「インストラクター・セラピストの指導力が変わる！姿勢改善の究極ガイド」　 　 　世間の「姿勢」にまつわるニーズは非常に高く、 　「姿勢」を変えたいという人をたくさん見てきました。 　 　では、私たちインストラクターや理学療法士は 　クライアントや患者の「姿勢」をどう見たらいいのでしょうか？ 　 　本書は、「姿勢」の構成要素を解剖学・運動学・脳のシステムから理解し、 　1人でも多くの「姿勢を変えたい」という人の希望を叶え、 　適切な姿勢評価をするための「目」を養うことができる1冊です。 　 【こんな人におすすめ】 　・ 姿勢評価をゼロから知りたい人 　・ 姿勢からエクササイズを組み立てられるようになりたい人 　・ 解剖学・運動学・脳のシステムから姿勢を理解したい人 【目次】 　はじめに 　Step 1　姿勢の全体像を知る 　Step 2　体の姿勢を正確にとらえる 　Step 3　姿勢を変える感覚入力エクササイズ 　Step 4　姿勢を変えるエクササイズ 　おわりに

2,420円

インストラクター・セラピストのための　姿勢のバイブル…

統合失調症の研究者、また臨床家という二刀流の著者が、心の科学に携わってきた約30年の生涯を振り返った一冊。 ミクロの世界へ降りていく手法とは全く逆に、目の前の患者さんをまるごと感じとろうとする姿勢を大事にしてきた著者が、心と脳が織りなす数々の難問に向き合った研究と臨床を詳しく述べる。

2,640円

脳と心の摩訶不思議

問題を解くだけで浮世絵の見方がわかる クイズ形式で学ぶ、浮世絵の入門書です。 美人画、役者絵、判じ絵など、ジャンルごとに作品の見どころや背景を学び、テーマに沿ってクイズに答えていきます。じっくり見るとヒントがあるものから、雑学やひらめきで解くものまで、クイズは全82問！ ジャンルごとに人気を博した絵師のコーナーも設け、喜多川歌麿、東洲斎写楽、葛飾北斎ら8名の作風にも注目します。敏腕出版プロデューサー・蔦屋重三郎や浮世絵の基礎知識コラムもクイズでさらに理解を深めましょう。 作品の謎解き方法や江戸時代の豆知識を楽しく学ぶことで、浮世絵の世界をぐっと身近に感じ、より深く知ることのできる一冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 問題を解いていくだけで、江戸の暮らしや遊び心もわかるようになり、浮世絵鑑賞が100倍楽しくなるーーと帯にあるのは、担当者の実感です。 これまでいかに漠然と作品展示を眺めていたか…… 本書は「入門」レベルの取り組みやすさですが、一枚の浮世絵に込められた情報や背景を知ってから展覧会に行くと、満足度がまったく違うことに感動します。

1,650円

楽しく脳活 クイズで学ぶ浮世絵入門…

「2人に1人はがんになる」時代の必読書 これまでの常識をくつがえす最新知識と、医学的エビデンスに基づいた、誰でも今日から実践できる食・運動習慣。 「がんにならないためには、今から何をすればいいのだろう？」 本書は、そんな不安と疑問を抱いている多くの人に向けて、 がん予防の正しい行動を、最新の医学的エビデンスから解説していく一冊です。 がんの専門医、研修者である著者が、数多くの論文から信用できる情報を抽出。 食事・運動・睡眠などに関する正しい知識を身につければ、「2人に1人はかかる」病気であるがんを予防するために、日頃から何に気をつければいいのかが分かります。 はじめに 1章　最新医学が証明！　がんを寄せ付けない驚きの食習慣 ・卵を1日2個以上食べると、がん死亡リスクが3・2倍 ・毎日80g以上の赤肉を食べる女性は、大腸がんリスクが48％増 ・減量中に炭水化物をぬいてはいけない ・肝臓がんリスクが2倍になる「高AGE」の料理に要注意 ・アブラナ科野菜を週に105g食べると、がん死亡リスクが16％減 ・きのこの摂取量が多いほどがん全体のリスク減 ・「シュガーレス」「糖質オフ」の罠 ・コーヒーは好きなだけ飲んでよい　　含む22項目 2章　運動嫌いでもできる！　本当に正しい、体の動かし方と休息の取り方 ・1日7時間座ると、乳がん、膵臓がん、肺がんのリスク増 ・筋トレは週に30分がベスト ・9時間以上の睡眠で乳がん、子宮体がんリスクが22％増 ・歯周病があると、膵臓がんリスクが74％増、死亡率が2・3倍 ・夫がたばこを吸う女性は、肺がんリスクが34％増 ・ピロリ菌除去すると、胃がんリスクが40〜50％減　　含む13項目 3章　がんにまつわる素朴な疑問 ・がん家系って本当にあるの？ ・花粉症の人はがんになりやすい？ ・笑うことががん予防になるって本当？ ・便秘の人はがんになりやすい？ ・がんになりやすい血液型はある？ ・電磁波を浴びるとがんになる？　　含む15項目 おわりに

1,045円

専門医がやっている「がん」にならない50の習慣…

美容と健康に注目！水溶性ケイ素の魅力　　　ケイ素（珪素）とは、地球の「大地（地殻）」に最も多く含まれる「ミネラル」です。ケイ素は人体を構成する重要な物質でもあり、臓器や骨、皮膚などあらゆる細胞の材料となります。ドイツでは必須栄養素の1つになっています。健康的な生活を目指す中で、さまざまな工夫が注目されていますが、水溶性ケイ素もその選択肢の一つです。健康へのサポートとして、ダイエットサポート効果、骨や肌・髪・爪への働きかけ、便秘、糖尿病や高血圧、動脈硬化、アルツハイマー病の予防、免疫力の維持などが報告されています。本誌では、水溶性ケイ素を取り入れるためのアイデアや、日々の生活に役立つ活用方法をご紹介。飲み物や料理に加えたり、スキンケアに取り入れたりすることで、より充実したライフスタイルを楽しむヒントが満載です。ぜひ水溶性ケイ素の可能性を知り、あなたらしい元気で美しい毎日を目指してみませんか？

1,650円

水溶性ケイ素のすごい健康長寿力 高血圧、糖尿病、肥満、骨…

点をつなぐと美しい漢字の言葉が現れます。季節の漢字、感情を表す漢字、難しい各地の地名などバラエティ豊かな漢字パズルを楽しもう。漢字の学びにも最適です。

779円

脳トレ　点つなぎライフ　VOL.18…

★★慢性腎臓病の患者さんと、その家族の方に★★ ーーーーーーーーーーーーーーーー ●何をどのくらい食べられるのかが、ひと目でわかる ●「かつ丼と天丼、食べるならどっち？」クイズ形式で、腎機能を守る食べ方のコツをわかりやすく解説 ●外食、コンビニなどで何を選べばよいか、管理栄養士がアドバイス ●豊富なQ&Aで食事療法についての不安や疑問を解決 ーーーーーーーーーーーーーーーー 「基本的には絶対に食べてはいけないものはありません。食べ方のコツと食品の特徴さえ知っていれば、食事療法は難しいものではないのです。」 患者数は1330万人を超え、70代人口の約1/3、80代人口の約1/2が患っているといわれる【慢性腎臓病（CKD）】。この病気の治療には食事療法が欠かせません。病気の進行度によって、たんぱく質、カリウム、リン、塩分など、さまざまな摂取制限が設けられています。 腎臓病と診断されて病院で栄養指導を受けたけれど、 「何を食べてよくて、何を食べてはいけないのか、よくわからない…。」 「ムリなく食事療法を続けるにはどうすれば…？」 そんな方のために、本書では、めんどうな栄養計算をしなくても、腎機能の悪化を防ぐことができるよう、【安心して食べられる食品】【最低限控えたい食品】を、写真入りでわかりやすく解説。1回の食事で何をどのくらい食べられるのか、ひと目でわかるよう、ヴィジュアル豊かにご紹介します。 【もくじ】※一部抜粋 プロローグ　腎機能を守る食べ方のコツ 第1章　食品カテゴリ別　安心して食べられるもの・注意が必要なもの ＜肉類／魚介類／乳製品／穀類／豆・豆製品／くだもの／種実／野菜／いも類／きのこ／海藻／お菓子／飲み物／調味料＞ 第2章　対決クイズ　食べるならどっち！？ ＜かつ丼VS天丼／牛丼VS牛皿定食／カレーライスVSオムライス／かつサンドイッチVSフルーツサンドイッチ／から揚げVSサラダチキン／アジフライ定食VS刺身定食／コールスローVSグリーンサラダ／肉まんVSあんまん＞ 第3章　シチュエーション別　注文するならどれ？ ＜中華料理店／ファミリーレストラン／ファストフード／焼き肉／定食／居酒屋／そば／コンビニエンスストア＞ 第4章　慢性腎臓病の基礎知識 第5章　慢性腎臓病の生活習慣と食事療法Q&A ・少量の肉や魚でもおかずにボリュームを出すコツは？ ・油をうまく使うコツを教えてください。 ・野菜のカリウムを減らす方法はありますか？ ・コーヒーなどの嗜好品は飲んでもよいですか？ ・間食はしてもよいですか？ ・血糖値を上げにくい食べ方を教えてください。 ・野菜ジュースはサラダの代わりになりますか？ ・エネルギーをとるためなら、高糖質・高脂質の食事をしてもよいですか？ ・減塩のコツを教えてください。 ・加工食品や干物は食べてもよいですか？

1,760円

腎臓病「食べてよいもの・控えたいもの」大全…

【AI研究の基礎を築いた伝説的研究者が、「人工知能と人間」の本質に迫る。】 松尾豊氏、推薦！ 「いまの生成AI、深層学習の興隆の源流は日本にあった。さまざまな重要な発見を世界に先駆けて成し遂げた伝説的な研究者・甘利俊一氏の著書。宇宙から始まる大局観のなかで脳の仕組み、学習とは何か、そして現在のAIを紐解き、未来に思いを馳せる」松尾豊（東京大学教授・人工知能研究者） 「この知識の宝庫のような一般書を手軽に読めるのは、まさに時代の幸運と言えよう」--合原一幸（東京大学特別教授・名誉教授）本書「解説」より 〔本書を読まずして、AIは語れない。〕 2024年、ノーベル物理学賞が人工知能分野に与えられた。 生成AIの登場に象徴されるように、いま人工知能は飛躍的な進歩を遂げている。 本書は、現在の「人工知能の源流」を築いた著者が、脳とAI研究の歴史を辿り、その仕組みを解説。 数理で脳を研究するとはどういうことか。 脳とは何か。心とは何か。人工知能は心を持つのか。 宇宙の始まりから脳の誕生、人類の未来までを展望しながら、「人工知能と人間」の本質に迫る。 ■本書の内容 第1章 脳を宇宙誌からみよう 第2章 脳とはなんだろう 第3章 「理論」で脳はどう考えられてきたのか 第4章 数理で脳を紐解く（1）〜神経興奮の力学と情報処理の仕組み 第5章 数理で脳を紐解く（2）〜「神経学習」の理論とは 第6章 人工知能の歴史とこれから 第7章 心に迫ろう 第8章 現代AIの基本技術　〜深層回路網と生成AI 第9章 心と意識　〜AIは心を持つか 第10章 AI時代の文明と社会 解説　〈数理脳科学が切り拓いた人工知能への道〉合原一幸（東京大学特別教授／名誉教授） ＊2016年に刊行された『脳・心・人工知能』の内容に、新たな3章を加筆。

1,210円

脳・心・人工知能〈増補版〉　数理で脳を解き明かす…

599円

毎日脳活クロスワード（vol．3）…

50歳以降の女性の多くが悩む排尿トラブル「尿もれ」。くしゃみやセキをしたり、大笑いをしたり、重い物を持ったり……そんな何気ない日常の動作でおしっこがもれてしまった人も少なくないでしょう。生活の質を低下させる尿もれは、深刻な悩みとなるにもかかわらず、病院にも行けず、家族や友人にも相談できずに不安を抱え、特に高齢者の引きこもりや尿もれから始まることが少なくありません。そして、尿もれの大きな原因となる病気が、出産経験のある女性の3割に起こる「骨盤臓器脱」。骨盤臓器脱になると膀胱・子宮・直腸といった骨盤内の臓器が垂れ下がり、強烈な尿意や尿の出にくさ、膣の痛みも起こります。そんな骨盤臓器脱を引き起こす「骨盤底筋の衰え」のしくみを画像診断医が最新のCTやMRIの画像から徹底解説。骨盤臓器脱で垂れ下がった膀胱や子宮を引き上げ、女性の尿もれ・頻尿・尿意切迫感が解消・改善する最新骨盤底筋1分体操を紹介します。 プロローグ 股の間から何かがはみ出てきた……これって何？　慢性的な尿もれや頻尿、尿意切迫感、尿の出にくさに悩む50歳以降の女性は「骨盤臓器脱」の可能性があります 第1章 高齢者の引きこもりは尿もれから始まる!?　夜間頻尿があると死亡率が2倍に！　軽視してはいけない排尿トラブル 第2章 尿もれ・頻尿・下腹部の違和感・不快感は人類の進化で起こった骨盤の構造が原因!?　骨盤の衰えのしくみを最新画像で徹底解剖 第3章 座るとピンポン玉の上に乗ってる感じがする、重い物を持ったとき股間から何かがはみ出てくる──女性の誰にも起こる「骨盤臓器脱」 第4章 骨盤底筋のゆるみを正し骨盤臓器脱の違和感・不快感から尿もれ・頻尿・尿意切迫感など排尿トラブルも退く骨盤底筋1分体操 第5章 臓器の垂れ下がりが治まり膣の違和感も解消した！　尿もれ・頻尿・尿意切迫感が改善しトイレの悩みがなくなった！　骨盤底筋1分体操　体験＆実例集 第6章 突然起こる尿意や下腹部の不快感を防ぐ！　骨盤底筋への負担が軽くなり膀胱や子宮、膣の違和感を抑えるOK習慣・NG習慣 第7章 股がこすれて痛む、出血で下着を汚してしまう……など生活の不便を感じたら手術も検討！　体への負担が少なく何歳でも受けられる骨盤臓器脱・手術最前線

1,738円

女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱　自力で克服！　名医が教える…

なかなか理解してもらえずに困っていた「認知症のある方が実際に見ている世界」が スケッチと旅行記の形式で、すごーくわかる! まるで「ご本人の頭の中を覗いているような感覚」で、認知症のことを楽しみながら学べる一冊です。

2,310円

認知症世界の歩き方

今日から始められる！　医者いらずの身体づくり 「呼吸」「運動」「睡眠」「食事」を見直して、不調知らずに！ 疲れが取れない、頭が重い、なんだか眠れないーー。自覚症状はあるのに原因が見つからない不調を抱えている人は少なくありません。こういった不調は「不定愁訴」と呼ばれていますが、対症療法的な投薬で一時的に症状が改善しても、薬の服用を止めてしまえばぶり返すこともあり、多くの人を悩ませています。 福島市で循環器と消化器を中心に、内科全般の診療を行うクリニックを経営している著者は、長年にわたって不定愁訴に悩む患者の診療にあたってきました。著者は多くの患者を診るなかで、ストレスや生活習慣の乱れといった心身両面への負担が積み重なることが、不定愁訴の原因の一つであると考えるようになりました。そして、不定愁訴を根本的に治すためには、ストレスコントロールや自身の生活習慣全般の見直しなど、心身のバランスを整えることが重要であると述べています。 本書では、著者が20年以上にわたる臨床経験のなかで得た知見を基に、呼吸・運動・睡眠・食事の4つの生活習慣を改善し、医師や薬に過度に頼ることなく、健康に生きていくために必要な知識やコツを紹介しています。心身を整えてくれる呼吸法や、代謝を上げるためのちょっとした運動、睡眠の質の上げ方、栄養バランスを考えた食事など、生活のなかに簡単に取り入れることができる小さな工夫が満載です。 日々の生活習慣を少しずつ見直し、改善することで、医者いらずの身体を手に入れるためのヒントが得られる一冊です。

1,760円

医者いらずの身体をつくる　賢者の健康習慣　44…

大学病院でも治らなかった患者が効果を実感 脳科学者が教える全く新しいパーキンソン病改善法 改善事例、延べ1万件以上！ ◎歩行器なしでは歩けなかった40代の女性が、一人で旅行に行けるぐらいに回復した ◎診療所にくるときは杖と付き添いの人にしがみつかないと歩けない状態だった60代の男性は、リハビリ後、杖に軽く手を添えるだけで歩けるように ◎一人ではしゃがむこともままならなかった70代女性が、スクワットができるまでに改善 「がんばらない」「やりすぎない」「ゆっくり動かす」がキーワードの1日3分からできる最新メソッドを、わかりやすいカラー写真付きで大公開！ ★細胞学の第一人者、東京大学跡見順子名誉教授推薦！ ーーーーーーーーーーーー 私は、パーキンソン病は不治の病ではなく、医学との相性が悪い生活習慣病に近い「究極の運動不足病」だと考えています。 正しい理論に則った動きを行うことで、筋肉の神経接続を促し、機能が低下した脳を活性化させれば、症状を改善させることは可能です。 私が開発した最新の脳科学と細胞学の知識を取り入れた運動理論「セラサイズ」は、運動とはいえ激しい動きは不要。体を動かすのが苦手な方でも取り組める内容です。「がんばり禁止」を合言葉に、コツコツ取り組んでみてください。 表参道セラサイズ・スタジオ代表　小川清貴 ［目次］ 第1章 パーキンソン病を「筋肉」と「脳」から考える 第2章 パーキンソン病が改善しない理由 第3章 改善事例1万件以上のリハビリを通じて分かった パーキンソン病の真実 第4章 脳の機能低下を改善するセラサイズ 第5章 筋肉の神経接続を改善するセラサイズ

1,540円

薬に頼らずパーキンソン病を改善する方法…

880円

定期テスト ズバリよくでる 中学 保健体育1〜3年 全教…

医療従事者の方々に大人気のシリーズ「病気がみえる」から、 『病気がみえるvol.5 血液』6年ぶりの改訂第3版が登場！ 貧血、白血病、悪性リンパ腫、血友病、DICなどの血液疾患を 病態・生理から検査・治療までわかりやすくみえる化！ 【第3版の主な改訂ポイント】 ◆最新ガイドラインに基づき、治療の解説がパワーアップ！ ・「造血器腫瘍診療ガイドライン 2023年版」をはじめとする各種ガイドラインの最新版に対応。 ・CAR-T細胞療法や分子標的薬など、最新治療のメカニズムも「みえる」！ ◆実習に役立つ正常・異常血液細胞の画像まとめを新設！ ・球状赤血球やflower cellなど、主要な形態異常像を多数収録。 ・シェーマ付きだから注目ポイントが一目瞭然。血液細胞の観察・スケッチの実習のお供に最適！ ◆QRコードから、購入者限定・特典コンテンツにかんたんアクセス！ ・紙面の内容を動画で解説した「紙面解説アニメーション」、正常・異常血液細胞の一覧がスマホで見れる「血液細胞ギャラリー」、各種国家試験やCBTをベースにした確認問題など、血液疾患への理解が深まる特典コンテンツを順次公開予定！ ※特典コンテンツのご利用にはmediLinkアプリへのご登録が必要です。 血液総論 　血液総論 検査 　検査 赤血球 　赤血球総論 　鉄代謝 赤血球の異常 　貧血総論 　鉄欠乏性貧血（IDA） 　鉄芽球性貧血 　巨赤芽球性貧血 　再生不良性貧血（AA） 　溶血性貧血 白血球 　白血球総論 白血球の異常 　白血球の異常総論 　類白血病反応 造血器腫瘍 　造血器腫瘍総論 急性白血病 　急性白血病総論 　急性骨髄性白血病（AML） 　急性リンパ性白血病（ALL） 骨髄系腫瘍 　骨髄系腫瘍総論 　骨髄異形成症候群（MDS） 　骨髄増殖性腫瘍総論 　慢性骨髄性白血病（CML） 　真性赤血球増加症（PV） 　骨髄線維症（MF） 　本態性血小板血症（ET） リンパ系疾患 　リンパ系腫瘍総論 　Hodgkinリンパ腫 　非Hodgkinリンパ腫 　原発性マクログロブリン血症 　慢性リンパ性白血病（CLL） 　成人T細胞白血病/リンパ腫 　多発性骨髄腫 造血幹細胞移植 　造血幹細胞移植 止血機構 　止血機構総論 　止血機構の検査 　抗血栓療法と血栓溶解療法 止血機構の異常 　免疫性血小板減少症（ITP） 　血栓性血小板減少性紫斑病（TTP） 　Von Willebrand病（VWD） 　血友病 　播種性血管内凝固（DIC） 　抗リン脂質抗体症候群（APS） 血液型と輸血療法 　血液型 　輸血療法

4,180円

病気がみえる（vol.5）…

”Physical Therapist”（または”Physiotherapist”）を略して「PT」と呼ばれる理学療法士。疾患や事故、高齢などに起因する動作の障がいからの回復を、運動療法や温熱、マッサージ、電気などの物理療法を通じて助ける仕事です。大学病院における急性期対応からスポーツ、在宅高齢者、産前産後におけるにリハビリテーションまで、さまざまな分野で活躍する理学療法士たちの姿を紹介。適性や養成校、国家試験と就職についてもくわしく解説します。 1章 ドキュメント　機能回復の現場で 1 高度医療病院で急性期の治療にかかわる理学療法士 川上 晶子 さん（東海大学医学部付属病院リハビリテーション技術科） 2 リハビリテーション病院でチーム医療を担う理学療法士 内藤 卓也 さん（福岡リハビリテーション病院リハビリテーション部） 3 スポーツ分野で障害予防にかかわる理学療法士 松本 千晶 さん（国際医療福祉大学保健医療学部理学療法学科） 4 訪問リハビリテーションで働く理学療法士 阿部 勉 さん（リハビリ推進センター）がい 2章 理学療法士の世界 ○ 理学療法士とはなんだろう ○ 理学療法士の仕事 ○ 理学療法士の活躍場所 ○ リハビリテーションとチーム医療 ミニドキュメント 1 心臓のリハビリテーション 木村 文哉 さん（福岡山王病院） 2 ウィメンズヘルスのリハビリテーション 半田 瞳 さん（TRIGGER） ○ 生活・収入 ○ 国際的な活躍 ○ これからの理学療法 ミニドキュメント 3 理学療法士として海外で働く 蔦山 元基 さん 【Column】 地震発生！　避難生活中にも必要な理学療法士　片山 旭 さん 3章 なるにはコース □ 適性と心構え □ 養成校について □ 国家試験と資格 □ 採用・就職 ◇ なるにはフローチャート ◇ なるにはブックガイド ◇ 職業MAP！

1,760円

理学療法士になるには…

気鋭の脳神経科学者が教える脳の真実。 対人関係、ストレス、老化…… 心が折れそうな局面でも、前に進み続けるヒントを、 世界中から選りすぐった最新の脳研究から教えます。 じつはちょっとおバカで憎めない。 驚異の再生力と柔軟性がある……のが脳の正体。 ●「引き算思考」が超苦手で、困ったときは足してしまう ●見つめ合うと脳が発達する ●「固有名詞が出てこない」のは脳が働いている証拠 ●フェイクニュースを信じて拡散してしまう理由 ●「1日3時間半以上」動画を見ると言語記憶が低下する ……など意外な特性や、 ●「元気で長生きする脳」の共通点 ●「体内の炎症」で認知機能が低下 ●子どもは6歳まで「他者の心」を理解できない ●イーロン・マスクも参入。「思考」でスマホを操作する技術 ●人工臓器として「脳を創る」 ……など脳の驚きの働きや柔軟性・回復力を、 最新研究とユニークなエピソードから解説。 ストレスや老化にくじけないための行動習慣も紹介。 楽しく読めて役に立ちます！ ※『すべては脳で実現している。』（2022年、総合法令出版）を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。 序章:すべては脳で実現している 第1章:脳トレゲームは認知能力アップに本当に効果あり？ 第2章:脳は「引き算思考」が超苦手 第3章:年齢は関係ない！脳が若返る生活習慣 第4章:なぜネガティブに考えてしまうのか 第5章:子どもの脳の成長。 意外な真実 第6章:究極の「くじけない生き方」を考える ※総合法令出版『すべては脳で実現している。』（2022年）を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。

880円

最新研究でわかった！　くじけない脳のつくり方…

身近な食べ物や植物を使った昔ながらの“自然のくすり”のレシピ集。梅酢、すいか糖、大根飴、かぼちゃの種茶など約110種紹介

1,650円

昔の知恵からはじめる 回復のためのレシピ…

1,650円

お医者さんが教える妊活サポートBOOK2025-26…

みんなが欲しかった史上最強の「うかる！」過去問集の最新版が登場！ ★実績抜群のプロ講師が全問しっかり解説★ 本書は衛生管理者対策で著者累計15万部突破の人気講師が解説しています。 多くの受講者を最短合格に導いてきたノウハウを1冊に凝縮。 初学者や独学者でも合格ラインを効率的に突破できます。 著者が執筆した大人気のテキスト&問題集※とセットで使えて、試験対策の仕上げが完成します。 　※『改訂2版 この1冊で合格！ 村中一英の第1種衛生管理者 テキスト＆問題集』 ●問題集のここがポイント！● 【その1】断トツ実績の講師が最新試験までフォロー！ 指導実績15年超のプロ講師が最新試験までを徹底分析し、 合格に必要な知識をくわしく解説しています。 刊行後も最新1回分（令和7年4月公表試験）の解説（PDF）を見ることができます。 最新傾向の把握や最後の力試しなどにも最適です。 【その2】別冊式＆2色採用で圧倒的に学びやすい・わかりやすい！ 解答・解説は、問題文部分の本冊から取り外しのできる別冊方式。 誌面は白黒ではなく2色刷りだから、解説の重要ポイントがひと目でわかります。 【その3】法改正問題はアップデートしているから安心して解ける 法改正やガイドライン改正により正誤が成立しなくなった問題は 現行法に合わせて内容を修正。法改正を気にすることなく安心して学習ができます。 【問題】 令和6年10月公表試験問題 令和6年4月公表試験問題 令和5年10月公表試験問題 令和5年4月公表試験問題 令和4年10月公表試験問題 令和4年4月公表試験問題 令和3年10月公表試験問題 【解答・解説（別冊）】 令和6年10月公表試験問題の解答・解説 令和6年4月公表試験問題の解答・解説 令和5年10月公表試験問題の解答・解説 令和5年4月公表試験問題の解答・解説 令和4年10月公表試験問題の解答・解説 令和4年4月公表試験問題の解答・解説 令和3年10月公表試験問題の解答・解説 【読者特典】 令和7年4月公表試験問題の解答・解説（※2025年6月末PDF提供予定）

1,540円

これで完成！ 村中一英の第1種衛生管理者 過去7回本試験…

★女性の骨盤は立てない・締めない！ ★お尻も締めない！ Instagramで話題。目からウロコの骨盤ヘルスケア初公開！ 月経不順、更年期のトラブル、冷え、尿もれ、猫背、股関節の痛み、中年太り… 「自由に動く骨盤」をつくれば、女性の悩みはすべて解決！ ◆◇◇◇◆◇◇◇◆◇◇◇◆◇◇◇◆◇◇◇◆◇◇◇ 健康で不調のない、美しい体をつくる上で“骨盤”は大事。 それはわかっているけれど、 いったいどんな状態をつくればよいか、意外と知らない人も多いはず。 本来、骨盤は自力で動ける機能を持っています。 自律神経の通り道である背骨、ホルモンの働きをコントロールしている脳下垂体とも関係しているため、 自由に動くことができれば、メンタルもホルモンも安定。美姿勢やスタイルが自然と整います。 ですが、多くの人は運動不足やストレス、間違ったトレーニングや産後のケアなどによって 骨盤の動きを制限してしまっています。 Kao流骨盤メソッドは ★骨盤を揺らして動かす ★体を張り巡らせている筋膜のラインを引っ張り合うことで、 中心にある骨盤を無理なく整える この2つにより、骨盤を整えつつ、いい状態をキープできるのが特徴。 痛みや不調の改善し、体本来の動きを取り戻すことができた、 という多くの喜びの声が寄せられています。

1,650円

結局、骨盤がすべて解決してくれる…

1,650円

外反母趾が改善！ゆりかご歩き…

発達障害について、知っておきたかったこと、知りたいこと、これから知っておいたほうがよさそうなこと。生きづらさを軽くするため、知りたいことすべて -- ありそうでなかった「発達障害の教科書」。発達障害の子を育てる編集者・ライターが、各界第一人者の医師、研究者など13人に、あらゆる疑問をぶつけてとことん聞いた。入門書にして決定版！ ◎ 発達障害とは「脳の個性」 ◎ 発達障害に必要なのは「治療」ではなく「対応」 ◎ ADHDの薬には「劇的な作用」がある ◎ 本当に怖いのは「二次障害」 ◎ 発達障害の診断が「自尊感情」を守る ◎ 「IQが高い発達障害の子」は見逃されやすい ◎ 「いじめられやすい子」が主役になれる特別支援学校 ◎ 仕事選びで大事なのは「絶対に向かない仕事」を知ること ◎ 発達障害で障害者手帳をとることに損はない　……など。

2,860円

発達障害大全

0

1,012円

75歳・超人的健康のヒミツ…

美のプロたちも絶賛！NeRoLi herb主宰・菅原あゆみ氏初著書！ 心とからだの変化を実感できる「とっておきの」ハーブレシピ集 ・モデル、女優、ヘア＆メイクアップアーティストなど、名だたる美のカリスマたちが厚い信頼を寄せる「NeRoLi herb」主宰・菅原あゆみ氏による初著書 ・植物療法の理論やポジティブなマインドセットから、今すぐ始めたい10のルーティーン、手作りキッチンコスメ、愛する人のための植物レシピやハーブを用いた料理など、これ1冊で植物療法の基本＆実践法を網羅。初心者も上級者も楽しめます。 ・「寝つきがよくなった」「生理の悩みが解消された」「健康的に痩せられた」など絶賛の声多数。読んで実践すれば、ハーブの力で心もからだも変わります！ 第1章 今こそ、心とからだを癒すとき。ごまかさない人生を！ 第2章 自分自身をハグしてあげて！ 10のデイリールーティーン 第3章 世界にひとつだけ！ キッチンコスメで心も肌も健やかに 第4章 大切な人を守る！ 愛する人へ、植物の贈り物 第5章 食卓が豊かな香りで溢れる 五感に働きかけるハーブス料理

1,870円

幸せになるためのハーブレシピ…

「適量」が身につけば、ダイエットは続く！　つらくない！ 健康的にやせたい人から絶大な支持を得ている「あすけん」。累計会員数1100万人の国内最大級のAI食事管理アプリが考えた、ダイエット始めに試してほしい7日間のレシピを書籍にまとめました。 「スタート時はがんばれても、空腹に耐えられず、ダイエットをやめてしまう」「 最初はやせたけれど、途中から味気ない食事に耐え切れず、暴飲暴食してリバウンドしてしまう」。そんな失敗をした方は多いはず。 ダイエットにおいて、一番最初にすべきことは、自然とやせていく「適量」を体と心で覚えることです。 本書は、あすけんが考えたダイエットの始まりに作って食べたい朝昼晩の7日間のレシピを紹介。この7日間で、食べていい食材と量、調理法を身につけます。 ご飯もパンもパスタも食べてよく、和食、洋食、中華とバラエティ豊かな7日間の食事を体験することで、「ダイエットで食べてはいけない食事などなく、食べる量が重要だった」と気づくはず。どの料理も野菜がたっぷりでしっかりお腹にたまるので、ひどい空腹感は感じず、自分の体や心と向き合える7日間を過ごすことができます。 PART1　適量を身につける7日間レシピ 　食べても自然にやせられる 　あすけんの考える適量とは 　ダイエット中そ3食食べる 　主食は食べ方と量を工夫する 　7日間レシピ中の食べ方のコツ 　7日間で必要な食材リスト 　7日間レシピ 　作っておける副菜カタログ 　7日間レシピに関するQ＆A 　7日間レシピ、試してみました PART2　適量の食事を続けてやせるコツ 　カロリーが低い食事をとるだけではやせない理由 　コンビニ食の選び方 　やせるためにPFCの質をもっと意識する 　食べる時間と食べ過ぎたときの対策 　やせる調理法を選び、野菜でかさましする 　野菜たっぷりにすれば、食べ応えがありつつ、ローカロリーな食事になる 　キッチンに常備したい　お助け食材カタログ 　おやつとお酒について注意したいこと 　あすけんユーザーさん1000人に聞きました 　ダイエット中の家族の食事対策 　自然にやせていく　7日間レシピのおさらい 　ユーザーも意外と知らない　あすけん社員おすすめの便利機能

1,760円

食べ過ぎをなおして自然にやせる！ あすけん公式　7日間で…

リウマチ 膠原病内科の名医が教える！ 関節リウマチの正しい知識と治療法をわかりやすく解説。 「納得できる治療」のために知っておきたいことがこの1冊に。 東京医科大学の専門医が本気で教える決定版！ 国内に70〜100万人の患者がいると報告され、手指が曲がってしまう怖い病気としても知られる「関節リウマチ」。 近年は新薬等の開発により治療のガイドラインも改訂され、関節破壊まで進むことなく日常生活を送れる人が増えてきました。 その一方で、正しい情報が十分に伝わらないまま、非専門医による昔ながらの治療で不利益を被っている患者も少なくない状況です。 そこで、東京医科大学教授の専門医が最新の治療方法のほか、日常生活が楽になるケアや自助具の工夫など、ビジュアルを多用して解説。 治療や予後の参考にもなる決定版の1冊です。

1,980円

リウマチ 膠原病内科の名医が教える 医師に「関節リウマチ…

大往生は女性の特権！ 60歳から女はますます強くなり、男はしょぼくれる。 孤独死おおいに結構。夫も子どもも、気にしない。 好きに生きれば、病気になりにくく、治りやすい。 「オシャレ」 「恋」 「肉食」 「男性ホルモン」 「わがまま」が美と健康の良薬です‼ 「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。 このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか？ その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。 「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り超え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。 人生を最後まで充実させたい女性必読の一冊。 【目次抜粋】 ●第1章　女性の「人生百年」は2段ロケット ・人生は　私がヒロインの　ドラマです ・「まあ、いいか」受け入れちゃえば　楽になる ●第2章　あっぱれ、女の大往生 ・長生きは　「正しい」よりも　「楽しい」を ・大らかに　女性に多い　大往 ●第3章　男性ホルモンが女性に効く！？ ・肉食女子！ コレステロールは　味方です ・健診を　受けぬ女子こそ　長寿なり ●第4章　ときめきこそ美と長寿の妙薬 ・若返り　特効薬は　恋愛です ・亡き人に　気兼ねをせずに　今を良く ●第5章　しょせん、夫は赤の他人 ・しょぼくれる　夫は無視して　気晴らしを ・独り身や　自由気ままを　謳歌する ●第6章　いい人よりいい女で死にたい ・死んだ後　世間の評価は　聞こえない ・やせ我慢　すればするほど　損をする　……ほか

990円

女80歳の壁

前立腺の病気でお悩みの諸兄へ。薬物療法から手術まで、治療の選択肢とセルフケア。 前立腺は男性だけがもつ、生殖に関わる重要な器官です。尿トラブルを招く前立腺肥大症の患者数はおよそ100万人、潜在的には400万人とされています。進行すると生活に支障をきたす病気ですが、薬物療法で7割の人が改善します。近年は性機能障害が起こりにくい手術法も登場しており、自分のライフスタイルに沿った治療が可能になっています。前立腺がんは高齢者に起こりやすく、進行も遅いことが特徴です。さらに早期から再発時に至るまでの治療の選択肢も幅広く、「死なないがん」と呼ばれることもあります。本書ではこれらの病気の治療法から、骨盤底筋体操などのセルフケアまで、豊富なイラストを交えてわかりやすく解説します。　 第1章 男性特有の器官、前立腺について詳しく知ろう ・前立腺は生殖に関わる重要な器官 ・その尿トラブル、前立腺の病気が原因かも？ ・50歳を過ぎたら一度は調べておきたい「PSA」　ほか 第2章 前立腺肥大症ーー前立腺が肥大して尿道が圧迫される ・前立腺肥大症の主な症状は3つ ・前立腺肥大症の治療は薬物治療から始める ・広がる手術の選択肢　ほか 第3章 前立腺がんーー男性のがん1位だが、5年生存率は高い ・前立腺がんの進行度合いはどのようにして決まりますか？ ・前立腺がんはどのような治療を行うのですか？ ・転移や再発について教えてください　ほか 第4章 前立腺の病気と付き合っていくために ・「骨盤底筋体操」や「膀胱訓練」で治療後もセルフケアを心がけよう ・性機能障害と向き合う ・食事で気をつけたいこと　ほか 第1章 男性特有の器官、前立腺について詳しく知ろう ・前立腺は生殖に関わる重要な器官 ・その尿トラブル、前立腺の病気が原因かも？ ・50歳を過ぎたら一度は調べておきたい「PSA」　ほか 第2章 前立腺肥大症ーー前立腺が肥大して尿道が圧迫される ・前立腺肥大症の主な症状は3つ ・前立腺肥大症の治療は薬物治療から始める ・広がる手術の選択肢　ほか 第3章 前立腺がんーー男性のがん1位だが、5年生存率は高い ・前立腺がんの進行度合いはどのようにして決まりますか？ ・前立腺がんはどのような治療を行うのですか？ ・転移や再発について教えてください　ほか 第4章 前立腺の病気と付き合っていくために ・「骨盤底筋体操」や「膀胱訓練」で治療後もセルフケアを心がけよう ・性機能障害と向き合う ・食事で気をつけたいこと　ほか

1,375円

前立腺肥大症・前立腺がん…

ストレス、孤独、不調……原因は「愛のホルモン」不足かも？ 医師と有識者が解き明かす、オキシトシンの驚くべき力 脳から心と体を変える、まったく新しい健康法則 ーーーーー目　次ーーーーー まず矢作直樹ありーー前書きに代えてーー保江邦夫 はじめに　　高橋 徳 パート1　オキシトシン分泌の秘訣 オキシトシンと陣痛の関係 陣痛促進剤の悪しき副作用 痛みを軽減させる出産法、「ソフロロジー」--宇宙空間に浮かぶ有機的な地球 オキシトシン不足で育つことの問題点 「時が満ちるまで待ちなさい」--胎内記憶の不思議 胎児は見ている 生まれる日は、天地の計らいの中で決められている スイスの出産状況 帝王切開が増える理由 オキシトシンのバックアップシステム 意外と深い「おっぱい問題」 オキシトシン分泌の秘訣 セックスレスの夫婦に生まれた子どもたち 唾液の交換でもオキシトシンが増える?! 大人にも必要な性教育 南方熊楠(みなかたくまぐす)の写真から出現する少女の妖精 瀬織津比売(せおりつひめ)の働きが、豊かな海をつくる 2025年7月の前にすべきこと 人間の精神を変える酸化鉄 縄文時代の変性意識 未曾有の危機に直面した地球を救うには？ パート2　愛を科学にするオキシトシン オキシトシンが、「幸せホルモン」と呼ばれる理由 物体にも意識はある?! オキシトシンの周波数が同調・共鳴して、病を癒す 有翼日輪の謎 「愛されるよりも愛することを求めさせてください」 オキシトシンスプレーの効果 オキシトシンは後天的にでも改善できる オキシトシンの光と影 宇宙全体の幸せを祈るためのトレーニング 日本人の意識が変われば世界が変わる 耳の意識と心を合わせて鼻を通す 医療の闇ーー降圧剤の意味とは 医療の闇2--製薬会社との癒着 日本の国菌を守りたい 「集合的無意識から自己意識への変化」がもたらすもの 「私はあなた、あなたは私」--オキシトシンの世界の幸福感 これから発揮される日本の底力 愛を科学にするオキシトシン

2,640円

魔法の脳科学：愛のホルモン革命…

このサイトのデータは 2025/07/07 04:14:12 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。