1,080円

箱根駅伝ガイド決定版（2026）…

正月最大のイベント、箱根駅伝。メディアに後押しされ、関東のローカル大会が、大学スポーツの枠を超えた全国的人気を誇るまでになった。宣伝効果も絶大だ。レースの結果は、大学の入学志願者数を大きく左右し、監督には激しいプレッシャーがかかる。一方、箱根重視の練習は、その後の選手生命に響くとも指摘される。往復２００キロ超の行程には、監督の手腕、大学の生存戦略、日本長距離界の未来が詰まっている。感動の舞台裏を徹底分析。

836円

箱根駅伝

ボルトの速さには理由がある。走動作の本質を知り、動きを変える走りの教科書。子どもから大人まで誰でもできる走力パワーアップドリル。

1,650円

新・運動会で1番になる方法増補改訂版…

3,300円

高校駅伝50年史

その強い個性と不屈の精神力、そしてライバル・瀬古氏への対抗心…。80年代から90年代の日本のマラソン界をリードしたのが中山竹通（なかやま・たけゆき）氏です。 　1959年（昭34）12月20日、長野県北安曇郡池田町生まれ。ハングリー精神と不断の努力で這い上がってきた下積み時代を経て、83年にダイエーへ入社。85年のW杯マラソン広島大会で2時間8分15秒の日本最高（当時）をマーク。ソウル五輪への事実上の一発選考レースとなった87年福岡国際マラソンを2時間8分18秒で制して五輪代表に選出された一方で、同マラソンをケガで欠場した瀬古利彦氏と陸連の対応を巡っての発言は大きな注目を集めました。 　五輪は88年のソウル、92年バルセロナと2大会連続の4位入賞。どんな時も己の力で道を切り開いてきた男の発言は、今あらためて重みを持って響きます。スポーツニッポン紙上での自伝連載を書籍化した「我が道」シリーズ、今回は中山竹通氏の物語をお届けします。

1,100円

【POD】「我が道」中山竹通…

速くなる魔法はあるのか？？走力を高め、コンディションを整え、４２．１９５ｋｍを快走。サブ３・サブ４も「３５ｋｍの壁」を突破して快走。マラソントレーニングを多角的に解説。初マラソンも快走。記録を伸ばすランナーのバイブル。

3,080円

42．195KM（トレーニング編）第2版…

フルマラソン、ウルトラマラソン、駅伝に挑もう！マラニック、ファンラン、ファミリーマラソンを楽しもう！ランニングライフを満喫するのに役立つ情報が満載。道内１７８大会を掲載。主要大会のコースマップ付き。

1,320円

北海道ランニング大会ガイド（2020）…

野口みずきの記録の可能性は？ホノルルマラソンの完走率が高いのは？一流選手がマラソンを走ったときに足にかかる重さは？-１００の疑問に科学的な視点からわかりやすく答える。

1,650円

マラソンを走る・見る・学ぶQ＆A100…

仙台育英高校を全国制覇に導き、大東文化大を2年で箱根駅伝シード校に 復活させた「真名子マジック」とは？ 市民ランナーから部活、指導者に読んでほしいランニングメソッド。 【特徴】 1駅伝ファンが大注目。真名子監督は“何が違うのか”？ 自己分析の的確さ、個性を踏まえた目標設定と練習、丁寧なメンタルケア。 2大きな目標を、小さな1を積み上げで達成する方法！ 　アバウトな目標はダメ。大きな1を明確にして、日々の練習の小さな1も明確に。 3弱小チームを勝てるチームに導いた、自己分析、目標設定の方法 　1分遅くなった理由を明確にする。最終目標のクリアに必要な通過点、そこに向かって進んでいく。 4市民ランナーも、学生ランナーも。自分にあった練習メニューの作り方 インターバル走、ビルドアップ走、タイムトライアル。何のための練習か明確にする。 フル、ハーフだけじゃない、1500m、5000m、10000mの調整方法も掲載。 ケガせず長く走る方法、動き作りドリル。「溜めて、吐き出す」練習のメリハリのつけ方。 5個を大切にする真名子式メンタルケア 　得意なことを120％、150%、200％にできることに注視する。 普段から「なぜ」と分析できる思考を持つ。辛いと感じるなら、一回離れてみてもいい。 第1章 「真名子マジック」は特別な魔法ではない 第2章 目標クリアまでの「1＝ストーリー」をつくる 第3章 練習で目の前にある「1＝課題」をクリアしていく 第4章 自己記録の壁を破る！「真名子式練習メニュー」 第5章 　「1＝心」を込めて強くなる

1,870円

自己記録の壁を破る！1にこだわるランニング理論…

箱根駅伝3年連続シード獲得、そして初の三大駅伝出場を決めた創価大学駅伝部。躍進著しいその強さの源泉はどこにあるのか。徹底取材でその秘密を明らかに。 ★【対談】初の学生三大駅伝をいかに戦うかーーその戦略とビジョン。 榎木和貴監督×川嶋伸次氏（旭化成陸上競技部コーチ） ★ドキュメント「第98回箱根駅伝」（3度目のシード獲得） ★新・白馬寮の紹介 ★初の全日本大学駅伝出場ーー三大駅伝への道 ★ドキュメント「第34回出雲駅伝」 ★アスリートを支えた家族の肖像 ★OBインタビュー　上田結也選手（ひらまつ病院陸上部所属） ★選手、マネージャー、スタッフ紹介 ★「第99回箱根駅伝」展望と見どころ　他

990円

創価大学駅伝部

横浜高校から中央大学に進んで箱根駅伝４連覇に貢献し、独留学を経て東京五輪出場。ラジオ・テレビで駅伝解説者を務め、松下通信女子陸上競技部を育て、東京国際大学駅伝部を箱根路に導くー。人呼んで“ミスター駅伝”経済的事情で諦めていた高校進学、「走る世界」への道を開いた先輩や恩師との出会い、栄光と挫折。支え、導いてくれた人々に感謝を込めて８３歳のランナーは走り続ける。

1,650円

わが駅伝人生にゴールなし…

ベトナム・ホーチミン市に「ホーチミン走る会」という日本人主催のランニングクラブがある。活動内容は単純だ。会員のランナーは毎週日曜日、午前6時10分にホーチミン市7区に集合。住宅街の1周4kmコースを2周、合計8km走る。速い人も遅い人もおり、各自のペースで走る。50分程かけて走り終えて、午前7時頃にもう一度集まり、集合写真を撮影して解散。たった、これだけの会が、2012年の発足から10年以上も続いている！この「ホーチミン走る会」で2015年春からは2代目会長を拝命した著者が、この会を盛り上げ、運営に携わることを通じて得たランニングの楽しさ、マラソンの事情など、特にベトナムでのランニングの素晴らしさを皆に知ってもらいたいと思い書き記したもの。

1,540円

ベトナムでランニング？マラソン？？…

日本女子陸上初のオリンピック銀メダリスト。知る人ぞ知るレジェンド人見絹枝の一生と偉大なる功績を追う。

990円

伝説の人　人見絹枝の世界…

1,320円

ランニングの世界（29）…

記録に残る選手、記憶に残る選手、これからの活躍が期待される選手。日本人陸上女子アスリートのすべて！

1,540円

女子マラソン強豪列伝…

2019 年大河ドラマ「いだてん」で中村勘九郎さんが演じることで注目を集める金栗四三。近代オリンピックのドラマやその後の人生を余すことなく一冊に！ 「日本が初めて参加した1912 年のストックホルム五輪。 金栗は講道館の創設者・嘉納治五郎の指名で、日本からただ一人のマラソンランナーとして大会にエントリー。 しかし、異常気象による猛暑のためリタイアを余儀なくされる。現地では「消えた日本人ランナー」として注目を集めるが、金栗は失意のうちに帰国。その悔しさをバネに後進の育成にあたり、「箱根駅伝」や日本初のフルマラソン「福岡国際マラソン」などを創設。日本近代スポーツの基礎を築いた。 単行本化にあたり、ストックホルムでの取材も行い、金栗の生涯と日本のスポーツ史を活写する。

865円

金栗四三

1,430円

箱根駅伝2026出場全20校完全ガイド…

1964年、東京オリンピックのマラソン競技で、日本人に鮮烈な印象を与えたアベベ選手。 4年前のローマ大会を裸足で走って優勝、東京大会で史上初の二連覇を成し遂げたこの無名のエチオピア人は、 その寡黙で禁欲的な姿勢から「裸足の哲人」と呼ばれ、多くの尊敬を集めた。 エチオピア最後の皇帝ハイレ・セラシエの親衛隊兵士でもあるアベベは、次のメキシコ大会で前人未到の三連覇を目指すが、 途中棄権を余儀なくされる。はたして哲人に何が起きたのか……。 輝かしい栄光に満ちた前半生と、悲劇的な躓きの果てに車椅子に身を預けた後半生。劇的なその生涯を追う。 ＜目次より＞ 第1章大地の子 　無名の幼少時代 　イタリア軍侵攻 　見出された才能 第2章北の国のコスモポリタン 　フィンランド脱出 　突き付けられた選択 　交錯する戦線 　新天地への誘い 　冒険の日々 　エチオピア人よりもエチオピア人らしい 　夢を追う人 第3章ローマへの道 　オリンピックへの工作 　長距離走者の資質 　二人の絆 　一難また一難 第4章ローマの衝撃 　裸足の真相 　背番号185の正体 　「あの選手は誰なんだ」 　アフリカに吹いた風 第5章王者たちの帰還 　凱旋の町 　クーデター勃発 　落日の帝国 第6章栄光の日々 　アテネ・クラシックマラソン 　鬼塚喜八郎の説得 　ボストンの誤算 　走るのは祖国のため 第7章東京の奇跡 　イギリスチームの疑念 　孤高の走者 　円谷幸吉の悲劇 第8章メキシコの失速 　盛者のおごり 　努力と才能 　深夜の焦燥 　王者の転落 　マモ・ウォルデとの確執 第9章それぞれの墓碑銘 　奇跡を信じて 　二つの死 　最後の地 第1章大地の子 　無名の幼少時代 　イタリア軍侵攻 　見出された才能 第2章北の国のコスモポリタン 　フィンランド脱出 　突き付けられた選択 　交錯する戦線 　新天地への誘い 　冒険の日々 　エチオピア人よりもエチオピア人らしい 　夢を追う人 第3章ローマへの道 　オリンピックへの工作 　長距離走者の資質 　二人の絆 　一難また一難 第4章ローマの衝撃 　裸足の真相 　背番号185の正体 　「あの選手は誰なんだ」 　アフリカに吹いた風 第5章王者たちの帰還 　凱旋の町 　クーデター勃発 　落日の帝国 第6章栄光の日々 　アテネ・クラシックマラソン 　鬼塚喜八郎の説得 　ボストンの誤算 　走るのは祖国のため 第7章東京の奇跡 　イギリスチームの疑念 　孤高の走者 　円谷幸吉の悲劇 第8章メキシコの失速 　盛者のおごり 　努力と才能 　深夜の焦燥 　王者の転落 　マモ・ウォルデとの確執 第9章それぞれの墓碑銘 　奇跡を信じて 　二つの死 　最後の地

990円

文庫　アベベ・ビキラ…

2024年に第100回を迎える箱根駅伝。ライバルたちの熱い競り合い、逆境からの栄冠、番狂わせの力走……胸躍る勝負の歴史をつづる。

1,870円

箱根駅伝

なぜこんなに多くの人が 「走ること」に魅せられるのか 日本中、いや世界中の各都市で今、さまざまなマラソン大会が開催され、人気のある大会では、エントリー開始と同時に締め切りという状況です。なぜ、こんなに多くの人々が走ることに魅せられているのでしょうか。 この本の著者自身もジョガー。さまざまな大会で追い越し、追い越されたランナーの背中に「あの人はどんな気持ちで走っているのだろう？」と、幾度となくそれぞれの人生に思いを馳せました。この本では、それぞれのランナーにとっての走ることの意味を追求し、一人ひとりの生き方に迫ります。 きっとランナーたちの熱い共感を得、そして読者にもさわやかな感動を与えることでしょう。

1,430円

走ることで人生が変わった…

目が見えない妻・高田千明と耳が聴こえない夫・高田裕士。ともにプロの陸上選手の夫婦は、息子に金メダルを掛けるため、パラリンピック、デフリンピックで闘い続ける。感動のノンフィクション。 高田千明（たかだ・ちあき） 1984年生まれ、東京都大田区出身。先天性の黄斑部変性症により、20歳を前に全盲になる。パラ陸上競技選手（T11クラス）。走り幅跳びの日本記録を持つ。リオ2016パラリンピック、東京2020パラリンピックに出場。アジアパラ競技大会や世界パラ陸上競技選手権大会等の国際大会で、銀メダル4個、銅メダル1個を獲得。ほけんの窓口グループ株式会社所属。聖徳大学客員教授を務める。港区観光大使。 高田裕士（たかだ・ゆうじ） 1984年生まれ、東京都荒川区出身。先天性の最重度感音性難聴で、ろう者として生まれる。デフ陸上競技選手。400メートルハードルの日本記録を持つ。デフリンピック4大会連続出場。2025年11月に開催される東京デフリンピックは、110メートルハードルでの出場が決まっている。アジア太平洋デフ陸上競技選手権大会や世界デフ陸上競技選手権大会等の国際大会で、金メダル3個、銀メダル2個、銅メダル1個を獲得。トレンドマイクロ株式会社所属。明晴学園陸上部コーチ、都立中央ろう学校と都立葛飾ろう学校で都立学校部活動指導員を務める。港区観光大使。荒川区スポーツ推進会議委員。

2,200円

見えない妻 聴こえない夫　ふたつの世界で目指す金メダル…

世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会の舞台裏には多くの方々の挑戦がありました。 人と街を繋ぐスポーツの力をこの本は教えてくれます。

2,090円

横浜トライ！　横浜はなぜ世界のトライアスロンシティになっ…

本書は、日本人を世界のトップクラスまで押し上げた最新の科学理論をもとに、運動会で一等賞を目指そうというものである。

1,540円

運動会で1番になる方法…

日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2022年度版ルールブックです。 「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。 ■ワールドアスレティックス規則及び国内適用 ■日本陸上競技連盟競技規則 ■競技会における広告および展示物に関する規程 ■競技場に関する規程、細則 ■競技場一覧

2,090円

陸上競技ルールブック 2022年度版…

「推し」がいれば、世界陸上がより楽しく！ 陸上好きにも、世陸を「初めて見る」人にも楽しんでいただける一冊！ 世界陸上が34年ぶりに東京で開催。 この”陸上競技最大のお祭り”に合わせて、CanCam特別編集で 注目人気選手たちの「ここでしか見られない」貴重なグラビアを撮りおろし！ 意外な一面が垣間見られるプライベートなインタビューに加えて、 世陸に向けての意気込みや、競技への熱い思いもたっぷり語っていただきました。 もちろん今大会の見どころや観戦ガイドもバッチリ。 世界陸上までに「推し」選手を見つけて、一緒に応援しよう！ ●表紙＆巻頭 世界陸上といえばこの方！ 「織田裕二」 ●特別付録 超レア！「ときめきラブエール 顔ステッカー」 ●撮りおろしインタビュー ・ 村竹ラシッド（110mハードル）＆鵜澤飛羽（200m） ・ 三浦龍司(3000m障害） ・ サニブラウン・アブデル・ハキーム（100m） ・寺田明日香（100mハードル） ●特集 「アスリートの素顔が見たい！闘うあの人のChill Time」 ・田中希実（1500m・5000m） ・吉田祐也（マラソン） ・秦 澄美鈴（走幅跳） ・橋岡優輝（走幅跳） 【編集担当からのおすすめ情報】 スポーツの中でも、少し硬派な印象のある陸上競技。 そこにほんのりミーハー目線を取り入れて、かっこいい素敵なグラビアたっぷりでお届けする、 大人の女性のためのアスリート応援MOOKです。 選手をずっと応援している方にも、「世界陸上もあるしちょっと最近気になるな…」という方にも楽しんでいただけるようにと制作しました。 写真とインタビューで魅せる、それぞれの選手の「ここに至るまでのストーリー」を知ると、もっと選手たちのことが好きになるはず！ この1冊で「推し」を見つけてもらえるとうれしいです。 また超レアな選手のみなさんの「顔ステッカー」も付いているので、「推し活」グッズとして是非ご活用ください！ ●表紙＆巻頭グラビア 世界陸上といえばこの方！ 「織田裕二、再始動」 ●特別付録 選手たちの「ときめきラブエール 顔ステッカー」 ●撮りおろしインタビュー 村竹ラシッド（110mハードル）＆鵜澤飛羽（200m） 三浦龍司(3000m障害） サニブラウン・アブデル・ハキーム（100m） 寺田明日香（100mハードル） ●特集 「アスリートの素顔が見たい！闘うあの人のChill Time」 田中希実（1500m・5000m）吉田祐也（マラソン） 秦 澄美鈴（走幅跳） 橋岡優輝（走幅跳） ●SPECIAL GUEST 「実は元陸上部！私も応援してます！」 野口衣織（=LOVE) 信子（ぱーてぃちゃん）

2,420円

東京2025世界陸上 応援MOOK 『GET SET G…

パルクールとは、1990年代にパリ郊外に住まう若者たちの遊びから誕生した、都市の構造物を利用してアクロバティックに、そしてスムーズに移動する新しいアーバンスポーツである。 本書は、2000年代以降フランスのアクション映画を通じて世界に広がったパルクールが、スケートボードのように都市イメージと結びついて広告的、観光的な価値を有し、映像や雑誌、インターネットやSNSを通じて都市景観の一部として演出されている実態を実践者の豊富な言動からエスノグラフィの手法でスリリングに描く。 （原著　Jeffrey L. Kidder, Parkour and the City: Risk, Masculinity, and Meaning in a Postmodern Sport., New Bruswick: Rutgers University Press, 2015 ） 日本語版への序文 謝辞 序　章　パルクールを社会学的に考察する 　1 パルクールという鍛錬の文化 　2 ポストモダニティと新自由主義化された都市 第1章　鍛錬の文化を発展させ，スポーツを創造する 　1 フランスの創始者 　2 イギリスとアメリカのパルクール 　3 鍛錬の文化を商業化する 　4 新しいパルクールのビジネスモデル 第2章　可能性の新しいプリズム 　1 パルクールのグローバルエスノスケープ 　2 現実の世界を自分のものに転用する 第3章　都市の若者たち 　1 男らしい行為 　2 「スポーツバカ」なんかじゃないぜ 　3 パルクールの冒険 　4 冒険の構造的な資源 第4章　賭けのリスクを分散する 　1 パルクールとポストモダニティ 　2 リスクの儀式 　3 象徴的な安全性の儀礼 　4 ヘッジワーカーとしてのトレイサー 終　章　都市を自分のものに転用する 　1 典型的なポストモダンなスポーツ 　2 都市空間を感情的に転用する 　3 バーチャルとリアルの弁証法 　4 都会の冒険と男らしい行為 　5 エッジワークとヘッジワーク 　6 新自由主義化された都市の再考 付録A　データと調査方法の概要 付録B　本書で使われているパルクール用語一覧 解題　パルクール研究における本書の先駆性と課題ーーパルクールの安全性どジェンダーの問題をめぐって 文献 索引

6,050円

パルクールと都市

819円

箱根駅伝ガイド決定版（2022）…

マラソンを走ったランナーの多くが、「３０ｋｍを過ぎると、とたんにペースを維持するのが難しくなる」と感じています。その理由は、体力でしょうか、ペースやメンタルでしょうか。私は、その答えは技術面にあると考えています。この本で紹介する「ランニング３軸理論」は走るための技術です。ポイントとなるのは、“軸”と“回転運動”。体の骨格を生かした回転運動を利用して走ると、体へのダメージを最小限に抑えられるだけでなく、効率よくスピードを生み出すことができるのです。

935円

痛くならない！速く走れる！ランニング3軸理論…

1,540円

健康のためのウォーキング＆ジョギング…

“敗れざる男”の汗と涙と笑いの異色評伝 歴史ある箱根駅伝で今も語り継がれる伝説的ランナー「大塚正美」。“箱根ファン”でこの男を知らないなんてありえない──。 増田明美さん（スポーツジャーナリスト）推薦！ 「大塚正美さんはカッコイイ天才ランナーだった。でもこんなに面白いキャラだったとは。そのポジティブ思考がメンタルの強さの源なのだと感じました。知らざるスター選手を現代に蘇らせた飯倉章さんの筆力にも感動！」 当時、史上9人目の4年連続区間賞を達成した大塚正美選手の箱根駅伝での激走をめぐっては、数々の“伝説”が残されている。 「スピード重視の“花の2区”、スタミナ重視の“山登り5区”を共に制し、1500mでも日本一になった天才オールラウンダー」 「“花の2区”で12年間破られなかった伝説の区間記録を樹立。8区の区間記録も15年間破られず」 「山登り5区、そこでかけた音楽は？ 邪魔な伴走車にとった行動は？ ユニフォームの誤算とは？」 「日体大同期“山の妖怪”谷口浩美の様子、順天大上田誠仁・大東大米重修一との激闘も活写。1980年代前半の箱根駅伝が甦る！」etc. 4年連続区間賞＆2区・8区で長寿記録を樹立した“敗れざる男”──箱根路がもっと面白くなる、汗と涙と笑いの異色評伝。 【編集担当からのおすすめ情報】 最近の箱根駅伝ファンが「大塚正美」と聞いても、ピンと来ないかもしれません。大塚選手が活躍していたのは、箱根駅伝がまだテレビ中継されていなかった1980年代前半のこと。でも、往年のファンに言わせると、「大塚正美を知らないなんてありえない」そうです。 実際、大塚選手は、100年を超える箱根駅伝で過去13人しかいない「4年連続区間賞」を達成しているばかりか、“花の2区”“山登りの5区”そして8区で区間賞を獲得。さらに、大学3年時に日本選手権トラック中距離の1500mでも優勝したオールラウンダーで、「学生最強のランナー」「“ポスト瀬古”の声がかかる学生NO1」（いずれも当時の読売新聞記事）などと騒がれる存在だったそうです。 そんな大塚選手の走りを実現したのが“鋼のメンタル”でした。どんな逆境にあっても、常にプラスに考える究極のポジティブ思考が、そこにはありました。 著者の飯倉氏は、現在、城西国際大学で教鞭を執っている大塚氏の同僚（先輩）です。つかず離れず、絶妙な距離感で取材した成果が、この評伝として結実しました。

1,650円

箱根駅伝”最強ランナー”大塚正美伝説…

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