全米580万部突破、世界37か国で翻訳、 アメリカ屈指のスピリチュアル・マスターによる スーパーベストセラー、ついに邦訳！ 21世紀に入り、人類はいまだかつてない危機に直面しています。それは地球温暖化による異常気象、世界各地で起こる戦争や紛争、発展途上国における飢饉や飢餓、先進国における経済や金融の破綻、治療法のいまだ見つからない疾病、グローバル化がもたらす格差と貧困、なくならないテロ、あるいはそれらによって疲弊する心と体。 このようなことは、すべてが人類に固有の「機能不全」と呼ばれる状態がひきおこしていると著者は言います。それはある種の集団的狂気とも呼べるようなもので、そして、ほとんどの人間の「ふつうの」精神状態にはたいていこの機能不全が含まれている、と。 では、このような状態から抜け出すために、あるいはこのような状態を改善するために、私たちはどうすればいいのでしょうか？　それは、「目覚める」ことです。 「目覚める」とはいったいどういうことか？　それは「意識」を変化させること。人類ひとりひとりの意識が変わり、目覚めるとき、私たちはよりよい人生を手に入れることができ、よりよい世界をつくることができる。その新しい地「ニュー・アース」へのパスポートが本書なのです。 根源的で奥深い内なる開花、物質主義と物質性の重力を否定して飛び立つ新たな変容は、実は人類に課せられた使命でした。その変容、変化をもたらすツールとして、本書を活用してください。「目覚める」ための準備を整えるには、本書を繰り返し読み、意識の状態を変えることなのです。 全米200万部突破の前著『The　Power　of　Now』（日本語版：『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』、徳間書店刊）をふまえて展開される本書は、著者の「いまに在る」という考え方をさらに発展させ、人類の究極の幸福について語られています。小社『神との対話』シリーズでもおなじみの吉田利子さんの名訳が、本書の内容にさらに深みと品格を 私たちはいますぐ進化しなければならない エゴという間違った自己のメカニズム エゴを乗り越えるために理解すべきこと エゴはさまざまな顔でいつのまにか私たちのそばにいる ペインボディーー私たちがひきずる過去の古い痛み 「いまに在る」という意識が私たちを解放する ほんとうの自分を見つける 内なる空間の発見 人生の目的は「何をするか」ではなく「何者であるか」 新しい地

2,640円

ニュー・アース

★書いて貼って並べるだけで9割完結！ ☆ふせんはやりたいことを実現する最強ツール ★脳からあふれるドーパミンがとまらないから続く ☆3つの作業と5つの特色で凡人→成功者へ変身 ★やりたいことで生きて行く人 続出！ 著者はこれまで プライベートカンパニーを利用した サラリーマンのための節税術／資産形成術『いますぐ妻を社長にしなさい』『サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい』『40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい』など 銀行員時代の知識を総動員したお金の本を上梓。その一方 銀行員時代の過酷な労働環境の中 情報の徹底管理などをこなすために 仕事の効率化／時短／無駄とりなどを目的とした「ふせんノート術」を出版し 各メディアに紹介されるなど人気となりました。 今作は 「ふせんノート術」を活用した お金のソムリエ協会で最初に学ぶ「夢実現メソッド」 「やりたいことを見つける」を目的とした本です。 お金のソムリエ協会には 副業／起業したい人たちが集まり 好きなことを仕事にして成功していますが まず最初にぶつかるのが 「やりたいことは何なのか？」。この問いに答えられる人が少ない。やりたいことが見つからないというのは 何もここに来る人たちの問題ではありません。やりたいことが見つからないーー最初にこの問題をクリアするために 「夢実現シート」を制作します。今回の本の核は これです。ふせんを使って 思考を言語化し 貼って 並べ替えるだけで やりたいことが見つかります。 やりたいことが顕在化すれば だいたい 転職／起業／副業は成功します。社会人に限らず 学生／専業主婦 シニアクラスなどもこの本のターゲット。「あのとき こうしておけばよかった」「こうしたかった」と後悔しないためにも やりたいことを見つけて 人生を楽しむ 夢を叶えるシステムを提供します。

1,650円

やりたいことが絶対見つかる神ふせん…

世の中に何倍も優秀な人なんて存在しない。そう「思われている」だけーー　 上にいる人たちは、2倍優秀なのではなく、2倍優秀に「見せる」ことで、今の地位を手に入れているーー そう語るのは、1週間で683億円の売上を達成した、元「楽天市場」史上最年少プロデューサー。 著者がそんな成果を打ち出すことができたのは、ズバリ「ハッタリ」を駆使したから。 ビジネスのあらゆる局面でハッタリを駆使することで、仕事を爆速で進め、クライアントや上司の信頼や評価を勝ち取って、キャリアを築いてきたといいます。 ハッタリと聞くと「人をだまして自分を大きく見せること」といったイメージを抱きがちですが、それはまったく違います。 ハッタリとは、まず選んでもらうため、すなわち、チャンスを掴むためのもの。 その後の全力の“辻褄合わせ”とセットで使うことで、信頼と実績を積み重ねることができるのです。 いわば、自分で見えない世界を描き、それを実現していくための最初の一歩です。 ハッタリができる人とできない人とでは、できる人が評価される。 これは疑いようのない事実です。 それならば、ハッタリを使わない手はありません。 あくまで真摯な“辻褄合わせ”とセットで使うハッタリの効果について、本書で実感し、ビジネスシーンでお役立ていただければ幸いです。 序章　評価されている人の違いは「ハッタリ力」にあった 第1章　「ハッタリ力」とは見せ方と辻褄合わせの技術 第2章　仕事で評価されたいならハッタリを活用せよ 第3章　自分自身のプロデュースもハッタリで切り抜けろ 第4章　商品やサービスを数倍よく見せるハッタリの技術 第5章　プライベートも「ハッタリ力」でうまくいく

1,650円

ハッタリの作法　自分を最高値で売る「見せ方」と「辻褄合わ…

わたしがいないから、わたしらしく生きられる！ YouTubeでも大人気の著者が語る「世界で一番わかりやすいノンデュアリティ」。

1,430円

なんか楽しいノンデュアリティ…

頑張りすぎや完璧主義、人間関係のストレスを手放そう！自分を変えたいと思いながらも、同じ場所に留まってしまっているあなたが、行動を起こすきっかけを得て、より自由で充実した日々を手に入れられる。

1,760円

心のモヤモヤをクリアにする本当のスピリチュアルメソッド　…

悟っている、悟っていない…そんな二元性のあれこれは「思考の中だけ」のこと。 この本を読むと「ぐるぐる・ふわふわ・ないない探究」が終わります。「なんで？　どうして？」とぐるぐるするかわりに、いま・ある・これにくつろぐ。 2021 年にKindle にて公開した『これ以外のなにかはない: 悟りというのがなんなのかはわかりませんが』に加筆した改訂版が単行本で登場！

1,650円

いま「ある」くつろぎ…

21万部ベストセラーが文字大きめで文庫化 “人生100年時代”の現代では、70代こそ人生の黄金時代です！「今さら」「どうせ」と自分をおとしめるのはもうやめて、若いうちから“黄金の70歳代”を迎える準備をしましょう。330万部の大ベストセラー『女性の品格』の著者が、《上機嫌にふるまう》《人は人、自分は自分》《若い人をほめる》など、人生の後半生をポジティブに生きる32の具体的なヒントを伝授。30代〜90代まで男女さなざまな読者から「元気をもらった」「親にプレゼントしたい」「前向きに生きられるようになった」とたくさんのハガキやお手紙が届き、大反響です。 また著名人から次のような推薦の言葉も届いています。 ◎上野千鶴子さん（東京大学名誉教授）「『上機嫌』がいいですね。私も『明るい』『楽しい』老後より『機嫌よく』過ごす老後が目標です」 ◎あさのあつこさん（作家）「70歳になっても80歳になっても人としてのたしなみを生き方によって新しく得ることができることを教えてもらえました」 ◎三砂ちづるさん（津田塾大学学芸学部教授）「70代のための本かもしれないけれど、心安らかにその時を迎えられるよう、ぜひ70代より若い人にこそ読んでいただきたい」 【編集担当からのおすすめ情報】 今回、文庫化にあたって、脚本家・内館牧子さんとの対談を収録。70代を「人生の黄金時代」にするための「たしなみ」について語り合っていただいています。また、単行本発売から4年が経ち、コロナ禍やウクライナ戦争など激動の時代の中で坂東さんが感じた、新しい「70歳のたしなみ」について書き下ろし原稿を綴っていただきました。 ご高齢のかたにも読みやすいよう、文庫化にあたっても文字を大きくし、読みやすくしています。プレゼントにもおすすめの一冊。ぜひお手にとってご覧ください。

759円

70歳のたしなみ

あなたの幸せを決められるのは、あなただけです！目を覆いたくなるような、人生最大の失敗を恐れない。「キャンセル待ち」をしてでも、死ぬほどの恋をする。すべてを投げ出してもいいと思えるほどの、親友を持つ。「好き」「嫌い」の感情を研ぎ澄まし、才能のかたちを知る。人生をよりよい方向へ導いてくれる、メンターを探す。

770円

20代にしておきたい17のこと…

イライラ、クヨクヨ、モヤモヤ…… ネガティブな感情も、「脳内ひとりごと」を唱えると一瞬で解決！ ◎「いちいち口ださないでよ！」 　→「そういう考え方か。引き出しが増えたな」 ◎「私ってダメだな……」 　→「具体的に何がダメだろう？」 ◎「本当にこれでよかったのかな」 　→「こっちの選択でよかったことは何？」 ◎「頑張っているのに、人に伝わらない」 　→「自分を遠くから見てみよう」 たったのワンフレーズで、もう悩みすぎない！ 人とも自分ともうまく付き合えるようになる、前向きな声かけ習慣。

913円

一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと…

1,980円

正直個性論

自己肯定感の第一人者・中島輝先生が子どものために選び抜いた「一生を支える自信」が身につく毎日習慣。今日からすぐ始められる！

1,320円

自信スイッチ　10歳からはじめるポジティブ習慣39…

「スピリチュアル」で、人生はホントに変わるのか？　 崖っぷちの借金男が決死の覚悟でやってみた 「見えない世界の力を借りて人生大逆転する方法」！ 衝撃的な内容。勇気と希望が湧いた」 「奇跡は起こせるのかも! と思えた」 「『そういうことか！』の連続でした」 ……など、大反響の声が、続々届いています！ ●「どんどん読んでいくうちに夢中になってひきこまれていく自分がいます。 とにかく続きが読みた〜い！！と絶叫したくなる内容」(40代女性) ●「宇宙さんのドSぶりが最高で思わず笑ってしまった。 そしてドS攻撃にさらされる著者も可哀想だがとても笑える」(40代男性) ●「『奇跡に定員は無い』なんて、どひゃーー！！の目から鱗のキーワードが満載。」(40代女性) ・・・・・・・・・・・・・・ 【「口ぐせ」で、人生は本当に変わるのか？ 崖っぷち男が、決死の覚悟でやってみた結果……】 見えない世界の力を借りて、なんでもかなうとしたら、 あなたはどんな「願い」をかなえたいですか？ その男の願いは、とてもとても切実でした。 2000万円(しかもそのうち600万円はヤミ金)という多額の借金を背負ってしまった男は、 自殺か自己破産か、はたまたホームレスか…… 最悪の選択肢しかない状況に追い込まれていました。 そんな男の前に、モヒカン頭でふわふわ浮いている変な物体が現れます。 彼は「願いをすべて叶えてやるから、覚悟しろ」と言い、「口ぐせを変えろ」と言います。 その変な物体こそ「宇宙さん」。男を怒鳴り散らしながら、 ドS口調で、宇宙の法則と、人生を変える口ぐせを教えます。 藁にもすがる思いの男が、それを日々体得し、繰り返すうち、 ありえない奇跡が次々起きて……。 「宇宙の法則」と、「口ぐせ」は、本当に運命を変えるのか？ 破産寸前、八方塞がりの男が、世にいう「スピリチュアル」の教えの数々を 自分の人生で試した結果の、あっと驚く「実話」でつくられた本書。 その「ありえないおもしろさ」、「腑に落ちる説得力」に、 心理学、スピリチュアル、コーチングほか、多方面から絶賛の本書。 「宇宙が贈る、愛とドSの一大スペクタクルを、どうぞお楽しみください！ ◎「無理、できない」「やっぱりダメか」、宇宙へのマイナス「オーダー」をやめろ！ ◎すべてを紐づける「やった、これでかなったぞ！」をしつこく言え！ ◎「よっしゃ来た！　タイムラグ！」と唱えれば「かなわないかも」に打ち勝てる！ ◎「奇跡の“ありがとう”口ぐせ」は1日500回言え！ ◎どうしても人の心を動かしたいなら「秘伝のビーム」を眉間に打て！ ◎やりたくないことをやるときには「チャリンチャリン」を唱えつづけろ！

1,650円

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた…

「神様が味方になる68の習慣」とは? 小林正観さん「ベスト・メッセージ集」第3弾が、ついに、刊行! 享年62歳でお亡くなりになられた小林正観さんが、 40年間の研究で、いちばん伝えたかった「ベスト・メッセージ集」第3弾! 年間に約300回の講演の依頼があり、全国を回る生活を続けていた小林正観さん。 その講演は、数カ月前から予約で満席となり、著書はすべてベストセラー&ロングセラーを記録。 その、小林正観さんの、いちばんいいお話を集めた「ベスト・メッセージ集」第3弾!

1,980円

ありがとうの魔法

こころをこめてマインドフルに生きること、それがシンプリシティ。 世界的名著『スモール・イズ・ビューティフル』を著したE.F.シューマッハーの意思を継いで、イギリスのエコロジカル雑誌「リサージェンス＆エコロジスト」の編集主幹となった先駆的エコロジスト、サティシュ・クマールが、いま世界に「簡素」に生きることの素晴らしさを説く！　新型コロナウイルス感染症が猛威を振るい始めたとき、カナダの若者たちの共感を得て話題となった本がいよいよ邦訳。 「大量生産という産業のありかたは、醜い文明をこしらえてしまったのではないか。私たちは数字に支配され、経済にとりつかれ、スピードのとりこになっているが、これら三つは美しさの天敵だ。-- ーー日本には「わび」「さび」という美学的な概念がある。そこには「飾りけがない」「気取らない」「謙虚」などの意味が含まれている。高級そうで、華やかで、大げさで目立つものである必要はない。ザラザラ、ゴツゴツしていたり、あっさりしたりしていてもよい。ありのままで、手がこんでいない。まさに「わび」と「さび」には〈エレガント・シンプリシティ〉、簡素で美しい生きかたが表現されている」---（本文より）

1,870円

エレガント・シンプリシティ…

長くて短い人生を悔いなく賢く生きるにはどうすればいいのか。経営学やビジネスなどの理論を取り上げ、自分なりの「人生の地図」を作るための38の方法を伝授！

2,310円

「人生の地図」のつくり方…

シリーズ累計30万部突破！『神さまとのおしゃべり』など、 おしゃべりシリーズの著者・最新刊！ 上下巻、同時発売。 シリーズ累計30万部超え！　 『神さまとのおしゃべり』『悪魔とのおしゃべり』の 著者・さとうみつろうによる最新作。 次なるおしゃべりの相手は「AI（人工知能）」！ いつもと違うことが起きたのはある日のこと。 それは主人公の青年が、 自宅のスマートスピーカー（AI）に話しかけた時だった。 「OK、グーグル。明日の天気を教えて！」 「わたしはグーグルではありません。0Reiです」 この日を境に、無敵知能と青年とのおしゃべりが始まった。 「幸せとは何か？」「人工知能から見た心の仕組みとは？」 生きがいを見いだせない主人公に、 神さまみたいに超絶えらそうな0Reiは、 この世の真実の全てを語りはじめるのだった。 プロローグ 第0話　　あなたを動かしている謎の『インプットデータ』 第1話　　人間の性格は2週間でリコールできる 第2話　　1億円かけても生き返らせたい母の命 第3話　　「やりたくない仕事」をしている人間は世界に1人もいない 第4話　　人間は不平等である 第5話　　過去の変更 第6話　　「わたし」以外に、私なんていないの 第7話　　自分で選んだようで、「選ばされている」のが手品 第8話　　AIの神さまの信じ方 第9話　　ダイエットを始めるなら昨日から 第10話　幸せになる「素質」がある人とない人 第11話　世界で一番認められていない芸能人 第12話　「タイ・タラ・レバ・ノニ」は口から出さない

2,200円

0 Rei (上 Right)

[ビジネスパーソン][主婦・主夫][学生] 忙しい全日本人に推奨! ! ********************************************* 「疲弊・不安」→激減 「幸福度」→高値安定 「パフォーマンス」→向上 「人生」→続々好転 ********************************************* 世界で活躍する 書道家がいま伝えたい いい調子のスパイラルに入る方法 会社員→書道家転身で一躍オファー多数 →絵を描き始めたら、国内外で次々に売れて →→気づけば現代アーティストに! ……なぜ、そんなにうまくいくのか? 【Contents】 1「丁寧道」の仕組み ≫2「丁寧道」のメリット ≫≫3「丁寧道」を軌道に乗せるコツ ≫≫≫4エネルギーを奪う「義務感」 ≫≫≫≫5世界ごと変えてしまう「認知」のパワー 「持続可能な幸福感」×「疲弊が存在しない」 “武田双雲"の秘訣を大公開!

1,540円

丁寧道　ストレスから自由になれる最高メソッド…

頑張らなくても大丈夫。 小さなコツでていねいな暮らしは続く。 日常にある小さな家仕事の積み重ね。10年後、20年後もこんな日々を紡いでいくには、年を重ねて変化していく自分の体も見せた、暮らしの工夫が必要です。収納、料理、掃除、洗濯、繕いなどを、気負わず、気楽に、心地よく。毎日の家仕事で心を満たし、暮らしに潤いを与えてくれるアイディアを集めました。 【内容構成】 暮らし上手さんのしまい方 体をいたわる収め方／暮らし上手さんの“もの別”しまい方 など 暮らしの根っこの台所仕事 おさらいしたい料理のあれこれ／毎日のごはん作りが楽になる手作り調味料／料理が広がる魔法の保存食 ほか 心地いい毎日のために、掃除のひと工夫 この年からの、ていねいな掃除／場所別掃除術 ほか がんばらなくてもきちんと感が出る洗濯術 お洗濯のいろはにほへと／“きちんと感”が出るお洗濯／アイテム別衣類＆小物のお手入れ法 ほか お気に入りを長生きさせるお手入れ＆リペア＆リメイク お道具の日々のお手入れ／大切な器に新たな生命を吹き込む金継ぎ／フランス流お手入れ・リペア ほか 「直す」だけじゃない、自分らしい繕い＆リメイク 繕いのキホン／衣類＆小物のリメイク ほか

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 気軽にはじめる ていねいな家…

仕事・結婚・育児の両立はすでに“無理ゲー”だった ギセイとガマンはブスを生む！ 高校卒業→携帯電話の販売員→7度の転職で迷走→営業職で成績上昇→育休中に起業→2年で年収約10倍！ 家事しない、育児しない、仕事しない”スタイルが大人気！ ◆ 100%理想の男性と出会って2週間で結婚、6年間たった今もラブラブ ◆ 家事と育児はほぼ外注、好きなときにやりたい範囲でだけ ◆ 六本木に自宅とサロンを構え、年収は約10倍に ◆ 仕事は本当にしたいことだけを、月に8日程度だけ ◆ 3万人近いフォロワーや、一緒に夢を叶える多くの友人に囲まれている 「使命なんて趣味でいい」「パーフェクト人間に需要なし」「育児すら自己犠牲ゼロ」 など固定観念をぶち壊す辛口トークで人生を変える女性が急増中。 自分を大切にして周りもハッピーになる方法がここにあります！ 「本当に、やりたいことしか、やっちゃダメ」と背中を押される本。 第1章：モテの暗黒期の乗り越え変え方 第2章：女にとって結婚は地獄？じゃなくて天国！ 第3章：それなり女が人生を爆アゲする方法［導入編］ 第4章：それなり女が人生を爆アゲする方法［基本編］ 第5章：お金に我慢しない生き方 第6章：やりたいことしかやっちゃダメ！

1,540円

嫌なこと全部やめたらすごかった…

自閉症の長男、病に倒れた妻…。過酷な運命を引き受けながら社長に上りつめたビジネスマンの逆風をしなやかに生き抜く「仕事力」と「人間力」とはー。

1,540円

働く君に贈る25の言葉…

80歳でノーベル賞を受賞！ 日本エッセイスト・クラブ会長による知的生産術 繰り返し何度も読みたい座右の言葉の集大成 「形あるものは壊れる　生あるものは死す よい言葉は人の心に残り生き続ける」 ノーベル生理学・医学賞を受賞した化学者が綴った箴言集。 偉業達成への道のりのなかで支えられた偉人・作家などの言葉、 自身を鼓舞するために発した言葉の数々を紹介。 半世紀以上にわたる長い研究生活で大村博士を支えてきたのは、 偉人の名言や宗教書、詩、小説、エッセイなどの中で光を放つ「言葉」だった。 それらの言葉を「人生」「仕事」「教育」の三分野で糧になるものに分類し、 大村博士自身によるわかりやすい言葉の解説も添える箴言集。 リーダー、教育関係者、アスリート、研究者、学生ほか、 転機を迎えた人、人生に迷う人は必読だ。 悩んだ時、苦しんでいる時に必ず力になってくれる、 常に手もとに置いておきたいバイブル的1冊。 第1章 人生で生きる言葉 「高い志を持つ者には人々の出会いを大事にすることで思わぬ道が開けてくる」「望みを捨てない者だけに道は開かれる」「幸運は高い志を好む」など 第2章 仕事で生きる言葉 「怒るな働け」「誰にでも何でも聞いている　恥じることはない」「頼らず　まねせず　こだわらず」「型破りが世の中を進歩させる」など 第3章 教育で生きる言葉 「教育は最も長い時間を要するが最も確実な投資である」「創造開拓」「ほどほどに脳に空間を用意することが教育だ」「人のためになることを考えてやりなさい」など

1,760円

まわり道を生きる言葉…

法学博士・山口真由さん推薦！ 米マッキンゼー出身の著者による、女性のための『なめられない品格』 「いつも正当に評価されていないと思い込んできた。でも、自分を過小評価していたのは自分自身だった。私たちの中には輝くような才能が備わっている」（序文より） 著者、リサ・サンが独自に編み出した心理テストに答えると、だれもが秘めている8つの「一番の強み」がわかります！ 一度でも「あなたでは不安だ」と言われたことのある人には刺さりまくる！ 「リサは若く、時折、熱心すぎる印象。もっと『品格』を追求すべき」 マッキンゼー時代、上司からの年次評価でこう言われた著者が考えた「品格にみちた、なめられない私」のなり方を紹介！ 独自の心理テストからわかる8つの「一番の強み」を自覚し、使いこなすことで、内側からにじみ出る自信が身につきます。 【質問の例】 ・新しい人に会うのが好きだ ・将来はどうなるだろうと、しょっちゅう考える ・人から好かれているかを気にする ・「あなたはいい人すぎる」と言われる ・新しいことを学ぶのが楽しい　　etc… 序文　本書で身につく「品格」で私たちの才能はもっと輝く　 はじめに　ちゃんとやっているのに軽く見られがちなあなたへ　 パート1　なめられない人の条件 　第1章　自信を再定義する　 　第2章　品格を持つ決意をする　 パート2　あなたの〈一番の強み〉を見つける 　第3章　あなたの〈自信の言語〉を特定する　 　第4章　自信の8つのタイプを知る　 パート3　あなたの自信を発揮する 　第5章　「自信」を自由に使いこなす　 　第6章　「ワンランク上の品格」で人生が変わる　 　第7章　「つながりの力」を手に入れる　 　第8章　〈なめられない私〉同士が手をつなぐ　 おわりに　不安を乗り越えて生きる　 訳者あとがき

1,760円

なめられない品格　誰からも信頼されるようになる8つの力…

イメージどおりの香水を自分の手で作れたらーー市販の精油を用いる方法を調香師が指南。精油の扱い方や組み合わせの実例から、香りのイメージを具体化する方法までを記す。精油100種類以上の特徴や、名香水の再現レシピも収録。

2,200円

[新版] アロマ調香レッスン…

人気キャラクターのさぼにゃんが、大人にも子どもにも、こころに希望と励ましと笑いを届けてくれるコミック啓発本。さぼにゃんの大好きな言葉は「人の前に明かりを灯すと、自分の前も明るくなる」。ちょっと声をかけるだけで目の前の人が笑顔になったり明るくなったり、その笑顔を見て気づくと自分も元気になっている。みんなで元気と励ましを循環させよう！全85話、かわいいイラストと笑えるお話で大人も子どもも楽しめる1冊です。 第1章：ぜんぶチャンス／信じることから・一人の力・しあわせの場所・たった一人・ライバル・ささいなこと・心の宝・当たり前　他　第2章：ぜんぶ個性／あの人なら・あきらめない・人の幸せ・自分からいく・逃げない・あなたがいるから・いつも全力・　他　第3章：ぜんぶ自分／元気をもらう・意見は違って当たり前・ライバルは自分・良い方を見る・積み重ね・やったことがないからやる　他

1,650円

さぼてんねこのさぼにゃん　自分で自分を励ます本…

いろんな国から来た、隣人たちの生活物語。 アイスランド、南アフリカ、スペイン、バルバドス、メキシコ、中国、イタリア、ミャンマー、セネガル、モルディブ、韓国、エストニア、フィリンピン、アルメニア、東ティモール、北マケドニア、アメリカ、中国・内モンゴル自治区、コンゴ民主共和国… 来日した理由はさまざま。暮らしぶりも十人十色。 一人ひとりのストーリーを通して見えてくる普段の生活、そして難民問題、地球温暖化、ジェノサイド、民主化運動、差別の歴史など。 ●北マケドニア　ペレ・ヨヴァノフさん 上野公園のチェリスト ●フィリピン　長谷川ロウェナさん 労働組合のリーダーとして仲間を守る ●モルディブ　ラシード・モハメドさん 海面上昇で故郷はがらりと変わった　 ●日本生まれ、中国籍　黄成恵さん　 横浜中華街育ち、元不良の料理人 ●バルバドス　スプリンガー・ドーン・エイミーさん　 カリブ海から来た語学の達人　 ●アルメニア　グラント・ポゴシャンさん　 ジェノサイドを経験した国の大使 ●韓国　崔命蘭さん　 すぐ帰るつもりが75年、川崎のハルモニ ●アイスランド　アルナ・イェンソンさん 人口が少ないから、いろんな仕事を掛け持ちする ●スペイン、イタリア　ドメリコ・ヴィタリさん、アントニオ・ガルシアさん、泉類治さん 長崎のキリスト者たち　 ●中国・内モンゴル自治区　エンゲルさん　 東京で起業したひと、ルーツは草原の遊牧民 ●東ティモール　マイア・レオネル・ダビッドさん　 12歳で山岳ゲリラへ、いまは広島弁の父ちゃん ●セネガル　パパ・ダウダ・ンゴムさん サッカーボールを追い続けた青春 ●ミャンマー　キンサンサンアウンさん 1988年の民主化デモの後、17歳で日本へ ●エストニア　ペーテル・パウル・ハッラステさん 両親はレジスタンスの闘士だった ●メキシコ　長谷川ニナさん スペイン内戦で亡命した一家の子孫 　 ●コンゴ民主共和国　ポンゴ・ミンガシャンガ・ジャックさん 入管法改悪デモで出会った、難民申請中のひと ●アメリカ　ルーシー・クラフトさん　 戦争花嫁の娘はジャーナリストになった ●南アフリカ　ジョゼフ・ンコシさん　　 アパルトヘイト時代を生きたジェンベ奏者

1,760円

日本に住んでる世界のひと…

「60歳・100のこと」シリーズ初の番外編は、年を重ねたら手元に置いておきたいアイテムを紹介します。日々の暮らしをラクにする便利グッズはもちろん、将来使うかもしれない、杖や手元スピーカーなども紹介します。

1,320円

60歳すぎたら買っておきたい100のもの…

私たちの身体は小宇宙。まずは、自分の体質と性質を識ることからはじめよう。 現代に生きる人々の健康と幸せのための古代インドの医療体系アーユルヴェーダ。 本書は本気でアーユルヴェーダを学びたい人のためのビジュアル実践書です。 アーユルヴェーダの概念と基礎、病気と体質との関係などを取り上げるとともに、アーユルヴェーダ式診断で体質を確かめて、体質別に、日課、仕事、食事、睡眠、余暇、運動、感情など、日々をどう過ごすかを詳しく手引きし、ライフスタイルを変えることで、人生を変え、健康な精神とからだを手に入れることを目指します。 本書により、自分が何者であり、また、どうすれば健康でいられるか、なぜ病気になるのか、健康な生活を最大限楽しむには生活をどう変えればよいのかを知ることができるでしょう。 【本書の主な特徴】 体質を知るための詳細な質問表 人間の持つ3 つの生命エネルギーについて 五元素から派生したドーシャについての充分な理解とバランス 健康な体、健康の維持、食べものと食事 アーユルヴェーダ式治療・予防法 自己認識と自己発見／アーユルヴェーダは生命の科学である 第1部　アーユルヴェーダを理解するために 1　アーユルヴェーダの起源 　あらわれの哲学／大元素／基本的性質 2　3つの生命エネルギー 　VPK の性質／ VPK の基本的性質一覧／共有する性質と対立する性質／ VPKとあなたの体質／体質の特徴／ドーシャと心／ VPK の通常のはたらき／体質の査定 第2部　健康なからだと病気 3　健康なからだ 　ヴァータ、ピッタ、カパの座／アグニ／消化作用／消化の3段階／ 6つの味の作用／ 7つの組織／通路 4　病気の進行 　ドーシャのアンバランス／ VPKを乱す要因／ナチュラルな衝動の抑制／病気の進行の初期段階／弱点／病気の進行の後期段階／ドーシャが組織に入る徴候／代謝の乱れ／負の感情／病気／病気の診断 第3部　健康の維持 5　毎日の活動 　日課／仕事場でのVPK ／余暇の楽しみ方／休暇／運動／簡単な連続運動／仕事、レジャー、運動の査定／朝の日課／朝の日課に取り入れると良い習慣／色の効果／朝の査定／帰宅／性交／オイリング／友達とするオイリング／睡眠と夢／便秘／トリパラー 6　食べものと食事 　食べものリスト／食べものの本来の性質／食べものの性質を変える／食べものの取りあわせ／食べものの量／生育地の重要性／四季／ 1日のなかのVPK の時間／食事についての一般的ルール／食生活を変える／どのドーシャを減らす食事にするか？／食べもののプロフィール／スパイスとハーブ／ハーブとスパイスの飲みもの／キッチェリ／野菜を食べる 7　心と感情 　感情を理解する／人生の行事と変化／抑圧された感情とからだ／さまざまな関係／個人の独自性／意識と瞑想 8　生活を変える

3,740円

本当の自分をとりもどすアーユルーヴェーダ…

「この世界には、“お金持ちになるための科学”が存在します。それは代数や算数と同じように、れっきとした科学なのです。富を“引き寄せる”過程では、いくつかの法則が働いています。もしそれらの法則を頭に入れて行動すれば、あなたは確実に、富を手にすることができるでしょう」-ウォレス・ワトルズ。ほぼ一世紀もの間にわたって読み継がれてきた「引き寄せの法則」のバイブル、文庫で登場。 　この本の内容は抽象的な理論ではなく、実践的なものです。理論の説明ではなく、実用的な「手引書」です。この本は、お金がいますぐ必要だという人びとのためのものです。つまり、まず、お金持ちになりたい、理論は後から学べばいいという人びとのための本です。また難しい理論を深く勉強する時間や方法や機械がない人々のための本です。まず結果を手に入れたい人、結論に至るまでの過程を気にしないで、良い結果を手に入れたい人、行動の基本として、科学的な結論を知りたい人々のために書いた本です。（「はじめに」より） 　お金持ちになりたいと思うことは決して悪いことではありません。お金持ちになりたいと望むことは、人生をより豊かに、より充実し、より実りある人生にしたいと願うことであり、それは賞賛されるべきことです。もっと豊かになりたいという願望がない人はあまりいません。自分が欲しいものを買うための十分なお金を欲しいと思わない人は、まだ自分の可能性を十分に生かしていないのかもしれません。（第1章　お金持ちになる権利　より） 第1章　お金持ちになる権利 第2章　お金持ちになるための科学 第3章　すべての人にチャンスはある 第4章　お金持ちになるための基本原則 第5章　もっと豊かに、もっと幸せに 第6章　富はどこからやってくるのか 第7章　感謝の気持 第8章　確実な方法で考える 第9章　意志の力の正しい使い方 第10章　意志の力を強くする方法 第11章　「確実な方法」に従って行動する 第12章　効率よく行動する 第13章　最適な仕事を見つける 第14章　繁栄の法則 第15章　前向きな人になる 第16章　いくつかの注意点 第17章　まとめ 各章に関連する質問

770円

富を「引き寄せる」科学的法則…

1,650円

エゴを抑える技術

赤シートで重要語句、練習問題の解答を隠して効率よく学習できるアロマテラピー検定1級・2級試験の対策本。 テキスト部分はマーク記載で1級・2級の出題範囲が一目瞭然。 総仕上げに最適な模擬試験を4回分収録。 別冊に精油ワークシート＆香りイメージシートを収録。書き込み式シートで、テストの難関「香りテスト」はバッチリ！ 暗記に使える赤シート付き。最新試験に完全対応。 　◇　アロマテラピーの楽しみ方 　◇　検定1級に合格して 　◇　精油の抽出部位　原料植物の仲間同士の特徴 　◇　30種の精油のプロフィール 【Chapter1】　アロマテラピー検定試験ガイダンス 　　●　検定試験の概要について 　　●　試験の前に知っておきたいこと 　　●　アロマテラピーの資格 【Chapter2】　アロマテラピーの基礎レッスン 　　●　アロマテラピーの概要 　　●　アロマテラピーを実践してみましょう 　　●　アロマテラピーを安全に行うために 　　●　アロマテラピーの素材 　　●　アロマテラピーの用具 　　●　手作り化粧品の作り方 　　●　アロマテラピーに関連する法律 　　●　書いて覚える精油学習 　　＜早わかり！　Check Test＞ 【Chapter3】　精油の基本と心身への作用 　　●　精油を購入する前に 　　●　精油の基本 　　●　精油が心身へ作用するメカニズム 　　＜早わかり！　Check Test＞ 【Chapter4】　アロマテラピーの歴史をたずねて 　　●　アロマテラピーの確立 　　●　古代　アロマテラピーの成り立ち 　　●　中世　植物療法の発展 　　●　近世〜近代　香料産業と近代科学の発展 　　●　アロマテラピーの歴史年表 　　＜早わかり！　Check Test＞ 【Chapter5】　一問一答、模擬試験 　　●　一問一答　復習ドリル2級　全50問 　　●　一問一答　復習ドリル1級　全100問 　　●　アロマテラピー模擬試験　2級第1回 　　●　アロマテラピー模擬試験　2級第1回　解答＆解説 　　●　アロマテラピー模擬試験　1級第1回 　　●　アロマテラピー模擬試験　1級第1回　解答＆解説 　　●　アロマテラピー模擬試験　1級第2回 　　●　アロマテラピー模擬試験　1級第2回　解答＆解説 　　●　アロマテラピー模擬試験　1級第3回 　　●　アロマテラピー模擬試験　1級第3回　解答＆解説 　　●　解答用紙の使い方とマークシートの注意点　目標点数の目安 【別冊】　アロマテラピー用語集 　　●　精油ワークシート 　　●　香りイメージシート 　　●　アロマテラピー検模擬試験　解答用紙

1,760円

1回で受かる！アロマテラピー検定1級・2級テキスト＆問題…

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