいは、立ち止まることを許す名言かもしれません。 ページをめくりながら、そのときのあなたに、いちばんしっくりくる言葉を1つでも見つけてもらえたら。 あるいは、「どっちでもいい」と肩の力を抜くきっかけになれば。 それが、この本をつくった理由であり、願いです。 「目だけで飛ばし読みしているような気もするんだけど、ときどき、ぼくのためだけに書かれたような段落や言葉に出会うことがあって、するとそれが自分の一部になる。」 サマセット・モーム（作家）　『人間の絆』より

1,540円

どっちもある名言集

ついに出た！　あぴママ待望の初著書！ SNS総フォロワー18万人、100万以上読まれた投稿数知れず、 書籍化を待望されていた「あぴママ」の初著書！ 育児の鉄則からははずれているかもしれない、でもきっとあなたを救ってくれる、 後悔を残したくないあなたへおくる、少々劇薬！の育児書 □ 脱「YouTube漬け」の秘策 □ 褒めて育てなくていい □ 勉強よりも大事な教育 □ 2種類の怒り方を使い分けよう □ どうしたら子どもを信じられるか？ 子どもにイライラしたり不安になってしまう、お母さんのための本です 明るい方向、良い方向に子どもと自分をもっていけるように。   【目次より】 ・「できる、やれる」が私たちの人生をつくる ・ポケットにティッシュを入れたまま洗濯。怒ってもいいですか？ ・1回目はあえて注意しない。それが大切。 ・いくら怒っても子に嫌われない方法 ・不機嫌を手段にさせない ・育児に鬼は使わない ・自責思考型の子どもを育てる　 ・ケア労働で愛を示さないという新しい選択 ・「人に迷惑をかけるな」と教えてはいけない ・習いごとに行き渋る我が子への、ベストな対応 ・愛ある目で見て監視しない練習 ・あおられて流されながら生きている ・美に多様性のない国で美の多様性を教えること ・普通の人生がすでに無理ゲーなんだという話をさせてくれ　ほか   【あぴママ自己紹介】 こんにちは、あぴママです。 わたしは、15歳の娘との日々を漫画にかく、普通の母親です。当初は、娘との日々を漫画にしてSNSに投稿していくつもりだったのですが、漫画を描くのがついつい楽しくてハマってしまい、今では、私がこれまでの人生で見てきた人たち、そこから得た大きな学びや気づきを描くのがメインになりました。 現在、都会の片田舎とでもいえるような環境で土いじりすることを最大の喜びとしているわたしですが、かつては、自分の天職を追い求め、さまざまな環境を経験したり、無職になったり、パートをしたり、お金が足りなくて鶏むねばかり買ったりしたものです。 今となっては振り返るのも愉快なアップダウンを何度も経験したあと、起業して法人経営に関わるようになりました。 長く読んでいただけている方からは、「あぴママによって、力を抜いて生きていけるようになった」とか、「自分の好きを追い求めて生きていけるようになった」という声も頻繁に頂いております。わたしの感性が、あなたの感性と触れあい共鳴し、化学反応を起こすこと。遠くからでもそれを感じ取れること。それらすべてがわたしの喜びであること。それらが、わたしが漫画を描き続けている理由です。初めましての方も、そうでない方も、どうぞよろしくお願いいたします。

1,870円

母を生きのびる本

全米注目のミリオネアが教える 後悔しない人生を歩むための究極のルール！ 死ぬときに後悔するお金の貯め方とは？ 人生が豊かになりすぎるお金の使い方とは？ 読んだら、人生の景色がガラリと変わる。 10代〜40代、必読の一冊！ ーーーーーーーーーーーーーー 【本書「まえがき」より】 まずは、有名なアリとキリギリスのイソップ寓話から始めよう。 夏の間、勤勉なアリは冬の食料を蓄えるためにせっせと働いた。 一方の気楽なバッタは、自由に遊んで過ごした。 やがて冬が到来した。アリは生き残ることができたが、 バッタには悲惨な現実が待っていたーー。 この寓話の教訓は、 人生には働くべきときと遊んでもいいときがある、というものだ。 もっともな話だ。 でも、ここで疑問は生じないだろうか？　 つまり、アリは”いつ”遊ぶことができるのだろう？　ということである。 それが、この本で提起したい問題だ。 私たちは、キリギリスの末路を知っている。 そう、飢え死にだ。 だが、アリはどうなったのか？　 短い人生を奴隷のように働いて過ごし、 そのまま死んでいくのだろうか？　 いつ、楽しい時を過すのか？ もちろん、誰もが生きるために働かなければならない。 だが、ただ生きる以上のことをしたいとも望んでいる。 「本当の人生」を生きたいのだ。 この本のテーマはそれだ。 ただ生きるだけではなく、十分に生きる。 経済的に豊かになるだけではなく、人生を豊かにするためにどうすればいいかを考える。 そう、自分の人生を最大化するための一冊なのだ。 ーーーーーーーーーーーーーー ルール1「今しかできないこと」に投資する ルール2　若い頃にはした金を貯めない ルール3　生きているうちにカネを使い果たす ルール4　残された日数を知り、ゼロで死ぬ準備をする ルール5　相続・寄付は死ぬ前に行う ルール6「健康、時間、お金」のバランスを最適化する ルール7「タイムバケット」にやりたいことを詰め込む ルール8　来るべきときが来たら、資産を取り崩す ルール9　若いときにはガレージから飛び降りる

1,980円

DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極の…

年間約1500件のカウンセリングを行い、noteでも話題の臨床心理士・若山和樹先生による家族・友人・職場　すべての人間関係に効く一冊。 「自分が悪いんだ」「相手を不快にさせたくない」といった思い込みから抜け出し、自分と他人を健全に区別し、お互いを尊重しながらより良い関係を築くための具体的なレッスンが満載。 本書は、あなたの心を守るための「自他境界（バウンダリー）」のつくり方を丁寧に解説する初めての著書です。 文献を丁寧に読み解き、豊富な臨床経験に基づいて組み立てられた理論と実践的なアドバイスは、あなたの「生きづらさ」の正体を知り、自分を大切にするための一歩となるでしょう。 ◆こんなことで悩んでいませんか？ ・断るのが苦手で、いつも誰かに振り回される ・助けを求めたり、相談したりすることができない ・相手のちょっとした言動がいつまでも気になってしまう ・親や友人など特定の人と関わると、ドッと疲れたりいつまでも落ち込んでしまう ・DVやモラハラなど、暴力をふるわれる、あるいはふるってしまう もしひとつでも当てはまるのであれば、「自他境界」に問題があるのかもしれません。 ◆自他境界（自分と他者を隔てる境界線）がきちんと機能していると、私たちは人とのつながりのなかで「個人の幸福」と「健全な人間関係」を同時にかなえられます。 この自他境界を、本書では「バウンダリー」と呼びます。 ときどき「自分と他者を切り分けて自己主張することだけ」をバウンダリーだと捉える人がいますが、それは単に境界線を引くだけで、 自分のまわりから人が離れてしまったり自分の成長を妨げたりしてしまう可能性もあります。 本書では、自分ばかり苦しむわけでも、自分の意見ばかり押し通すわけでもない、まわりの人とすこやかな関係を築くためのバウンダリーづくりの方法を紹介していきます。 ◆あなたの境界線はどのタイプ？ ・まわりに合わせすぎてしまう【迎合タイプ】 ・誰にも弱さを見せられない【回避タイプ】 ・他者をコントロールしたい【支配タイプ】 ・相手のニーズがわからない【無反応タイプ】 ・バランスよく自他を尊重できる【バウンダリー】 ◆さまざまな場面で生じる境界線の問題も解説します ・家族：過干渉/役割の逆転/金銭的な依存と支配… ・パートナー：ニコイチ/カップルダンス/嫌知らず… ・友人：対等でない友情/弱さを見せられない/人間関係のリセット… ・仕事：バーンアウト/パワハラ… 家族、友人、職場など、あらゆる人間関係で悩むあなたへ。 他人に振り回されず、自分の気持ちや行動を主体的にコントロールするためのヒントがここにあります。 特定の相手との関係だけに悩んでいる人も、常に苦しくて身動きがとれなくなってしまっている人も、ぜひお手に取ってみてください。

1,980円

振り回されるのはやめるって決めた　「わたし」を生きるため…

「きもち」って、いったいなんだろう？　どうしたら友だちとなかよくなれるかな？　イライラしたり不安で落ちつかなかったりしたとき、どうすればいいかな？　そんな心の疑問や願いごとに正面からこたえる絵本シリーズ。 楽しいときもくやしいときも、友だちがいるとすごくいい。でも、時々けんかをしたり、モヤモヤしたりすることもある。きもちをたしかめあうと、なかよくなれるよ。おたがいのきもちが分かりあえるようになる絵本。

1,650円

じぶんのきもち　ともだちのきもち…

目標を立てても、なぜ行動が続かず成果につながらないのか。その原因は「根性」ではなく「立て方」にある。正しい目標設定、行動への落とし込み、やり切る仕組みまでを体系的に解説。個人にもチームにも再現性をもたらす、実践的な目標達成スキルを一冊に凝縮。

2,200円

目標達成の全スキル

ビジネスの成功、心の豊かさ、そして人生の深い幸福ーー。 それらを無理なく同時に手に入れるための“再現性ある方法”を示すのが『心を極める』です。 根底にあるのは、2500年前の『金剛般若経』が説く「潜在性」という視点。 私たちの経験・成功・問題・人間関係は、すべて“心に植えた種”から生まれるーーこの古代の洞察を、ビジネスの現場で検証し、実践の技法としてまとめた一冊です。 著者ゲシェ・マイケル・ローチは、プリンストン大学を首席で卒業後、25年の修行を経てチベット仏教最高学位ゲシェを取得。師からのすすめでダイヤモンド業界へ飛び込み、知識も地位もない状態から国際企業を築き上げました。その成果の背景にあったのが、仏教の智慧をビジネスに応用する独自のメソッドです。 扱うテーマは、利益の生み出し方、問題解決、組織運営、健康管理、人生の意義づくりまで多岐にわたりますが、すべては「心の種」が現実を形づくるという一本の軸につながります。精神論ではなく、行動すれば結果が変わることを教えてくれる“実務書”といえます。 ■目次 まえがき - 心を極める 日本語版 周年記念版への前書き 第1の目標：お金を生み出す ・第1章 教えの源泉 ・第2章 『金剛般若経』の意味するところ ・第3章 『金剛般若経』の成り立ち ・第4章 森羅万象に隠された“潜在性” ・第5章 潜在性を引き出すための原則 ・第6章 私の人生に潜在性を活かす方法 ・第7章 相関 - よくあるビジネスの問題と真の解決策 ・第8章 真実の誓願 第2の目標：お金を楽しめる身体と心をつくる ・第9章 瞑想で始める1日 ・第10章 心を澄ませ、齢を重ねるほどに健康に ・第11章 サークルデイ - 長期的成功に欠かせない秘密 ・第12章 問題の空 - 問題をチャンスに 第3の目標：振り返ったときに価値ある人生だと確信する ・第13章 シャーリーの死 ・第14章 人生を意味あるものにする究極の方法 ・第15章 無限の富を生み出す経済学 ダイヤモンドを磨く：成功への3つの極意 ・世界の成功者たち - 5つの目標達成への道 推薦のことば おわりに 『ダイヤモンドの智慧』の実践者たちから

2,200円

心を極める　THE DIAMOND CUTTER…

累計235万部！ ベストセラー『本所おけら長屋』著者があなたへ贈る心にささる金言！ 自信がなくて不安に苛まれている人、心に余裕のない人、他人が怖くていつもびくびくしている人… 生きづらい時代を一生懸命生きる人たちに、優しいことばが心の「クスリ」となり、 「クスリ」と笑えることばで笑みがこぼれます。疲れた心を癒す、「ことば」の処方箋。 泣いて、笑って、今日も前を向く。本書は、そんな気持ちになれる本です。 第1箋　誰かと話したいのに、誰とも会いたくないあなたへ 第2箋　つい自販機の下の小銭を探してしまうあなたへ　 第3箋　今の自分じゃない自分を想像してしまうあなたへ　 第4箋　人生を考えると切なさで胸がいっぱいになるあなたへ　 第5箋　幸せが何かよくわからなくなっているあなたへ

902円

クスリのことば

登録者数70万人超（25年8月27日時点）のYouTubeチャンネル「ひすいこたろうの名言セラピー」の人気企画、「BAR名言セラピー」をモチーフにした、ひすいこたろうによる初の小説！ 画家、実業家、医師、彗星探索家など、奇想天外な人生経験を持つゲストたちが番組で語った「人生の転機」「人生観」「幸せをつかむヒント」から、ひすいこたろうが繰り広げる不思議な物語。 舞台は、雨の日だけ現れる4次元バー「BAR名言セラピー」、 そこは、来店者の悩みを15分で解決する“物語”とカクテルを味わえる特別な場所。 入店条件…マリアナ海溝より、深い悩みを抱えていること。 虎の姿をしたバーテンダーが、静かに悩みを聞いたあと、同じ悩みを乗り越えた人物の“物語”と、“カクテル”を差し出してくれる。仕事がなくても、夢がなくても、お金がなくても、病気になっても…、いまの悩みが消え、「何があっても大丈夫」と思えてくる感動の全8編。 人は、大切な人に「大丈夫だよ」と言えるようになるために生まれてくる。悩みとは、大切な人に「大丈夫だよ」と伝えてあげられるようになるまでの物語のこと。深刻に悩んでいる人こそ大きく変われる。大変なときとは大きく変われるチャンスだと実感できる。 ーあなたの人生の物語に灯りをともす1冊。 物語のカギとして登場する、虎の男が作る、再現可能なカクテルレシピも収録！ ・プロローグ。「夜の虹　Night Rainbow」 ・仕事がなくなっても、だいじょう部。　NPO法人代表／部長 川島孝一 ・夢がなくても、だいじょう部。　会員制フグ料理店オーナー／部長 しんちゃん ・人がゆるせなくても、だいじょう部。　ペンキ画家／部長 SHOGEN ・不安になっても、だいじょう部。　スピリチュアル・カウンセラー／部長 超常戦士ケルマデック ・お金がなくても、だいじょう部。　エコビレッジビルダー／部長 山納銀之輔 ・病気になっても、だいじょう部。　医師／部長 三浦直樹 ・運が悪くても、だいじょう部。　開運アドバイザー／部長 崔燎平 ・死んでも、だいじょう部。　彗星捜索家／部長 木内鶴彦 ・エピローグ。「NO Rain NO Rainbow」

2,200円

雨の日も、人生は、だいじょう部。　「BAR名言セラピー」…

「成長したいけど、頑張り方がわからない」 そんなモヤモヤを抱えたまま、なんとなく毎日を過ごしていませんか？ 本書は、5万人以上を指導してきた著者が、 「自分で自分を育てるための具体的な方法」を体系化した一冊です。 いまの時代、上司や会社があなたを育ててくれるとは限りません。 むしろ、誰も何も言ってくれないまま、気づけば周りと差がついていく ──そんな環境が当たり前になっています。 だからこそ必要なのが、「自分で自分を育てる力」です。 本書では、 ・自分の現在地を正しく知る方法 ・自分の強みと弱みを見抜く思考法 ・成長せざるを得ない環境のつくり方 ・失敗から立ち直る力の鍛え方 ・努力を習慣化する技術 といった「5つの型」を通して、誰でも再現できる成長のステップを解説します。 気合いや根性に頼らなくても、人は変われます。 必要なのは「正しいやり方」を知ることだけです。 読み終えたとき、「何をすればいいかわからない」という不安は、 「やるべきことが見えた」という確信に変わるはずです。 序　章　誰もあなたを育ててくれない 第1章「自問」の型ーセルフ鼻へし折り 第2章「解剖」の型ーセルフ丸裸 第3章「強制」の型ーセルフ四面楚歌 第4章「回復」の型ーセルフ不死鳥 第5章「反復」の型ーーセルフ自動操縦

1,760円

自分で自分を育てる戦略書　成長したいけど、頑張り方がわか…

武士道とは「運命への愛」である。 愛と犠牲の鏡によって未来を見通し、「永遠」を摑み取る生き方を実践する著者の「新しい 武士道」がほとばしる！ すべてに通ずる「生命論」がここにあるーー。 生きづらさに立ちすくむ現代人へ捧ぐ、シリーズ第五弾！ 現代ほど、人類の危機が叫ばれている時代はない。そしてこの問題には、わが国の伝統と未来の在り方に対する我々一人ひとりの思いが投射されているのだ。人類史を踏まえた日本の伝統と未来こそが、我々日本人の世界的使命を創り上げているに違いない。我々人類は、そして我々日本人は、人間としての存在理由そのものが問われる時代に突入していると言えるだろう。（中略）新しい武士道とは、我々のこの科学文明と、いま到来しつつある電脳社会を完璧に踏まえた武士道のことである。科学と現代文明の中に、血と慟哭の人類文明を貫徹させることを意味している。（まえがきより） 徹骨徹髄 骨を立てることが武士道の神髄である。 それは何ものかに自己の命を捧げる人生を指す。 出典：『碧巌録』 【目次】 第一篇　新しい武士道 第二篇　葉隠と武士道精神 第三篇　運命の超越ーー逆境を誇れ 第四篇　武士道の神髄ー思想篇ー 第五篇　葉隠武士道を生きるー実践篇ー

2,530円

草舟言行録5 新しい武士道…

「一日の最初にすること」がその日を決める。その繰り返しが、やがてあなたの人生になる。

1,980円

［新版］人生を変えるモーニングメソッド…

やりたいことは、動いた人から見つかる。 「やりたいことがわからない」 「このままの人生でいいのだろうか」 「仕事も生き方も、まだ迷っている」 そんな人たちにむけて、貧しい国々で無料医療を届け続けてきた医師が、自らの人生から見出だした、幸せに生きるための方法を語る。 30年間、ミャンマーやカンボジアなどの貧しい国で、無償の医療を届け続けてきた医師・吉岡秀人。 数えきれないほどの命を救ってきた彼には、一貫した人生哲学があった。 「無償で命を救い続けるのは、すべて自分のため。」 人のために生きることは、誰のためでもなく、自分のためなのである。 自分がそうしたいから、そうする。 与える人生は、やがて満ちていく。 ・自分の心に従えば、人生は必ず拓ける ・感性が鋭いうちに、とにかく行動せよ ・失敗は、人生がうまくいくためのプロセス ・人のために生きることは、自分のためでもある 幸せになるのに特別な才能は必要ない。 ただ、自分の心に素直になるだけでいい。 人生に迷うすべての若者へ。 30年間、命の現場に立ち続けてきた医師が贈る、幸せになるための道しるべ。

1,760円

やりたいことが わからないあなたへ…

いくつになっても、人間としての成長はずっと続きます。あたらしい挑戦を続ける松浦弥太郎が綴る、45の学びを一挙公開。この本が皆さんにとっての、人生の旅のガイドになれたらうれしいです。1章　人生とは旅のようなものーー「成功」より「成長」を楽しもう／2章　内なる旅の羅針盤ーー心の「成長」を求めて／3章　仕事という旅のなかーー「働く」の成長とはなにか／4章　旅の道連れーー人と「つながり」ながら成長しよう

1,650円

あたらしい旅をはじめよう…

【2024.10.25　祝・FP1級合格！】 「ブラジルの人聞こえますか〜！」でおなじみ 倹約家でFP資格も持つサバンナ八木真澄が 物価高、低賃金の世を生き抜く最強の術を 心構えから具体案まで余すところなく紹介 サブスクができた時点で人間平等！ 大富豪かどうかは自分が決める！ 本書の帯には、出版のきっかけとなった千原ジュニア氏が推薦文を寄稿 「この世には絶対読んだ方が良い本がある。それがコレ。絶対にこれからの貴方を豊かにしてくれる。千原ジュニア」 【目次（一部）】 第1章　心の持ちよう 第2章　視点を変える 第3章　八木流節約術 第4章　FPとしてのアドバイス 第5章　心の大富豪 01　お金持ちは果たして幸せなのか 02 見栄を張らない生活 03　サブスクができた時点で人間平等 04　タブレットがあれば2 L D K で充分 05　上司にムカついたら会社の株を買う 06　3 倍は悔しいけど6 倍は悔しくない 07　最高の立地は自分が決める 08　朝からハワイアンミュージック 09　「空気を読めない人に付き合う必要はない 10　天井のないものにハマる 11　銀座で菓子パン 12　小さな幸せを袋につめていく 13　宝くじは3 枚だけ買い元をとる 14　高いゾーンに入るとずっと高い 15　一生使う 16　同じ服4 回着れば相手は諦める 17　妬むのではなく公園で感謝する 18　人生はどう下るか 19　お金が必要なのは人間だけ。一番弱い 20　日本に住んでいるのはラッキー 21　お金の気持ちになる 22　お金は歳をとらない 23　出張は旅行 24　相対的ではなく絶対的な幸福を 25　金持ち自慢をする人には奢ってもらう 26　京都に行ったらラーメンかパン　他、全75項目

1,760円

年収300万円で心の大富豪…

私たちは、日々の忙しさや喧騒の中で、自分の「持ち時間」や「残り時間」を振り返る余裕がなくなっています。人々はまるで回し車の中のモルモットのように走り続けさせられています。目先のことで精いっぱいという状態です。しかし人生の残り時間は刻一刻と減っていきます。とくに40代を過ぎると、それまでの「足し算」の生き方から「引き算」の生き方に意識を切り替えなくてはなりません。残りの時間も体力も気力も減る中で、自分の持っている時間をどう意識し、どのように主体的に使うことができるか？大病を経験し、残された時間を強く意識した著者が、経験も踏まえ人生後半の時間の使い方について一冊にまとめました。

1,760円

残された時間の使い方…

俯瞰と行動を繰り返すことで、最高の結果を実現できる。 ・判断することが苦手 ・成功の道筋がわからない ・問題の全体が見えていない ・やりたいことがなんとなくボヤけてる ・将来のビジョンにどうやってたどり着けるかわからなくなった こんな悩みがある人は、「俯瞰思考」を取り入れることで、 成長するかもしれません！ 月収13万円の最底辺社長が30倍以上を稼げるようになった 7つの戦略を大公開！ ・決断力がつく ・信頼される ・視点が増える ・コミュ力が高まる ・リスクテイクできる ・成功の再現性が高まる ・目的が果たされる など、様々な成長が期待できます。 成功している人が実行している「俯瞰思考」の秘訣を掲載。 【下記は目次】 はじめに 第一章　俯瞰ワールド理論 第二章　すべては二極理論 第三章　現実2秒前創造理論 第四章　予定調和理論 第五章　すべては幻想理論 第六章　ログインゲーム理論 第七章　空中ブランコ理論 おわりに はじめに 第一章　俯瞰ワールド理論 第二章　すべては二極理論 第三章　現実2秒前創造理論 第四章　予定調和理論 第五章　すべては幻想理論 第六章　ログインゲーム理論 第七章　空中ブランコ理論 おわりに

1,760円

最強の俯瞰思考 成功する人は知っている、高く広い視点から…

まだはっきりとかたちになっていない思いに、そっとかたちをあたえてくれるもの。 それが「アイデア」です。　（はじめに　より抜粋） 　 生きていると、思い通りに進めない日があります。 けれども、そうしたときこそ必要なのは、大きな答えや派手な成功ではなく、 日々を少しだけ前に進めてくれる小さな工夫──「アイデア」なのです。 未来をひらくコツ、ささやかだけど確かな処世術を、松浦弥太郎さんが教えてくれます。 「まずは10日間続ける」「初動8割の意識」 「本はゆっくり読む」「3ヶ月に一度のお買い物計画」 「誰かと会うときは、お話を手土産に」 どうか心に響いたものを、今日からあなたの毎日にそっと加えてみてください。

1,650円

アイデアの毎日

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