【予約好調につき、初版部数追加決定！】 ＼＼3時のヒロイン・福田麻貴さん推薦！／／ YouTubeで田舎暮らしを発信するTAKASU TILEのライフスタイルエッセイ 季節とともに暮らし、日常の小さな喜びを大切にする。 自分を満たし、家族や周りに幸せの輪を広げていく。 小屋づくりから畑仕事、料理、日々のルーティン、 おばあちゃんとの時間、大切な人たちとの交流まで、 田舎暮らしの日常を綴りました。 消防士時代、出会いから結婚、がんのこと、亡くなった兄のことなど、 これまで動画では伝えてこなかった内容も盛りだくさん。 暮らしを通じて自分をHAPPYにするためのヒントが見つかる1冊です。 【目次】 第1章　田舎暮らしの日常 第2章　おばあちゃんとの時間 第3章　100万円で作った小屋での暮らし 第4章　人とつながる *************************

1,650円

TAKASU TILE 自分をHAPPYにする暮らし方…

巻頭には、エッセイストの内田也哉子さんが登場。 母は女優の樹木希林さん、父はロックンローラーの内田裕也さん。 「環境が変わることが当たりまえ」で先が読めない日常を受け止めるために編み出したのが「いつもコレでなくてもいいんだよ」と定義すること。そんな内田さんのスペシャルインタビュー。 1章「きれいのおへそ」では美にまつわるさまざまなアイディアやアイテムを紹介。ヘアメイクアップアーティスト草場妙子さんが登場。フラワースタイリスト平井かずみさんと「きれい」についての対談を収録。そイラストレーター・平澤まりこさん、モデル・山葉子さん、料理家・野口真紀さんが実践しているきれいになるための習慣が登場。 2章「立ち直るおへそ」では、文筆家・太平一枝さん、「算命学」鑑定士・東京ケイ子さん、フォトグラファー・砂原文さん、精神科医・星野概念さんなど、各界で活躍する方々の「立ち直り方」をたっぷりと。 3章「クロゼットのおへそ」では、コンマリこと近藤麻理恵さんが登場。クロゼットが片づく極意を語ってくださいました。そのほかフォロワー12万超の人気スタイリスト小山田早織さん、逗子に居を構えた「イーオクト」代表の高橋百合子さんのクロゼットを大公開。 今号からおへそオンラインと連動したお買い物ページがスタート。「暮らしのおへそ」でしか取り扱っていない、とっておきの暮らしの道具や別注ワンピースなど、明日が変わるお買い物が楽しめるページも。 スペシャルインタビュー エッセイスト 内田也哉子さんの 「いつもコレでなくていい」おへそ 第1章きれいのおへそ ヘアメイクアップアーティスト　草場妙子さん フラワースタイリスト　平井かずみさん イラストレーター、アーティスト 平澤まりこさん モデル 山 葉子さん 料理家　野口真紀さん 第2章　立ち直るおへそ 文筆家　大平一枝さん 「算命学」鑑定士　東京ケイ子さん フォトグラファー　砂原文さん 精神科医　星野概念さん column みんなの「立ち直るおへそ」 第3章 クロゼットのおへそ スタイリスト 小山田早織さん 片づけコンサルタント　近藤麻理恵さん 「イーオクト」代表　高橋百合子さん 「オン・ザ・ディッシュ」店主　宮崎彩香さん

1,500円

暮らしのおへそ Vol.38

ワンピース1枚で暮らすミニマリスト、Nozomiさんによる初書籍。 ものが少なければ家事も子育てもラクになる! 家事時間は1日37分。 「時間がない!」を解決する、超・合理的生活術のすべて。 〈本文より〉 ものを減らした先に見えてくるのが、なんといっても「家事がラク」な生活です。 ものが少なくなると家事の時間は減り、その作業性もうんとラクになります。 （中略） もう1つ、家事時間を減らすコツは、「家事のルーティン化」です。 家事をやるかやらないか、どうやろうか、どの程度やろうかと悩むことなく、毎日のルーティンにすること。 これができると、(1)迷う時間が減る、(2)日々のルーティンをこなすだけで暮らしが整う、ということが叶います。 わたしが服をワンピース1着にしているのも、同じくルーティン化(行動の固定化)をして、悩む時間を最低限にするためです。 〈もくじより〉 ・3LDKに夫婦＋4歳娘、2歳息子の4人暮らし ものがないわが家のルームツアー ・わたしの持ち物は40点 はじめに ・はじめての育児は不安だらけ ・ものを手放したら子育てがラクになった ・仕事復帰後、とにかく時間が足りない! ・乳幼児がいてもゆとりのあるわたしの1日 ・ものを減らして、大切なことに時間をかける 第1章 ものを減らせばラクになる 【部屋別 わが家にあるもの・ないもの】 玄関／キッチン／リビングダイニング／洗面所・お風呂／トイレ／クローゼット／寝室／ベランダ 第2章 家事をやめて、時間を生み出す 【わたしのミニマル家事】 掃除… ロボット掃除機＋ 使った後に「ついで掃除」 片付け… 子どもがどれだけ散らかしても5分でリセット 洗濯… 洗う・たたむ・しまうを洗面所で完結 料理… しないことを決め、することは徹底的に固定化 書類整理…ためずに「即捨て」＆定期的に棚卸しを 家計管理… お金の流れを徹底的に「見える化」 日用品のストック… 補充タイミングを固定化 防災ストック… 危機管理も家事の1つ 第3章 子育てこそミニマルに 第4章 ミニマリスト思考で自分らしく生きていく 〈著者プロフィール〉 Nozomi 1988年生まれ。大学卒業後、大手企業数社に勤務。独身時代から私物はトランク1つという身軽さで生活する。第2子の育休中にミニマリストとしての発信活動をスタートし、2023年4月に独立。現在はInstagram、YouTube、Voicy、ブログなどで情報を発信している。夫と子ども2人(娘、息子)とともに都内在住。

1,650円

ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす…

チャンネル登録者数7.8万人！ 72歳のYouTuberもののはずみさん、待望の最新刊！ 90代の義母、70代の夫、40代の息子と家族4人暮らし。 「真似したい！」「もっと知りたい！」という声におこたえして、 食、家事、部屋づくり、ファッション、趣味、簡単な健康法、家族との過ごし方など、 体とお財布をいたわりながら、“70代を楽しむアイデア”をご紹介します。 ・いつもの朝食を少し変えてみる ・楽しいひとりちょい飲み ・拭き掃除の日で気分すっきり！ ・リビングに家族写真ギャラリー ・さりげなく体型カバーする着こなし ・義母と月1外食でリフレッシュ　…etc. 本書では、今すぐ実践できるよう、 もののはずみさんが実際に使っている商品や具体的なメソッドなども多数掲載。 日々の暮らしの中に小さな感動がたくさん見つかる一冊です。 【目次】 ■PART1　食の楽しみ スーパーの総菜をアレンジし、 背徳感ゼロのおかずに 大人のごっこ遊びはお気楽に。居酒屋メニユーが新鮮！ 旬の素材でスイーツづくり。季節限定のお楽しみ ■PART2　家事の楽しみ 夫と収納地図を合作。場所を共有すれば“もしも〞のときに安心 衣替えや家電の手入れ。節目家事で、新しい季節を気持ちよく 道具や収納をこまめに改善。家事の“積み残し〞を片づける ■PART3　部屋づくりの楽しみ クッションをチェンジ。模様替えでおうち時間を楽しく 100均グリーンでつくる屋内ガーデン。私の癒やしスペース 簡単DIYでマイ雑貨。自分好みの空間に変身！ ■PART4　ファッション・美容の楽しみ 小ぎれいな恰好をすると、出かけたくなる なんだかさえないときは足し算で。お助けアイテムを総動員 適当でも“それなり〞を維持できる、イージーケアを継続 ■PART5　暮らしの楽しみ 気になっているお店に行ってみる。初体験にドキドキ! やってみたかったアートに挑戦。無心になれて楽しい! きっかけは金曜ロードショー。夫婦で話す機会をつくる

1,650円

70代をとびきり楽しむ！ - 体とお財布をいたわりながら…

片づけの目的は、きれいにすることではなく、 自分の時間をもっとラクして作るため 40年間、個人住宅を手掛けてきた住宅設計者であり、「生活を積極的に楽しむこと」がモットーの一級建築士、田中ナオミさんが実践する、考えずにできる住まいワザ 片づく住まいの基本は、扉があってもなくても「見える化」です ●ものは、使う場所で出し入れが完結できるのが理想。離れた場所に収納すれば、その分、時間も動きも無駄になる ●隠すように押し込んだだけの収納は、探す手間や片づける手数などのムダが増える ●収納は、扉がないほうが使いやすくて効率的。使用頻度の高いものこそ、オープン棚や出しっぱなし収納がおすすめ ●収納グッズは、先に買いそろえず、ものに合わせて必要な場所に必要なサイズのものを選ぶこと ●1日の行動に沿った動線上に収納を組み込めば、片づけがラクで時短になる ーー私は住宅設計者ですが、その前にひとりの生活者だと思っています。 生活することが大好きだから、その先にある住宅設計をなりわいにしたほど、生活が大好き。 住宅を造るときも「生活を積極的に肯定します」と申し上げていますし、私自身が生活を積極的に楽しむことがモットーです。（本文より抜粋） ＜目次＞ Part 1 片づく住まいの作り方、考え方を手に入れる Part 2 家事がはかどる住まいの作り方 Part 3 考えずにできる家事の時短術 Part 4 暮らしに寄り添う個人住宅作りに魅了される Part 5 価値観を大切にした暮らしが人生を豊かにする Part 6 暮らしと住まいの上級者になってみる

1,760円

60歳からの暮らしがラクになる住まいの作り方…

990円

LDK　the　Best（2024〜25）…

防災、お金、健康、住まいのこと。コロナ禍をきっかけに考えた、人生後半これからも楽しく生きるための準備あれこれ。

1,100円

やっとこっかな　近い未来のためにちょっぴり備える…

大家族からひとり暮らしへ。元気すぎる料理愛好家、初の自炊レシピが誕生！　ひとり分の料理をラクにするレミ流台所術が満載。

1,650円

平野レミの自炊ごはん…

お料理・お掃除・洗濯・健康・節約…ちょっとしたコツと知恵で、驚くほど家事が上手に・ラクになります。安い食材をとびっきり美味しく食べるワザ・洗剤や薬に頼らない昔ながらの驚きの知恵…。全編イラストだから読まずにわかる、今日からすぐに使える「おばあちゃんの知恵袋」。大ベストセラーシリーズからとっておきの知識を選りすぐった一家に一冊の決定版です!

1,100円

イラストでわかりやすい おばあちゃんの知恵袋 知ってトク…

“毎日ていねいになんてできませんよ〜。私ってけっこうガサツなんです” 自然体で飾らない人柄、等身大なのに素敵なライフスタイルにファンが多い石岡真実さんの「住まい」と「食」の本ができました！ 郊外に立てた一軒家をどう作っていったか。 家の導線を考え抜いて完成した間取り、インテリアや収納、パーツ選びなど、 「住まい」にまつわること。 趣味だったお料理がいつしか特技へ。 おもてなし料理や定番ごはんのレシピ、器選び、台所道具や調味料など、 「食」にまつわること。 どれも素敵で「よくあるていねいな暮らしの人の本ね」って 思われるかもしれません。 でも……違うんです！ インテリア、器や収納ツール、細かなキッチンに付けるフックまで、 とにかくモノ選びは、とことんこだわって「ていねい」に。 だけど、疲れたときには、卵焼きをごはんにのっけてドーンな夕食の日もあるし、 焼酎片手にソファーにぐで〜んな日だってよくあるそう。 それが真実さんの言う「ガサツ」な部分。 選んでいるものやちょっとしたコツさえおさえれば、他はラクできちゃうということ。 「50％頑張る」が座右の銘という真実さん。 真実さんの暮らしから「ラク」するためのヒントを見つけてください！ 表紙に登場の肉父さんと息子・夏太郎くんとの仲むつまじい様子も必見です。

1,870円

母ちゃん、ていねい たまにガサツ…

ひとつも捨てずに置く場所を変えるだけ。５０００軒以上のお宅を片づけて確立した神メソッド！

1,650円

物に囲まれてすっきり暮らす…

これは、ひとりよがりの贅沢ではない。--ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。 日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。これでいいやで選んできたもの、でも本当は好きじゃないもの。それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。やがて、澄んだ水が田に満ちていく。--ひとりよがりの贅沢ではない。それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。それが“私”の「生活改善運動」である。 手づくりのZINEとしては異例のシリーズ累計五千部を記録した大人気エッセイ『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』を、5万字の書下ろしとともに再構成。待望の単行本化！ 装丁：矢萩多聞（Ambooks） 校正：牟田都子 ◉（私の）「生活改善運動」とはーはじめに 　-　（私の）生活改善運動の師匠たち 　-　人格否定を伴わない生活の改造 ◉新しいことが起こるとしたらー新生活編 　-　住むこと・暮らすこと 　-　新生活の始まり 　-　人生は選択の連続？ ◉本棚は生活必需品？-本棚編 　-　本棚をつくろうと思ったきっかけ 　-　理想の本棚とは一体なんだろう 　-　本棚づくり、実践編 　-　できあがった本棚、DIYをすることの意味 　-　本棚が家に来てどうなった？ 　-　「こころの底ふかく沈むもの」 ◉食べることは生きること？-食事編 　-　食は私から自由を奪う？ 　-　変化と水筒 　-　器を買う 　-　私を自由にする料理 　-　自由になるとは 　-　おいしいと感じること 　-　食べること、生きること ◉魂の一番外側ー服にまつわるロスト＆ファウンド編 　-　「ボロ」とはなんだろう 　-　で、何を着ればいいんだろう 　-　「良い生地」の服 　-　服が好きなひとたち 　-　買いもの行動を変える 　-　そしてアナザーワールド 　-　服をつくる 　-　完成へ 　-　自分の手で美しいものをつくる ◉砕けた欠片、小さな旅、楽園ー生活“回復”運動編 ー　ブロークンミラー（文字どおり） 　-部屋からの逃避 　-「浄化」 　-母の生活 　-　生活“回復”運動 　-　“制作”改善運動 　-　楽園・壊れた欠片を拾って ◉幸せなほうを選んでいくーおわりに ◉日々の化石ーあとがき

1,980円

私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE…

目の前のモノを、ちょっとずつ！　 家の中の「詰まり」を取ると運気は流れ始める！　 床・テーブル・棚の上、3つの平面にモノを置かない家に、運は来る。 1日5分からできる「住空間」の整え方とは。 やましたさんの新居、全部見せて教えます！

1,650円

モノが減ると「運」が増える 1日5分からの断捨離…

『くらしの豆知識』は、「消費者トラブルにあわないためのアドバイス」をはじめとした、くらしに役立つ幅広い分野の知識・情報をイラストや図表を交えて分かりやすくまとめた小冊子です。 　毎年発行しており、2025年版は53冊目となります。NPO法人カラーユニバーサルデザイン機構の認証を得て、より多くの人に見やすい配色の誌面にしています。 　今年の特集は、「知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵」です。そのほか、契約に関する基礎知識、家計管理などお金に関する情報、家の防犯対策やSDGsなど、幅広い分野の最新情報が満載で、1つの項目を2ページまたは1ページの読み切りで紹介しています。内容は最新の情報で新たに書き下ろしました。 　くらしの中の「知りたいこと」「確かめたいこと」の情報源としてご活用ください。 ・特集　知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵 ・知らないと怖い！ネットトラブル ・消費者トラブル注意報 ・1から分かる契約 ・くらしのマネーガイド ・SDGsできることから始めよう ・身近な危険 ・こんな場合は ・資料編　全国の消費生活センター一覧など

550円

2025年版くらしの豆知識…

?プロローグより? 　早いもので、来年には六十歳を迎えます。以前はテレビに出ている有名人のテロップに「○○さん（六十歳）」と書かれているのを見ると、「もう結構なお歳なのだなあ」と思っていたものですが、自分がその歳になるなんて、ちょっと驚いています（笑）。五十代になる頃に目標としていたのは、祖母のような人になること。働き者の祖母は、長年一緒にいて一度も愚痴や不満を言うのを聞いたことのない、やさしく、そして凛とした人でした。だから私もそうしなくてはと、何事も丁寧に、何事も全力で、と気負っていた気がします。 　もうすぐ六十代になろうとしている今は、少し考えが変わってきています。今の私のまま、背伸びしない人でいようと思います。諦めではなくて、なるべくなら焦ったり、戸惑ったりすることなく、六十代を楽しみながら過ごせたらと思うからです。体調や暮らし方、親との関わり方などが少しずつ変わってきて、心地よくいられる基準が、私のなかで変わったのだと思います。 　思えば五十代は、六十代の下準備をしていたような時期でした。これまで通りにいかないことも多いから、方法や考え方を変えてみたり、今後も変わらず続けていこうと決めたり。六十代を見据えて変えたことのひとつが、家のしつらえ方。数年前までは見た目よく居心地よくということばかり考えていました。この先は気力も体力も低下することを考えて、少しずつ、安心安全を考えたリフォームやもの選びに移行しています。収納も長年、扉や引き出しを開けるたびに気分が上がるよう整えてきましたが、今は仕分けも入れ方もざっくり。この箱の中のどこかにある、くらいの収納のほうが、家族で使いやすいこともわかりました。若い頃は整理整頓された収納にこだわりがあって、私自身これは一生続けていくだろうと思っていたので、靴下がぐしゃっと入っているのが当たり前になった夫の引き出しの様子を見ていると、面白く感じて笑みがこぼれます。 　一方、ずっと変わらないこともあります。それは、家族と幸せに暮らすこと。これが私の軸になっていて、何があっても変わらない目標です。ちょっと心が沈む日や、もやもやする日もあるけれど、夫と愛猫と私がいつも笑顔で元気に暮らせていたら、それだけでいいと思うのです。 この本では、六十代を迎えるにあたっての下準備をしている私の日常を書き留めました。人生後半は、頑張り過ぎず、なるべく気楽に、前向きに、そして機嫌よく。いつも笑って毎日を送れるよう、心の備えをしておきたいと思っています。この本を手に取ってくださった皆さまの毎日も、幸せな笑みで溢れますように。

1,485円

変えること変わらないこと…

自分の面倒を自分でみる これがほんとうの お金に頼らない生き方 今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、 すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。 そのためには身の丈にあった暮らしをすればいい。 歳をとり体が動かなくなったら、食べるものも、着る物も、住まいも、持ち物も、どんどん小さくしていくだけ。 そう考えたら安心だ。 だって増やすことは難しくとも、減らすことなら誰だって実現可能だから。 デフレ・インフレ・不況災害・老後もなんのその 一人一家事の提案。それで全員が確実に救われる！ 人生100年時代のまさかの出口戦略 ………… 目次 はじめに　家事なんてなくなればいい？　　 1　私が手にしたラク家事生活　 　　　私のラク家事メモ1手ぬぐい一本あれば 2　あなたの家事がラクにならない本当の理由　 　　　・その1　「便利」をやめる 　　　私のラク家事メモ2「洗わない」という究極の選択　 　　　・その2　人生の可能性を広げない　 　　　私のラク家事メモ3いきなり一汁一菜はムリな方へのアドバイス　 　　　・その3　家事の分担をやめましょう 　　　私のラク家事メモ4ゼロから料理を始めるあなたへのアドバイス　 3　家事こそは最大の投資である理由　 　　　私のラク家事メモ5生ゴミ堆肥で「一石五鳥」を体感する 4　老後と家事の深い関係　 5　老後を救う「ラク家事」 　　　私のラク家事メモ6私の「お手伝いさん」たち　 　　　　　 6　モノの整理が天王山　 7　実録・人はどこまでモノを減らせるか　 　　 その1　怒涛のイメージ作り編　 　　　私のラク家事メモ7マジで錆びついていた五感　 8　実録・人はどこまでものを減らせるか 　　 その2　怒涛の実践編 　　　・洗面所まわり編　 　　　・洋服編　 　　　・台所編　 　　　私のラク家事メモ8結局最後は宅配弁当？　 9　死ぬまで家事　　 おわりに　総理、家事してますか？　（ラク家事えみ子、政治経済を語る）

1,650円

家事か地獄か

『くらしの豆知識 セレクト版』は、10代から20代に向けた新シリーズとして、『2025年版くらしの豆知識』から消費生活に関する基本的な知識や情報を厳選し、若い方にも読みやすく再編集をしました。 　コンセプトは「これだけは知っておこう！消費生活ガイドBook」です。 　特集ではデジタル化が進むくらしの中で、知っておきたい知識や注意すべき点を、事例を交えながら解説しました。そのほか、契約の基本的な知識、消費者トラブルを防ぐポイント、SDGsや投資のキホンなど、分かりやすさを心がけて作成しました。 ・特集　知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵 ・1から分かる契約 ・消費者トラブル注意報 ・SDGsできることから始めよう ・こんなことも知っておこう

330円

2025年版くらしの豆知識 セレクト版…

1食約200円1週間1500円！少ない調味料・食材・手順で、料理ビギナーも絶対失敗しない！厳選レシピ80 0

1,430円

1週間1500円で毎日おいしい てんきち母ちゃんの　はじ…

ポンコツ4児母ちゃん、大好評第2弾！ 借金100万円から貯蓄1000万円を達成したポンコツ母ちゃんが、インスタをガチったら、今度は何と月収100万円になっていた！ いくら家計を整えたって、節約したって、物価は上がりまくり、賃上げの恩恵なんてどこ吹く風、まったく追いつかない！　お金がない！ こうなったらもう、収入を増やすしかない……！ そうは言っても、スキルもない！　キャリアもない！時間もない！ ないないづくしだったなごみーさんに、時間、お金、心の余裕をもたらしたのは、「在宅で稼ぐ！」ことだった。 試行錯誤しながら実践してきた、すべてを解決する最強の一手、インスタ×アフィリエイトで在宅で稼ぐノウハウを全公開！ PROLOGUE　ポンコツ母ちゃん、在宅で稼ぐこそ最強の手！ CHAPTER1　今日から社長！　稼ぐメンタルの作り方 CHAPTER2　過去があるから今がある！　在宅ワーク遍歴 CHAPTER3　失敗から学んだ最短ルート！　稼げるインスタの始め方 CHAPTER4　テクニック丸出し！　なごみー流インスタ運用法 CHAPTER5　リアルな自分で勝負！　ファン獲得への道 CHAPTER6　選ばれる人になれ！　いざ、マネタイズへ！ SNS基本用語辞典

1,595円

ポンコツ4児母ちゃん、在宅で働いたら月収100万円になっ…

古い家具を使う／食品を「デザイナー」で選ぶ／庭でベリーを育てる／そうじの日を決める／サウナで深いリラックス／キャンドルを使う／夏は湖のほとりで過ごす／土の上をはだしで歩くなど、お金をかけずにしあわせになるための５５のヒント。

1,430円

フィンランド人が教えるほんとうのシンプル…

掃除、洗濯、片づけ、料理……etc.家事の基本から、得する裏技、新発想の家事まで、750の家事タスクを収録。家事の初心者から家事マニアまでたっぷり楽しめる＆役立つ一冊。家事のジャンル別に豊富な写真とわかりやすい解説で新生活にもぴったり。PART1 掃除　191tasks掃除用具／掃除用洗剤 ／掃除アイデア／空調／キッチン／浴室 ／洗面室／ランドリー／トイレ／リビング ／書斎／和室／玄関／ベランダ・外構／車PART2 片づけ　192tasksモノの減らし方／ゴミの捨て方／ゴミ出しのコツ／モノを増やさないコツ／整理・収納のコツ／掃除用具／キッチン用品／洗濯・洗面用品／衣類・バッグ・靴／医療品・衛生用品／布団／生活雑貨PART3 洗濯 121tasks洗濯表示／洗濯用洗剤／柔軟剤／漂白剤／洗い方／干し方／アイロン・スチーマーPART4　料理　119tasks買い物／食品の保存／冷蔵／冷凍・解凍／調味料／調理／調理器具／電子レンジ／弁当／後片づけPART5 快適生活　45tasks節電／電源まわり／暮らしアイデア／スマホ・パソコン／通信／引っ越しPART6 メンテ・修繕　71tasks服飾／雑貨・インテリア／ドア・窓まわり／壁・床まわり／浴槽給湯／キッチン台／補修アイデア／水まわり／ドアホン／キッチン・リビング用品／電源タップ／通信・スマホ・パソコン巻末付録　防災・安心　11tasks

1,980円

家事ずかん750

世の中にある多くの片づけ本は、家にある「モノ」をどう片づけるかについて書いたものばかりです。ところが、人生により大きな影響を与えるのは、「紙」の片づけだと著者は言います。「紙」とは、こちらの意志には関係なく、毎日、怒涛のように入ってくる、書類や手紙、お知らせ、パンフレットなどすべてをさします。 　どれが必要で、どれを捨ててよいのか？　そして必要な紙はどう整理すればよいのか。この処理の方法が分からないばかりに「とりあえず取っておく」のワナに飲み込まれ、家は片づかず、いつも追われているような気持ちになります。それなのに、いざ必要な時に、肝心のものが出てこず、期限を逃したり、書類をなくして、時間やお金を損してしまうのです。 　日ごろのイライラ、モヤモヤ、なんだか忙しい、損してる感じ…の原因は、実は「紙の片づけ方」を知らないせいだったのです。 本書を読めば、入ってくる紙の要・不要が瞬時に判断できるようになり、さらに、「必要なものが5秒で取り出せる仕組み」を作ることができます。時間も無駄にせず、お金や財産の管理もすっきりとできるようになり、人生の幸福度が一気に高まります。一番重要なのに、今までになかった、新しいコンセプトの片づけ本です。

1,430円

人生が変わる 紙片づけ！…

************* 大好評 8刷! ************* 読むだけでラクになる。心と体があたたまる、短い言葉たち。 【内容】 片づけ、掃除、料理、子どもの手当て、仕事への心がけ、元気がないときのセルフケア他、生活を明るくする小さな提案を、短い言葉と絵本のようなイラストで綴った1冊。 家事をする人、勉強をする人、仕事をする人、子育てする人、だれかのお世話をする人、病気療養中の人。それぞれの「生活」があり、どの人の生活も尊いものです。 本書は、みなさんの生活と気持ちを明るくする工夫と、疲れたときに寄りかかって休める止まり木のような言葉を集めた暮らしの提案集です。 どうぞ、パラパラと本をめくって、心に響くところだけを読んでみてください。 イラストを眺めるだけでも、不思議と明るい力が湧いてくるはずです。 ・どのページからも読める構成 ・イラスト100点以上（本田亮さんの絵本のような線画） ・具体的な家事の提案はもちろん、疲れた心と体を元気にする「ケアの言葉」が大充実 イラスト：本田亮　デザイン：アルビレオ 第1章　生活を明るく 第2章　子どもの手当て 第3章　少し疲れたときに 第4章　仕事の心がけ 第5章　人との間で生きる コラム：季節の言葉（春夏秋冬）

1,485円

愛のエネルギー家事　すてきメモ303選…

＜月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。＞ 低コストライフ、それは、 ミニマルライフともシンプルライフとも ちょっと違う、心とお財布に負担（コスト）を かけない暮らし方??。 自分に合わない環境で頑張り続けて 心身の調子を崩した著者が、 ココロとお財布にかかる負担（コスト）を 徹底的に見直した結果たどり着いたのは、 家賃込みで月の生活費7万円という、 小さくも豊かな生活。 イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち、 頑張って働けば暮らしがよくなる思い込み ……自分を縛る「重し」をどんどん外して、 軽やかに暮らす方法を一冊にまとめました。 ■本文抜粋 朝、周りが明るくなってきたら自然と目が覚めて、 私の一日がスタートします。 洗面と、軽く体を動かして、ささっと掃除や洗濯、 食事の準備を済ませたら、 あとは自分の調子や気分、その日の天気に合わせて、 「今日はあれしようかなぁ、これしようかぁ……」 と決めていきます。 （中略）辺りが暗くなれば私もスリープモードになり、 夜は読書か、眠たければあっさり就寝します。 ■目次　※一部抜粋 「せねば」のない暮らし 頑張れば暮らしがよくなる教 私の支出管理ルーティーン お金を使う機会を減らすツール 「すぐに買わない」トレーニング 電気ケトルと炊飯器 メインディッシュがある部屋 自産自消システム 今の暮らしを船に例えるなら？ ハッピーとラッキーは別物 ……ほか、いつの間にか膨らんだ “私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。

1,540円

低コスト生活

10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。数年前から1ヶ月1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。 あんバターとピーナッツバターでよくばりトースト、シートパックと蒸しタオルでセルフエステ、昼から飲むクラフトビール、1000円を持って京都をお散歩…。 関西に拠点を移しよりごほうび生活はよりパワーアップ！生活がワクワクして、気持ちが満たされていくコミックエッセイです。 第1章　ごちそう 早起きのよくばりトースト ちょっといいグラノーラ シャトレーゼでかごいっぱい　他 第2章 でかける 旅する黄色のエコバッグ 大阪うどんでまんぷく まだ見ぬ豆花トッピング ターミナル駅で自分にお土産を買う　他 第3章　たしなむ 桃の香りでティーブレイク おろしたての箸で白ごはん 老舗のようかん食べ比べ　他 第4章 はじける 夏ははじけるアイスクリーム 昼からクラフトビール ひとりじめピザパーティー　他 第5章 いたわる まっさらなスリッパで春気分 ケユカでタオル入れ替え お守りみたいなリップバーム お疲れ肌を集中ケア　他 番外編 わたしの5000円ごほうび　海沿いの町を巡る

1,320円

わたしの1ヶ月1000円ごほうび（2）…

タワマンに住む慶大生たろたんが運営するYouTube「たろたん」のチャンネルに登場し、 「たろたんママ」として絶大なる人気を誇るyumiさんによる初のエッセイ。 いつも笑顔で対応している彼女の姿は、気品が漂い、優しさに満ちている。 焦らず、慌てず、自分らしく、日々の暮らしを楽しみながらたおやかに過ごす生き方は 憧れの女性として絶大なる人気を博している。 スタイルや身のこなしだけでなく、いつもにこやかに接しているyumiさんの笑顔の秘密と 自分らしく、穏やかに暮すための思考を紹介。 心地よく、ていねいな暮らしのヒントが詰まった一冊。

1,650円

笑顔が幸せを運ぶ 365日のていねいな暮らし方…

美しい山暮らしの中で見つけた、小さな暮らしと小さな幸せ 2022年から山小屋で暮らし始めた作家の小川糸さん。物語を紡ぎ、暮らしを整え、土に触れる小さな暮らしを実践しています。山小屋での春夏秋冬の季節の移ろいはとても美しく、どの瞬間もキラキラと輝いています。コロナ禍を経て、暮らしの足元を見直した小川糸さん。山小屋を建てることを決め、一念発起して車の免許を取得。山暮らしに向けて舵を取りました。季節の果物や野菜で保存食をつくり、自分の手で暮らしをつくる小川さんは、新たな場所で輝いています。小川糸さんの味わいある暮らしのエッセイや家時間の工夫、季節の食材を使ったレシピもご紹介します。

1,540円

別冊天然生活 小川糸さんの春夏秋冬を味わうシンプルな暮ら…

数年前まで、モノがあふれる汚い部屋に住んでいました。 その頃は太っていて、借金もあり、毎日が後悔だらけで自分のことが大嫌いでした。 自分を変えたい、と始めたのが「本気の片づけ」です。 その結果、部屋の中が整理されてモノが減っただけではなく、 17kgのダイエットに成功し、借金はなくなり貯金も増えました。 特別なダイエットや、特別な節約をしたわけではありません。 「片づけ」の過程で、自分自身に本当に必要なものは何か、死ぬほど考えて向き合うことができたからです。 この本では私自身が「片づけ」を通して体感した、幸せになるために必要なモノや考え方の取捨選択の方法などを 当時の経験や考えていたことを元にまとめた1冊です。 欲しいものを買って、それらに囲まれすぎていた汚部屋時代よりも、私は今とっても幸せです。

1,628円

私の中を整理する片づけ 幸せがおとずれる「余白」の作り方…

有元葉子さん、年を重ねるほど魅力的になる、その理由。 「本心じゃないことは言わない」「肩書は気にしない」「自分の素の状態を知る」「人とは別の方向へ行く」など独自の生き方哲学を紹介。 からだをととのえ、心をととのえ、住まいをととのえる。 この世の中を生きる上での指針となる、珠玉の言葉がたくさん詰まった一冊です。 1　からだのこと 2　身づくろいのこと 3　住まいのこと 4　仕事のこと 5　子どもと過ごした時間のこと 6　私にとって大切なこと

1,650円

生活すること、生きること…

おうち時間を気持ちよく！ 正しくできれば一生役立つ 洗剤3種でラクに落とせるプロのワザ 諦めるのはまだ早い?! 頑固汚れもスルッと落ちるプロが教える掃除術 ・場所別洗剤早見表 ・コンロの五徳はレジ袋で浸け置き ・冷蔵庫のパーツはお風呂で丸洗い ・雑巾を固く絞るコツ ・トイレの汚れ、ここが盲点！ ・体調不良時の衛生管理

1,540円

新！掃除の解剖図鑑

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