大会本番で役立ち、弱点を克服する“４２の金言”。永久保存版「ランナーズバイブル」。

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金哲彦のマラソンレース必勝法42…

2024年に第100回を迎える箱根駅伝。ライバルたちの熱い競り合い、逆境からの栄冠、番狂わせの力走……胸躍る勝負の歴史をつづる。

1,870円

箱根駅伝

箱根駅伝3年連続シード獲得、そして初の三大駅伝出場を決めた創価大学駅伝部。躍進著しいその強さの源泉はどこにあるのか。徹底取材でその秘密を明らかに。 ★【対談】初の学生三大駅伝をいかに戦うかーーその戦略とビジョン。 榎木和貴監督×川嶋伸次氏（旭化成陸上競技部コーチ） ★ドキュメント「第98回箱根駅伝」（3度目のシード獲得） ★新・白馬寮の紹介 ★初の全日本大学駅伝出場ーー三大駅伝への道 ★ドキュメント「第34回出雲駅伝」 ★アスリートを支えた家族の肖像 ★OBインタビュー　上田結也選手（ひらまつ病院陸上部所属） ★選手、マネージャー、スタッフ紹介 ★「第99回箱根駅伝」展望と見どころ　他

990円

創価大学駅伝部

すべてのスポーツの基本、ランニングのすべてを知るために！ランナーの評価から、整形外科的障害、内科的問題、若年者・女性・高齢者・障害者ランナーの問題、リハビリテーション、手術の適応と考察まで。

10,450円

ランニング医学大事典…

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ランニングの世界（29）…

ホノルル、香港、ネパール、万里の長城、アンコールワット…フルも！トレランも！変わり種も！いろんなマラソン走ってきました！【過酷な10Km障害物レース！】スパルタンレース／香港、【世界から愛好家が集う】スターウォーズラン／シンガポール、【世界遺産を走る】アンコールワット国際ハーフマラソン／カンボジア、万里の長城マラソン／中国、【標高4095メートルを駆け登る】キナバル山クライマラソン／マレーシア、などなど読むと思わず走りたくなるマラソン体験記！

1,320円

海外のいろんなマラソン走ってみた！…

ボルトの速さには理由がある。走動作の本質を知り、動きを変える走りの教科書。子どもから大人まで誰でもできる走力パワーアップドリル。

1,650円

新・運動会で1番になる方法増補改訂版…

「３つのツボ」で、みるみるタイムが早くなる！効率のよい走り方、ラップを縮める技術ｅｔｃ．自己ベスト更新のためのテクニックが満載。

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もっと速く完走できる！マラソンとっておきのコツ50…

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陸上競技

走りを安定させるフォームとは？レベルや生活スタイルに合った練習メニューは？コース選びや本番に向けた準備と調整はどうする？上達のためのポイントをわかりやすく説明。

1,430円

市民マラソンで完走する！ランニングのポイント60…

マラソンに出るならば、景色の素晴らしい場所で走りたい。走って読んで楽しいコミックエッセイ。 海外のマラソン大会の参加体験が漫画と文章でリアルに語られています。世界を旅ランする楽しさが実感できます。 地球をポケットに入れて走ろう！ 【吉田香織　推薦】 北海道マラソン2回優勝。ゴールドコーストマラソン優勝。50kmウルトラマラソン日本記録保持者 ▽　▽　▽　▽　▽ 笑った！ 泣いて！ 笑った！ 私もこんなラン旅がしたくなる 。ランナーでなくとも読むと旅に出たくなりますよ

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笑いと涙！世界の絶景マラソンを走る…

１９６４年、東京オリンピックのマラソン競技で、史上初の二連覇を成し遂げたアベベ選手。４年前のローマ大会を裸足で走って優勝したこの無名のエチオピア人は、その寡黙で禁欲的な姿勢から「裸足の哲人」と呼ばれ、いまなお多くの尊敬を集めている。エチオピア最後の皇帝ハイレ・セラシエの親衛隊兵士でもあるアベベは、スウェーデン人トレーナー・ニスカネンの献身的な指導のもと、次のメキシコ大会で前人未到の三連覇を目指す。だが彼は途中で棄権する。哲人に何が起こったのか…。輝かしい栄光に満ちた前半生と、悲劇的な躓きの果てに車椅子に身を預けるほかない後半生。あまりに劇的なその生涯を追う。

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アベベ・ビキラ

１日５分から誰にでもできるセロトニンを活性化させる方法。

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セロトニン・ウォーキングで、スッキリ＆キレイ！…

姿勢・リズム・股関節を鍛えて正しい走り方を身に付ける！日本一のスプリンター直伝！サッカー日本代表を育てた練習プログラム！

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スポーツに活きる！正しい走り方講座増補・改訂版…

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マラソンの科学

その強い個性と不屈の精神力、そしてライバル・瀬古氏への対抗心…。80年代から90年代の日本のマラソン界をリードしたのが中山竹通（なかやま・たけゆき）氏です。 　1959年（昭34）12月20日、長野県北安曇郡池田町生まれ。ハングリー精神と不断の努力で這い上がってきた下積み時代を経て、83年にダイエーへ入社。85年のW杯マラソン広島大会で2時間8分15秒の日本最高（当時）をマーク。ソウル五輪への事実上の一発選考レースとなった87年福岡国際マラソンを2時間8分18秒で制して五輪代表に選出された一方で、同マラソンをケガで欠場した瀬古利彦氏と陸連の対応を巡っての発言は大きな注目を集めました。 　五輪は88年のソウル、92年バルセロナと2大会連続の4位入賞。どんな時も己の力で道を切り開いてきた男の発言は、今あらためて重みを持って響きます。スポーツニッポン紙上での自伝連載を書籍化した「我が道」シリーズ、今回は中山竹通氏の物語をお届けします。

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【POD】「我が道」中山竹通…

齢を重ねてもそれなりに限りなき往路をひた走る…その元気の源は一体どこに。

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走って走ってウルトラマラソン…

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箱根駅伝の正体を探る…

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ランニングと脳新装版…

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知識ゼロからのジョギング＆マラソン入門…

圧倒的な選手の存在がレースの流れを変える箱根駅伝。近年、最大のスターといえば、東洋大学・柏原竜二だ。四年生時の二〇一二年に、東洋大は驚異的な大会新で優勝を飾った。しかし、柏原なき二〇一三年以降、大学間の実力は拮抗し、混戦の時代を迎える。スピード化の流れを推し進めた東洋大、駒澤大、大学のブランドを武器に有望選手を集める明治大、青学大が優勝争いに絡むと予想される。注目は、上位校だけではない。予選会突波、シード権争いを繰り広げる大学にも熱いドラマがある。駅伝戦国時代を楽しむ最新観戦術を伝授。

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箱根駅伝新ブランド校の時代…

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箱根駅伝ガイド決定版（2024）…

パリオリンピックを目前に堂々発売！ ケニアのカプタガトという標高約2400mの小さな町にあるトレーニングキャンプでは、オリンピックチャンピオンや世界記録保持者、そして史上最速のマラソンランナーキプチョゲを含む30 人以上の世界クラスのランナーが週に6 日間、簡素な寮で共同生活を営みながら過酷なトレーニングを行っている。彼らはパトリック・サングという人物の指導のおかげで、トップランナーに成長した。彼らはサングをランニングのみならず「人生のコーチ」として賞賛している。伝説的コーチ、パトリック・サングの軌跡を辿ると共に、なぜケニアが長距離世界王者大国となったのか、その謎も解き明かす！！

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ランナーは太陽をわかちあう…

暁の海抜０ｍから３００３ｍの頂上へ。

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走る、歩く、登る　そして輝く命　立山登山マラニック…

速くなる魔法はあるのか？？走力を高め、コンディションを整え、４２．１９５ｋｍを快走。サブ３・サブ４も「３５ｋｍの壁」を突破して快走。マラソントレーニングを多角的に解説。初マラソンも快走。記録を伸ばすランナーのバイブル。

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42．195KM（トレーニング編）第2版…

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走るひと（3）

遅い人でも、速くなるチャンス！国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる！

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99％の人が速くなる走り方…

オリンピック３３競技＆パラリンピック２２競技、面白さ・歴史・選手を徹底解説。松岡式観戦ガイド。

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人生が変わる！東京五輪を1000％楽しむ本…

選手、監督、主務、マネジャー…、それぞれの想いに感涙必至。箱根路の２１７．１ｋｍ、たった２日間のためにはるかに長い距離を走ってきた、多くの言葉を綴ってきた。関東インカレ、夏合宿、予選会、出雲、全日本まで、２０１８年箱根へ徹底取材！

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箱根駅伝ノート

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高校駅伝50年史

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