１３の問いに答えて。人生後半の戦略を考える、“知の巨人”に学ぶセルフマネジメントの極意。

1,980円

50代からの人生をマネジメントするドラッカーの問い…

慕われ、頼られ、愛される 人間力の磨き方と響かせ方 「長老力」とは、年齢を重ねたことで得た知恵や経験、洞察力を生かして周囲に貢献する力。長老力を発揮する人は、若い世代や周囲の人々の成長をサポートし、謙虚な姿勢で知恵を共有する。また、自分自身も常に学び続ける姿勢を持ち、柔軟性を保つことが特徴である。 一方、「老害」とは、年齢や経験に固執し、自分の価値観ややり方を他者に押し付け、周囲の成長や変化を妨げる行動や態度を指す。老害は、自らの過去の成功体験や知識にしがみつき、他者の意見や新しい考え方に耳を傾けないことが特徴だ。これにより、職場やコミュニティでの関係がぎくしゃくし、周囲に不必要な負担をかけてしまう。 「長老力」と「老害」の決定的な違いは「謙虚さ」と「他者への配慮」である。長老力を持つ人は、自分がすべてを知っているわけではなく、他者からも学ぶことができるという謙虚な心を持っている。また、他者の成長や意見を尊重し、自分の役割はあくまでサポートであると考えている。 これに対し、老害は自分の知識や経験を絶対視し、他者の成長を阻む態度が根底にある。老害の行動は、自分の存在を過大評価し、周囲に与える影響を考慮しないことが多い。 長老力を発揮し、老害とならないために ◎常に学び続ける姿勢 ◎他者の尊重 ◎役割を理解することなどのマインド を古今東西の具体例をまじえながら、わかりやすく解説。 ■内容 はじめに 1章 「長老」のイメージを持つことから始めよう 2章 「長老力」をどう身につけるか 3章 背中が示す静かな「長老力」 4章 「長老力」を次世代へつなぐ 5章 言葉を磨き、響かせる「長老力」 6章 人生の総仕上げとしての「長老力」 おわりに

1,760円

長老力 老害と呼ばれない人になる…

12万部のベストセラー「50歳からのごきげんひとり旅」の著者、山脇りこさんの最新書き下ろしエッセイ！ 60代を人生のご褒美にするために もうすぐ還暦を迎える著者が、60代を人生のご褒美にするための準備の覚書として書き下ろしました。 ムリをしてでも楽しく老いましょう、という本ではありません。つらいものはつらい、悔しいものは悔しい、できなくなって凹むのも避けられない……。 とはいえ、凹んでばかりでは限られた時間がもったいないし、できる範囲で時間を楽しいことに使うように、できる範囲できげんよくいい顔つきでいられるように。そのできる範囲を数ミリでも広げられれば、という想いからです。 笑えるたくさんの失敗談から、目からうろこの提案、生きることの意味に至るまで、独特の軽快な文体でぐいぐい読者を引き込んでいく、新たな“還暦本”の誕生です！ ＜目次＞ はじめに　還暦じたく　やった方がいいよ、と母は言った 第1章　モノを減らす　暮らしを小さくする シャネルを売った日 すべての服は消耗品である イメージできている理想のくらし バイバイ？ 東京ガールズブラボー ZARA でいいんじゃない？ 第2章　家事を減らす　ひとりで抱えない おいしいものは変わる　どんどんシンプルに 自分好みの味を食べ続けるために 家事放棄で見えてきた、夫は洗濯好きだった!? 第3章　最期まで、上を向いて歩こう 死ぬまで歩きたい 自分をキライにならない身体でいたい 私をレストランへ連れて行って！ もう一度メイクを楽しむ はじめてのことが減って、最後を数える 夏の扉をあけ〜て♪ 第4章　仕事にも黄昏がやってきた　YAYAYA 愛していた会社を辞める 会社と心中しない　仕事と心中しない フリーダム、世界が変わる大きな一歩か 第5章　老いを学ぶ 老いを学ぶ ひとりの練習 気分次第を責めないで♪ 第6章　大切な人をいちばん大切に 優先順位をまちがえない 大切な人を最優先に 友達は多くても少なくてもいい 母をおくる 最強の赤ん坊になる 〜あとがきとして

1,540円

ころんで、笑って、還暦じたく…

人生後半、余計なものを持たず、身軽に気軽に生きていくために必要なのは、うまく忘れてゆくこと。いつまでも過去の怒りやモヤモヤ、マイナスな出来事を思い出し、そのたびにいやな思いをするのでは人生がもったいない。無駄なことを忘れることで、本当に自分が大事にしたいものが見えてきます。忘れることは悪いことではありません。これからの人生、ボケではなく上手に忘れて、本当に必要なものだけを持って軽やかに歩む秘訣を教えます。

990円

60歳すぎたら上手に忘れる100のこと…

★80万部突破のベストセラー！(2026年1月時点) バスケットボール日本代表：河村勇輝選手 →ダ・ヴィンチ「2023年一番心に残った本」として紹介（2024年1月号） 格闘家・YA-MAN選手 →インスタグラムにて紹介 サッカー選手：旗手怜央選手 →欧州フットボール日記「試合前に手に取る大切な本」として紹介 亀梨和也さん →ダ・ヴィンチ（2017年6月号）で紹介 など超一流のアスリート、俳優、経営者などから愛され続けるロングセラー 不安と生きるか。 理想に死ぬか。 外国の文明を学ぼうと、 死罪を覚悟で黒船に乗り込もうとした。 幽閉の処分となると小さな塾「松下村塾」を開き、 高杉晋作や伊藤博文など、 後の大臣や大学創設者になる面々を育てた。 この本はそんな風に 誰よりも遠くを見据えながら、 幕末を熱く駆け抜けた 天才思想家・吉田松陰が残した言葉を、 現代人にもわかりやすく、理解しやすく変換した人生哲学書である。 吉田松陰の言葉が 世代を超えてこんなにも心に響くのは 彼の言葉が日本史上類を見ないほど シンプルで、力強く、そしてやさしさに満ちているからだろう。 困難にぶつかった時、 自信を失いそうな時、 プレッシャーに押し潰されそうな時、 きっとこの本が現状を打破する勇気をくれるはずだ。

1,650円

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰…

こんな名言集見たことない！ まったく新しい「ことばの本」が完成しました！ この本では、1つのテーマに対して、あえて真逆とも言える2つの名言を並べています。 ・「夢を見よう 現実を見よう」 ・「今日やろう 明日やろう」 ・「過程が大事 結果がすべて」 ・「逃げるな逃げろ」 ・「質より量より質」 ・「愛したい 愛されたい」 ・「努力は報われる そうとは限らない」 というように、反対の意味をもつ名言を左右見開きでご紹介します。 「人生は教訓に満ちている。しかし万人にあてはまる教訓は一つもない。」 山本周五郎（作家）　『赤ひげ診療譚』より ＜はじめに＞ 名言集を読んでいると、ときどき正反対のことを言っているように見える言葉に出会います。 たとえば、 ・私たちの最大の弱点は、あきらめることだ。-エジソン ・断念の仕方さえ身につけば、人生はけっこう楽しい。-フロイト 「絶対にあきらめるな」というエジソンと、「時にはあきらめよう」というフロイト。 偉人でさえ意見が割れていることを知ったとき、思ったのです。 「ああ、どっちもあるんだ」と。 「こうすればうまくいく」「これが正しい生き方だ」⋯⋯世の中には、そんな言葉があふれています。 けれど、実際に生きていると、「がんばれ」という言葉に励まされるときもあれば、「もう、がんばらなくていい」という言葉に、ふっと肩の力が抜けるときもあります。 そう考えると、人生にはいつも答えが1つあるわけではないのかもしれません。 だって、たった1つの正解があるなら、これほど多くの名言は生まれていなかったはずだから。 ある名言が一歩踏み出すための小さな足場になることもあれば、その正反対の名言が別の人の心を救う逃げ道になることもある。 この本のタイトルが『どっちもある』なのは、そのためです。 今のあなたに必要なのは、背中を押す名言かもしれません。 あるいは、立ち止まることを許す名言かもしれません。 ページをめくりながら、そのときのあなたに、いちばんしっくりくる言葉を1つでも見つけてもらえたら。 あるいは、「どっちでもいい」と肩の力を抜くきっかけになれば。 それが、この本をつくった理由であり、願いです。 「目だけで飛ばし読みしているような気もするんだけど、ときどき、ぼくのためだけに書かれたような段落や言葉に出会うことがあって、するとそれが自分の一部になる。」 サマセット・モーム（作家）　『人間の絆』より

1,540円

どっちもある名言集

好きな本・映画・舞台・ドラマ・アイドルを語りたい人の必読書 たちまち20万部突破のいまいちばん売れている「言語化」の本がプレミアムカバーで登場！ あなたの「推し」はなんですか？ お気に入りのアニメ、本、漫画、映画。 応援しているアイドル、声優、バンド、YouTuber。 大好きな舞台、コンサート、ライブ。あるいは、スポーツや釣りなどの趣味も、推しに入るかもしれません。 本書は、アイドルと宝塚をこよなく愛する著者が、書評家として長年培ってきた文章技術を「推し語り」に役立つようにまとめた1冊です。 SNS発信・ブログ・ファンレター・友人とのおしゃべり・音声配信などの発信方法ごとに、自分だけの言葉で感想を伝える技術を教えます。 推し語りには、語彙力や文章力が必要だと思われがちですが、それは間違いです。 必要なのは、自分の感想を言葉にする「ちょっとしたコツ」だけ。 そのコツさえ知れば、あなただけの言葉で好きな作品の素晴らしさを語れるようになります。 ここでは特別に、少しだけそのコツをお教えします！ コツ1　自分の感情を一番大切にする コツ2　妄想をこねくり回して、感想を生みだす コツ3　よかったところを細分化するだけで、あなただけの言葉になる これって一体、どういうことなんでしょう…？　 本書を読めば、特別な才能や技術がなくても、あなたの感動を自分の言葉で語れるようになります。 ≪こんな方におすすめ≫ ・映画を観たあと、他人の感想をSNSでリサーチしまくってしまうが、本当は自分の言葉で感想を発信したい ・好きな作品について、うまいこと言いたい ・好きな作品や推しについて語ろうとすると「おもしろかった」「すごい」「やばい」「よかった」という凡庸な表現しかでてこない ・ファンレターやブログを書きたいけど、ネタが思いつかない ・なぜ、その作品や人に魅かれるのか言語化したい ※本書は、2024年7月に弊社より刊行された『「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。 はじめに 第1章　推しを語ることは、人生を語ること 第2章　推しを語る前の準備 第3章　推しの素晴らしさをしゃべる 第4章　推しの素晴らしさをSNSで発信する 第5章　推しの素晴らしさを文章に書く 第6章　推しの素晴らしさを書いた例文を読む おまけ　推しの素晴らしさを語るためのQ＆A あとがき

1,320円

「好き」を言語化する技術　プレミアムカバー（推し活）…

アメリカ起業界の仕組みを変えた伝説の最成功者 全行動・全思考・全経験が自分の血肉になる本！ （内容）←英数字全角。 「初めての仕事は15歳、違法ケータリング会社の 軽トラックの荷台で配達した」 ★全米・大ベストセラー＆28か国刊行！！ 米・起業界を一新し、アメリカをスタートアップ大国へと のし上げた伝説の男に迫る初の本！ ★世界の挑戦者に火をつける言葉の数々。 「今最も読むべき本！」「よすぎて2冊買った！」 「あなたの人生を変える」等、賛辞続々！！ ★米Amazon．comで7200以上、 異例の高評価（平均4.7★） ★世界最大手書評サイトGoodreads、 1万8000件レビュー超、平均★4.5以上！ 自分を動かす最良の本！ 超弩級のビジネス書が、ついに日本にやってくるーー！ アメリカ起業界の仕組みを一新した男、ナヴァル・ラヴィカント。 エンジェル投資家とスタートアップを結ぶ「AngelList」創業、 彼の出現以後、全米のスタートアップ創業スピードは飛躍、 法律までをも変えてしまう。 個人投資家としてもUberやTwitterに初期投資するなど、 先見の明と行動力を兼ね備えたシリコンバレー屈指の事業創出者。 成功とスキャンダルが背中合わせのシリコンバレー。 富を得るほど身がすり減る過競争の世界に身を置きながら、 核心をついて語られる人生論・幸福論に、世界中の オピニオンリーダーが耳目を傾けつづける稀有な存在。 生きるのに必死だった男は どう逆転したのかーー？ （編集中）

1,870円

シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント…

「読みながら、吹き出しましたwww」 「声出して笑っちゃいました！」 「（育児で）疲れたなと感じたときに読んでいます^ ^」 「もりあさんの奥様は幸せだな〜」 「月光家は今日もキレッキレ！」 発売前からSNSで大注目！ 3児のパパである、月光もりあさんが、 子育てのリアルを綴った、育児ギャグ漫画が待望の単行本化。 第一子誕生〜3歳までのエピソード、 第二子の誕生秘話はもちろん、 月光夫婦の騒がしくも（!?）愛おしい日常を余すことなく、たっぷりと収録しました。 SNSで投稿していた人気エピソードから厳選し、全編加筆を加えた渾身の一冊。 ときに笑って、ときに泣ける、月光家の日常をいざ、ご堪能あれっっ！！

1,540円

俺の人生を変えた育児…

天風解説書 累計60万部突破！ ロサンゼルス・ドジャース・大谷翔平選手、 球界を代表する名将・広岡達朗氏も心酔 圧倒的パワーを生んだ、人生哲学の真髄 「天風哲学」が教える、やったほうがいいこと、やらないこと 巻末の「中村天風用語集」を参考にすれば、 天風哲学初心者もすいすい読める！ ときに失敗したり、 マイナスに落ちこむこともあるでしょう。 しかし、成功に必要なものは、失敗や障害です。 消極的になったり弱気になったりする自分と闘いながら、 それでも前を向いて進むというプロセスが大切。 プラス思考で乗り切る力をつけることです。（本文より） はじめに　天風さんが教える「やったほうがいいこと」「やらないこと」 Part1　やったほうがいいこと Part2　やらないこと 「中村天風用語集」 増補改訂版おわりに　天風さんの教えをより深く知りたいあなたへ

1,760円

中村天風 心が前向きになる言葉…

「興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「最近の研究の情報まで入っているアロマ本、ないかな？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本です。 第1章は精密で美しい植物画とともに、ラベンダーやレモン、ベルガモットなど海外の精油（68種）を、そして2章は、ユズやヒノキ、スギなど日本の精油（18種）を紹介。主な成分や、香りの特徴、効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報をふんだんに盛り込んでいます。巻末には豊富なブレンドレシピを収録。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。　　　　　　 本書は、2014年に発刊した『あたらしいアロマテラピー事典』の構成を見直し、増ページし、内容を大幅に改訂・加筆し、書名を変更した改訂版です。 はじめに 序　章　香りの利用と働き 第1章　海外の精油68種 第2章　日本の精油18種 第3章　植物油と基材 第4章　精油の基礎知 第5章　アロマテラピー実践ガイド 巻末付録　アロマテラピー実践レシピ集 APPENDIX 用語解説 精油の化学 精油成分のグループと特徴 精油成分と主な作用 索引 参考文献など

2,178円

はじめての人も、プロの人も　ずっと使えるアロマテラピー新…

1,210円

うまくいっている人の考え方　完全版　プレミアムカバー和モ…

【動けない・めんどくさいを卒業！】もう自分を責めなくて大丈夫。 「変わりたいのに一歩が踏み出せない」「いつも先延ばしにしてしまう」--そんなあなたへ。 行動力は「根性」や「努力」の量ではありません。 世界的な講演家である著者が、自身のさまざまな経験や脳科学・量子力学の視点から発見した、努力・苦行とは真逆の「すごい行動力の習得術」を徹底解説します。 動けるかどうかは、意志の強さではなく「意識の向け方」がすべて。 不安や怖さを打ち消すのではなく、「ワクワク」を大きくする方法を教えます。 感情のバランスを整え、最高の意識状態に調整することで、あなたの脳が「自動的に」幸せとチャンスを引き寄せます。 【この本で得られること】 ●行動力ゼロでもOK！「頑張らない」のに人生が加速する秘密の法則 ●「完璧主義」をやめて「なんとなく」の一歩を奇跡に変える完了主義の思考法 ●過去の「傷」から、あなたの本当の願望を見つけ出すワーク ●目標達成を加速させる「水江式ジャーナル」による行動のオートモード化 ●「誰かのため」を原動力に変える、人生が加速する4つのアクション ●「でも」「だって」を「はい！」の一言で打ち破る言霊の力 「しんどい」「もう無理」と感じるなら、それは成長が始まるサインです。 本書で、あなたがすでに持っている「行動したい」という力を呼び覚ましましょう。 さあ、小さな一歩で「幸せオートモード化」し、人生を激変させる最高の旅へ出発です！ ★今の自分の行動力レベルをチェックできる診断から始めよう！ LEVEL1 行動できない心と脳の状態とは？ LEVEL2 「理想と願望」を見つけるワーク LEVEL3 行動力を加速させるワーク LEVEL4 継続がしんどいときに心が軽くなるワーク LEVEL5 「意思」をオートモード化するワーク

1,870円

「めんどくさがり」さんでも一歩を踏み出せるすごい行動力 …

★「要するに◯◯ですね」が秒で出る！ 真の価値」は、見えないものにこそ宿る。それをつかむ方法を解説！ ★上司の指示の意図がわからない／何がわからないかわからない／話す内容がとっ散らかる／1を聞いて1しかできない… すべて解決！ 情報濁流時代に最も重要なビジネススキル。 ★本書で解説する物事の本質をつかむ上で必要になる7つの力 1. 本質的な「意味」を見抜く力 2. 本質的な「原因」を見抜く力 3. 本質的な「目的」を見抜く力 4. 本質的な「特性」を見抜く力 5. 本質的な「価値」を見抜く力 6. 本質的な「関係」を見抜く力 7.「大局」を見抜く力 ★こんな人読んでほしい！ ・丁寧に報告したつもりでも「だから何？」「要はどういうこと？」と問われがちな人。 ・言語化するのが苦手な人 ・部下にきめ細かく指示を出しているのに、全然成長してくれないと感じているリーダー。

1,925円

本質をつかむ

すべての「成功法則」の原点とも言える 不朽の名著が待望の復刊！ 読んだ人は必ず成功する！ 数々の経営者、ビジネスマン、世界的トップアスリートの夢を叶えた 「能力開発の魔術師」ことメンタルトレーニング術 「SBT」の開発者が書いた「究極のビジネス書」！ 絶対に成功したい、あなたに伝えたい 魂に語りかけてくる言葉たち ◎「目に見えないもの」が信じられるか！ ◎人気とは、成功への最強の能力だ。 ◎本物のカッコイイ人とはカッコ悪い人である。 ◎好きな人に惚れろ。 ◎失敗など認めるな。 ◎スランプを楽しめ。 「どうやったら、ツキがやってくるのか?」 と私はよく質問をされる。 答えは簡単、 思考を変えればいいだけなのだ。 その思考をもたらすもの、 それがここにある言葉たちだ！（本文より） はじめに　あなたの脳を成功へと導く言葉 第1の思考　ツキ 第2の思考　仕事 第3の思考　人生 おわりに　人生は自分の力でいくらでも変えられる

1,650円

ツキを呼び込む 究極の成功思考…

運を味方につけて成功している人のことを、よ〜く観察してみてください。ひとつだけ、はっきりと見えてくることがあるはずです。それは、「運がいい人は、運がいい人と付き合っている」ということ。「類は友を呼ぶ」なんて言うように、私たちは周波数の近い人同士でつるみがち。あなたの行動や思考を磨き、そして運を運んできてくれる良縁ーーつまりは、あなたの人生を変える出会いをたぐり寄せる、実践的なヒントをお教えします。

990円

運を呼ぶコネのつくり方…

“プレゼント”の意味は、おくりもの？ だけではありません。“おくりもの”とは、別の意味もあるのです。 あたらしい朝がきました。でも目のまえの雲は、きのうと同じ雲ではありません。ふく風はきのうの風とはちがいます。毎日、朝がきて、今日は昨日に、明日は今日になる。 時間はだれにでも平等に、そして常に流れていきます。 日々、新しい毎日が、あなたのための新しい今日がやってきます。今日は「今の日」。英語のPresentには「今」という意味もあるのです。 今とは何か時間とは何か、人気絵本作家いもとようこが贈る人生に大切なメッセージ。 ☆新しい世界へ飛び出していくあなたへ ☆何かを迷っている人へ ☆できるかな……でも……不安を感じている人へ ☆ハリネズミ好きさんへ ☆この絵本に出会うべくして出会った、たいせつなあなたへ

1,540円

まいにちがプレゼント…

人生に魔法のような奇跡を引き寄せてくれる存在、それがユニコーンです。 そんなユニコーンと共に、あなたの魂を癒し、あらゆる可能性へと続く扉を開きましょう。 マジックオブユニコーンオラクルカードは、あなたとユニコーンが強い絆によって結ばれる存在であることを理解するためのツールです。このカードを使うことで、ユニコーンがあなたの人生をどのようにサポートし、スピリチュアルな成長を促し、悟りとアセンションへの道を照らしてくれるのかを知ることができます。 彼らはあなたの魂の奥深くにある願いを叶え、真の満足と幸福へと導いてくれるでしょう。 心を開き、ユニコーンからの贈り物を受け取る準備を整えましょう。 内容：カード 全44種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 135 × W 100 × D33 [mm]

4,840円

マジックオブユニコーンオラクルカード…

“底辺でも自分らしく生きられる” 30歳までどん底ニートだった私が、 異国の地で駐在員になって 生きづらさから解放された話。 ＜収録内容＞ 第1章　どん底ニート、実家で病を患う 第2章　ゼロスキルでもアメリカ移住、キラキラのないNY生活 第3章　コロナ禍でクビに！　結局なんとかなった 第4章　アメリカで学んだ節約暮らし 第5章　ラスベガスで在宅勤務、YouTuber になる 第6章　ギリギリ消耗しない生き方 and more……!!!

1,650円

底辺駐在員がアメリカで学んだ ギリギリ消耗しない生き方…

天使とのつながりを感じるコンテンツが盛り沢山のエンジェルダイアリーを使って、愛とやすらぎに満ちた一年を過ごしましょう。天使と一緒に新月の願い事をして、コラムを読んでワークをすれば、天使たちがあなたを見守ってくれていることを自然と感じられるはず。 今年はご要望にお応えして、大人気のソフトカバーが復活しました。 使いやすさとデザイン性を兼ね備えたエンジェルダイアリーは、天使からの愛と優しさを感じられるコンテンツが満載。使うほどに心癒されるやすらぎの時間が広がります。 ・美しい12か月の天使の絵画 ・心癒される365日エンジェルメッセージ ・天使を身近に感じるマンスリーエンジェルメッセージ ・月のリズムに願いをかけ、天使と一緒に叶える新月の願い事 ・天使とつながるマンスリーエンジェルコミュニケーション ・自分らしく輝くヒントがつまったマンスリーエンジェルコラム ・月の満ち欠け図（新月、満月、下弦・上弦の月情報） ・六曜表示（一部） ・天使からのメッセージを読み解く、エンジェルナンバーとその意味 ・瞑想や浄化、お願い事をするならいつが良い？ 月の満ち欠けと願い事のタイミング サイズ：B6 内容：216ページ、フルカラー、月の満ち欠け・六曜表示（一部）、月間カレンダー、見開き1週間 仕様：しおり2本、ビニールカバー（ペンホルダー付） ■2025年1月はじまりです。2024年12月のマンスリーカレンダーから使えます。 ■もれなくエンジェルアンサーオラクルカード1枚付き（ランダムでの封入です。質問に対するメッセージとしてお楽しみください） ＜お取り扱いのご注意＞ ビニールカバーの素材の特性および製造工程の都合上、カバーにアタリなどが生じる場合がございます。素材の劣化、変色等が発生する恐れがあるため、極端に高温または低温、多湿、直射日光のあたる場所での保管は避けてください。

2,420円

エンジェルダイアリー2026 ユニコーンレモンイエロー…

より良い人生とは何か？　（さまざまな心理学調査・研究によると）この問いに対する答えは「幸福の追求」か「意味ある人生の追求」の二つに集約される。けれども、すべての人がそれを目指せるわけではない。むしろ、「幸福」や「意味」の追求にとらわれて、結果的に幸福感を損なう人が少なくない。「幸福のわな」「意味のわな」にはまってしまうからだ。本書では、幸福研究の第一人者である著者が、より良い人生の第三の価値観として「心理的に豊かな人生」を新たに提案する。 　「心理的に豊かな人生」は、新しい経験や挑戦を楽しみ、変化や偶然を受け入れることを大切にし、人生に深みを加える。幸福の追求では避けられがちなネガティブな感情や計画外の出来事さえも、心理的豊かさを育む要素として捉える。このような柔軟性と多様性を持つことで、心の回復力や成長力が養われ、人生の充実感が増す。 　著者は、「心理的に豊かな人生」という生き方を通じて、幸福や人生の意味だけではない新たな「より良い人生」の可能性を読者に提示する。 第1章: とどまるべきか、進むべきか 第2章: 幸福のわな 第3章: 意味のわな 第4章: 探求に満ちた人生 第5章: 心理的豊かさの素（もと） 第6章: 心理的に豊かな人とは？ 第7章: 遊び心を持つ 第8章: DIYの素晴らしさ 第9章: 美的体験は心理的豊かさにつながるか 第10章: 探索の目的 第11章: 逆境を心理的豊かさに変える 第12章: 自分の物語を語る 第13章: 残された二つの疑問─心理的豊かさが過剰？　身近なことに心理的豊かさを見いだせるか？ 第14章: 後悔のない良い人生 付録1　あなたの「心理的豊かさ」がわかる質問表 付録2　メタ分析による良い人生とビッグファイブ性格特性の相関 付録3　父と子の往復書簡─本書の要約に代えて

2,200円

Rich Life まだ知らない景色が人生を豊かにする…

自然とともにあること。身体とつながること。情報に流されず、自分の内側から感じ、選ぶこと。 「目の前にあるもの、今ここにあること。 それだけに丁寧に向き合っていれば、 本当はそれで十分なのかもしれません。」（はじめにより） ●「他人の思惑」は考えなくていい ●「世間」って、いったい何なのでしょう？ ●自然塩で、食が変わる。体も変わる。 ●「低山歩行」のすすめ ●老いへの不安は自然なこと ●一人でも満たされる時間を持つ ●「終活」は「楽しむ」くらいでちょうどいい ●利他「も」大事にする ●わかるタイミングは人それぞれ ●祈りは崇高なエネルギー

1,485円

ちょっと魂、洗ってみる 不安にひたるより気持ちよく生きた…

たった１％の改善を積み重ねていくだけで確実に「なりたかった自分」に近づいていく。最強習慣術の実践マニュアル！

1,650円

マンガでわかるジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習…

さまざまな術式がある占星魔術の中でも、最も基本となる七つの惑星の魔術について解説。 惑星の神々の姿を写したアストロロジカル・タリスマン（占星護符）の図像や、魔術の実行に適したタイミングを計算する占星術の法則、また祈願の儀式に用いる古代の詩歌「オルフェウス讃歌」など、これまで日本でほとんど紹介されてこなかった伝統的な魔術の知識も紹介。

2,442円

占星魔術入門

ムドラとは、自然治癒エネルギーであるプラーナが体内を自由に流れ、輝く健康と内なる平和をもたらすことによって、心と体と精神を強化し浄化する、手のジェスチャーのことです。 手のジェスチャーは、瞑想をおこなう際に幅広く使用されており、多くの治療システムにおける癒しの手段となっています。リフレクソロジー、キネシオロジー、そしてインドの伝統的な治癒システムであるアーユルヴェーダも含まれます。 これらのシンプルでありながら強力なジェスチャーは、ハタヨガやインド舞踊、芸術、儀式においても不可欠なものです。さらにそれだけに留まらず、エジプトのピラミッド、シュメールの粘土板、マヤの彫像、ヘブライ語の碑文、古典芸術など、世界中の歴史を通して、同様の手のジェスチャーを行う様子が描かれてきました。 本書は古代インドの科学にも基づいており、現代の生活に適した70 以上のムドラを紹介しています。 精神的な鋭敏さを高め、心を落ち着かせるムドラ、ストレスを発散させ、他者と繋がるためのムドラ、活力を増したりリラックスしたりするためのムドラ、一般的な病気の症状を和らげるためのムドラなどがあります。すべてが効果的で実行しやすく、安全で、学習障害のある子供から運動制限のある高齢者まで、誰でも恩恵を受けることができます。 ムドラは、健康を総合的に増進し、隠れたエネルギー貯蔵庫を活用できるようにするので、非常に貴重なものとされています。実践することで、可動性やバランスの向上などの肉体的なメリット、および集中力の向上などの精神的なメリットがもたらされます。そして感情面では、許しと思いやりを促し、ヨガと瞑想のツールとして、深い落ち着きと内なる平和を育みます。 ＜現代の生活に適したムドラの利点＞ ○ プラーナ（微細なエネルギー）が自由に動くようになり、体と心がバランスよく健康に保たれる ○ 手、手首、腕、肩の柔軟性と可動性が高まる ○ 楽器を演奏したり、手を使うスポーツをしたりする場合のテクニックが向上する ○ 精神的な鋭敏さと集中力が高まる ○ 一般的な病気の症状が和らぐ ○ 怒りや深い悲しみなどの感情的な困難が克服される ○ ネガティブな潜在意識が浄化される ○ 定期的な瞑想の習慣が身につく ○ 内なる平和と宇宙とのワンネス（一体感）が生まれる 本書の核となる6つの章（第2 章〜第7 章）では、5 本の指と手のひらに関連するムドラに焦点を当てています。それぞれの指は、インド哲学の五大元素のエネルギーに対応し、手のひらは「心」に対応しています。各章は順に、「火」、「風」、「空」、「地」、「水」、「心」のムドラに焦点を当てており、それぞれのムドラのグループには、自尊心の向上やストレス解消から、創造性、安定性、健康、集中力の向上まで、特定の生活上の多くのメリットが存在します…

3,080円

ムドラ フォア モダン ライフ　はじめてのムドラ…

自身のSNSに毎日5〜6件の相談が寄せられるみやぞん。些細な事情や思いがけない難問に対して、シンプルな答えを導き、その内容が反響を呼んでいる。人気バラエティ番組で過酷なロケを体験し、24時間マラソンを走ったり、挑戦し続ける男の超越したプラス思考とはーー。SNSに実際に寄せられたお悩み相談に対するみやぞんの名（迷）回答。やさしい言葉に癒されること必至です。

1,760円

いろいろやりましたが、全力だすと壊れます。…

明治の巨人・福沢諭吉が遺した「生き方の原理原則」 ーー100年以上の時を超え、今こそ読むべき“人生の教科書”　ここに発刊ーー 本書のポイント： ・明治の巨人・福沢諭吉の“隠れた名著”を現代語訳で読みやすく ・『学問のすゝめ』『文明論之概略』とは異なる、日常に根ざした人生・処世の智慧を100話収録 ・天命・人生論・家庭論・仕事術・教育論など身近で実用的なテーマを網羅 ・「どう生きるべきか」「どう家族を守るか」「どう仕事に向き合うか」が明快にわかります ・気になった話から“拾い読み”できる構成 ・ 通読不要。ランダムに開いて、今日の自分に必要な智恵だけを少しずつ吸収できます ・「自ら古を成す」-未来の読者に向けた福沢諭吉からのメッセージ ・累計50万部のベストセラー著者・奥野宣之による現代語訳 ・ ビジネス書としても読みやすく、教養入門書としても最適。読書好きのプレゼントにも喜ばれる一冊 商品説明： ■ 今、あらためて読みたい「日本人の生き方の教科書」本書『福翁百話』は、福沢諭吉が友人や来客との雑談をもとにまとめた100の随筆を、 現代の読者にも読みやすい形で訳しなおした「智徳の読本」です。 話題は、天命や人生論から、家庭、教育、処世術、男女の心理、働き方、蓄財まで多岐にわたり、 まさに「人生を善く生きるための百科事典」。 文明開化から130年以上が経った今でも、 そこに記された言葉は驚くほど現代に通じ、読むたびに背筋が伸びます。 ■ 主なテーマ（抜粋） ・天命・宇宙・人間の使命とは ・夫婦・家庭を円満に保つには ・正しい学問と教養の身につけ方 ・お金との付き合い方、蓄財の心得 ・人付き合いの作法・他人の見極め方 ・独立心と人間としての矜持を持って生きる方法 ■ こんな方におすすめ ・福沢諭吉の思想を「日常に活かせる形」で学びたい ・日本人としての教養を身につけたい ・普遍的な人生論・処世術に興味がある ・読みごたえのある教養書をじっくり読みたい ・誕生日・退職祝い等に「ずっと手元に残る本」を贈りたい 明治の偉人は、130年以上前にすでに 現代日本の問題を見通していました。 そして、本書の中でこう語っています。 「百話よりさらに広く深い思想を練り上げて、それを実践してみせよ」 「過去の偉人に感心しているだけではなく、自分自身が未来の偉人になれ」 一話一話が、あなたの心を鼓舞し、「善く生きる力」を与えてくれるはずです。 序言　智徳を高め、善く生き、一身一家の独立を果たすための百話　 第1章　天道・天命を知る 第2章　正しい生き方を知る 第3章　理想の夫婦・家庭像を知る 第4章　善い教育・学問を知る 第5章　智徳の磨き方を知る 第6章　処世の巧拙を知る 第7章　士人の志を知る 第8章　長寿養生法を知る

2,750円

福翁百話

世界4000万部突破のベストセラー『7つの習慣』に超入門書が登場！一人一人が自分のめざす「成功」を手にするために、身につけるべき習慣を7つ紹介。親しみやすいストーリーと授業形式の文章で、楽しく手軽に学べます。

1,430円

13歳から分かる！ 7つの習慣　自分を変えるレッスン…

若い世代へ遺したラストメッセージ 貯める・増やすよりも豊かになる本当の生き方 私は、「やりがいだけのために生きる」ことこ そが、真の幸福だと確信しています。資本の奴隷として、金銭的な豊かさを追い求め続けても、ただ疲弊するばかりで、その先に幸せな人生はありません（「はじめに」より）。経済アナリ スト・森永卓郎が次世代へ向けて語った、お金と人生の本質。 第1章 やりたいことは全部やりなさい 第2章 「資本の奴隷」になってはいけない 第3章 新しい増税地獄を生き抜け 第4章 「常識」は正解じゃない 第5章 属せども、隷属せずに働きなさい 第6章 「終わり」を意識して生きなさい

1,045円

やりたいことは全部やりなさい…

◆◆睡眠不足なら、この本を閉じて、さっさと寝ちゃってくださいー。◆◆ 人生は【ダラダラ】＆【ゆる〜く】生きる！ ひろゆきが実践中の【本当に頭がいい人の戦略的休息法】 「理由はわからないけど、なんとなく疲れている…」 それ、実はギリギリの状態かもしれません。 ガマンは美徳、そんな【マッチョな考え方】がしんどい人は 【平凡＆イージーモード】で生きるために戦略的に休みましょう。 ▼オーバーワーク、世間体、儀礼的な人付き合い… 　いったん、距離を取って考えよう ・夜に無理してジム通い ・1流になりたくて人付き合いをムリに拡大 ・徹夜アピールでデキる奴ムーブ ・お金持ちのインフルエンサーをうらやましいと思う ・「老後2000万円」にびくびくしている 仕事・お金・人間関係・プライド…　これ、99%捨てていいやつです。 人生で集中すべき1％は【健康】だけ。 【気力・体力ゼロ】なら今すぐ寝ちゃいましょう。 眠るのが大好きな僕（ひろゆき）が、 ラクに効率よく生きる方法をアドバイスします。 「ひろゆきみたいに図々しくなれない」 そんなあなたが「自分第一」の人生を贈るための一冊です。 【もくじ】※一部抜粋 ●第1章　頭のいい人ほど「戦略的に」休んでいる ・賢い人は「お酒が飲めないキャラ」を演じる　・「人生の9割」は捨ててもいいこと　・「気にしているのは自分自身」を検証してみる ●第2章　「仕事」を休む技術　初級編 ・社会人にとって大事なのは「アウトプットにムラがないこと」　・「失敗を恐れるな」にだまされてはいけない　・諸悪の根源「睡眠不足」　・「人付き合いが苦手な人は三流」のウソ　・「お試し就職」もアリ ●第3章　「仕事」を休む技術　上級編 ・転職活動、もっとお気軽に　・「AIは手抜き」とか言っている旧世代こそ、仕事をさぼっている　・答えが出ない不安について考えてもムダ　・「強制的に感情をオフ」する手段を身につける ●第4章　「人間関係」を休む技術 ・「友達100人」つくる必要、ありますか？　・「いい人」のコスト高すぎ問題　・「嫌われる練習」をしよう　・いちいち「相手の領域」に踏み込まない ●第5章　「お金儲け」を休む技術 ・「金持ち競争」は早く降りたもの勝ち　・捨てるべきはプライドではなく「虚栄心」　・存在をアナウンスしてくれない「公的な補助金」 ●第6章　「家族」を休む技術 ・夫婦生活で守るべきは「空間」と「時間」　・子育てを自分の「承認欲求」を満たす場にしない　・「学歴」にかけるコストと情熱、コスパ悪くない？ ●第7章　「老後の不安」を休む技術 ・「地方でのんびり暮らし」のすすめ　・「土いじり」「子どもとの交流」をライフワークに　・寂しさを解消するカギは「頼られること」 第1章　頭のいい人ほど「戦略的に」休んでいる 第2章　「仕事」を休む技術　初級編 第3章　「仕事」を休む技術　上級編 第4章　「人間関係」を休む技術 第5章　「お金儲け」を休む技術 第6章　「家族」を休む技術 第7章　「老後の不安」を休む技術

1,650円

僕が忙しい現代人に伝えたい　休む技術…

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