784円

ジャパンカート（No．429（2020年4月号）…

「テニスは長生きにつながる」国際的調査結果が明らかに。特性、技術、科学的分析、衣・食、社会性その道のプロが解き明かすテニスの魅力。

1,485円

テニス新時代

ケガや病気の予防にとどまらず、より積極的に「健康」の獲得をめざすシニアに向けて、体力の向上に必須のエクササイズをレベル分けして紹介。低い強度のエクササイズだけでなく、筋力強化・体力向上を実現し、より長いアクティブライフを獲得するためのエクササイズを網羅。

3,300円

運動解剖学で図解するシニア向け筋力トレーニングパーフェク…

健康増進がビジネスを創造し、地域活性化にもつながる。いま注目を集めるヘルスツーリズムが手に取るようにわかる１冊。

1,430円

ヘルスツーリズムによる地方創生…

1,100円

Glitters（Vol．4）

体のラインがきれいに見える胸筋や程よく引き締まった腹筋など、 思わず人に“見せたくなる”筋肉に特化したお手軽トレーニングを紹介！ 好きなもの食べたい、お酒飲みたい、毎日のトレーニングは無理、お金もかけたくない…。 そんな人でも安心です。「週3〜4回OK」「1回10〜15分OK」「自宅でOK」手軽に体操感覚で楽しめる宅トレを厳選しました。 ガリガリだから少し筋肉つけたい人、少しお腹が出てきたからいい感じに絞りたい人などにぴったりです。 ボディビルの大会での入賞歴多数の著者ですが、本職は人気芸人「超新塾」のメンバーで、お笑い芸人。 コアラさんならではの楽しく実践できるトレーニング名や方法も本書の特徴です。 職場などの外出先でもできるトレーニングも紹介しているので、ちょっとしたすきま時間でもできちゃいます。 続けるうちに結果が目に見えて出てくるから、ゲーム感覚で続けられます。 太らない外食の選び方やお酒の飲み方、おすすめのつまみなども掲載。 全編オールカラーのわかりやすい解説に加えて、一部誌面と連動した動画のQRコード付き。 専門家を交えて、健康寿命を延ばすためのトレーニング論対談も収録します。 気持ちよく楽しく“見せられる筋肉”を手に入れられる筋トレ本。 この本を読めば、いつのまにか筋トレが趣味になっているかも。

1,430円

ガリガリ以上、マッチョ未満 “見せたくなる体”を自宅で！…

2,530円

ライフスキル教育

日ごろのスポーツによる疲労や偏った動作習慣は、知らず知らずのうちに、カラダ各部の筋肉や組織、骨格のバランスにまで影響をもたらします。本書では３種類のメニューを段階的に行って、このようなカラダのトラブルをケアする方法を紹介しています。関節や周辺組織をゆるめる「リセット」カラダの各部の筋肉をほぐす「マッサージ」筋肉を伸ばし、縮める「ストレッチ」どれも１人で行える効果的な方法です。この３ステップのメニューを日常的に行うことで、自分自身のカラダを守り、本来のパフォーマンスを発揮しましょう！

1,639円

1人でできるスポーツマッサージ＆ストレッチ…

テレビでも人気の南雲吉則医師が60歳で肉体改造に大成功！ 衝撃のbefore＆after写真で見せる細マッチョな体の秘密。 下半身、背中、胸、おなかの4部位を鍛えるだけで、いくつになっても体は変わる。 1日3分！奇跡の家トレを初公開！ 第1章　50代から目指すべき体とは 第2章　鍛えるべきは下半身、背中、胸、おなかの4部位 第3章　奇跡の家トレ実践編 第4章　効果を上げる食事のポイント

1,430円

Dr．ナグモが大変身！奇跡の家トレ…

話題沸騰のスーパーライトジギングがわかる、だから釣れる！いま、海のオフショア・ライトゲームで最も注目されるスーパーライトジギング（＝SLJ）の魅力を満載したファン待望の1冊が新登場！従来よりも小さくて軽いジグとライトタックルを組み合わせることで、バラエティー豊かなターゲットとの数多くの出会いを可能にする極意をエキスパートたちがとことん解説！新たなソルトゲームの世界を体感できる最新刊です。

1,650円

This　is　Super　Light　Jigging…

2,200円

体育史講義

観戦に役立つ詳細で最新のデータ！興味深い相撲の歴史から、今も記憶に残る名勝負、大ベテランの相撲アナウンサーだからこそ取材できた旬な最新情報まで大相撲の魅力を余すところなく凝縮。

1,650円

大相撲の魅力

2,530円

運動科学の演習問題

1,980円

英国における拠点大学のスポーツ戦略…

フィジカル、メンタルにつづく第３のスポーツサイエンス。プレーヤーなら誰もが直面するスランプ、壁、伸び悩み。本書には「現状打破」のノウハウがかくされている。

2,200円

トップ・プレーヤーの目…

1,430円

ようこそ、障害者スポーツへ…

パラリンビックにも含まれない知的障害のあるアスリートたち。日本のスペシャルオリンピックスの歴史と意識調査から、かれらアスリートたちのスポーツ要求と参加、組織と支援のあり方を探る、知的障害者スポーツをめぐる異色の研究書。

3,300円

日本の知的障害者スポーツとスペシャルオリンピックス…

円谷、神永、そしてチャスラフスカー６４年大会は戦後日本の青春だった。あの年の東京で折り重なり始めた縦糸と横糸は、幾度も交差しながら、やがて美しいタペストリー（綴り織り）のように色合いを織りなし、現在へとつながっていく…。

1,760円

哀愁　1964年東京五輪三つの物語…

3,300円

スポーツライフ・データ（2022）…

序章　スポーツのあるライフスタイルのすすめ 　0.1　運動・スポーツ習慣レベルを確認しよう！ 　0.2　自分の適性や生活環境をしっかり把握しよう！ 　0.3　自分に適したスポーツライフを実現しよう！ 第1章　運動・スポーツの意義 　1.1　運動・スポーツから得られるもの 　1.2　スポーツの競技性がもたらすもの 　1.3　運動・スポーツがもたらす健康性 　1.4　運動・スポーツの教育的側面 　1.5　スポーツ振興基本計画 第2章　体力トレーニング 　2.1　効果的かつ安全に体力を高めるために 　2.2　体力とは 　2.3　体力トレーニングの計画 　2.4　体力トレーニングの方法 第3章　スポーツスキルを高める方法と考え方 　3.1　スポーツスキル 　3.2　瞬間情報処理のスキル 　3.3　運動スキル 　3.4　認知スキル 　3.5　スキルの阻害要因 　3.6　一流選手のスポーツスキル（無意識下の運動制御） 第4章　健康づくりと運動・スポーツ 　4.1　適切な運動は健康をもたらす！ 　4.2　ウェイトコントロール 第5章　スポーツ障害への対処 　5.1　スポーツを安全に行うために 　5.2　スポーツ障害（広義）の予防 　5.3　スポーツ外傷の対処法 　5.4　スポーツ障害（狭義）の対処法 　5.5　内科的スポーツ障害の対処法 第6章　スポーツ用具と施設 　6.1　スポーツ用具が高めるパフォーマンスと安全性 　6.2　スポーツシューズ選びの要点 　6.3　ラケット選びの要点 　6.4　スポーツウェア 　6.5　スポーツ施設 参考文献 索引 新体力テスト実施要項

2,640円

実践に生かすスポーツ教養…

5,170円

スポーツ膝の臨床第2版…

女子の体幹筋トレ”ブームの先駆けとなった人気の著者のメソッドをマンガで解説。サッカー日本女子代表コーチも歴任、早稲田大学で筋肉の研究をする著者が「本当に必要できちんと効かせる女子の体幹トレーニングを紹介。本当にキレイになれる筋トレがわかる！

1,320円

マンガでわかる！　大人女子の体幹トレーニング…

10,476円

最後の伝承古伝剛柔流拳法（2）…

【目次】 第1章　竜虎相搏つーー神永昭夫VS 猪熊功　( 柔道) 第2章　永遠のライバルーー君原健二VS 円谷幸吉　( マラソン) 第3章　依田郁子ーー自殺のプレリュード　( 短距離ハードル) 第4章　自由形スイマー浦上涼子の「変死」　( 水泳自由形) 第5章　重量挙げの“小さな巨人”　三宅義信・義行・宏実 メダリスト一家の真実　( 重量挙げ) 第6章　“鬼” の大松博文と六人の“魔女” たち　( バレーボール) あとがき　光は等分の影を持つ 資料　「1964年東京オリンピック全メダリストと成績」 【目次】 第1章　竜虎相搏つーー神永昭夫VS 猪熊功　( 柔道) 第2章　永遠のライバルーー君原健二VS 円谷幸吉　( マラソン) 第3章　依田郁子ーー自殺のプレリュード　( 短距離ハードル) 第4章　自由形スイマー浦上涼子の「変死」　( 水泳自由形) 第5章　重量挙げの“小さな巨人”　三宅義信・義行・宏実 メダリスト一家の真実　( 重量挙げ) 第6章　“鬼” の大松博文と六人の“魔女” たち　( バレーボール) あとがき　光は等分の影を持つ 資料　「1964年東京オリンピック全メダリストと成績」

1,222円

東京オリンピック1964

5,500円

インドネシアの伝統武術　シラット　1☆（DVD）☆…

スポーツビジネスは、スポーツをビジネスと捉える観点に乏しいせいか、余暇市場においての規模は小さい。 しかし、他のビジネス分野との相互作用を伴いながら次第に多様化に向けて進展しており、 国の経済活動を支える重要な産業、ビジネスとして期待される。 本書は「スポーツビジネス特論」「スポーツビジネス論」等の大学・大学院の教科書 および実務者の自己啓発書として図表を用いて総論、各論から構成した。 第1章　スポーツビジネスの意義 　1．スポーツビジネスの定義 　2．スポーツビジネスの必要性 　3．一般ビジネスとスポーツビジネスとの違い 　4．スポーツビジネスの特性 　5．スポーツビジネスにおける諸問題 第2章　スポーツビジネス論の生成と発展 　1．古代スポーツの生成 　2．農業社会から工業社会におけるスポーツ 　3．現代社会におけるスポーツ 　4．国際的スポーツイベント 　5．スポーツビジネス論に向けた発展 第3章　スポーツビジネスの体系 　1．スポーツビジネスの範囲 　2．スポーツビジネスの領域 　3．スポーツビジネスの需要 　4．スポーツにおけるステークホルダー 　5．スポーツビジネスにおける支援体制 第4章　スポーツ運営団体とリーグのマネジメント 　1．スポーツ運営団体 　2．スポーツリーグ 　3．スポーツ運営団体・リーグのマネジメント 　4．わが国におけるスポーツリーグ 　5．NFLのケーススタディ 第5章　スポーツビジネスの経営戦略 　1．スポーツビジネスの競争戦略 　2．スポーツビジネスのドメイン戦略 　3．スポーツビジネスのブランド戦略 　4．スポーツビジネスの機能別戦略 　5．Jリーグ浦和レッズのケーススタディ 第6章　スポーツビジネスの組織と管理 　1．スポーツビジネスの組織設計 　2．スポーツ組織の管理 　3．ステークホルダーの戦略的活用 　4．スポーツビジネスの意思決定 　5．千葉ロッテマリーンズのケーススタディ 第7章　スポーツビジネスにおける人的資源管理 　1．スポーツ組織と人的資源管理 　2．スポーツ・リーダーシップ・マネジメント 　3．スポーツ・モティベーション・マネジメント 　4．選手に対するモティベーション・マネジメント 　5．ニューヨーク・ヤンキースのケーススタディ 第8章　スポーツ・マーケティング 　1．スポーツ・マーケティングの意義 　2．マーケティング・マネジメント 　3．顧客の創造 　4．顧客維持 　5．ナイキのケーススタディ 第9章　多様化するスポーツビジネス 　1．スポーツビジネスの多様化 　2．コンテンツビジネスとしてのスポーツ 　3．コミュニティビジネスとしてのスポーツ 　4．ライセンスビジネスとしてのスポーツ 　5．楽天のケーススタディ 第10章　スポーツビジネス論の今日的課題 　1．スポーツビジネス教育 　2．スポーツビジネスにおけるCSR 　3．スポーツビジネスをめぐる国際環境の比較 　4．わが国のスポーツ振興へ向けて 　5．21世紀型スポーツビジネスモデル

3,410円

スポーツビジネス特論…

「腹筋」とは何なのか？ 理想の「腹筋」を手に入れるにはどう鍛え、どう食せば良いのか？ 「腹筋」全ての答えがここにある！ ■監修者は、武田真治さんのパーソナルトレーナーを務めている"ビースト村山"。 数多くのボディメイクを成功させた実績によってテレビでも活躍する大人気トレーナー。 ■30以上の腹筋トレーニングをオールカラー写真付きで解説。 ■各種スポーツやタレントなど、 表舞台で活躍する「憧れの腹筋」20タイプをイラスト付きで解説。 その腹筋を作り上げるトレーニングメニューを紹介する。 男性向け「腹筋モデル」 テニス選手／サーファー／フィギュアスケート選手／サッカー選手／相撲力士／キックボクシング選手／総合格闘技／プロレスラー／俳優／ダンサー／体操選手／男子短距離選手／フィジーク選手／ボクサー／ボディビルダー 女性向け「腹筋モデル」 モデル（シャープ）／モデル（メリハリ）／ビーチバレー選手／フィットネスビキニ選手／女性格闘家 ■腹筋を作り上げるために欠かせない食事も具体的なメニュー付きで解説。 減量とトレーニングに合わせた食事はもちろんのこと、 「糖質制限による代謝の低下」を改善する「チートDAY」を紹介。 それぞれ3タイプあるため、自分にあった食事を見つけられる。

1,650円

腹筋大全

古代ギリシアのオリュンピアで、紀元前八世紀から実に千二百年もの間、四年に一回、一度も欠かさずに続けられたオリンピック。短距離走、長距離走、五種競技、格闘技、戦車競走などを迫力満点に再現し、一方で食肉市場、娼婦たち、芸術祭、賭けや賄賂など、競技場周辺の大騒ぎもつぶさに描く、熱狂と興奮の一冊。

968円

古代オリンピック　全裸の祭典…

10,780円

DVD＞柳生新陰流剣術

中学の「体育」を思い出し、最新のメソッドを参考にしておさらいすれば、 「運痴」と思っている人も、楽しく身体を動かしたくなること受け合いです。 この本にはそのためのヒントをたくさん詰め込みました。 競争を目的とせず、美容と健康のため、生涯スポーツを楽しむため、 「身体探検ワールド」に飛び込みましょう。 ◆基本のき・・・速く走る／長く走る／泳ぐ ◆体つくり・・・体ほぐし／ストレッチ／ストレッチの例／コアトレ／筋トレ／ダンベルによる筋トレ／最新のトレーニング紹介／スポーツと呼吸 ◆陸上競技・・・トップスピードで走る／長い距離を走る／遠くへ跳ぶ／高く跳ぶ ◆水泳・・・泳げれば世界が広がる／クロール／平泳ぎ／背泳ぎ／バタフライ ◆球技・・・球技全般／サッカー／バレーボール／テニス／ソフトボール ◆武道・ダンス・・・武道全般／古武術の動き（甲野式）／柔道／ダンス ◆生涯スポーツ・・・生涯スポーツを楽しむために／テーピング

1,320円

体育のおさらい

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