断捨離、はじめたいならまずこの一冊！ 沖縄のやましたひでこ新居、完全初公開   食器棚、キッチン各所、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、靴箱、リビングダイニング すべてお見せしてお伝えします！   ■「1日1か所」という「時間」と「空間」の制限 断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。 よっこらしょと重い腰を上げて取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベスト。 本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案しています。 【目次】 序章　引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか 第1章　まずやってみる！引き出しの断捨離 第2章　出かける前にできる！1日1か所断捨離 第3章　寝る前にできる！1日1か所断捨離 ★ピカピカの魔術師こと大澤ゆう子断捨離トレーナーによる掃除ポイントも随所で解説！   もしあなたが「できない」「わからない」と二の足を踏んでいるとしたら、ぜひ本書に沿って 手を動かしてみてください。その1か所を断捨離することで、1つ新たな視点を得ることができます！ モノが減ると、もっと断捨離したくなる。

1,650円

引き出し1つから始める 1日1か所 断捨離…

4児の育児に追われながら、家事やインフルエンサーとしての仕事をこなすhichon(ひちょん)さん。 「モノ選び」を追求するhichonさんがたどり着いたのは、「選ぶ」時間を減らして時間を作ることでした。 ・家具は韓国インテリアに統一　 ・食器は毎日同じものを使う　 ・家のアイテムはホワイト、くすみカラー、木製品でまとめる　 ・収納はシンプルかつ普遍的な無印良品を使う　 ・食材は週に1回、16,000円分をまとめ買い など選択の幅を狭めることで無駄な時間をカットしたらその分、家族や仕事など自分の好きなものにしっかり向き合うことができるように。 インテリアから収納テクニック、時短レシピなど家族と笑顔でくらすための、hichon流「働き方」と「暮らし方」のコツを公開します。

1,650円

手放すのは、モノではなく「選ぶ時間」 わたしらしい暮らし…

器は陶器から磁器に、シャツは襟付きに、家具は経年変化しないものにーー。 歳を重ねるなかで変わりゆく、「もの選び」の基準。 美しい家具やインテリア雑貨に、便利な生活用品、洋服やファッション小物まで、愛用品の数々を紹介。 「今の暮らし」を助け、豊かにする品々への思い入れや選ぶ理由が綴られます。 【本書もくじ（抜粋）】 ・変わりゆく家、育てるインテリア キャンドルは我が家の必需品／インテリアに機能的な灯りを／シルバー色のアクセントを添える／長く使い続ける家具／頼りになる実用的な家具 ・床にはものを置かない 住まいはオール電化に／床はフロアタイルに ・定期交換でさっぱりと暮らしたい ・新しいものを探すのは楽しい ・頑張りすぎない家事 水周りは使ったついでに小掃除／大掃除は分割して進める／洗濯は手間を省いて ・食事に飽きない工夫 好きな器を厳選して食卓を彩る／鍋は2センチ刻みで揃える／家焼き肉で気分転換 ・十年続けているベジ・ファースト ・大切なノート習慣 ・無理をしすぎずにイベントを楽しむ クリスマスの飾りは毎年同じに／お正月のしつらえはシンプルに／お花見は家の中で ・癒しの庭 ・気持ちよく老けていきたい 朝晩のスキンケアとボディケア／メイク道具はプチプラで十分 ・自分らしいおしゃれがわかってきた 髪のケアは念入りに／自分に似合う眼鏡選び ・六十代から味方につけたい服と小物 普段着もよそゆきもシャツカラーのワンピースで／天然素材へのこだわりを手放してみる／オールシーズン助かるベスト／首元をカバーしてくれる薄手のハイネック／これからのおしゃれは清潔感を第一に ・旅行でもなく、外食でもなく、家に投資する 新しい浴室は快適さを追求／「エコカラット」の壁で気分転換 ・いとおしい猫との暮らし 【著者略歴】 内田 彩仍（うちだ・あやの） 福岡県在住。夫、愛猫と暮らす。丁寧な暮らしぶりやセンスある着こなしが人気を集める。家事や日々の生活を紹介する著書多数。

1,650円

衣食住、暮らしに寄り添うもの選び…

＜一家に一冊、完全保存版＞ 大人気イラストレーター・杉浦さやかさんがお届けする、大切にしたい季節のこと。 忙しい毎日でも、無理せず、気軽に日々に取り入れられる四季折々の楽しみ方をご紹介します。 楽しいお正月飾り、あったか冬小物、絵本のお菓子作り、雨の日の過ごしかた、 夏の山小屋、手づくりで楽しむハロウィン、アドベント・カレンダー作り…etc． 月の行事、旬のお花や食べ物など、季節の豆知識もたくさん掲載。 ただ通り過ぎていく日々がかけがえのない思い出になる 子どもと、孫と、親と、家族で読みたい一冊です。 【CONTENTS】 1月　お正月飾り／おせち比べ／手帳にひと言日記 2月　あったか冬小物／雪の日 3月　手づくりひな祭り／リメイク大作戦 4月　ハッピー・バースデー！／おめでとうカードを作ろう／新生活を応援 5月　お弁当バンザイ！／絵本の中のお菓子が食べたい 6月　梅シロップを楽しみつくそう／雨の日は紙遊び 7月　花と緑とくらす／おやつを作ろう 8月　夏の山小屋／リサイクル工作のススメ 9月　思い出の残しかた／秋の夜長の栗むき 10月　山へ行こう！／ハロウィンで遊ぼう 11月　ミルクティーの道具／秋のクラシックホテル 12月　アドベント・カレンダーを作ろう／クリスマス・デコレーション／パーティーのプレゼント Column セレモニー・スタイル／旅のスタイル／プチプラ・スタイル

1,760円

わたしたちの歳時記

『私のカントリー』などの雑誌やハンドメイドイベントなどでたくさんのファンをもつ毛塚千代さん。団地暮らしも、45年目となりました。韓流推しになったりYouTuberになったりと、精力的に活動の幅を広げています。 毛塚さんの住まいとともに、どうしてそんなに前向きに、そしておおらかに日々を楽しむことができるのか、そのヒントを教えてもらいました。 本書は、インテリアや模様替えに関心がある人にはもちろん、時間に追われていたり、漠然と老後について不安を抱いている方に向けて、肩肘張らず笑顔で生きることを語っています。 何かと気が滅入ることが多い昨今。毛塚さんのように明るくしなやかに生きることができれば、人生はもっと楽しくなりますよ！ Chapter1　インテリアがすべての基本でした ◆団地に住みはじめたお話 Living Room　元は6畳の畳の部屋だったんですよ Kitchen　使いやすくてレトロ可愛い台所 Atelier　子どもたちの独立を機に私だけの部屋に Veranda　この小さな庭は私のエネルギーの源です Chapter2　模様替えは暮らしの一部 ◆暮らしに合わせて成長する住まい ◆なんちゃってDIYだから作業が楽しい ◆隠す収納と見せる収納 ◆やっぱりわが家がいちばん好き 　 Chapter3　手作りが私の生き方を変えました ◆ミシンデビューで縫い物に夢中！ ◆直線縫いで何でも作れちゃう ◆不器用でも技術がなくても大丈夫 ◆ライフワークになったドールづくり ◆おばあちゃんになっても続けたい手作り Chapter4　人生は何が起こるかわからないから楽しい ◆雑誌の取材から著書の発売へ ◆50歳からの新たな船出 ◆デジタル音痴の私がYouTubeデビュー ◆コロナ禍の苦境で生まれた「糸くい」 ◆65歳で直面した働き方改革 Chapter5　ときめきの数だけ幸せが増えます ◆インテリアとはどう暮らすかということ ◆アンティークは心の栄養 ◆旅は頑張った自分へのご褒美 ◆夜はシアタータイムに ◆韓流推しになりました ◆自然の不思議に感動するガーデニング ◆ときめきは暮らしのそこかしこに 　 Chapter6　毎日を心地よく過ごすための心がけ ◆1年・1日を同じリズムで習慣化 ◆掃除で部屋と心を整える ◆家事を効率よく ◆健康に老いるための食事づくり ◆年齢に合った美容と着こなし ◆大規模修繕工事も幸せ時間に Column(1)　私の原点 Column(2)　私が大事にしている10のkeyword

1,760円

小さな住まいでほのぼの手作り日和…

衣食住と家庭生活の基本のき！洗濯　料理　片付けと掃除　裁縫　家庭生活。「なんとかなるでしょ」を見直して心地よく楽しい暮らしにアップデート！

1,694円

正しい目玉焼きの作り方　増補版…

1,760円

【楽天ブックス限定特典】横山タカ子の汁飯香(秘密のレシピ…

『くらしの豆知識』は、「消費者トラブルにあわないためのアドバイス」をはじめとした、くらしに役立つ幅広い分野の知識・情報をイラストや図表を交えて分かりやすくまとめた小冊子です。 　毎年発行しており、2025年版は53冊目となります。NPO法人カラーユニバーサルデザイン機構の認証を得て、より多くの人に見やすい配色の誌面にしています。 　今年の特集は、「知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵」です。そのほか、契約に関する基礎知識、家計管理などお金に関する情報、家の防犯対策やSDGsなど、幅広い分野の最新情報が満載で、1つの項目を2ページまたは1ページの読み切りで紹介しています。内容は最新の情報で新たに書き下ろしました。 　くらしの中の「知りたいこと」「確かめたいこと」の情報源としてご活用ください。 ・特集　知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵 ・知らないと怖い！ネットトラブル ・消費者トラブル注意報 ・1から分かる契約 ・くらしのマネーガイド ・SDGsできることから始めよう ・身近な危険 ・こんな場合は ・資料編　全国の消費生活センター一覧など

550円

2025年版くらしの豆知識…

いいことがいっぱいの「麹」 今また「麹」再注目！麹にハマる人続々！ 腸活・美肌・免疫力UPなど、体の内側から整う万能調味料！ 麹さえあれば「体によし」「味よし」「調理の手間なし」といいことづくし。 初著書『体の内側からきれいになる 麹のレシピ』（2023年4月）が4万部超のヒット！ 読者のリクエストに答えレシピ数も増やし、アップグレード！ 自分のためのレシピはもちろん、二人暮らしや家族のこんだてメニューとして万能な1冊です。 調味料を使うだけで ・体にいい ・簡単なのに美味しい ・調理時間も短縮 ・あれもこれもと調味料の使い分けも要らない 〈本書の内容〉 Part1　いいことがいっぱいの「麹」 Part2 　きょうの麹こんだて おつかれさまの麹こんだて/ほったらかしの麹こんだて/ささっとできる麹こんだて/ホッとする麹こんだて/元気になる麹こんだて/やせる麹こんだて/体の内側からきれいになる麹こんだて 〈こんな方にオススメ〉 ・肌がキレイになりたい人 ・カラダに良い食事をしたい人 ・家族の健康を気遣う人 ・料理が苦手な人 ・こんだてを考えるのが億劫な人

1,760円

からだにやさしい 麹こんだて…

シンプルライフとはほど遠い生活をしていた著者が部屋を借り、所持品ほぼゼロの状態から、「1日1つ道具をふやす」という100日間のチャレンジを始める。1日目に敷布団、7日目に爪切り。スマホは果たして何日目⁉　電子レンジは不要、タオルと毛布は心の必需品、大切なものの“普段使い”で幸福感が増す……など、生活の本質に迫る画期的な一冊。

781円

ふやすミニマリスト　所持品ゼロから、1日1つだけモノをふ…

“毎日ていねいになんてできませんよ〜。私ってけっこうガサツなんです” 自然体で飾らない人柄、等身大なのに素敵なライフスタイルにファンが多い石岡真実さんの「住まい」と「食」の本ができました！ 郊外に立てた一軒家をどう作っていったか。 家の導線を考え抜いて完成した間取り、インテリアや収納、パーツ選びなど、 「住まい」にまつわること。 趣味だったお料理がいつしか特技へ。 おもてなし料理や定番ごはんのレシピ、器選び、台所道具や調味料など、 「食」にまつわること。 どれも素敵で「よくあるていねいな暮らしの人の本ね」って 思われるかもしれません。 でも……違うんです！ インテリア、器や収納ツール、細かなキッチンに付けるフックまで、 とにかくモノ選びは、とことんこだわって「ていねい」に。 だけど、疲れたときには、卵焼きをごはんにのっけてドーンな夕食の日もあるし、 焼酎片手にソファーにぐで〜んな日だってよくあるそう。 それが真実さんの言う「ガサツ」な部分。 選んでいるものやちょっとしたコツさえおさえれば、他はラクできちゃうということ。 「50％頑張る」が座右の銘という真実さん。 真実さんの暮らしから「ラク」するためのヒントを見つけてください！ 表紙に登場の肉父さんと息子・夏太郎くんとの仲むつまじい様子も必見です。

1,870円

母ちゃん、ていねい たまにガサツ…

ニトリアイテムを500点以上購入＆試してInstagramで発信するおちびさんが家事をラクにしてくれるアイテムをナビゲート。家事のムダを省こうと日夜研究を重ねるおちびさんが見つけたニトリアイテムの使いこなしには、いますぐ暮らしに取り入れたくなるものがいっぱい。ニトリのショップに行くと便利そうなものばかりで目移りしてしまうというかたも、おちびさんが暮らしのなかで実際に使ってわかった便利ポイントを知れば、自分を助けてくれるアイテムを迷いなく選びとれるはず。ニトリの実店舗でのショッピングの仕方や、上手に通販を利用するコツも伝授。おちびさんと同じくニトリを愛用する爆速レシピクリエイター・およねさんさんとのニトリのキッチンアイテム談義もお見逃しなく！

1,430円

もう迷わない　ニトリで解決！　劇的ラク家事アイテム教えま…

よりよい“世界制作”のために、私たちの家を考えようーー。哲学の一分野である美学の中でも、とりわけ新しい学問領域「日常美学」初の入門書。本書では、芸術を中心とする旧来の美学界に「女性の領域」として長らく無視されていた「家」を中心に、掃除と片付け、料理、椅子、地元、ルーティーンを例として、日常の中の「美」を問い直す。新進気鋭の若手美学者が冴えわたる感性でまとめ上げた、センセーショナルな一作！

990円

「ふつうの暮らし」を美学する…

********************************** 口コミで広がり、ロングセラー ********************************** 負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本！ ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由 ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない　 ・神事（かみごと）としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方 ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から ・そうじは「物をいつくしむ」こと ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を ・〇衝動で掃除する　×毎日決まった時間に掃除する ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり ・「うちの子になる？」と聞く買い物 そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。 効率を追求せず、「自分の機嫌のよさ」や「心をこめること」を大切にすると、結局効率的になる。 忘れられていた「家事」の意味と、素敵な方法論を教えます。 イラスト：本田亮 デザイン：アルビレオ はじめに〜家の中を明るく、家族を笑顔にできる家事 第1章　手のひらから伝える愛情 第2章　基本は「さわること」--掃除 第3章　うれしくなる料理ーー台所の仕事 第4章　太陽と水のパワーを享受するーー洗濯と入浴 第5章　住む人に心地よい空間をつくるーー片づけ 第6章　物と友情を通わすためにーー買い物と放出 おわりに

1,485円

愛のエネルギー家事

ささやかな日常の中には、 新しい発見と、喜びの種が眠っている。 『暮らしのおへそ』編集ディレクター・イチダさんが、一年を通して暮らしの中での発見と工夫をつづる実践録。 取材先で聞いたアイデアを取り入れたり、晩ごはんを早く用意する段取りを考えたり、失敗を振り返って学びにつなげたり。 日々新しい視点を取り入れながら、暮らしを更新していく365日。

1,760円

小さなエンジンで暮らしてみたら…

きちんと暮らしたいけれど、体力的に日々の家事がつらくなってきた… 老後に向けて、いままで同様に家事ができるか不安… 夫婦2人になったので、もう少し手を抜いてもいいのではないか… そんなシニアのために、知的家事プロデューサーである著者から 「疲れない」けれど、「ちゃんと」暮らせる家事の提案。 「掃除」「洗濯」「料理」というカテゴリーで、家事の負担が減るアイデアやテクニックを教えていただきます。 さらに「片づけ」の章では、終活をちょっと見据えた断捨離的な内容も。 わかりやすいイラスト解説で「疲れない家事と片づけ」をお伝えします。

1,232円

イラストでよくわかる60歳からの疲れない片づけと家事…

理容師歴94年、世界最高齢の現役理容師に認定された108歳のおばあちゃん、 箱石シツイさんは、104歳で聖火ランナーにも! 日々を前向きに過ごす姿がテレビや新聞で取り上げられています。 12歳で奉公に出て14歳で上京し理容師の修業、長女は0歳で重度の脳性麻痺に、 空襲で自宅焼失、夫は終戦4日後に戦死と、 壮絶人生を乗り越えてきた生き方のモットーは「いつも機嫌良く、考えすぎない、悩まない」。 ＜シツイさんの長生き毎日体操30＞は写真で解説し、他に30年愛飲するお茶や、 その日を投げ出さないで懸命に生きるなど、長生きの秘訣がたくさん。 人生100年時代を楽しく生きるヒントが詰まった一冊です。 ［寄稿］慶応大学医学部百寿総合研究センター・新井康通教授

1,430円

108歳の現役理容師おばあちゃん ごきげん暮らしの知恵袋…

1,980円

森とかてもの

遺品整理・生前整理をポジティブにとらえ、片づける方法。

1,628円

60日で9割捨てる片づけ術…

990円

TEST　the　BEST（2025）

豊かさが加速する! すぐに真似できる おひとりさま生活のヒントが満載 好きなものに囲まれた暮らし、思い通りのこだわりの食卓、ひとり時間の楽しみ方を知っている達人……。これまで歩んできた道のりは十人十色ですが、時間も空間もすべてを思いのままにできるおひとりさまほど、自分らしい暮らしを謳歌している人はいないでしょう。そんな素敵なシングルライフを送る人の習慣や日々の楽しみなどをご紹介することで、これからの人生を豊かで幸福なものにするためのヒントを探ります。 また、ひとり時間を充実させる食通さんが選んだ“とっておき”のお茶のお供や、丁寧な暮らしが叶う目利きさんが愛用する逸品をご紹介します。 【内容構成】 好きなものだけで満たされた おひとりさま空間が作れるお年頃だから。 ー自然と小さく暮らす＝心地よいに変化ー ・長く使えるロングセラーを選ぶ ・手放すときは次の相手に託す ・調理器具は小さいものでじゅうぶん ・一向に使わないものはきっと「余分なもの」 毎日のことだから。素敵でおいしい! 健康もつまった小さな食卓でワクワク。 ー目に入る場所やものにこそこだわりをー ・心からおいしいと感じる食事をとる ・一食ぶんの野菜を冷凍しておく ・食べ切れない食材は保存食にする ・庭は豊かな食の宝庫 めいっぱい自分のために時間を使います! ひとり時間の達人 ー発見力と行動力で差が出ますー ・ひとりの時間は内面を整えるためのひととき ・推し活がしあわせ感を高めてくれる ・気の合う仲間とシニアマンションで交流 ・心のアンテナに引っかかったらまずやってみる

1,320円

素敵なあの人特別編集 しあわせなシングルライフ…

タワマンに住む慶大生たろたんが運営するYouTube「たろたん」のチャンネルに登場し、 「たろたんママ」として絶大なる人気を誇るyumiさんによる初のエッセイ。 いつも笑顔で対応している彼女の姿は、気品が漂い、優しさに満ちている。 焦らず、慌てず、自分らしく、日々の暮らしを楽しみながらたおやかに過ごす生き方は 憧れの女性として絶大なる人気を博している。 スタイルや身のこなしだけでなく、いつもにこやかに接しているyumiさんの笑顔の秘密と 自分らしく、穏やかに暮すための思考を紹介。 心地よく、ていねいな暮らしのヒントが詰まった一冊。

1,650円

笑顔が幸せを運ぶ 365日のていねいな暮らし方…

モデルの雅姫さん、医師石原新菜さん、エシカルライフ研究家RIRIKOさんが登場。自分にも地球にもやさしい、心地いい暮らしのヒントを集めた一冊。自然に寄りそう暮らしの達人に「一つのものを長く慈しむコツ」「自然治癒力を高めてくれるレシピ」「自然の力を利用した掃除術」「ごみをごみにしない暮らし」など、ナチュラルな生活の知恵を紹介してもらいます。疲れた心と体を穏やかに労わるヒントがたっぷりです。

1,100円

リンネル特別編集 ナチュラルでやさしい暮らしの知恵…

生活の余分を手放して「余白」を手にしよう 1日1トピックを読み進めていくだけ！ Amebaブログで月間約100万PVの人気ブロガーみしぇるさんによる 「手放す」ことで手に入れる、生活の「余白」の考え方 “放てば手に満てり” 道元禅師が「執着しているモノを手放せば、本当に大切なモノが手に入る」という意味で残した言葉。 言われてみれば、両手いっぱいに何かを抱えた状態で、 新たに生じた「今の自分に本当に必要なモノ」をつかむことはできません。(本書より抜粋) 山形県の禅寺で生まれたみしぇるさんは、 長男18歳、長女16歳、次男13歳の3人の子育てをしながら、 シンプルかつゆとりのある生活を実現している、ゆるミニマリスト。 禅の考え方で磨かれたゆとり、つまり「余白」のある暮らしは、 行動や考え方におけるあらゆる無駄を取り除けます。 本書で語る「余白」は以下の4つ。 ・家の余白……不要なモノを手放して、家族のための空間を取り戻す ・心と体の余白……心のゆとりにはシンプルな視点を、体の余裕には毎日の運動と栄養摂取を ・時間の余白……時間に追われる毎日から、私の時間を手に入れる ・家事の余白……小さな工夫で負担を減らし、一石二鳥の家事に方向転換 これらをみしぇるさん流の「手放す」思考を使って、紐解いていきます。 1日1トピック読み進めていくうちに、90日後には「余白」のある暮らしを手に入れることができます。

1,815円

「余白」のある暮らしのつくり方…

10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。数年前から1ヶ月1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。 あんバターとピーナッツバターでよくばりトースト、シートパックと蒸しタオルでセルフエステ、昼から飲むクラフトビール、1000円を持って京都をお散歩…。 関西に拠点を移しよりごほうび生活はよりパワーアップ！生活がワクワクして、気持ちが満たされていくコミックエッセイです。 第1章　ごちそう 早起きのよくばりトースト ちょっといいグラノーラ シャトレーゼでかごいっぱい　他 第2章 でかける 旅する黄色のエコバッグ 大阪うどんでまんぷく まだ見ぬ豆花トッピング ターミナル駅で自分にお土産を買う　他 第3章　たしなむ 桃の香りでティーブレイク おろしたての箸で白ごはん 老舗のようかん食べ比べ　他 第4章 はじける 夏ははじけるアイスクリーム 昼からクラフトビール ひとりじめピザパーティー　他 第5章 いたわる まっさらなスリッパで春気分 ケユカでタオル入れ替え お守りみたいなリップバーム お疲れ肌を集中ケア　他 番外編 わたしの5000円ごほうび　海沿いの町を巡る

1,320円

わたしの1ヶ月1000円ごほうび（2）…

「暮らしを変えたい！」「人生を変えたい！」と思っているあなたへ。 雑誌やWEBで人気の、パリのアーティスト兼ジャーナリストの永末亜子さんによる「キッチン」から始まる食と暮らしの写真エッセイ最新刊。 著者は56歳。パリで「灯りのアーティスト」「ダンスパフォーマー」「ジャーナリスト」の3つの仕事をこなしながら、フランス人のダンナさんと共に、2人のお子さんを成人するまで育て上げました。 在仏29年間、毎日を楽しく、心豊かに暮らせたのは、何事もがんばり過ぎないで、笑顔で過ごせるパリの「日常の素晴らしさ」と、「シンプルな暮らし方」にあったと言います。 本書では、日々の暮らしを輝かせるアイデアがいっぱいです。小さくて使いやすいキッチンのこと、簡単、でも美味しいごはんとおやつのレシピのこと、ダイニング・リビングのびっくりするくらいお金のかからないインテリアのこと、収納に頼らないこと、やさしい家事、楽しい週末の過ごし方、その他、ファッション、仕事、体づくり、「自分時間」の過ごし方までいろいろ。 50点以上の写真とエッセイを通して、著者の生き方、暮らし方から何か「幸せのヒント」になるものが見えてくるはずです。 Avant-propos　はじめに Ma maison　　我が家 Chapitre1 La cuisine「キッチン」 使いやすい快適な空間づくり ・小さなキッチンのいいところ ・冷蔵庫が小さくても十分な理由 ・野菜や果物が素敵なインテリアに早変わり ・フライパンと鍋は3つずつで十分 ・出しておいたほうが便利な物は目を楽しませる飾り方を Chapitre2 Le repas 「食」 簡単で美味しい「パリ流」レシピ ・果物入りのカトルカール ・シャンピニオンのクリーム煮のパスタ ・ナスとズッキーニのパイ ・砂糖いらずのタルト・オ・ポム ・カリフラワーのヴルーテ ・ヨーグルトケーキ ・ガトー・オ・ショコラ ・塩味のプチクロワッサン ・カボチャのディップ ・スモークサーモンタルタル Chapitre3 L'interieur「住まい」 適度にミニマムですっきり、くつろげる部屋に ・大きなダイニングテーブルが使いやすい ・1枚のテーブルクロスでオンオフを切り替え ・ソファまわりはローテーブルも置かずすっきり ・ 窓からの眺めをインテリアに ・服や物は最小限！　小さなクローゼットとコンソールだけ Chapitre4 Le week-end「週末」 マルシェや公園、パリ郊外へ 美味しい食と安らぎを求めて ・朝から美味しい食材を求めてマルシェへ ・話題のカフェやレストランで新しい食の冒険を！ ・公園や森、水辺で太陽と風をいっぱい感じるフランス式ピクニック！ ・1泊2日でパリ郊外のシャトーへ ！ ・パリから一番近い海、ノルマンディーで海の幸を楽しむ Chapitre5 La vie 「生きる」 他にもある、 パリジェンヌの日々の楽しみ方 ・お化粧も服も「私らしい」が一番の装い ・自分を内面から輝かせる時間を大切に ・パリジェンヌは仕事を持ってこそ人生を楽しめる ・パリジェンヌが太らないワケ ・お気に入りは最後まで使い尽くす Epilogue おわりに

1,760円

パリのキッチン　食と暮らしのアイデア50…

片づけの目的は、きれいにすることではなく、 自分の時間をもっとラクして作るため 40年間、個人住宅を手掛けてきた住宅設計者であり、「生活を積極的に楽しむこと」がモットーの一級建築士、田中ナオミさんが実践する、考えずにできる住まいワザ 片づく住まいの基本は、扉があってもなくても「見える化」です ●ものは、使う場所で出し入れが完結できるのが理想。離れた場所に収納すれば、その分、時間も動きも無駄になる ●隠すように押し込んだだけの収納は、探す手間や片づける手数などのムダが増える ●収納は、扉がないほうが使いやすくて効率的。使用頻度の高いものこそ、オープン棚や出しっぱなし収納がおすすめ ●収納グッズは、先に買いそろえず、ものに合わせて必要な場所に必要なサイズのものを選ぶこと ●1日の行動に沿った動線上に収納を組み込めば、片づけがラクで時短になる ーー私は住宅設計者ですが、その前にひとりの生活者だと思っています。 生活することが大好きだから、その先にある住宅設計をなりわいにしたほど、生活が大好き。 住宅を造るときも「生活を積極的に肯定します」と申し上げていますし、私自身が生活を積極的に楽しむことがモットーです。（本文より抜粋） ＜目次＞ Part 1 片づく住まいの作り方、考え方を手に入れる Part 2 家事がはかどる住まいの作り方 Part 3 考えずにできる家事の時短術 Part 4 暮らしに寄り添う個人住宅作りに魅了される Part 5 価値観を大切にした暮らしが人生を豊かにする Part 6 暮らしと住まいの上級者になってみる

1,760円

60歳からの暮らしがラクになる住まいの作り方…

美しい山暮らしの中で見つけた、小さな暮らしと小さな幸せ 2022年から山小屋で暮らし始めた作家の小川糸さん。物語を紡ぎ、暮らしを整え、土に触れる小さな暮らしを実践しています。山小屋での春夏秋冬の季節の移ろいはとても美しく、どの瞬間もキラキラと輝いています。コロナ禍を経て、暮らしの足元を見直した小川糸さん。山小屋を建てることを決め、一念発起して車の免許を取得。山暮らしに向けて舵を取りました。季節の果物や野菜で保存食をつくり、自分の手で暮らしをつくる小川さんは、新たな場所で輝いています。小川糸さんの味わいある暮らしのエッセイや家時間の工夫、季節の食材を使ったレシピもご紹介します。

1,540円

別冊天然生活 小川糸さんの春夏秋冬を味わうシンプルな暮ら…

2017年に「楽しもう家政学」を発行以来7年が経ちました。この間、大学では家庭科専攻コースのテキストとして、また、家庭科関係方面では読み物として、多くの方々に愛読されてきましたが、7年の間には、生活や社会は変化してきています。その変化に合わせて、このたび、タイトル・内容とも新たにして、「育もう家政学」を発行することになりました。 本書の「はじめに」では、次のように述べています。 『私たちの生活は、「今日よりも明日のほうがよりよくなるように」と願って発展してきました。一方、最新の技術に支えられ、たくさんのモノや情報に囲まれた生活の中で、何をどう選べばよいか、そして大切なものが何かもわかりにくくなっています。 「よりよく生きること」の答えは、人それぞれで、社会によっても時代によっても異なることでしょう。本書は、家政学という学問が、その道しるべの1つになることを願ってつくられました。』 本書は、以下の序章と12章で構成されています。さらに、各章にはコラムもあります。 序章　生活こそは万物の基礎である 第1部　命をはぐくむ 第1章 胎児の命は誰のものか 第2章 大切な人を失う 第3章 からだをつくる　命をつなぐ 第2部　人とつながる 第4章 高齢者が地域で暮らすということ 第5章 人がよりよく生きる「生」に向かって 第6章 食べる形と「Co-食の場」 第3部　暮らしをつくる 第7章 地球に寄り添う衣服の一生 第8章 食卓での家族団らんの歴史と今後 第9章 住まいの権利を考えよう 第10章 高齢期と住まいや暮らし 第11章 憂いあるから備えありの人生設計 第12章 今こそ家庭科ー人生100年時代の学びは家政学から？- 　これらの中では、現代の家庭生活の様々な挑戦や学びの視点が紹介されています。それらの事例から、これからの家庭生活に問いかけていることは何かを考えていくヒントとなることでしょう。 　「家政学」を誰にもわかりやすく、身近な生活に寄り添うように編集された本書は、大学のテキストに最適で、家庭科関係者必読の1冊です。 序章　生活こそは万物の基礎である 第1部　命をはぐくむ 第1章 胎児の命は誰のものか 第2章 大切な人を失う 第3章 からだをつくる　命をつなぐ 第2部　人とつながる 第4章 高齢者が地域で暮らすということ 第5章 人がよりよく生きる「生」に向かって 第6章 食べる形と「Co-食の場」 第3部　暮らしをつくる 第7章 地球に寄り添う衣服の一生 第8章 食卓での家族団らんの歴史と今後 第9章 住まいの権利を考えよう 第10章 高齢期と住まいや暮らし 第11章 憂いあるから備えありの人生設計 第12章 今こそ家庭科ー人生100年時代の学びは家政学から？-

1,980円

育もう家政学

家事、人間関係、仕事、 自分で自分を忙しくしてませんか？ カナダ在住の60代ミニマリストによる、心と時間に余裕が生まれる本。 暮らしをシンプルにする方法は、大量の物を捨てることだけではありません。 無意識にやっていたことをやめてみたり、当たり前をちょっと変えてみたりするだけで、やらなくてもいいことから解放されてもっと自由に生きられるのです。 よけいな思考を手放すと、行動が変わります。 ──著者 大人になっても「校則」に縛られていませんか？ ◇「まだ使える。でも捨てよう！」で家は片づく ◇「買わない生活」にチャレンジしてみる ◇そのメッセージの返信、「いま」必要ですか？ ◇「消耗する人間関係」は迷わず整理する ◇制限をかけることで必要な物が見えてくる ……その「必要」は、誰にとっての必要ですか？

847円

それって、必要？

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