1,527円

大相撲朝乃山英樹大器花咲く。…

Q&Aで「魅せる」ランにレベルUP! 動画で苦手&つまずきが解消! カービングテク向上術 パウダー&コブ攻略 トリック上達ワザ …etc. 自由で楽しい! フリーランをもっと上達! スノーボードは、遊びの宝庫です。 たくさんの楽しみ方があります。 圧雪されたバーンをキレッキレのカービングターンで滑る。 フカフカのパウダーを気持ちよく飛ばしながら滑る。 変化のある地形を登ったり、 コブ斜面や不整地に果敢に挑む。 ゲレンデにある起伏でジャンプをしたり、 グラトリを試したり。 スノーボードパークに入って、 ジャンプやBOX、レールにチャレンジしたりと、 滑る方法は1つではありません。 自由なスポーツ、それがスノーボードです。 これだけの魅力的なスノーボードを もっとワクワクさせるには、 滑りのレベルを高めていかなければなりません。 ベーシックなターン技術もそうですし、 フリーライディングやトリックにも 上達するためのポイントがあるのです。 本書は、多くのスノーボーダーから悩みを聞き、 その中から厳選して上達のコツをお答えしています。 スノーボードを今より100倍楽しむために、 マナーを守って、 技術をレベルアップさせる“究極の遊び"、 真のフリーライディングを身につけましょう!

1,848円

DVDで完全マスター! スノーボード フリーラン 最強テ…

伝統ある大相撲の、さらなる魅力と問題点を徹底解説。歴史や背景を知れば奥深さが見えてくる！知れば知るほど面白い日本伝統・大相撲の世界。

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大相撲あなたの知らない土俵の奥…

1,109円

トレーニングマガジン（Vol．82）…

2,090円

たくましい心とかしこい体…

★『スッキリ』『ヒルナンデス』（日本テレビ系）『ミヤネ屋』（読売テレビ系）などで話題沸騰！ ★在園数2000名！口コミで入園希望者が殺到、2年後までキャンセル待ちとなるスーパー幼児園の実践的内容が満載！ ★おうちで気軽に取り組め、親子のスキンシップも図れる運動が40種目！ ★柔軟性／筋力／バランス力 などの伸ばしたい能力で基礎を育み、かけっこ/逆上がり／なわ跳び／ボール投げ　などの苦手としてよく挙げられる具体的種目もコツなどを盛り込んだ実践的な内容。 ★すべての運動に動画付き！ ★指導の教科書としても！ ★日ごろの運動不足解消も、運動能力を伸ばすのも、この一冊でOK 話題の超人気幼児園が教える、おうちでの運動メソッドをこの一冊に凝縮！ 「かけっこで1番になりたい！」「子どもの運動神経を伸ばしたい！」「逆上がりのコツが知りたい！」「柔軟性やバランス力をつけさせたい！」「今やっているスポーツをもっと上達させたい！」といった、幼児期の運動にまつわる悩みに応えた内容です。バディスポーツ幼児園は、希望者が殺到しキャンセル待ち2年となる園もあるほど人気の、スポーツに力を入れた幼児園。そこで考え抜かれた実践的な内容がふんだんに盛り込まれています。 柔軟性／筋力／バランス力／敏捷性 などの伸ばしたい力を強化する基礎編のほか、かけっこ/逆上がり／なわ跳び／ボール投げ　などの苦手としてよく挙げられる具体的な種目編など、より実践を想定しています。 日ごろ、なかなか体操教室やスポーツクラブに通わせられない、通わせてみたいけれど近くにない、という人にもおススメの一冊！ はじめに　 子どもの能力を伸ばすには バディで大切にしている6つの「やればできる」力 ●CHAPTER1　ウォーミングアップ グーの動き（閉脚柔軟） チョキの動き（開脚柔軟・左右） お寿司（太もも伸ばし） ねこさん（肩入れ） 日本橋（ブリッジ）　　　　など11種類 ●CHAPTER2　基本の運動 スーパーボール1（両足ジャンプ、） フラミンゴ1（片足立ち） アコーディオン（体育座り腹筋） バタ足（バタ足腹筋） レインボーブリッジ（腕立て伏せ） かまきり（片手バランス）　　　　など16種類 ●CHAPTER3　実践の運動 基本の走り方 スキップ 制限走 ねことねずみ ボール運動（投げる・ハンドリング・バウンドキャッチ・真上キャッチ・パス交換・蹴る） なわ跳び 逆上がり 三点倒立　　　　など13種類 40種類すべてに動画の解説付き！

1,540円

スーパー幼児園　バディ式　運動能力をぐんぐん伸ばす親子体…

あなたの「動き」がメンタルに、試合に影響している！スポーツ選手や指導者（コーチ）であれば、知っておきたい「動き」と「こころ」の関係をわかりやすく解説！

1,650円

動きを直せば心は変わる…

筋トレに「いまさら」や「手後れ」は無い。誰でも意欲さえあれば、１００歳まで歩ける。お金もかからず、家でもできる方法で、楽しく鍛えて、あなたも生涯現役。

607円

老筋力

スポーツ法学の基本から、実務的で具体的なスポーツ事故・スポーツ仲裁判断・住民訴訟、スポーツ審判、オリンピック・パラリンピックといったテーマにつき、法解釈論から立法論まで展開。

5,720円

スポーツと法の現代的諸問題…

薬指第一関節だけを曲げる たったこれだけのことで全身が連動し始める！ 全身を使って、投げる、打つ、跳ぶ…… どんなスポーツでも威力を発揮するのは、“全身を連動させて動く”こと。 “薬指の第1関節”を刺激、意識するエクササイズによって、自然に全身が連動する働き方になってしまう不思議なメソッド！ “薬指の第一関節だけ曲げられる人”あなたはそれだけで“達人”です！ 薬指第一関節でスポーツの動きが向上するのは画期的発見！ 誰でも達人になれる簡単トレーニングを紹介します！ 目次 ●第1章　薬指の特別性 　1　全身の連動 　2　実は薬指が中心 　3　“力まない”薬指 　4　薬指の特別な神経系 　5　あらゆる運動を安定させる“薬指”システム ●第2章　アーチと連動 　1　ボディアーチとは 　 　2　弾性の作り方　〜クッション・バネ構造 　3　伝導力（ウェービング） 　4　スパイラルアーチ 〜立体的な連動 　5　ボディアーチと連動ボディアーチ 　6　ボディアーチリメイクで猫背解消 　7　4つの筋膜ラインとボディアーチ 　8　アーチの複合がスパイラルを作る ●第3章　上半身をつなげる 　1　最強のコツ“肩を落とす” 　2　肩関節と体幹の解剖学 　3　肩甲骨の下方回旋→下制 　4　手のアーチから全身のアーチへ 　5　“薬指第一関節スイッチ”の入れ方 　6　胴体アーチと弓 　7　ガォハンドで連動スイッチ・オン 　8　鎖骨も大事！ 　実験！　薬指を中心に動いてみよう 「上半身をつなげる」エクササイズ ●第4章　全身をつなげる 　1　一番安定する重心は？ 　2　薬指メインアーチの意味と役割 　3　本当に母指球か？ 　4　スパイラルアーチへの展開 　実験！　薬指を中心に動いてみよう 「全身をつなげる」エクササイズ 　 ●第1章　薬指の特別性 　1　全身の連動 　2　実は薬指が中心 　3　“力まない”薬指 　4　薬指の特別な神経系 　5　あらゆる運動を安定させる“薬指”システム ●第2章　アーチと連動 　1　ボディアーチとは 　 　2　弾性の作り方　〜クッション・バネ構造 　3　伝導力（ウェービング） 　4　スパイラルアーチ 〜立体的な連動 　5　ボディアーチと連動ボディアーチ 　6　ボディアーチリメイクで猫背解消 　7　4つの筋膜ラインとボディアーチ 　8　アーチの複合がスパイラルを作る ●第3章　上半身をつなげる 　1　最強のコツ“肩を落とす” 　2　肩関節と体幹の解剖学 　3　肩甲骨の下方回旋→下制 　4　手のアーチから全身のアーチへ 　5　“薬指第一関節スイッチ”の入れ方 　6　胴体アーチと弓 　7　ガォハンドで連動スイッチ・オン 　8　鎖骨も大事！ 　実験！　薬指を中心に動いてみよう 「上半身をつなげる」エクササイズ ●第4章　全身をつなげる 　1　一番安定する重心は？ 　2　薬指メインアーチの意味と役割 　3　本当に母指球か？ 　4　スパイラルアーチへの展開 　実験！　薬指を中心に動いてみよう 「全身をつなげる」エクササイズ

1,540円

不思議！薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド…

少林拳術の基礎知識や基本技から、個人練習の套路、対人練習の対練、自然治癒力を高める練功までを実演写真で徹底解説! 少林拳術の代名詞ともなっている＜羅漢拳＞の奥深い世界を、豊富な写真と貴重な資料で詳述しています。

2,420円

少林拳術羅漢拳

筋力アップに有効な食事を「作る」「買う」の両面から紹介する筋肉メシカタログ。 自炊派のためのレシピをはじめ、外食先でのメニューの選び方や、 コンビニ、スーパー等で済ませなければならないときのチョイスの方法など、 筋肉育成者の多様な食生活に対応。 これまで3000人を指導してきたアスリートフードマイスターが 指南する手軽かつ最高の筋肉増強ハンドブック！

1,320円

ムキムキを育てる筋肉メシ…

はじめに 　　　　 　 第1章　感覚・知覚 　　第1節　視覚　 　　　　錯視:眼の錯覚　 　　　　入力情報の限界を埋める情報処理　 　　　　文脈の考慮　 　　　　視覚から何を学ぶか　 　　第2節　身体感覚　 　　　　身体感覚の諸問題　 　　　　情報の統合の結果としての身体感覚　 　　　　脳は矛盾を嫌う　 　　　　ミラーセラピー　 　　　　運動支援との接点　 　　　　 　 第2章　視覚と運動 　　第1節　身体運動に利用される視覚情報　 　　　　身体運動のための潜在的視覚情報処理　 　　　　視環境の変化に対する適応と運動反応　 　　　　環境と身体との相対関係の知覚　 　　第2節　視線と身体運動ー歩行の観点から　 　　　　視線行動の基礎　 　　　　視線に基づく歩行の予期的制御　 　　　　視線は歩行の先導役　 　　　　視線への介入 　　　　 　 　 第3章　注意 　　第1節　選択的注意　 　　　　選択的注意の基礎　 　　　　選択的注意と意識　 　　　　注意の観点から見たリハビリテーション対象者の諸問題　 　　第2節　分割的注意　 　　　　分割的注意の基礎　 　　　　分割的注意と高齢者の転倒　 　　　　運動の要素を取り入れた分割的注意の評価　 　　　　身体内外への注意　 　　　　 　 第4章　運動のイメージと観察 　　第1節　運動のイメージ　 　　　　運動イメージの基礎　 　　　　メンタルプラクティス:運動イメージを用いた運動学習　 　　　　メンタルローテーション　 　　第2節　運動の観察　 　　　　運動の観察の基礎　 　　　　観察と運動学習　 　　　　 　 第5章　運動の学習 　　第1節　運動学習の考え方　 　　　　運動の学習をどのように捉えるか　 　　　　脳の可塑性　 　　第2節　効果的な運動学習を目指して　 　　　　練習のスケジュール　 　　　　学習の特殊性　 　　　　 　 第6章　コミュニケーション 　　第1節　コミュニケーションの心理学　 　　　　運動支援とコミュニケーション　 　　　　対象者の恐怖・不安の状態を探る　 　　第2節　対話コミュニケーション　 　　　　共感するこころ・やる気を引き出す力　 　　　　コーチング 　　　　 　 おわりに 索引

3,520円

運動支援の心理学

フィジカル、メンタルにつづく第３のスポーツサイエンス。プレーヤーなら誰もが直面するスランプ、壁、伸び悩み。本書には「現状打破」のノウハウがかくされている。

2,200円

トップ・プレーヤーの目…

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練功十八法　続集・益気功　☆（DVD）☆…

突然の「番付削減」の背景には、 　　　　　　　　　いったい何があったのか？！ 幼いころから熱狂的な大相撲ファンであったという著者。そんななか昭和42年の春場所後、大きな出来事が生じた。幕内から十両へ6力士（大豪、若天龍、扇山、若鳴門、若乃洲、大文字）が突然陥落したのであった。とても味気ない番付になってしまったと痛感したという。本書では、当時の相撲界の状況をふまえ、番付削減の背景を調査すべく多くの資料にあたり、6力士のその後を徹底的に追究する。いま、相撲ブームが盛り返してきたようである。多くのファンにかつての「出来事」を知ってもらう一助にしたい。 序　章　昭和42年（1967）当時の相撲界　 第1章　なぜ番付削減をしたのか 第2章　番付削減を可能にした部屋別総当たり制の導入　 第3章　番付削減の是非を検証する　 第4章　番付削減改革の効果は　 第5章　八百長問題　　 第6章　当時と現在との相撲の比較　 第7章　若三杉→大豪の徹底調査 第8章　若天龍の徹底調査 第9章　扇山の徹底調査 第10章　若鳴門の徹底調査　 第11章　若乃洲の徹底調査 　 第12章　大文字の徹底調査　 第13章　陥落後の6力士の命運　 第14章　あまたの“若”を輩出した花籠部屋　 巻末資料　6力士の幕内での成績表等

3,300円

大相撲 昭和42年春場所後の番付削減…

「Tリーグが立ち上がる前に読みたかった 」前Tリーグチェアマン　松下浩二氏推薦！ 「地域密着」「プロ化」に立ちふさがる「キャズム（深い溝）」とは何か？ 報道される新リーグ、新チームの成功は「キャズム」を越えているのか？ 日本のスポーツが五輪後、コロナ禍後に発展するためのマーケティング理論を考える。

3,080円

スポーツビジネスのキャズム…

井上雄彦が目撃した熱狂のリオパラリンピックを徹底リポート! 車イスバスケ日本代表の未来にエールを送る。漫画『リアル』のネーム&キャラクター設定を初公開。表紙は渾身の描き下ろし!

1,320円

リアル×リオパラリンピック 〜井上雄彦、熱狂のリオへ〜…

5,500円

心と体がスッと楽になる魔法「機能姿勢」の活用☆（DVD）…

楊名時太極拳の極意、それは「心」にこそある。師家の魂に精通する二者の対話を中心にして不動のメッセージを、今ふたたび、未来に向けて贈る。

1,980円

太極の心

「狙い」どおりに投げるためのスローイングのコツがわかる。初心者にもプロにも役立つ星野プロのアドバイスが満載。

1,210円

ゲームに勝つ！ダーツ絶対上達…

スポーツ心理学のすべてを９分野に分けて体系的に記述。

6,270円

スポーツ心理学事典

「合気？そんなものありえない！」そう思っていた空手家が、見事に合気＝冠光寺眞法の技で投げ飛ばされ、はや三年。その奥義を求める旅も終わりに近づいた。個々人が悟る「真実」と、だれしもが理解できる「事実」とのはざまで足掻いた旅とでもいえようか。この間、著者は次々に新しい境地・ありえない事実を経験。しかしそれは著者だけではない。多くの同志も次々に新しい道を探り当て、冠光寺眞法一門はいまや日本の武道界で確たる地位を獲得しつつある。本書はその現状報告と人を活かす未来への道に突き進む一門の門出の書でもある。

1,760円

合気深淵

1,320円

スポーツボランティア読本…

ある日、突然、あなたも訴えられる!? SNSでオリンピックについてつぶやいてはいけないって本当？ 実は“和食”の提供も違法!? 自由競争と企業努力の賜物であったはずのアンブッシュ・マーケティング（便乗商法）は、いかにして悪質な「寄生商法」になってしまったのか？　オリンピック委員会の主張する「使ってはいけない表現」には本当に法的根拠があるのか？ 2020年東京オリンピックが迫るいま、知財・商標保護に精通する著者が、オリンピック組織の身勝手な主張を精査。どこまでがセーフで、どこからがアウトなのか？　線引がまったく不透明ゆえに「忖度」による自粛ムードに覆われるなか、豊富な事例を交えて確かな「答え」を提示する。マーケティング、広告宣伝、知的財産、そしてオリンピックにかかわるもの必読の書。

2,640円

オリンピックVS便乗商法…

なぜオリンピックやワールドカップは、巨大ビジネスになったのか？スポーツ・ビジネスに携わる者必読のテキスト、待望の改訂・第２版。

2,200円

スポーツ・マネジメント入門第2版…

3,300円

DVD＞安全で楽しい組立体操の基本（2-1）…

一流の経営者、アスリートなど１万人を指導した著者が教える「超効率重視」の肉体＆メンタル改造計画。一流のビジネスマンなら、最短距離でゴールを目指せ！

1,430円

ハリウッド式　THE　WORKOUT…

5,500円

武士の刀法を極める分かる！出来る！柳生新陰流　1☆（DV…

2,640円

弓道その魅力

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