生涯現役を貫く14名の鉄人たちが、 この先の夢を語る！ 日本の100歳人口は今や9万人を超えるという。この数は、なんと60年前までの600倍近い。90歳を超えてなお、日々を活き活きと過ごし、周囲に活力と元気を振りまく素敵な「生涯現役」の鉄人たち14名が、いまの関心ごとや取り組んでいる仕事、毎日の食事や暮らし方、この先の夢を語るインタビュー集。 ●谷川俊太郎（詩人）--僕が愛して止まないものは「秘密」。それを自分の内部でもち続けるのが大切。 ●道場六三郎（和食料理人）--僕の料理は「遊びと反逆」。そのときそのときでひらめいたものを形にしていくので、どんどん進化していく。 ●樋口恵子（評論家）--それぞれ違う老いがある。まさに「老いこそ個性的」。みんなそれぞれ、できる部分で付き合っていかねば。 ●野見山暁治（洋画家）--描いているときりがない。「これでいい」と手放すことができない。描くことが面白いから続けられる。 ●大村崑（喜劇役者）--足腰が立つ限り、声が出る限り、頭が働く限り、「喜劇役者」として、ずっと仕事を続けたい。 ●大川繁子（保育士）--何かを始めるのに遅すぎることはない。いつまでもわくわくする気持ちを忘れないこと。 ●鮫島純子（エッセイスト）--何事にも感謝の気持ちをもって接する習慣をつけると、自然と笑顔になる。日常の心のもち方が最も大切。 ●室井摩耶子（ピアニスト）--100歳を過ぎた今も、「これでいい」と思ったことはない。「もっと もっと もっと」と思う。「いま」を精一杯生きたい。 ●玉川祐子（浪曲曲師）--長生きの秘訣は、くよくよしないこと。つらいこと、悲しいことはなるべく忘れて、物事をいいほうに解釈する。 ●三浦雄一郎（プロスキーヤー・冒険家）--ひとつの頂上に達したら、また次の頂上を目指したくなる。あきらめなければ、いつか夢の頂上に立てる。 ●杉浦範茂（イラストレーター）--「絵」に間違いはない。絵は自由で、やりたいように描きたいように描けばよい。 ●暉峻淑子（経済学者）--自分に関係のない出来事なんてこの世には何もない。そのうちのどれを選んで自分のアイデンティティとするか。 ●渡辺貞夫（サックス奏者）--自分の音を納得できるまで突き詰めていきたい。楽なものって面白くない。好きなことをやっているから夢中になれる。 ●青木悦子（郷土料理研究家）--これからも工夫しながら精魂込めて、家庭の「真心料理」を後世につないでいきたい。まだまだ感動をみなに伝えたいという情熱がある。

1,760円

100歳で夢を叶える

「モーレツ世代」は、引退してどう生きるか。 古典や名著をひもとくと、75歳からの人生を黄金期として輝かせる方法が見えてきたーー。 人生100年時代の豊かな老後の過ごしかた。 1.自由に過ごす 2.身体と頭脳を鍛える 3.感謝で一日を終える ●最後まで楽しく生きる ●孤独を半孤独にして楽しむ方法 ●75歳からは黄金期・収穫期 ●「隠居生活」の心得 ●運命は性格の中にある ●老いを生きる ●生涯学ぶ意義 ●自由と自立 【目次】 第一章　「100年人生、目的を持ち幸福を目指す」 第二章　私の学生期〜家住期 第三章　「林住期」を知る 第四章　「林住期」への幕開け 第五章　人生の四苦ー生老病死 第六章　生涯学習 第七章　100年充実

1,650円

「老い」の秘訣

「高齢者の、高齢者による、高齢者のための学び」の第一歩！ 高齢者学は、敷居が高く感じるかもしれませんが、むずかしいものではありません。 高齢者が毎日生きていることそのものが高齢者学の実践です。 武蔵野大学しあわせ研究所によるシンポジウムと「古稀式」の集いの様子を、ライブ感そのままに再現。 長寿を心から喜べるよう生きるにはどうしたらよいかーーその知恵やヒント満載。 豊かな高齢期を迎えるために、ぜひ一読を！ 第1部　高齢者学総論 1　長寿社会に生きる／秋山弘子 2　人生100年、超高齢社会における学びの再発見ー後期高齢者の社会参加／樋口恵子 3　超高齢社会での喫緊の課題／辻哲夫 4　高齢者法を教えてみて／西希代子 5　超高齢社会におけるシニアを生かす法的支援／小此木清 第2部　高齢者学各論 1　老いることの意味を問い直すーフレイルに立ち向かう／飯島勝矢 2　高齢者の健康と認知症／菊地悦子 3　上手な介護保険サービスの活用法と地域包括ケア／笹井肇 4　シニア期における「住まい」の選択／谷口佳充 5　ICT（情報通信技術）でつながるしあわせ／若宮正子 6　資産運用ー超長寿社会を生き抜くために／田邉昌徳 終わりにー高齢者学という学び／樋口範雄

1,980円

しあわせの高齢者学

障害支援区分、利用者負担、地域生活支援事業、施設の運営基準など法律のポイントがはっきりわかる！地域生活の支援体制の充実、多様な就労ニーズに対する支援…。２０２４年度施行の改正法・報酬改定に完全対応！

1,980円

図解　障害者総合支援法早わかりガイド［第5版］…

誰にとっても「定年」は初めての体験です。 本書では定年を迎えるにあたり知っておきたい情報を、図版を用いてやさしく解説。 プロローグでは、定年後の生活の基本的な変化やポイントについて、その後に、年金、雇用保険、健康保険、税金など、さらに将来への備えとして、介護保険、相続についてもそれぞれ章を設けて解説。 疑問や不安を解消していきましょう。

1,650円

図解いちばんやさしく丁寧に書いた　定年前後の本　’24〜…

ものを減らしながら暮らしをシンプルに。「自分で動かせない」ものは処分。パート収入の１２万円でやりくり。ヤフオクで質の良い服やバッグを買う。普段の食事は質素、休日は友人や息子と外食。ひとり時間にはゆっくり読書…「６０代一人暮らし、大切にしたいこと」。

1,430円

58歳から日々を大切に小さく暮らす…

50代定年、早期リタイア、シニア起業…が頭をよぎったら、最初に読む「働き方とお金の本」。5年で自立して悠々自適に生きよう！

990円

もうお金に困らない 50歳からの退職準備…

読者から大きな反響と共感が寄せられた『老〜い、どん！』から3年。待望の続編です。 「2022年5月の誕生日を迎えると、私は90歳。米寿を過ぎ、90代という本格的な高齢期に入りつつあります。かつて私が考えていた老いというのは、あえて言えば“かりそめ”の老い。嘘ではないけれど、あれはまだ老いの入り口だったということをつくづく思います」と樋口恵子さん。 朝、起きあがろうとすると、体のあちこちが痛い、家の中での転倒が増えた、精神的な落ち込みや意欲の喪失など、本物の老いに戸惑い、あわてふためく様子をユーモラスに綴ります。 盟友・坂東眞理子さん（昭和女子大学理事長・総長）との対談「ヨタへロ期のたしなみ」では、「小学校にジジババ食堂を！」「70代は老いの華」と未来を見据えた元気なメッセージも。「ぽーんと花火だけは打ち上げて死にますから」と、世の中に働きかけるエネルギーはまだまだ衰え知らず。卒寿の樋口サンが、見果てぬ夢を語ります！ 読者からの人生相談、密着した樋口さんの1日も必見。 シニア世代に勇気を与える1冊です。

1,540円

どっこい生きてる90歳　老〜い、どん！2…

まだまだ“先の話”と考えている方へ。元裁判所書記官・現行政書士が、“分かりやす過ぎる終活の本”を書きました！遺言、相続、成年後見、家族信託。

1,650円

じつは「終活」って　こんなに大切なんです！…

老いとか何か。老いは不意に我々を捉える。何人もこの人生の失墜をまぬがれることはできない。老いという人生の最後の時期に我々はいかなる者となるのか？この人間存在の真の意味を示す老いの生物学的、歴史的、哲学的、社会的、その他あらゆる角度からの、徹底的考察！！畢生の大作『第二の性』と双壁をなす問題の書。

3,080円

老い（上巻）新装版

人間存在の究極的意味を示す老いーこの人生最後の時期に我々はいかなる者となるのか、そしていかに生きるのか。実存主義者であり無神論者である著者が、老いに直面した自らの苦悩にもとづき執筆した生々しい記録であり、老人問題に対する的確な回答書でもある。待望の復刊。

3,300円

老い（下巻）新装版

過疎化が進む山里。しかしここには、鉄人のような90代の元気な高齢者がたくさんいた──。88年、1日も欠かさず日記を書く。和紙づくり、鍛冶など職人技を守り続ける。99歳で毎日、自身の商店に立ち、仕入れから販売まですべて一人でこなす。軽々と木に登り、チェーンソーで枝を切る。山中の「ぽつんと一軒家」で丁寧な暮らしを営む。笑顔で毎日デイサービスに通い、黙々と読書と塗り絵に集中する……。登場するのは、7人のおじいさま・おばあさま。その元気の源はどこにあるのか。7人7様の人生を紐解きながら、その謎に迫る。「人生100年時代」の希望の書。

1,540円

過疎の山里にいる普通なのに普通じゃない　すごい90代…

〜50歳からのサクセスフル・ライフを目指して〜 ◆人生100年時代に、退職前後層、終活、相続を意識し始めた高年齢層、「おひとりさま」「おふたりさま」層に対して、素朴な疑問点をQ&A方式でコンパクトに解説。「終活」や「相続」を身近に感じていただけるように具体例を用いた「終活」を実践するための参考書。 【主要目次】 第1章　想像以上に大変！「終活」・「死後手続き」と意外な盲点編 第2章　家計の準備は大丈夫？ 　　　　退職前後から終活直前までの期間に為すべき「資産形成・資産管理」編 第3章　これだけは元気なうちにやっておきたい1 　　　　〜入院・介護へのそなえ〜編 第4章　これだけは元気なうちにやっておきたい2 　　　　〜終の棲家・遺品整理〜編 第5章　「終活」で整理すべき「お金」・「保険」・「不動産」編 第6章　後悔しない「遺言」・「相続」「終末医療」「お葬式」編 第7章　最新の遺品整理・お墓事情編 第8章　子どもたちへのための「親の終活」支援事前アクションポイント編 付　録 第1章　想像以上に大変！「終活」・「死後手続き」と意外な盲点編 第2章　家計の準備は大丈夫？ 　　　　退職前後から終活直前までの期間に為すべき「資産形成・資産管理」編 第3章　これだけは元気なうちにやっておきたい1 　　　　〜入院・介護へのそなえ〜編 第4章　これだけは元気なうちにやっておきたい2 　　　　〜終の棲家・遺品整理〜編 第5章　「終活」で整理すべき「お金」・「保険」・「不動産」編 第6章　後悔しない「遺言」・「相続」「終末医療」「お葬式」編 第7章　最新の遺品整理・お墓事情編 第8章　子どもたちへのための「親の終活」支援事前アクションポイント編 付　録

1,430円

「最高の終活」実践ガイドブック　Q＆A…

ひとりで死に、長期間誰にも発見されることのない、孤独死。定義は定まっていないが、今後日本で100万人規模で発生されることが予想されている。孤独死が起こった現場はどうなるのか、残された遺族は何を感じるのか、その壮絶なルポとともに、孤独死を防ぐためにはどうすればいいかを探る。2017年に刊行された単行本を文庫化。

770円

孤独死大国　予備軍1000万人時代のリアル…

子がいない人だけでなく、子がいても頼りたくない人、子と疎遠になっている人にも役立つ一冊。 ひとことに終活といっても、物だけでなくデジタル資産の整理、財産の管理、介護が必要なときにお世話やお金の管理をする信頼できる人の選定、お葬式や遺産分割などの死後の手続き、残った資産の使い道など、取り組むべきことが山ほどあります。 本書では、終活の各段階で、何をしたらいいか、誰にどう託すのがいいか（契約など）について、わかりやすく解説しています。 「子がいなくても大丈夫」と安心して老後を過ごすために、早くから情報を集め、対策に取り組むことが大事です。 巻頭　何がある？どう備える？ 私を取り巻く人たち、暮らしにかかるお金、財産目録をつくる、私らしいお別れ Part1　判断力があるうちに 物・デジタルデータの整理、今後を託す契約、認知症に備える Part2　生活を充実させるために 働き方、地域とのつながり、親の介護と看取り Part3　人に頼る 日常生活のサポート、介護サービス、自宅で快適に過ごす、施設の選び方 Part4　通院・入院について考える 通院支援、困ったときの相談先、入院費用と医療制度 Part5　葬儀・お墓を考える 葬儀の種類と費用、葬儀社の選び方、改葬と墓じまい Part6　財産について考える 資産を把握する、遺産の行き先、遺言書の書き方 切り取って使える「財産目録」「パスワード管理表」

1,540円

子がいない人の終活・手続き あんしん帖…

日本は、言わずもがなの超高齢社会。家族のあるなしにかかわらず、これからは誰もが「おひとり老人」になる時代です。 これまで、ほとんどのマスメディアは「ひとりで死ぬ」ことを「孤独死」や「孤立死」「無縁死」と表してきました。これまでは「家族に看取られる死」が普通で、ひとりで死ぬことは特殊な死に方だったから。けれども、大量「おひとり老人」時代のいまは、「ひとりで死ぬ」ことは決して特別なことではなくなってきました。それを、勝手に「孤独死」「孤立死」「無縁死」とするのは、自立して生きてきた「おひとり老人」にあまりに失礼ではないか。 「ひとりで死ぬ」ということは、自立した人の崇高な死に方である。 著者の松原さんは「ひとりで死ぬ」ことに敬意を込めて「おひとり死」と言ってきました。 20年以上、ひとりの終活を応援してきた松原さんが、その活動のなかで看取った「極上のおひとり死」を詳報します。また、おひとり死で身内を亡くした家族の思いにも焦点を当てます。 たとえ認知症になってもお金がなくても関係ない。「おひとり死」の事例から、思い通りにならない死を後悔しない「おひとり老人の終いかた」を学ぶことができます。 1章 ひとりで死ぬ時代がついに来た 2章 えっ あの人が亡くなった？--ひとりで逝く幸せ 3章 「孤独」こそ「おひとり死」を極上にする 4章 「おひとり死」を成し遂げた人から学ぶこと 5章 おひとり死を成功させるための人間関係 6章 人に迷惑をかけずに、きれいさっぱり死にたい人のために

990円

極上のおひとり死

これが最後の片づけです！二度と散らからない！これからすっきり暮らす！「モノ」「人間関係」「お金」「暮らし」を一気に清算！

1,210円

【普及版】あした死んでもいい身辺整理…

数多くのベストセラーを出してきた、カリスマ医師の著者が 診療などで接してきたで10万人以上の高齢者との体験、 さらに国内外の膨大な医学論文やデータから導き出した 「嫌われない老人」になるための方法を紹介する1冊です！ まず、質問です。次のどれかにあてはまりますか。 ◎ついつい「いや」と答えることがある 　　→　とにかく否定から入ってしまいがち ◎気がつくと自分の話をしている。人の話を聞くのが苦手 　　→　自分自身のことや自慢話が好き ◎いつの間にか大声になっていることがある。なんでもないことにイラつく 　　→　性格的にカッとしやすい ◎人からほめられるとうれしくなる 　　→　自己肯定感が低く心をこじらせぎみ どれかに心当たりがあれば、いまは老害でなかったとしても、 いずれ「老害の人」になる可能性が大きいです。 老害だと思っていないあなたが、すでに老害かもしれません！ でも、ちょっとした「コツ」で「幸せな老人」になることはできます。 ぜひ、本書を読んでください。 *********** 老害は、その人の元来の性格がもたらす「心の癖」だと思っています。 「心の癖」とは、怒りやすい人とか神経質な人とか、 そういう生まれつき備わっている行動特性のことです。 もともとの性格や思考を変えることは難しい。 というより、ほぼできないと考えたほうがいいでしょう。 でも、「癖」すなわち「行動」は、そこに意識を向けることにより、 自分で直すことができます。改善させることはおおいに可能なのです。 この本では、世の中で実際に起こった“老害エピソード”をもとに、 ちょっとした解決の「コツ」を紹介していきます。

1,430円

「老害の人」にならないコツ…

入院や愛猫の死を経験した養老孟司が、四人の識者と語り合い、改めて「老い」と死を見つめる。新たなタイプのアンチエイジング薬の開発、人気エッセイストによる認知症の介護の実体験、生活保護費から見えてくる老後の生活の真実、自己を開くことが死の「練習」になる……。幸福な老後を過ごすための、大切な知恵が詰まった一冊。 　 ●「自己を開くことを繰り返していけば、自ずと死を迎えるための練習にもなるのではないかなという気がするんですね」（南直哉） 　 ●「DNAの修復能力は『寿命の壁』を突破する一つのカギだと考えています」（小林武彦） 　 ●「都会の高齢者ほど、老後の生活に必要なのは『お金』だけだと思い込んでいます。『自然資本』や『人的資本』に目が行かないのですね」（藻谷浩介） 　 ●「(母の）認知症がだいぶ進んでからは、母が頭のなかで思い描く世界に一緒に乗ることにしました。そのほうが介護する側も、される側もおもしろいし、イライラしないし」（阿川佐和子） 　 ●「自分のことなんか、人に理解されなくて当たり前と思ってりゃいい」（養老孟司）

990円

老い方、死に方

元気なうちにやっておくべき手続きのすべて 若いときは気楽でいいと思っていたひとり暮らしも、年齢を重ねると心配事が増えてきます。「自宅で急に倒れたらどうしよう」「認知症になったらだれが面倒見てくれるのか」…。ただ悩むだけでは心配は解消しません。大切なのは、気がかりは何かを考え、それを解決する手段を知り、元気なうちに実行することです。本書は、ひとり暮らしの人が気にしている様々な問題を取り上げ、それに対処する手段を詳しく解説します。 ・ひとり暮らしでも安心な「高齢者向け住宅」 ・認知症になった自分を守ってもらう「任意後見制度」 ・急に倒れた時に備える「見守りサービス」 ・体が不自由になったら生活全般を補助してもらう「任意代理契約」 ・葬式や墓の手続きなどを代行してもらう「死後事務委任契約」…… ひとり暮らし高齢者の8割近くの方は、今のままひとりがいいと考えているという調査結果があります。充実したひとり暮らしを長く続けるために、本書をお役立てください。 【編集担当からのおすすめ情報】 2035年には、東京では高齢者世帯の44％がひとり暮らしになると予想されています。高齢者のひとり暮らしは当たり前になっていきます。「ひとり終活」は特別なことではない時代です。子どもと暮らしていても、最後に迷惑をかけたくないという人も増えています。そのためにも、何をどう準備しておけば安心なのかを本書で知っておいていただければと思います。

814円

ひとり終活

健康寿命と平均寿命の間のおよそ10年を「ヨタヘロ期」という87歳の著者。 「老〜い、どん！」の号砲が鳴った自らの生活や、心と体の変化をユーモラスに語ります。 また、老いてなお自立して生きるための提言も。 大笑いしながら、人生後半の生き方を考えずにはいられない、著者渾身のエッセイです。 はじめにー 私、ヨタヘロ期真っ最中 ・人生後半の安心生活 してよかった25のこと 第1章　84歳の建て替え引越し大冒険 ・耐震性欠如が建て替えの決め手 ・捨てられる物の哀れ ・悩ましき住宅費 ・金欠から貧血へ コラム　BB-貧乏ばあさん増加中 第2章　おひとり高齢者の食生活 ・中流型栄養失調症 ・「ごはん友だち」増加作戦 ・買い物は人生の自由、自立、そして快楽 コラム　80歳は、調理定年？ 第3章　老いて歩けば ・街角にベンチが欲しい ・トイレやいずこ ・ 安心パッドとの再びの出会い コラム　私の室内ウォーキング 第4章　「人生100年丸」に乗って ・倍にのびた夫婦芝居の幕ひき ・もう男性は、介護から逃げられません ・介護離職ゼロ作戦ー君、辞め給うことなかれ ・ケアされ上手でありたい コラム　「ヘルプ・ミー」と言えますか 第5章　大介護時代をどう生きる？ ・時よ止まれ、老いた私が遅すぎるから ・認知症 みんなで支えりゃこわくない ・認知症を世の光に ・老いて迎える誕生日 コラム　幸せに生きる人の共通点 第6章　老いての自立と支え合い ・災害を超えて老いを生きる1 ・災害を超えて老いを生きる2 ・ペットロスではないけれど ・「このおばあちゃん」と呼ばれて おわりに

1,485円

老〜い、どん！あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる…

女性学の第一人者であり、「おひとりさま」を貫く生き方のロールモデルとしても知られる社会学者・上野千鶴子。本書は、上野氏が過去10年間で「おひとりさまの生き方」について語り合った女性10人との対談を1冊にまとめたもの。 登場するのは、澤地久枝さん、橋田壽賀子さん、下重暁子さん、桐島洋子さん、村崎芙蓉子さん、若竹千佐子さん、稲垣えみ子さん、香山リカさん、柴田久美子さん、荻原博子さん（掲載順）の10名。いずれも名だたるロールモデルの方々ばかりです。 各記事の後に、現在の上野さんが当時を振り返って心境を綴った「うえのの目」を収録。終章では上野氏が人生100年時代を迎えた今の時代に叶える「在宅ひとり死」を徹底研究。 『在宅ひとり死のススメ』や『おひとりさま』シリーズの愛読者の方はもちろん、これから人生後半を迎える女性たちに勇気を与えてくれる1冊です。

1,485円

最期まで在宅おひとりさまで機嫌よく…

1,430円

高齢化新時代

980円

やめていい、楽していい。60代からの幸せなお金との付き合…

1,100円

60代からの小さくも豊かな暮らしのヒント集…

本書は2013年6月に初版を発刊以来、お陰様でご好評をいただき、改訂を重ねてきましたが、高年齢者雇用安定法（65歳までの雇用確保（義務）＋70歳までの就業確保（努力義務）の法制化とそれに伴う改正）をはじめ、雇用保険法、厚生年金保険法、健康保険法の一部改正や届出書式の改訂などを織り込んで、最新のデータにもとづき全面改訂し「改訂4版」として新版化するものです。 　国民年金や厚生年金がもらえるのは原則として65歳からであるため、それにあわせて会社は継続雇用や定年延長を実施しており、定年を迎えてからの選択肢もいろいろありますが、定年前後には、退職にまつわる手続きから、年金、健康保険（医療保険）、雇用保険（失業保険）、税金に関する手続きまでさまざまあります。手続きをしなかったり、知識もなく行なってしまったために損をしてしまうケースもけっこう多くあります。 　本書は、定年後に再雇用されたり、定年退職して転職または起業、フリーとして独立、あるいは完全にリタイアなど、あらゆるパターンに応じて知っておかなければならない手続きや得する知識についてやさしく手ほどきした本。手続きに必要な書式類は記載例・記載ポイント付きですべて網羅。誰も教えてくれない、得するポイント満載の1冊です。

1,760円

定年前後の知らなきゃ損する手続きマル得ガイド【改訂4版】…

もう悩まない！　お金の不安から解放される70代からの新常識！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 残りの人生があと20年くらいだとすると お金の不安におびえながら暮らすのは、もったいないと思いませんか？ 貯金減少、医療費、介護費用、家のこと… お金の見えない不安から解放される方法を、 ファイナンシャルプランナーで、高齢期のお金を考える会代表の著者が、 すっきりお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 掲載項目例 ・70歳を超えたら、貯蓄は減って当たり前 ・シニア割引を使いこなそう ・シニアでも経験を生かして収入を増やせる ・国のサポート制度を使えば、シニアでも賃貸の部屋を借りられる ・「リバースモーゲージ」なら、今の家に住んだままで老後資金がつくれる ・自立した方限定！ケアハウスへの住み替えで生活費は大幅ダウン ・医療費が10万円未満でも医療費控除が受けられる人がいる ・実際の介護にかかる金額は、在宅で4.8万円、施設で12.2万円 ・70台になったら、銀行口座を減らし家族カードをつくる ・株などの運用商品は、認知症になると自由に換金しにくくなってしまう など 認知症になった時のお金の不安は、家族信託で解決できる あなたの思いをまとめた一冊のノートが家族の気持ちを一つにする 【70歳からの人生を豊かにする　お金の新常識】 はじめに 第1章　一生安心のお金の準備とは？ 　　　　貯蓄額別でわかる　今後のお金の注意点 第2章　日々の家計を見直そう 　　　　年金額別家庭の支出の目安 　　　　シニア割引を使いこなそう 　　　　もらえる補助金をチェック 第3章　好きなときにちょっとだけ働く 第4章　終の棲家は自宅以外考えられない？ 高齢期の住まいの見直し方 第5章　いちばんの不安　医療・介護にかかるお金はいくら？ 第6章　いざというときのための70代からのお金の残し方 ［巻末付録］70歳になったら「やりたいことリスト」を作成しよう

1,100円

70歳からの人生を豊かにする　お金の新常識…

660円

キリスト教の終活のおはなし…

フォロワー数20万人超! Twitterで大人気! 「90歳になった私、こんなに幸せな老後が待っていたなんて、いい意味での想定外でした。 78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気がします。すべてに感謝!」 90歳を迎えた今も、ひとり暮らしを謳歌する大崎博子さん。 毎日を喜愛で朗らかに過ごす姿に、 「元気をもらえます」「大崎さんをお手本に頑張ります」など、たくさんの方からの声が続々! 健康だからこそ幸せーーお金がなくても、日々のちょっとした工夫で生活は整い、心も体も健やかでいられます。 本書では、スマートフォンの活用法や節約の工夫、お料理、掃除、収納など、 身近な暮らしの知恵を取り上げて、写真やイラストとともにわかりやすく紹介します。 8年間続けている太極拳、シンプルな味付けのお気に入りメニュー、キャッシュレス生活のコツ、毎日のちょこっと掃除など、 日々を心地よく楽しむヒントが満載です。 【目次】 第1章　月10万円で楽しく暮らす 節約の知恵 第2章　人とつながる趣味が広がる デジタル生活の知恵 第3章　シニアライフ充実のカギ! 健康の知恵 第4章　年を重ねた人こそ小ぎれいに おしゃれの知恵 第5章　無理なく、日々を心地よく 掃除・洗濯の知恵 第6章　楽しい食事こそ元気の源 料理の知恵

1,540円

90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の…

老後にやるべきことから、死後の準備まで完全解説！相続、年金、保険、葬儀、お墓、老人ホーム。法律の専門家がやさしく説明！新・相続法にもバッチリ対応！

1,540円

見てわかる！おひとり様の老後…

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