まえがき 第1章　成功できると信じよう 　　　　疑いを考えれば失敗する。勝利を考えれば成功する 第2章　弁解するのはやめなさい 　　　　失敗の理由を健康、能力、年齢、運のなさにするな 第3章　自信を持ちなさい 　　　　自信を持って行動すれば、自信のある考えが生まれる 第4章　大きく考えなさい 　　　　自分を過小評価せず、自信を持って積極的に考えよ 第5章　創造的に考えなさい 　　　　信念は創造力を解放し、はばたかせてくれる 第6章　自分が考えるとおりの人になる 　　　　あなたの価値を決めるのは、あなたの考え方しだいである 第7章　一流をめざしなさい 　　　　あなたの考え方、態度、個性は環境によってつくられる 第8章　正しい態度をとりなさい 　　　　成功の鍵は、熱意を持ち、サービス精神を忘れず、人から重要人物だと思わせること 第9章　人に好かれなさい 　　　　人から好かれる成功プログラム一〇の原則 第10章　行動する習慣をつけなさい 　　　　まず行動を起こせ。考えるだけでは何もできはしない 第11章　敗北を勝利に転じなさい 　　　　解決できる道は必ずあることを信じよう 第12章　目標を設定しなさい 　　　　計画をたて、目標を明確にして、一歩ずつ進んでいこう 第13章　リーダーらしく考えよ 　　　　人を動かす四つの原則 訳者あとがき

1,650円

大きく考えることの魔術【新装版】…

◆新社会人に贈るとっておきのメッセージ 　本書は、日本の様々な分野の第一線で活躍されている有識者や著名人が、働くとはどういうことか、充実した人生を送るコツは何かなどを、新たに社会人となる方々に向けて贈る、励ましの言葉や職業人生へのアドバイスです。 　2026年刊行の最新版には、筒井義信経団連会長をはじめ、ディー・エヌ・エー会長の南場智子さん、宇宙飛行士の野口聡一さん、東京大学名誉教授の上野千鶴子さん、料理人の笠原将弘さん、キャスターの大越健介さん、俳優のサヘル・ローズさん、作家の江上剛さん、パリ五輪女子レスリング金メダリストの藤波朱理さん、いけばな草月流家元の勅使河原茜さんなどの方々が、新社会人へのメッセージを寄せてくださいました。自身の新入社員の頃の思い出や人生経験を踏まえて語りかける厳しくもあたたかい言葉のひとつひとつは、これから始まる職場生活への貴重なヒントとなり、ひいては人生の指針となるでしょう。 　新入社員へのプレゼントとしてはもちろん、新入社員歓迎のスピーチ作成の参考書としてもご活用いただけます。 《登場者（氏名五十音順）》 浅川智恵子／池上　彰／池野美映／石山アンジュ／出雲 充／井原圭子／上野千鶴子／有働由美子／江上　剛／大越健介／小熊英二／落合陽一／笠原将弘／上川内あづさ／川畠成道／木内登英／楠木　建／国谷裕子／小室淑恵／齋藤　孝／サヘル・ローズ／辛坊治郎／鈴木一人／スプツニ子！／田中愛治／筒井義信／堤　伸輔／勅使河原　茜／冨田哲郎／中島岳志／南場智子／ニコライ・バーグマン／野口聡一／原　晋／藤波朱理／細谷雄一／松尾　豊／松田千恵子／室伏広治／箭内道彦／山本　篤／湯浅　誠

1,650円

新入社員に贈る言葉

芸術家でも誰でも、事務作業を疎かにしては 何も成し遂げられない。 夢を現実にするたった一つの技術、 それが《事務》です。 この作品は作家、建築家、画家、音楽家、 「いのっちの電話」相談員として活動する 坂口恭平が若い頃に出会った優秀な事務員・ ジムとの対話で学び、人生で実践した方法を 記したテキストを原作にコミカライズして、 《事務》ってめちゃくちゃ大事！ ってことが漫画でわかる本です。 「自分に自信がない」 「ハードルを高く設定しがち」 「悩んで行動に移せない」 足らないことは《事務》でした。 【目次】 はじめに　ジムとの出会い 第1講　　事務は『量』を整える 第2講　　現実をノートに描く 第3講　　未来の現実をノートに描く 第4講　　事務の世界には失敗がありません 第5講　　毎日楽しく続けられる事務的『やり方』を見つける 第6講　　事務は『やり方』を考えて実践するためにある 第7講　　事務とは好きとは何か？　を考える装置でもある 第8講　　事務を継続するための技術 第9講　　事務とは自分の行動を言葉や数字に置き換えること 第10講　やりたいことを即決で実行するために事務がある 第11講　どうせ最後は上手くいく あとがき

1,760円

生きのびるための事務…

仕事ができる人はここが違うー。人間力と仕事力が身につく。一流プロフェッショナル、３６５人が贈る仕事のバイブル。

2,585円

1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書…

人生の真理を求め続けた哲人・中村天風。その波乱の半生から得た「人生成功の哲学」は、触れる者をたちまち魅了し、皇族、政財界の重鎮をはじめ、各界の頂点を極めた幾多の人々が天風を「生涯の師」として心服した。 本書では、天風の教えを象徴する言葉の紹介とともに、天風晩年期の直弟子・今川氏による天風哲学、心身統一法の解説も合わせて掲載。あの大谷翔平も触れたとされる“天風ワールド”をぜひ体験してほしい。

990円

中村天風の名言 人生を変える120の教え…

「高島易断」とは、 横浜の実業家でもある高島嘉右衛門（1832~1914）が創始した易経をベースにした占いです。 この「高島易断」は令和8年のあなたの運勢を明らかにするだけでなく、 日本や世界の情勢から景気の動向、年・月・日の行動指針に加え、 行事、冠婚葬祭、暦の知識等も網羅的に詳しく説明しています。 その中でも、本シリーズの特徴は 1読みやすい大きめのフォントとレイアウト 2わかりやすい解説で初めて読まれる方にもおすすめ 3親しみやすい語り口 人事百般問題解決のための力強い味方になる一冊です。 あらゆる情報や解説を網羅した完全版 『高島易断本暦』は本シリーズの中で最も情報量が多い完全版です。 年月日の運勢や、易や暦、しきたりの解説はしっかり網羅。 カラーの口絵ページを掲載しているのもシリーズ中では本暦だけ。 はじめての方から、毎年買っている方までご満足いただける 「迷ったらこれ」の一冊です。 【本暦でわかること】 ■令和8年のあなたの運勢がわかります ■日本と世界の動きや景気がわかります ■人相・手相・家相がわかります ■幸せを呼ぶ命名法 ■厄年の知識 ■魔除けのおまじない ■冠婚葬祭の常識がわかります ■八十一画吉凶判断 ■夢占い そのほか、日々役立つ知識が満載です。 暦の基礎知識 　令和8年・年盤座相 　本年の方位吉凶の説明／本年の吉神処在方 　本年の八将神、金神の処在方 　方位盤の見方 　吉神と吉方作用の説明 　凶神と凶方作用の説明 　令和8年各月方位盤 　吉日を選ぶ方法 　干支が意味するもの 　六十干支と納音の吉凶判断 　十二支一代の運気と守り本尊 　九星の説明 　相性を判断する 　六輝の説明 　中段（十二直）の説明 　二十八宿の説明 　節気 　特殊日吉凶の説明 　事柄別の良い日取り 　年中行事 　令和8年・運気概要時運占断 行事・祭事 　令和8年1月〜令和9年3月 　手紙のあいさつ 九星別運勢と方位の吉凶 実用百科 　人相の見方 　手相の見方 　生まれ年（九星）による性格と運勢 　生まれ月による性格と運勢 　生まれ日による性格と運勢 　家相 　風水陽宅家相学入門 　毎日の株式相場高低判断 　くじ運、金運に強い日の選び方 　樹木の陰と陽 　姓名吉凶の知識 　八十一画吉凶判断 　字画辞典 　厄年の知識 　三土の年の調べ方 　六三除け 　お咒いのいろいろ 　護符を使うお咒い 　その他の護符一覧 　皇帝四季の占い 　夢占い 冠婚葬祭の常識 　冠の常識 　婚の常識 　葬の常識 　祭の常識

1,980円

令和八年 高島易断本暦…

2,178円

完訳7つの習慣普及版

神聖な朝を迎えたときに、これから始める1日をお祝いすること。 それを「予祝（よしゅく）」といいます。 未来の成功や願いの実現を先取りし、 すでに叶ったものとして祝うことで、現実化を引き寄せる習慣です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 目覚めの5分間。 それは、まだ夢と現実の間に ふわりと浮かんでいるような、 儚くも豊かな時間。 意識が完全に目覚める前のその一瞬こそ、 あなたの内なる世界へ、 やさしく届く言葉や想いがあります。 その5分間に、何をインプットするか。 “ 無意識の領域” にアクセスできる貴重な瞬間に どんな種をまくか。 それが、あなたの今日という一日を、 どんな色で彩っていくのかを決めていきます。 ーー「はじめに」より ーーーーーーーーーーーーーーーーー 特に、朝、目が覚めた瞬間、潜在意識にアクセスし、 幸運を引き寄せる習慣を身につけることを目指します。 毎朝、起きたときにベッドのなかで、パッと開いたページがメッセージになり、 幸せに満ちたスタートを切れる、オールイラストの本。 脳科学や量子力学の視点を交えながら、どのようにしてポジティブな現実を創り出すか、 実践的なワークやヒントを提供します。 111のメッセージを、下記のカテゴリーにしてランダムにいれています。 ・運気・開運（幸運を引き寄せるためのメッセージ） ・仕事・成功（ビジネスやキャリアに関する助言） ・人間関係・愛情（家族・恋愛・友人関係のメッセージ） ・健康・心の安定（体調管理や心の平穏について） ・行動・決断（何かを始める・決断するための指針） ・感謝・ポジティブマインド（日々の感謝や前向きな考え方）

1,870円

毎朝をお祝いからはじめよう あなたの1日をハッピーに導く…

理想の人を引き寄せる！ 世界的な大ベストセラー「引き寄せの法則」シリーズ第三弾！ 「引き寄せ本」の元祖として支持され続けているシリーズが、本田健氏による新訳で蘇る！

1,980円

新訳　人間関係と引き寄せの法則…

◆「定年後」には“その後”があった。 ◆名刺を失い、キャリアが完全に過去のものとなった後、本当に大切になるものとは？ ◆大反響記事の詳細内容を明かす「完全版」。新・人生100年の教科書！ ▶25万部超のベストセラー『定年後』から8年 ▷「定年後」は10年で終わる⁉　 ▶著者自身が70代になって知った真実 ▷「後半生」を考え始めたすべての人の「新しい教科書」　 老後には、実は「定年後」と「定年後、その後」がある。 60代はまだ現役の匂いを身にまとい、 70代になると現役時代の気配はすっかり消えてしまう。 過去のキャリアはまったく意味をなさなくなり、　 地域の中で、周囲の人々と豊かな暮らしをいかに実現するかが 重要なファクターに変化していく。 人生100年時代は、年代で切るだけでなく、 その人の「人生の連続性」を意識した、 新しい「定年後」→「定年後、その後」への生き方指針が必要だ。 何度でも人生の主役になれる「人生再生工場」の視点で 人生後半戦の3段階を有意義に生き抜く。 キーワードは「生涯現役」と「居場所の発見」。 自ら当事者として、素晴らしい「隠居」を目標に 毎日挑戦を続ける筆者の、現在進行形の実践的生き方指南書！ はじめに 第1章　定年後は10年で終わる 第2章　年齢を重ねる意味合い 第3章　生涯現役を目指す 第4章　居場所を発見する 第5章　私の「定年後、その後」の取り組み 第6章　老いと死と隠居 おわりに──「いい顔」で生きる

1,430円

定年後、その後

聖なる女性性の目覚めー女性の大天使「アーケイア」の叡智ー ミカエルやガブリエルなど、私たちが知る大天使の名はなぜ男性名ばかりなのでしょうか？ 実は、大天使たちにはコインの表裏のように対となる存在として、女性の大天使「アーケイア」たちも存在します。かつて崇拝された「女神の叡智」は歴史の中で抑圧されましたが、みずがめ座の時代を迎えた今、失われた聖なる女性性の記憶が再び呼び覚まされようとしています。 天使たちは本来、両性具有（アンドロギュノス）の存在です。本書（本デッキ）で語られる「男性性・女性性」とは性別ではなく、誰もが内側に持つ「陰と陽」の生命エネルギーを指しています。アリエル、ハニエル、マリア、オーロラなど、彼女たちアーケイアのやさしい導きは、あなたの魂の扉を開き、失われた女性性のエネルギーを取り戻す助けとなるでしょう。今こそ、聖なる叡智と再びつながり、人生に多大なる恵をもたらしましょう。 このオラクルカードデッキは、あなたの中に眠る「神聖なる女性性」を呼び覚まし、天使たちとの絆を深めるための特別なツールです。 全44枚のカードの側面には豪華なゴールドエッジ（金縁）が施されており、聖なる光を纏ったカードと共にアーケイアたちが、あなたの魂に寄り添い、今最も必要な慈愛のメッセージを届けます。 天使たちは「天使の光」と呼ばれる領域に属し、各光のテーマごとに、男性性と女性性の守護天使が「ツインレイ（対）」として紹介されています。 ★構成とカードの役割★ 13枚の「マスターエンジェル・カード」 アーケイアの本質をあらわす特別なカード。これらを引いたときは、彼女たちがあなたを特別な光と癒しで包もうとしている「祝福」のサインです。 31枚の「エンジェリック・ウィズダム・ティーチングカード」 今あなたが向き合っているテーマに対し、スピリチュアルな視点から解決への洞察を授けます。 カードを使う前に、ハーブや音楽で自身を浄化し、リラックスして天使たちに問いかけてみてください。 カードが示す意味以上に、あなた自身の直感やビジョンを信じることが大切です。 アーケイアたちは今、あなたのすぐそばで、失われた叡智を思い出すよう優しく促しています。 セット内容：オラクルカード（44枚）+ガイドブック（106頁/並製/オールカラー） ボックスサイズ：A6変型(140×103×34mm） カードサイズ：128×90mm ※カードはエレガントなゴールドエッジ仕様 ※ガイドブックはライセンス取得済みの完全日本語版

4,620円

ディヴァイン・フェミニン・アークエンジェル・オラクル…

人生の後半戦を、 自分らしく、いつもご機嫌で楽しむ「ごほうび期間」にしましょう！ そのためには行動が大事。そう、「備えよ、常に。楽しみながら！」。 50代は、仕事や子育ての先が見えてきてお金のこと、家庭のこと、健康のこと、老後のことなど、先々の悩みや不安が大きくなる年代。でも、その「悩み」や「不安」は、いくらでも「楽しみ」に変えられるんです！ 本書では、これまでの経験と知恵を活かしながら、心からやりたいことを見つけてお金も時間も自分のために使う「自分リスタート（再開・再始動・再起動）」の5つのステップを紹介。 これからの人生を妥協せず、自由に思い切り楽しむために、50代からできる「お金の貯め方・増やし方」から、体と心の整え方、人間関係の整理、私時間のつくり方まで。 ーー自分史上、最高に「ハッピーな未来」を手に入れるマインドセットの方法、紹介します！

1,760円

50代からの「女性のお金と人生」リスタート計画…

本誌連載「暮らしのヒント集」を書籍化した大人気シリーズ、待望の第4集です。 日々の暮らしを豊かにする315のヒントと、俳優・市川実日子さんの巻末インタビューを収録。飾っておきたくなるような美しい装釘で、贈りものにもぴったりです。

1,980円

暮らしのヒント集　今日はなにを…

言葉というのは、人を喜ばせたり、人を笑顔にするために使うものだと、心のどこかに刻まれて僕は成長しました。 言葉とは何か。そう聞かれたら、言葉はお守りと答えます。 そしてもっと言うなら、言葉は魔法です。（本文より） ていねいな生き方を重ねてきた著者が贈る、155の言葉。 1章　ていねいとは感謝のあらわれ 2章　今日は未来につながっている 3章　大切なことを大切に 4章　自分を信じて一歩一歩 5章　頭ではなく心を働かせよう 6章　完璧を求めず、受け入れる 7章　笑顔のために。明日のために。 8章　深呼吸を忘れずに。

792円

お守りのことば

19歳までに手に入れるのが理想ですが、何歳からでも遅くはありません！ あなたは、「7つの武器」のうち、いくつ持っていますか？ 大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。 十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、 十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。 アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！ 人生の成功法則は、たったの3ステップ！ 装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。 そのときどきに必要な7つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!! ◎第1の武器……整える力 心と身体が整っていないから「生きづらい」 ◎第2の武器……レジリエンス 19歳までに100回失敗しろ！ ◎第3の武器……コントロール力 自分にルールを課してブレーキを踏め！ ◎第4の武器……つながる力 相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく ◎第5の武器……読解力 言葉を磨け！　AIは言葉で動く ◎第6の武器……好奇心 冒険こそが成功への最短の近道 ◎第7の武器……アウトプット力 現実を変え、10倍速で自己成長する

1,760円

19歳までに手に入れる　7つの武器…

あなたは1日に何時間スマホを見ていますか？ 平均的な日本人は1日に約168分をインターネット利用に費やしています。 10〜20代では、それが4〜5時間に達することも。あなた自身はどうでしょうか？ □食事中や会話中に無意識にスマホを確認することがある □通知がないか気になって、10分以上集中できないことがある □朝起きて最初にすることは、スマホの画面を見ることだ □「ちょっとだけ」とSNSを開いたら、30分以上経過していることがある □スマホを忘れたり、バッテリーが切れたりすると不安になる 3つ以上当てはまった方、安心してください。これはあなたの意志の弱さではありません。 テック企業が数十億ドルをかけて設計した「ハマる仕掛け」の効果なのです。 現代社会においては、情報の質や内容よりも、 「どれだけ人々の注目や関心を集められるか」が経済価値を生むとされ、 それをめぐって無数のアプリやサービスがしのぎを削る、 いわゆる「アテンションエコノミー」が進行しています。 メール、チャット、SNS，動画、ニュースアプリ…… 目が覚めた瞬間から寝る直前まで、気づけば私たちの時間と集中力は削られ、 本当に大切なことに向き合う余裕を失ってしまいます。 通知に追われ、目の前の会話に集中できず、気がつくと何も覚えていない数時間が過ぎている。 それでも「スマホを手放すなんて無理だ」と思ってしまう。 なぜならテクノロジーは生活や仕事の必需品であり、 完全に断つことなど現実的ではないからです。 本書は、そうしたジレンマに直面している現代の皆さんに向けて、 “デジタルと健全につきあう”ための新しいスタンスを提案する一冊です。 元Google人材育成統括部長であり、テック企業のビジネスをよく知る著者が、 「アテンションエコノミー時代を生き抜くためのヒント」を実践的に説きます。 「やめる」ではなく、「選ぶ」「整える」「距離をとる」 スマホやSNSに使われるのではなく、使いこなす。その選択肢がここにあります。 「最近、なんだかスマホ疲れしているかも……」 そんなあなたの行動を変えるきっかけとなる、スマホ時代の新・教養書です。 はじめに 第1章　なぜ、わたしたちはスマホに振り回されてしまうのか？ 第2章　デジタルテクノロジーの光と影 第3章　デジタルテクノロジーとの適切なスタンスとは 第4章　より健全なスタンスをとるためのマインドセット 第5章　デジタル資本社会で人生を自分の手に取り戻す おわりにーー自分らしい生き方を求めて 巻末付録： 中・高・大学生のためのガイドライン 親と教育者のためのガイドライン 一般社員・メンバーのためのガイドライン ビジネスリーダーのためのガイドライン 人材育成・人事プロフェッショナルのためのガイドライン スタートアップ・起業家のためのガイドライン エンジニアのためのガイドライン デジタルクリエイターのためのガイドライン フリーランサーのためのガイドライン ヘルスケア・メンタルヘルス専門家のためのガイドライン

1,980円

DIGITAL　STANCE　スマホに支配されない生き方…

20代女性を中心に圧倒的な支持を集めるコラムニスト・妹尾ユウカ。 これまでに寄せられた数百通の相談に、真摯に、時にユーモアを交えて答えてきた人気コンテンツ『質問回答』が、待望の書籍化！ 生きづらさ、孤独、仕事、恋愛ーー 悩みながらも日々を懸命に生きる20〜30代女性たちへ、厳選した約200本の回答を収録。 「寂しさに負けてはならない」 「たくましく、優しく、笑い飛ばして生きていくしかないよ」 そんなエールを込めた1冊。 本著は、私のSNSに寄せられた約4年分のお悩みと、それに対する回答をまとめた一冊です。 過去にお答えした内容にもあらためて向き合い、東京で得た知見をもとに今の自分の言葉で書き直しました。 これまで私も、正しさや優しさより、たくさんの「わかる」に救われてきました。 誰かの言葉によって、毎日を蝕んでいた思いや、ぼんやりと感じていた違和感の正体に近づけた瞬間、心がふっとほどけていく。 そんな経験が何度もありました。 この本に収めた言葉たちも、同じように、ささやかな大役を果たせたなら、それ以上のことは望みません。 （はじめにより） ▼目次 第1章　東京が似合う人生なんて、だいたい嘘でできてる ・顔面にコンプレックスが多くて死にそうです ・何かに依存せず自立して生きていく方法 ・意地悪な人間の特徴を教えてください ・芸能人や順風満帆そうな人でも、いきなり自殺したりするのはなぜだと思いますか？ ・どうしたらサッパリした女性になれますか？……etc 第2章　乗り換えだらけのこの街で、変わらない愛を見つけるために ・付き合う気はないくせに「好き」と言ってくる男はなんのつもり？ ・結婚にときめきは必須ですか？ ・セフレ止まりでいつも終わるのはなぜ？ ・好きな人が脈アリかわかりません ・どうしたら尽くされる女になれますか？……etc

1,650円

東京で得た知見

京都にある、小さなクリニック。 ここで診察にあたる91歳の心療内科医の言葉が話題になっています。 日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。 たとえば診察後、おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて、「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師。 患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。 人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で71の生き方のヒントをお届けします。 藤井医師は89歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。91歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。 そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」。 「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。 若々しい心とからだで生きるコツが満載の1冊です。 ◎「折り合い」は忘れる ◎「誰かの意見」は忘れる ◎「してあげる」は忘れる ◎「家族だから」は忘れる ◎「迷惑かけたくない」を忘れる ◎「私さえ我慢すれば」を忘れる ◎「これまでのやり方」は忘れる ◎ときどき「時間」を忘れる ◎「よかった過去」もほどよく忘れる

1,540円

ほどよく忘れて生きていく…

目は温めるとよくなる! 付録「トルマリン温熱アイマスク」つき。 マイナスイオン、温熱効果に優れた「トルマリン」を遠赤外線効果抜群の「セラッミク」に配合。目の奥からじんわり温めます。電子レンジで温めるだけで使用でき、繰り返し何度でも使えるのが嬉しい。 眼科医が推薦しています!

1,650円

トルマリン温熱アイマスク Peach…

「フリーランス」の人が 強く、楽しく、規則正しく働き続けるための仕事術。 独学、たったひとり、アシスタント無し。 常時30件ほどの仕事を並行させながら、 毎日欠かさず1冊の本を読み、 映画館に足を運び、ランニング・筋トレをおこない 最新のドラマとアニメはほぼおさえ、 ドラクエもどうぶつも森もポケモンもプレイし、 独学でダンスを習得し、ブログの原稿も書き、飲みに出かける……。 そんな超人的な生活を送りながら、 つねに第一線で活躍し続ける、 ブックデザイナー・井上新八が明かした「時間のデザイン」とは？ この本を読むことによって 1、長期的に、規則正しく、質の高い仕事を続ける習慣 2、趣味、勉強、運動、雑務、創作活動を無理なく継続させる方法 3、限りある時間を味わい尽くす思考 が手に入ります。 『時間のデザイン』目次より一部抜粋 ■1章　時間をデザインするために すべては「どうぶつの森」が教えてくれた 最初になにをするか「起点」を決める 朝やることをリストアップする 「新しい1日」として午後をデザインする 「終了時間を決める」を習慣化する 無意味なことに名前を付ける 「体調を壊した日用」のルーティーンを用意する 定期的に見直す習慣を作る ■2章　時間を生み出すために 締め切りを支配する まずは0を1にする 分解して名前を付ける 今日の課題は今日片づける メールは鬼速で返信する 今日1秒でもいいからやる 「生きる」ことをちゃんとする ■3章　時間を活かすために 圧倒的に数をこなす ひらめきを待たずに手を動かす 出し惜しみをせずに出す あえて遠回りする 仕事を簡単に断らない どうしても「ない」時間は朝に作る 雑用をクリエイティブにこなす 終わったらすぐはじめる ■4章　時間を充実させるために なんでもやってみる まずは「やります！」と言ってみる 頼まれたらまずやってみる 頼む前に自分でやってみる 面白くないことはコンテンツ化する 「遊び心」でテンションを上げる 続けることで価値を生み出す

1,760円

時間のデザイン

〜日本は世界一稼ぎやすい国。日本人は、もっと稼げる〜 お金の不安を抱える人必読！ 年収1億円以上稼ぎ続けている人は、どう考え、何をやっているのか？ 10 年以上、自分のビジネスで億単位の年収を稼ぎ続けている著者が説き明かす、 ビジネス・お金・時間・人間関係の習慣術。➡短期的に成功したい人は、読まないでください ■こんな人に読んでほしい ◎年収を1億円以上にしたい人 ◎キャリアアップを目指すビジネスパーソン ◎起業を考えている人 ◎起業してから中長期で成功したい人 ◎起業したもののうまくいっていない人 ◎自己啓発書を好む、意識の高い一般読者

1,980円

年収1億円戦略

これだけマスターすれば家庭料理は大丈夫。一生役立つ料理術 「10品をきちんと作れるようになれば、100品だって作れます」と言うウー・ウェンさん。 そんな魔法のような料理のコツを、豊富なカラー写真とともに紹介。 本書で取り上げる10品は、仕事をしながら2人の子どもを育ててきたウー・ウェンさんが、プライベートで長年作り続けてきた料理です。 材料も道具も最小限で作りやすく、とてもおいしいのが魅力です。季節の野菜でアレンジができるから、一度覚えてしまえばレパートリーは無限大。 なぜその手順が必要なのか、どんなふうにすればラクに台所仕事を進めていけるか、なども合わせてお伝えするので、読めば自然に料理の勘所が身につきます。 10品を、焦らず、ていねいに。 一生ものの、おいしい家庭料理のはじまりです。 ［目次］ 1　肉と野菜の2種炒め 2　野菜1種類の炒め物 3　野菜入りの卵焼き 4　切り身魚で作る蒸し物 5　肉の塩焼き 6　肉と野菜の煮物 7　カップ1杯の油で揚げ物 8　毎日作る簡単春巻き 9　お茶代わりのスープ 10　具が2つのシンプル鍋

1,760円

10品を繰り返し作りましょう…

おだやかな心で眠るために役立つコツ44 おだやかな心で眠るために役立つコツ44 日本人の約5人に1人が不眠に悩んでいる現在、人気エッセイスト松浦弥太郎さんがあなたに贈る、心を休ませて眠るためのコツ44。 「読んでから夜が怖くなくりました」との声多数のベストセラーが、待望の文庫化！ 「この本は、日々、眠れないことで悩んだり苦しんだりしている多くのみなさん に、ぼくが気づいたよく眠るために役に立つ、ちょっとした考え方や意識、その 方法などをまとめた一冊です。いわば、よく眠るための処方箋のような。そう、『ものは考えよう』。この一言からはじめてください」 （はじめにより） 《目次より》 コンプレックスはプラスにしよう ルーティンをつくろう 新しい習慣を試す 生きているといろいろある 苦しみはしあわせのためにある 考えることから逃げない まだ大丈夫、は禁物 「眠れること＝善いこと」を疑う 孤独よりつらいのは孤立 ほか すぐに実践できるコツ44をわかりやすくまとめたエッセイ。 これを読むだけで今日から安眠がつかめます。

616円

眠れないあなたに

はじめに　残酷な世界の希望とは何か 第1章　やりたいことがわからなくて悩む君へ 　　　　君の宝物はなんだろう 　　　　会社と結婚するな、職能と結婚せよ 　　　　 第2章　学校では教えてくれない世界の秘密 　　　　そもそも人間は平等ではない 　　　　君の年収を決める法則 　　　　 第3章　君の強みをどう知るか？ 　　　　まずは目的を決めよう 　　　　ナスビは立派なナスビになろう 第4章　君自身をマーケティングせよ！ 　　　　面接で緊張しなくなる魔法 　　　　My Brand設計の4つの要点 第5章　苦しかったときの話をしようか 　　　　劣等感に襲われるとき 　　　　無価値だと追いつめられるとき 第6章　自分の「弱さ」とどう向き合うのか 　　　「不安」と向き合うには 　　　　未来の君へ 　　　　 おわりに　あなたはもっと高く飛べる

1,650円

苦しかったときの話をしようか…

誰かを喜ばせる前に、自分を喜ばせてーー。 本当の自分を取り戻すための小さな習慣を解説。 「毎日がなんとなく過ぎていく……」そんな空虚な気持ちになってはいませんか？　家族や職場の人のことは大事にしているのに、自分のこととなると後回し。でも、本当はもっと、自分らしく、心地よく生きたい、そう思っていませんか？　そして、実際にちょっとしたことでそうすることは可能です！　今日からほんの1つ、自分を大切にする習慣を始めてみませんか？　その一歩が、未来のあなたを笑顔にします。 ◇◆CONTENTS◆◇ ●CHAPTER1 【生き方の習慣】凛として、しなやかに生きる ●CHAPTER2【エイジングの習慣】年齢を重ねるごとに魅力を増す ●CHAPTER3【健康の習慣】自分らしく健やかに生き抜く ●CHAPTER4【幸運の習慣】思い通りの人生を引き寄せる ●CHAPTER5【言葉の習慣】自分を励まし、大切にする ●CHAPTER6【生活の習慣】当たり前の毎日を丁寧に過ごす ●CHAPTER7【人間関係の習慣】無理しない、自分らしさを失わない ●CHAPTER8【マインドの習慣】癖にとらわれず、切り替える ●CHAPTER9【メンタルの習慣】負の感情も味方にして穏やかに過ごす ●CHAPTER10【目標達成の習慣】小さな習慣が大きな価値を生む 著者累計113万部突破！　SNSフォロワー数58万人のメンタルコーチが教える「心のメンテナンス」とは

1,870円

自分を大切にする小さな習慣80…

「言霊を上手に使いこなせば、誰でも幸せになれるよ。豊かになれるよ」 いくらそう言っても、「ありえない」「夢みたいな話ですね」という人が多かった。 それでも、言い続けた。 言葉には、波動のなかでも特別な、「言霊」というものが宿っています。 これが、最強の力を持ってるんです。 波動の特徴はなにかと言うと、「共鳴する」という点です。 自分の波動が、それと似た波動を持つ人や、モノ、現象を呼び寄せる。 いつも笑顔で明るい波動を出せば、集まるのもやっぱり、自分と同じように明るい人だし、また笑顔になるようなうれしい出来事です。自然と、いい出会いやチャンスに恵まれる。 だから、幸せになりたい人は波動を変えたらいいんです。 周りの人も、出てくる現実も、少しずつ変わってくるから。 でも、心ってガンコ。自力ではどうにもならない。 だからこそ、言霊の力を借りるんです。使う言葉を変えたらいい。 心が晴れる言葉とか、ふわっと軽くなる言葉、うれしくなる言葉、感動する言葉……そういうのは、ぜんぶ天国言葉です。 天国言葉を使う人は、天国波動になり、その波動でどんどん幸せなことが起きてきます。

1,595円

斎藤一人 ツキすぎる「すごい言霊」…

話題沸騰！　続々重版！！ 「人生・仕事・人間関係」が全部うまくいく たったひとつの秘訣は、「感謝」だった！ 脳科学と豊富な実例により いま初めて体系化する 「ありがとうの法則！」 …でも、ただ「ありがとう」を言えばいいと いうものでもありません。 ビジネスも人生も好転させる 効果実証済みの方法を本書で提示します！ ・なぜ「感謝」で病気が治り、ストレスが減り、学力が上がるのか ・東大の研究も証明！ なぜ「感謝」で会社の業績が良くなるのか ・なぜ悪口を言うと早死にするのか ・ポジティブ思考でもネガティブ思考でもなく、「感謝思考」が最強 ・知る人ぞ知る「秘密の苦行」を生き延びてつかんだ感謝の極意 ・仕事も人間関係も好転する！意外と知らない「感謝の表現集」 ・あなたはどの段階？　人生を左右する感謝の「3つのステージ」とは？ 『精神科医が教える3つの幸福』（小社刊）で幸せな人生への科学的アプローチを確立したベストセラー精神科医が、コミュニティづくりと感謝の専門家との強力タッグで贈る共著！ はじめに 精神科医がずっと書きたかった「感謝の教科書」　樺沢紫苑 「ありがとう」を追求した人生で得たものすべてを、あなたへ　田代政貴 序章　究極の「感謝」の修行 生まれ変わりの儀礼 第1章　感謝の正体 「感謝」を定義する 感謝が多い人の3つの共通点 第2章　感謝のすごい効果 「感謝するチャンス」の見つけかた 感謝がもたらす心と身体への科学的効果 人間関係も仕事も！　感謝で変わった驚きの実例 感謝が仕事に与える科学的効果 第3章　間違った感謝 陰口を叩く人は「ありがとう」を言っても効果がない 悪口で感謝が相殺される！　脳科学的理由 第4章　感謝の分類 感謝の3つのステージ 心の3つのステージ 仕事の3つのステージ 感謝と脳内物質 第5章　感謝のつくりかた 「感謝思考」を鍛える5つの方法 感謝の伝え方・与え方　実践編 クレクレ星人だった私 第6章　感謝脳実践ワーク 感謝日記の驚くべき効能 感謝日記の書き方 効果実証済みの感謝ワーク 第6章　感謝脳が人生を変える 感謝脳を手に入れた人たち 感謝すれば、病気は治る 「頑張って」よりも「ありがとう」 感謝の実験 ありがとう100選

1,760円

感謝脳

「身体の声を無視することは 自分の人生を捨てること」 予約の取れない整体師が贈る、本当に健康な人の考え方 「身体と心にまつわる本質を突いた言葉が刺さる！」 「心を縛っていた、あらゆる常識や思い込みから卒業できた」 と、Xで共感を呼び話題！　 辛い肩こり、原因不明の腰痛、 繰り返す偏頭痛、不眠症、突発性難聴、気分の浮き沈み…… これらの身体のサインに気づかないふりをして、 頑張り続けていませんか？ 整体院やマッサージに通うも根本解決にはいたらず、 不調を繰り返していませんか？ わたしたちは、つい症状が出ている場所ばかり目を向けがちです。 でも、どんなに痛みのある部分を施術しても、 それだけでは意味がないとしたら…？ 著者のいっせいさんは、異色の整体師。 ご自身が経営する「卒業させる整体院」は、 “通わせない状態を目指す”をコンセプトに、 1万人以上の不調の根本を解決してきました。 一般的な整体院との大きな違いは、 「身体」と「心」、その両方からアプローチする点です。 なぜなら、 「不調のすべての根本は、心の我慢が原因」だからです。 それは、 あなたが日々必死に耐えているものもあれば、 あなたがまだ気づいていない無意識レベルのものまで。 本書は、そんな心のフタをひとつひとつあけて、 「心の我慢」を手放す方法をお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜コンテンツ例＞ ・バカは風邪をひかないけれど マジメは大病をする ・だるいは「止まれ」 ・肩こりや首がこるのは 圧を受けている証拠 ・頭痛持ちの人は 細かいことに気づく人 ・不眠症になるのは 昼を他人のために生きているから ・痛風は贅沢病ではなく ストレス病 ・本当は「不調は味方」 ・「痛みがない場所」が 一番危ない ・みんな息をしていない ・何も足さないのが本当の健康 ・健康な人に友だちはいらない ・悩みのない人に趣味はない ・あなたの症状は右に出るか 左に出るか ・禁酒できない本当の理由 ・「ありがとう」より 「バカヤロウ」を身体は喜ぶ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1,760円

ちゃんと生きない。　自分を優先する勇気…

ニューヨークタイムズベストセラー！ 「マネーデート」をすれば、一生モノのお金の知識が身につく！　 私たち女性たちはお金との付き合い方を教わらずに大人になってしまったーー。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「お金のことは知らなくていい」「節約しなさい」「お金を貯めなさい」……など節約術は教えられるけど、お金を有効活用する方法はなぜか教えてもらえなかったのです。それは、家父長制という名の檻があったから。それはアメリカも日本も同じ。 本書では、女性がお金に対して抱く感情を紐解き、収入を上げるための方法、投資や借金との向き合い方などを指南していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お金との付き合いは、「セルフケア」そのもの。お金と向き合う時間を「マネーデート」ととして、デートのように大切な時間にしていきましょう。 自分への思いやりがお金を育てるという著者のメッセージは、世界中の女性たちを勇気づけています。 何があっても生き抜くために、一生モノのお金の知識が身につく本、ついに日本に上陸。 CHAPTER1　「お金の感情」を捨てよう　THE EMOTIONS OF MONEY CHAPTER2　あなたがお金を使うことについて　SPENDING CHAPTER3　私のためのファイナンス戦略　THE FINANCIAL GAME PLAN CHAPTER4　借金との向き合い方　DEBT CHAPTER5 　投資の考え方　INVESTING CHAPTER6　収入を上げるヒント　EARNING CHAPTER7 　ファイナンシャル・フェミニストとして生きる LIVING A FINANCIAL FEMINIST LIFESTYLE

1,980円

何があっても生き抜く　わたしのお金の教科書…

この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。 あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。 そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。 そして、勇気を出してぜんぶ語ること。

1,980円

「要するに」って言わないで…

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