2019年1月3日ー。 往路2位から復路8区の大逆転劇で みごと箱根駅伝初優勝を飾った東海大学。 その“栄光"にいたる道程にあった 苦難や葛藤、 当日のレース模様などを 監督、コーチ、選手たちの証言を交えて 鮮やかに描き出す。 そして、「黄金世代」と呼ばれて輝きを放ってきた 現4年生たちが迎える学生最後のシーズン。 彼らはどのような決意で箱根連覇に挑むのか。 出雲・全日本も含む3冠獲得を目指し、 東海大学の「黄金世代」が 駅伝シーズンに向け、再び走り出す 。

1,430円

箱根奪取 東海大・スピード世代 結実のとき…

世界で最も美しい16 のトレイルコース 静かな森を優しく縫うように走る完璧なトレイルでも、息を切らし脚を燃やしながら登る山でも、急流の川を渡るときも、砂丘を越えて砂漠を横断するときも、走ることで魔法のような感覚を味わうことができる。自然界の広大さと目まぐるしいほどの複雑さをほんの少し垣間見れば、魔法が生まれるのです。地球環境は今、多面的な危機に瀕しています。走りながら出会う動植物を守るためになにができるのか。地域に固有の文化と習慣を大切にするため、各章の案内人は、その土地の現地事情に精通したトレイルランナーに、地理と文化をしっかりと伝えてもらいました。現地ならではの情報で読み手にインスピレーションを吹き込み、経験豊かなトレイルランナーにとっても、はじめたばかりの方にとっても、世界各国素晴らしいトレイルに出会うためのインスピレーションとなる1 冊です。 全258ページに200枚以上の写真掲載！ オールカラー 人気雑誌『Like the Wind』誌編集部による初の書籍『ランニング・ワイルド〜世界至極のトレイル16章』は、初心者からベテランランナーまで楽しめる世界のトレイル16カ所を紹介する写真本だ。アルプスの高地から北極圏の雪原、ラテンアメリカのジャングル、南太平洋のアウトバックまで、それぞれの旅が各地のトレイルランナーによって活写され、地域の自然の素晴らしさを見事な写真と言葉で紹介するとともに、現地で走るための実用的な情報を提供している。 編集者のサイモン＆ジュリー・フリーマンの狙いは、『Like the Wind』誌のストーリーテリングの理念である「人はなぜ走るのか」を軸に、冒険のチャンスは無限にあると示すこと。山、森、砂漠、暑い気候や極寒の地など、地球上で最も手つかずの美しい場所を走るバラエティに富んだルートを選び、16人の現地ガイドが、それぞれの語り口で案内している。 ーーーー 「Running Wild を読むと、自分自身がトレイルにいるような高揚感に包まれる。ハッとする写真と美しいイラスト、現場に精通する者ならではの物語が並び、1ページ目から心を掴まれる。たくさんの距離を走ってきたトレイルランナーも、はじめたばかりの人も、きっと僕のように Running Wild に心を掴まれることだろう。 　さあ、この壮大な芸術作品を楽しもう。自分の中の野生を覚醒させよう。どうか、あなただけのトレイルが見つかり、彷徨うことを楽めますように」　ディーン・カーナーシス ーーーー

5,280円

ランニング・ワイルド…

「充分な練習をしているはずなのにタイムが伸び悩んでいる」「レースで結果が出ずにモチベーションが低下している」「ケガが多くて思うようにトレーニングができない」。真剣にランニングに取り組んでいるランナーほど悩みは尽きないはず。本書は、そんな伸び悩みを感じている中級者以上の市民ランナーに向けた、これまでにない新しいランニングの手引書です。“ランの伸びしろ”は、実は走っていない時間（＝オフタイム）の過ごし方で決まります。「ストレッチ」「トレーニング」「障害予防」「疲労回復」「レースへの準備」という観点から、これまでのランニングへの取り組み方を見直してみましょう。ほんの少しアレンジするだけで、あなたは“ランの伸びしろ”を必ず見つけられます。

1,540円

ランの伸びしろが見つかる本…

マラソンは、ただ距離を走っても、単調な練習をくり返しても、タイムを伸ばすことができない！闇雲な練習はケガの原因にもなり、なにより効率が悪い。そこで必要になるのが、もっと楽に、ケガも少なく、効果的な練習メニューだ。本書は、超人気コーチ金哲彦が、「完走」「サブ４」「サブ３」をめざすランナーに、目標達成するための「１００日練習メニュー」を教える本である。練習メニューの意味を理解して実践すれば、着実に変わっていく走力を体感するはず！時間がない人のための最短１カ月メニューも特別掲載。自己記録更新に、必ず役立つ一冊だ。

682円

金哲彦のマラソン練習法がわかる本…

1,760円

パラグライダー＆パラモーターGEAR-BOOK（2021…

陸上審判員必携の公認ガイド。隔年更新(前号は2019-2020年度版)。公認審判員の制度、資格取得、競技会にあたっての心得、公認記録についてなど、陸上競技の審判に関わるすべてのことを網羅。具体的な記述がわかりやすく、携帯に便利なハンディサイズです。 ■公認審判員 ■公認競技会と公認記録 ■競技会役員 ■トラック競技 ■フィールド競技 ■混成競技 ■競歩競技 ■道路競走競技 ■パラ競技・マスターズ陸上 ■付録 ■コラム

1,815円

陸上競技審判ハンドブック2021-2022年度版…

女性特有の生理学と解剖学に基づき、わかりやすく、整理解説されたテキストの決定版。

1,980円

女性のためのランニング学…

60歳を機にマラソンを始めた筆者の実践的体験記。なぜ走ろうと考えたのか、続けていくための秘訣とは。筆者が参加したマラソン大会に関する詳報や実際のレースでの過酷な体験のエピソード……「走る」ことで見えてきたのは、それまで知らなかった景色だった。そして「走る」ことでつながっていく人との絆をユーモアあふれる軽妙なタッチで綴る。様々な挫折も経験しつつ、徐々に距離を延ばしていき、ついに64歳でフルマラソン完走を果たす。当初は4〜500メートル走っただけで、「もうシンドイ」と歩いて引き返したという筆者がランニングに興味はあるけれど、あと一歩が踏み出せないという人たちの背中を押し「走る」ことの素晴らしさ、楽しさを教えてくれるエッセイ集！ ランナーのヒヨコ、還暦を迎える／第一章≪ステップ1≫人生60歳（還暦）からのマラソン／第二章≪ステップ2≫2013年（平成25年）61歳のマラソン／第三章≪ステップ3≫2014年（H26年）62歳のマラソン／第四章≪ステップ4≫2015年（H27年）63歳のマラソン／第五章≪ステップ5≫2016年（H28年）64歳のマラソン／第六章≪ステップ6≫2017年（H29年）65歳のマラソン／第七章≪ステップ7≫66歳、2度目のフルマラソン完走再チャレンジ／第八章≪ステップ8≫2018年（66歳）確かな手ごたえ／第九章≪ステップ9≫フルマラソンランナーへ新たなる幕開け／その他

1,760円

60歳からのマラソンランナー…

義足のパラアスリート谷真海、 東京2020パラリンピック挑戦の記録 走幅跳でアテネ、北京、ロンドンのパラリンピック3大会に出場し、2013年には東京オリンピック・パラリンピック招致プレゼンテーションでの名スピーチによって一躍パラリンピアンを象徴する存在となった佐藤真海(当時)。その後、結婚&出産を経て、競技も走幅跳からトライアスロンに代えて、彼女は谷真海として再び夢の舞台をめざす。 障がいクラスのパラリンピック除外、コロナ禍、開催延期……幾多の困難を乗り越え、ただひたすら「スポーツの力」を信じて走り続けたその生きざまを、2年半に及ぶ密着取材、貴重な撮り下ろし写真で解き明かすドキュメンタリー。 東京パラリンピックがゴールじゃない、障がい者も健常者も生きやすい共生社会の実現に向けて私たちみんながなすべきことは? 一緒に考えるヒントが詰まった1冊です。 【著者略歴】徳原 海(とくはら・かい) 1978年8月5日生まれ、大阪府出身。雑誌メンズノンノでの編集アルバイトを経て2005年にフリーランスのファッションエディターとして独立。2008年にはアイドルグループ嵐の5大ドームツアー写真集〈ARASHI IS ALIVE!〉(集英社)の編集を担当。近年はブランドの広告ビジュアルやカタログ制作なども数多く手がけている。またファッション関連の仕事と並行しながらバスケットボールやスノーボードを中心にスポーツメディアへの寄稿も増えており、これまでのべ200人以上のアスリートの取材を行っている。

1,760円

パラアスリート谷真海 切り拓くチカラ…

日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2023年度版ルールブックです。 「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。 ■ワールドアスレティックス規則及び国内適用 ■日本陸上競技連盟競技規則 ■競技会における広告および展示物に関する規程 ■競技場に関する規程、細則 ■競技場一覧

2,090円

陸上競技ルールブック 2023年度版…

1,320円

ランニングの世界（30）…

彗星のように出現した小鴨の波乱の人生 　1992年、日本の陸上界に彗星のごとく現れ、そして去っていったシンデレラガール。小鴨は女子マラソンにおける“記録より記憶に残る”選手であった。五輪出場から30年近く経とうとしている今も、雑誌やテレビ番組などで「あの人はいま」という類の企画で取り上げられることも少なくない。ただ、「いま」に至るまでの経緯は、ほとんど紹介されることはない。現役時代の栄光と挫折だけでなく、表舞台から去った後の紆余曲折を知るにつれ、なぜ笑顔で当時を振り返ることができるのか、その疑問が大きくなっていった。 　改めて取材を申し込んだのは2018年2月のことだった。それから1年近く話を聞いていく中で、小鴨が呟いた一言は、十分に納得できるものだった。 　「いまが幸せなら、その時に辛く、悲しいことだったとしても、良き思い出として語れる。だからいまを一生懸命に生きることが大切なんじゃないですかね」 　小鴨はいま、毎日が楽しいと言う。幸せだと言う。苦しみを乗り越え、その境地に至るまでの道のりを追った。 （本書「はじめに」より）

1,650円

幸せを届けに

1,980円

トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん…

1,799円

Re：pray　2021-22学生駅伝写真集…

1,815円

実戦陸上競技（トラック編）…

昨年12月1日に静岡市内12区間42．195キロのコースで行われた「第19回しずおか市町対抗駅伝競走大会」。県内全35市町38チームが繰り広げた熱い闘いを、豊富なカラーグラビアと詳細なデータで振り返る。市の部は御殿場市が13年ぶり3度目の栄冠に輝いた。町の部は函南町が初の連覇を達成、ともに大会新記録を樹立した。

509円

しずおか市町対抗駅伝グラフと記録（2018）…

1,320円

走るひと（5（2018　SPRING））…

道が平坦で、碁盤の目に区切られた京都の街は、距離や位置がわかりやすく、ランニングには最適。周辺部に点在する観光スポットを巡る観光ラン、三方を山に囲まれているためトレイルランも手軽に楽しむことができる。京都発、いままでなかったランニングマップの登場です。

1,100円

京都ランニングマップ…

本書は孫基禎の波乱の人生を振り返り、さまざまな辛苦に耐え抜いてベルリン五輪のマラソンで金メダルを射止めた快挙と戦後のスポーツ界におよぼした多大な功績を顕彰するとともに、筆者からみた人間・孫基禎の魅力や素顔を紹介し、併せてオリンピック並びに現代のスポーツが抱える課題などについて考察したものです。 本文の執筆にあたっては末尾に載せた参考文献のほかに、1982年12月に孫さんと初めてお会いしたときのインタビューの音声や、別の機会に伺ったはなし、10数年に亘って交わした手紙やはがき類、さらには長男の孫正寅さんから折々に贈っていただいた多くの資料を参考にしています。 孫基禎のドラマチックな人生を辿ることは、過去・現在・未来の日韓関係のみならず、世界の国々をつなぐオリンピックやスポーツのあり方を考えるうえで多くの示唆を与えてくれるはずです。 特に若い世代の皆さんには、ベルリン大会のマラソンで朝鮮籍の孫基禎が日の丸をつけて走り、金メダルを獲得した快挙とその背景にあった史実を記憶にとどめ、後世に語り継いで欲しいと心から願っています。 はじめに 第1部　孫基禎の波乱に満ちたマラソン人生 　1章　少年時代に培った走力と忍耐力 　2章　「マラソン」との運命的な出会い 　3章　養正高普時代の試練と飛躍 　4章　日本代表を勝ちとるまでの茨道 　5章　マラソンのエントリー確定までの関門 　6章　ベルリン・オリンピック前後の動向 　7章　ベルリン大会の開幕と日本選手の活躍 　8章　孫基禎が味わった歓喜と悲哀 　9章　優勝後の孫基禎と日章旗抹消事件の波紋 　10章　その後も続いた激動の歳月 　11章　韓国スポーツ界を牽引した孫基禎の情熱と手腕 　12章　ヘルシンキ大会からソウル・オリンピック決定まで 　13章　走り続けた孫基禎の輝かしい晩年 第2部　回想の孫基禎 　1章　孫さんとお会いするまでの経緯 　2章　孫さんへのインタビューとその印象 　3章　冊子刊行後の孫さんとの親交 　4章　ソウル・オリンピック前後の孫さんとの思い出 　5章　晩年の孫さんの面影と安らかな終焉 第3部　孫基禎の遺産と現代オリンピックへの提言 　1章　孫基禎さんの恨がもたらしたもの 　2章　夢を叶えた幸せなランナー 　3章　古代オリンピックから学ぶこと 　4章　近・現代オリンピックの功罪と未来への期待 　5章　オリンピックは世界共通の宝 あとがき 　注 　引用・参考文献など オリンピズムの根本原則（オリンピック憲章2020版より）

1,540円

孫基禎を語り継ごう

1,047円

ラン×ラン神戸

行きつけの寿司屋の大将に、地元横浜で初めて開催されるマラソン大会に誘われたのがきっかけだった。ロードバイクを嗜んでいたものの、ランニングはほぼ未経験、というか大嫌い！それでも自転車仲間に「自転車乗りの意地にかけて」と高い目標タイムを強いられ、走り出した。経験なし、トレーナーなし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで３時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか？その全貌を明かす。

1,650円

OD＞大活字版51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボク…

本書はランニングに関するすべての分野、すなわち解剖学、生理学、医学、心理学、栄養学、トレーニング科学等々からランニングの神髄が追求されている。特にこれまであまり触れられなかった心の問題、ランニング傷害の予防、処置、治療、予後とシューズとの関連性の問題、ランニングと子どもや女性の特性の問題などが研究者の立場ではなく、ランナーの立場で書かれている。

8,470円

ランニング事典

1985年、スーダンのキモトングにロペペは生まれる。内戦の続くスーダンでロペペ少年は反乱軍に誘拐される。命からがら逃げ出したロペペは国連のキャンプの生活が始まる。走ることが自慢だったロペペはある日テレビで観たオリンピックに感動し、いつかは自分もと夢を抱く。その後アメリカに里子として引き取られたロペペは名前をヨセフと変える。ヨセフは里親の温かい愛情に包まれて育つ。やがて得意の「走り」で身を立てる事を志すヨセフは苦労を重ねながらも、コーチやチームメイトにも恵まれ、アメリカオリンピック選手団の旗手となる。そして・・・ 第一章誘拐、第二章奪われた毎日、第三章天使たちとの脱走、第四章家路を走る、第五章カクマ、第六章ロペペからヨセフに、第七章新しい夢、第八章生きるために書く、第九章さよならは言わずに、第十章ようこそ、ヨセフ、第十一章約束の地、第十二章もう一度子供に、第十三章二つの夢、一つの目標、第十四章9・11、第十五章生きている！、第十六章オリンピックへの道、第十七章走る心地よさ、第十八章家族との再会、第十九章墓から舞い戻って、第二十章夢を追いかけて、第二一章目前に迫った夢、第二二章「ありがとう、アメリカ」、第二三章最大の名誉、第二四章兄弟たちの夢をかなえるために、第二五章人生最高の出来事

1,980円

いのちをかけた疾走

2020年度版陸上競技ルールブック。各種規定・細則などを網羅した競技者・指導者必携の一冊。

2,090円

陸上競技ルールブック　2020年度版…

高血圧や低血圧、腰痛などの悩みも解消。ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる。それが、古藤式ウォーキング。スーパーウォーキングで、健康ボディが手に入る。

880円

古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる！…

1,540円

はじめてのジョギング＆ウォーキング…

常識を超えた“非常識”指導で、金、銀、銅。有森裕子、鈴木博美、そして高橋尚子に続け！秘蔵っ子でもう一度金メダル。かけっこが大好きで、「速く走る」ことばかり考えていた少年は、いつの間にか「速く走らせてあげる」ことばかり考える名伯楽になっていた！

1,650円

ゴールへ駆けたガキ大将…

マラソンの楽しさを伝えようと撮りためた写真をオールカラーで収録。自らも完走した、 世界各地15のマラソン大会で、楽しみながら走るランナーと沿道で応援する人びと。 元気と笑顔に出会う写真集。 ?ニューヨークシティマラソン ?ベルリンマラソン ?バンクーバーマラソン ?ロンドンマラソン ?ローママラソン ?パリマラソン ?ソウル国際マラソン ?東京マラソン ?NAHAマラソン／おきなわマラソン／久米島マラソン ?大阪マラソン ?京都マラソン ?東京夢舞いマラソン ?コチャン・コインドルマラソン 　あとがき

1,650円

走った！撮った！世界のマラソン…

1,650円

人も歩けば若くなる

1,100円

平尾台トレイルランニングの魅力…

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