生活大国ドイツで見つけた、日々をストレスフリーに生きるための暮らしと考え方の秘訣を、 働くこと、休むこと、住まうこと、食べること、装うこと、の5つの側面から紹介したエッセイ。 ◎ 自分にとっての“心地よさ”に耳を澄ます ◎ むやみに謝罪しない ◎ 日曜は買い物をしない　 など、今日から始められる方法が満載です！ はじめに ドイツ人に学ぶストレスを溜めないための10カ条 　 第1章：働くこと ・休んでばかりに見えるのに、社会が回る不思議 ・感謝の基準と、サービスのレベル ・時間内に成果を出す ・行為の目的を考える ・自分の基準を持ち、優先順位をつける ・効率を求めすぎることの弊害　など 　 第2章：休むこと ・仕事とプライベートの区分け ・年間計画はまず休暇から? ・「お互いさま文化」は社会をしあわせにする ・週末の過ごし方 ・掃除に料理。普通の家事もみんなでやれば団らんに ・日曜日は買物の日にあらず　など 　　　　　 第3章：住まうこと ・100年前の家に住む ・空っぽのアパートで自分のスタイルを作り上げる ・「住」が大切なドイツ人 ・ドイツ版ヒュッゲ、「ゲミュートリヒ」 ・家での時間の質を向上させるゲミュートリヒな設えとは ・ゲミュートリヒな空間に欠かせないアイテム　など 第4章：食べること ・朝食は皇帝、昼食は王様、夕食は物乞いのように ・ドイツの食生活を知ることで、思い込みから解放された ・ポイントは食材自体の味の濃さ ・パン・ソーセージ大国ドイツ。カルテスエッセンで、おしゃれなおもてなし ・家族団らんは食後のゲーム ・平日と週末でメリハリのある食生活　など 　　　　　 第5章：装うこと ・ドイツへは日本より数段ドレスダウンして ・ファッションが表す合理性? ・求められない女性らしさ、かわいらしさ ・買物は選挙だ ・基準があればファッションを楽しめる ・メイクはマナーではない　など おわりに

1,540円

ドイツ人が教えてくれた ストレスを溜めない生き方…

家事、子育て、カラダ、人との付き合い方ー。５０、６０代を今より楽しく充実させる５１のヒント。

1,540円

45歳からの自分を大事にする暮らし…

スーッと爽快でやみつきになっちゃうハッカ。実はこれ、365日、どんなとき・どんな場面でも使えるスグレモノって知っていますか？フェイスパックやバスタイム、乾燥対策や嫌な臭い消し、虫よけにも！今すぐ役立つ知恵が満載

1,320円

毎日、ハッカ生活。

料理だけではない！　美味しいエールの醸造法から疫病から身を守る家庭薬の実証試験、王様に贈る上級メロンの栽培方法まで。17世紀英国の上流家庭で貴重な財産とされた「レシピ帳」。それは知の収集と緻密な家庭戦略だった。

2,750円

英国レシピと暮らしの文化史…

もっと美しく、しあわせに暮らすためのユニークな言葉のアイデア４６９。読むと、ふっと笑顔になれる小さな暮らしの物語です。巻末スペシャル対談×漫画家・ほしよりこ『きょうの猫村さん』

1,320円

暮らしのヒント集（3）…

家はあなたのためにある。 自費出版から全米ベストセラーに。12か国で続々刊行され、 「この本で救われた」という人続出！ 要領がよくない人でもラクに片づく41のシンプルな方法 01　ケアタスクは人それぞれ 02　未来の自分に優しさを 03　自己啓発が嫌いな人へ 04　優しいスキルの学び方　たった5つの片づけメソッド 05　優しい自分語り　散らかった部屋に意味なんてないから 06　ケアタスクは機能と暮らしやすさの実現 07　優しい自分語り　思いやりのある観察者を見つけよう 08　整理整頓は掃除とは違う 09　うつ病のスージー 10　優しいスキル　やる気を出す 11　ケアタスクは循環している 12　優しいスキル　機能的優先順位 13　女性とケアタスク 14　優しいスキル　洗濯 15　落ち込んでいたら熱帯雨林を救うことはできない 16　プラスチックのボールを落とすということ 17　緩やかなスキルアップ　食器を洗おう 18　子どもがいない人へ 19　シャワーを浴びたくないとき 20　大嫌い。でも自分の体をケアする 21　優しい自分との対話「私だって人間です」 22　「じゅうぶん」は完璧 23　優しいスキル　シーツの交換 24　休息は正しいことで、ご褒美ではない 25　分担作業　休憩は平等に 26　優しいスキル　トイレ掃除 27　優しいスキル　車をきれいにすること 28　体が言うことを聞いてくれないとき 29　貢献するということは、人それぞれだということ 30　掃除と親のトラウマ 31　批判的な家族 32　ルーティンよりもリズムを 33　優しいスキル　スペースの維持 34　私の大好きな儀式　一日の終わりの作業 35　スキル不足はサポート不足 36　ケアタスクのアウトソーシングに善悪はない 37　エクササイズなんて大嫌い 38　あなたの体重はあなたのもの 39　食品に善悪はありません 40　リズムを取り戻す 41　あなたには美しい日曜日を迎える価値がある

1,485円

家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法…

一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたにーー。 自分をすり減らすことなく、無理することなく、 あなたの生産性は上げられる。 本書では、仕事、日常生活において 「効率を高め、快適にする工夫＝ハック」の 数々を1冊で網羅！ 人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。 SECTION 00 始めよう「人生を変える7つのライフハック」 SECTION 01 時間管理「時間は増やせる」 SECTION 02 タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」 SECTION 03 集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」 SECTION 04 読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」 SECTION 05 発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」 SECTION 06 コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」 SECTION 07 日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」 SECTION 08 習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」

1,650円

ライフハック大全ーーー人生と仕事を変える小さな習慣250…

「きちんとしなきゃ」に、縛られていませんか？断捨離を通して、思い込みを捨て、手間を減らし、身も心も軽くなるためにーやましたひでこ流「朝家事」「夜家事」「週末家事」を完全公開！

1,540円

家事の断捨離

本書では、「ふたり」の食卓に焦点をあて、テーブルコーディネートのアイデアやルールを踏まえた、 和食器で美しくしつらえる方法を紹介します。 いくつかの簡単なセオリーを知るだけで、テーブルコーディネートは、劇的に、写真映え・料理映えするものに変ります。 揃えておきたい器や、基本的なしつらえのルールまで、テーブルコーディネートのプロが丁寧に解説。 まずは、日常で使えて、おしゃれに、頑張りすぎないテーブルコーディネートに挑戦してみましょう。 （本書　「はじめに」より） 器が好きでよくお店巡りをするけれど、 お皿一枚だけ買うっていうのもどうなのかしら……。 旅先でその土地のやきものが気に入って買って帰るものの、 食卓に並べるとどうもバラバラな感じで……。 結局いつも使う食器は限られてしまい、 料理をがんばっている割にぱっとしない。 かといって、 高価な食器を並べた“ ザ テーブルコーディネート”のような豪華な食卓は、 緊張してしまう。 そんなお声をよく耳にします。 テーブルコーディネートの基本を知れば、 いつも使っている食器にもこんな使い方があるんだ！ と発見があるはずです。 少し意識を変えるだけで、ふたりごはんはもっと素敵に豊かになります。　 特別なお皿や豪華な料理は必要ありません。 いつもの定番料理に、 箸置きをプラスするとか、テーブルマットを一枚敷くとか……。 そんな小さな工夫や習慣からテーブルコーディネートは始まります。 日々の暮らしのなかで、何を食べるのか、誰と食べるのか。 食卓がワクワクすること、居心地の良い食空間は、 とても大切なことだと思います。 自ずと食卓を囲む時間は長くなり、 ふたりの会話はより弾み、より親密な人間関係も育まれます。 本書は、季節のイベントに合わせたテーブルコーディネート、 普段のふたりごはんのテーブルコーディネートをシーンにしてみました。 食器もすべて手の届く範囲で購入できる和食器をセレクト。 身近な和食器を使って、 無理なくおしゃれにテーブルコーディネートを楽しむヒントを詰め込みました。 和食器は使ってみてこそ、初めてその良さがわかりますし、 インスタ映えや料理映えも 器やテーブルコーディネートに大きく左右されます。 身近な和食器でしつらえるふたりごはん、今日から始めてみませんか？

1,760円

和食器でしつらえる ふたりごはんのテーブルコーディネート…

がんばるママはもう卒業！ 伸びる子のママは“ほったらかし”ママ！ 子育てに行き詰まりや息苦しさを感じているママ 、 早期教育をしないといけないのでは？と焦っているママたち必見！！ ◉キチンとママの子は “うつ” リスクが高い！ ？ ◉「早期教育は意味なし！」と 多くの論文が発表 ◉ネットに広まる子育て情報・ ・ ・ 心理学博士の著者が、エビデンスベースで 本当に信じられる情報を提供 漫画が豊富で忙しいママも読みやすい！

1,430円

子どもが伸びるがんばらない子育て…

大人のための、「見た目」をテーマにしたムック。 もしかしたら、「若いころ散々試したし、今更……」とか「見た目より中身が大事」そんなふうに思われる方も多いかもしれません。ですが、「見た目」を侮るなかれ。「見た目」は内面の表れでもあり、自分はこういう人ですという表現でもあり、コミュニケーションの手段でもあります。「見た目」が変われば人生も変わるといっても大げさではないほど！家で過ごす時間が長くなり、人との距離感、コミュニケーションの方法もガラリと変化した今だからこそ。誰かのためでなく、自分自身のために、「見た目」を更新してみてはいかがでしょう？ 巻頭のスペシャル対談は、 コラムニスト ジェーン・スーさん× 美容ライター 長田杏奈さん 見た目を整えるのは「誰か」のためではなく、 「自分」のため スタイリスト伊藤まさこさんエッセイ。 「整えるとは、キープすること」　 ほかにもたくさんの素敵な方々が登場します。 （以下「はじめに」より抜粋） この本でさまざまなジャンルの方に 「見た目」の整え方について教えていただきました。 どんな人にも共通していたのが、「見た目」を変えれば、 自分への信頼度がぐんとアップするということ。 メイクででも、筋トレででも、洋服の選び方ででも、 まだまだ私は変わることができる、と知る……。 自分のなかに眠っている可能性を、 スルスルと引っ張り出す。 見た目を変えることは、 そんなフックを自分の内側へ ことのような気がします。 編集ディレクター　一田憲子 （「はじめに」より抜粋） スペシャル対談 コラムニスト ジェーン・スーさん×美容ライター 長田杏奈さん 見た目を整えるのは、「誰かのため」ではなく「自分のため」。 伊藤まさこさんエッセイ 整えるとは、キープすること 違和感を力に自分を更新 写真家　中川正子さん　 大人の女性は歯が大事 「ダジャ」店主　板倉直子さん　 ちゃんと自分を見ることが必要 「ギャラリーフェブ」オーナー　引田かおりさん Column1 覚悟をもって生きている人は美しい 三島有紀子さん　映画監督 美しいは健康ということ 「アンカー」主宰　和多由里さん 髪は見た目の印象の7割を決める 「オルタネ」主宰　大谷猶子さん 目指すのは「もともとそういう顔です」というメイク ビューティライター　AYANAさん 何を食べるかより 何を吸収するかが大事 みそソムリエ　関由佳さん ファッションは完璧でない体を フォローするためのもの ファッション・ディレクター　山際恵美子さん Column2 美しさを磨くには自分軸と他人軸のふたつが必要　 写真家　下村一喜さん 家事や子育てで忙しくても これだけやれば美しく 私の1UP大作戦 歳を重ねても美しく モデル　結城アンナさん デザイナー　林ヒロ子さん 主婦　坂井より子さん　ほか Interview 「あの人の見た目の整え方」 No.1後藤由紀子さん／No.2平井かずみさん

1,320円

見た目を、整える

おうちでの時間が豊かになれば、日々はもっと心地よくなる。 いまに合わせて、暮らしをもう一度見つめ直してみませんか？ 著者の暮らしや愛用品を紹介する16ページの口絵つき。 はじめに Part1　変わる暮らしの中で 料理のテコ入れ　家で仕事をするコツ　部屋着こそ、好きなものを やりくり上手になりたくて　また会いたくなる人　おうち時間のために買ったもの お昼は麺　買い物と貯金簿　家事スイッチをオフに Part2　暮らしを支えてくれるもの 買い置き食材　抽出も楽しむガラスポット　シルバーのカトラリー 丸いまな板とベトナムの染付　旅グッズを日常使いする　ダンスコの靴 集めているもの　タオルをバスマットに　オートソープディスペンサー 台湾の調理家電、電鍋　オーダーメイドの本棚　間接照明とLEDキャンドル 手帳ジプシー　ルーズリーフはじめました　とにかく軽いタブレット端末 日常を豊かにしてくれるもの Part3　おうち時間を豊かに 新・お茶の三種の神器　ガーデニング　お取り寄せとテイクアウト ウェグナーのソファ　専門店に頼る　お花を生けたい　 ひとり睡眠向上委員会　日本の急須　料理の新規開拓 おうちで運動　お風呂時間　カゴを編む　洗濯機、縦型かドラム式か 旅に出られないときは　アートを飾る Part4　季節の楽しみ 二十四節気と七十二候　らっきょう漬け　衣替え　梅酒づくり ノンアルコール派の梅しごと　雨の日の支度　台湾の枝豆料理 暑さとつき合う　ゆるキャンプ　防災の日にやることは　秋の手仕事 シルクに包まれる　秋の休日　冬のクローゼット　大掃除の前準備 年末年始のすごし方　帰省の荷づくり　ひとり忘年会 Part5　毎日の小さな気づき オーガニックファームの新鮮野菜　ボタンを替えてみる　大人のファッション 街を変えるお店　カルシウム不足　ゴミ出しのこと　白髪とつき合う お肌をいたわる　登山のご褒美　大人の聴講生生活　関西・お笑いの旅 いちごムース　ドイツからの贈りもの　祖母との思い出　誕生日 コミュニケーション上手 Part6　暮らしの新陳代謝 パーソナルカラー診断　ピンチをチャンスに　健康管理は食事から ものを適量持つ　家庭経済学を学ぶ　リスクを分散する 書店で本を選ぶということ　これからの自分について考える おわりに

814円

おうち時間のつくり方…

掃除に洗濯、食事の支度。 毎日、必ず繰り返さなければいけない家事を もし、やらなくてもよくなったら……。 ばんざ〜い、と身軽になって、 なんでも好きなことができるようになるかもしれません。 でも、もしかしたら、そんな毎日は ちょっとつまらないかも？ 「あ〜、忙しい」「あ〜、面倒くさい」と文句を言いながら 心の負担にならないような掃除のルーティンを考えたり、 家族に号令をかけて、洗濯物をたたんでもらったり、 ラクしておいしいおかずのレシピをストックしたり。 家事の仕方をちょっと変えてみたら 一日がまったく違うものになる……。 そんなプロセスこそ、暮らしを楽しむということなのかも。 今回、いろいろな方に「いつもの家事」を教えていただきました。 うまく日々を回している人はみんな 「自分だけの家事」を持っていました。 毎日のことだからこそ、 どこかの誰かの真似では、続けることができません。 まずは、当たり前に繰り返している家事へ 意識を向けることから始めてみませんか？ これって本当にやらなくちゃいけないこと？ この順番じゃなくてもよくない？ そして、顔を洗ったついでに、洗面所を洗ってみたら……。 たったそれだけで、ピカピカになった洗面ボウルが、 新しい一日を運んできてくれるはず。 家事のしくみを整えることは、 自分の手で、今日からできる 人生の変え方のような気がします。 編集ディレクター 一田憲子 [第1章]「こんな私にできること」を探す 隅っこ、端っこがきれいならすべてきれい chizuさん スタイリスト 苦手と向き合うシステムをつくる Emiさん 「OURHOME」主宰 考えないで家事をする ぴょこぴょこぴさん 整理収納アドバイザー ほか 第2章 わが家の「おいしい」は自分で決めていい 自分が好きな味をストックしておく 馬田草織さん ポルトガル料理研究家 「誰のため」？を 忘れない 麻生要一郎さん 料理家 循環をつくる ワタナベマキさん 料理家　ほか 第3章 家事に正解なんてない 「できるときに」 「できるだけ」する 飛田和緒さん 料理家 家事よりも 「なりたい自分」を優先する 鈴木美帆子さん「コンマリメディアジャパン」コミュニティディレクター 洗濯ブラザーズに教えてもらいました その洗濯、 あってますか？　ほか

1,320円

家事のしくみを、整える…

「自分磨き」をテーマに、キレイをつくる習慣、ダイエット、ココロのセルフケア、コミュニケーション、恋愛まで幅広く収載!女子力をアップさせたい人、このままでいいのかな?と思っている人、夢をかなえたい人をサポートする、ボリューム満点の1冊です。 この書籍は小社より2013年に刊行しました『なりたい私をつくる！ キラキラ習慣』を文庫化したものです。 第1章 毎日キラキラ習慣 第2章 美力アップ 第3章 コミュニケーション 第4章 ココロケア 第5章 夢をかなえる

880円

オトナ女子のなりたい私をつくる習慣…

「〈食〉を中心に暮らしをコンパクトにしたら 物事をシンプルに考えられて、どんどん身軽に快適になりました」--著者 NHK『きょうの料理』『趣味どきっ！』でもおなじみの著者が 60代で生活を「ダウンサイジング」（規模を縮小）。 その経験が今、多くの方の共感を呼んでいます。 これからの時間、どう生きたいか、何を一番大切にしたいか？ 人生100年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは？ ・身のまわりのものは、「今の3分の1」くらいでちょうどいい ・部屋で「場所をとっているもの」を見直すと… ・「大事な思い出」こそ、いつでも見返せるように“コンパクト化” ・食事は「量より質」。粗食がいいわけではない ・手間を省きながら、おいしく健康的な料理をつくるコツ 「いつもの1日」が「最高の1日」になる！ 1日3回の食事、毎日の生活がもっとおいしく充実するヒント集

847円

60代からの暮らしはコンパクトがいい…

本書は「シンプルライフをめざす」家事のシリーズ１冊目として、「少ないもので暮らす工夫やものの選び方」、「状況に応じた衣食住の実力を身につけること」、「時間・情報・家計の管理」などをとりあげました。興味のあること、困っていたこと、どこからでもページを開き、「今日から実行」してみてください。それぞれのテーマに自分なりの筋道がたったとき、今までのエネルギーの半分で家事がまわっていく、その気持ちよさは、多くの人が実証ずみです。

1,870円

シンプルライフをめざす基本の家事…

愛用品が壊れたら、使わない生活をしてみる。修理不可能な道具は分解する。漆器は割ってみる。分解すると仕組みがわかり、漆器の断面から素地や下地がわかるーー自分に必要なものを見極め、好きなものを長く使う暮らし方は、ある意味、余裕のある贅沢な生き方。本書は、そんな著者の毎日とお気に入りを紹介する一冊。シンプル＆丁寧な暮らしのお手本です。　『素敵な良品生活のすすめ』を再編集。

814円

少ないもので贅沢に暮らす…

『丁寧に暮らしている暇はないけれど。』『面倒くさい日も、おいしく食べたい！』 『大人になってやめたこと』著者・一田憲子さん最新作！ 自分をリセットしてくれる「人生の習慣」41 本書は、50歳を迎えた一田さんが見つけた、 年を重ねながら新しい自分になっていくための 「小さな工夫」をご紹介しています。 たとえば、 「ベッドカバーを掛けて、暮らしに”きちんと感”を出す」 「習い事は1年でやめてみる」 「大掃除は年末ではなく、年が明けてからゆっくり進める」 などなど、少しびっくりするけれど一田さんらしい発見と考察で 生み出されていったものばかり。 そして、ちょっとしたことではありますが、 やってみると暮らしと人生が自分らしく更新される、 そんな習慣たちです。 ・やるべきことをささっと ・昨日までを引きずらない ・本当にやりたいことが見えてくる そんな日々が送れるようになる、小さな工夫がいっぱいです。

1,540円

暮らしの中に終わりと始まりをつくる…

大人気インスタグラマー　ｓｌｏｗ．ｌｉｆｅ．ｗｏｒｋｓ敏森裕子さん待望の１冊！手づくリ雑貨に囲まれた家族がくつろげる家づくり。フォロワーさんに大人気の雑貨２０点、つくり方を初公開！

1,320円

ゆうこさんちの手づくり暮らし　三角屋根の小さなおうちでの…

生活費はダウン！なのに暮らしクオリティはアップ！ アラフォー漫画家が2020年に結婚した相手は、節約と暮らしの達人だった！？ コロナ禍で収入が激減するもなんのその。 ベテラン主婦も顔負けの生活知識でお金のない生活をエンジョイします。 限られたお金の中でいかに楽しく豊かに快適に過ごせるかが節約生活における腕の見せ所。 手作り家計簿やポーチを活用したお金管理術、簡単で美味しい節約レシピ、暑さや寒さをしのぐプチDIY術など、豊かで快適に暮らせる生活の知恵と工夫が盛り沢山。 2人の生活に苦しさや心が、荒んでいく様子は一切ありません。 家賃込み・夫婦で月12万円というささやかな生活ながらも、卑屈にならず、幸せに仲良く暮らす夫婦の姿が、読む人の心まで豊かにしてくれるコミックエッセイです。

1,320円

低収入新婚夫婦の月12万円生活…

もはや新しい生活様式のひとつとして定着し、さらに進化する令和のミニマリスト暮らしを取材。シンプルで豊かな生活に憧れていても時間がないと諦めていた人や、充実したおうち時間を過ごしたい人へ向け、ものを手放した人が厳選したアイテムを紹介。コロナ禍や災害を機に、ストイックすぎない「ゆるミニマリスト」を目指す人も増えるなど、進化し続けるミニマリストの暮らしに迫ります。

1,100円

ミニマリストの愛用品 保存版…

家族に気づかれることも感謝もない「名もなき家事」。トヨタグループ出身の著者がロジカルに仕組化し、家族を巻き込むコンテンツを提案！ 第1章　料理解決編 第2章　洗濯解決編 第3章　掃除解決編 第4章　育児解決編 第5章　その他（買い物・ゴミ捨て・暮らし）解決編

1,430円

3人子持ちで起業した理系の主婦が名もなき家事をサクッと解…

人気モデル・デザイナー・一男一女の母でもある香菜子さんによる、40代前後の女性に向けた、心と暮らしを豊かにするヒント集。 40代にもなって、目の前の雑事に追われて、眉間にシワを寄せアタフタ焦っている自分はイヤだな。 時間に余裕が無く、イライラばかりの生活はもうやめたい。気疲ればかりで毎日疲れる。 肩の力を抜いて、楽しい気持ちで日々過ごせるようになりたい…。 本書では、そんな願いを叶えるヒントの数々をご紹介します。 削ぎ落とす作業を心から楽しめるようになってくるのが、40代頃。 いらないものをなくしていくことで、今の自分にフィットするものがわかってきます。 これは、若い頃には気づかなかった楽しみ方。 年齢を重ねるにつれて、体はしんどくなってくるけれど、考え方は軽くなるーー。 本書に書いてある考え方や物の見方のヒントを参考にすると、日常のイライラが減り、ありきたりの毎日がキラキラと輝き始めます。人生楽しいことがたくさんある！　徐々に前向きな気持ちになり、きっと毎日を楽しく過ごせるようになってくるはずです。

1,430円

毎日、無理なく、機嫌よく…

家のモヤモヤ、収納を変えればすべて解決！ラクな収納なら、片付けは続けられる。自然と片付けられるから、「片付けなきゃ！」がなくなる収納を提案。

1,375円

とことん収納

このコロナ下、「もっと節約して暮らさなきゃ」という気運の高まりを感じる。そして、今は少ないお金でも工夫次第で、楽しく暮らせる時代。本書では、人気のブロガー、インスタグラマー、ユーチューバー計7人を紹介。いずれも月15万円以下で充実した生活を送っている方々。写真を入れながら、それぞれに家計・やりくりについて、暮らしについて、仕事や人生について語っていただく。10万部突破のベストセラー『58歳から日々を大切に小さく暮らす』（弊社刊）のブロガー、ショコラさんも登場。

1,430円

ひとり暮らし 月15万円以下で毎日楽しく暮らす…

春号の「私のカントリー」は、春の日だまりのように心穏やかな時間を演出する1冊です。 巻頭企画は、「カントリーインテリアのお手本帖」と銘打ち、30ページにわたって、リビングルーム、子ども部屋、キッチン、ベランダなどの模様替えのヒントを美しい写真で解説しています。一見、豪邸のように見えるかもしれませんが、大きく違います。みなさま、DIYや収納のテクニックを駆使して、カントリーインテリアをつくりあげているのです。 もうひとつの注目企画は、ガーデニング。 16ページにわたって、ローズガーデンをご紹介。日本の手作りの庭と、フランス・ジェルブロワ村のバラ園をお楽しみください。 さらにベランダガーデニングと初心者向けの植物図鑑も力作です！ アンティーク・コレクションという企画では、陶器、ほうろう、布、木製品のアンティークをたっぷりとご覧いただきます。 そしてもちろん、2019年4月12〜14日に千葉県佐倉市で開催される「私のカントリーフェスタ in イオンタウンユーカリが丘」の告知も掲載しています。 p.4 4月12〜14日の3DAYS 私のカントリーフェスタinイオンタウンユーカリが丘への招待状 p.8 ターシャから季節の贈り物 -Spring- p.12 巻頭企画　カントリーインテリアのお手本帖30ページ p.14 Part1 ホワイトロマンチックな空間で優雅な暮らしを楽しんで p.26 Part2 花柄が主役の春色エレガンス p.32 Part3 手作りキッズコーナー p.38 Part4 マンションで楽しむベランダガーデニング p.45 春のお出かけは大人のレース服 p.56 庭をつくる。バラを愛する。 p.72　今だから知りたいアンティークの愉しみ p.75　ハンドメイド作家さんのお仕事Diary　鈴木治子さん p.78　私のキルト物語　宮崎順子さん p.83　ガーデニングビギナーのためのCountry植物図鑑 p.90　モニックさんのおいしい田舎暮らし p.96　青柳啓子の暮らしのいいものちょっと教えます！ p.98　気になる！素敵サロンへのご訪問 p.102　「G-LOG」でのびのび暮らしたい p.105　私のご自慢アンティークコレクション p.118　ZAKKABOOKマルシェ p.124　新しいカントリースピリットを味わう旅 p.134　読者のみなさまと編集部を結ぶホットラインContry Network p.142　家具プレゼント p.144　my life, my interior　酒井しょうこさん p.146　編集部からのお知らせ

1,540円

私のカントリー　No.108…

999円

生活産業基礎

バツイチ同士の事実婚で再婚したさるころ＆ノダＤ。辛い離婚経験を経て、「女ばかりが家事育児を背負いすぎない」＆「男だからって大黒柱にならなくていい」、そんな結婚生活を送るために試行錯誤を続ける日々を描いた実験的コミックエッセイ。

1,100円

どんどん仲良くなる夫婦は、家事をうまく分担している。…

汚れの性質と、それに合った洗剤選びのルールを知れば、そうじってこんなに面白い！重曹、石けん、クエン酸、アルコール、過炭酸ナトリウム。５つの洗剤で家じゅうピカピカ！

1,320円

ナチュラル洗剤で安心・ラクチン　おそうじ虎の巻　ハンディ…

おへそ＝習慣 朝早く起きて、ウォーキングに出かける。 たったそれだけで、 朝焼けの空に驚き、道端に咲く花を見つけ、 体力がついて疲れにくくなり、 心と頭がクリアになります。 この本では毎日の習慣をおへそと呼んでいます。 私の毎日なんて、もう変わりようがないさ。 そう感じたら、 おへそ＝習慣を変えてみませんか？ 毎日たんたんと自分の「おへそ」を繰り返すことで 足元にささやかな変化を積み上げる……。 それが、人生を変えることなのだと 信じていたいと思います。 スペシャルインタビュー ミュージシャン　坂本美雨さん 第1章 健やかなおへそ モデル 山 葉子さん 陶芸家　岡崎裕子さん 投資家 藤野英人さん ちいさなおへそ1　 第2章 片づけのおへそ ファッションコーディネーター 徳田民子さん インテリアデザイナー　小林マナさん フリーランスPR、編集者　森 祐子さん モデル 香菜子さん ちいさなおへそ2 3章　 ゆるめるおへそ 「あたらしい日常料理 ふじわら」藤原奈緒さん ちいさなおへそ3 「オージャステーブル」主宰　鈴木恵美子さん 生物学者 福岡伸一さん　ほか スペシャルインタビュー ミュージシャン　坂本美雨さん 第1章 健やかなおへそ モデル 山 葉子さん 陶芸家　岡崎裕子さん 投資家 藤野英人さん ちいさなおへそ1　 第2章 片づけのおへそ ファッションコーディネーター 徳田民子さん インテリアデザイナー　小林マナさん フリーランスPR、編集者　森 祐子さん モデル 香菜子さん ちいさなおへそ2 3章　 ゆるめるおへそ 「あたらしい日常料理 ふじわら」藤原奈緒さん ちいさなおへそ3 「オージャステーブル」主宰　鈴木恵美子さん 生物学者 福岡伸一さん　 バッグの中身 まだまだあります片づけのおへそ 読者プレゼント

1,400円

暮らしのおへそ Vol.32

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