活性化が難しい集落は、30年先まで生き残ることができるか。諦めるのではなく今できることを考えたい。本書では、縮小の最先端である無住集落の事例を多数紹介しながら、再興を意識した前向きな縮小、あえて目標を固定しない「動的な集落づくり」の考え方を提示。撤退＝終わりではない、集落存続の可能性を多面的に描く。

2,640円

撤退と再興の農村戦略…

気楽に、自由に、自分らしく。 ひとり暮らしは楽しい！ 60代以降に見えてきた ひとり暮らしの奥深さ。 自分らしい暮らしの楽しみ方 年を重ねても人生を楽しんでいる6人のリアルライフ 本書では、60代から90代までの、ひとり暮らしを楽しんでいる 6人のライスタイルをご紹介します。 価値観はそれぞれ、人生もいろいろですが、 共通することは、自分らしさ。 そして、毎日ワクワクして過ごしていること。 パソコンを始める。 絵を描き始める。 YouTuberデビューをして日々の暮らしを伝える。 ポジティブな節約を楽しむ。 思い切って移住する。 すぐにできる小さなことから、 ちょっとハードルが高いかもと感じることまで、 いろんなワクワクがあるようです。 これからの主役は自分自身。 自分の気持ちに素直になれば、 今日も明日も明後日もずっと楽しい！ 「ひとりは楽しい！ ひとりは最高！」 ＜本書に登場する6人の方々＞ 月5万円の節約生活で工夫を楽しむ快適な日々に 紫苑さん（73歳）ブロガー 70歳で退職後、78歳でパソコンデビュー。90代の今、健康であることが幸せ 大崎博子さん（91歳）Xユーザー 10年後にビジョンを合わせると、さまざまな出合いが生まれて、なりたい自分になれる 浅野順子さん（73歳）画家 八ヶ岳の森に暮らして30年。先の心配より今できることを大事にする ウリウリばあちゃん（69歳）YouTuber 陶芸も移住も旅行も、思い立ったらすぐに行動。我慢しないで好きなことをやるのがいちばん健康にいい 大蝶恵美子さん（87歳）土鍋作家 仕事もおしゃれも暮らしも軽やかに変化を受け入れる。「好き」を私らしく 本田葉子さん（68歳）イラストレーター

1,760円

人生後半のひとり暮らしを穏やかに楽しむ…

病気になってから治す医療ではなく、病気にならないための医療を。終活は保険、年金、相続だけではない！安らかな人生の終い方のための全く新しい取り組みを提案！

1,650円

本当に正しい医療が、終活を変える…

まだまだ“先の話”と考えている方へ。元裁判所書記官・現行政書士が、“分かりやす過ぎる終活の本”を書きました！遺言、相続、成年後見、家族信託。

1,650円

じつは「終活」って　こんなに大切なんです！…

人生100年時代、年金だけでは心もとない中で、老後のお金常識が大きく変わった。 そのため、定年前後で判断しなければならないお金の選択が、これまで以上に老後生活を大きく左右するようになってきた。 ・新NISAとiDeCo、いま始めるなら、どちらを優先すべき？ ・年金は何歳から受給すべきか？　繰り下げるのは本当にトクなのか？ ・住宅ローンは退職金でまとめて完済すべきか否か？ ……などなど、定年前後ですべきお金の選択を、気鋭のファイナンシャルプランナーがズバリ指南する。

1,155円

定年前後のお金の選択…

■今いちばん注目される70代ユーチューバー、ロコリさんの初著書■ 69歳からマクドナルドのアルバイトに挑戦。71歳からユーチューバーに。 YouTubeではブティックの経験と「おしゃれは自由に楽しむ」という思いから生まれる、 唯一無二のプチプラファッションが大人気。開始4ヶ月で累計再生数は100万回超。 買ったのに家で着たら似合わなかった…という服も、ロコリさんの手にかかれば素敵なコーディネートに大変身。 「プチプラだけどチープに見えない」「こんなカッコいい70代は見たことない」といった声が多く寄せられています。 実は過去に、2000万の負債や10年間の認知症の母の介護など、苦労を乗り越えてきたロコリさん。 毎日を楽しむコツは「考えすぎて不安にならない、とことん楽しむ、好奇心を持つ」 本書では、お金がないときに鍛えたプチプラコーデ術、築50年の家でインテリアや暮らしを楽しむ方法、 新しいことへのチャレンジについてお話します。 ＜収録予定＞ 第1章　70代、ひとり暮らし。今が一番好き 第2章　プチプラファッションは心の栄養 第3章　年金月5万円で毎日を楽しむ秘訣 第4章　何歳からでも新しいことに挑戦 第5章　10年間の認知症の母の介護と私の病気を乗り越えて 第6章　未来にクヨクヨするより、今を楽しんでワクワク生きたい 【はじめにより抜粋】 70代になって、意外にも私は晴れやかな気持ちになっていました。 むしろ、60代のときよりも心が軽くなった気さえしています。70代って、第二次怖いものなし世代なのかも。 不安になることはありますが、どうせなら楽しく生きようと思っています。 みなさんも、歳をとるのを楽しみにしていてください。 きっと、想像よりもけっこう面白いですよ。 第1章　70代、ひとり暮らし。今が一番好き 第2章　プチプラファッションは心を豊かに 第3章　年金月5万円で毎日を楽しむ秘訣 第4章　何歳からでも新しいことに挑戦 第5章　10年間の認知症の母の介護と私の病気を乗り越えて 第6章　未来にクヨクヨするより、今を楽しんでワクワク生きたい

1,540円

72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし…

デジタル活用で「80歳の壁」を楽々越える 「私は高齢者の力がニッポンを再生させると確信しています。自由な時間や自由に使えるお金を持つ高齢者がいきいき暮らすことで、ニッポンの経済も社会も、元気になります。 世間を見渡すと、年齢に関係なく、活躍している高齢者がたくさんいます。『マーチャン』こと若宮正子さんが代表格。若宮さんの経験は、高齢者が有意義に暮らすための大きなヒントになります」（和田秀樹「はじめに」より） 和田医師が日本の高齢者の「ロールモデル」と敬愛する、世界最高齢プログラマーの若宮さんと緊急対談。超高齢社会ニッポンの大問題や新たな高齢者像について語り合います。 ●高齢者に必要なのは「要求する力」 ●ネット活用で「ひとり暮らし」を満喫 ●70代、80代で「発明」できた理由 ●「マイナカード」は必要か、不要か ●労働時間が減った後の「暮らし方」 …etc. さらに、高齢者がより豊かに、便利で快適に暮らしていくためには、デジタル技術やAIの活用が必要というのが二人の共通見解。そのためには何を、どう始めるべきか。 本書では、そのノウハウについても、マーチャンが図解を交えながら、初心者向けにわかりやすく解説しています。 【編集担当からのおすすめ情報】 『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』など、高齢者に向けた著者が次々とベストセラーになっている精神科医の和田秀樹さん。 88歳を過ぎた今も、年間100本ものペースで高齢者に向けた講演活動を続ける世界最高齢プログラマーの若宮正子さん。 超高齢社会ニッポンの課題や展望を知り尽くした二人の対談は「意外な結論」に満ちあふれています。 また、マーチャンこと若宮正子さんによる「デジタル活用講座」は、デジタル機器にまつわる高齢者の悩みや葛藤を理解する若宮さん独自の「いろは」が満載。 まだスマホを持っていない、持っているが活用しきれていない、楽しみきれていない人の「デジタル活用の入門書」としても最適です。

1,320円

和田秀樹、世界のマーチャンに会いに行く…

これからは「おばあさんだらけ」の時代になる、と宣言するヒグチさん。 そんな時代のトップランナーとして走る著者の「ヨタヘロ」と「ときめき」の逸話の数々。 91歳を超えてますます元気な愉快痛快エッセイ！ 巻末に酒井順子さん（エッセイスト）との対談「老いはとっても個性的」を収録。

1,650円

91歳、ヨタヘロ怪走中！…

生涯現役を貫く14名の鉄人たちが、 この先の夢を語る！ 日本の100歳人口は今や9万人を超えるという。この数は、なんと60年前までの600倍近い。90歳を超えてなお、日々を活き活きと過ごし、周囲に活力と元気を振りまく素敵な「生涯現役」の鉄人たち14名が、いまの関心ごとや取り組んでいる仕事、毎日の食事や暮らし方、この先の夢を語るインタビュー集。 ●谷川俊太郎（詩人）--僕が愛して止まないものは「秘密」。それを自分の内部でもち続けるのが大切。 ●道場六三郎（和食料理人）--僕の料理は「遊びと反逆」。そのときそのときでひらめいたものを形にしていくので、どんどん進化していく。 ●樋口恵子（評論家）--それぞれ違う老いがある。まさに「老いこそ個性的」。みんなそれぞれ、できる部分で付き合っていかねば。 ●野見山暁治（洋画家）--描いているときりがない。「これでいい」と手放すことができない。描くことが面白いから続けられる。 ●大村崑（喜劇役者）--足腰が立つ限り、声が出る限り、頭が働く限り、「喜劇役者」として、ずっと仕事を続けたい。 ●大川繁子（保育士）--何かを始めるのに遅すぎることはない。いつまでもわくわくする気持ちを忘れないこと。 ●鮫島純子（エッセイスト）--何事にも感謝の気持ちをもって接する習慣をつけると、自然と笑顔になる。日常の心のもち方が最も大切。 ●室井摩耶子（ピアニスト）--100歳を過ぎた今も、「これでいい」と思ったことはない。「もっと もっと もっと」と思う。「いま」を精一杯生きたい。 ●玉川祐子（浪曲曲師）--長生きの秘訣は、くよくよしないこと。つらいこと、悲しいことはなるべく忘れて、物事をいいほうに解釈する。 ●三浦雄一郎（プロスキーヤー・冒険家）--ひとつの頂上に達したら、また次の頂上を目指したくなる。あきらめなければ、いつか夢の頂上に立てる。 ●杉浦範茂（イラストレーター）--「絵」に間違いはない。絵は自由で、やりたいように描きたいように描けばよい。 ●暉峻淑子（経済学者）--自分に関係のない出来事なんてこの世には何もない。そのうちのどれを選んで自分のアイデンティティとするか。 ●渡辺貞夫（サックス奏者）--自分の音を納得できるまで突き詰めていきたい。楽なものって面白くない。好きなことをやっているから夢中になれる。 ●青木悦子（郷土料理研究家）--これからも工夫しながら精魂込めて、家庭の「真心料理」を後世につないでいきたい。まだまだ感動をみなに伝えたいという情熱がある。

1,760円

100歳で夢を叶える

もう一人で悩む必要はありません！ 「困ったとき、誰が助けてくれるの？」その不安を解消!! 65歳以上必読の85項目を各分野の専門家によるアドバイスつきで解説！ 本書は、おひとりさま高齢者の日常生活から入院・介護、亡くなってからの葬儀・相続までの心配事を解決する手段や支援をたくさん解説しています。 「老後に向けて、何から始めればいいかわからない」という方も高齢の親と離れて暮らす方も本書を参考にして、老後生活を安心して過ごしましょう。 【目次】 おひとりさまの老後生活に必要な準備リスト ●巻頭特集1 「孤独死」の危機がすぐそばに!! 〜高齢者おひとりさまに迫りくる5つの危険〜 「孤立化」「貧困」「犯罪」「認知症」「うつ」 ●巻頭特集2 元気なうちの備えが肝心！ おひとりさまの理想の終活を実現できる契約3点セット 「任意後見契約＋見守り契約」「財産管理委任契約」「死後事務委任契約」 第1章　高齢者おひとりさまサポートガイド／日常生活編 ・ひとり暮らしの限界! 日常生活が困難になったらどうする？ ・通院や旅行など、ひとりでの外出が困難になったときの交通手段 ・支払いや預貯金の管理ができなくなったら、誰に任せられる？……etc. 第2章　高齢者おひとりさまサポートガイド／入院・介護編 ［入院編］ ・入院には何が必要？「 入院セット」を事前準備するか、レンタルしよう ・入院時に求められる保証人。身元保証サービス利用時には注意を! ・入院中のトラブルは医療ソーシャルワーカーに相談する……etc. ［介護編］ ・介護のプロ！ ケアマネジャーに相談して方針を決める ・在宅介護と施設介護の違いを知って、自分に合った形を選ぶ ・自宅で安らかな最期を迎えたいなら、周りとのつながりを大切に……etc. 第3章　高齢者おひとりさまサポートガイド／葬儀・相続編 ［葬儀編］ ・身寄りがなくて不安……おひとりさまの葬儀って誰に頼れる？ ・自分がどんな葬儀・お墓にしたいか確認しよう ［相続編］ ・誰に頼ればいい？ おひとりさまでも相続の準備は念入りに！ ・おひとりさまの財産の行方は？ 法定相続人を知ることが第一歩！ ・お世話になった人や友人に財産を渡したいときは「遺贈」を検討する……etc. 知って得する！ シニア特典 もしものためのエンディングシート ●監修の先生方 CFP®、1級FP技能士、一般社団法人 患者家計サポート協会 顧問 黒田尚子先生 相続実務士®、株式会社夢相続 代表取締役 曽根恵子先生 NPO法人渋谷介護サポートセンター 理事長 服部万里子先生 相続・終活コンダクター、株式会社ヨシノ 代表取締役 吉野 匠先生

1,430円

おひとりさま［老後生活］安心便利帳…

本書では、家族社会学者である著者が、９０〜１００歳間近の元気長寿者、７０〜８０代の高齢者、また介護や世話を担う家族に聞き取りを重ね、「ご長寿本」の著者のような財力や社会関係力を持たない普通の長寿者が、元気なうちにどのように「身じまい」の支度をすべきなのか、またそうした文化をいかに構築すべきかを明らかにする。

902円

百まで生きる覚悟

永世名人とノーベル賞科学者。60歳を過ぎても新たな挑戦を続ける1962年生まれの二人が、60代以降の生き方、「大人の役割」、健康法など、iPS細胞技術で進む老化防止の研究など、最新の知見も交えながら縦横に語り合う。

990円

還暦から始まる

県土の８割が山地で海はなく、昼夜の寒暖差が激しい長野県。その風土を生かした食文化が、長野県各地で脈々と受け継がれています。夏や秋に収穫された野菜や果実を、冬の厳しい寒さを利用して保存食にー。先人の知恵が凝縮された信州のおいしい「食」を、長野県に暮らすおばあちゃんたちに教えてもらいました。

2,420円

信州のおばあちゃんたちに聞いた100年後にも残したいふる…

これが最後の片づけです！二度と散らからない！これからすっきり暮らす！「モノ」「人間関係」「お金」「暮らし」を一気に清算！

1,210円

【普及版】あした死んでもいい身辺整理…

★暮らしと気持ちの“ちょっとした工夫”で年を重ねるのが楽しくなる！ いつ会っても変わらぬ笑顔、元気で若々しい雰囲気。 お気に入りの洋服やインテリアに囲まれて自分のペースで暮らしを楽しんでいる。 そんな素敵な年の重ね方ができたら・・・。 世の中のありようや暮らし方は、これからもっと多様になっていくはずですが、 どんなときでも、自分らしいスタンスで毎日を大切に、丁寧に楽しんでいきたい。 そんなふうに感じている方に向けて。 素敵な先輩方の暮らしぶりに、そのヒントを探したり、老けないためのテクニックを身につけたり。 この1冊が、あなたが自分らしく、 素敵に年を重ねるための強い味方になるかもしれません ＜CONTENTS＞ 羽田美智子さんの素敵に年を重ねる暮らし方 Part1 いつまでも老けない人の暮らし …津田蘭子さん、近藤こうこさん、柿崎こうこさん、引田かおりさん、門倉多仁亜さん、ロコリさん、伊藤千桃さん、吉山武子さん Part2 化け子さんが指南！ 気になるお悩み解消！脱・老け見えメイク Part3 藤井 恵さんの老けない体をつくるレシピ Part4 いつもご機嫌でいられる部屋づくりのヒント Part5 姿勢を変えるだけでマイナス5歳がかなう

1,210円

老けないあの人の素敵な年の重ね方…

「ガンコで融通がきかない！」「思い込みが激しすぎる！」「家の中に物をため込む！」「プライドが高すぎる！」など、高齢になってきた親の行動に、毎日イライラしていませんか？　実は、それらの行動には理由があるのです。理由が分かれば、納得できます。介護ブログで人気のなとみみわさんの実録マンガに、老年行動学の佐藤教授が解説します。

1,298円

まいにちが、あっけらかん。…

ひとりで死に、長期間誰にも発見されることのない、孤独死。定義は定まっていないが、今後日本で100万人規模で発生されることが予想されている。孤独死が起こった現場はどうなるのか、残された遺族は何を感じるのか、その壮絶なルポとともに、孤独死を防ぐためにはどうすればいいかを探る。2017年に刊行された単行本を文庫化。

770円

孤独死大国　予備軍1000万人時代のリアル…

読者から大きな反響と共感が寄せられた『老〜い、どん！』から3年。待望の続編です。 「2022年5月の誕生日を迎えると、私は90歳。米寿を過ぎ、90代という本格的な高齢期に入りつつあります。かつて私が考えていた老いというのは、あえて言えば“かりそめ”の老い。嘘ではないけれど、あれはまだ老いの入り口だったということをつくづく思います」と樋口恵子さん。 朝、起きあがろうとすると、体のあちこちが痛い、家の中での転倒が増えた、精神的な落ち込みや意欲の喪失など、本物の老いに戸惑い、あわてふためく様子をユーモラスに綴ります。 盟友・坂東眞理子さん（昭和女子大学理事長・総長）との対談「ヨタへロ期のたしなみ」では、「小学校にジジババ食堂を！」「70代は老いの華」と未来を見据えた元気なメッセージも。「ぽーんと花火だけは打ち上げて死にますから」と、世の中に働きかけるエネルギーはまだまだ衰え知らず。卒寿の樋口サンが、見果てぬ夢を語ります！ 読者からの人生相談、密着した樋口さんの1日も必見。 シニア世代に勇気を与える1冊です。

1,540円

どっこい生きてる90歳　老〜い、どん！2…

980円

60代からを身軽に幸せに生きる便利帖…

「お葬式やお墓はどうしよう」 「もしも認知症になったら……」 「亡くなった後、だれが家を片付けてくれるの」 おひとりさまの老後は不安がいっぱいです。 でも、安心してください。 「死後事務委任」という仕組みを使えば、 あなたらしい最期を、安心して迎えることができます。 終活のプロとして活躍する著者が、 お葬式、お墓、老後の資金、急病からの要介護、 認知症、相続、保険などといった、 おひとりさまの終活の悩みを解決します。 「あの人らしい生き方だったね」と 周りの人に言ってもらうためにも、 本書を参考に、いますぐ準備をはじめてみませんか？ 【目次】 第1章　お葬式で迷惑をかけてしまうこと 第2章　お墓で迷惑をかけてしまう 第3章　家の後片付けで迷惑をかけてしまう 第4章　急病や介護で迷惑をかけてしまう 第5章　認知症で迷惑をかけてしまう 第6章　老後のお金で迷惑をかけてしまう 第7章　死後事務委任で、迷惑をかけないおひとりさまになろう 第8章　遺言書、信託など、おひとりさまの味方になってくれる仕組みを知ろう 第1章　お葬式で迷惑をかけてしまうこと 第2章　お墓で迷惑をかけてしまう 第3章　家の後片付けで迷惑をかけてしまう 第4章　急病や介護で迷惑をかけてしまう 第5章　認知症で迷惑をかけてしまう 第6章　老後のお金で迷惑をかけてしまう 第7章　死後事務委任で、迷惑をかけないおひとりさまになろう 第8章　遺言書、信託など、おひとりさまの味方になってくれる仕組みを知ろう

1,540円

おひとりさまの終活 お困りごとは死後事務委任で解決…

「高齢者は集団自決すればいい」のか？ 国連「Healthy Ageing 50」の一人に選ばれたアシュトン・アップルホワイトが「年齢」による思い込みや偏見がフェイクであることを明かす！ 文化に根ざした偏見にどう抗うのか「アクション」を示す！ そうして、エイジズムを乗り越えていくための一冊。 高齢化が「問題」として語られるのは、根っこにエイジズム＝年齢差別があるからだ！

2,420円

エイジズムを乗り越える…

急激な物価高。安定しない株価や為替。そして人生は100年。不安な気持ちにもなりますが、まだまだ間に合う打ち手があると言うのが、生活経済ジャーナリストの和泉昭子さん。 まったくのお金初心者が、そんな和泉昭子さんにイチから定年後のお金とライフプランを質問していきます。 和泉さんは、60代は、ようやく、自分軸で生きていける人生の黄金期だとおっしゃいます。 確かに、50代半ばから、少しずつ時間の余裕もできてきますね。 そこでじっくり、年金、退職金で損をしない方法や、シニア割の使い倒し方をお聞きしました。 また、もう一度、専門学校や大学で学び直して、自分の市場価値を上げるなら、給付金制度の活用がおすすめというお話も。 非課税で貯蓄するNISAやiDeCoの法改正にも完全対応！ いろいろなおトクと、やりたかったことの希望やクオリティを下げずに定年後の満足度を上げるコツを、わかりやすくお伝えする超入門書です。 健康寿命の平均は75歳。 この貴重な15年間を実りあるものにいたしましょう！ 1章　自分らしい老後とは？　60歳はギアチェンジ 　　　75歳より前の前半に厚く支出を見積もって、＜前厚プラン＞のススメ 2章　老後からのお金の流れは管理しやすい　長い目で入るお金を見直す。無駄な出費を減らす 3章　シニア割の使いこなし術 4章　退職金、確定拠出金の損しないもらい方　年金はいつどうやって受け取るのがおトク？ 5章　インフレに負けないお金の運用法　非課税制度をとことん使う 6章　50代のうちから仕事の価値観をシフトさせる

1,760円

定年後のお金、なんとかなる超入門 インフレ時代のセカンド…

退職金や年金、社会保険、節税、資産運用など…老後生活で避けて通れないお金の問題の数々。本書では、50代〜60代が抱える老後のお金の疑問・悩み・不安を100問収録。定年後の生活設計を専門とするファイナンシャルプランナーが、Q&A形式で要点をわかりやすく解説アドバイスします。一つひとつ読み進めていくことで、お金を守るための基礎知識が自然と身につき、老後生活の不安が解消されていく「お金オンチさん」におすすめの1冊です。 ＜Q&A＞ ・年金にはどんな種類があるの？ ・働きながらでも年金はもらえるの？ ・退職金って一括で振り込まれるの？ ・退職金にも税金はかかるの？ ・定年退職でも失業保険はもらえるの？ ・失業保険と年金を同時に受け取れるの？ ・老後の医療費って下がらないの？ ・公的介護保険で受けられるサービスとは？ ・収入減で生活が苦しい…どうすればいい？ ・投資って損しないようにできるもの？ ーーーーーーなど 【目次】 PART1： 50代で知っておかないと損する「お金の基礎知識」 PART2： 定年後に後悔しない！賢い「年金」の受け取り方 PART3： 定年前に知っておくべき「退職金」と「失業保険」のもらい方 PART4： 知らないと損する！「老後の支出」を抑える基本ワザ PART5： 「老後に使えるお金」をコツコツ増やすお助けワザ

968円

定年後に後悔しないお金の大正解100…

《概要》 50代って思ったよりも楽しいかも！？　体力と気力はまだまだ十分だし、懐事情も少し余裕が出てきた。仕事はひと段落したし、好きなことに全力投球したい。人生の折り返し地点である10年間をどう生きるべきか？「憂鬱」「希望」「処世術」そして「提言」の切り口で50代をポジティブに生きるためのヒントが詰まった一冊。従来の50代本のイメージを覆す、新しい50代本。 《目次》 第1章　50代の憂鬱 キムタクも私も50代になった件／いつの間にか「ソフト老害」になっている件／同世代や先輩のリアルな姿からわかること／「同窓会」に参加していますか？／消えていくフリーランス／「自己責任グセ」が止まらない／「就職氷河期世代」というけれど／「不適切にもほどがある！」のだけど／どこにも居場所がない「松井秀喜世代」の私たち コラム 新しいマナーにどう向き合うか？ 第2章　50代の希望 最高に稼げる時代がやってくる？／年齢をいったん捨てる／会社と社会の変化の目撃者として尊重される／「番頭」「経験者」として頼りにされる／客、消費者として大事にされる 顧問業、大学教授、地方議員など、意外な職業に就くことができる／人間関係が気持ちよくなる／健康に気をつかうのは、案外楽しい／おしゃれが楽しくなる／「サブカル好き」を隠さなくてもよくなる／時間の主導権を握ることができる／「人生の忘れもの」に決着をつけることができる／生きる喜びを実感できる コラム 「理不尽なこと」はすべて「週刊少年ジャンプ」から学んだ 第3章　50代の処世術 「5年後、10年後にどうなっていたいか」を具体的に考える／「エア転職活動」をしよう 「エア移住」をしてみる／自分はもう若くないということを認識する／「ネタ帳」づくりのすすめ／手帳を読み返してみて、今ならできることを探す／評価ではなく、「評判」を大切にする／デキない人に寛容になる／「麻生太郎」になっていませんか？／「語り部」として、何が変わって、変わらなかったのかを伝承する／モーレツに働いた私たちだからこそ、職場の危険を指摘する／浮ついた言葉に騙されてはいけない／「忖度」する姿勢や風潮を次の世代に残さない／「学ぶ」を楽しむ。期待しすぎない／情報に踊らされない50代になる／体育会系気質をこえて／理想の辞め方を考える コラム 痛いマニュアル本たち 第4章　50代が生きやすい世の中を！　 「年齢」に関する常識、基準をアップデートせよ／早期退職、役職定年を見直そう／ベテランが活躍する会社を立ち上げよう／キャリア教育、キャリア形成を支援せよ／50代の「副業」を推進せよ／「番頭」の登用、採用を強化せよ／「老害」を死語に、年齢を非表示にせよ／ロスジェネに青春をもう一度 コラム 私的50代の「To Do List」

1,100円

50代上等！（1070）

50代定年、早期リタイア、シニア起業…が頭をよぎったら、最初に読む「働き方とお金の本」。5年で自立して悠々自適に生きよう！

990円

もうお金に困らない 50歳からの退職準備…

年寄りがいたるところに進出している。「人生100年時代」といわれ、自分中心の傍若無人な立ち居ふるまいが目に余る。かつての老人は、泰然自若とした立派な精神と態度の持ち主がもう少し多かった（ように思える）。ところが昨今の老人はどうだろう。わが国のみならず世界中に、我が物顔で醜態を晒す残念な姿が目に付く。ひとのバカ見てわがバカ直そう。殷鑑遠からず。そんな想いで綴られた、年配者向けのコンパクトな一冊。

1,210円

バカ老人たちよ！

我慢しないこと、それがいちばん大事。 長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報！ 『80歳の壁』ベストセラー作家が、75歳以降の人生を存分に楽しむために「やめていいこと」を具体的に伝える。

1,430円

75歳からやめて幸せになること…

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作！ 92歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと 「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！ 【健康】【お金】【生活習慣】【介護】 人生100年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ

968円

90歳の幸福論

人生に悔いはつきもの。だからこその「終活」の９９のヒント。

968円

よりよく生きるための断捨離式エンディング・ノート…

ベストセラー精神科医による最新老化対策 まだまだ現役……のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる50代から60代。若い頃にはバブル景気の勢いもあって“イケイケ”だったが、定年を前にした今、思い通りにいかない自分の健康や仕事、夫婦関係、実家の老親のことで頭を抱え始める人は多い。これまで他人事だった「老いの恐怖」をどうすれば乗り越えられるのか。ベストセラー作家の著者が高齢者専門の精神科医の立場から説く──。

1,012円

老化恐怖症

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