日本一高いコンサル。されど日本一高いコスパ。「野村證券伝説の営業マン」と呼ばれ預かり資産１兆４４００億円を集めた男。机上論は一切なし！すべて実話。

1,760円

ヤバい！準備力

脳出血で倒れ、失語症・右半身まひという後遺症を抱えた著者は、懸命なリハビリを経て大学の学長職に復帰。72歳で直面した人生最大の逆境を乗り越える支えとなったのは、それまでに読んできた1万冊以上の本から得た「知の力」「教養」だったという。「状況が厳しいときこそ数字・ファクト・ロジックが不可欠」「必要なのは、強さ・賢さより、〈運〉と〈適応〉」「不条理は、まずあきらめて受け入れる」--逆境を生き抜くために役立つ物事の考え方や知識を、「知は力なり」を身をもって体験した著者に学ぶ一冊。

990円

逆境を生き抜くための教養…

楠木建氏推薦! 自分本位ーーそれは自己中心ではない。無理をしない。未来に期待しない。ゆとりを持つ。つまり、自分に対して自然に生きる。それがいちばん利他になる。 この本で僕の人生は、一変した。 監修者・秦卓民 世界的ロングセラーにして 自己啓発の名著、初の完全日本語訳! パーソナル・コーチングの父、 トマス・レナードが贈る 仕事・収入・生活・人間関係… 人生を豊かにする28の戦略 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次より】 ステップ1 信じられないくらいセルフィッシュになれ! ステップ2 未来というコンセプトを捨てる ステップ3 あらゆることに根本的に対応する ステップ4 あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する ステップ11真空状態を創り、引き寄せる力を生む ステップ13これを最後に自分のニーズを完全に満たし切る ステップ14細部にこだわりつくす ステップ15いっさい大目に見ない ステップ24あらゆるものをシンプルにする ステップ26真実を認め、真実を伝える ……ほか ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー SELFISHになれば、幸せがやってくる ・大切なものがわかる 我慢をしなくても成功がやってくる ・正当な評価を受けて昇進できる ・身の回りも生活も整えられるようになる ・お金まわりがきちんとする ・会いたいと思っていた人たちに自然と会える ・欠点さえ武器になり、圧倒的な魅力を自分に感じる ・心にも空間にも余裕が生まれる ・人間関係が改善される ・ストレスがなくなる

2,200円

SELFISH（セルフィッシュ）　真の「自分本位」を知れ…

◎最大の仕返しは気にしないことよ 相手の言動を過度に意識する必要はないわ。 たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。 ◎全ての悩みが吹き飛ぶ！“快アカウント”待望の第2弾 フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（2020年2月刊）の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる！　人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾！ ◎生きるのは 山登りとは違うのよ そこに山があっても 登らなくてもいいの 花摘みしたり 蝶々追いかけたり ひたすら寝そべったり おにぎり食べてたり それだけでもいいの 楽しそうな生き方でいいの ◎批判が口から出そうになったら なぜそう感じたのかを考えるといいわ。 そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。 攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。 はじめに chapter1 最大の仕返しは 気にしないことよ chapter2 ほとんどの悩みは 後で笑い話になるのよ chapter3 失礼な人は 近づけてはいけないわ chapter4 思い通りに行かない って素敵なことよ ーー全221の言葉 マンガでTomy（8話） Tomyの部屋（相談4本） おわりに

1,430円

精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉…

【セルフ・コンパッションの超入門＆ワーク集】 スタンフォード大、ハーバード大で研究され、過酷な医療現場に導入されるメンタルケア＆強化法！　理論をわかりやすく解説し、お手軽ワークも多数収録。自分を認められるようになり、幸福度の高い自分らしい人生が手に入る！

1,650円

仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方…

先生や親、周りにいる大人たちの言葉に違和感を持ち、悩むことの多い十代。みんなとは違う自分独特の生き方を見つけて、大人たちの「普通」を打ち破ろう。

968円

君は君の人生の主役になれ…

日本におけるオラクルカードの先駆けとして刊行され、20年以上、圧倒的な支持を得てきた「ANGEL CARD」が装いを新たに復刊！ ※A6判箱入（冊子48頁＋カード54枚） 【新装版・読者プレゼント】 中森じゅあんによる音声メッセージ「天使からあなたへ」 あなたには、いつ、どこにいても、どんな時にも、あなたを守護する天使がつきそっています。 その天使からの愛の贈り物をお聴きください。 ※本品のなかのQRコードからアクセスしていただけます。 カードの52のメッセージは、どんな問いかけに対しても、その時いちばん必要な指針やヒント、励ましをもたらしてくれます。 新しい気づきと癒しを受け取り、心身の健康や魂の向上をサポートする道具として、お役に立つことを願って生まれました。 選んだカード＝受け取ったメッセージは、ひとりひとりが引き寄せたメッセージです。 毎日、誕生日や記念日に、何か困ったとき、迷ったとき、悩みがあるとき、新しいことを始めるときなどにお使いください。 1枚1枚が違うエンジェル。トランプとしても楽しめます。 中森じゅあん 「灯の会（とうのえ）」主宰。「日本算命学会」代表。バイオシンセンス・ボディサイコセラピスト。ヒプノセラピスト。 コピーライターとして27年間活動。その後、算命学と心理療法とスピリチュアリティを統合したセラピーを始め、個人セッション、ワークショップ、講演、エッセイや詩の執筆など、幅広く活動。 ある日、フッと見上げた空一面に たくさんの天使たちの姿を目撃。 以来、導かれるようにさまざまな魂の修行を経て、 高次の波動とのコンタクトが始まる。 なかでも愛と励ましに満ちた天使からのメッセージは、 著書や雑誌を通して、多くの女性達に気づきと癒しを もたらし、バイブルのように愛されている。 著書に『天使のメッセージ』（シリーズ、大和出版）、 『天使の愛』（横尾忠則氏との共著、講談社コミックス社）、 『中森じゅあんの算命学入門』（三笠書房）、 『中森じゅあんの算命学』（徳間書店）など多数。

3,630円

天使のメッセージ　ANGEL CARD…

人生はいつだって逆転可能なんだよ！１３万部突破の超話題作が、マンガと「疑問解決編」でパワーアップ。彼ナシ、金ナシ、仕事ナシ…人生どん詰まりのアラフォー女「ヒロミ」は未来をひっくり返せるか？

1,540円

マンガでわかる！借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さ…

「スピリチュアル」で、人生はホントに変わるのか？　 崖っぷちの借金男が決死の覚悟でやってみた 「見えない世界の力を借りて人生大逆転する方法」！ 衝撃的な内容。勇気と希望が湧いた」 「奇跡は起こせるのかも! と思えた」 「『そういうことか！』の連続でした」 ……など、大反響の声が、続々届いています！ ●「どんどん読んでいくうちに夢中になってひきこまれていく自分がいます。 とにかく続きが読みた〜い！！と絶叫したくなる内容」(40代女性) ●「宇宙さんのドSぶりが最高で思わず笑ってしまった。 そしてドS攻撃にさらされる著者も可哀想だがとても笑える」(40代男性) ●「『奇跡に定員は無い』なんて、どひゃーー！！の目から鱗のキーワードが満載。」(40代女性) ・・・・・・・・・・・・・・ 【「口ぐせ」で、人生は本当に変わるのか？ 崖っぷち男が、決死の覚悟でやってみた結果……】 見えない世界の力を借りて、なんでもかなうとしたら、 あなたはどんな「願い」をかなえたいですか？ その男の願いは、とてもとても切実でした。 2000万円(しかもそのうち600万円はヤミ金)という多額の借金を背負ってしまった男は、 自殺か自己破産か、はたまたホームレスか…… 最悪の選択肢しかない状況に追い込まれていました。 そんな男の前に、モヒカン頭でふわふわ浮いている変な物体が現れます。 彼は「願いをすべて叶えてやるから、覚悟しろ」と言い、「口ぐせを変えろ」と言います。 その変な物体こそ「宇宙さん」。男を怒鳴り散らしながら、 ドS口調で、宇宙の法則と、人生を変える口ぐせを教えます。 藁にもすがる思いの男が、それを日々体得し、繰り返すうち、 ありえない奇跡が次々起きて……。 「宇宙の法則」と、「口ぐせ」は、本当に運命を変えるのか？ 破産寸前、八方塞がりの男が、世にいう「スピリチュアル」の教えの数々を 自分の人生で試した結果の、あっと驚く「実話」でつくられた本書。 その「ありえないおもしろさ」、「腑に落ちる説得力」に、 心理学、スピリチュアル、コーチングほか、多方面から絶賛の本書。 「宇宙が贈る、愛とドSの一大スペクタクルを、どうぞお楽しみください！ ◎「無理、できない」「やっぱりダメか」、宇宙へのマイナス「オーダー」をやめろ！ ◎すべてを紐づける「やった、これでかなったぞ！」をしつこく言え！ ◎「よっしゃ来た！　タイムラグ！」と唱えれば「かなわないかも」に打ち勝てる！ ◎「奇跡の“ありがとう”口ぐせ」は1日500回言え！ ◎どうしても人の心を動かしたいなら「秘伝のビーム」を眉間に打て！ ◎やりたくないことをやるときには「チャリンチャリン」を唱えつづけろ！

1,650円

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた…

荒れた公立中学校を建て直し、ついには13回もの陸上日本一を成し遂げた伝説の「カリスマ体育教師」「生活指導の神様」が、子どもたちを夢実現に導いたノウハウと哲学を余すことなく紹介したのが本書です。著者が開発した目標達成の“システム”は、現在ではユニクロはじめ有名企業の人材育成プログラムにもどしどし導入されています。一度身につけたらあらゆる場面で活用できる、効果実証済みの“成功の仕方”です。

1,320円

成功の教科書

世界的禅僧ティク・ナット・ハンが示す心(感情のエネルギー)を変容させるマインドフルネスの実践。外側の世界とも自分の内なる世界とも争いが絶えない日常をいかにして癒していくのか。内なる子ども(インナーチャイルド)を癒し、人と、そして自分自身と、真の友人となるためには？ まさに争いが絶えない世界となっている現在、心を癒し、変容させるプロセスは必読です！ 『和解』（サンガ版・絶版）の翻訳を改めて見直し、再刊行するものです。

1,760円

和解　インナーチャイルドの癒し方…

世界一有名な日本人。ＫｏｎＭａｒｉ仕掛け人が語る自分の価値の見つけ方、活かし方。

1,760円

Be Yourself

100人のステキな女性たちが、 あなたを励まし、応援してくれる！ つらいとき、恋に悩むとき、道に迷うとき、自信がないとき……。 あなたが必要な言葉にきっと出会えます！ がんばっているあなたへ、言葉の贈り物。 「美しい瞳であるためには、他人の美点を探すこと。 美しい唇であるためには、美しい言葉を使うこと」 --オードリー・ヘップバーン 「20歳の顔は、自然の贈り物。 50歳の顔は、あなたの功績」--ココ・シャネル 「元気を出しなさい。今日の失敗ではなく、 　明日訪れるかもしれない 　成功について考えるのです」 　--ヘレン・ケラー 「100冊の本を読むより、一回の恋愛」--瀬戸内寂聴 「立ち止まらず、戦い続けること」--大坂なおみ

913円

コトバのギフト　輝く女性の100名言…

［日本語版に寄せて］中原淳　立教大学経営学部教授 1.EIの第一の因子に挙げられる「自己認識」とは 2.自己認識力を高める三つの視点 3.成功者は、いまの自分を形づくったものを知っている 4.「仕事にしたい好きなこと」を見つける二つの方法 5.ネガティブな感情をコントロールする法 6.たとえ苦痛でも、内省の時間を取るべき理由 7.あなた自身を“数値化”し、キャリアと人生を改善する 8.あなたは部下からどう見られているか 9.ネガティブなフィードバックを上司からうまく引き出す方法 10.成長する人はフィードバックを上手に受け止める 11.シェイクスピアに学ぶ、人が成長するための条件

1,540円

ハーバード・ビジネス・レビュー[EIシリーズ] セルフ・…

100歳時代の人生戦略ハックをコツコツと続ければ、 誰でも自由に豊かに生きられるようになります。 【Contents】 Chapter0　100歳時代戦略ハック！〈100歳時代を正しく理解しよう〉 Chapter1　ネオ働き方戦略ハック！〈自分らしく働ける仕事は？〉 Chapter2　健康戦略ハック！〈お金よりも健康が大事〉 Chapter3　マネー戦略ハック！〈死ぬまでお金に困らないために〉 Chapter4　人付き合い戦略ハック！〈目に見えない資産が一番大切〉 Chapter5　学び戦略ハック！〈日々新しいことを学んで自分をアップデート〉 Chapter6　時間戦略ハック！〈限りある時間を有効に使うために〉 Chapter7　自分らしさ戦略ハック！〈「常識」にしばられず、幸せに生きる〉

1,705円

一生自由に豊かに生きる！ 100歳時代の勝間式人生戦略ハ…

いやな思い出、やらなかった後悔、妙なプライド、過去の栄光、思い通りにならないイライラ、誰かへの期待、余計な不安や心配事…必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とリセットして生きてみよう。…少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるヒントが満載！

880円

精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力…

「なんでもできる朝」って、こんなにおもしろい！ 平日は「朝活」が難しくても、週末ならOK！ 時間、場所、行動……こんなに自由に組み立てられる！ 「モヤモヤリセット」も 「エネルギーチャージ」も 「学び・遊び・楽しみ」も…… ほっとする。新しく始める。59の提案。 大切な休日を最高に活かす方法 ☆ 今まで感じたことがない「リフレッシュ」 ☆ たっぷり「朝日浴」 ☆ 目覚めの「ストレッチ」 ☆ 週末こそ「手帳」が活きる ☆「朝いちばんのカフェ」の最高活用法 ☆「スケールアップ」な考え ☆「新しい趣味・目標」の見つけ方 ☆「できたらいいな」リスト ☆「妄想」だってこうすれば現実に！ 楽しく、オシャレに、ちょっと真面目に…… あなたはもっと解放されていい！ 一番ピンとくることをこの本の中で探してみてください。 ──池田千恵

847円

週末朝活

伊藤忠商事会長、そして民間人初の中国大使を務めた名経営者が85歳の老境に入ったからこそ感じる、日々の味わい方と愉しみ方とはー。これを読めば、老後の過ごし方がわかる！ 本書のおもな内容 1章 老いの変化を受け入れる こんなに身近にあった「素晴らしい一日」の始め方 思わぬ病に襲われて学んだこと 健康は「まぁまぁ」と思えればベスト 2章 身体はマイナスになる、でも頭はプラスにできる！ 脳を生き生きとさせる三つの習慣 読書で心のシワを増やすには 日記はよりよく生きるための道具 3章 最大の悩みーー定年退職後をどう生きるか 財産が少なくても気にしない あえて人間関係を整理する必要もない うまくいかない日は「バカ日記」を書こう 4章 私たちはどう働くのか 定年退職後はマインドリセットが必要 ギグ・ワーカーとしてのシニアの可能性 「オレが、オレが」はやめなさい 5章 人生の価値は最後に決まる いまでも心に残る祖母の言葉 どんな人でも死ぬときは一人 「終活」はどこまで必要か

1,034円

老いた今だから

かつて1年に300回を超える講演会を行い、 出す本はすべてベストセラー、ロングセラーとなった著者の “原点”ともいえる話を詰め込んだ「伝説の講演会」を、1冊に凝縮！ もはや“伝説”となった、小林正観さんの講演会。世の中で起こる不思議な現象から、現実の背後にある見えない法則、真理をひもとくその話の魅力に取り憑かれた人は多かったのではないでしょうか。 全国各地で行われる講演会はいつも超満員。本を出せばどれもベストセラーになり、正観さん旋風が吹き荒れました。 そんな正観さんは2011年にこの世を去りましたが、笑いたっぷりの話のなかに、ときにほろりとさせられたり、人生で大切なことに気づかされたりするその内容は、いまでも多くの人の心に残っています。 本書は、そんな正観さんの1999年の講演会をもとにその内容を再編集したものです。旅行作家だった正観さんがなぜ「見えない世界」の話をするようになったのか？　運命ははたして決まっているのか？　そして、幸せが一気に50％アップする方法論とは？ めくるめく「正観さん」ワールドをお楽しみください！ ◎旅行作家だった私がなぜ見えない世界の話をするのか ◎自分の判断を超えた大きな力に動かされている ◎幸せ度が一気に50％アップする方法論がある ◎トイレ掃除をすると臨時収入があるという不思議 ◎無色透明の「現象」に、自分が「意味」をつけている ◎ジタバタしても同じなら、ジタバタしないのも生き方 ◎「夢も希望もない人生」を生きると悩みは消える ◎すべてに感謝する人は「感謝される人」になる 　　　　　　　　　　　　　　　……etc．

1,870円

幸せが150％になる不思議な話…

なぜ、あのオヤジは、微笑み佇むだけで女が腕を絡ませたくなるのか？ その答えは「男の余裕」にあった！ ただ、お金、時間があって、物腰がゆったりしていて、聞き上手で、口数が少ないーーだけでは足りない。 「選ばれる男（オス）」になるために、絶対に知っておきたいこれだけのこと！

1,430円

「男の余裕」のつくり方…

頑張らず、上を目指さず、モノも求めない。そんな、自足による主観的幸福を追求する「引き算型」自己啓発が流行している。本書では、努力と成長の積み重ねを旨とする「意識高い系」と同じく長い歴史をもつ「意識低い系」の潮流をその核心とともに分析。時代状況と時代精神に照らしてブームの謎を解くほか、資本主義社会とは切っても切れない自己啓発それ自体の歴史も紐解く。日本人は自己啓発によって何を変えようとしてきたか？

1,100円

人生は心の持ち方で変えられる？…

５０代は、老いの思春期。１２の不適応思考を脱して、あるがままに成熟するには？「やれることからやる」のが、人生後半の基本中のキホン。「やってみなけりゃわからない」の精神をそこに加えれば、立派な「うつよけ」になり、思春期が無敵の人生変革期に。「人はいつからでも、何歳からでも、変われるんです」、老年医療の第一人者が死ぬまで毎日を楽しむための、“思考”“生活”“行動”の三大レッスンを楽しく伝授！

990円

50代うつよけレッスン…

彼らには、自分だけのものさしで世の中をとらえ、みずからを励まし、“自分で自分を幸せにしている”という共通点がありました。 なにが幸せかを決めるのは彼ら自身であって、ほかの誰でもないのです。 わたしたちは、彼らのそんな前向きな考え方を「ウェルビーイング的思考」と呼ぶことにしました。 その考え方は、日々のなかで、さまざまな生きづらさを感じて乱れた心をととのえる処方箋ともいえるでしょう。 たったひとつでもいいので、100のウェルビーイング的思考の中から気になったものがあれば、ぜひ暮らしのなかに取り入れてみてください。 ●角田光代／作家 始める時間より、終える時間を決めておいたほうが人間は楽 ●五味太郎／絵本作家 苦しいのは「人間が限りなく進歩していく」という前提があるから ●石川善樹／予防医学研究者 隣にいる人に興味を持つ、話を聴く。それだけでお互いが気分よくいられる ●遠山正道／経営者・アーティスト 仕事を100倍楽しくするのは「頼まれてもいない仕事」 ●甲斐みのり／文筆家 「私を満足させてみて！」という受け身の姿勢をやめるとおもしろいことは見つかる ●小山薫堂／放送作家 自分の中に神様がいる。それを「自分教」と呼んで頼ればいい ●安藤優子／キャスター・ジャーナリスト 認知症はその人の本質までは奪わない ●為末 大／経営者・元陸上競技選手 「すべては変わりうる」。そう思えるか思えないかの差 ●坂本美雨／ミュージシャン 子どもには、ちょっとダメな大人を見せることも必要 ●ウー・ウェン／料理研究家 「あれもこれも」ではなくシンプルに。その豊かさに気づければ幸せ ●野村友里／eatrip主宰 空腹時の「とりあえず食べ」をやめると、自分が本当に食べたいものがわかってくる ●小国士朗／小国士朗事務所代表 協力者を増やすにはついていきたくなるメッセージを出すことと、説得しないこと ●東村アキコ／漫画家 異性と友情を築いたら、恋愛せずにずっと友達でいればいい ●藤井 恵／料理研究家 大事にすべきは、何を作るかより、一緒に食べること ●水野仁輔／カレー研究家 情報はすべて惜しみなく提供すると、もっと豊かな情報になって返ってくる ● 森岡督行／森岡書店代表 愛は、あなたが与えた分だけ得られる ●青江覚峰／緑泉寺住職 「人間て、懲りないよね」、そんなことがたくさん書いてあるのがお経 ●川上浩司／京都先端科学大学教授 「便利」に慣れた頭と身体に「不便益」を注入してリフレッシュする ●林 久仁則／身体教育家 立ち向かう相手の大きさは、自分の脳が勝手に貼ったラベルにすぎない ●星野概念／精神科医など 最終的に自分の専門家は自分。「自分のトリセツ」を書いておくのがおすすめ ●前野隆司／慶應義塾大学大学院教授 “ウェルビーイング”は科学的データに裏付けされた幸せの考え方と行動の指針

1,650円

生きづらさを、自分流でととのえる 〜ウェルビーイング的思…

「老い」と「失敗」には共通点がある。長らく「失敗」を研究してきた「失敗学」の権威が、80歳を超えて直面した現実を見つめながら実践する、「老い」に振り回されない生き方とは。老いへの対処に生かすことができる失敗学の知見を紹介。

924円

老いの失敗学

16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎えられた。近頃の関心事は、もっぱら「死に支度」。悩める患者を救い続けてきた人生に誇りを持っているものの、仕事ばかりの日々だったことに一抹の後悔も。 そんな思いを知った、前作で聞き手を務めた精神科医の奥田弘美先生。実は元ホスピス医で、数多くの人生の終焉を目にしてきて、「まだやり残していることが山ほどあるから死にたくない！」と葛藤する患者と数多く接してきた経験を持つ。「人生100年時代」とはいえ、50代を過ぎれば仕事も人生も先が見えてきて、若い頃のように夢を描きにくい。「生涯現役」を貫いてきた中村先生ですら、一抹の後悔を残している。そこで本書では「人生の終着駅」に着いたとき、誰もが笑顔で、悔いなく降りられるような心を育てるための日々の気持ちのありよう・習慣を、精神科のスペシャリスト2人の対談形式で探究する。

1,320円

不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方…

はじめにーー「人類史上最強の技」を全部伝授する ■PART1　もっと賢く　SMARTER 第1章　自己ーー大事なことと強みに集中する 第2章　脳ーー習慣とトレーニングで強化する 第3章　恐怖ーーリセットすべき原始的本能 第4章　休息ーー倒れずに続けるために必要なこと ■PART2　もっと速く　FASTER 第5章　セックスーー意識の変容に至る方法 第6章　睡眠ーー努力しなくてもできるライフハック 第7章　運動ーー大切なのは「運動」ではなく「機能的動作」 第8章　食事ーー健康増進とアンチエイジングの秘訣 第9章　テクノロジーーー健康と医療の研究成果を活かす ■PART3　もっと幸せに　HAPPIER 第10章　幸福ーーお金やモノとの正しい関係 第11章　人間関係ーー人はひとりでは生きられない 第12章　瞑想ーー脳をリセットする 第13章　自然ーー太陽のもとで土と戯れよう 第14章　感謝ーー脳をつくり変えるパワー

1,980円

シリコンバレー式超ライフハック…

人気インスタグラマー、ミニマリストの初著書。ものから解放されたら人生が好転した、40代ひとり暮らし女性の小さなワンルームライフ。「捨て活」とは、読んで字のごとく、ものを捨てる活動のこと。部屋が片づくのはもちろん、自分の趣向に気がついたり、本当に好きなものが見つかったり。捨てる前には思いもしなかった世界が広がるのも捨て活の魅力。本書では、そんな捨て活を経て変わった、私の暮らしをご紹介します。40代独身、ひとり暮らし。住まいは賃貸アパートメント。残したいもの──。それは自分らしく生きるために必要なもの。（「はじめに」より）

1,650円

捨て活で見つけた 「私」が主役のワンルームライフ…

「やりたいことが見つからない」 「人生に、希望が見えない」 「そこはかとなく不安がある」 そんな思いを抱えながら、日々に追われて懸命に生きているあなたへ。 知る人ぞ知る、話題のセラピストOCOさんが、あなたの内面の深層にあるこころを紐解いていきます。 こころがもやもやとして、割り切れない気持ちでいっぱいになってしまう。 そんなとき、人は「他者の目線」でものごとを考えていることが多いのです。 あなたが本当に望んでいるのはどんなことなのか。 自分を解放し、「自分主体の人生」を歩んでいくためのガイドとなる一冊です。 また、数多くの絵本や作品集、スピッツのCDジャケットなどを手掛けてきた人気イラストレーターの福田利之氏が装画と本文扉イラストを担当しています。 CONTENTS Chapter1　こころの仕組み Chapter2　もやもやしている自分　〜名前のない感情に気づく〜 Chapter3　願いを阻むエゴブロック Chapter4　本当の自分を知るためのステップ

1,650円

わたしの解放ガイド

人生は苦労するのが当たり前？　残念ながら違います。 常に人生を楽しんでいて、明るい思いで満たされている人ほど運は強くなり、成功できるのです。 まずは、「自分を大切にして人生を楽しむと、想像以上の未来が手に入る」ということを、しっかりと意識に刷り込んでおいてください。 累計納税額日本一の実業家が教える、人生から難題が消え、何があっても成功できる生き方の法則。

781円

斎藤一人　楽しんだ人だけが成功する…

めぐる豊かさ、 空気を入れ替えるみたいにチェンジしたい。 その日をその日らしく、 大切に生きようとすること。 人気Vloggerが綴る、まいにちを明るく照らす、 365日分の暮らしカレンダー。 ＊大好評！はさみ込みの新聞「hibi hibi paper」第2号ももれなく付いています！

1,870円

hibi hibi 365日の暮らしメモ…

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