強い精神力があることを、よく「鋼（はがね）のメンタル」と言います。 頑丈でとても強そうですよね。 しかし、この本で伝えたい心の強さとは、「鋼のメンタル」ではなく、たとえるなら「柳（やなぎ）のメンタル」。 柳の木は、細い枝がたれ下がって揺れている姿は全然強そうには見えませんが、柳は台風で強風にあおられても、雪が降り積もっても、折れない。 枝が柔軟にしなるので、ひどい風にも雪の重さにも耐えられるのです。 さらに、よく張る強靭な根をもっていて、幹が倒れても再びその周辺から芽吹いてくるたくましさがあります。 しなやかで折れない、打たれ強い、再生力があってたくましい──。 目指してほしいのは、そんな「柳」のようなメンタルです。 メンタルの強さとは、生まれもった資質ではなく、自分で身につけていく「力」です。 「持って生まれた性格だから・・・」とあきらめる必要なんてないんです。 メンタルが強ければ、傷つかなくていいことに傷つかなくなる。 悩まなくていいことに悩まなくなる。 いまよりも自信をもてるようになる。 だから心がラクになり、楽しく、幸せに過ごせるようになります。 自分を肯定できるようになります。 この本では、ストレスやコンプレックス、失敗、挫折、逆境、後悔、黒歴史など、誰もが体験する身近な事例を多く示しながら、それぞれに対する考え方、対応方法を提示していきます。 学校生活、勉強、人間関係、社会に出ること……。 人生というのは荒波の連続です。 「折れないメンタル」は、きみの一生を支える最高に心強い武器になるはずです。 ■目次 第1章　心の強さ、弱さってなんだろう？ 第2章　どうしたら失敗に強くなれるのか？ 第3章　「修正力」を自分の武器にしよう！ 第4章　「コンプレックス」はこじらせちゃいけないよ！ 第5章　「黒歴史」から自分を解放する方法 第6章　何度でも立ち直れる、「折れない心」のつくり方 ************************ 第1章　心の強さ、弱さってなんだろう？ 第2章　どうしたら失敗に強くなれるのか？ 第3章　「修正力」を自分の武器にしよう！ 第4章　「コンプレックス」はこじらせちゃいけないよ！ 第5章　「黒歴史」から自分を解放する方法 第6章　何度でも立ち直れる、「折れない心」のつくり方

1,430円

本当の「心の強さ」ってなんだろう？…

■初版限定特典■ こんなときどうする!? 男のトリセツ「裏ワザ集」 帯のQRコードでPDFプレゼント ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・LINEはするけどデート無し…… ・元カノ話をするのはなぜ!? ・すぐにふてくされるからお手上げ（涙） ・ラブラブだけど、結婚願望はあるの？　 "ど本命"の彼との出会いも、失恋も、 プロポーズも、そして夫婦関係もーー 実は知らない、でも、いちばん大切な 「男の本能」の"トリセツ"を、 SNS総フォロワー24万人！ ブログ200万PV!! "メス力"で大注目される 超人気恋愛コラムニストが徹底解説！ *メス力=男性に媚びずに、 男心に寄り添って凛と生きる力のこと 恋愛や婚活、そして夫婦生活で、 たびたび驚き、涙し、悩まされ続けてきた、 アノ"男の謎あるある"。 その根本的原因は、男と女では 「本能」がぜんぜん違うことにありました。 男の本能を理解して、その対処法を知れば、 ☆大好きなあの人を振り向かせられる！ ☆大切な彼を無意識に怒らせない！ ケンカにならない！ ☆ど本命の彼に飽きられずに愛され続ける女になる！ そんな、すべての女性に必須＆待望の 男の本能の「取り扱い説明書」が、 ついに誕生しました！ これまで大好きな人のために 「良かれ」と思ってやってきたはずなのに、 なぜかうまくいかなかったこと……。 その失敗の原因と、適切な対処法が、 この1冊にすべて網羅。 男性が一番やってほしいこと、 絶対にやってほしくないことを理解して動けば、 大好きな彼は貴女を 溺愛してしまうでしょう。 ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ CONTENTS 【Chapter1】 教えてメリ様!!! 振り向いてくれない男のギモン 片思いが成就しない方、 彼といい感じだったハズなのに スッと引かれてしまうことがある貴女や、 恋愛脈ナシ・脈アリがわからない女性に、 男性の意外なサインの見抜き方をお伝えします。 【Chapter2】 ムッとされる女は卒業！ 男の地雷を踏まない方法 男心の地雷を無意識に踏んでしまって、 冷たくされたり、ケンカになったり、 心を閉ざされたりする方に、 女性にはわかりにくい、 男性の繊細なプライドの扱い方を伝授します。 【Chapter3】 飽きられない女になる 男の本能Q＆A マンネリ打破の方法から ちょっぴり大人の悩みまで。 男の本能をかき立てて、 愛され続ける女になるための、 ほんのり"あ

1,430円

「本能」を知れば、もう振り回されない！恋愛＆婚活以前の …

孤独である自分、未熟である自分に胸を張れ──岡本太郎の言葉〈メッセージ〉は、時代を超えて私たちの魂を射ぬく。本書は、いまも読み継がれているベストセラー『自分の中に毒を持て』、そしてその姉妹本『自分の運命に楯を突け』に続くシリーズ第三弾である。太郎が生前、さまざまな媒体で発表してきた原稿を、はじめて書籍化したものだ。いわば、未発表の原稿といってもいい。そんな貴重な原稿の中から、現代に通じる熱いメッセージを厳選している。

792円

自分の中に孤独を抱け…

ヨガ講座も大人気！ NHK『あさイチ』でおなじみの産婦人科医 ファン待望の本人直筆のことば集！ あなたの毎日を「ご機嫌で過ごす」ヒントがきっと見つかる！

1,650円

あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば…

わかりやすさで大事なのは順番！戦略コンサルタントが教える「一番伝わる」説明の順番！ 「何をどの順番で話すか」を変えるだけで、結果・評価・印象が劇的に変わる。 ★説明は「順番」で決まる 説明が上手い人と下手な人の大きな違いが説明における順番を意識できているか、できていないか。 何を話すかだけではなく、何をどの順番で伝えるかを変えるだけで、伝わり方が変わる。 ★戦略コンサルタントの伝え方 コンサルタントは日々意思決定や説明、プレゼンテーションを行っている。 自分の頭を整理するのは勿論、相手の頭を整理しながら道筋をつくって話すプロフェッショナル。 誰でも使える説明の技術とトレーニング法を伝授。 ★こんな人にオススメ ◎わかりやすい説明ができない人 ◎話下手、伝え方ベタな人 ◎プレゼンテーションが苦手な人 ◎自分の考えをまとめるのが 　苦手な人など。

1,540円

一番伝わる説明の順番…

意志の力不要！ 早起きで人生を変える本！ 「忙しくて自分の時間がない」 「趣味や勉強に充てる時間がほしい」 そう思っている方に朗報です！ 本書を読めば、朝2時間早起きすることで自分の自由になる時間を確保し、仕事に、趣味に時間を割くことが可能になります。 「早起きなんて無理」という声が返ってきそうですが、心配無用。 著者の井上氏は朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、今まで500名以上の方を朝型生活に導いてきました。 その企業秘密ともいえるノウハウを初めて本書で公開！ 誰でも早起きができるようになります。 また、「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という方もいるでしょう。 そんな方もご安心を。 井上氏は朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのを見て、対策を完成させました。この本では、その成果を惜しげもなく披露しています。 第1章 早起きのすごいメリット 第2章 こうすれば早起きが出来る 第3章 早起きが続けられないときは 第4章 飲み会と早起きを両立させる 第5章 早起きで人生を変えた人たち さあ本書を読んで、平日、自由になる時間を手に入れませんか？ 【編集担当からのおすすめ情報】 著者の井上皓史氏は、東京・渋谷で朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、500名以上の方を早起きに目覚めさせてきた方で、「5時こーじ」というハンドルネームでも有名です。そんな著者の早起きのノウハウは、「遅く帰る日はシンデレラルールを適用する」「カレンダーブロックで飲み会に対応」など独自のものばかり。 私も「早起きはつらい」と思っていましたが、著者のメソッドで早起きを続けられるようになり、語学の勉強に時間を割けるようになりました。 平日に自分の自由時間が取れると、人生は変わります。この本がお伝えするのは単なる早起きの方法ではなく、人生を変えるメソッドです。 第1章 早起きのすごいメリット 第2章 こうすれば早起きが出来る 第3章 早起きが続けられないときは 第4章 飲み会と早起きを両立させる 第5章 早起きで人生を変えた人たち

1,540円

昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です…

何気なくどこかの頁(ページ)を開き、 この「法則」を実践すれば、幸せで、楽な人生。 正観さん唯一の「自選」ベスト・メッセージ集！ 正観塾師範代高島亮さんの「イチ押し」の名言集！ こんな言葉で誰かが少しでも 楽に生きられるようになったら私も幸せです。 頑張れ頑張れの人生から、力を抜いて穏やかに生きる人生へ。 気が向いたら、何気なくどこかの頁を開いてみてください。 その日その時に最適の言葉が目に飛び込んでくるかもしれません。 ーー小林正観（「はじめに」より） 「百言葉」は、著書からの抜粋とは異なり、 「見方道（みかたどう）」のエッセンスがわかるようにという意図のもと、 正観さんが自ら百の言葉にまとめ、 その解説とともに集大成したものです。 本書は、いわば正観さんからの百の贈り物が詰まった宝箱です。 ーー正観塾師範代 高島 亮

1,650円

宇宙を解説　百言葉

1章◎毎日、気分よく生きるための下地作り 2章◎「いつも心に余裕がある」人の秘密 3章　すぐ怒らない人になる方法 4章◎クヨクヨ、モヤモヤを引きずらないヒント 5章 「自分の機嫌」を自分で取れる人の習慣 6章 まわりまで「ハッピー」にできる人になる

880円

いつもごきげんで感情の整理がうまい人…

全米100万部、日本30万部突破のベストセラー！ 「この本には、あなたの人生を変える最高のものが詰まっています」 リーダーシップや自己実現の世界的権威ロビン・シャーマが、人生を変える英知を授けます！ 日本語版発刊以来、多くの人の心を捉え、生活を豊かにしてきたあの1冊が復活。 すでにお読みいただいたみなさんも、いままで知らなかったというかたも、ぜひ手に取ってください。 「行動力」「時間管理」「ポジティブ思考」「自己実現」「意識改革」「癒しと健康」「発想力」「人間関係」「家族愛」「目標実現型人生」という10のテーマについて、全101項目の知恵の結晶が詰まっています。 1項目ずつ読み、実践していけば、人生がよりよいものに変わるのを実感できるでしょう！ 著者より「本書につづられていることばは、心から感じたものです。わたしが申しあげる英知を発見するだけでなく、あらゆる生活の場でそれを実践して、つねに改善をめざしていただきたい、という願いをこめて書きました。わたし自身もためしてみましたが、知るだけでは十分ではないことがわかりましたーー望ましい人生を送るためには、そういった知識に基づいて行動しなければならないのです……みなさんの心のやすらぎ、おおいなる繁栄、価値ある目的をもって送られるしあわせな日々を願ってやみません」 ※本書は、2009年に海竜社から刊行された書籍を再編集したものです。

1,760円

3週間続ければ一生が変わる あなたを変える101の英知…

四年ほど前、一軒家に住まい替えをした内田彩仍さん。これからの人生を見据え、その時の自分に合う暮らし方を考え、新しい日々に寄り添いながら一日一日を過ごしている様子を綴った本『家時間』が、ハンディサイズになりました。新装増補版では、引っ越した頃から日々アップデートされている暮らしのあれこれを紹介するページも追加。少しずつ大切に読み進めたくなる一冊です。 一章 暮らし 住み替えのきっかけは家族のこれからを考えて 長く使い続けるために 花を飾ること 安らぐシーンの作り方 心に余白を作れるように 朝日を感じる生活 たまにはジャケ買いするのもいい 定番の服を決めて 今のおしゃれに必要なもの 捨てない選択 小さな幸せを見つけたら声に出す 心地よく暮らすということ 小さなおやつの楽しみ フラットに戻る方法を用意しておく 心配性でよかった 過ごしやすく整えることの大切さ お互い頼り過ぎずに暮らせるように 新しい家族を迎えて 二章 住まい リビングファーストにした理由 体にやさしい家を目標に 玄関は居心地のいい場所に 水まわりにはタイルを選んで プロの手仕事をリビングに 暮らしながら決めていく 自分で決めることで自分が育つ 灯りで目も心も癒される場所作り 季節を楽しむ庭作り 先を見据えた仕様に 安心・安全を選ぶ大切さ 住み替える年齢 三章 収納 リビング収納は部屋に馴染むように キッチン収納は十年後を考えて 目当てのものを探しやすいクロゼット ドレッサーは身支度と心を整える場所 ワークスペースはすっきりと 118 使い勝手を引き継いだサニタリー よく履く靴だけを玄関に 使う場所に合わせた収納 日用品の収納は家族も使いやすいように 四章 家仕事 日々は習慣に助けられている いざという時のための練習 ひと手間かけることを楽しむ 新しく暮らしに迎えたもの ずっと続けている掃除の習慣 掃除の新しい習慣 洗濯の新しい習慣 家仕事はふたつの方法を用意 新装版の刊行に寄せて 住み替えてから少しずつ見直していること 1砂利敷きの庭は二回に分けてコンクリートタイルにリフォーム 2本棚のつもりが、好きなものを飾りながら保管する場所に 3靴箱は、白いメラミン素材から温かみのある突板に変更 4格段に進化したフロアタイルに張り替えたサニタリー 5愛猫そらの成長を見守りながらいとおしさも日に日に増して 6寝室のドレッサーをパソコン机としても使えるように

1,320円

新装版 家時間

以前、年収200万円の女性に、お金のコンサルをしたことがあります。 当初、その女性は「お金持ちになりたい」という気概はありましたが、心のどこかで「私にできるのかな」という思いを持っていました。 もちろん、僕は十分に見込みがあると思っていました。 なぜなら、「お金のコンサルを受けよう」と決意することで、彼女はお金持ちになる準備を始めることができたからです。 実は、これってすごく大事なことです。 お金持ちになれる人、なれない人の違いは何か？ それは、お金持ちになる準備を始めるかどうか、たったこれだけの差だからです。 その女性は、結果的にどうなったと思いますか？ 半年後には、月に7桁に届くぐらい稼ぐようになり、プチお金持ちの仲間入りをしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実は、「自分には、たくさんのお金をもらえるほど価値があるとは思えない」と感じている人は意外に多いんです。 もしそう感じていたら、「非常にもったいない」！ まずは、その考え方を変えていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これがお金持ちになるための、大事な一歩になるからです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 かつて僕自身も貧乏どん底で、借金3000万円あったにもかかわらず、お金持ちから「お金持ちになる方法」を学びました。 その結果、億を稼ぎ出すことができるようになりました。その後、お金持ちになる方法を教えることで、億を稼ぐ人たちが続々と生まれています。 とりわけ、僕が大事にしているのは、単なるお金持ちではなく、「周りの人たちから感謝される、幸せなお金持ち」になれること。すなわち「幸せなお金持ちになる」ことです 【目次】 1章 「本当はお金持ちになれるキミへ」 「お金持ち」になるコツがある！ 2章 環境が変わると、いい変化が！ お金持ちの「考え方」を知ると早い 3章 「貧乏マインド」とサヨナラしよう コレで「セルフイメージ」が上がる！ 4章 だから、お金持ちはいつも「にこやか」 この「口グセ」「習慣」でドンドン好転する 5章 「いいこと」ばかり起きてサイコー！ 知っておきたい「お金」と「運」のつかみ方

1,540円

キミは、幸せな「お金持ち」になる方法を知らないだけなんだ…

「ちゃんと恋人として付き合えず、いつも彼の言いなりになっている」 「ずっと元カレのことが忘れられない」 「不安になる恋愛ばかりで、関係が長続きしない」 今、こんな悩みを抱えていませんか？ 普通に幸せな恋をしたいだけなのに、なぜかうまくいかないあなたへ。 この本では、このような「自分を苦しめる思い」を「執着」と定義します。 あなたの思いがもし執着であったとしても、諦めなくていい、忘れようとしなくていい、彼に不安や寂しさをぶつけなくてもいい。 「常に主体的でいる」「気になったことを聞く習慣を作る」「記憶と相手を区別する」など、ちょっと考え方を変えるだけでいいんです。 長い片思い、報われない不倫、叶わぬ復縁……すべてこの本が解決！ Twitterで14万人からフォローされる人気カウンセラーが、依存や未練を断ち切り、幸せへの第一歩を踏み出す方法を紹介していきます。 さあ、これからは、恋愛で沼らない女になりましょう。 第1章　依存、現実逃避、被害者意識……もしかしたら、執着かもしれません 第2章　普通に恋したいのになぜか執着になってしまう女性の特徴 第3章　要注意！　あなたの執着を加速させる男性のポイント 第4章　執着を手放す女は、相手との関係を上手に育てていける

1,540円

いい女は、“去る者”を追わない その恋、ただの執着です…

大反響！　発売前から大増刷！ Yahoo!ニュース アクセスランキング総合1位！（2022年12月26日）「年商47億円企業の経営者が8年間ゴミ拾いを続ける理由とは？」 「運」をよくしたい人、「結果」を出したい人、「幸せ」になりたい人、「魔法を実感」と大反響！ ●「ゴミ拾いを始めてから不思議なことがポツポツとあり、魔法を実感しているところです。何度も読み返します」（会社員、女性） ●「ものの見方、考え方、そしてゴミの見方が変わった」（公務員、男性） ●「読んだだけなのに、ハッピーになった気がする」（主婦、女性） ●「読むと優しい気持ちになれる」（経営者、男性） ●「私はゴミ拾いをして、痩せました♪ 体重ー4.5kg、ウエストー2cmです！！人生に「魔法がかかりました」（教員、女性） ●「元々ゴミ拾いをやっていたが、その効果を言語化してくれた」（経営者、男性） ●「自己啓発の本はある程度読んできたけれど、その中の矛盾点というか、モヤモヤした部分についても的確に把握されていて、このモヤモヤをうまく解消することができてよかった」（経営者、男性） ●「何この本めちゃくちゃ面白い！」（主婦、女性） 人生を変える最強の習慣を【具体的に】解説！

1,818円

ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪…

大和ハウス、トヨタを経てプロコーチに。 2000人をサポートしてきた著者が指南する シンプルかつ究極の“自己改革メソッド”！ 「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。 そのポイントとなるのは、自分にいい質問を投げかけること。 いい質問は、いい気づきや学びをもたらしてくれます。 それが時として一瞬で自分をガラリと変えることもあるのです」（著者より） 「自分」は自分でしか変えられない！ セルフコーチングでーー ◎自分にとって本当に大切な答えが見えてくる ◎心のブレーキが外れ、行動力に磨きがかかる ◎モチベーションが上がる、仕事が面白くなる ◎学歴、容姿、才能……コンプレックスが消えていく ◎いままで思いもつかなかったアイデアが湧いてくる ◎勉強、ダイエット、恋愛……もうまくいく

1,540円

一瞬で自分を変えるセルフコーチング…

人生の出来に才能は関係ない 120万部を超えるベストセラーになった、通称「ビリギャル」著者・坪田信貴氏が、今こそ10代に伝えたい、熱いメッセージ！ やりたいことがなく、やる気も出ないという人が今すぐトライすべき小さな一歩とは何か。それがのちのち人生にどれだけ大きなインパクトを与えることになるのかを、多彩なエピソードで語る。 方法をまちがえなければ、誰でも成長はできる。 自分自身が想像もしていなかった未来を手に入れることもできる。 それなのに、トライもせずに、うまくいった人を横目で見ながら 「もともと才能があったんでしょ」 「そもそも地頭がよかったんでしょ」 などといじけるのは、自分がトライしないであきらめる言い訳を探しているだけ。 さあ、失敗上等！ 「できない理由」「やらない理由」ではなく、 「やれる理由」探しから始めよう！

990円

やりたいことが見つからない君へ…

高岡浩三さん（元・ネスレ日本代表取締役社長兼CEO） 広瀬香美さん（シンガーソングライター）絶賛！ がむしゃらに働く人生から脱却し 本当に必要な努力に注力できる自分に変われる 新時代の人生戦略の指南書が登場！ ■訪れはじめた資本主義の限界 新型コロナウイルスの世界的なパンデミックによって、 日本でも様々なことが急激に変わり始めました。 それは生活様式だけでなく、ビジネスの場も例外ではありません。 新しい価値観が生まれはじめたことで、 これまでのがむしゃらな努力による成長思想、 成長前提をベースに考える米英型の考えに対して、 「もう限界にきている」という空気が広がりをみせています。 ■日本型の働き方も限界を迎えた2020年 とくに「がんばる」はある意味、 経済合理性という前提の中で 必要とされてきたメンタルスキルです。 ですが、新型コロナウイルス禍では、 自らの存在意義をとらえ直し、新たな発見を得て、 それを価値化することが大切、 という考えが共感されはじめました。 これは大災害や新しい感染症の流行など、 予測不可能な事態が私たちを直撃したことで、 「組織のためにがんばる」というマインドだけでは これから先、生き残れないと考えた結果とも言えます。 しかし、「組織のためにがんばる」になれた人がいきなり、 「がんばる」を捨てることは簡単ではありません。 ですが実は「がんばらない努力」を身につければ そのマインドを変えることができるのです。 ■現在、未来を生き抜く新しいスキルを この本で手に入れよう！ これからの時代に大切なのは 「がんばらない努力」を身につけること。 誤解なきように補足すると、 がんばらない＝何もしない、やる気を出さない、 ということではありません。 限られた時間の中で、すべての物事に全力で 取り組んできたこれまでを見直し、 自分の目的達成のために本当に必要な努力だけをする。 それ以外は決断や思考を必要としない仕組みを作る。 それが「がんばらない努力」です。 本書は現在、未来を生き抜く 新しいスキルを手に入れるための思考法と技術を、 記憶に定着しやすいと言われる物語形式で 解説した一冊です。 ぜひこの一冊から、withコロナ時代を 力強く歩んでいってください！ ※本書は、2018年12月に弊社より刊行された『ざんねんな努力』を改題し、加筆修正したものです。

1,375円

がんばらない戦略　99％のムダな努力を捨てて、大切な1％…

「会社のために一生懸命働けば、生涯面倒を見てもらえる」 「与えられた仕事を真面目に淡々と頑張れば、いつかは報われる」 かつての日本では、こんな考え方が当たり前でしたよね。 けど、今は違う。 会社に依存することなく自力で稼ぐのが当たり前、 そんな時代へと向かう過渡期を今、僕らは生きていることを知ってほしいと思います。 「『好きなことで生きていく』を実現できるのは、一部の限られた人だけ」 そう思っていませんか？ そんなことは決してありません。やり方次第で、誰でも実現できます！

1,760円

株式会社 好きなことで生きていく…

「水」をテーマにしたオラクルカードが誕生しました。 ギリシャ神話、北欧神話、ヒンドゥー神話、そして日本神話、民話など世界に語り継がれる神話や物語に登場する「水」にまつわる神々、 そして神羅万象に存在する「水」、それらを通して届けられるメッセージが詰め込まれたオラクルカードです。 人生において、私たちは様々な経験をします。楽しいこと辛いこと、良いこと悪いこと、嬉しいこと悲しいこと、その全ては生命の営みであり、尊い魂の旅路です。 この『エターナルオラクルカード』は、そんな人生という旅のあらゆるシーンを、カードになぞらえています。 カード 全40種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 28[mm]

3,630円

エターナルオラクルカード…

「思い込み」「脳疲労とストレス」「体」「食事」「人間関係とコミュニケーション」「お金と働き方」のすべてを軽量化するための【全技法】公開！ ベストセラー『超ミニマル主義』著者が;実は一番読者に伝えたかった「ミニマル・ライフ」の部分にフォーカスした待望の第2弾！！ その【全技法】は〈7つのSTEPと61のMethod〉に体系化されていて;それらすべては「3つの原則」に集約される。 1「自由時間」最大化のために;仕事と家事を超効率化する 2「パフォーマンス」最大化のために;体・脳・心の負担を最小化する 3「幸福度」最大化のために;お金・仕事・人間関係の不安をなくす この3原則は;あなたの毎日に劇的な変化をもたらし;本当に大切なことに一点集中できるようになると著者は語る。 レコード会社時代はヒットメーカーとして;ミリオンヒットを10回記録するなどトレンドの最先端を疾走した著者は;仕事の絶頂期だった39歳の時に退社して;ニュージーランドに移住。 森に囲まれた湖の畔にある自宅での;消費と環境負荷を最小限に抑える自給自足ライフは;もうすぐ14年になる。 著者は;「減らす」「手放す」「軽くする」「削ぎ落とす」といった引き算をしていった。一言で言うなら;暮らしと仕事ーーつまり生き方ーーをミニマルにしていった。 モノ;情報;人間関係;ストレス;そして肉体と自然環境への負荷;全てが「マキシマル＝過剰」の現代において;この問題を解決する方法はたった一つ。 「ミニマル＝足るを知る」技術を習得することである。 無限にお金を稼ぎ;無限にモノを買い続けるのはもちろんのこと;無限に情報を入手し;無限に人脈を広げ続けるなんて不可能なのだから。 逆に;「これさえあればいい」という安心感は心を満たし;人生に平穏をもたらしてくれる。この「足るを知る」境地を手にするためには;自分の「身の丈」を把握しないといけない。 では;その「身の丈」の基準はどこに置けばいいのかーー「正解はなく人それぞれ」である。そして本書こそが;あなただけの基準を見つけるための技術書である。 本書で説く「ミニマル術」とは;本来のあなたを取り戻すための「自分彫刻」だと考えるとわかりやすい。不要なモノ・コトを徹底的に削り取った後に残るのが「あなた自身という彫刻作品」だ。 その究極に身軽な状態で生きることができて初めて;真に豊な人生を手にすることができる。 不安定な経済に振り回されず;不確かな世間の価値観ではなく;自分の意思に従って生きるーーそれが目指すべき「ミニマル・ライフ」である。

2,090円

超ミニマル・ライフ

いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も…毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了！

2,090円

毎日、もっとよくなっていく！　ポジティブな私になる365…

運命の悪戯から近所の一家族と共に、昭和19年の終戦間近にタイムスリップしてしまった主人公一家。一億総玉砕の風潮の中、終戦日を知る彼らはそれまでを必死にしのごうと努力する。

1,870円

終りに見た街　シナリオ集…

消えない「焦り」、 変わらない「行動」、 まとまらない「考え」… 心配事のほどんどは起こらない。 今すぐ使えて、前に進む勇気がわき出す、 そんな心理学の研究成果を集めました！ ▼自分に自信が持てない人へ 「何をやってもうまくいかない」 「実績なんてひとつもないし…」 そんなふうに考えて、なかなか行動できない人が少なくありません。 一方で、何の根拠もないのに不思議と自信を持って行動をしている人もいます。 どうしたらそのような「行動力」や「思い込み力」が手に入るのでしょうか。 それにはちょっとしたコツがありました。 本書では、自信を持った人になるための意識を変える方法、 さらには自信がある人が自然にやっている行動習慣を 58個のヒントにまとめています。 ▼高望みはしない。でも、堂々と生きていく！ 本書は、概念的な話にとどまらず、具体的な行動を変える ヒントが満載なところに大きな特長があります。 ・「私はダメだ」なんて、ひとくくりに考えない ・人と比べないためのコツ といったついついやってしまいがちな「考え方のクセ」 を変えるヒントや、 ・ときには品のない言葉を使ってみる ・井の中の蛙（かわず）として生きていく といった一見おどろくような提言もあったりして、とてもユニークです。 本書の内容は、世界中の心理学の研究成果をもとにしており、 著者の経験的な話で終わらない点にも安心感があります。 ▼気楽に、肩の力を抜きながら読んでみよう 自信を持てなければ、恋愛も、勉強も、人生もうまくいきません。 逆にいうと、自分い自信を持てるようになれば、たいていのことはうまくいくもの。 やがて、人生も大きく変わっていきます。 本書がそのきっかけとなる1冊になることを信じています。

1,540円

自信をつける習慣　よけいな迷いが消えていく58のヒント…

退屈な人生に何の価値がある? 台湾・ゼロ番地、極貧のバラック小屋生活から日本のビジネス界へ。 初恋の女性の死をきっかけに会社を立ち上げ、20代で年商30億円まで成長させ、 その後葬儀会社を売却し、セミリタイアした若き起業家・直江文忠。 貧困、差別、一家離散・・・という劣悪な環境から生まれた、彼のリアルな人生哲学。 「クローズアップ現代」、「週刊人物ライブ スタ☆メン」をはじめ 数々のメディアで話題のビジネス界の風雲児・直江社長の初の著作。 誰よりも強く優しく生きるためのハートの磨き方が、 彼の過酷な人生のエピソードとともに、分かりやすい文章構成でまとめられています。

1,320円

無駄に生きるな熱く死ね…

人間関係、負の感情、人生の不安…… 「もう、後悔するほど、悩まなくていいンだよ」 ツイッター（@koikekazuo）フォロワー数39万人突破！ 80歳の著者による、悩みが一気になくなる300の言葉。 ツイッターの「いいね」数上位のつぶやきを中心に厳選した “人生が好転する”“今やるべき答えが見つかる”“心がラクになる”言葉をお届けします。 ・人とうまく付き合えない… 【他人に「完全」を求めないこと。 自分自身が「不完全」なのだから。】 ・相手に嫌な言葉を投げかけられた… 【感情的な相手には、平常心で対抗するのが最強の攻撃。】 ・相性が悪い人がいる… 【「放っておく」という対処法が最良だということも多いと最近感じる。 「無関心」ではなく、あえて放っておく。】 ・相手の言動にイライラしてしまう…… 【「人に条件をつけない」と心に思うだけで、 好きになる人はずいぶンと増える。】 ・喧嘩が長引いてしまう…… 【喧嘩の仕方で一番まずいのは 「その喧嘩以外の件を持ち出すこと」と 「過去の件を持ち出すこと」である】 ・すぐに落ち込んでしまう…… 【「自分の感情に振り回されるのをやめる」のはとても大事なこと。】 ・つらくてどうしようもない…… 【自分が地獄にいると思ったら、そンなところでぐずぐず止まっていないで、 突っ走って脱出するのだ。なりふりかまわず、逃げ出せ。】 【過去には本当につらい日もあったンだけど、今日はあの日から一番遠い日】 ●著者プロフィール 1936年、秋田県生まれの80歳。漫画作家、小説家、脚本家、作詞家。 代表的な漫画原作作品に『子連れ狼』『御用牙』などがある。 1977年より後進育成のため「小池一夫劇画村塾」を開設。 同塾門下生には高橋留美子、原哲夫、板垣恵介、さくまあきら、堀井雄二らがいる。 著書には『「孤独」が人を育てる　小池一夫名言集』『人を惹きつける技術　カリスマ劇画原作者が指南する売れる「キャラ」の創り方』（以上、講談社＋α新書）などがある。　 2010年3月から73歳にして、Twitterを始める。 日々つぶやかれる、厳しくも愛がある言葉の数々が話題になり、2016年10月現在、フォロワー数は39万人を超える。

1,320円

ふりまわされない。

4万人以上を幸せにしてきた心理学講師「あゆか先生」がお話し会で語ってきた夢を叶える方法を、まるごと一冊にまとめました！　 好きなページを開いて、できそうなことから楽しく実践するだけで、自己重要感が高まり、ポジティブになれて、ワクワク感情が湧いてきます。 思考・言葉・行動が整えば、願いがかなうスピードは一気に急上昇！　子育て、仕事、健康、お金、恋愛、人間関係……全部絶対にうまくいきます。 そんな不思議な力を持つ夢ドリルには、無理してやらなければいけないワークは一切ありません。1日ひとつ、ひとくちサイズのチャレンジを楽しみながら行うだけでOKです。 例えば ・願いごとを「縦書き・赤字」で書こう ・寝る前の自分に「愛しているよ」と言おう ・「夢ドリ名刺」を交換しよう ・自分にときめく服を着よう などなど、簡単なのにミラクル続きの人生になる、50の開運アクションをたっぷりご紹介！ さあ、今日はどのページを開きましょうか？ 第1章　願いが叶う仕組みまるわかり！　「夢ドリル」のトリセツ 第2章　読むだけで、自分が大好きになる！ 第3章　使う言葉を換えれば、人生は好転する！ 第4章　ワクワク感情で、理想の未来へひとっとび！

1,650円

あなたの願いは絶対叶う！ よくばり夢ドリル…

著者は元リクルートで採用広告の制作をしていた。独立後、インタビュアーとして3000人以上の成功者にインタビューした。 多くの上場会社の社長が取材で語った「この会社に入る予定ではなかった」という驚きの言葉。 「たまたま先輩がいた」「たまたま友達に説明会に誘われた」「たまたま面接官とウマが合った」 中には「第一志望に落ちたから仕方無く来た」という人もいる。 意外にも、エリートコースを歩んできたという社長はほとんどいなかった。 想定していなかった会社や仕事で成功した意味とは何か？ なぜ彼らはキャリアに成功したのか、なぜうまくいったのか。 彼らに共通していたのは「偶然の出会いを大切にした」ということだ。 しかし「偶然」は、待っているだけではやってこない。 外を歩き回っているうちに突然出くわすことが多い。 どうすれば「天職」に出会えるのか。本当の仕事選び、会社選びとは何なのか。 3000人の成功者は何を語ったのか。働くことの本質を探る。 第1章●成功者たちの意外な仕事選び 成功者たちはなぜ、その仕事・会社を選べたのか その入社はたまたま偶然だった、と語る成功者の多さ じっとしていても偶然はやってこない 面接では、素の自分をさらけ出したほうがいい 第2章●好きなことよりも、得意なことをやりなさい 好きなことが、もし苦手だったら 得意なことなら、ほめてもらえる 人生は「やりたいこと探し」と田原総一郎は言った 「得意なこと」は意外と自分では気づけない 第3章●キャリアをあえて想定しない、という選択 やりたいことにこだわるリスク ひとまず1年間、目の前の仕事をやってみよう コピー取りでさえも楽しんだ三木谷浩史 魚谷雅彦の華麗なキャリアは「行き当たりばったり」 第4章●爆発的に成功したプロたち 芸能界は運が9割だと語った石橋貴明 みんながあつまっている野原には野イチゴはないという秋元康 アニメに関わりたいと思ったわけではなかった鈴木敏夫 孫正義は超資産家になってもなぜ働き続けるのか 第5章●元広告制作者が教える採用広告の見方 ダメな会社の採用広告 最も優秀な人間は採用担当者になる ターゲットなら、キーワードに反応する 社員の写真から見えてくるものがある 第6章●入ってからがすべての勝負 最初の仕事は選ばない 自分のために働かなくなったら得られたもの 第一志望で入っていない人が出世していた 重要なのは「社長を目指さない」こと

1,760円

彼らが成功する前に大切にしていたこと…

自己肯定感が高い人の人生は幸福であるといいます。 仕事、人間関係、恋愛・結婚、子育て…人生は この書き方で100%うまくいく！ 7万部突破『自己肯定感の教科書』の著者が教える自己肯定感を高める実践版！ 自己肯定感が高い人の人生は幸福であるといいます。 仕事でも恋愛でも人生でも、チャレンジでき、良い人間関係を築けるには、 「何があっても大丈夫」と思える自己肯定感の高さが重要なのです。 ところが、心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意」と言います。 なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。 では、どうしたらいいのか？？ そのヒントが「高める」ではなく「高まる」 自分で高めようとしなくていい。自分以外の力で高めていくのがポイントです。 そして、そのためにいちばん効果的かつ簡単な方法が、「書く」ことなのです。 なぜ書くことが効果的か、 それは書き出す（自己表出）、文字にする（可視可）、目で確認する（記憶）ことが脳や潜在意識に働きかけるからです。 他の作業に比べて書くことは、脳に与える影響が圧倒的に違うと言います。 手書きをすることで、脳が何カ所も刺激を受け「これは重要な情報だ」と認識するのです。 また、書かれた言葉を目にすることでメタ認知や報酬系が働き、脳が本気モードに変わるのです。 さらに脳科学では、言葉にすることで無意識をコントロールすることができるといいます。 本書では、その効能を最大限に引き出す3ステップで書き方を紹介。 Step1 吐き出す（ネガティブな思い、願望を書き出す） Step2 確認する（本当は嫌いなこと、やりたいことを知る） Step3 上書きする（なりたい自分に自分を書き換える） 脳の性質を利用して、書くことで自己肯定感を高めていくのが本書の趣旨です。 毎日書くことで、無意識に働きかけ、低かった自己肯定感を書き換えていきます。 本書は精神力や努力論ではない、科学的な方法で自己肯定感を高めていく一冊です。

1,430円

書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート…

ヒマラヤ大聖者の幸運を引き寄せる生き方。

1,650円

新版　奇跡はいつも起きている…

シニアのいまを楽しむために、もう一度、学んでみませんか。といっても「○○教室」へ通う必要ありません。「ダメもと精神」「つまみ食い主義」「自由気まま」でOKです。 　80代からブレイク、世界最高齢のプログラマーとして注目の的になる一方、旅先では見知らぬ人に助けられてトラブル脱出。スマートフォンはいじくりまわしたあげく再起動。心の拠り所は地球各地にいる友とのオンライン交流ーーこわいもの知らずのおっちょこちょい、89歳若宮さんが毎日楽しく生きるコツは、おおらかで気ままな「独学」にありました。中公新書ラクレ『独学のススメ』を増補、改題した決定版。 《若宮流、独学の秘訣》 1：こわがらず飛び込んでみよう！ 2：飽きたらやめちゃえ 3：「英語」は間違ってナンボ 4：目的はわくわくすること。ノルマを課しちゃダメ 5：「やりたいこと」の見つけ方、お教えします 6：新しく知る喜びは、失うさびしさを超える 7：「将来」に備えない。 　 　年寄りですもの、この瞬間を楽しもう 8：理科と社会に「いま」がある 9：「友だち力」と「心の居場所」 10：本から学ぼう 11：教えることは、学ぶこと 12：AIはコワい？　いいえ初心者の味方です

1,650円

やりたいことの見つけかた…

将来が不安？　今の自分でいい？　大丈夫。 毎日をご機嫌にする技術 〈仕事〉〈勉強〉〈遊び〉 ーー幸せの大三角をめぐる旅 作家で猟師、『三行で撃つ』著者による人生講座 こんな、あなたへ。 ◉仕事にやりがいを感じていない ◉世の中の役に立っている気がしない ◉好きなことがわからない ◉人生このままでいいのか不安 人はなぜ、働くのか？　 幸せになるため。 ナイスな日々を過ごすためである。 〈ワーク・ライフ・バランスって言いますけれど、じゃあ、ワークとライフのバランスをどうしようっていうんですか?（略）この思想の根底にあるのは、ワークとはライフを豊かにするため、カネを稼ぐために嫌々やる苦役という発想です〉 おもしろい〈仕事〉がしたい、と人は言う。しかし、〈仕事〉のみならず、〈勉強〉、そして〈遊び〉でさえ、他者に強制される何かとは、本質的におもしろくないものだ。 ただ、〈仕事〉をおもしろくする人間は、いる。〈仕事〉は与えられるものではなく、つくるものという発想を持つことだ。 工夫する。少しでいいから、快適にする。おもしろいと思えるように、変えていく。あるいは、自分が変わる。最終的に仕事によって、自分を表現する。表現者としての職業人。そこを目指すにはどうするか？　人生を支える三つの要素を強くすることだ。 〈仕事〉〈勉強〉〈遊び〉--幸せとは、この大三角から成り立っている。 三つは切り分けて考えられがちだが、互いが補完しあう。一つが強くなれば他も強くなる。自分の軸ができていく。 〈一生かけてしゃぶり尽くす、自分の「骨」を知る。歯を食いしばって〈遊び〉、自分で自分を律する〈勉強〉を経て、自発的に創りあげる〈仕事〉に結実する。大三角の永久循環運動。幸せとは、このことだったんです〉 いい人になる。おもしろい人になる。 自分で信じられる、「自分」になる。 転がる石に、なれ。 《目次》 ■ 第一夜話：〈仕事〉 ■ 第二夜話：〈勉強〉 ■ 第三夜話：〈遊び〉 ■ 第四夜話：事故 ■ 第五夜話：異常

1,650円

ワーク・イズ・ライフ　宇宙一チャラい仕事論…

このサイトのデータは 2025/04/22 21:45:19 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。