1,540円

よくわかる御願ハンドブック増補改訂…

1,026円

自然の力で夏をのりきる暮らし術…

散らかる家には、散らかる原因となるミスマッチがあった！使う場所としまう場所、生活スタイルと間取り、好きな家事と苦手な家事などなど、さまざまな生活上のミスマッチを解消することで、片づく家は実現できます。女性建築家であり、主婦でもある著者の田中ナオミさんが、これまでの設計の経験と、主婦の経験を融合した、片づく家のつくり方を部屋別に指南します。

1,760円

片づく家のアイデア図鑑…

あの人の美しい暮らし、その知恵と工夫、心がけ。６世代それぞれの大切にしているもの、新たな気づきをもたらす、今日からできること。毎日をさらに豊かにするアイデアと知恵。

1,430円

続・わたしの暮らしのヒント集…

暮らしのおへそ実用シリーズというシリーズムックの第4弾。累計ぬえ万部の人気シリーズ第4弾となる本書のテーマは「掃除」ですが、単なるおそうじテクニックの紹介ではありません。掃除が苦手でどうしても後回しになる人が、読めば掃除の概念がかわり、掃除が楽しくなり、無理なく掃除が暮らしに定着し、部屋も心もピカピカになる、今までにないお掃除本です。 この本で伝えたいのは大きく2つのメッセージです。 (1）掃除の効能は家をきれいにするだけでなく、心にもポジティブな作用をもたらすということ！　掃除は、つまり幸せになる技術なのです！ (2）お掃除を暮らしに定着させ、きれいな部屋をキープしている達人たちの掃除のコツは“やりすぎない”がキーワードだった！ 巻頭インタビュー　お笑いトリオ「森三中」大島美幸さん 掃除は部屋をきれいにすることではなく、気持ちをすっきりさせること。 [第1章　掃除が苦手なあの人が掃除上手になったわけ] 「時間がない」と焦るなら「30分でできること」だけをやればいい 江口恵子さん　インテリア＆フードスタイリスト 掃除よりもっと大切なことがある 三浦初音さん「URU」店主 堀井和子さんの「きれい」って何ですか？ 掃除嫌いだった私が、毎日掃除ができるようになるまで 安井ひろみさん　翻訳家 [第2章　きれい好きなあの人の、小さな工夫に学ぶ] 明日の自分のために、今やる 「くるみの木」店主　石村由起子さん 朝20分　晩20分できれいをキープ 料理家　ワタナベマキさん きれいが長持ちするわが家のスケジュールをつくる 内田彩仍さん 掃除とは、つまりナチュラルな状態に戻すこと 「イーオクト」代表　高橋百合子さん [第3章　暮らしに掃除を定着させるコツ] ＜掃除にも色々あっていい＞ 自分のベストタイムを見つける／「拭く」が掃除の肝／ 一度にやりすぎないのが大事／かしこく道具を使う ごんおばちゃまに教えてもらう　誰でもそうじが好きになる3ステップ 午後10時からの夜掃除を 「北欧、暮らしの道具店」店主　佐藤友子さん 「ざっと」でも毎日続けることが大事 主婦　西胤真澄さん Interview その道のプロフェッショナルに聞きました。 どうして「掃除」は必要なんでしょう？ 羽田空港清掃員　新津春子さん 経営コンサルタント　小宮一慶さん 作家　岩崎夏海さん

1,320円

暮らしを、みがく

日々のおやつについてのブログ「おデザな日々」で、そのハイセンスな暮らしが話題の著者が、心地良い暮らしのための家事ルールを公開。 「マンションを買うなら角部屋は避ける」「ベランダ掃除は雨の日に」など、定説にとらわれないDEZAKO流ルール、超手抜きなのに絶対にそうは見えない簡単デザートレシピ、家族の心地良さを優先したインテリアづくり……。転勤族の家庭で育ち、夫も転勤族、11回の引っ越しを経験したからこそわかった住まいの選び方、スッキリ身軽に暮らす工夫など、すてきに見える暮らしをつくるヒントが満載。 1章　わたしの家事ルール 「おままごとを愉しむ」という感覚／築30年越えの社宅暮らしで学んだこと／角部屋よりも真ん中の部屋。家選びはマイルールで／「ピンと」マジックで視界をスッキリ／溢れたら強制撤去。リビングの私物／空間に広がりをもたらす三角形／灯りを多層化して空間を演出／7年前に思い切って実行した「整理収納」／ちょっとした工夫でラクをする／雨の日こそベランダ掃除を／「プロに任せる」という選択肢／天候に振り回されない、わが家の洗濯法／ストレス0で美しく仕上げるアイロン術／洗濯物は各自で管理、衣替えは一斉に／目標は、たまの「優」よりいつもの「可」／家事アイテムが増えてきたら要注意 二章　我が家の食卓 おデザ作りのきっかけ／夜の「おデザ時間」は家族揃って／味のバランスが重要　組み合わせは自由に／ホッとする味　日常の味（レシピ：日常で味わう定番デザート　栗のティラミス　グラノーラ添え　ナッツのキャラメリゼ　もちもち揚げドーナツ　コーヒーゼリーパフェ　おはぎ　カリカリアップル＆ベリー　塩レモンのチーズケーキ）／コンビニのお菓子にも敬意を／おデザの愉しみ方／納得して選んだわが家の逸品 三章　おデザなお茶の間 小さな教室「おデザなお茶の間」／使い方は無限。カップ＆ソーサー／お箸を変えるだけでよそ行き顔に／黒とガラスの相乗効果／小さいところから始めてみる／しっくりくるテーブルセッティング（1平行・垂直を守る　2色のトーン、形を揃える）／身近なスペシャリスト／完成形から、あえて引き算をするということ／メニューは彩りから考える／「おデザなお茶の間」レシピ（フレンチトースト　すだちのモヒート　黒ごま肉みそ和え麺　パイナップル寒天ココナッツヨーグルト添え　黒糖蒸しパン）／お金をかけずにおいしいお茶／「あと10分でお客様が来る……」そんな時は／お客様は五感でお出迎え／無理なく続けられる「おもてなし」／半径50センチの悦びとは コラム

1,540円

お金と時間をかけなくても「素敵」はできる　わたしの家事ル…

少ないモノで、優雅に暮らすパリジェンヌたち。各家庭の日常に密着し、カラー写真満載でレポートするフランス流シンプル生活の知恵。

792円

フランス人の部屋にはゴミ箱がない…

大人気ブログ、ついに書籍化！会社員として働きながら、上は小5から下は1歳まで、4人の子育て。賃貸の60m2で家族6人なのに、シンプルで丁寧な生活…。忙しい中で工夫し、日々を楽しんでいるベリーさんの暮らしに、今注目が集まっています。 「一器多用」で収納を減らすアイデア、子供の持ち物を最小限にする方法、勉強の見方、季節行事を小さく楽しむコツ、自分自身のおしゃれ…。家族の人数にかかわらず、その暮らしは参考にしたいことばかり。たくさんの写真とともに、ベリーさんの暮らしを大公開します！

1,430円

子供4人共働き・賃貸60m2でシンプル丁寧に暮らす…

人生は“心がけ”しだいでいくつからでも変わります。９２歳の今も現役で活躍するばぁばのヒミツとは。

1,210円

のんきに生きる

599円

家庭基礎気づく力築く未来学習ノート新課程版…

NHK「あさイチ」、朝日新聞「Be」等、メディアに多数取り上げられた「ヘヤカツ」とは?　 あなたのやる気の99%は部屋の「流れ」が決めている。 いくらモノを捨てて掃除をしてもすぐに散らかり元通り。そんな自分に嫌気が指している人は多いのではないでしょうか。 本書では、たった一度モノを整理し「掃除の道」を作れば、努力なしできれいな部屋をキープできる画期的な方法を伝授。部屋は自分を映す鏡です。よどみのないきれいな部屋で暮らせばあなたのやる気はパワーアップし、人生も必ず輝きます!

1,760円

部屋を活かせば人生が変わる…

1日24時間は変わらないのに、 短く感じたり、長かったり、足りなかったり。 もしかしたら「時間」は、 無意識に過ごす自分を映す鏡のようなものなのかもしれません。 徹底して非効率に時間を使うのは、映画監督の河瀬直美さん、 「未来は過去の価値を変えることができる」という理論物理学者の佐治晴夫さん、 80歳を過ぎてからプログラミングの勉強を始め、 シニアが楽しめるアプリを作ってしまった若宮正子さん、 家事代行サービスを使って「時間を買う」ことで優しくなれたという白田茜さん ほか、様々な「時間の整え方」がここに。 効率だけではない、自分らしい時間の使い方を見つけてみてください。 スペシャルインタビュー 映画監督　河瀬直美さん 時間はすぎゆくもの。でも、決してなくならないもの。 子育てに時間を乗っ取られない 「フォーライフキッチン」主宰　引田あずみさん　 何もしない時間を作る 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん　　 忙しがらず、持ち時間を俯瞰で見る 会社員　手塚千聡さん　　 「やらねば」を短く「やりたい」を長く。 整理収納コンサルタント　本多さおりさん 「わかってから」やるのではなく 「わかること」から始めればいいだけ プログラマー　若宮正子さん 理論物理学者博士の 佐治晴夫先生に聞きました。 「時間」って、一体何ですか？ 心を整えれば　時間が整う 「イーオクト」代表　高橋百合子さん 新しいことを始めることで、 時間の流れを遅らせる。 クリスティーズ東洋美術部門　 インターナショナルディレクター　山口桂さん かつて私にとって「時間」は敵でした。 ライフオーガナイザー(R)　鈴木尚子さん 時間をお金で買ってみた。 フリーライター　白田茜さん 時間の使い方は、自分で決めていい　ほか 時間にまつわるこんな本、読んでみませんか？ 「時間」と「幸せ」はどうかかわっていますか？ 「BTジャパン」社長　吉田晴乃さん 「ブルー・マリーン・パートナーズ」代表　山口揚平さん 医師　矢作直樹さん

1,320円

時間を、整える

“もっと快適”な生活を求めて、今日もまた実験。 収納を「ちょっと変えるだけで」今の暮らしがよくなるーー そんな原石が、あなたのおうちにもきっとあります。 刻一刻と変わる社会の変化によって、私たちの暮らしも揺れ動いている今。　 おうちで過ごす時間が増え、改めて暮らしを見直し、「変えたいな」「よりよくしたいな」と思っている人は多いのではないでしょうか。 　 本書は、人気整理収納コンサルタント・本多さおりさんがさまざまな悩みをもつ5軒のおうちをコンサルし、収納で「今の暮らし」を快適に変える哲学やテクニックを丁寧に紹介する、対談形式の実用書です。 ●コロナ禍で増えた「おうち時間」。家族みんなの居心地をよくしたい ●育休中に、家事と仕事を両立できる家にしたい ●引っ越しが多い家族でも、今あるモノでスッキリ暮らしたい ●突然のリモートワーク! 家でも快適に仕事がしたい ●「片付けられない」自分をどうにかしたい そんなお悩みに、本多さんが提案する「今の暮らし」に寄り添う収納のアドバイスは、目からウロコ。 「こう考えたらよかったんだ!」という発見がいっぱいです。 忙しい日々の中で「ゆとりがほしい」「心安らぎたい」「ラクに暮らしたい」と感じている人に読んでほしい、収納を味方につける気づきを得られる一冊です。

1,540円

今の暮らしを快適に変える収納レッスン…

★おうちにある無印良品で今すぐマネできる！　365日、「すっきり」が続く部屋のつくり方 話題の「ミニマリスト」生活は、子供がいても、片づけが苦手でも実現できます！強い味方が、無印良品のインテリアや雑貨、洋服たち。大人気ブロガーやまさんが教える、人生が変わり、家族が変わる32のルールが1冊に！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【捨てて、捨てて、捨てて……それでも残ったのが無印良品でした】 インテリア大好き！　雑貨大好き！だった著者のやまさんは、「北欧系」「ナチュラル可愛い系」など、部屋のテイストをころころ変えていました。無印良品の「底力」に気づいたのは、今から3年ほど前。今の家に引っ越すタイミングで、家具や雑貨を大量に捨てたときのことです。捨てて、捨てて、捨てて……部屋を整理し終わったとき、部屋に残ったモノが無印良品ばかり。長年友達だと思っていた異性が実は「運命の人だった」と気づいた瞬間でした。 【ミニマリストの部屋づくり、収納、クローゼットを徹底解剖！】 本書では、大人気ブロガーやまさんが「無印良品」とともに実践するミニマリスト生活のコツを、徹底解剖しています。 「部屋が散らかっていて、どこから手をつけていいかわからない」 「ミニマリストって独裁者っぽい……家族に実践してもらうのは大変そう」 「服にお金をかけられない。少ない服でおしゃれになるコツは？」 などの悩みを持つ方でも、今すぐマネできる内容が満載です。 【ミニマリストが選ぶ「無印良品」ベスト10も発表！】 さらに、ミニマリストが厳選した本当にすごい無印良品ベスト10も掲載。 3位　歯みがき 2位　重なるラタン長方形バスケット そして1位は……？ 買いすぎず、捨てすぎず。ミニマリスト流のモノ選びのコツをお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★目次 Chapter1　「無印良品」と、ミニマリスト生活をはじめよう Chapter2　今ある「無印良品」と暮らす　ミニマリストの部屋づくり Chapter3　「無印良品」フル活用！　ミニマリストの収納ルール Chapter4　「無印良品」で着まわすミニマリストのクローゼット Chapter5　なぜ「これ」を選ぶのか？　ミニマリストのモノ選び

1,320円

無印良品とはじめるミニマリスト生活…

自分を変えるいちばんの近道は片づけ！密教×風水で２０００件を鑑定した風水師が教える人生がうまくいく整理術。

1,430円

感情を整える片づけ

テレビで話題沸騰！ 家事代行マッチングサービス「タスカジ」 （初）公式「掃除」本 ーーーーーー 利用登録者数2万5000人超！ 人気の家事代行マッチングサービス「タスカジ」さんのワザを、忙しいワーキングマザー向けにアレンジ。 「でも、本当に15分で終わるの？」 「だって、ものを動かして片づけしていたら15分なんてあっと言う間じゃない？」 そんな声が聞こえてきそうですが…… まず、掃除と片づけは別ものだって考えてくださいね。 掃除に必要なのは、やる気20％、掃除しやすい部屋づくり80％です！ 本書では、部屋づくりからレクチャーしていきます。 そして、プロのワザの中でもポイントを押さえて、15分で掃除終了となるように設定しているから大丈夫！ とりあえず、気負わずゆるっとスタートしちゃえば、掃除って意外にスムーズ。 時間も労力も最小限。ゆるいけど、成果はバツグン。 そんなお掃除ライフ。さっそくはじめてみましょ！ いっそのこと掃除は 「週末15分しかしない」という提案 Prologue 必要なのはやる気20％ 掃除しやすい部屋づくり80％ ・掃除できないのは「残念な部屋」のせいだった ・カゴを1個用意してリビングの散らかり防止 ・書類は避難場所→ファイルボックスへ ・飾り物は3個までと決めておく ・ものはバラバラに置かずトレイやボックスに ・キッチン小物は外に出しておかない ・洗濯に悩むマット類は思い切ってリストラ ・もののアドレスを示すラベルに凝る必要なし！ ・ストックはなんでも1個だけ ・浴室の中は必要最小限に頻度の低いものは洗面所へ ・掃除用具は適材適所、すぐ取れるところにセット 掃除は「科学」です。その汚れにはワケがある！ 1章 はりきり不要！ 週末15分掃除 掃除が苦手？ でも大丈夫！ 気負わず15分で終わらせよう Part1 浴室と洗面所を一度に掃除するゲッツーテク ワンアップ！ 浴室・洗面所掃除 Prat2 トイレと玄関 ワンアップ！ トイレ掃除 Part3 ダイニング・キッチン ワンアップ！ キッチン掃除 Part4 リビング・寝室・子ども部屋 2章 半年に1回でOK！ 手間なし掃除 Prat1 クローゼット Part2 ベランダ Part3 窓 日々、商品テストをしている タスカジさんたち 3章 ゆるいけど ちょっとかしこい暮らしテク ・掃除機はコードレスクリーナーがおすすめ ・洗濯が面倒だから雑巾は使いません ・ウエスは古着をザクッと切るだけ ・タスカジさんテク 二刀流を駆使することも ・汚れた食器がたまることだってある。だったら… ・水切りカゴや三角コーナーは使わない ・観葉植物はファイクより本物でラクラク管理 ・アップテンポの曲で掃除気分をアゲアゲ あとがき

1,320円

伝説の家政婦が自宅で実践！　週末15分そうじ術…

子どもに手がかからなくなり、夫婦主体になった暮らしを見直したい大人世代の無印良品本が誕生！すっきり身軽に暮らす術を紹介します。・暮らしを見直して、自分らしく無印良品と暮らす8人のお宅取材（引田かおりさん、徳田民子さん、青柳啓子さんなど）・キッチン収納で活躍する無印良品アイテムを拝見・夫婦暮らしにぴったり！無印良品の食アイテム・今の自分に寄りそう無印良品のファッション・防災準備にも無印良品・子どもが残していった家具、アルバム、衣類etc.をどうしてる？

1,430円

「大人暮らし」の無印良品…

不要な物は持たない。不要な家事はしない。心にゆとりが生まれて、今よりも、ちょっとていねいに暮らせます！賃貸１ＬＤＫ家族４人で、こんなにも豊かに広々と暮らせている秘密。ブログ「エコナセイカツ」で大人気のマキさん、待望の初著書！

1,430円

持たないていねいな暮らし…

半年間のアメリカ生活で、最小限の「もの」で暮らす快適さと、キャッシュレスの便利さを知った著者が、帰国後にミニマリストを目指して実践した数々のアイデアを紹介。 「もの」を捨てる。減らす。片付ける。　これはもはや、当たり前。 これからは、目に見える「もの」だけにとどまらず、目に見えない「お金の流れ」や「スマホで利用できるありとあらゆるサービス」を整理整頓しなければ！ キャッシュレス時代に対応するべく、すべてをスマホ1つで管理できる仕組みを作ると、お金の管理がラクになり、結果として自然とお金が貯まっていきます。 ポイントやマイルが自動で貯まるちょっとした工夫やノウハウを実践すると、冷蔵庫やオーブンレンジなどの大型家電もポイントで手に入り、海外旅行もマイルで行けるように！ 「ラクして身軽に賢く暮らす」61のノウハウを紹介します。 ＜目次＞ 第1章　　　身軽に暮らすと余裕が生まれる 第2章　　　無駄のないキャッシュフローをつくる 第3章　　　形のないサービスこそ、整理整頓が必要 第4章　　　睡眠時間を確保するための時短＆効率アップ術 第5章　　　旅するように暮らす

1,540円

スマホひとつで暮らしたい…

苦手な家事はしなくていい！　 ホコリじゃ死なない、では救われない！ 数々の名言がInstagramで大反響！ 時短家事アドバイザー満月さんによる、忙しい毎日を送る自分を労わる新しい家事の提案書。 家族のためじゃなくて、自分を休ませるための家事、今日から始めませんか？ ◆PART1 Kitchen キッチンは仕込んだ“効率”がもっとも活きるところ ◆PART2　Bathroom お風呂は1日に1回 水気を切ればほとんど掃除いらず ◆PART3　Laundry & Closet 洗濯と服の管理をラクにする仕組みづくり ◆PART4　Living 床にものを置かず、掃除しやすく遊びやすいリビング ◆PART5　Bedroom 干さない、洗いやすい、自分にやさしい寝室 ◆PART6　Entrance 玄関でものをブロックする ◆PART7　House cleaning そのほかの掃除と掃除グッズ選び ◆PART8　Cooking なるべく負担を減らす料理テク ◆PART9　With children 子どものものの管理をがんばらなくていい仕組み

1,485円

自分を休ませる家事 膨大な家しごとからしれっと解放される…

どんな人でも「片づく家」はつくれます。 「収納は科学であり、片づけも科学」です。 セオリーを理解して取り組めば、必ず片づく家になります。 そしてこのセオリーを一度理解すれば、一生片づけに困ることはありません。 生活は快適になり、家事も効率よくこなせて、何より家で過ごす時間を 幸せに感じられるようになるはずです。（本文より抜粋） 　 収納スペースが足りない、物が減らせない、 片づけてもすぐリバウンドしてしまう、 片づけに協力してくれない家族との関係が悪くなった……など、 片づけ・収納に関する数々の悩みを解決してきた、 人気建築家が教える、散らからない住まいのつくり方。 【目次】 CHAPTER1　今度こそ家が片づく！10の法則 CHAPTER2　物を減らさずに、収納スペースを増やす CHAPTER3　暮らしが快適になる部屋ごとの収納 CHAPTER4　美しく住まうための収納 【著者】 水越美枝子／一級建築士。キッチンスペシャリスト。1982年日本女子大学住居学科卒業後、 清水建設（株）に入社。商業施設、マンション等の設計に携わる。1991年からバンコクに渡り、住宅設計の傍ら「住まいのインテリア講座」を開催、ジムトンプソン・ハウスのボランティアガイドも務める。1998年一級建築士事務所アトリエサラを秋元幾美と共同主宰。新築・リフォームの住宅設計からインテリア・収納計画まで、トータルでの住まいづくりを提案している。手がけた物件は約300件。日本女子大学非常勤講師、NHK文化センター講師。著書に『40代からの住まいリセット術ーー人生が変わる家、3つの法則』（NHK出版・生活人新書）、『いつまでも美しく暮らす住まいのルールー動線、インテリア、収納』（小社刊）がある。

1,540円

一生、片づく家になる！…

コロナ禍で自宅にこもりがちになり、自宅で料理をすることが増え、自然とスーパーマーケットなどでたくさんの買い物をすることが増えたのではないでしょうか。 　本書は近所のスーパーや食料品売り場に並んでいる「野菜」「果物」「魚介類」「肉・大豆」のなかから、とくに手に取りやすい130種類を厳選。新鮮・良質な食材を選ぶときに確認するべきポイント、含まれている栄養素、とくにおいしく食べることができる旬の時期、買ってから長持ちさせるための常温・冷蔵・冷凍保存の方法をリアルな手描きイラストとともに紹介しています。 　コラムではカット野菜を使う際の注意点、産地直送表示が新鮮であることを意味しないこと、アニサキス対策など、食材選びで意識しないと見落としてしまうポイントを解説しています。 この一冊で、毎日の食材選びでよりよいものを見分けることができるようになります。もう、迷うことはありません。

1,430円

食材の選び方と保存法…

「次女の出産後、大好きだった仕事をやめて家にいた時、仕事で得ていた達成感ややりがいがなくなり、ひとりで家事をしている時間が、たまらなく苦痛に感じたこともありました」 そんなyukiが、「おうち時間」を楽しくする試行錯誤を重ねたところ、何気ない毎日が充実するようになり、日々の工夫をアップしているインスタグラムはフォロワー14万と注目を集めるようになりました！ この本では、yukiが試行錯誤の中でみつけた、「いるだけで幸せになれる住まいづくり」や「キライな家事を好きにする、減らす工夫」、「実用的でおしゃれなモノ選び」など、「何気ない毎日が変わる、『おうち時間』を楽しくするための工夫」を書き下ろした。明日からすぐに取り入れられる、主婦の毎日を充実させるためのヒントがぎゅっと詰まった1冊。 ＜構成＞ PART1 何でもない1日をHAPPYに過ごす私の24H PART2 いるだけで幸せになる　家づくりとインテリア PART3 キライな家事をスキにする・減らす工夫 PART4 家族にほめられる「おうちごはん」

1,320円

幸せな「おうち時間」はじめました…

テレビや雑誌連載などで人気のシンプルライフ研究家・マキさんによる好評既刊 『ゆるく暮らす　毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ』の文庫版が登場！ 家事も料理も片付けも、ポイントさえ押さえれば「そこそこ」でちゃんと気持ちいい。 本書では、マキさん流の“ゆるい暮らし”で毎日の家事が上手くいくアイデアを 住・食・衣・心＆体にわけてご紹介します。 普段、仕事や子育てで手一杯。時間や気持ちにゆとりがない！ そんな方にぜひ、読んでいただきたい一冊です。 Chapter1 住 ■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ ■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ ■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ ■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ etc… Chapter2 食 ■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ ■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ ■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ ■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ etc… Chapter3 衣 ■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ ■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ ■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールのおかげ ■ゆるくても今どきメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ etc… Chapter4 心＆体 ■ゆるくてもいいと決めると気持ちがかるくなる ■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する ■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり ■ゆるいことで生まれた時間は自分を“かわいがる”ことに使う etc… ◆chapter1　住 ◆chapter2　食 ◆chapter3　衣 ◆chapter4　心＆体

1,078円

【マイナビ文庫】ゆるく暮らす　毎日がラクで気持ちいい、シ…

話題の人気番組「あのニュースで得する人 損する人」で超役立つ！ と絶賛の家事の秘密道具、使えるすごいワザ。だれもが納得の、そうじ・片付け＆収納・洗濯・料理、それぞれのアイデア、ワザを一挙公開します。やったらきりがない家事が、「家事うんざりモード」から「家事ラク・大好きモード」に！ 番組キャラクター「得損ヒーローズ」の豪華メンバー、人気絶頂の、「家事」のジャンルに躍り出た笑顔のカリスマ・家事えもん、神の舌であらゆるお店の味を再現・サイゲン大介、本格パンを短時間で作るパンのスペシャリスト・バタコやん、収納スペースをおしゃれに変身させるヒーロー・オネえもんズ、肉のことならおまかせの肉のスペシャリスト・肉えもん、いつもの卵をよりおいしくする卵のスペシャリスト・タマミちゃん、何でもおしゃれにリフォームしてしまうヒーロー・リフォーマンが、家事で得する情報をたっぷり、詳しく披露します。 そうじ・片付け＆収納・洗濯・料理、めんどくさい家事のことは、ぜーんぶ「得損」にまかせてください！ 得する家事ベストセレクション 得損ヒーローズメンバーはこんな人！ はじめに 秘密道具で家中をピカピカにおそうじ 秘密道具でスッキリ片付け・収納 秘密道具で服もきれいにお洗濯 秘密道具で簡単おいしい料理レシピ スピードアップ！ おいしさアップ！ の料理ワザ 知って楽しい！ 使って便利！ な料理ネタ

1,430円

得する家事 家事えもんと仲間たち「みんな得する家事ワザ」…

60代からこそ楽しめる、自由で、自分らしい暮らし方 長寿社会になって、年金支給も65歳からが標準とはいえ、 60歳といえば還暦。人生の節目です。 子育てがひと段落したり、定年を迎えて退職金をもらったり……。 人生の重荷から解かれて、少し気楽になっていい年代です。 働きたい人は働いていいし、好きなことはもっと打ち込んでもいい。 新しい何かを見つけてチャレンジするのもいい。 必要以上に周りに気を使う必要もないし、ムリをする必要もない。 心と時間にゆとりができて、ある程度、健康であれば、 より自由に人生を楽しめるはずです。 本書では自分らしく人生を謳歌している 7人のライフスタイルをご紹介しています。 自分の“好き”に正直に、やりたいことに邁進する人。 暮らしを小さく整えて、好きなものに囲まれて暮らす人。 老後の安心のための節約を楽しむ人や、後続の育成に力を注ぐ人。 また、2拠点暮らしを極める人や、田舎暮らしで自分の世界を築く人。 価値観は人それぞれ、人生もいろいろです。 60代からの主役は自分自身。 自分の心に素直に、シンプルに、穏やかに、 自分らしい暮らしを楽しむヒントを見つけてください。 ＜本書に登場する7人の方々＞ フリースクールで「食」の楽しさを伝える 寺本りえ子さん（60歳）フードディレクター・料理研究家 パリ生活32年。小さな幸せをいとおしむ 山根恵理子さん（60歳）食品輸入会社勤務 わがままにセンスよく生きる 高山美奈さん（62歳）コスメブランド勤務 2つの仕事と、パリ・東京2拠点暮らし 松本ブシェ百合子さん（62歳）翻訳者・レストランマダム 月12万円の節約をエンターテインメントに ショコラさん（65歳）パートタイマー 体をいたわる自然食で50年間病気知らず オオニシ恭子さん（80歳）薬膳料理研究家 富士の麓で思う存分ガーデニングを究める 長塚範子さん（80歳）ガーデナー

1,500円

60代からシンプルに穏やかに暮らす…

「たくさんある」ではなく、「どれも気に入っている」状態がいい。整理収納コンサルタントの著者が日々実践する、働きモノと心軽く暮らすアイデア。

1,320円

モノは好き、でも身軽に生きたい。…

社会人として生きるとは。あなたの理想の結婚生活とは。明治・大正・昭和を生きた教育者、ジャーナリスト羽仁もと子の真実な言葉。

990円

人生の朝の中に

１９５０年、イギリスの貴族の館で知られるケドルストンに生まれたベニシア。紆余曲折を経て、現在は京都・大原にある築１００年の古民家に暮らし、ハーブの庭を造っている。ハーブを使った手づくりの暮らしを始めたのをきっかけに、京都をはじめ、全国各地の美しい手仕事をする人々に出会う。ＮＨＫ番組「猫のしっぽ　カエルの手」で反響を呼んでいる、ベニシアの２５のエッセイを収録した「ベニシアの言葉の宝箱」ＤＶＤ　ＢＯＯＫシリーズ第３弾。

1,760円

ベニシアの心の旅

生活の質を高める上で生活リスクを理解し低減することは不可欠である。このことは生活者自身はもちろん、地域、企業、行政といったリスク管理主体を含めた社会全体の課題といえる。本書は、リスクの様相の局面、リスクの認識の局面、そしてリスクへの対処の局面から、生活リスクマネジメントの理論と実践について解説する。リスクの増大化・複雑化する現代において、生活上のリスクを把握し管理することが社会的にも求められている。生活リスクマネジメントについて、知識の提供と実践能力の育成を行うことを目的とする。 1.リスク研究へのいざない　2.リスク概念　3.リスクの実際　4.リスク認知とバイアス　5.リスクの認知と受容　6.リスクのとらえかたの多様性：個体的要因と文化的・環境的要因　7.リスクマネジメントの基本　8.リスクコミュニケーションの基本　9.自然災害とリスク　10.犯罪とリスク　11.消費生活用製品とリスク　12.食品とリスク　13.信頼とリスク　14.生活者の主体性：リスクリテラシーとリスクガバナンス　15.安全と安心の実現にむけて

3,410円

生活リスクマネジメント〔改訂版〕…

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