人生100年・生涯現役時代となった現在、50歳・60歳の時点で、その後の人生をどう送るか、計画をたて、行動していくことが求められています。中高年といわれる年代にとって、漠然と定年を迎えることがないよう、将来に向けての「人生を整える」ことが大切な時代になっているのです。本書は、そのためのノウハウ、知識が詰まった一冊です。 高齢期において日常生活をどう送り生涯生活計画をどう立てて行動するかを考えるための道筋、健康を維持するために大切な知識や運動、また公的年金をはじめとした社会保険についての知識など、各分野の高名な専門家による解説が1冊に凝縮されています。 定年後が気になる中高年の方はもちろん、企業におけるキャリア研修などでもぜひご活用いただきたい内容です。 序章　　人生100年・生涯現役時代の生活設計 第1章　キャリア　（力強く生きるための処方箋づくり／人生行路転換のための具体的行動／生涯現役時代を送るための計画づくり／50歳・60歳の時点から取り組むキャリア開発計画） 第2章　健康　（生涯現役のための健康管理／健康長寿な食生活／50歳から始める実践健康法／生涯現役のためのストレス・マネジメント） 第3章　資産管理　（50歳からの生活と経済プラン／資産管理と運用／日常生活と税金の知識／これだけは知っておきたい法律） 終章　　人生100年・生涯現役時代に求められる行動力

1,760円

LIFE100＋　人生を整えるためのキャリア・健康・資産…

家族のために今から始められる具体的な手続きが図でわかる！この１冊で、自分でできる手続き・その方法・注意すべきポイントなどがよくわかる！

1,540円

弁護士・税理士が教える絶対に知らないとヤバイ！生前贈与の…

少しの工夫と簡単手作りで、いつもの手紙を、大切な人が、あっと驚く手紙に。

1,430円

木下綾乃のレターブック…

特別給付金10万円だけじゃない！コロナウィルス対策の補助金助成金を「職業」「ライフスタイル」ごとに徹底図解！ アルバイトの収入が大幅に減る→20万円 児童扶養手当の給付水準にあるひとり親→5万円 離職・休業により収入減→家賃3か月 事業収入が50％以上減少した事業者 →200万円 テレワーク導入を進める中小企業事業主 →100万円 などなど、簡単の申請でお金がもらえる制度をわかりやすく解説します

1,078円

新型コロナウイルスお金の対策　実はあなたももらえる　知る…

デスクにたまった書類の山、クローゼットで何年も眠ったままの洋服、いつの間にかついていた余分な脂肪、あなたをイラつかせる人間関係…全米で話題沸騰の片づけ本！

1,430円

「いらないモノ」が教えてくれること…

ふつうの町も調べてみるとおもしろい。練馬区立野町の平成の記録、立野町会25周年以降の4半世紀を、町の住人や関係者へのインタビューを中心に記録した冊子。

3,300円

【POD】平成の立野町の記録…

1000万円貯めている人や、こだわりのアイテムで上手に暮らす人に、使っているものを取材して、その暮らしぶりから心豊かに暮らすヒントを探ります。日々の暮らしを楽しんでいる人たちが使っているアイテムを通して、値上げやインフレに負けない、お気に入りのものに囲まれた充実した毎日を提案します。

1,210円

1000万円貯めてる人の愛用品…

いま日本で流通している野菜の９０％は「まがいもの」だ。原発事故をきっかけに岐阜へ移住、農業に取り組むフードプロデューサーが暴く、Ｆ１種が増えた背景、そして絶滅しつつある真っ当な野菜の現実。野菜を味わいつくすレシピ４４つき。

1,540円

真っ当な野菜、危ない野菜…

総フォロワー70万人から指示ざれる暮らし上手の人気インスタグラマー20名が、「ずっと好きなもの」「買ってよかったもの」「生活に欠かせないもの」など衣・食・住の愛用品について語ります！ 後悔しないものの選び方や、キッチンやクローゼットの整理術、 人が呼べる家の作り方、子どもがいてもすっきり暮らす方法……などなど、 インスタではわからないことを、余すことなくお教えします！ ■登場インスタグラマー20名（敬称略） 【好きなものだけ選んで背伸びせず、発想を自由に巡らせる】tami（@tami_73 ） 【色味を抑えて、好きなものだけ。気に入ったらとことん使う】hinaichisaku（@mmhmm5638） 【昔ながらの道具を取り入れゆっくりくつろげる家に】ゆうこ（@slow.life.works） 【好きなものだけに囲まれたスッキリとシンプルな暮らしを楽しむ】maimai（@_chunk99_） 【道具の「佇まい」に重きを置いたシックな雰囲気の台所】chii（@chii_moi） 【空間ごとにテーマを決め、長く使える価値のあるものをセレクト】MORIGUCHI（@moriguchied） 【毎日目にするものだからこそ道具にもデザイン性を追及】こずえ（@koz.t） 【好みの色や素材、作家を定めた食器でほっこり和らぐ朝ご飯】aki（@bread_donuts_me） 【双子の育児をしながら好きなものと手作りのものを集めたカフェ空間】ranran（@tomooo.25） 【DIYをメインに自分の手で作り上げたカフェ風インテリア】nego*（@chihomi_l） 【家の雰囲気に合わせた温かみのある道具は年月が経つほど愛着もわく】*eri*（@erifebruary10） 【北欧ヴィンテージの我が家は家族4人の「好き」が集まった場所】_17anco_（@_17anco_） 【環境が与える影響は大きいからこそ家族のために心地よく整えたい】yuko（@yuko_casa） 【長く愛用できるものを選び家族みんなにとって心地よい空間を】Rrrrriiiii（@rrrrriiiii） 【アンティークを取り入れた家族思いの花のある暮らし】Osono（@boutique_osono） 【本質を知っているからこそできる良質なおしゃれともの選び】nigogu48（@ nigogu48） 【ずっと好きでいられる道具に囲まれた気持ちのよい風景を暮らしの中に】Eri（@enmt_eri） 【本当に必要な道具だけを選びことでキッチンに生まれた美しい風合い】miyo1638（@miyo1638） 【プチプラ服を上手に活用して愛犬とともに楽しく暮らす生活】マフィンこ（@muffinandsmile） 【カフェやカレー、服にコスメ大好きなものに囲まれた生活】kiko（@_784_）

1,518円

わたしたちの「愛用品」…

大切な家族との別れのあと、多くの人は悲しみのあまり、いろいろな手続きが必要なことなど思いもしないことでしょう。葬儀の手配に始まり、相続の手続きや名義の変更など、実務的なことが差し迫った状況で必要になります。本書は、葬儀・法要、名義変更、相続の手続きなどについて、「いつまでに」「誰が」「どこに行って」「何をするか」を、手続きの流れに沿って、図版を交えながらわかりやすく解説する本です。令和5年から施行される相続法改正にも完全対応しています。

1,540円

増補改訂新版 図説 大切な人が亡くなったあとの届け出・手…

【日々満ち足りて、うるわしく。】 「しきたり」という言葉は、漢字で「仕来り」と書きますが、 まさに皇族や貴族が、「古式」に則って行事を行っていく ということを意味するのです。 季節の移り変わりを大切に感じながら、人生の節目を迎える時、 自分の姿を振り返りつつ、新しい今日、新しい明日、新しい季節、新しい年を 大切に迎えるための「伝統」を大事に守っていくことは、 とても大切なことなのではないかと思います。　（「はじめに」より） 本書は、 「前もって知っておけば、暮らしを整えてくれるしきたり」を 「季節と年中行事」「人生の節目」「日々の暮らし」の3部構成でご紹介します。 監修は、日本語に関する著作を多数持ち、文化にも造詣の深い、山口謠司氏です。 川添むつみさんのかわいいイラストとともに、 じっくりとお楽しみいただけいただけます。 【目　次】 第1部　季節と年中行事 　第1章　春／第2章　夏／第3章　秋／第4章　冬 第2部　人生の節目 　第1章　結婚／第2章　子どもの誕生と成長／ 　第3章　慶事の贈り物／第4章　弔辞の作法 第3部　暮らしの言葉 　第1章　手紙の言葉／第2章　暮らしを彩る古典

1,760円

暮らしを整える日本のしきたり…

1,760円

【POD】幸せを綴る手帳習慣　人生のパートナーになる手帳…

ひとりでもなく、子供のいる家族でもない。でも「他人と一緒に暮らす」ことで生じる大変さ、難しさを感じる人は多くいる。「何度言っても彼が片づけてくれない」「狭い賃貸なのに、ふたり分の服や食器をどう収納すればいいのだろう……」著者であるsaoさんも当初はこのような悩みにぶつかることも。しかし、お互いが快適に気持ちよく暮らすために、オリジナルのアイデアでひとつひとつ悩みを解決。本書ではsaoさんの収納やインテリアの工夫から、部屋をきれいに保つ秘訣、「モノ」や「共同生活」の考え方まで包み隠さずお伝えする。

1,430円

狭い部屋でもスッキリ片づく　ふたり暮らしのつくり方…

感度の高い花嫁に向けてホテルウエディングの魅力を伝えるワンランク上のウエディングマガジン。

770円

Hotel　Wedding　No．53

「100歳まで生きる」ことを前提にすると、人生という道程は遥か先まで続いているような、まだまだ先が長いような気がします。 実際に、65歳で定年し、100歳まで生きたとしましょう。35年間のうち、寝る時間を除いた「自由時間」は、なんと17万時間を超えます。これは、私たちが大卒で入社し定年するまでの間、会社に拘束された全時間（およそ12万時間）よりも長いのです。 この、人生後半に訪れる膨大な自由時間を、楽しく、健康に、最大限の有効活用をするべきと考え、私たち一般社団法人人生100年時代協議会は設立されました。 定年して「やることがない」といって、楽しむ場がなくなってしまった場合、人生後半はとても長く感じることでしょう。しかし、夢や目標、自分が「居るべき場所」「やるべき何か」「やりたい何か」があるとき、この17万時間はとても短く感じられ、最も貴重な財産であることに気が付きます。前半の人生では手に入れられない、ゆるやかで膨大な、自分のための自由時間。この本は、その自由時間が訪れる前に、事前準備の「最初の一歩」といった位置づけで作られています。

880円

【POD】50代からの“ゆるふわ充実”人生振り返りチェッ…

北斎も家康も知っていた！ 「不老長寿」の秘密がいま明かされる 抹茶でリラックスすると脳がクールに アスパラガスで若返り！ 梅干しで病気を叩く モモは仙人の食べもの？ 日本人の腹ぐすりは「大根」 サケはトップクラスの長寿食・・・ イクラ、サツマイモ、そば、大豆 まだまだ出てくる食べ物の秘密 いつまでも食べ盛りな92歳、 食文化史研究家が伝える サプリメントなしの健康食生活！ 若き時代、体の弱かった著者が 研究に研究を重ねた 先人たちの知恵を一挙公開。 これを読めばあなたも 箸を片手に、気づけば100歳！ 【目　次】 第1章　花咲けるシニアで100歳 第2章　江戸っ子の“元気めし” 第3章　免疫力アップの健康食 第4章　歴史の偉人たちの食の知恵 第5章　不老長寿の100歳食

1,540円

食べて100歳

竹幽文庫本『香道籬之菊』所載の盤物すべてを影印で紹介。翻刻と解説を付す。蒔絵、金箔など当時の物作りの技術や素材も豊富に掲載。(本文はモノクロですが、口絵(カラー)4ページあります)

4,180円

香道籬之菊　盤物の雅び…

人生の転機となるタイミングに心を支えてくれた言葉や、気持ちが淀んでいるときにパッと晴れやかにしてくれた言葉をテーマに一冊にまとめました。様々な世界で活躍する方々に、日々、心に留めている言葉、思い悩んだときに救ってくれた言葉を教えてもらいました。大切な言葉との出合いや、どのようにその言葉を解釈したのか、エピソードとともに解説します。人生を豊かにし、気持ちを照らしてくれる名言をぎゅっと詰め込みました。

1,100円

リンネル特別編集 心を支えてくれた言葉、運命が好転した言…

1,650円

【POD】お金の不安を解消する　お金メンタル 「お金がな…

万人が願う「ピンピンコロリ」の極意、教えてください！自分で簡単にできるロコモ対策はありますか？どんな歩き方をすれば１００歳まで自分の足で歩けますか？必要な筋肉はどうやって鍛えればいいですか？「疲れない歩き方」のコツ、教えてください！身体に負担の少ない「坐り方」、教えてください！睡眠時の姿勢がロコモに関係があるって本当ですか？毎日５分。「歩く」を支える筋肉だけ鍛えればＯＫ！健康寿命を延ばせるロコモ対策決定版。

1,430円

人生100年、自分の足で歩く…

1,650円

【POD】人生が輝く！片づけストレスからの解放 暮らしに…

「インターネット回線ってなんだっけ？」「ネット回線って、いろいろありすぎてどれを選んでいいかわからない。」「もっとわかりやすく、そして自分に合ったネット回線が欲しい」そんな方のために、いままでなかったインターネット回線の選び方を本にしました。この本にはインターネット回線を選ぶときの概要が詰まっています。初心者向けにわかりやすさ重視の内容となっておりますので、これからネット回線を選びたい方のヒントになるかと思います。また、一回のインターネットの契約だけで最大15万円もお得に契約できる方法を紹介しております。いろんなことで不安が消えない時代だからこそ、インターネット回線だけでも自分が納得できる選択をして流されないようにしましょう。

814円

【POD】最大15万円もお得になるインターネット回線の失…

「雑学」こそ、大人の教養だ！「嘘のような本当の話」は数多くあるが、本書は、つい人に話したくなる「本当のような嘘の話」を集めた１冊。嘘なのに、面白い！嘘なのに、ためになる！

968円

あなたの雑談力を上げる！まるで本当のような嘘の話…

世の中がざわつき始めている中で、天使達は今何を伝えようとしているのか？ アセンションも急速に進んでいます。 今、天使達が知って欲しいと望んでいることを著したのが本書になります。 大天使ミカエル、大天使ガブリエル、大天使ラファエル、大天使ウリエル。 それぞれの大天使達が人の普遍的な想いである 幸せになるためには。願望を叶えるには。未来はどうなるか、どう進んでいくのか？ 大天使達は語ってくれており、そして大天使達は常に側にいるのです。 そのことに気付いてほしい。 天使との対話では、天使との繋がり方もお伝えしています。 さらに大天使達にお願いすると良いこともまとめています。 この本を目にしたあなたも、きっと天使と繋がり、声を聞くことができるでしょう。 天使との対話 目次 序文 1章　個人的なことについて 幸せになるために 願いや希望を叶えるには あなたの素晴らしさを理解してほしい 2章　神の意図と宇宙 神の意図・世の仕組み 次元創造と神の錬金術 未来はどのようになるのか 3章　天使の役割 天使と繋がるために 天使とのつきあい方 天使と会話してみる 【付録】四大天使の特徴とエネルギー的理解 あとがき

1,452円

【POD】天使との対話

パートナーを見送ったり、お別れしたりして今はひとり、もしくはずっとシングル。 歩んできた道のりはそれぞれですが、誰でもいずれはおひとりさま。いきいきとシングルライフを謳歌している60代以上の女性から、「やっと自分の好きにできる年齢になった!」という声をよく耳にします。 充実したおひとりさまライフを過ごしている人には、生きやすい心得や一人暮らしならではの工夫・習慣、心地よいコミュニティの築き方がありました。 本誌では、そんな素敵なシングルライフを送る方をご紹介することで、同世代やこれから人生を折り返す方が参考になるヒントを探ります。 さらに、さまざまなスペシャリストの視点から、ポジティブで軽やかにおひとりさまライフを過ごすためのコツやアイデアを指南していただきます。 ■表紙＆巻頭インタビュー 石野真子さん シンプルって難しいんです! 力を抜いて今のわたしを過保護なくらい かわいがってあげていいんです ■「いつまでも美しく」が叶うのがシングルです File no.01　山本浩未さん ヘア＆メイクアップアーティスト 美容も日々の暮らしも 自分を楽しませることが一番! File no.02　ファビエンヌ・ショードラーさん いつまでも美しく装うことがわたしの生きる喜びです File no.03　斎藤由美さん フラワーデザイナー・フォトエッセイスト 自由を手に入れ、大好きな街で 自分に似合うものを見つけました ■「ひとり時間の達人」は人生を楽しむ達人でした。 File no.04　森島土紀子さん 自サイクル造形作家・しょうが料理家 夢中になれるものがあるから いつも元気でいられます File no.05　伊藤千桃さん ケータリング＆民宿「桃花源」オーナー 四季折々、表情を変える庭と山 ここがわたしの桃源郷 File no.06　ヴァレリー・エレロさん パリの中心で、刺激的な第二の青春を満喫しています ■自己肯定感が上がる自分磨き 爪・耳・歯・におい・白髪の正しいお手入れ ■スペシャルインタビュー(1) 西村宏堂さん アーティスト・僧侶 「自由に生きたい!」と願うなら、まず自分の正直な気持ちに耳を傾けましょう ■スペシャルインタビュー(2) 草野かおるさん イラストレーター・防災士・エッセイスト 変われるのは自分と未来だけ! “自分ファースト”を宣言して限りある人生をストレスなく過ごす ■品格が宿る女(ひと)に学ぶ 心地よく生きるための“かわし技” 有川真由美さん 文筆家

1,100円

思い通りで楽しい! わたしのシングルライフ…

ひとり暮らしに慣れて、猫を飼いたくなったあなた。猫との同居をはじめるには、どのような準備が必要でしょうか。オスがいい？　メスがいい？　本書では、猫を飼うにあたって必要な心構えから、猫がよろこぶ部屋づくり、用意するものとかかる費用、日々のケアから病気やケガへの対応、最期の看取り方まで、イラストつきでわかりやすく紹介。もちろん、猫の性格や特徴なども解説し、あなたにぴったりな猫が見つかります。猫とのふたり暮らしをとことん楽しむために、読んでおきたい1冊です。

1,540円

猫とふたり暮らし

「どうして私の人生いつも同じことの繰り返し？」 「他人の顔色を見ながら生きるのはもう嫌！」 「ありのままの自分で生きたい！」 と自分の人生を変えたいと、いくら頑張っても変わらない、 ということがあるなら、対処法しかしていなかったのかもしれません。 幸運軌道から外れる考え方だったからスッキリせずに根本的に変わることができなかったのです。 ところがあなたの意識が180度変わるだけで、幸運軌道に乗ることができますから簡単に現実が変わります。 また、私たちは勘違いして思い込んでいることがあります。思い込みの人生を生きていたようなもの。 意識が180度変わると、その勘違いしていた思い込みにも気づけるようになります。 ということは悩みが悩みで無くなるどころか、素晴らしい気づきとなって喜びの人生に変わってしまうのです。 結果、同じことの繰り返しは無くなり、人間関係で悩むことも無くなり、 他人に気をつかって生きなくてもありのままの自分で生きられるようになるのです。 本来の自分が目覚めるので自分らしく輝く人生に変わります！無理に頑張らなくても自分を丸ごと大好きになり、 心は愛で満たされ幸福感に包まれ、無条件の愛、至福も感じます。タイミングも良くなり、 嬉しいことやシンクロ、ラッキーなことも増え、ミラクルも起きてくる、 そのような幸運軌道に乗るための秘訣（幸運体質メソッド）をシリーズ化して出版。（本書は1巻目です）（2015年電子書籍出版時のデータから）

1,386円

【POD】ストレスから解放されて生きるのが楽になる…

本書は、「老後の2,000万円問題」を問題意識として、多くの方の「安心な人生」 のために「永続的な幸福を手に入れる」ための資産形成術について執筆したものです。 本書のサブタイトルは、「着実に2,000万＋∞（無限大）の資産形成術」ですが、これは、「1億円を超える資産形成を想定」したものであり、本書の内容を確実に実践すれば、2，000万円程度の資産形成については、簡単に実現可能です。 私が提唱する資産形成術は、「自分との心理戦」に勝ち、貯蓄習慣を身に付け、投資のリスクを踏まえながら安全に資金を運用して利益を上げ、家族の永続的な幸福感に結び付ける方法について説明するものです。 具体的には、 1 自己管理・自己投資 2 金融リテラシーの習得と経験値 3 家庭力の向上 の三つが相乗的に影響し合って、より大きな、より永続的な資産形成を実現させる「三位一体の法則」が重要であると考えます。 本書の内容は、実際に、様々な理由により、日々の生活が困窮している人や生活が破綻した経験のある人などへの指導・助言としても伝えているものであり、資産形成以前の生活の立て直しが必要と思われる人に対しても効果を上げている内容になります。 本書は、「貯蓄編」と「投資編」の2分冊で構成されています。 資産形成において「貯蓄と投資は両輪」であり、どちらが欠けても大きな資産を形成することはできません。「貯蓄＝原資の確保」「投資＝原資（資産）の拡大」というそれぞれの役割を理解する必要があり、どちらも大切な視点ですので、両方の本を読まれることをお勧めします。 本書を通じて、一人でも多くの方が、永続的な幸福を手に入れられることを願ってやみません。

1,727円

【POD】貯蓄と投資の極意（投資編）…

1月に入って、一気に増えてきたオミクロン株の市中感染。 デルタ株の「3倍の感染力」といわれていますが、一方で軽症者が増え、「それほど怖れることはない」ともいわれています。 しかし、確実に死者や重症者は出ます。さらに、急拡大で、医療従事者にも感染が広がっています。今後は、医療体制も十分対応できず、多くの人が自宅や宿泊施設での療養になります。そんな時どうしたらいいのか、経口薬やワクチンは本当に効くのか。自分の身は自分で守らなければならなくなるのがオミクロン株です。 本書は、そのための対策本。監修は、テレビのコメンテーターとしても活躍中の国際医療福祉大学医学部感染症学の松本哲哉教授です。一家に一冊、必携の書です。

770円

新型コロナウイルス「オミクロン株」完全対策BOOK…

「株式投資」と聞くと怪訝な顔をするあなたにぜひ読んでいただきたい。私がお勧めする株式投資は、買って、売ってまた買ってを繰り返すものではありません。株式という、企業の成長と共に価格が上昇する素晴らしい資産を持ち続ける「長期投資です。」言うなれば、不思議の貯金箱を大切に持ち続ける手法です。言うなれば一番大切な人に伝えたい株式投資が記された一冊です。

1,496円

【POD】「暮らし」と「株」と「不思議の貯金箱」…

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