人生が根こそぎ変わる奇跡の物語 「どうしてうまくいかないのだろう…」 「なぜこんなに生きづらいのだろう…」 「なぜあの人とうまく関われないのだろう…」 日々の仕事や人間関係の中で、そう感じていませんか？ そんなあなたの悩みが一瞬で消える解決法があります。 それがライフコーチ・早崎郁之氏が提唱する問題解決法、「感謝のワーク」。 「感謝のワーク」は、人生のあらゆる問題の根源に「親との関係」があることに着目し、そのトラウマを癒すメソッドであり、次の5つのステップに基づいて行われます。 ステップ1：親へのわだかまりを吐き出す ステップ2：親にしてもらったことを書く ステップ3：親にしてあげたことを書く ステップ4：親に迷惑をかけたことを書く ステップ5：親に手紙を書く 過去の傷や痛みに向き合い、やがて「感謝」の感情にたどり着くこのワークは、参加者の多くが「自分の人生が根こそぎ変わった！」と涙ながらに語るほど、圧倒的な効果を生み出しています。 本書は「感謝のワーク」の書籍化。 60分ほどで読める短い物語ですが、物語を読み進めるだけで、自然と感謝のワークが実践できる “小さな仕掛け”がたくさん盛り込まれています。ページをめくるうちに自然と自身の内面や親との関係に向き合い、悩みや重荷がそっと解き放たれていくでしょう。 本書を読み終えるとき、きっと、あなたの人生はこれまでとはまったく違うものになっているはずです。ライフコーチとして多くの人生に寄り添ってきた著者だからこそ届けられる、人生がやさしくほどけていく時間を、ぜひ体験してください。 はじめに 第一部　私は「わたし」を愛することにした 第二部　なぜ、この物語は人生を変えるのか 心の奥にある“気づきの芽” 物語が生まれた背景 なぜ、「感謝のワーク」が人生を大きく変えるのか 感謝のワークとは何か ステップ1　親へのわだかまりを思いきり吐き出す ステップ2　親にしてもらったことを書く ステップ3　親にしてあげたことを書く ステップ4　親に迷惑をかけたことを書く ステップ5　親に手紙を書く なぜ、物語を読むだけで涙が出るのか 感謝のワークの5ステップ 親の愛を知ることで、自分を愛せるようになる 自分を愛せるようになると、他者を愛せるようになる だから、この物語は人生を変える さあ、ここからあなたの番です 付録　「感謝のワーク」実践ノート

1,650円

私は「わたし」を愛することにした…

★世界の歌姫テイラー・スウィフトが誇る「最強の戦略」を、元ハーバード・ビジネス・スクール戦略部長の著者が分析！ ★特に優れた手腕を、誰もが学べる「10のパワームーヴ」に整理！　 ★彼女がいかに、熱狂的ファンダムである「スウィフトヴァース」を築き上げてきたのか、その戦略、マーケティング、世界観の構築のプロセスがわかる！ ★「常に歴史の正しい側に立つ」--最強の女性の生き方、メッセージに痺れる！ 世界中に熱狂的なファン（スウィフティー）を持ち、名実ともに「世界の歌姫」として君臨するテイラー・スウィフト。 リリースのたびに音楽史の記録を塗り替える驚異的なヒットメーカーであり、その影響力はもはや一介のアーティストの枠を超え、世界経済や政治をも動かす社会現象となっています。 本書の著者、シネイド・オサリバンは、ハーバード・ビジネス・スクール（HBS）元戦略研究所長であり、NASAの航空宇宙エンジニア、そしてSpotify上位0.01％に入る熱狂的なテイラーファンという唯一無二の経歴。アカデミックな知見、投資家としての冷静な視点、そしてファンとしての圧倒的な熱量を融合させ、テイラーがいかにして数十億ドル規模の帝国を築き上げたのかを徹底的に分析しています。 【本書で明かされるテイラーの「最強の戦略」（一部抜粋）】 ・「製品を売るな、世界を創れ」：音楽を超えて帰属意識を生むエンゲージメント術 ・「打たれ強くあれ」：コロナ禍や他のミュージシャンとのトラブルなど、危機を糧に競合が届かない領域へ ・「交渉には誠実性を」：原盤権奪還に学ぶ窮地逆転の交渉術 ・「光の心理戦をしかけるべし」：誠実さと友情で世界を味方にする分散型リーダーシップ 【なぜ今、テイラー・スウィフトから学ぶのか？】 24年の来日公演の経済波及効果は約341億円とも言われます。中央銀行やトランプ大統領からも注視される彼女は、世界で最も成功した経営者の一人です。本書は、テイラーのように、既存の古いリーダーシップを打ち破り、「自分らしく、誠実に勝ちたい」「無理に思える夢を叶えたい」と願うすべてのビジネスパーソン、そしてキャリアに挑む女性やマイノリティに贈る、新時代のバイブルです。

2,420円

テイラー・スウィフトから学ぶ最強の戦略…

「後悔」には力があるーー アンジェラ・ダックワース（『やり抜く力GRIT』著者） スーザン・ケイン（『内向型人間の時代』著者） ブレネー・ブラウン（『本当の勇気は「弱さ」を認めること』著者） CNN、ニューヨークタイムズ、ウォールストリートジャーナル、フォーブス、フィナンシャルタイムズ、NPR……全米メディア・ベストセラー著者大絶賛！ 後悔することは、危険でもなければ、異常でもない。 幸福への道からはずれるわけでもない。 それはきわめて健全で、誰もが経験し、人間にとって欠かせない感情だ。 後悔しないことが正しい生き方だと思っている人は、この本を読んでほしい。 後悔とうまく付き合えば、未来に向けて行動を改善し、 よりよい人生を送る手助けになる。 後悔は、人間に希望をもたらすものなのだ。 PART1 後悔の名誉回復 第1章 「後悔なんてしない」主義の落とし穴 第2章 後悔は人間を人間たらしめるもの 第3章 「せめてもの幸いは……」と「もし〜〜していれば……」 第4章 後悔は人間をよりよい人間にする PART2 後悔という感情の正体 第5章 後悔の表層構造 第6章 私たちがいだく4つの主要な後悔 第7章 基盤に関わる後悔 第8章 勇気に関わる後悔 第9章 道徳に関わる後悔 第10章 　つながりに関わる後悔 第11章 「〜〜できたのに」と「〜〜すべきだったのに」 PART3　後悔とどのように向き合うか 第12章　過去の行動の取り消しと「せめてもの幸い」思考 第13章　後悔を認めることからはじめる 第14章　未来の後悔を予測する 後悔にどう向き合うべきかーーまとめ

1,870円

THE POWER OF REGRET　振り返るからこそ…

◎愛されて運のいい人が実践している「3秒の魔法」！ いい運を引き寄せたいとき、自分に自信を持ちたいとき、「運命の人」に出会いたいとき、 毎日を心地よく暮らしたいとき、気持ちを切り換えたいとき……、この本を開いてみてください。 ◇自分に「いいこと」を起こす特効薬 ◇“うまくいかない″から脱出する方法 ◇“口グセ″で運命は変わる！ ◇人より三秒早く、立ち上がる ◇嫌なことがあったら、三つ数える……など、 　今すぐできて、効果バツグンの86項目を紹介！ 　この、わずか3秒の積み重ねで、あなたは驚くほど魅力的に変わります。 　 ◎書くだけで変化が始まる「自分を変える三秒ワーク」も収録！

847円

一日3秒で自分を変える本…

825円

バビロンの大富豪

〈忙しくて時間がない、休日はスマホを見てダラダラ、でも「なにかしないといけない」と自己嫌悪ーーそんな毎日にサヨナラ！〉 〈急がば休め。「激レアさん」出演著者が伝える、“いま”を自分らしく生きるためのヒント。〉 なぜか自分の時間がない、休日はダラダラして自己嫌悪──それ、“生き急いでいる”かも？　そんな“いま”に満足できない方でも、時間と心の「余裕」はできる、というより、自分で“つくれる”ものでした。本書は、知人から“生き急ぎ”と評された著者が、抹茶と出合って気づいた「余裕をつくるためのヒント」をまとめた内容です。著者は「激レアさんを連れてきた。」「シューイチ！」にも出演した、抹茶スイーツプロデューサーのなまっちゃさん。「タイパ・コスパ疲れ」の方にお読みいただきたい一冊。

1,650円

余裕はつくれるものでした。…

「馬鹿につける薬はない」という言葉がありますが、 「普通につける薬」というのはあるのでしょうか？ 本書は「自分は思っていたより普通かもしれない」「特別でないとしたら受け入れがたい」そんな不安を覚えた、ある青年から寄せられた悩みと向き合う中で生まれました。 「特別でなければいけない」という不安の根底には、常に他者との比較があります。 どうすれば、他者との比較から自由になり、自信を持ち、幸福に生きることができるのか。 本書では、「特別になろうとしないが、同じでもない」生き方を探ります。 人生から緊張を手放す思索を、はじめましょう。 第一章　なぜ特別でなければならないと思うようになったのか 第二章　特別でありたい人の脆い優越感 第三章　普通であることの意味 第四章　劣等感の克服 第五章　自信を持って仕事に取り組む 第六章　ありのままの自分から始める 第七章　自分の人生を生きる

1,870円

「普通」につけるくすり…

授業は受けない。就活はしない。いきなり起業する。SNSをする。たくさんのお金を払うーー。 逆張りこそが成功の起爆剤！！ 「令和の虎」で話題！ お金儲けの奇才が明かす、成功へのショートカット・ルートとは？ 【目次抜粋】 ●第1章　人と同じ道を通るな ・就職するな！　起業しろ！ ・広告かけるな！　SNSしろ！ ・直営するな！　フランチャイズにしろ！ ・慎重になるな！　一気にやれ！ ●第2章　遊ぶと儲かる ・いい大学で安心するな！　逆に稼げないぞ！ ・奢られるな！　払え！ ・働くな！　遊べ！ ・英会話に行くな！　バク転習え！ ●第3章　ビジョンーーお金より大切なこと ・採用するな！　発注しろ！ ・身近はだめだ！　金持ちに相談しろ！ ・貯金するな！　限界まで使え！ ・我慢するな！　頼れ！ ●第4章　新しく学ぶ技術 ・資格は取るな！　飲み会に行け！ ・YouTubeは観るな！　編集しろ！ ・リクナビ見るな！　TikTok見ろ！ ・クリーンになるな！　怪しげな投資話にのれ！

1,650円

稼ぎたいならキャバクラへ行け…

憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか？　韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術！ ◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう ◆スケジュールは逆から立てなさい ◆「ひそかな誓い」はかなわない ◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由 ◆最初の1％の行動に全力を注げ…etc 嫌なことを先延ばしにしない！「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

1,848円

「後回し」にしない技術…

★　石のパワーを深く知り、 　「なりたい自分」を手に入れる 　＊基本のコンディショニングで幸運体質に 　＊7大チャクラの活性化と7大惑星の恩恵とは 　＊不安や不調を解消するクリスタル療法 ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 大学卒業後、心臓外科手術への 立ち合いの仕事がきっかけとなり、 私は大量の薬を服用し体にメスを入れる医療に 疑問を感じるようになりました。 そこで、少しでも病気になりにくい体を維持するための スーパーナチュラルな方法はないだろうかと、 クリスタルを使用した代替医療の 探求を始めました。 その後、天然石の直輸入会社を設立し、 世界中を旅しながら最良のクリスタルを 探してまいりました。 クリスタルを仕入れる長くて神秘的な旅の中で、 私は数多くのシャーマン、クリスタルヒーラー、 グルに出会い、クリスタルの深淵な秘密を 伝授される機会に恵まれました。 この本には私がクリスタルの専門家として今まで実践し、 良い効果が実証されている手法のみを クリスタル療法としてまとめました。 私が教えるクリスタル療法には こんな特徴があります。 〈クリスタル療法の特徴3つ〉 特徴1 健康管理に抜群の働きをする 体調不良の治癒、健康寿命の維持、免疫向上など 特徴2 過去生セラピーなどのスピリチュアルセラピーが 誰でも簡単にできる 特徴3 お金・人間関係など人生のあらゆる悩みに対応できる 処方箋である クリスタルといえば開運と思われがちですが、 クリスタルの効果はもっと具体的で明確です。 人生100年時代を、体を外科手術で切ることなく、 大量の薬を服用することなく健康を保つことは 誰もが願うことでしょう。 そのような代替医療の最先端セラピーとして クリスタル療法は大切な役割があると信じています。 この本を通じて、一人でも多くの クリスタル療法の専門家が増え、 クリスタルによって、健康・お金・人間関係など 人生の悩みを解決して 幸福度を上げる方々が増えますように、 心から願っております。 クリスタルの専門学校 アカデミーオブヒーリングアート代表 木村 衣晴 ※ 本書は2017年発行の 「幸せの扉を開く クリスタルヒーリング 引き寄せと調和の教科書」 の内容を確認し、加筆・修正のうえ再編集を行った 増補改訂版です。

2,068円

天然石の力で心と体が整う クリスタルヒーリング 引き寄せ…

JALパイロットが実践する、ノンテクニカルスキル。 仕事や人間関係、学生生活、進路などで助けとなる認知・判断・対人にかかわるスキルの具体的な内容や身につけ方、最適な行動のヒントをお伝えする一冊。

1,650円

JALパイロットが実践　ノンテクニカルスキルの磨き方 最…

モヤモヤする、悩みがある、なんだか疲れている……。仕事は好きなのに、どこかうまく行かない。どうしてだろう？　そういう、ビジネスパーソンが一度は陥る疲れ＆悩み。本書は、ストーリーとワンポイントアドバイスとで、読みやすくあなたの心の疲れを癒します。 古民家を拠点に静かに暮らす「ダイコクさん」。経歴は分からないけれども、人生や仕事、経済に関して深い知見を持ち、悩める人に優しく、心にしみ通るアドバイスをしてくれます。本書は、そんなダイコクさんに出会って変わっていく二人の人物のストーリーを語ります。 大事なのは「やってみよう」、「ありのままに」、「なんとかなる」、「ありがとう」の「幸せの四因子」。自己実現、成長、自分らしさ、楽観、つながりと感謝、共働と信頼、持続。あなたの心を暖かく照らす、経験豊かな著者からのアドバイス＆メッセージ。 プロローグ　自然に浸り、心を整える 第1章　心の学び 第2章　行動と自己実現 第3章　お金と自立 第4章　徳と運 第5章　従業員、顧客との絆 第6章　利益よりも心を集める経営 第7章　つながりで未来を描く エピローグ プロローグ　自然に浸り、心を整える 第1章　心の学び 第2章　行動と自己実現 第3章　お金と自立 第4章　徳と運 第5章　従業員、顧客との絆 第6章　利益よりも心を集める経営 第7章　つながりで未来を描く エピローグ

1,980円

働くこと、生きること、つながること　-ダイコクさんが教え…

「私なんてこんなもの。身の丈で生きよう」と人生をあきらめた節約OLが、転職・副業・起業を経て億単位の年商に。秘訣は夢や理想より「欲望」だった。家庭や社会では教わらない資本主義のルールを知れば「お金のある人生」が歩ける！

1,650円

女子とお金のリアル

10万部突破のロングセラー、待望のマンガ化。 読者が選ぶ「ビジネス書グランプリ2019」自己啓発部門　受賞作。 未来を先に祝って、現実で夢や願いを実現する【日本版「引き寄せ」の法則】がマンガとなって新登場！ 現代社会で、日本古来の最強の「引き寄せ」（予祝）を徹底的に使いこなして、夢や願いを叶えちゃう方法。 　‥‥‥‥起業の夢を抱く女子大生・宮本が、ゼミの先生から「予祝」のメカニズム＆ノウハウを教えてもらいながら実践！ 　はたして、宮本の夢は叶うのかー。・‥‥

1,650円

マンガでわかる前祝いの法則…

マンガで読んで、ココロがラクになる “自分のため”の心理学の本 「自分のことがわからない…」「自分ってどうしてこうなの？」といった悩みに、 心理学の視点から解説と対処法を紹介していきます。 ありがちな心の悩みをマンガで紹介し、 それぞれの状況に合わせた対処法を解説。 従来の心理学的な解説だけでなく、 認知行動療法やアドラー心理学など、 さまざまな心理学的観点から自分の心を救うヒントを教えていきます。 監修は精神科医として多くの患者を診療し、 著書・監修書累計500万部超のゆうきゆう先生。 読みやすくてタメになる、「マンガ心理学」シリーズ第4弾です。 ＜もくじ＞ PART1 どうして自分はこうなの？ 自分を知るための心理学 PART2 どうしてこんなに疲れるの？ 他人と付き合うときの心理学 PART3 すべては自分の心次第？ アドラー心理学に見る自分の心 PART4 自分を知って、自分を変える 心理学と心のケア

1,320円

知れば明日の“わたし”が変わる マンガ 自分の心理学大全…

1,760円

斎藤一人一人道新装版…

Xフォロワー29万超の元陸上自衛官が描く！ ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境…からメンタルを守るためにどうすればいいか？ いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意！ ◎アンパンマンの絶対的な正義とは ◎生き物として強い人は内臓が強い ◎疲れたときこそ焼肉定食 ◎人間がおかしくなってしまう3要素 ◎「ひとりでできるもん！」が地獄への入り口 ◎距離感がバグっている人とは一線を引く ◎賢いと思っている人がいちばん厄介 ◎肉体労働やれる自信のないヤツは勉強しろ ◎生きる気力がないと筋トレなんてできない ◎ヒマな休日は行ったことのない近場の駅に行く クスッと笑えてタメになる「自分の心」の守り方を伝授！！ （本書の内容） 第1章　人間は生きるために食べる 第2章　すごく疲れているときはまっすぐ家に帰る 第3章　私はなぜ友だちが少ないのか 第4章　嫌な人にならないために 第5章　社会人の心得 第6章　職場でモンスターにならないために 第7章　自衛隊が教えてくれたこと 第8章　人生において大切なこと

1,430円

「誰かの気持ち」を考えすぎない…

誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。 そのためなら、どこまでもがんばれます！　なのに── 「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」 そう言われたことはありませんか？ □朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている □確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない □共有物の汚れや乱れが気になっていつも自分が掃除している □大変でも人に手伝ってもらおうとは思えない □「要領のいい」人がうらやましい ……本書は、こんな悩みのある人に役立つ内容です。 ＊無理してできるのは無理なこと ＊「NO」を伝えるという健全な守り ＊丁寧なだけが礼儀じゃない？ 仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」 あなたのための“ちょうどいい力の抜きかた”を、 「わかる〜！」が止まらない楽しいマンガとともに 紹介しています。

1,650円

丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた…

資産防衛のために、最低限知っておきたいこと。非上場株式は、困難であっても売却できる。譲渡制限付き株式でも売却できる。非上場株式の売却には、税金の知識が欠かせない。

1,958円

少数株主にとっての非上場株式売却入門…

上手に生きるための「ルール」と「コツ」。人間のあり方、この世のしくみを５０年以上にわたり探究し続けた“カリスマ”がたどりついた、永久保存版！メッセージ集。

1,760円

法則

付録:翡翠製かっさプレートつき。このかっさプレートは百木ゆう子オリジナルデザインで、職人が一枚一枚丁寧に削り出した天然翡翠(岫岩玉)製。本書でしか手に入らない逸品です。テレビや雑誌で「小顔と言えば百木」と呼ばれる有名エステティシャン・百木ゆう子が伝授する究極奥義「顔骨リセット」をご自身の手で！　お顔に溜まった老廃物を「崩す」「流す」「排出」、手わざで立体記憶矯正し小顔を作ります。

1,045円

普及版 顔骨リセットセラピー…

海外VIPがこぞって教わりにやって来る 日本古来の口伝、ついに公開！ 神社参拝から開運日、掃除、財布、スマホ、人間関係、贈り物まで…… 今日からお金が、たくさん入り、ムダ遣いがなくなり、しっかり残る！ 「金運」はないよりある方がいい。 でも、どうやって上げればいいかわからないという方へ。 一番簡単な方法を紹介します。 それは、過去に大きなお金を手に入れて、次世代に資産を受け継ぐことに成功した人と同じやり方をすればいいのです。 本書は、神社やお寺を中心にこの国で実践され、受け継がれてきた「金運を育てるすごい方法」をご利益の専門家である著者が現代に復活させた本です。 その方法とは、口伝のみで伝わり、海外VIPもその方法を知るためだけに来日している激レアなものばかり。 1日1分でできてお金が、たくさん入る→ムダ遣いがなくなる→しっかり残るようになる、すごい金運の育て方です。 1部　誰も教えてくれなかった金運の正体 1章　日本で古来受け継がれてきた金運の真の意味 2章　古くて新しい金運の真常識 2部　1日1分で金運は上がる 1章　最強の奥義、ついに公開 2章　「お金を得る」ための身・口・意 3章　「お金を使う」ための身・口・意 4章　「お金を貯める」ための身・口・意

1,870円

お金の秘伝

記憶力、集中力、思考力が落ちたと感じたら初めどき！ もの忘れ、認知症、脳卒中、脳動脈瘤を防ぐ全身管理術 高齢化社会の今、だれもが望むのは、「100年使える脳」。 開頭手術やMRIの画像診断などを含め、1万人以上の脳を診てきた“脳の名医”が、実際に診療室で患者にアドバイスし、自身も実践中である「脳のメンテナンス法」を収録。かつて頭部に命に関わる重傷を負い、5回にわたる手術によって生かされた医師が、身をもって体験し、さらに医師として救急医療と全身管理に力を注いできたからこそたどりついた、「脳」に効く生活習慣を大公開！ フジテレビ系ドラマ「アンメット ある脳外科医の日記」の医療監修者であり、ベストセラー『1日1分解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』著者による、死ぬまでサビない脳のメンテナンス法が満載！ 脳は全身を司っていますが、その脳は、 あなたの全身の健康に支えられているのです ●加齢でもの忘れが増えるのは、集中力の低下のせい 　→「記憶の網」をきめ細かく維持することがコツ ●日常の立ち振る舞いで脳の血流を改善 　→立ち方、座り方、歩き方を見直して、「骨盤」を安定させる習慣を ●ひたすら受け身状態の「スマホ漬け」に注意 　→自分なりの意見のアウトプットをして、思考力を衰えさせない ●「聴覚」と「嗅覚」は、認知症との関連大 　→耳と鼻をケアして、認知機能の低下を防ぐ ●頭痛は、自己判断せず受診して原因を見極めて 　→くも膜下出血、脳卒中、脳腫瘍など「危険な頭痛」の場合あり ●脳卒中に、「様子を見よう」は厳禁 　→一過性の場合でも、念のため病院を受診し、詳しい検査を

1,650円

100歳まで冴える脳習慣10…

発　売　即　重　版　！　！ 3　刷　決　定　！　！（2024年8月） ●「王様のブランチ」（TBS系列）Bookコーナー、Bookランキングにて紹介されました！（2024/03/23） ●　東京新聞書評欄にて、坂本美雨さんにご紹介いただきました！（2024/05/04） ●　奈良新聞書評欄にて、ご紹介いただきました！（2024/05/12） ●　西日本新聞書評欄にて、ご紹介いただきました！（2024/07/05） ★★★ニューヨークタイムズベストセラー★★★ 人生の節目に、贈り物にもぴったりな1冊。 2013年アメリカのシラキュース大学の卒業式にて、ベストセラー作家ソーンダーズは、「人生で一番後悔していることは、優しくなれなかったこと」と語りました。 スピーチから三か月後、全文がニューヨークタイムズ紙のウェブサイトに掲載されると、100万回を超えるアクセスがありたちまち評判を呼びます。 後に、アメリカのランダムハウス社によって書籍化されベストセラーとなり、書評でも「旧約聖書の詩篇のように薄くて、重い」(ニューヨーク・タイムズ紙)など、絶賛されました。 多くの人の心に響いた名スピーチの、待望の日本語版！ 翻訳を『思考の整理学』で有名な外山滋比古氏が手がけました。 原書　Congratulations, by the way: Some Thoughts on Kindness 原著者　George Saunders

1,430円

人生で大切なたったひとつのこと…

大人気のアーユルヴェーダ講師・ブラフ弥生が、12ヵ月それぞれの時期にぴったりのアーユルヴェーダの知恵をとりいれた、心地いい暮らし方を提案。ドリンクやおやつ、ごはん、スキンケアやボディケア、ちょっとしたハンドメイドを楽しみながら、スパイスやハーブを生活の中で使いこなせるようになるプログラム。心と体のなんとなくの不調がゆるりとラクになり、毎日がご機嫌に。

1,760円

アーユルヴェーダの心地いい暮らし　「最近の私、いい調子！…

「今の私は未来の私を裏切らない」「甘いなにかにもたれてたい」「どうせ悪役は最後にいなくなるのよ」--世界中が敵に見える夜、つまずいたとき、立ち止まったとき、迷ったときに。 これだけ頑張っているあなたを癒す、甘く優しい言葉をお届けします。 人と比べては、どうして自分はこうなんだろう？　もっと頑張らなくちゃ……と、自分をすり減らしていませんか？　そんな毎日から抜け出して、自分らしく生きるためのヒントとは？ ・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる ・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき ・頑張ったことが全部叶うならいいのに ・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい ・どうせ消えるなら、全部どうでもいいように生きたらいい ・嫌なことが頭に住みついてしまったとき ・どう頑張っても、無理なときは無理 ・都合のいい憧れに振り回されない ・幸せにを奪うのは他人ではなくて、いつも自分 ・つらいはずの思い出を甘くするもの ・今夜は悪魔のゴールデンタイム ・今日も、大人になりきれないまま などなど、優しいエッセイと、大人のための「絵本」で癒にあふれる一冊。 私たちの人生に必要なのは、「甘いお菓子」かもしれません。 ●PART1　今頑張ってる自分は、未来の自分を絶対に裏切らない ・いつからだって、新しい自分になれるはず ・幸せは待つより、自分からなるほうが早い ・私はおいしいアップルパイになる ・どれだけ頑張ってもぜんぜんうまくいかない話 ・小さな寄り道が大事な理由　ほか ●PART2　眠れない夜、自分の中の毒を出す ・あとちょっとだけ、昨日のままでいさせて ・悩みもお砂糖に漬ければ甘くなって溶けるはず ・心は小さな傷でダメになってしまうもの ・子どものままでいさせてよ ・夢も目標もない私はダメですか？　ほか ●PART3　こんなに頑張ってる私をもっと甘やかしてよ ・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる ・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき ・頑張ったことが全部叶うならいいのに ・世界中、敵だらけ ・どう頑張っても、無理なときは無理 ・今日も、大人になりきれないまま　ほか ●PART4　今日もいつか、二度とかえってこない過去になる ・自分の物語に登場する人はしっかり選ぶ ・小さな記憶たちが、今の私を支えてくれる ・奇跡の正体 ・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい ・忘れたくない思い出ほどささやかに輝く　ほか ●PART5　なんにもないけど、特別になりたい ・色を持たない私の居場所はどこ？ ・人の目ばっかり気にしてしまう自分への処方箋 ・人生にもフィルターをかけたい？ ・都合のいい憧れに振り回されない ・私を幸せにしてくれないのは、いつも自分 ・人気者になれない　ほか ●PART6　いつだって、気持ちを届けるのは難しい ・誘惑に負けたらあの子に負ける ・我慢のうえの愛情には限界がある ・君の良さを知っているのは私だけでいいよ ・恋の終わりの落とし穴から抜け出せない ・特別な思い出を増やす魔法を教えてあげる　ほか

1,760円

うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ…

世の中には、怒ったり不機嫌になったりせず、いつも上機嫌に見える人と、なんだか常に不機嫌な印象の人がいる。 その差は、その人の性格に起因するだけでなく、実は日頃の「習慣」に──本書は、いつも「機嫌がいい人」の習慣を、日常生活、行動心理、メンタル、思考法など、さまざまな側面から紹介する。

1,243円

「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

好評を博した『2030　未来のビジネススキル19』の内容をアップデートし新書化。「ChatGPTで仕事が奪われる」と不安な人のために、未来に役立つビジネススキルを紹介します。 ChatGPTをはじめとした生成AIの登場によって、事務作業は人がする仕事ではなくなるといわれています。 そんな時代にあって、ビジネスパーソンは何をすればいいのでしょうか？どんなビジネススキルを身につければいいのでしょうか？こうした問いに正面から答える本です。 テクノロジー・フューチャリストである著者が、生成AIによって大きく変貌する未来を予測。ビジネスパーソンが果たすべき役割などから、 生成AIが代替できないスキル、生成AIに奪われない幸せを感じるスキルを19個厳選して紹介します。 単にスキルを挙げるだけなく、それを習得する方法に踏み込んで解説します。誰にでもできること、ちょっとした心構えで始められることを多く取り上げており、 読者は「これならできるかもしれない」と感じるでしょう。 19のスキルすべてを身につける必要はありません。スキルによっては読者が得意な分野、不得意な分野があるでしょう。著者は「本書で紹介しているスキルのうち5つに挑戦してほしい。そうすれば、2030年もビジネスパーソンとして生き残ることができる」と書いています。 テクノロジーが急激に世界を変えつつある今、私たち「人」はややもすると慣性の法則で変化を受け入れられずにいるように思います。だからこそ、私たちが目指すべきものを示してくれる本書は貴重な存在です。 未来を生きるすべてのビジネスパーソンにとって読む価値の高い一冊です。 目次 まえがき 第1章　AIに代替できない「情報ハンドリングスキル」 スキル1　一次情報収集力 スキル2　課題発見力 スキル3　レコメンド拒否力 スキル4　テクノロジー駆使力 第2章　AIに代替できない「自分を魅せるスキル」 スキル5　未来予測力 スキル6　自分ブランド力 スキル7　自己主張する力 スキル8　マネジメント力 スキル9　英語力 第3章　AIに代替できない「自分を見つめ直すスキル」 スキル10　レジリエンス スキル11　フルモデルチェンジ力 スキル12　自己責任力 スキル13　クリティカルシンキング スキル14　読書力 最終章　AIに奪われない「幸せを感じるスキル」 スキル15　お金の使い方 スキル16　捨てる力 スキル17　習慣化力 スキル18　逃げ出す力 スキル19　ウェルビーイング あとがき 購入特典　20番目のシークレットスキル 執筆を終えて

1,320円

生成AIに仕事を奪われないために読む本…

「水」をテーマにしたオラクルカードが誕生しました。 ギリシャ神話、北欧神話、ヒンドゥー神話、そして日本神話、民話など世界に語り継がれる神話や物語に登場する「水」にまつわる神々、 そして神羅万象に存在する「水」、それらを通して届けられるメッセージが詰め込まれたオラクルカードです。 人生において、私たちは様々な経験をします。楽しいこと辛いこと、良いこと悪いこと、嬉しいこと悲しいこと、その全ては生命の営みであり、尊い魂の旅路です。 この『エターナルオラクルカード』は、そんな人生という旅のあらゆるシーンを、カードになぞらえています。 カード 全40種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 28[mm]

3,630円

エターナルオラクルカード…

シリーズ累計18万部！ 『自分を休ませる練習』に次ぐ第3弾 救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が 生きづらさを感じる人に伝えたいこと 「何かになろうとしなくていい。」 「できなくてもいい。」 今の自分を認めるとラクになる。 先行きが見えない時代に、 自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。 第1章　何かに合わせて自分が変わる必要はない 第2章　自分の心と人生を、他人に明けわたさない 第3章　自分と違うことを、否定しなくていい 第4章　「今いる自分」へのありがとう 第5章　すべての答えは自分の中にある

968円

自分を好きになる練習…

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