自分や暮らしをあたらしくすることに、前のめり気味で取り組みたい。 コロナ禍でみんなが「変わる」を体験。 私たちの「あたりまえ」はここ数年で大きく変化しています。 仕事、家事、育児など時間に追われる日々だけど、 こんな時こそ、新しい自分を開拓したい。 生活をアップデートし、新しい空気で自分を整えよう。 あたらしいことは、見える景色を変えてくれるワクワク作用があるから。 本書では、そんな本多さんが最近取り入れた、 実際やってみて良かったことをエピソードと共に綴りました。

1,595円

私をあたらしくする51のこと…

Instaguramで、すっきりした暮らしが人気を集める ryokoさんの著書を文庫化。 夫と小学生の男の子2人の4人暮らし、平日はフルタイム勤務。 仕事と家庭を両立しながらも、すっきりと心地よく暮らす ryokoさんが実践しているのは、家事の「ルーティン」化でした。 家事をルーティンにしてしまうことで、 限られた時間のなかで効率よく家事をこなすことができます。 体で家事の流れを覚えてしまうので、 家事を「やらなきゃ」という気持ちも、いらない家事も手放せます。 本書では、 試行錯誤の上辿り着いたryokoさんのルーティン家事をお伝えするとともに、 自分や家族にとって心地よいルーティン家事の組み立て方も併せてお伝えをします。 働くお母さんはもちろん、 家をすっきり保ちたいと思っている方、 時間にいつも追われている方に贈る一冊です。 ※本書は『ルーティン家事』（2017年小社刊）を再編集し、文庫化しました。 1章　ラクするために辿り着いた家事のルーティン化 2章　我が家のルーティン家事 3章　ルーティンを支える暮らしの心がけ 4章　ルーティンを取り入れた台所仕事 5章　自分にとって最適なルーティンを組み立てる

1,078円

【マイナビ文庫】がんばりすぎないルーティン家事…

「ていねいな暮らし」と「家事の効率」を 設計的視点で同時解決! 料理・洗たく・そうじ・収納など すべての家事は、正しい時短動線が分かれば効率化できます! 設計者ならではのアイデアが満載の1冊 「時間の使い方を見直してみたら、遠回りと思っていたことが実は近道で、 貯まった時間で思いがけず諦めてきたことができるようになった。 誰だって有意義で豊かな人生にしたいと願っているはず。 なのに時間に追われて、日常の雑事に埋没している。 自分がそんな毎日を送っていたからこそ、 この本を書いてみたいという思いに駆られたのだ」(おわりにより) 1級建築士の著者が、設計的視点で 家事を効率化する手法を大公開します。 ■章構成 1章:暮らしのクセを見直そう 2章:ていねいでムダがないキッチンの時短術 3章:効率的で楽しくなる洗濯の時短術 4章:空間が生き生きする収納の時短術 5章:創った時間でワンランク上の暮らし

1,760円

がんばりすぎない家事の時短図鑑…

忙しくても、ズボラでも、家族が散らかしても、子育て中でも…… 「勝手に片づく」のはこんな家！ 片づく間取りと収納の秘訣は、 けして「面倒な片づけ」を頑張って続けたり、 すべてのモノを細かくラベリングしたりすることではありません。 むしろ、収納棚を増やしたり、 イチからモノを整理し直したりしなくても、 家具や収納の配置を変えるだけで、 勝手に片づくようになり、毎日の暮らしがスムーズに回りだす。 そんな風に、ラクに、無理なく 片づいた家になるポイントをご紹介します！ 本書では、片づけの専門家である整理収納アドバイザーの監修者と、 家づくりのプロである、一級建築士だからこそわかった! 少しの工夫で劇的にラクになる、“間取りと収納のアイディア”をご紹介します。 ●Contents 【巻頭マンガ】 かんたん！ 5STEPで 自分で収納をつくろう ★全編、よく使う収納アイテム＆モノの寸法資料付き！ 第1章 片づくリビング編 [みんなに役立つすっきりリビングのつくりかた] 第2章 時短なキッチン編 [狭いキッチン攻略のキモは「小さな収納」を「ポイント置き」／リビングから丸見えでもスッキリ片づくコツ＆配置etc...] 第3章 スムーズ洗濯編 [疲れた夜の洗濯と忙しい朝の身支度がスムーズに！／料理と洗濯を同時に進行しやすい家事ラク配置etc...] 第4章 お掃除ラクラク編 [掃除がラクになる！　掃除道具の配置ルール／これがお掃除ロボットがいる家づくりのコツ、大正解！etc...] 第5章 狭くても広々暮らす編 [動かせる収納を間仕切り代わりに使う／狭い家の救世主！　廊下を収納代わりに使うetc...] 第6章 散らからない玄関編 [帰ってきたらポイ！　玄関まわりの3収納／“おかえり〞でラクに片づく！　家にモノを持ち込まないetc...] 第7章 猫・犬のための家編 [いつも清潔！　遊びまわれる猫のための間取り／愛犬がすぐ遊べる！　デッキ直結の土間リビングetc...] 特別付録：間取りと収納シート

1,870円

勝手に片づく！　間取りと収納…

生の食材と調味料を袋に入れ、 味つけしてから冷凍することを この本では「下味冷凍」と呼んでいます。 毎日、毎食のごはん作りを劇的にラクにする、 いわば「おかずの素」。 でもそれだけではありません。 家計の悩み、栄養面での心配、忙しさのイライラまで 下味冷凍が解決してくれるんです。 本書では、 鶏肉6種類、豚肉5種類、 牛肉3種類、ひき肉4種類、魚2種類の 『下味冷凍』から 72のアレンジレシピを紹介しています。 肉や魚をまとめ買いして下味冷凍すれば、 そのまま冷凍するより約1か月長く おいしさをキープできます。 スーパーに行く回数も減るから、 ムダな買い物もなくなって 食費節約にもつながりますよ。

1,320円

下味冷凍 スピードおかず…

人気コミックエッセイ作家が、ハンドメイドに挑戦。のびのびマイペースで作った様々な作品の、楽しいエピソードが満載です。単行本向け描き下ろしも多数で、あなたの「手づくりゴゴロ」を誘う一冊! 2013年9月刊。

1,100円

へなちょこ手づくり生活…

「きちんとしなきゃ」に、縛られていませんか？断捨離を通して、思い込みを捨て、手間を減らし、身も心も軽くなるためにーやましたひでこ流「朝家事」「夜家事」「週末家事」を完全公開！

1,540円

家事の断捨離

4,180円

猫のしっぽカエルの手（秋・冬編）…

整理収納アドバイザーＥｍｉさんが実践している、ちょうどいい暮らしが見つかる、こころと家の整え方。

1,430円

わたしの暮らし、かえる、かわる。…

家にいる時間がとても長いから、よくいる場所からの眺めも大事にしています。花や雑貨をしつらえたり、クッションカバーを作って季節の色に合わせてみたり。見慣れた雑貨も、飾りかた次第で雰囲気が変わって見えるから、好み通りに飾れたら、ほんのりうれしくて。家で過ごす毎日の、いい気分転換になっています。 （本文より抜粋） 家族、食事、習慣、装い、眺め、香り……。 積み重ねてきた、なんでもない暮らしの「かけら」を大切に。 ていねいな暮らしと気持ちを綴るフォトエッセイ。 内田彩仍さんの初の文庫。 文庫版オリジナルのエッセイ＆写真も掲載。 【目次】 1章 好きな暮らしの整えかた 2章 いつもの気持ちの整えかた 3章 家族で囲む食卓 4章 私らしく装うこと 5章 人と重ねる時間

924円

重ねる、暮らし

ほぼ日刊イトイ新聞「パリこれ」も人気のヘアメイク＆フォトエッセイストとのまりこさんがフランスで学んだハイセンスで心地よいライフスタイルを紹介します。 35 m2一部屋・IKEA の家具付きという、とのまりこさんのアパートでの工夫された快適住居づくりの紹介を中心に、フランスの友人宅も掲載。無印、イケアなど日本でも手に入るアイテムも紹介します。 幅広い年代に向けてコロナでもおうち時間を充実できるヒントがいっぱいの一冊です！糸井重里氏推薦！！ 1　パリスタイルで心地よい空間を作る 2　限られたスペースをオシャレに活かす 3　暮らしをセンスアップするインテリア雑貨 4　家事が楽しくなるパリのキッチン 5　食卓を彩るカジュアルフレンチ＆カトラリー 6　気分を上げるファッション 7　おうち時間を楽しみ手作りもの 付録　パリのお店Map

1,628円

パリの小さなアパルトマンで楽しむおうち時間…

本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康になった」「無理に友達を作るのをやめたら、むしろ交友範囲が広がった」など、やめてみたら新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。

506円

もっと、やめてみた。…

おへそ＝習慣 朝早く起きて、ウォーキングに出かける。 たったそれだけで、 朝焼けの空に驚き、道端に咲く花を見つけ、 体力がついて疲れにくくなり、 心と頭がクリアになります。 この本では毎日の習慣をおへそと呼んでいます。 私の毎日なんて、もう変わりようがないさ。 そう感じたら、 おへそ＝習慣を変えてみませんか？ 毎日たんたんと自分の「おへそ」を繰り返すことで 足元にささやかな変化を積み上げる……。 それが、人生を変えることなのだと 信じていたいと思います。 スペシャルインタビュー ミュージシャン　坂本美雨さん 第1章 健やかなおへそ モデル 山 葉子さん 陶芸家　岡崎裕子さん 投資家 藤野英人さん ちいさなおへそ1　 第2章 片づけのおへそ ファッションコーディネーター 徳田民子さん インテリアデザイナー　小林マナさん フリーランスPR、編集者　森 祐子さん モデル 香菜子さん ちいさなおへそ2 3章　 ゆるめるおへそ 「あたらしい日常料理 ふじわら」藤原奈緒さん ちいさなおへそ3 「オージャステーブル」主宰　鈴木恵美子さん 生物学者 福岡伸一さん　ほか スペシャルインタビュー ミュージシャン　坂本美雨さん 第1章 健やかなおへそ モデル 山 葉子さん 陶芸家　岡崎裕子さん 投資家 藤野英人さん ちいさなおへそ1　 第2章 片づけのおへそ ファッションコーディネーター 徳田民子さん インテリアデザイナー　小林マナさん フリーランスPR、編集者　森 祐子さん モデル 香菜子さん ちいさなおへそ2 3章　 ゆるめるおへそ 「あたらしい日常料理 ふじわら」藤原奈緒さん ちいさなおへそ3 「オージャステーブル」主宰　鈴木恵美子さん 生物学者 福岡伸一さん　 バッグの中身 まだまだあります片づけのおへそ 読者プレゼント

1,400円

暮らしのおへそ Vol.32

８３歳と８６歳の菜園生活。愛知県のニュータウンで、夫婦ふたり。キッチンガーデンで野菜を育て、換気扇のない台所で保存食をつくり、玄関のないワンルームの丸太小屋で暮らす。簡素だけど優雅な歳時記です。

1,540円

あしたも、こはるびより。…

秋田県と山形県の県境、鳥海山のふもとで「秋田のターシャ」と呼ばれる女性の暮らしと庭の歳時記です。

1,540円

「秋田のターシャ」と呼ばれて…

このコロナ下、「もっと節約して暮らさなきゃ」という気運の高まりを感じる。そして、今は少ないお金でも工夫次第で、楽しく暮らせる時代。本書では、人気のブロガー、インスタグラマー、ユーチューバー計7人を紹介。いずれも月15万円以下で充実した生活を送っている方々。写真を入れながら、それぞれに家計・やりくりについて、暮らしについて、仕事や人生について語っていただく。10万部突破のベストセラー『58歳から日々を大切に小さく暮らす』（弊社刊）のブロガー、ショコラさんも登場。

1,430円

ひとり暮らし 月15万円以下で毎日楽しく暮らす…

1,760円

お金と時間が貯まる手帳…

素敵なライフスタイルと独自のハンドクラフトで人気を博し、多くの媒体で取り上げられたライフクリエーター・青柳啓子さんの「今」。68歳を迎えた現在の暮らしを、「健康維持」「美容法」「食生活」「家事のコツ」「家族とのかかわり」といった現実的な視点から紹介する一冊。50代からジム通いを始めたこと、夫を巻き込んでの味噌汁作り、植物を絶やさないしつらえ……年代に左右されず、常に自分の好きなものとともに前向きに日々を楽しんでいる姿からは、これからのシニア世代が取り入れたい生き方のヒントが見つかります。 長年、愛用している器や道具の数々も登場。さらに、真似したいテーブルコーディネート、リメイクのアイデアも盛り込み、読み応えのあるコンテンツが満載です。 はじめに 1.今の暮らし 2.暮らしの習慣 3.心にとめていること 4.今も変わらず好きなもの 5.工夫することが好き 6.これからしたいこと 7.ライフワーク・手作りのこと 手描きのイラスト＆ラベル あとがき

1,760円

68歳。今も変わらず好きなもの…

〜「はじめに」より〜 少し前に、長年住み慣れたマンションから 小さな一軒家に移り住みました。 きっかけは、幸せなご家族から 受け継ぐ形で住める家に出会えたこと、 これから先の暮らしを考えて…… と、いろいろありますが、 五十代半ばの今、決断することが 家族にとっても、私にとっても、 よい選択な気がして、思い切って 住み替えることにしました。 引っ越したあとも、 家の改修を少しずつ続けていたのと ちょうど同じ時期に、新しい生活様式で 過ごすようになったことで、 最初の頃は、荷物に埋もれるようにして 日々を送っていました。 そんな非日常を経験し、 それでも、かけがえのないものは すべて身近にあるということに、 改めて気づかされました。 家族とたわいもない話をしながら食事をしたり、 小さな庭をいとおしみながら手入れしたり、 天気のいい日は、家のまわりを散策したり。 毎月のように新しい時間割をもらうような 目まぐるしい日々でも、 暮らしの中で、自分が大切にしたいと 思っていることが定まっていれば、 穏やかな気持ちで過ごせることを知りました。 そして、どんな時でも心を通わせながら 何事も分かち合える家族が居てくれることが この上なく幸せなことなのだと 実感しています。 住まいが変わり、 家に居る時間も長くなったことで、 私が一番大事にしている 「心地よく暮らす」ことについても じっくり向き合い、 見つめ直すことになりました。 リビングは、いつも心が安らぐよう、 ただくつろげる場所であればいい。 寝室は、パーソナルな空間としても使えるように。 雑貨はたくさん飾りすぎず、 好きなものが引き立つしつらえに。 　 長年、続けてきた習慣が 新しい暮らしの支えになってくれたことも、 うれしい発見でした。 頭であれこれ考える前に 手や体が自然に動くことで、 環境が変わっても、普段通りの 毎日が送ることができるのです。 疲れがたまりがちだった期間、自分の習慣に どれだけ助けられたことか……。 これからの日々を慈しみながら、 この場所でゆったりと時間が流れるように、 わが家を少しずつ 育てていこうと思います。

1,320円

家時間

506円

やめてみた。

双子を育てるワーキングマザーの“収納・片付けの達人”が教える！お金をかけず、工夫して「センスのいい快適な暮らし」をつくるヒント。

1,320円

OURHOME

寝たきりの原因と言われる転倒骨折。 実は、自宅での転倒がその80％を占めます。 慣れ親しんだ自宅で 健康に安全に過ごすための片づけ方を 日本初の「片付けヘルパー」が教えます。 NHK「アサイチ」や「クロ現」などにも出演した 日本初の片づけヘルパー永井美穂。 実家の片づけは、 親の健康と安全につながるといいます。 実家の片づけの第一の難関は「親とのケンカ」。 ・親とケンカをせずに不要なものを捨てる方法とは？ ・何を片付け、何を片づけないか？ ・子どもにとってのゴミは、親にとっての宝物。

1,650円

親の健康を守る実家の片づけ方…

長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。 一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった…！ 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖……好きなことだったら自然にできる、でも、片付けはなかなかできない自分に愕然。 そんな自分の弱さと向き合いながら、無理せず自然にキレイ部屋になる方法を試してみたら、心までラクに過ごせるようになりました。 忙しくても大丈夫！モノが増えても大丈夫！本当に心がやすらぐ家が手に入るまでを描いた、体当たりお片付けコミックエッセイです。 雑誌「レタスクラブ」で反響続々の話題作!!

1,100円

面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりまし…

雪国山形の二十四節気が教えてくれる素敵なこと。毎日の生活をちょっと楽しくちょっと幸せにするサスティナブルなレシピ本！

1,500円

森に暮らす

大人気インスタグラマー　ｓｌｏｗ．ｌｉｆｅ．ｗｏｒｋｓ敏森裕子さん待望の１冊！手づくリ雑貨に囲まれた家族がくつろげる家づくり。フォロワーさんに大人気の雑貨２０点、つくり方を初公開！

1,320円

ゆうこさんちの手づくり暮らし　三角屋根の小さなおうちでの…

毎日が好きになる暮らしのアイデアブック YouTubeで15万人以上に支持される著者がひとり暮らしで大切にしていることとは? 暮らしが好きになれるアイデアが満載! Part1 自炊はこんなふうに 「楽しく続く自炊」をみつける 週末に副菜をつくる 少しまとめてつくる お昼ごはんは麺にする 朝食は定番化する 鉄板メニューをもつ 小さいキッチンも快適に 料理を「好きな時間」に 冷蔵庫はゆとりをもって 自炊に欠かせないもの Part2 部屋を好きになるための片付け・収納 居心地よさ＝隠す収納 ものに定位置を 色を減らす 片づけのタイミングを決める シーズン終わりに服を見直す 小さなクローゼットの使い方 収納スペースを生かす 隠す収納がすっきりの近道 収納を自分で増やす Part3 手間を減らす掃除・洗濯 苦手な家事は手間を減らす ルンバに頼る 水まわりはササッと 掃除を減らす工夫 頼れるドラム式洗濯機 休日の掃除 たたまない衣類もあっていい 月1のしっかりお風呂掃除 愛用の掃除グッズ Part4 早く帰りたくなる部屋づくり 自分の部屋を好きな毎日 壁を飾るアイデア 証明で部屋の雰囲気が変わる 布を活用する ベッドまわりをプチプラで 「過ごし方」で配置を決める 有孔ボードを活用する はがせる壁紙シートで素敵に Part5 毎日の身だしなみ 自分のスタイルが見つかる服のこと 服選びのポイントを持つ コーディネートは毎日変えなくていい 本当によく着ている服10枚 メイクはシンプルに アクセサリーを仕上げに お気に入りコーデ8選 Part6 ひとり暮らしだから気をつけること 心も体も元気で過ごすために 1日にリズムをつくる 目標を設定する 散歩で気分転換 仕事を休んだ時期のこと 情報を1冊のノートにまとめる お金の管理はきちんと インテリアにはお金をかける 道具をお手入れする 防災の準備はしっかりと 体調管理はシンプルに 香りを味方につける Part7 暮らしの楽しみと季節のこと いつもの毎日を好きになる 旅がおしえてくれること お部屋のグリーン、成長中 1人分の飲みもの 春にやること 夏にやること 秋にやること 冬にやること はじめてさんのDIY おわりに

1,540円

ひとり暮らしBOOK

パリで暮らし、結婚20年を迎える中村江里子さん。 憧れていた50代になって感じている年齢の重ね方、 そしてここ1年のコロナ禍下のパリでの生活で 変わったこと、変わらないこと、 日々の暮らしのなかでで大切にしていることなど、その思いを綴ります。 第1章　家族とパリの時間 第2章　おしゃれの時間 第3章　暮らしの時間 第4章　台所の時間 第5章　私の時間 ※自身のライフスタイルを紹介している扶桑社ムック『セゾン・ド・エリコ』の 人気連載をもとに大幅に加筆修正し、新規書下ろしを加えて構成しています。

1,760円

パリのおうち時間

伝説の家政婦・志麻さんの「暮らしのコツ」が満載！ 初のライフスタイル本！ テレビで大人気の「伝説の家政婦」のおうちは…築60年の古民家！ コンロは2口だけ、調理スペースは狭小（50cm×50cmのみ）。よく使う鍋は、重ねられるタイプの4つ鍋ばかり…⁉ 家庭では2児の母であり（撮影当時、11か月と2歳！）、夫は15歳年下のフランス人。志麻さんこだわりの「狭いからこそ始末がよい台所」の仕組みや、料理をおいしくするシンプルな調理道具を初公開。 また、レシピより“感覚”を研ぎ澄ませる「35文字で覚えるフレンチ」など、どのおうちにもフィットする暮らしのコツが満載です。 志麻さんが、なぜ、どんな家庭の台所でも「美味しい」を生み出せるのかーー、写真満載で分かりやすく紹介した1冊。 《著者よりメッセージ》 今回、私たち一家の暮らしぶりを1冊の本にまとめることになり、“ちょっとフレンチな″という枕詞を付けたタイトル になりました。 この“フレンチな″という言葉には、日本でイメージされるおしゃれなフランスという意味は含んでいません。フランス人って、人間くさくて、ちょっとダサくて。私は、そんなところが好きです。 この本で、どこよりもフランスがすばらしいと礼賛するつもりはありません。ただ、フランス的価値観に触れて、みんなそれぞれでいいし、教科書的な答えを追わなくていいと感じ、私は救われました。フランス流の考え方や、フランスの家庭料理の作り方をちょっと取り入れると日々のごはん作りがラクになったり、子育ての悩みが軽減したり。私にとってフランスは、心を軽くしてくれるよりどころのような存在。フランス的価値観を知って、暮らしが楽しくなりました。　　（はじめにより抜粋）

1,540円

ちょっとフレンチなおうち仕事…

TikTokフォロワー40万人超！　人気ライフハック動画「soeasy」が待望の書籍化！ ●からまったネックレスがするっと取れる ●野菜がくっつかない包丁の切り方 ●はがれにくいシールが、ぬるっと取れる ●踏んでしまったガムがすぐに取れる ●家にある物だけで小バエが来なくなる ●かさばる紙袋をコンパクトに収納できる ●お気に入りの花を長持ちさせる ●せまい靴箱のスペースを2倍にする などなど、家しごとの悩みが9割解決できる、おどろきの裏ワザを134個紹介！ Part1：そうじのアイデア Part2：ファッションのアイデア Part3：料理のアイデア Part4：収納のアイデア Part5：住まいのアイデア Part6 リサイクルのアイデア Part7：ストレスフリーのアイデア

1,540円

暮らしのアイデアスイッチ おどろくほど役立つ生活の知恵1…

「10年後が違うかも、と思ってね」、毎日こつこつと続けていること。ものを1/3に減らしながら暮らすこと。“焼き色”を確かめながらの料理。ヨガ、茶道、ピアノなどの習い事。旅、そして仕事。年齢を重ねるごとに、魅力的なひとでいるために。暮らしや人生を豊かに楽しむ著者の、日々やっていること・続けていること。その「理由」までがディープに綴られた本書は、わたしたちの「これから」の指南書です。 「10年後が違うかも、と思ってね」、毎日こつこつと続けていること。 紙袋の整理、ものを1/3に減らしながら暮らすこと。スポンジの手触りや、“焼き色”を確かめながら料理すること。 お茶を上手に淹れるレッスン。15分の時間の使いかた。ヨガ、茶道、ピアノなどの習い事。旅、そして仕事。 年齢を重ねるごとに、魅力的なひとでいるために。料理研究家というよりも 暮らしや人生を豊かに楽しむ達人・有元葉子さんの、日々やっていること・続けていること。 その「理由」までがディープに綴られた本書は、わたしたちの「これから」の指南書です。 はじめに　「10年後が違うかも、と思ってね」 第1章　毎日すること 第2章　ときどき、必ずすること 第3章　続けていること 第4章　毎年すること おわりに　「やめたこと」と「やらないこと」。

1,430円

毎日すること。ときどきすること。…

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