コロナ禍は、私たちの生活や体調のリズムを崩し、精神的な余裕も奪いました。 自宅に長くいることが増えたため、家事をきちんとやらなくてはいけない、家のことを充実させなくてはいけない、という風潮も。 そこでいま求められているのが、疲れない! 頑張らない! 無駄のない「家事」です。 本誌では、掃除・片付け、料理などの家事を効率よく、ラクしながら仕上げるワザを紹介。 家事のプロから家事のインフルエンサーまで様々な人の口コミを一挙公開します。 今日から使える、使いたいズルい家事の時短術、家事ハックをたっぷりと紹介します。

990円

9割やめる。ラクに暮らす家事術…

著者のみしぇるさんがミニマルな暮らしに目覚めたのは、昨年3月、アメリカから東京・横浜市に引っ越しをした際に、引っ越し荷物が1か月間届かなかったことがきっかけでした。 はじめは不安で仕方がなかったといいますが、モノのない“スーパーミニマル”な生活をするにつれ、心まで軽く自由になっていったといいます。 その経験から、本当に気に入ったモノだけを残し、残ったものを無印良品のアイテムを使って心地よく整え、家族も自分も使いやすい風通しのよい部屋づくりがスタートしました。 本書では、どのようにモノを減らし、何を残し、どの収納アイテムを使って部屋づくりをしていったか、その一部始終を豊富なカラー写真とともにお伝えします。 たくさんある無印用品の収納グッズ、本当に使える製品はどれ？ どんなふうに収納すれば、小さな子どもでも続けられるの？ そんな疑問にも答えます。 みしぇるさんが試行錯誤の末にたどり着いた、ラクに“すっきりきれい”を維持する知恵がいっぱいです。 ●目次 ［はじめに］1か月間のスーパーミニマル暮らしで見えたもの ［1章］モノを減らす日々がはじまった ［2章］無印良品のアイテムで部屋づくり ・無印の収納用品は素材別で考える！ ・玄関では必要なモノにすぐ手が届くように ・子どもたちの勉強はリビングで ・家族のだれもが出し入れしやすいように ・しまいこまず、収納しすぎない ・ボックス収納は目的別にシンプルに ・家族が片づけられる仕組みをつくる ・壁をいかして飾る・しまう ・洋服収納はすべてを見渡せるように ・シンプルで肌触りのいいものを ［3章］人生をシンプルにする10の習慣 [PART1] 少ないモノでシンプルに暮らす [PART2] 無印良品のアイテムで部屋づくり ・無印良品の収納用品は素材別に見るとわかりやすい ・玄関では必要なモノにすぐ手が届くように ・子どもたちの勉強はリビングで ・家族のだれもが出し入れしやすいように ・しまいこまず、収納しすぎない ・ボックス収納は目的別にシンプルに ・家族が片づけられる仕組みをつくる ・壁をいかして飾る・しまう ・洋服収納はすべてを見渡せるように ・子どもが自分で出し入れできるように ・シンプルで肌ざわりのいいものを ・出かけるときは、あわてず身軽に [PART3] 人生をシンプルにする10の習慣

1,320円

ミニマルに暮らすwith無印良品…

広告会社で働く２９歳の連坊こうは徹夜勤務が多く、一緒に暮らして７年になる彼氏の福良歩と倦怠期真っただ中。こうは、同僚が家に遊びに来たことをきっかけに片付けに目覚めるが、今いち乗り気でない歩とケンカをしてしまう。そんなふたりの前に、次々と片付け上手な人が現れてー。ハウツー満載の実用コミック。

1,320円

「ねぇ、これ捨ててみない？」…

高峰秀子が愛したものー女優・高峰秀子は日常生活の達人であった。そんな彼女の工夫がしのばれる、９５の大切な品じなについての、愛情あふれる文章たち。単行本未収録エッセイを多数収録。

1,760円

私のごひいき

はじめに Part1　ごはんの準備がはかどるもの Part2　めんどくさくない掃除・洗濯 Part3　くつろぎ時間をつくるもの Part4　ご機嫌でいられる服たち Part5　おうちの時間をつくるもの Part6　毎日のケアを助けるもの おわりに

1,540円

すっきり暮らすためのもの選びのコツ…

人生１００年時代を楽しむ、暮らしと仕事、自分らしさのヒント集。

1,540円

時を重ねて、自由に暮らす…

時間使いを見直して、 一日をもっと充実させるヒント集 「今日もできなかった…」積み残したタスクを前に一日の終わりにがっくりしてしまう…。 そんな悪循環が続くと、自分への自信もすり減っていってしまうもの。 そこで、忙しくても、いつも余裕がある時間使いの達人の方々に、一日を上手に回すヒントを教わりました。 やりたいことが全部できたら、自分をもっと好きになれそう！ がんばりすぎず、無理をせず、24時間を楽しみつくす、時間の見直し、始めませんか？ スペシャルインタビュー／山崎育三郎さん

1,320円

新しい24時間の使い方…

面倒な家事がサクッと終わる、無理せずラクに“キレイが続く”コツ。皆が実際に使ってみてわかった！ベストなアイテム＆アイデア大集合！

1,540円

無印良品の片づけ・掃除・洗濯…

スペシャルインタビュー　養老孟司さん 養老先生、どうして虫を集めるのですか？ 第1章 楽しておいしい段取りのおへそ 献立を考えて、買い物をして、家に帰ってご飯を作る。 調子のいい時には、「今日は何を作ろうかな？」 と前向きになれるけれど、 時間に追い立てられると、とたんにご飯づくりがつらくなる……。 そんなときには「も〜ダメだ！」と投げ出してみませんか？ 冷凍のご飯と、納豆だけでもきっとなんとかなるものです。 「なんとかなる」を知ったら、10点、20点のご飯づくりから また再スタートすればいい。 メインと副菜と、お味噌汁と……。 自分をつらくしているのは、案外自分自身なのかもしれません、 毎日ご飯作りを続けているだけで、私はエライ！ 「今、できていること」を見つけることが、楽しておいしい段取りの第一歩です。 第2章 学び直しのおへそ 社会人になって、もう一度学び直すことを「リカレント」というそうです。 「リカレント」とは「循環」という意味。 学び、生活に戻り、学びを日常に生かし、また学びに行く。 そんな循環は、私たちの人生を豊かに耕すプロセスのよう。 学校で教えられることでなく、 自分が知りたいことを、どうしたら知ることができるのかと考える。 学びは、まずそこからスタートします。 生きることとお金の関係は？　と経済やビジネスを学んだり、 自分に自信が持てないのはなぜ？　と心理学を学んだり。 大人の学びは「自分」と直結しているからこそ、 学び、知ることで、明日を見る目を変えてくれます。 何歳になっても変身できる……。 そんな「学び直しのおへそ」を手に入れたいものです。 第3章 動物と暮らすおへそ どうしてみんな犬や猫を飼うのだろう？ 一緒に暮らして、あんなにも楽しそうな時間の中には いったい何があるのだろう？ 確実に自分より先に逝く悲しみ、苦しみがあるのに、 怖くはないのかな……。 動物を飼ったことがない人は、きっとそう感じるはずです。 忙しい毎日の中で、仕事をし、ご飯を作り掃除をして……。 その上で、世話をしなければいけない命がそこにある。 動物と共に育む「おへそ」の中には、 動物を飼わない人にもシェアできる、 大切な何かが秘められている気がします。 スペシャルインタビュー 生きているってプロセスがおもしろい 解剖学者　養老孟司さん 第1章 楽でおいしいごはんづくりのおへそ 料理家　コウケンテツさん 「おやこキッチン」主宰　古谷真知子さん 主婦　西胤真澄さん ちいさなおへそ1 第2章 学び直しのおへそ 「ロミ・ユニ 」代表 いがらしろみさん ライフオーガナイザー　鈴木尚子さん ファイナンシャルプランナー　茂中瑛子さん 政治学者 中島岳志さん ちいさなおへそ2 3章 動物と暮らすおへそ ミュージシャン、文筆家　猫沢エミさん 写真家　田淵三菜さん 料理研究家 若山曜子さん ガラス作家 辻 和美さん バッグの中身 読者プレゼント

1,400円

暮らしのおへそ Vol.33

累計50万部の人気シリーズ。大人気インスタグラマーさんと考える「今」の丁寧な暮らし。 「できることから少しずつ」「丁寧な暮らしが目的ではなく、自分と家族が笑顔で いられることが大事」……人気インスタグラマーさんたち36人の写真日記。 ◆丁寧な暮らしなんて無理だと思う…◆ 「丁寧な暮らし」という言葉が聞かれるようになって久しい昨今です。片付いた 家、手作りご飯、ゆったりとした時間の使い方。そんな暮らしに憧れていても、 実際は毎日忙しくてそれどころじゃない。好きな家事は楽しいときもあるけれど、 疲れているときや苦手な家事は本当に面倒……という人が、今の時代、ほとんど なのではないでしょうか。 ◆それでも丁寧な暮らしに憧れがあるから◆ インスタグラムで見かける「＃丁寧な暮らし」「＃丁寧な暮らしに憧れる」と いったキーワードと素敵な写真からは、普通の毎日を楽しもう、暮らしを心地 よくしていこうという人たちの、前向きな気持ちが伝わってきます。 どうやったらそんな風に暮らせるのか、知りたいですよね。 ◆十人十色の「丁寧な暮らし」◆ 本書では丁寧な暮らしを意識して暮らしている人、また、丁寧な暮らしを目指して いるわけではないけれど、毎日を楽しんでいる人。自分なりにストレスのない やり方で、暮らしを心地よくしていきたいと工夫している人たちに、小さいけれど 役に立つ工夫や、家事を嫌にならずこなすための気持ちの持ち方も聞きました。 みんな試行錯誤しながら、自分なりのやり方を探しているんですね。共感を持て ますし、とても参考になりますよ。 ◆求める家事や暮らしのあり方は違うから◆ 自分の暮らしに合いそうな部分や良さそうなところは、どんどん参考にさせて もらえそうです。しかしそれぞれ置かれた環境によって、求める家事や暮らしの あり方は違うわけですから、見習いたくなる素敵な人から刺激は受けても、自分 のやり方を見失ったり、自信をなくす必要は全くないはずです。自分らしさを 大切にしながら、暮らしの質を少し向上できたらいいですよね。 ーーーみんなの今の「丁寧な暮らし」の形、そして私が目指したい「丁寧な 暮らし」ってなんだろう。本書をめくりながら、ヒントを探してみませんか。 ◆巻頭特集：引田ターセンさん＆かおりさん夫妻、ワタナベマキさん、エコナセイカツ マキさん ◆巻頭特集：引田ターセンさん＆かおりさん夫妻、ワタナベマキさん、エコナセイカツ マキさん ・暮らしを楽しむ ・住まいを整える ・食を大事にする

1,518円

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく…

実際使って、良いモノだけ! ! 機嫌よく暮らすためのモノ選びをとことん考えました。 【本書の内容】より 一章、今の私のモノ選び 5つの心得 ・10年後も良いと思える簡素で普通なモノを選びたい ・ごきげん時間に貢献する働きモノ追求 他 二章、家事のサポーターになってくれるモノ ・苦手な料理も好きな掃除もやっぱりラクを求めたい ・実用と美しさを兼ねそなえたモノを探して ・定番の新旧交代 他 三章、朝時間をうれしくしてくれるモノ ・朝食にぴったりの皿とトレイ他 四章、人にも勧めたいマイ定番なモノ ・すべての消耗品で定番を持ちたい 他 五章、シンプルワードローブをつくるもの ・服をモノトーンと決めたら服選びがラクになった ・毎日履きたい靴に出会った ・香りで惚れたもの 他 六章、なにより健康! を支えるモノ ・眠りの質をおろそかにしない 他 七章、「子どもと楽しく」のそばにあるモノ ・とことん働く子どもいす ・子どものできたを助けるモノたち 他 八章、コミュニケーションになる贈りもの ・海外へ行く人に贈る時計 ・地元の定番を贈る 他 九章、新生活とともに仲間入りしたモノ ・新たな家のゴミ箱の条件 ・ソファの代替わり 他 コラム ・気になるあの人のモノ選び ・背伸び買いしたモノはじわじわ良くなる ・本多家の大活躍100均グッズたち 他 「はじめに」より 「今のあなたのモノ選びの視点は」?と聞かれたら、 「私を助けてくれるモノ! 」という答えが浮かびました。 それは毎日の生活が、モノによって助けられていると思うからです。 「助け」の角度はさまざま。 ラクや時短を叶える高機能な便利さだったり、 洗濯を繰り返してもへたれない上質さだったり、 収納を圧迫しないコンパクトさだったり……。 「素晴らしいデザインだな~」と目にするたび嬉しくなるような見た目だって、機嫌よく暮らす助けになるのです。

1,540円

モノが私を助けてくれる…

SNSフォロワー数・13万人超(2020年9月現在)！ 暮らし系インスタグラマー「ぴょこぴょこぴ」さんの、はじめての著書。 掃除、片づけ、料理、防災、朝時間の使い方など、 暮らしをストレスなく、スムーズに回すためのヒントを 豊富な写真とエッセイで綴った1冊。 家時間をもっとラクに、心地よく回す、 「ステイホーム」時代の家事ルール52を紹介。 『……家事を毎回「考える動作にする」と疲れてしまいます。掃除、片づけ、料理の仕方、さらには時間の使い方。やるべきことが決まっているほうが、「あれやったっけ？」「これもしとかなきゃ……」の思いから逃れられて、心が自由です』（本文より） Chapter1 　自分をとことんラクにする！掃除・収納の「ルーティン化」 　　　　　・「美しいもの」「役に立つもの」という基準 　　　　　・キッチンの使い勝手をよくする工夫 　　　　　・1日1捨てを家を整えるきっかけに 　　　　　・収納は「ひと目で見わたせること」が基本 　　　　　・物を浮かせば、掃除が圧倒的にラクになる　　ほか Chapter2　暮らしがラクに回りだす　朝の「ルーティン化」 　　　　　・早朝4時起きを始めて腑に落ちたこと 　　　　　・心を自由にするモーニングルーティンの効用 　　　　　・朝起きられない、続かないを防ぐ「やる気スイッチ」ほか Chapter3　キライ、苦手だからこそ！　料理の「ルーティン化」 　　　　　・料理をスムーズにするための動線づくり 　　　　　・2日で仕込んで、5日で食べきる工夫 　　　　　・「1回分」を徹底すれば冷凍にムダが出ない　　ほか Chapter4　備えがあることの安心。防災備蓄の「ルーティン化」 　　　　　・自分と家族、地域を守る防災の心がけ 　　　　　・何を置くか、どれだけ置くかに迷ったら 　　　　　・停電になっても安心な備え　　　ほか

1,430円

考えない家事 「ルーティン化」で心も体も自由になる！…

630円

図説家庭基礎学習ノート新課程版…

トイレタンクは重曹を入れるだけ、ラグは手袋でこするだけ、カーテンはフックごと丸洗い、時短でも妥協なしスゴ技７６。

1,375円

手抜きでもピカピカ！maiママ式時短そうじの最強レシピ…

まとまった時間がないと片づけられない、と思っていませんか？　今度の週末に…、ちょっと仕事が落ち着いたら……。でも、そんな時間はいつまで経ってもこないものです。 それなら！　ダラダラのんびりしがちや夜のスキマ時間を利用して、明日のために少しだけ片づけてみませんか。朝起きて、目に入るすっきりした部屋というのは、それはもう快適で、生活の流れがスムーズになります。朝が苦手な方や片づけが苦手な人にオススメの一冊。 序章　すべてがスムーズな1日は夜から始めなさい 〜昨日までとは違う朝になる！　夜かたづけのススメ 第1章 毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ 〜一人暮らしもファミリーも！　効果を実感してください 第2章 小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく 〜7分でいいから、やってみよう！ 第3章 忙しくてもできる！　スキマ時間の見つけ方・つくり方 〜気づかなかった、ムダ時間がある 第4章「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！ 〜散らかす前に、散らかさない 第5章　心地よくするマインド・習慣づくり 〜部屋は自分の心をあらわす鏡です

1,518円

ずっとキレイが続く　7分の夜かたづけ…

芸能人の結婚を次々と的中させた、 話題の占い師、 水晶玉子による最強の占い、 ついに登場！！ 人間関係が深まり、 仕事も恋愛も絶好調。 結婚を決める人も続出！ 10年に4年の寿ゾーンは どんな望みも叶う 最強の期間！ 運気がすぐにわかる、 寿カレンダー初公開！ 寿キャラは全部で60種。 2018年からの「寿10年運バー」60種 2018年7月1日から2019年6月30日までの「寿365日カレンダー」60種 気になる相手の運気もわかります。 基本の性格、恋愛と結婚、仕事とお金、開運ポイント、1年間の運勢 2017〜2018年に結婚した、あのカップルの分析も！ 「寿ゾーン」は、運気の流れの中では、 きれいに花が開いて人目を引く、豊かな実りをもたらす、華やかで豊かな時期です。 恋愛や結婚などの縁だけでなく、人との交流が盛んになり、仕事などが発展したり、 それまでに積み重ねたあなた自身の能力が、よい形で発揮できる機会に恵まれたり うれいしい出来事が起こりやすいときです。 結婚なんて頭になかった人が「寿ゾーン」に入ったとたん、 急に結婚願望が芽生えて、すぐにふさわしい人に出あって、話がまとまったり、 それまでなかなか恋愛がうまくいかなかった人も、 「寿ゾーン」で待ち望んでいた出会いに恵まれたりするのは、 とてもよくあることです。（寿ゾーン徹底活用術より） はじめに 第1章　寿ゾーンのメカニズム 第2章　「寿10年バー」で知るあなたの寿ゾーン 第3章　あの有名人の寿ゾーン 第4章　寿ゾーン徹底活用術 第5章　寿キャラ占い＆「寿365日カレンダー」 あとがき

1,430円

水晶玉子の寿ゾーン

「無印良品」で作る、すっきり心地いい暮らし。 家中どこでも使えるシンプルなアイテム、 性別や年齢を問わず、長く使える定番のデザイン。 現代の暮らしにぴったりフィットした無印良品は、 衣食住の幅広いシーンで活躍してくれます。 無印良品のアイテムを使うことで、ごちゃごちゃした部屋が片付き、 毎日の煩わしい家事もスムーズに行なうことができます。 暮らしの中で無印良品を愛用している人気ブロガーさん＆インスタグラマーさん29人に、 無印良品のおすすめアイテムとそれらを活用した暮らしの工夫やコツを伺いました。 意外な使いみちや使いまわしアイデア、隠れた名品など、 今日からマネしたくなる暮らしのヒントが満載の一冊です。

1,320円

みんなの「無印良品」日記 人気アイテムでつくる、心地よい…

note、ブログが大人気の「よりみち家族」待望の書籍化！ 共働き3人育児・都内50m2賃貸マンション・実家サポートなし。 慌ただしい日々の中でも自分のペースで豊かに暮らすための、 ヨリさんならではの暮らしのアイデアと考え方のヒントを紹介。 ・小さな家の収納術 ・家事と仕事の効率化 ・お金をかけずに遊ぶ＆学ぶ　etc. 今の暮らしを少しだけ変えるだけ。 お金をかけず、時間に追われず、 小さな家といつもの町をもっと楽しむための ウィズコロナ時代の半径1kmの暮らしガイド。

1,430円

暮らしの最適化 - 小さな家で子どもと楽しく過ごす93ア…

仕組みがわかるって、楽しい。 漫画でひもとく、暮らしの科学 電子レンジで物が温まるのはなぜ？ クエン酸や重層で汚れが落ちるのはなぜ？ コンポストで堆肥ができるのはなぜ？　…etc. はてな探しの名人・たぬきのぽんこさんが、個性豊かな同居人（人間）たちと、暮らしの知恵を学ぶストーリー。 生活に役立つヒントが満載！ 親子で読んで自由研究の参考にも！ 第1話 電子レンジのはてな？ 第2話 クエン酸と重曹のはてな？ 第3話 野菜冷凍のはてな？ 第4話 湿度と気温のはてな？ 第5話 秋の七草のはてな？ 第6話 発酵のはてな？ 第7話 録音のはてな？ 第8話 炭のはてな？ 第9話 インクのはてな？ 第10話　コンポストのはてな？ 第11話　風呂敷包みのはてな？ 第12話　家庭菜園のはてな？

1,980円

ぽんこさんの暮らしのはてな？…

『暮らしのおへそ』の別冊「暮らしのおへそ実用シリーズ」。累計25万部を突破する人気シリーズです。なぜか貯まらないお金、いつも時間が足りなくてイライラ、片づけても片づけても散らかる家……。そんな見えないモヤモヤ（=プチストレス）は、気がつかないうちに蓄積されてしまうもの。体調不良や心の不調の原因になってしまうことも。もやもや解消の第一歩は、「見える化」することから。暮らしにまつわるもやもやを「見える化」して解消している方々のアイディアや専門家からのアドバイスを詰め込んだ1冊です。 目次から抜粋 スペシャルインタビュー 「SHOWROOM」代表　前田裕二さん 暮らしのもやもやをメモで解決できるって本当ですか？ 「今、大切なもの」を見極めて 人生の最適化をする やまぐちせいこさん　ミニマリスト 今できることを 見つけて行動する 内田彩仍さん　スタイリスト 冷蔵庫も頭も心も すべて見通せる状態に 野口真紀さん　料理家 思い込みのフタをポン！　と はずすのがおもしろい 為末大さん　「デポレターレパートナーズ」代表 自分の心は自分のモノじゃない 鏡リュウジさん　心理学占星術師 お金の管理はざっくりでいい 横山光昭さん　ファイナンシャルプランナー スペシャルインタビュー 「SHOWROOM」代表　前田裕二さん 暮らしのもやもやをメモで解決できるって本当ですか？ 第1章 日常生活の中のモヤモヤ 12 「今、大切なもの」を見極めて 人生の最適化をする やまぐちせいこさん　ミニマリスト 20 今できることを 見つけて行動する 内田彩仍さん　スタイリスト 26 おしゃれの幅は 広くなくていい 中臣美香さん　「コロモチャヤ」店主 32 冷蔵庫も頭も心も すべて見通せる状態に 野口真紀さん　料理家 2章　自分を見つけるもやもや 40 思い込みのフタをポン！と はずすのがおもしろい 為末大さん　「デポレターレパートナーズ」代表 46 「やらなきゃ」を 毎日の中から追い出す 保手濱歌織さん　サービスデザイナー 52 頭の中にあるものを広げて 平らに見る 福田晴美さん　ブランディングディレクター 58 背伸びするより 与えられた場所で 花を咲かせればそれでいい ひぐまあさこさん　主婦 3章　未来のもやもや 66 手帳に書くのは やりたいことに時間を使うため 大木春奈さん　ライター 72 自分の心は自分のモノじゃない 鏡リュウジさん　心理学占星術師 76 お金の管理はざっくりでいい 横山光昭さん　ファイナンシャルプランナー 82 みんなの「見える化」大作戦 Interview もやもやしたら、ここに行けば 抜け道がみえてくるかもしれません 90　「結 MUSUBI」主宰　岩下牧子さん 92　「MOF」代表　前田利恵子さん 94　「ヒキダシ」代表　木下紫乃さん

1,320円

暮らしのもやもやを、整える…

人生のちょっと先輩からの知恵。

1,650円

しあわせをつなぐ台所…

「習慣」は2種類あった！ 「ためない習慣」が身につくと、家時間が快適になり、心もすっきり。「本当にやりたかったこと」を成し遂げる気力も湧いてきます。 シンプルライフの達人が説く、身軽に生きるヒント。 「ためない暮らしを作る 100の習慣リスト」付き。 いつも何かに追われている感じがして、気持ちがせかせかしている。「やりたいこと」がなかなか始められない、続けられない。モノがあふれていて、なんだかすっきりしない。心が晴れない。そんなあなたへ。日常の様々なことを「ためない」ように習慣づけると、暮らしも心もすっきりして毎日がラクになります。そして、やりたかったこともうまくいくようになり、いつの間にか人生が豊かに！ ＊本書は2014年9月に小社から刊行した単行本に加筆・修正して文庫化したものです。

979円

暮らしと心の「すっきり」が続く ためない習慣…

暮らしぶりが多くの女性から支持されている著者のテーブルコーディネートのコツを、美しい写真とともにご紹介。器の選び方、草花の取り入れ方など、マネするだけで素敵なテーブルを作れます。

1,650円

a Table 雅姫のテーブル12カ月…

寒いからドアちゃんと閉めてよ　 (なんで私が代わりに閉めにいかないといけないの)　 ↓　 勝手にゆっくりきちんとドアが閉まるクローザー。　 　 　 また床が濡れてるよ　 (何度もお願いしているのに)　 ↓　 床が濡れない位置のタオル掛け。　 　 　 食器下げてから一緒にゆっくりしようよ　 (自分ばっかり先に休んでずるい!)　 ↓　 食器を楽に下げられる食卓とシンクの配置。　 　 　 お願いしたり、誰かが頑張らなくても、「家」で問題解決!

1,870円

暮らしが整う家づくり…

何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり！　例えば、目薬のあと目をパチパチする。入浴剤入りの湯で髪を洗う……。これらの行動は、まったく無駄か逆効果。あるいは損をしたり、危険を招いたりする。 本書では、衣食住の幅広い習慣の中から、よくある残念な習慣をピックアップ。ダメな理由と正しいやり方を解説し、一歩進んだ裏ワザ的な方法も紹介している。この一冊があれば、もう、日々の“残念〞がなくなるはず。 ［残念な習慣の一例］ ×缶詰を買ってすぐに食べる ×指のカーブに合わせて爪を丸く切る ×使ってないとき炊飯器のコンセントを抜く ×スポンジの軟らかい面で食器を洗う。 ×アラームのスヌーズ機能を使って二度寝する。 ×キンキンに冷やしたグラスにビールを注ぐ。 ×洗濯物をもっとふんわりさせたいと、柔軟剤を多めに入れる。 ×入浴後、浴室の窓を開けて換気する。 ×節電でエアコンを「弱風」にする

1,100円

日本人の9割がやっている残念な習慣…

「食品ロス問題」の専門家が教える、 SDGS時代の必携暮らし読本。 NHKおはよう日本 「まちかど情報室」に著者出演で話題！ （2021年2月1日） 捨てない幸せ、使い切る満足。 食も暮らしも生き方も。 “新しいスタンダード”にすっきりシフト。 第二回食生活ジャーナリスト大賞食文化部門/ Yahoo!ニュース個人オーサーアワード2018受賞の著者！ あなたのまわりはまだ食べられる、もっと使えるものであふれている！ 食べ物もモノも限りある資源。 再利用したり、リメイクしたり、長持ちするように工夫することで、 そこに新たな命が宿ります。 □「賞味期限」はおいしさの目安 □冷蔵庫にあるもので調理する「おうちサルベージ」 □“あぶること”“寝かせること”でおいしくなるもの □ごみ処理機には助成金も。生ごみは乾燥させて捨てる □ペットボトル水は賞味期限切れでもOK。品質ではなく内容量の問題 □切り方ひとつで野菜の無駄が減る □調味料を上手に使い切るコツ □野菜を長持ちさせるなら「超カンタン乾物」 □「残りそうならこれに使う」のお決まりを用意 □マンション住まいでもできる「コンポスト（堆肥化）」 □シーツも本も。修理・修繕で「またあたらしいいのち」 □Gパンをスカートに。「アップサイクル術」 □日本の伝統「金継ぎ」で器がよみがえる □人も野菜も規格外…… すがすがしく生きるヒントにあふれた一冊です。 第1章 「あるのにつくる・売る・買う」のはなぜ？ 第2章　これからは「あるものでまかなう」食 第3章　これからは「あるものでまかなう」暮らし 終　章　あるものでまかなう生き方・働き方

1,540円

あるものでまかなう生活…

2008年に他界した、アメリカの絵本作家であり、ガーデナーであり、人形作家であるターシャ・テューダー。 50歳を超えてから19世紀の農村の自給自足の暮らしに憧れて、バーモント州へ移住。広大な庭で季節の花々を育て、なるべく電力を使わないライフスタイルを貫きました。 彼女の生き方や言葉は、世界中の人々に感銘を与え、日本でもたくさんのファンがいます。 そして、そのファンのなかには、ターシャの暮らし・言葉を実践している人たちも。 もちろん、ターシャとまったく同じ暮らしができるわけではありません。それでもターシャのメッセージを胸に抱いて、日々の暮らしを楽しんでいらっしゃいます。 本書では、ターシャを愛し、そして影響を受けた10人の暮らしをご紹介しています。 ガーデナー、移住、カントリードール、そして芸術。 それぞれ、自分たちなりのターシャを胸に抱いて、1日1日を大切に生きていらっしゃるのです。毎日を心から楽しむその生き方は、きっと、この本を手にとってくださったみなさまへの素敵なメッセージとなるはず。 掲載はーー 翻訳家・「ターシャ・テューダー ミュージアムジャパン」運営　食野雅子さん ガーデナー・カフェ「Time」オーナー・佐々木利子さん ガーデナー　山崎さん ドール作家　毛塚千代さん 「つくつく村」オーナー　植木さんご夫妻 旅作家・ショップオーナー　木蓮さん など 序文にかえて　「ターシャとの出会いは宝」 翻訳家 食野雅子さん 第一章　庭を育てて20年。いつしか「秋田のターシャ」と呼ばれて ガーデンカフェ「Time」オーナー　 佐々木利子さん 第二章　リンゴを栽培しながら庭づくりの「好き」を楽しみたい リンゴ農家・ガーデナー 熊井智恵子さん 第三章　つらい時期の支えは庭と家族と友人たち。そしてターシャの生き方 トールペインター・ガーデナー 佐々木みゆきさん 第四章　難病とのつき合い方も育児と庭づくりもターシャの言葉を胸に ガーデナー 山崎亮子さん 五章　人生を楽しむため50代で理想の地へ移住し、自力で家を建築 森のDIYコテージ「つくつく村」オーナー 植木純恵さん・竹光さんご夫妻 第六章　団地のベランダで植物に癒やされ、すべてのものに愛情を注いで ドール作家 毛塚千代さん 第七章　田舎暮らしを心から楽しみながら可愛いおばあちゃんに キルター・ガーデナー 大谷基栄子さん 第八章　無謀といわれた挑戦も「好き」を貫いたことで今がいちばん幸せ 貸しコテージ「石積みの家」オーナー 根岸真貴子さん・厚次さんご夫妻 第九章　自分の楽しみを「創り」だすためにフランスへ 旅作家・「Les Bleuets」オーナー 木蓮さん ★ターシャ・テューダー基礎知識 ★Handmade Column　蜜ろうキャンドルの作り方

1,870円

私たちの「ターシャ」を探して…

1Kひとり暮らしから、2LDK4人暮らしまで。総フォロワー数、38万人超。 大好評！『ていねいなひとり暮らし』の著者shokoさんをはじめとする、人気インスタグラマー25人による「狭いスペースでスッキリ心地よく暮らす」アイデア集。狭さを感じさせない、すっきりと整った暮らし方の工夫が満載！ 便利なおすすめアイテムや、実際の使用例など、目からウロコのアイデアや、心地よい暮らしを実現するための工夫を、多くの写真を交えてご紹介します。

1,430円

狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす…

毎日は小さな緊張の連続…あなたはちゃんと休めてますか？人生の後半が輝きだす処方せん。

1,430円

ゆるめる自分

トップコピーライターが名もなき家事に名前をつけたら…… 生まれたのは「共感」と「爆笑」だった！ 家事をしていたら、いつの間にか1日が終わっていた……。 それもそのはず。家事なんて無限にあるんだから！ 「世界は誰かの仕事でできている。」「バイトするなら、タウンワーク。」 などを生み出し、著書『「言葉にできる」は武器になる。』 で有名なコピーライターが、そんな無限にある名もなき家事に名前をつけました。 「よくぞ言ってくれました！　ありがとう！」 「うなずきすぎて首もげるかと思ったwww」 「こんなに旦那に読ませたいと思った本は今までにない」 など、共感の声が殺到し、累計PVが1200万を超えた Twitterの投稿「育休を取って気づいたこと」 をベースに、無限にある名もなき家事を言語化し、名前をつけ、 より共感を得られた70個の名もなき家事を1日の流れに沿って紹介しています。 そして、各項目に家事経験者からの「ワンポイントアドバイス」と 名前を書くだけで家事分担表に早変わりする「チェックリスト」を掲載しました。 家事をがんばる全ての人に贈る、 読むだけで心が楽になる1冊です。 「家事は女の仕事」なんて時代は、もう終わったーー。 第1章 朝 　リ・ポジショニング／タッパー神経衰弱／スポンジ一人旅／モンクの叫び／ティッシュ格差／アンガーフルネス／嗅覚の覚醒／洗濯の選択／ペーパー逆回転／時間脳トレ／家庭砂漠／突然の濡れ場／早すぎる一手／道づくり／鍵レーダー／障害物玄関／健全な朝帰り／1桁カウントダウン 第2章 昼 　間隔感覚／姑の指先／相方探し／文具迷子／他人の尿拭い／キッチン二毛作／セルフ人体実験／冷たい警告音／キッチン・ランチ／高速身支度／大掃除頼み／窓ストレッチ／詰め替え爆発／家事渋滞／裏の世界／思い出テロ／ぷちウィリー 第3章 夕 　君の名は？／ぬめりだけ取り／ホコリの舞／陰毛の隠謀／対岸からの知らせ／揺れる主婦心／ロス疑惑／カフェ難民／メモ・メモリー／魔の二重買い／さまよう部位／大げさな声かけ／レジ・セレクト／レジ2回並び／セルフ潤い／ひょっこりポん／待ち人来たらず 第4章 夜 　再配達門限／脱落者の救出／おまかせできないモード／バイ菌幻覚／語尾不足／手料理スルー／ネバネバの逆襲／米粒アタック／エコつぶし／生ゴミの意地／伸びしろへの期待／ゴミ袋2枚重ね／開閉地獄／うらはらな感謝／キッチン籠城／正座跳躍／直角回転／家事無限ループ

1,320円

やってもやっても終わらない名もなき家事に名前をつけたらそ…

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