どんな世界でも幸せにサバイブしていく秘訣、教えます！世界のお手本となるエコビレッジ「絵本の村」の村づくりを大公開！今すぐできる、幸せな在り方とは？

1,650円

ハッピーサバイバル

今日は、コンディションが悪いのかな？ そう考えて、また別の日に着てみるけれど、 やっぱりしっくりこない。 それが実は、加齢による髪や肌、 体つきの変化のせいだと気づいて ハッとした経験、ありませんか？ 歳を重ねると、直面するのが 手をかけなければ、肌も髪も体型も 衰えていくという、シビアな現実！ 毎朝、着たい服を選んで、身に着ける喜び。 毎シーズン新しい服を買うワクワク。 そんな楽しみも、今の自分を好きでなかったら 半減してしまいます。 日々のちょっとした積み重ねが 大人のきれいをつくる近道。 いくつになっても、おしゃれを楽しめる自分でいたい。 この本を手に取った人は、そう思っているはず。 でもそのためには何をしたらいいのでしょうか？ 本誌では、歳を重ねて “ますますおしゃれな人”たちに、 服を格好よく着こなすために 大切にしていることについて、聞きました。 その結果、みなさん共通していたのが 肌と髪をつややかに保つようケアしていること。 すっとしたきれいな姿勢をキープしていること。 大人のきれいは、日々の積み重ねのたまものです。 美容や健康の情報にアンテナを張って 気になるものを試しては、 取捨選択して、いいことだけ取り入れていく。 それが積み重なってできた おしゃれな大人たちの“きれいの習慣”。 そんな貴重なお話を、 特別に、教えていただきました。 ●安藤眞理さん×渡辺みゆきさんに聞きました 大人の「きれい」がおしゃれを楽しくしてくれる ●おしゃれな大人が実践している「きれいの習慣」 01　武 安輝子さん「ヨーガンレール」プレス ピラティスと腸活メニューで 体の中からきれいに 02　寺谷真由美さんヘアサロン「ホワイトハウス」代表 ハリコシのある髪をキープするため シャンプー前のブラッシングを 03　板倉直子さん「ダジャ」店主 すき間時間を使った運動に ヨガの呼吸を取り入れて 04　渡邊智香さん「ドロウェル」デザイナー 旬の食材を使った薬膳料理と 体調改善の薬膳茶を日々の習慣に 05　福井美余さんメイクアップ研究家 保湿と日焼け止めを念入りにして 運気のよさそうな明るい顔に 06　乙部亜由さん和服着付け師 120歳まで元気に生きたい！ 筋トレは“ながら”でゆるく自分らしく ●スタイリストでセラピスト ヤマモトヒロコさんに教わる 好きな服を着るための 1日10分のセルフケア ●楊名時太極拳師範 楊 玲奈さんに教わる 心と体を 健やかに整える太極拳 ●“着るだけ”で “きれい”に近づく 機能性ウェアを取り入れて ●おしゃれな人の 髪、肌、からだの ケア習慣と愛用コスメ

1,540円

おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣…

世界的大ベストセラー、待望の新訳。カーネギーの肉声が、いま甦る。「相手の同意を得る方法」「相手の考えを変える方法」など人間関係の原則について記し、80年にわたり読み継がれてきた不朽の名著を、本人の熱い思いが込められた発売当初の内容にそって新訳。失われていた「前書き」など多くの原稿も復活し、カーネギーが本当に伝えたかったことが、現代的でやさしい言葉で、完全に甦ります。

1,980円

人を動かす 完全版

ヒカルランドでいち早く注目していた波動機器、メタトロンとＡＷＧ　ＯＲＩＧＩＮその２つの機器を操って人々を改善に導く名手がいる。そんな情報をキャッチし早速取材を申し込んで作り上げたのが本書である。メタトロン系の機器を使った体の不調部位の見つけ方が真逆！？そしてメタトロン系ではヒーリングを行わない！？そんなびっくりな手法で、常識を覆す多くの改善例を積み上げているのだ。ＡＷＧ　ＯＲＩＧＩＮ　における、その人だけのまほうの周波数のレシピを作成。それに基づいて改善のプロセスに進んでいく。すでにそのレシピをもらったものは２０００人以上。病いと不調への新たなる挑戦？！コロナ後遺症時代の福音となるか？！

2,420円

まほうの周波数　波動ヒーリングの極みへ…

影響力は、才能ではない。設計できる「武器」である。 SNS・YouTube・メディア・コミュニティーー 現代ビジネスにおいて「影響力」は、集客や売上を超え、 信用・共感・選択される理由そのものになっている。 本書『武器としての影響力』では、 令和の虎、ビジネス系YouTuber、経営者たちの事例をもとに、 影響力を再現可能な6つの法則として体系化。 ・なぜ、あの人の言葉は信じられるのか ・なぜ、発信が仕事や顧問契約につながるのか ・なぜ、影響力は「資産」として蓄積されるのか 単なるSNSノウハウではなく、 出版・メディア・顧問・事業を横断する「信用流通」の設計図を提示する一冊。 「目立つ」ためではなく、 選ばれ続ける存在になるための影響力を、あなたの武器に。

1,980円

武器としての影響力

"瞬間瞬間を爆発して生きろ"とか、 まさにそれしかないと思いました。 岡本さんにはずいぶん救われました。 --浅野忠信 　 　 もっと元気に、もっと優しくなれる、 岡本太郎からの「永遠のメッセージ」 岡本太郎のことばは、強烈な強さと優しさで、読む人に“生きる力”と“夢をかなえる勇気”をくれる。 そんな岡本太郎の「選び抜かれた言葉」をこの一冊に。 　 　 「自分」 他人が笑おうが笑うまいが、自分の歌を歌えばいいんだよ 「才能」 よく、あなたは才能があるから、岡本太郎だからやれるので、 凡人にはむずかしいという人がいる。 そんなことはウソだ。やろうとしないから、やれないんだ。 それだけのことだ。

1,430円

強く生きる言葉　新装版…

みなさん、がんばりすぎていませんか？ そんなに心配することはありません。なぜなら、こと仕事で自分の思い通りになることは、ほとんどないから。 この身も蓋もない「真実」を直視して、成功の呪縛からもっと自由になろう。 そうすれば目の前の仕事に対し、もっと気楽に、淡々とやり続けることができる。 厳しいようで緩い、緩いようで厳しい、でも根本において割と緩いーー、 絶対悲観主義者の著者が実践してきた「GRIT無用、レジリエンス不要」の仕事の哲学。 （目次） 1　絶対悲観主義 2　幸福の条件 3　健康と平和 4　お金と時間 5　自己認識 6　チーム力 7　友達 8　オーラの正体 9　「なり」と「ふり」 10　リモートワーク 11　失敗 12　痺れる名言 13　発表 14　初老の老後

990円

絶対悲観主義

MustではなくWantで考える がんを治せるのであれば、治した方がよいと、私も思います。 でも、「がんを治すこと」は、がん医療の究極の目標ではありません。 重要なのは、「がんをゼロにすること」ではなく、「いい状態で長生きすること」です。 がんをゼロにすることを目指すのではなく、がんがあってもなくても、 誰もが、自分らしく、幸せを感じながら生きられるようにしたい、というのが私の願いです。 がんがあっても、「自分らしく」生きよう 「〇〇しなければ」と自分を追い詰めず、自分が心地よいこと、好きなことを大切にして、もっとラクな気持ちで、過ごしましょう。 ヨミドクターの人気連載を書籍化！ 日本で一番大きながん専門病院の腫瘍内科医が、みなさんの悩みや疑問に答えます。 はじめに 第1章　抗がん剤と、どう向き合えばよいですか？ 第2章　食事や運動でがんがよくなるって本当ですか？ 第3章　がん医療を活用するコツは？ 第4章　医師とうまくつきあうには、どうすればよいですか？ 第5章　がんがあっても、自分らしく

1,760円

がんの不安やつらさは、どうすればラクになりますか？…

大切なのは、「１日の最初にすること」だ。「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。「集中力が上がった！」「痩せた！」「収入が増えた！」すべてが手に入る超実践的ベストセラー！「スタートキット」付き！

1,650円

人生を変えるモーニングメソッド…

これから会う人の心のバケツに、 　水をくんであげよう。 　みんなのバケツをいっぱいにしよう。 　世界的ベストセラー！自分の強みがわかる「ウェブテスト」アクセスコード付き！ 第1章　ネガティブな感情は人の命さえ奪う 第2章　ポジティブになると仕事もはかどる 第3章　心のバケツに水が注がれる瞬間とは？ 第4章　トムの物語ーー心のバケツから水があふれる 第5章　ほめ方を変えると相手の人生も変わる 第6章　心のバケツをもっと豊かにする5つの行動

2,420円

新装版　心のなかの幸福のバケツ…

★★★「豊臣兄弟」にビジネスを学ぶ！ 誰もが実践可能な“No2の仕事術”を徹底図解！★★★ 日本史上最強のイノベーター「兄・秀吉」の天下取りを “No2”の立場で徹底的にバックアップした敏腕実務家「弟・秀長」。 その卓越した「実力とビジネスセンス」を本書で発見し、「結果」と「出世」を手に入れよう！ 【天下人 豊臣秀吉の弟 秀長は「仕事ができる武士」だった！】 「仕事ができる人」 「確実に結果をたたき出す人」 それはいったい、どんな人物なのでしょうか？ 今からはるか遠く戦国時代にその明確な答えを出した人がいます。 それが「豊臣秀長」です。 あなたは思うでしょう。 「なぜ、天下取りのヒーロー兄・豊臣秀吉ではなく、 いまいち影が薄い存在の弟・秀長なの？」と。 墨俣一夜城、備中大返し、太閤検地、刀狩り……。 豊臣秀吉は人々の記憶に残る大仕事を次々にやり遂げた天才です。 彼のようなチェンジ・リーダーはどこにいても目立つし、格好いい。 でも、大きな野望を実現するためには泥臭く汗をかく「実行役」が必要です。 兄・秀吉がひろげた大風呂敷を見事にたたみ、確かな形にする……。 そんな“魔法使い”が弟・秀長なのです！ 秀吉の陰に隠れた存在で、これまで多くの人々から 「主君に忠実な補佐役」と評されてきた秀長ですが、 それは彼の本質の一部にすぎません。 正確無比な判断、抜群の人望、 戦場で冷徹に敵をなぎ倒す武力・胆力、 秀吉の“無茶ぶり”に期待以上の成果で応える問題解決力ーー。 そう、秀長は武芸に頼らず、着実な判断と誠実な行動で結果を残す ★仕事ができる武士★なのです。 本書では「豊臣兄弟」の歩んだ足跡を図解で紹介しつつ No2＝秀長の「実力とビジネスセンス」を徹底解説します！ CONTENTS CHAPTER1【秀長の生涯と業績】時流を掴んだカリスマ秀吉の「No2」豊臣秀長ってどんな人？ CHAPTER2【補佐力】裏方をいとわず「トップの補佐」に徹する CHAPTER3【財務力】「財務」で支え、盤石な組織運営を実行する CHAPTER4【調整力】周到な「調整」でトップの決断をバックアップ CHAPTER5【EQ力】「聞く力」「共感する力」で人心を掌握する CHAPTER6【秀長の没後】凋落する豊臣家に見る「No2」の影響力 CHAPTER1　【秀長の生涯と業績】時流を掴んだカリスマ秀吉の「No2」豊臣秀長ってどんな人？ CHAPTER2　【補佐力】裏方をいとわず「トップの補佐」に徹する CHAPTER3　【財務力】「財務」で支え、盤石な組織運営を実行する CHAPTER4　【調整力】周到な「調整」でトップの決断をバックアップ CHAPTER5　【EQ力】「聞く力」「共感する力」で人心を掌握する CHAPTER6　【秀長の没後】凋落する豊臣家に見る「No2」の影響力

1,650円

図解　豊臣秀長「No2」の仕事術…

今、もっとも注目されている東京のパリジェンヌ、クララ・ブランの初書籍！ カバーイラストは大人気漫画家・新井すみこによる書き下ろし。 アカウントディレクター兼プロデューサー、アトリエルージュのブランドディレクター、 モデル、そしてコンテンツクリエイターと、実は4つの顔をもつクララ。 何事にも本気で取り組むクララですが、彼女の生き方はとにかく「エフォートレス」。 エフォートレスとは「不要な我慢と無理をしないこと」を意味します まず、完璧であろうとしない。クララは不必要にやらなきゃ、と自分を追い込んだりしません。 また、モデルの仕事をしているけど、苦しいダイエットはしません。 普段はヘルシーな食事ですが、ビッグマックもポテトもコーラも大好きだから食べます。 それと、キレイにシャツにアイロンをかけたりもしません。シワがあってもいいんじゃない？と思うからです。 髪の毛を巻くのもちょっぴり苦手なので、ヘアセットはラフです。でもやりたくなったら挑戦しています。 そう、クララはほどよく手を抜いて、あまり「我慢」をせず、「自分らしく」生きているんです。それは世界で一番、自分を大切にしているフランス人ならではかもしれません。 実は、クララが毎日幸せでいる秘訣は日々のルーティンに隠されています。 ・言いたいことこそ本人に直接言う ・好きな人の好みの服装より「自分らしい」ファッションを楽しむ ・食事は80／20の割合で好きなものを食べる ・朝のルーティンの最後には、大好きなカフェを1杯飲む ・朝はロケットのように起きる！ 日本大好き・日本在住のクララが今こそ伝えたい、 パリジェンヌ流の「自分らしく生きる」ためのマインド。 クララと一緒に「エフォートレス」な自分にチェンジしてみませんか？ ＜目次＞ 第1章 最高の人生は、自らつかみ取りに行く 第2章 小さな幸せを増やす毎日のルーティン 第3章 自分らしさを貫くエフォートレス・ビューティ 第4章 もっと自分が大好きになる「恋愛」と「人間関係」 第5章 夢中になれる4つの仕事の作り方 第6章 私らしく最高に幸せになるために

1,650円

フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 世界で一…

なぜ、好きで結婚した人を許せなくなるのか⁉ 今の時代、一人でも生きられる。 別に我慢してまで 一緒にいる必要なんてまったくない。 でも、せっかく一度は 「家族になる」と決めて 結婚したんだから、 もう一度、 夫婦のコミュニケーションを 見直してみませんか？ 結婚40年、 夫婦・家族で怒鳴り合う日々を 心理学を学び、実践することで 乗り越えた須藤夫婦。 その実体験から 数々の夫婦のコンサルを行い、 そこから導き出した 夫婦のコミュニケーションと 2人の心の整え方を教えます！ 【内容】 序章　しあわせの鍵は自立と依存 第1章 逃走中夫婦　 事例1　ライフワークに反対する夫　 事例2　マイペースな夫 事例3　妻を褒めない夫 事例4　職場のグチが止まらない妻 事例5　口撃の絶えない妻 事例6　求めてこない夫 逃走中夫婦のコミュニケーションと心のワーク　 　 第2章　対立夫婦 事例7　金銭感覚が違う夫　 事例8　アドバイス夫 事例9　キッチリ夫　 事例10　口先だけあやまる妻 事例11　娘を結婚させたい妻の気持ちを逆撫でする夫　　 事例12　何かと大声でかぶせてくる夫　 事例13　料理後の「ぱなし行動」がやめられない夫　 事例14 「あなたはいつもそう」と決めつけ合う夫婦 対立夫婦のコミュニケーションとこころのワーク 　　 第3章　瀬戸際夫婦 　（距離型） 事例15　息子が家を出て元気のなくなった妻　 事例16　定年後の計画に「NO！」を突きつける妻 事例17　義母の介護を妻任せにする夫　 事例18　深い話ができない夫　　 事例19　テニスにはまった妻 瀬戸際夫婦（距離型）の コミュニケーションと心のワーク 　 （三角関係型） 　　事例20　夫を除け者にする妻 事例21　母親愛の強すぎる夫　 　　事例22　浮気した妻 瀬戸際夫婦（三角関係型）のコミュニケーションと心のワーク 終章　しあわせ夫婦への道

1,760円

わかってもらえない妻　かまってもらえない夫…

論理的に話すことが、「上手な話し方」ではない。共感することが、「ちゃんと聞いている」ことではない。テクニックより大切なこととはー

1,870円

聞くこと、話すこと。…

前途洋々たる青年達を前に、天風師が熱く、やさしく人生成功の秘訣を 解き明かす。人としての本当の生き方、他人への接し方…、魂に直接に 語りかけてくる感動の教え54項目。 【目次】 ・幸福な人生に生きる ・強い命をつくる ・価値高く生きる ・思いどおりの人生に生きる ・敵をも味方にする ・笑いの人生に生きる ・人生、極楽の秘訣 ・はしがき ・天風金言・至言100選 ・日常の心得

1,980円

君に成功を贈る

職場、学校、習い事の教室など、同じ空間に〈キライなひと〉がいると、毎日イライラ、気になって仕方がないし、自分が心の狭い人間のように思えて自己嫌悪にもつながってしまう。 「キライ」なのに四六時中考えてしまうなんて、貴重な時間のムダ。でもその人が生活圏にいる限り、スッパリ距離を置くのは難しい……。距離を置けたとしても、もつれた人間関係を切り捨てるという対策だけでは根本的な解決にはならず、同じことを繰り返すだけ……。 あなたの人生のところどころにあらわれる〈キライなひと〉。なぜ、あなたはその人を〈キライ〉になるのか。そのメカニズムを理解し、ネガティブな感情の発生原因を解明。いつも自分でうまくリセットできるあなたになるための、考え方のコツ。

1,540円

これで毎日がラクになる！ キライな人がいなくなる方法…

うまくいく日も、いかない日も。そっと寄り添い、支えてくれるイラストと言葉たち。優しい世界観が人気のイラストレーター３年ぶり・待望の新作！

1,430円

おふとんかけよう。言葉もかけよう。 きっとあしたも大丈夫…

働くことこそ生きること、何でもいいから仕事を探せという風潮が根強い。 しかし、それでは人生は充実しないばかりか、 長時間労働で心身ともに蝕まれてしまうだけだ。 しかも近年「生きる意味が感じられない」と悩む人が増えている。 結局、仕事で幸せになれる人は少数なのだ。 では、私たちはどう生きればよいのか。 ヒントは、心のおもむくままに日常を遊ぶことにあったーー。 独自の精神療法で数多くの患者を導いてきた精神科医が、仕事中心の人生から脱し、 新しい生きがいを見つける道しるべを示した希望の一冊。

1,012円

仕事なんか生きがいにするな…

★★幸せになる人が続出！　「どんな悩みにも効く！」と支持されてきた手放しワーク決定版★★ ひとつでも当てはまった方はおすすめです。 ・「元カレを断ち切れない」 ・「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」 ・「昔の夢を捨てきれない」 ・「夫と別れたいのに、ひとりになるのが怖い」 一見バラバラな悩みにみえますが、どれも根本は同じです。≪執着≫というゆがみが原因です。 あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教えます。 【目次】 第1章　あなたをとらえる「執着」の罠 第2章　執着に映し出される「感情」 第3章　自分を傷つける「心の癖」を直す 第4章　自分の感情を「優先する」小さなレッスン 第5章　あの人を手放す決意をする 第6章　「御恨み帳」に感情を吐き出す 第7章　感謝の気持ちを伝えて新たなスタートをきる

1,540円

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」にな…

人生の"折り返し地点"ともいえる40代。 充実した人生を歩んでいると言い切れる人は、 どれだけいるでしょうか？ 責任ある仕事を任されたり、家事に追われたり、 人間関係に悩んだりしながら、ふと将来に不安を抱くこともあるでしょう。 「40にして惑わず」--40歳にもなれば、 惑う（心が混乱する）こともなくなるという言葉ですが、 これは紀元前の遠い昔にいわれたこと。 いまは40になっても、いや40代だからこそ、不安や悩みで心が惑うことは多いのです。 誰しも悩みや不安は尽きません。 寝る前にイヤなことを思い出して、「眠れない……」なんて日もあるでしょう。 でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症…… 苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。 心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。 精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！ ちょっと元気になりたいとき、1ページめくってみて！

1,540円

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉…

★書いて貼って並べるだけで9割完結！ ☆ふせんはやりたいことを実現する最強ツール ★脳からあふれるドーパミンがとまらないから続く ☆3つの作業と5つの特色で凡人→成功者へ変身 ★やりたいことで生きて行く人 続出！ 著者はこれまで プライベートカンパニーを利用した サラリーマンのための節税術／資産形成術『いますぐ妻を社長にしなさい』『サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい』『40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい』など 銀行員時代の知識を総動員したお金の本を上梓。その一方 銀行員時代の過酷な労働環境の中 情報の徹底管理などをこなすために 仕事の効率化／時短／無駄とりなどを目的とした「ふせんノート術」を出版し 各メディアに紹介されるなど人気となりました。 今作は 「ふせんノート術」を活用した お金のソムリエ協会で最初に学ぶ「夢実現メソッド」 「やりたいことを見つける」を目的とした本です。 お金のソムリエ協会には 副業／起業したい人たちが集まり 好きなことを仕事にして成功していますが まず最初にぶつかるのが 「やりたいことは何なのか？」。この問いに答えられる人が少ない。やりたいことが見つからないというのは 何もここに来る人たちの問題ではありません。やりたいことが見つからないーー最初にこの問題をクリアするために 「夢実現シート」を制作します。今回の本の核は これです。ふせんを使って 思考を言語化し 貼って 並べ替えるだけで やりたいことが見つかります。 やりたいことが顕在化すれば だいたい 転職／起業／副業は成功します。社会人に限らず 学生／専業主婦 シニアクラスなどもこの本のターゲット。「あのとき こうしておけばよかった」「こうしたかった」と後悔しないためにも やりたいことを見つけて 人生を楽しむ 夢を叶えるシステムを提供します。

1,650円

やりたいことが絶対見つかる神ふせん…

できないことに悩むより、 自分にできそうなことを伸ばすほうが、 人生がハッピーになります。 著書累計1000万部超の精神科医が、 すべての人に通じる「幸せに生きるコツ」を やさしく教えます。 【目次】 第1章 人生の分かれ道 できることvsできないこと 第2章 得意なことをもっと楽しむために 第3章 できないことに苦しまないヒント 第4章 人生を豊かにする「楽しむ努力」の習慣化 第5章 自分らしい道を歩むために

1,485円

「できること」を楽しむ人 「できないこと」で苦しむ人…

いい仕事をしたいと思っていても集中できない… 評価に影響が出るとわかっていてもやる気が出ない… なんで自分だけがこんな目に合うんだろうと凹んでしまって動けない… 毎日がつまらなくてこのままではいけないと思いつつ、行動に移せない… これでは、仕事でも人生でも成功するはずはありません。 だから、行動を起こせるようになるモチベーションが重要です。 みなさんはもしかしたら、ここ最近まで、 世の中が停滞しているから仕事もほどほどに… と思っていた人も多いかもしれません。 でも、そんな時間がここまで続いたいま、もうそろそろやる気をださなければ… と思い始めたのではないでしょうか？ そうは思っても、なぜか腰が上がらない。 ムリして頑張りたくないし、自分なんてどうせできないし… 簡単に行動に移せるようになる魔法のような 「すごいモチベーションアップ法」はないの？ あります。 それが、本書が提案する、 科学的にメンタルを扱うモチベーションアップ法です。 じつはモチベーションには、3つの種類があります。それが、 ・「ハイモチベーション」 ・「アクションモチベーション」 ・「ギャップモチベーション」 「ハイモチベーション」はいわゆる気合を入れて高めるもの。 みなさんが想像するモチベーションの上げ方はこちらではないでしょうか。これはそもそも気合を入れるのが難しいし、無理してあげても息切れしてすぐに下がってしまいます。 「アクティブモチベーション」とは、とにかく動いてしまえば、モチベーションがついてくるというもの。でも、動けるんだったら動いているよ、と思いますよね。 そこで、本書で紹介するのが3つめの「ギャップモチベーション」です。この方法なら、ムリしなくても精神論に訴えなくても、脳科学や神経科学、認知行動科学の力で自然にモチベーションアップします。しかもモチベーションが持続します。 決め手は、「ギャップ」を利用すること。 その方法を本書では誰もができるようわかりやすく紹介しています。 モチベーションを簡単に上げたり、維持できるようになると、仕事が楽しくなって、人生が面白くなります。 本書は、著書『神メンタル』で大注目を集めた著者が、満を持して書き下ろすメンタル系待望の一冊です。

1,540円

神モチベーション　「やる気」しだいで人生は思い通り…

YouTube、SNSで話題沸騰！！！ 発売前から大反響！！！ 【たちまち重版！！】 【Amazon売れ筋ランキング　第1位】 （本＞ビジネス実用、ビジネス企画） この1冊があれば他はいらない！ 全ビジネスパーソン必携、働き方バイブル！？ ●情報処理 ●効率化 ●会話術 ●マインドセット ●SNS ●体調管理 ビジネス書100冊のポイントを徹底抽出 成功者たちがしている「厳選27の教え」 【目次】 教え1　早起きする 教え2　雑談で話すべき内容は？ 教え3　嫌な人とはちゃんと戦う 教え4　怒ってはいけない 教え5　「運が良い」と言う 教え6　理想の自分をイメージする 教え7　会議には出ない 教え8　会議で取るべき行動 教え9　食事をする時の大原則 教え10　お酒を上手に利用する 教え11　スケジュール管理のコツ 教え12　メモを取る 教え13　世界を変えようとしない 教え14　SNSは見ない 教え15　SNSを活用する 教え16　成功者のマネをする 教え17　情報を構造化する 教え18　フレームワークは捨てる 教え19　「今ちょっといい？」を使う 教え20　インプットとアウトプットの黄金比は3:7 教え21　人を動かす話し方のテクニック 教え22　嫌な頼みは断る 教え23　ひとつのことをやり続ける 教え24　ひとつのことをやり続けない 教え25　無知（または知）を武器にする 教え26　努力はしなくてもいい 教え27　自分の頭で考える ビジネス書といえば、「こうやれば成功できるぞ！」という、成功するための教えが並べられているものだ。その中には、似たようなものもあれば正反対のものもある。たとえば、「血を吐くほど努力しろ」と「結果を出すまでは1日も休むな」はほとんど同じ教えだが、「ムリは絶対しちゃダメ」や「自分の心をじっくり休めよう」とは矛盾する。 でも、こういうものを全部並べて、整理して、比較してみたら、何か素晴らしい発見にたどり着けるんじゃないだろうか？ だから、僕は今回、ベストセラーになったビジネス書を100冊読んでみることにした。100冊読んで、すべての教えをスプレッドシートにまとめて、一覧を作った。 これらの教えの共通点や相違点を考えることで、「本当に良い教え」、いわば「成功の黄金律」だけを抽出できるんじゃないだろうか？ そんな探求を本の形にまとめたのが、本書『ビジネス書ベストセラーを100冊読んで分かった成功の黄金律』である。 （「まえがき」より）

1,760円

ビジネス書ベストセラーを100冊読んで分かった成功の黄金…

延べ1万人へのひきこもり支援から生まれた、自分軸を作る手帳術。 気分が落ち込む。気持ちが晴れない。生きるのがつらいーー。 本書では、「ひきこもり」「鬱」「不登校」「障害」など、さまざまな困難を抱える人に向けて、手帳によって心地よい毎日を取り戻す方法を紹介しています。 本書の手帳術は、著者自身が不登校気味の少年時代を過ごした経験と、就労訓練施設を運営する中で、一般の就労がすぐには困難な方々のサポートをする経験から思いつき、形作っていったものだといいます。 一般的な手帳術が、効率的に働く方法や、目標を達成して成果をあげるためのテクニックを指南するのに対し、本書が伝えたいのはもっとシンプルなことです。 手帳を使って、心を整え、心地よく生きる。 そのために手帳に書くべきは、予定やタスクではなく、自分の「価値観」だと著者はいいます。 ひきこもりの人はもちろん、ひきこもり一歩手前の「ゆるこもりさん」にも効果絶大の1冊です。 ぜひ本書の手帳術で自分軸を作り、明るい毎日を取り戻していただければ幸いです。 ■目次　 第1章 手帳をあなたの大切なパートナーに 第2章 手帳を「楽しく続ける」ために必要なこと 第3章 なぜ普通の手帳ではうまくいかないのか？ 第4章 手帳をあなたのパワースポットに 第5章 「感情豊かな自分になる」ために必要なこと

1,650円

ゆるこもりさんのための手帳術…

「やること」に追われる毎日から抜け出す方法。

1,650円

無駄をスッキリさせて、人生の質を高める　時間デトックス…

伊藤忠商事会長、そして民間人初の中国大使を務めた名経営者が85歳の老境に入ったからこそ感じる、日々の味わい方と愉しみ方とはー。これを読めば、老後の過ごし方がわかる！ 本書のおもな内容 1章 老いの変化を受け入れる こんなに身近にあった「素晴らしい一日」の始め方 思わぬ病に襲われて学んだこと 健康は「まぁまぁ」と思えればベスト 2章 身体はマイナスになる、でも頭はプラスにできる！ 脳を生き生きとさせる三つの習慣 読書で心のシワを増やすには 日記はよりよく生きるための道具 3章 最大の悩みーー定年退職後をどう生きるか 財産が少なくても気にしない あえて人間関係を整理する必要もない うまくいかない日は「バカ日記」を書こう 4章 私たちはどう働くのか 定年退職後はマインドリセットが必要 ギグ・ワーカーとしてのシニアの可能性 「オレが、オレが」はやめなさい 5章 人生の価値は最後に決まる いまでも心に残る祖母の言葉 どんな人でも死ぬときは一人 「終活」はどこまで必要か

1,034円

老いた今だから

天才や偉人には驚くべき共通項があった！　誰もが学べる「最強の法則」とは？　人生でなすべきことを見つけ、経験を積み、仕事と生き方に熟達した「究極の境地」にいたるーーひと握りの天才にしかなし得ないと思われがちなそのような達成には、じつは誰にでも実践可能な方法がある。古今東西のいわゆる「偉人」や現代の成功者たちの挫折と失敗に満ちた生き方から、「人生の主人公になる秘訣」を導き出す。

3,630円

マスタリー

インスタでダイエットをテーマにフォロワー12万人までいった女子大生インフルエンサー。 大学時代に始めたひとり出版社「ブルーモーメント」の代表が、 ダイエットや承認要求に追い詰められ、自分を見失いかけた女性を描くコミック+エッセイ

1,540円

ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた。…

大切な人を思うとき人は必ず強くなる。涙の数だけ人は優しくなれる。

1,650円

感動だけが人を動かす…

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