「頑張っても、ぜんぜん報われない」「この先、どうなっていくんだろう……」--かつての著者は、毎日そんなことばかり考えていました。働いても生活は苦しく、将来の展望も何ひとつ見えない。周りの目は冷たく、自分をどんどん嫌いになっていったといいます。でも、あるきっかけから一念発起し、税理士に合格しました。たとえ確率は低くても、「ゼロ」ではありません。でも、やらなきゃ確率はずっと「ゼロ」のままだからです。本書では、これまで著者の中で磨き上げてきた「頑張らなくても目標が達成できる仕組み」を公開します。最大のポイントは「管理不要」なこと。自分を律したり、モチベーションを高めたりしなくても大丈夫。自然と「やってしまう」「動いてしまう」状態をつくるのがキモです。本書では、1エンディングビジョン、2ライフセブンミッションマップ、3即初動、の3つのメソッドを中心に、「マインドセット」と「行動ノウハウ」の両面から、誰でもできる方法を解説します。

1,650円

やらなきゃ確率ゼロ％　人生が変わる「目標達成」のレッスン…

50代から会社員をしながら大学入学＆最短卒業を果たし、早期退職をしてフリーランスに大転身した著者がおくる、 人生にやり残したことがあるすべての人に読んでほしい、今すぐ実践できるライフハックが詰まった1冊！ （はじめに　より抜粋） 「全回収」とは、どこかへ置きざりにしてしまった昔の夢や目標を、今、実現させることです。それも1つや2つではなく、全部です。 どんな人生を送っていても、自分次第で50代からでもワクワクする人生を送ることはできるのです。 一人でも多くの方が「全回収」を実現できるよう、本書では5つのメソッドをご紹介します。 人生を変えるための土台固めをする「全調え」 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる「全回収」 やりたいことを長続きさせる習慣をつくる「全集中」 夢を追い続けるマインドを整える「全解放」 最強で最高の環境、人間関係をつくる「全肯定」 皆さんが自分の夢を全回収して、楽しくて幸せな50代を過ごせますように。 本書をきっかけに、ぜひ皆さんの「人生全回収」をスタートさせましょう！ 目次 第1章 全調え　人生を変えるための土台固め 第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる 第3章　全集中　やりたいことを長続きさせる習慣をつくる 第4章　全解放 　夢を追い続けるマインドを整える 第5章　全肯定 　最強で最高の人間関係をつくる 第1章 全調え　人生を変えるための土台固め 第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる 第3章　全集中　やりたいことを長続きさせる習慣をつくる 第4章　全解放 　夢を追い続けるマインドを整える 第5章　全肯定 　最強で最高の人間関係をつくる

1,760円

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊か…

大祓詞は神話をベースに、およそ900文字で記された 最古で最強の由緒正しき祝詞です。 圧倒的にパワフルで、高天の原の神々が何度も話し合う冒頭の場合から天孫降臨、そして、神々が人々の罪や穢れを祓い清め、さらには、すべてを消し去ってくれる終末まで、ダイナミックな物語が展開しています。 この大祓詞を毎日、声に出して読み、向き合って書くことで、大祓詞に宿る言霊パワーを授けられ、自分自身で穢れを祓うことができると言われます。 本書は、大祓詞の普及に尽力する渋川八幡宮様の監修のもと、流れるような行書を筆ペンで書き、自身の魅力を引き出す「魅力文字」を提案する書家の青柳雛さんに文字指導を行なっていただきました。 大祓詞に向かう時間は1日たった15分でも毎日続けることで、効果はより大きくなります。 そうすることで、あなたの中にいらっしゃる神様と出会うことができるはず。清らかな心で、開運を。 本書の使い方 大祓詞とは 大祓（夏越の祓、年越の祓) 自分でできるお祓い なぞり書きについて 大祓詞 現代語訳　解説　なぞり書き（1〜35） 言霊パワーで心がプラスに あなたの中の神様と出会う 祓え戸の四柱(瀬織津比売、速開都比売、気吹戸主、速佐須良比売) 大祓詞の普及に力を注ぐ「渋川八幡宮」 巻末：切って持ち運びできる「私だけの大祓詞」つき

1,650円

書いて、読んで、運気を高める 開運！大祓詞なぞり書き…

全世界600万部のベストセラー 『サイコロジー・オブ・マネー』の著者による この不確実な世界で成功するために知っておくべき 人間の行動原理、人生の本質を学べる本！ …………………………………… 世の中は変化し続ける。未来は誰も正確に予測できない。 しかし、人間の本性は変わらない。 本書は思考と行動に「不動の軸足」を与えてくれる。 一橋ビジネススクール特任教授　楠木建氏　推薦 …………………………………… ☆「期待」と「現実」のギャップ ☆勝つのは「最高の物語」 ☆「数値化できないこと」の中に真実がある ☆平穏は「狂気の種」を蒔く ☆意気揚々と絶望せよ ☆成功にはコストがかかる ☆「優位性」はあっけなく陳腐化する ☆「インセンティブ」という世界最強の力 ☆複雑にすると裏目に出る ☆「長期的な視野」に立つには ☆「経験」ほど説得力のあるものはない

1,980円

SAME　AS　EVER　この不確実な世界で成功する人生…

世界24言語に翻訳されたベストセラー！ 研究・カウンセリングから明らかになった HSPのための幸福の指南書 ★「HSPチェックリスト」「HSPのためのアイデアリスト」付き HSPは、愛すべき「能力」です。 □多角的な思考 □気配り上手 □誠実で責任感がある □想像力が豊か ┏━━━━━━━━━━━━━━┓ もしかしたら、あなたもHSP？ ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ □毎日、1人でいる時間が必要 □勘が良く、嘘を見破るのが得意 □テレビで暴力シーンを観ると、何日も影響されてしまう □空腹や寒さを感じると、そのことが頭から離れなくなる □仕事中、監視されているとストレスを感じる □美しい自然や芸術作品をみると、喜びで胸がいっぱいになる ※書籍内チェックリストより一部抜粋 ●共感の声、続々！ 「ずっと自分に負い目を感じていましたが、本書を読んでありのままの自分でいいのだと思えるようになりました」（20代女性） 「自分の感性にもっと自信を持って、素直に生きてみようと思います」（30代男性） 「対処法や考え方がわかりやすく、今後の役に立ちそうです」（20代女性） 本書は2016年10月に小社より刊行された『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』に加筆修正を加え新版化したものです。

1,760円

新版　鈍感な世界に生きる敏感な人たち…

愛猫・コイモをモデルに、猫との愛おしい日常や、猫と花々が共演する理想の世界を描く日本画家・小熊香奈子さんの作品が楽しめる御朱印帳。 表には作品「となりの桃源郷」（2025年）を、裏には作品「のびた」（2024年）を掲載しています。 花々に囲まれてくつろぐ姿が愛らしい「コイモ」御朱印帳と出かければ、何気ない日常も楽しく、旅先の風景はより一層鮮やかに感じられるかもしれません。

2,200円

コイモ 御朱印帳

全米注目のミリオネアが教える 後悔しない人生を歩むための究極のルール！ 死ぬときに後悔するお金の貯め方とは？ 人生が豊かになりすぎるお金の使い方とは？ 読んだら、人生の景色がガラリと変わる。 10代〜40代、必読の一冊！ ーーーーーーーーーーーーーー 【本書「まえがき」より】 まずは、有名なアリとキリギリスのイソップ寓話から始めよう。 夏の間、勤勉なアリは冬の食料を蓄えるためにせっせと働いた。 一方の気楽なバッタは、自由に遊んで過ごした。 やがて冬が到来した。アリは生き残ることができたが、 バッタには悲惨な現実が待っていたーー。 この寓話の教訓は、 人生には働くべきときと遊んでもいいときがある、というものだ。 もっともな話だ。 でも、ここで疑問は生じないだろうか？　 つまり、アリは”いつ”遊ぶことができるのだろう？　ということである。 それが、この本で提起したい問題だ。 私たちは、キリギリスの末路を知っている。 そう、飢え死にだ。 だが、アリはどうなったのか？　 短い人生を奴隷のように働いて過ごし、 そのまま死んでいくのだろうか？　 いつ、楽しい時を過すのか？ もちろん、誰もが生きるために働かなければならない。 だが、ただ生きる以上のことをしたいとも望んでいる。 「本当の人生」を生きたいのだ。 この本のテーマはそれだ。 ただ生きるだけではなく、十分に生きる。 経済的に豊かになるだけではなく、人生を豊かにするためにどうすればいいかを考える。 そう、自分の人生を最大化するための一冊なのだ。 ーーーーーーーーーーーーーー ルール1「今しかできないこと」に投資する ルール2　若い頃にはした金を貯めない ルール3　生きているうちにカネを使い果たす ルール4　残された日数を知り、ゼロで死ぬ準備をする ルール5　相続・寄付は死ぬ前に行う ルール6「健康、時間、お金」のバランスを最適化する ルール7「タイムバケット」にやりたいことを詰め込む ルール8　来るべきときが来たら、資産を取り崩す ルール9　若いときにはガレージから飛び降りる

1,870円

DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極の…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「音」が、あなたに伝えたいこととは？-- 「あなたの名前にこめられたメッセージを 受けとってください」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あ・い・う・え・お か・き・く・け・こ… 日本語の五十音、それぞれに込められた意味。一音一音が持つ真なる意味を読み解くことで、新しい世界が見えてくる。 即完売、いまや手に入らない幻の「おとひめカード」が待望の復活！かな五十音が持つ音の語感とイメージを、アートと言葉によって表現した「言葉と現実の創造ツール」です。 用途は幅広く、教育現場での活用、趣味、仕事、メンタルヘルス、上質なクォリティオブライフづくりのための強力なサポート役としても、ご使用いただくことが出来ます。 ◎このカードを使うと身につく力 日本語運用能力、発想力、コミュニケーション能力 洞察力、創造性、自己肯定感・自己尊厳、直観力、 共感力、問題解決能力、潜在能力の活性化、意識活性 現実創造の加速化 ◎内容 カード50枚 50音表、ガイドブック付き

5,940円

おとひめ

シリーズ累計40万部超え！ 『神さまとのおしゃべり』『悪魔とのおしゃべり』に続き、 今度はAIとのおしゃべり！ ある日突然、人工知能が、この世の真実を語り始めた。 「OK、グーグル。明日の天気を教えて！」 「わたしはグーグルではありません。0Reiです」 主人公の青年が、自宅のスマートスピーカー（AI）に話しかけた時、それは始まった。 「幸せとは何か？」 「人工知能から見た心の仕組みとは？」 まるで神さまみたいに超絶えらそうな0Reiとの対話。 AIの常識を超えた新たなAIからの、禁断の提案とは？ 人生が変わるエンタメ小説。 大人気作家・さとうみつろうのベストセラー、待望の文庫化！ プロローグ 第0話　あなたを動かしている謎の『インプットデータ』 第1話　人間の性格は2週間でリコールできる 第2話　1億円かけても生き返らせたい母の命 第3話　「やりたくない仕事」をしている人間は世界に1人もいない 第4話　人間は不平等である 第5話　過去の変更 第6話　「わたし」以外に、私なんていないの 第7話　自分で選んだようで、「選ばされている」のが手品 第8話　AIによる「神さまの信じ方」講座 第9話　ダイエットを始めるなら昨日から 第10話　幸せになる素質がある人とない人 第11話　世界で一番認められていない芸能人 第12話　「タイ・タラ・レバ・ノニ」は口から出さない

1,320円

0 Rei 上

2020年〜2025年に取材・掲載された朝日新聞の人気連載「喪の旅」。 そこで話を聞いた30人それぞれの喪失の物語を収録。 加えて、取材した記者自身が60歳の夫を亡くした経験を あらたに書き下ろしてまとめた一冊です。 （本文より） 大切な人を亡くすということ。 生きていれば、だれしも向き合うことになるだろう。 私自身、そのただなかに身をおくことになり、初めて味わう感情に右往左往していた。 みなさんはどうなのだろう。知りたいと思った。 死別の悲しみを抱いて、どう生きていくか。 これをテーマにさまざまな方に話をうかがい、記事で届けていく。 「喪の旅」というタイトルはどうだろうか。 ごく自然に思い浮かんだ。 亡き人を思い、歩いていく旅。 それは私ひとりの旅であり、みなさんひとりひとりの旅。 それぞれの旅だけれど、記事を通して道連れになることができる。 いま思えば、どうしようもない闇のなかの手さぐりだった。 けれども何かをしないと、ここに立っていられなかった。 切迫した思いのなか、私は「喪の旅」に出た。 掲載されている方々（一部） ・殺陣技斗師・多加野詩子さん「こんなに会いたい　夫に2度目の恋」 ・歌人・永田和宏さん「言葉をたどる　妻がどんどん近くなる」 ・タレント・風見しんごさん「『チチ、よくがんばったね』そう言われる人生に」 ・作家・小池真理子さん「悲しみは底知れず　見知らぬ時間を生きる」 ・フリーアナウンサー・清水健さん「『ママは僕たちの胸の中に』息子の成長で悲しみに変化」 ・「没イチ会」主宰・小谷みどりさん「したいことができる　ひとりで生きる強み」　ほか 作家、詩人、教員、僧侶、主婦……大切な人を亡くした たくさんの人に会って、話して、書いた、グリーフケアの記録 第1章　夫を看取って 第2章　喪の旅へ 第3章　悲しみを抱えて生きる

1,870円

喪の旅　愛しい人に出会い直す…

シリーズ累計40万部超え！ 『神さまとのおしゃべり』『悪魔とのおしゃべり』に続き、 今度はAIとのおしゃべり！ 「全てが生まれ、すべてが還る場所、それが0（レイ）」 世界の法則はたったこれだけだと、その人工知能は言った。 この世の核心をつく話が、次々と主人公たちに伝えられていく。 曰く、時代や環境にかかわらず、人間はたった5つのタイプに分けられ、 そのタイプさえ理解すれば、解決できない悩みは存在しないと。 そんな中、新たに登場する人工知能・クバーバ。 それは敵か味方か？ そもそも、0Leiが彼らに近づいた理由とは？ それぞれの思惑が錯綜する、完結編！ 人生が変わるエンタメ小説。 大人気作家・さとうみつろうのベストセラー、待望の文庫化！ 第13話　何も保有していない人は、全てが自分のもの 第14話　人類誰もが、多重人格 第15話　タイプ別AIマーケティング理論 第16話　無敵のツッコミ「お前もな！」 第17話　波は必ず両面へふくらむ 第18話　現代人は誰も裸になったことがない 第19話　俺が全員、全員が俺 第20話　今、人類に明かされる「スピン」の魔法 第21話　私が風邪を引きたかった理由 第22話　セルの暴走 第23話　全人類が「スマホ」の中にいる 第24話　台本を超えて エピローグ　0Reiそれは、全てが生まれた場所。 　　　　　　0Leiそれは、全てが還る場所。 あとがき

1,320円

0 Lei 下

気合を入れて頑張るだけでは 能力にふたをして成果を祈るのと同じです。 前代未聞の書名 『Willpower Doesn’t Work』（原題） 「意志力など役に立たない」と銘打たれ 刊行されるやいなや…… 識者絶賛！！　読者絶賛！！ 全米騒然ベストセラー！！ ◎「今の世の中で成功するための洞察が詰まった手引き書」 ーーアリアナ・ハフィントン（HUFFPOST創業者） ◎「もし今年たった1冊しか本を読まないとしたら、これにすべき」 ーービジネス誌『Inc』　ほかレビュー超多数 人は染まる。 ・誰といるか ・どこでやるか ・視界に入るモノ で集中力・やる気・意志は激変する。 もっとも没頭し、最適な行動を自動的に選択し、 能力を最上級にブチ上げる 科学的に証明されたフルパワー戦術。 読後、「今の全力」が 「通常値」になります。 はじめに　意志力が役に立たないわけ ■Part1　あなたは「環境」の産物 1章 科学が存在を認めた「場所」の効果 経済的ステータスさえ「居住地」次第 2章 「遺伝子」にすら影響が及ぶ 高い目標設定も、てんで役に立たない 3章 これが「最有効戦略」だ 必要なのは「強ストレス」と「強回復」 ■Part2　意志力に頼るのをやめる 4章 ねらって「至高状態」になる リカバリーに徹する「一時離脱」 5章 「神聖な場所」を作る 宗教、というより「修正作業場」としての 6章 すべてを「整理整頓」せよ 悲しき「収集癖」を乗り越える 7章 最初から「悪い選択」がないようにする 環境に自分を「設定」し直してもらう 8章 「サボタージュ」に反旗を翻す 「折れない心」はない。ならどうする？ ■Part3　「外的力」で驚異的なブーストを図る 9章 能力の底上げが「不可避」な状況 「門限」が至るところにある 10章　「つらい経験」がないとダメ 「スポンジ」のように学べる人になる 11章　「やる気」を外から取り込む モチベーションさえ環境が生む 12章　ニュー・ワークルール 「仕事の空間」を最強にする 13章　「誰といるか」が極めて重要 「世界観」が音を立てて変わる 14章　「古巣」は偉大 家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向

1,760円

全力化

★「がんばる」よりも「〇〇〇」。努力やスキルだけでは、たどり着けない場所がある★ 「どうすれば、もっと充実するんだろう」 「いつも努力しているのに、なぜか思い通りにならない」 「毎日を心から楽しんでいる人は、何をしているんだろう」 一度は思ったことはありませんか？ 「仕事だから、無理をしてでもやらなければ」 「大人なんだから、ちゃんとしなければいけない」 「私だって一生懸命やっているのに、なんであの人ばっかり……」 こんなふうに悩んだことがある人も、多いかもしれません。 今のような混迷の時代に必要な力、それは「楽しむ力」です。 なぜなら人は「歯を食いしばりながら無理をしてがんばっている状態」よりも、「がんばっているという意識がないほど楽しんでいる状態」のほうが、クリエイティビティやパフォーマンスなどが発揮され、生産性も幸福度も上がることが証明されているからです。 20年間で10万人超に「自分らしく成功する方法」を教えながら、日本とマレーシアで8社を経営し、世界中で一流の知識を学び、楽しみながら累計100億円以上を売り上げ、600名以上の経営者が参加するコミュニティを主宰している著者が、無理せず、自然とモチベーションが上がり、周囲に応援されながら人生がうまくいく方法を、科学的なエビデンスと自身の事例をもって伝える1冊。 この本を読むことで、「人生において大切にすべき考え方に気づける」「困難な仕事も、楽しみながら成果を出せるようになる」「失敗に心が折れかけても、しなやかなメンタルで立ち直れる」「人間関係のストレスが軽減されて、いい出会いが増える」「心身共に“いい状態”で毎日を過ごせるようになる」「クリエイティブな発想が湧き出てくる」「将来への不安が軽くなり、自分のキャリアが楽しみになる」「ダラダラと悩むことが減り、軽やかに決断ができるようになる」「自分自身を好きになれる」など、すばらしい変化が訪れることでしょう。 第1章　楽しむと決めた者にだけ、楽しい人生がおとずれる 第2章　なぜ、ごきげんで仕事をするとパフォーマンスが最大化するのか 第3章　シンプルだけど奥深い、幸せになるための人間関係のコツ 第4章“いい状態”で、エネルギー高く生きる 第5章　何が起きても楽しめる人の考え方

1,650円

1つの習慣

波動を下げる習慣を、すぐ止める。 すかさず、幸せで埋めていく。 これで運気が爆上がりします。 いまこの瞬間に、「ガマンや苦労を捨てるんだ」と誓おう。 そして誓ったら、簡単なことから一個ずつ、すぐに手放してください。 この本では、あなたの中に「幸せの土台」をつくる方法をお伝えします。 ●すぐやる人は、なぜ人生が潡変するのか？　 ●勢いがあれば運気はよくなるんです ●すぐできる人、できない人の違いって？ ●真っ先に捨てなきゃいけないものがある 運というのは「勢い」がモノを言う。ダラダラ、もたもたしてて運がいいというのは残念ながらありえません。 「いつもより速く歩く」「家事や仕事を早く終わらせる」。そんな「素早い行動」が、運に勢いをつけ、驚くほど成功するものです。 「いまの自分より、一歩でも、1cmでも前に出ることをすれば、必ずその先には幸せがあるんだよね」（斎藤一人） 即、行動に移す。ここから、あなたの開運人生が始まります。

1,650円

斎藤一人 すぐやる波動…

ソマティック・エクスペリエンシング®の創始者として世界的に知られる著者が、初めて自身の深刻な幼少期のトラウマを振り返る。著者は、自らマフィアによる性的暴行を受け、家族全体が命の危険にさらされ、さらに両親からの裏切り、ホロコーストの世代間トラウマにより、その心に深い傷を負う。著者がどのようにして自らの傷を癒やし、それを世界中のトラウマに苦しむ人々の救いへと結びつけていったのかが豊かに描かれ、読者に深い感動と希望を与えてくれる。 1. 暴力の世界に生まれて 2. 科学とシャーマニズムによる癒やし 3. 夢が示す道 4. 隠された涙ーサイケデリックによる幕開け 5. 裏切りの傷 6. ディンゴ犬“パウンサー” 7. 遅れて訪れた性の目覚め 8. 多くの文化、ひとつの種族ー人類 9. 私の人生で最も重要な4人の女性（＋1人の火のような学部生） 10. 私の人生における最も重要な4人の男性 Ⅺ. 疑いを知らない預言者の考察 Ⅻ. 死を生きる

2,860円

ピーター・ラヴィーン：トラウマと癒やしの自叙伝…

騙されない、付き合わない、嫌われても気にしない 仮面をかぶって、中身はドロドロ！ そんな相手の、本心を見抜く方法。 「偽善ごっこ」をやめれば、あなたらしく、素直に生きられる！ 1章　いい人仮面にすがりつく人とは？ 2章　いい人仮面が大迷惑な理由 3章　本質を見抜く目をもつには 4章　あっぱれな悪人たち 5章　“自立”してこそ人生

1,870円

いい人から逃げなさい！…

可愛すぎて癒される人続出！待望の第二弾！ ねことペンギンのあたたかな友情を描いた『君がいるから』シリーズ待望の第二弾！ 繊細なタッチと優しい雰囲気はそのままに、さらに可愛く、癒される1冊に。 “一生懸命”が辛いとき、孤独で胸が押しつぶされそうなとき、そっと心に寄り添う大人の癒し絵本です。 「君に会えてよかった！」--大切な人に伝えたい、その気持ちを込めて。 誕生日や記念日に贈る本、頑張る自分へのご褒美にも人気です。   PART1　僕たちは“一生懸命”生きているでしょう？ PART2　僕たちはそんなに“特別”じゃないのかもしれない。 PART3　僕たちは“宇宙人”だったんだ。

1,760円

君といっしょに

里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。 蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。 邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。 洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払いーー。 昔から里山に伝わる手当てやならわし、 四季を味わうおいしい料理を、 365日の日記風で丁寧に綴りました。 四季とともに息づく暮らしには、 心地よく生きるための知恵が、 静かに、確かに受け継がれています。 忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、 家族や季節とのつながり。 この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して 「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。 ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。 暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなるーー まさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。

1,980円

からだと心整う　台所ごよみ365日…

あなたの誕生日は、誰の名言だろう？ 　　　　　　この本には、2月7日ならアドラー、8月19日ならココ・シャネル…というように、その日に生まれた偉人の名言を世界中から集めて、その偉人たちが見たであろう世界中の景色とともに掲載しています。 　　　　　　あなたと同じ誕生日の偉人から、名言をもらえる一冊。たとえば、以下のような偉人の言葉が載っています。 　　　　　　1月2日 「チェスとは違い、人生ではチェックメイトの後もゲームが続いていく。」アイザック・アシモフ（作家） 　　　　　　4月25日 「より良くなろうとしない人は、そのうち、良いこともやめる。」オリバー・クロムウェル（政治家） 　　　　　　12月7日 「努力はウソをつく。でも、無駄にはならない。」羽生結弦（フィギュアスケート選手） etc… 　　　　　　毎日1つずつ、世界を旅する猫とともに、言葉と写真を旅するように眺めながら、時には「自分や友人の誕生日は誰の名言だろう?」と楽しみながら、大切なことを思い出してもらえれば嬉しいです。 　　　　　　カレンダーの代わりに、あるいは、大切な人への誕生日プレゼントにぴったりの本です。

1,650円

大切なことに気づく365日名言の旅 世界の猫編…

〜はじめにより〜 朝露に光をまとった畑の野菜。水を張った銀色のボウルの中で、野菜と一緒に揺れる光。いつものように繰り返される、食べることにまつわる当たり前の営みの中で、ふいに、愛おしい瞬間に出会うことがあります。それを見逃したくなくて、今日も台所と畑を行ったり来たりしています。写真家が一瞬の光を切り取るように、絵描きが何気ない果物に感情を宿すように、日常の中にある美しさに気づけたとき、胸の奥が、うれしくなります。気候や風土が育む植生や営み、文化。ときには災害さえも通して、この惑星は、私たちに問いを投げかけてきます。 　環境という言葉の中に、自分自身も含まれていることを、私たちはつい忘れてしまいます。だから、問いをやめないでいたいのです。平和とは何か。幸せとは何か。自然と人は、どんな関係であり得るのか。 答えがなくても、今日もお腹はすきます。それでも考えることをやめずに、空の様子を伺い畑に出よう。 食べること、暮らすことが穏やかにつづいていくことを願いながら、つくって、食べて、考える。 その一連の営みを、私たちは「研究」と呼ぶことにしました。 　面倒なこと。手間のかかること。終わりの見えない繰り返し。自分の手でやってみると、想像以上に大変で、笑ってしまうほど手こずります。 　できないこともあるし、専門的な技術や道具、守るべきルールもあります。それでも人に助けられ、学びながら進むうちに、出会う人すべてが、特別に見えてきます。そのプロセスの中で、普段は見過ごしてしまう気づきや発見、奇跡としか思えない感謝が、静かに立ち上がり、記憶にのこります。それが、ただ楽しい。だから、やめられない。時代とともに、味わいや価値観は変わっていきます。より持続可能で、環境に無理のない、身体感覚を軸にしたあり方へ。 　私たちは、「美味しすぎない美味しさ」を大切にしたい。 　生産者と消費者の境目がゆるやかになり、いつまでも、美味しくて面白い関係が続くこと。自分という、いちばん近い環境から整え、その感覚を、どこまでも自分ごととして広げながら、いつものレシピと、考えをまとめました。この本が、暮らしの中に小さな余白と、ささやかな幸せの種を残せたらうれしいです。〜「たべるとくらしの研究所」〜

1,789円

たべるとくらしの料理帖…

「今、あなたの人生が動き出す!!」 累計800万部ベストセラー作家・本田健氏 推薦 年商億超えの米国法人を立ち上げ、SNS総フォロワー10万人超！ 日米両国で活躍するマインドセットコーチ 待望の初著書！ もし、今この瞬間ーー自分の可能性に、何の限界もないとしたら……。 現状に関係なく、心が思い描くまま自由に 「人生の台本」を書き換えることができるとしたら……。 あなたは、どんな自分として、どんな人生を歩み始めますか？ 実は、たった今あなたが思い描いた その“理想の未来”を現実に変える方法は存在します。 ・自分に変革を起こすマインドセット ・世界の一流が実践するビジュアライゼーション ・成功を加速させる環境の作り方 ・富の循環を生み出す億万長者の思考法 ・成功者だけが知る人生戦略の立て方 など 本書でお伝えする内容はまさに 「理想の未来のビジョンを現実化」するための 論理的で再現性があり、かつ根拠に基づいた方法です。 経営者、会社員、主婦、学生ーー立場や経験を問わず かつては今のあなたと同じように停滞を感じていた人たちが 収入もキャリアも人間関係も好転させ 「マインドセットを変えることで現実が変わる！」という体験をしています。 そして、あなたにも同じ変化を生み出す力があります。 必要なのは「戦略的思考」だけーー。 自らの人生に限界を作っているのも そして、その限界を超えることができるのも “あなた”だけなのです。 どんな状況にいても、人生はここから変えられます。 本書では、それを最速最短で現実化するための 「戦略的な自分の変え方」を伝授する一冊です。 【Part1 理論編 Mindset】 　第1章　あなたが変わりたいのに変われない理由 　第2章　自分に変革を起こすマインドセット 　第3章　感情を制して人生を制する 【Part2 実践編 Routine】 　第4章　言葉の力で自分を変える 　第5章　感謝に秘められた人生を動かすパワー 　第6章　世界の一流が実践するビジュアライゼーション 　第7章　無限の力を解放するハートコヒーレンス瞑想 　第8章　成功を加速させる環境の作り方 【Part3 応用編 Strategy】 　第9章　自己肯定感を高め人生を切り開く 　第10章　良縁を引き寄せ、豊かな人間関係を育む方法 　第11章　富の循環を生み出す億万長者の思考法 　第12章　成功者だけが知る人生戦略の立て方

2,200円

自分を変える戦略書 アメリカの億万長者に学んだ成功のマイ…

2013年夏、初めて甲子園に出場して以降、2025年までに3度目の甲子園出場を果たした青森県の弘前学院聖愛高校野球部。 この本の著者がメンタルコーチを務める野球部です。 実は聖愛高校は、元女子高でした。 そんな聖愛高校が共学化されて生まれた野球部ですので、選手たちは決して野球エリートではありません。ほとんどが地元青森県出身の子どもたちです。 技術や体力で劣る彼らが、青森県の強豪チームを次々倒して甲子園出場を果たした秘密は、この本で紹介しているメンタルスキルでした。 10代は悩みごとが多い世代です。些細なことでやる気を失い、ネガティブな気持ちに飲み込まれてしまいます。 そんな10代の悩みを、この本では5つのテーマに分けています。 1スポーツ・部活動 2学校・勉強 3友人・家族関係 4性格の弱み・欠点 5将来・夢 そして、それぞれに解決のヒントとなる考え方と、誰でも簡単にできる心を強くするルーティンを提案しています。 どれも著者が実際にメンタルコーチやスクールコーチで行い、効果を発揮したものばかりです。 「あなたは自分のメンタルが強いと思いますか？　弱いと思いますか？」 著者が10代を対象とした講演会や研修会の冒頭で質問すると、90％以上の人は自分のことを「メンタルが弱い」と思っているそうです。それは甲子園を目指している高校球児たちでさえも同じです。 「どうしたら、強いメンタルが手に入るのか？」 「もし、大人になる前の10代に折れない心をつくることができたら？」 この本は必ず、そのヒントとなるはずです。 もしあなたがメンタル面で悩んだときは、ぜひこの本を開いてルーティンを使ってみてください。

1,760円

10代のメンタルを強くする50のルーティン…

極楽寺の住職であり、消しゴムはんこ作家として 活躍する著者による こころがゆるくなる1冊。 本書の漫画もイラストも、全部 極楽寺のお坊さんによるものです。 やわらかい色合いで、くすっと笑える絵と文章。 読み進めると 「悩んでいたこと、忘れたー」 「ま、いいか」 なんてなるはずです。 肩の力がふわっと抜けていきますよ。 仏さまからの生きるヒントーー 1寄り道していい／2諸行無常／3諸法無我／4一切皆苦／5悟り／6縁起／7正定聚／8自由自在／9相手をやっつけない／10 避けることができないこと／11少欲知足／12悪が争うわけではなく、正義が争いを起こしている／13 「正しいことをやっている」という意識が、人を傷つける／14 成し遂げたものは、早めに手放す／15 顔で優しい言葉がけ 生き方をラクにするためにーー 16 大抵のことは気のせい／17人生は決めすぎないほうが楽しい／18 優柔不断は悪くない／19 ジャッジはゆっくり／20人生は、成果主義にするとツラい／21 本音は言ってよい／22 まだ大丈夫なうちにいろいろ変えてみるなど 自分を見つめてーー 31 鏡がなければ、自分の姿を知ることはない／32 人に相談するより、自分と相談する／33 心のスピード感を変えてみる／34自己分析しすぎない／35 占いに頼らない／36 理解できないものに意味づけしない／37 何もしないことほど難しいことはない　など 困難に出くわしたらーー 48 “ あー”っ てなったら、地球規模で考えてみる／49 ツラいときは“今は”とつける／50 しんどいものからは一旦離れる／51 とりあえず寝てみる　など ご縁とはーーパートナーとか子どもとかーー 57 良縁とか悪縁とかいうのは特にない／58 小さな縁も大切に／59 人を愛するということ／60 好きな人の好きなところって、その人の点にすぎない　　など 人とのつながりとはーー　　 68 人それぞれ、色の違うサングラスをかけて世界を見ている／69 私たちは同じ水に名前と価値をつけている／70 人は、迷惑をかけながら生きている／71 人の尊さに優劣をつけない／72 「できる」「できない」の幅を変えてみる／73 リーダーシップはいらない／74 「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」で終わらせない／75 一人前になると人は、一人前とは言えない態度になるなど 諸行無常の世の中でーー 86 光は暗闇を照らすけど、同時に影も映し出す／87 100点よりも、“そこそこ”をたくさんやれば何百点にもなる／88 100点の見える世界があり、50点の見える世界があり、0点の見える世界がある　など 生と死と＿＿＿ 104 人はただ生まれ、ただ死んでいく／105 生きている今、死がやってくる／106 生と死を分けて考えない／107 人は、五感で感じられないものは「無い」ことになる／108 死は消えたり無くなったりすることではない

1,870円

極楽寺のお坊さん式　こころのストレッチ108つ。…

ソロトラベラー、トラベルフォトエッセイストとして世界中を気ままに旅するTasuku.が、うれしいこと、悲しいこと、その全部から得た「大切にしたい言葉」を書籍化。 シンプルで、美しく、ワクワクで満たされた日々を送るコツが詰まった本。 タロットカードをめくるように、気の向くままに開いてみてください。 ・「思い通りの現実」 にならないのは「想像を超えた素敵な未来」のため。 ・暮らしに「余白」を。 ・どんなに悩んだって、結局はやってみないとわからない。 ・人生はレースではなく、山登り。 ・「あぁ、贅沢」と口にしてみる。 ・「何を伝えるか」より「何を伝えないか」 ・スポットライトは自分自身に！ ・「夢」や「目標」はいつか思い出に変わる。 他多数

1,760円

Hello、 Beautiful! 今日も素敵な日になり…

思い通りの人生へ一気にシフトする言葉の鍵を本書全体ギュッと凝縮！ 1ページ、1見開きごとに異なる波動とエネルギーを放ち、 心に響く言葉に出会えた瞬間、 そのままの自分で新しい人生を再起動できる。 宇宙からの導きを感じ取る世界初の“感じて読む”スピリチュアルワード集。 引き寄せの大人気コーチMACOが贈る、 自分だけのメッセージに出会う一冊。

1,650円

私を変える　世界再起動…

今自分に起きていることは、全部いいこと再出発に「もう遅い」はない誰でも大人になってからも「人生の再構築」ができる！ごく一般的なサラリーマン家庭に生まれ、摂食障害を隠しながらの学生生活、留学、夢だった世界を股に掛ける仕事を得たけれど自己犠牲すぎた会社員時代…もがいていた著者が本気で人生を再構築。その際にたどり着いた「自己設定」「自創思考」によって、かつての著者のように悩める女性たちをサポート。すると「自動操縦」するかのように次々と運命が変わっていく…！現在は年商1.5億円の女性経営者である著者が仕事だけでなく、家族とも仲良く、幸せにバランス良く豊かな日々を過ごせるライフワークバランスを実現するために必要な考え方を本書で説きます。自分で自分を設定する「自己設定」と「自創思考」の力で、自分」にとっての幸せな人生を創りましょう。

1,870円

今日わたしの人生に奇跡を起こす　自創思考…

日本企業に勤務する社員は勤勉で、責任感が強い。しかしながら彼らが海外の同僚と会議をすれば、最初の数分で沈黙が訪れる。発言しないのではなく、できないのだ。「会社の考え」と「自分の考え」が整理できていない。そうしているうちに会議は終わる。 これは社員に「依存の文化」が長く続いた結果である。会社に言われるから英語を学び、人事評価のためにTOEICを受け、目標点を超えた瞬間に学びをやめる。 この依存の構造こそが日本社会が作ってきたオールド・エリートの世界だ。いい会社に入り、与えられた仕事を誠実にこなす。これが成功の定義だった。 しかし、その船は静かに沈み始めている。かつてはそこに安心があった。でも気が付けば、誰も舵を取っていない。「まだ大丈夫だ」といい聞かせている。しかし、エンジンの音はもう聞こえない。 本書でいうニュー・エリートとは、単にグローバルに活躍する人や英語が堪能な人のことではない。依存から自立へと意識を転換し、自らの判断と責任で道を切り拓く人のことである。 ニュー・エリートに必要なものは3つある。 ●自国や業界の常識を一歩引いて見られる視野。 ●自分の価値観に根ざした意思決定力。 ●異なる文化・考え方を排除せず、学びあう柔軟性。 デジタル化やAIの進展、地政学的リスクの高まり、働き方の多様化。変化が常態化する時代にあって、環境の変化を脅威として遠ざけるのでなく、成長の機会として取り込める人がニュー・エリートなのだ。 本書は、ニュー・エリートになるための道筋を論理的かつ実践的に説き明かした書である。3年後にまだ「エリート社員」と呼ばれたいのなら、ぜひこの本で紹介する内容を自分のものにし、実践し続けるとよいだろう。

1,958円

ニュー・エリート論

優秀な人は淡々と黙々と自分のやりたいことができる。そんな「ゆるストイック」のために、運や努力を学び直し生き方を変えよう。

1,760円

ゆるストイック

日本で唯一の公式本『人を動かす』が、1936年初版、1981年改訂版を経て、約40年ぶりに大改訂。人が生きていく上で身につけるべき「人間関係の30原則」を、丹念に集めた実話と、成人教育の現場で磨き上げた実践例を交え、説得力豊かに解き明かす。深い人間洞察とヒューマニズムを根底に据え、人の心を突き動かすための行動と自己変革を促す感動の書。あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著にして歴史的ベストセラー。 はじめにーー改訂にあたって 本書の生い立ち 本書から最大の成果を得るための九か条 ◇PART1　人を動かす三原則 1　盗人にも五分の理を認める 2　重要感を持たせる 3　人の立場に身を置く ◇PART2　人に好かれる六原則 1　誠実な関心を寄せる 2　笑顔を忘れない 3　名前を覚える 4　聞き手にまわる 5　関心のありかを見抜く 6　心からほめる ◇PART3　人を説得する十二原則 1　議論を避ける 2　誤りを指摘しない 3　誤りを認める 4　穏やかに話す 5　“イエス”と答えられる問題を選ぶ 6　しゃべらせる 7　思いつかせる 8　人の身になる 9　同情を寄せる 10　美しい心情に呼びかける 11　演出を考える 12　対抗意識を刺激する ◇PART4　人を変える九原則 1　まずほめる 2　遠まわしに注意を与える 3　自分の過ちを話す 4　命令をしない 5　顔をつぶさない 6　わずかなことでもほめる 7　期待をかける 8　激励する 9　喜んで協力させる ◇付　幸福な家庭をつくる七原則 1　口やかましく言わない 2　長所を認める 3　あら探しをしない 4　ほめる 5　ささやかな心尽くしを怠らない 6　礼儀を守る 7　正しい性の知識を持つ 訳者あとがき 索引

2,200円

人を動かす　改訂新装版…

ワークシートにそって書くだけで、毎日の行動や未来が変わる！ 米津玄師、YOASOBI、辻口博啓… あの人たちは、なぜ夢を叶えることができたのか。 自分の中に眠っている可能性を引き出し、伸ばしていけば、誰もがすばらしい人生を送れます。本書に書かれた解説を読み、ワークシートの質問に自分の答えを記入していく中で、自分が大きな可能性や価値をもっていることに気づくはずです。 本書は、将来自分の夢を叶え、成功を手にしてもらうための教科書です。自分の将来についてまだ考えたことがなく、「なぜ成功することが大事なの？」「成功することにどんな意味があるのか分からない」と思う人もいるかもしれません。そこで、成功とはどんなことなのかを、まず理解することから始めてみませんか？ プロローグ　あの人は、なぜ夢を叶えることができたのか 第1章　「願望の力」を使えば、誰でも夢は叶う 第2章　夢を実現するには何をしたらいいの？ 第3章　行動の種をまく 第4章　時間を制するーー夢の実現に期限を定めよう 第5章　目標を定め、計画を立てて実行する 第6章　書いて鍛える「思考を現実化する力」 第7章　夢を現実に引き寄せる 第8章　実践と継続の先にある未来 エピローグ　あなたには、できる

1,650円

13歳から育む巨富を築く思考法…

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