1,100円

80代の壁をラクに超えられる本…

女性学の第一人者であり、「おひとりさま」を貫く生き方のロールモデルとしても知られる社会学者・上野千鶴子。本書は、上野氏が過去10年間で「おひとりさまの生き方」について語り合った女性10人との対談を1冊にまとめたもの。 登場するのは、澤地久枝さん、橋田壽賀子さん、下重暁子さん、桐島洋子さん、村崎芙蓉子さん、若竹千佐子さん、稲垣えみ子さん、香山リカさん、柴田久美子さん、荻原博子さん（掲載順）の10名。いずれも名だたるロールモデルの方々ばかりです。 各記事の後に、現在の上野さんが当時を振り返って心境を綴った「うえのの目」を収録。終章では上野氏が人生100年時代を迎えた今の時代に叶える「在宅ひとり死」を徹底研究。 『在宅ひとり死のススメ』や『おひとりさま』シリーズの愛読者の方はもちろん、これから人生後半を迎える女性たちに勇気を与えてくれる1冊です。

1,485円

最期まで在宅おひとりさまで機嫌よく…

ひとりで死に、長期間誰にも発見されることのない、孤独死。定義は定まっていないが、今後日本で100万人規模で発生されることが予想されている。孤独死が起こった現場はどうなるのか、残された遺族は何を感じるのか、その壮絶なルポとともに、孤独死を防ぐためにはどうすればいいかを探る。2017年に刊行された単行本を文庫化。

770円

孤独死大国　予備軍1000万人時代のリアル…

不動産オークションのプロが提唱する、人生が豊かになる視点と発想。先祖代々の土地だから…、親が元気なうちは…、今、とくに困ってないし必要ない、相続税の納税のために残しておく。取り返しのつかない事態になる前に家族で考える、明るい未来への道。相続する側にも、される側にも「これだけは知っておいてほしいこと」「改めて考えてみる価値があること」を紹介。

1,760円

地主が知っておくべき　幸せな相続と不動産売却…

「預金が尽きる前に、死んでしまいたい」「こんなはずじゃなかった……」年金だけでは暮らせない。金が無いので病院にも行けない。食費は 1 日100円……。ごく普通の人生を送り、ある程度の預貯金もある。それでも、病気や怪我などの些細なきっかけで、老後の生活は崩壊してしまう。超高齢化社会を迎えた日本で、急増する「老後破産」の過酷な現実を、克明に描いた衝撃のノンフィクション。

693円

老後破産

980円

やめていい、楽していい。60代からの幸せなお金との付き合…

980円

60代からの小さくも豊かな暮らし方（その4）…

世にはびこる「定年不安」「定年対策」をぶった切りにして、話題を巻き起こした「定年バカ」。しかし！定年ブームにあやかって、出るわ出るわ…定年本の数々。「年金2000万円」問題、妻のトリセツ問題、健康、孤独ーー「定年バカ」の続編となる本書は、定年を語る人たちに、忖度一切なしで切り込みます。抱腹絶倒！でも少しだけためになる？？ 往年の勢古節がさく裂の痛快エッセイです。

935円

続 定年バカ

老人は何もしないから素晴らしい、「終わり」を考えるより「はじめ」の練習を、等々、これまでの老年観を一新させ、これからの生き方を示唆することばに満ちた1冊。※本作品は1991年9月、読売新聞社から刊行された『老いのみち』を文庫収録にあたり改題、再編集したものです。 「老いる」ことを人生の大切な課題と考える人が急に多くなった、河合隼雄はいう。本書は、臨床心理学の第1人者が、110のはなしを通して、誰もが自分のこととして、また身近な人のこととして、直面する切実な課題に迫る。 老人は何もしないから素晴らしい、「終わり」を考えるより「はじめ」の練習を、等々、これまでの老年観を一新させ、これからの生き方を示唆することばに満ちた1冊。ベストセラー『老いのみち』を改題・再編集、待望の文庫化。 その一　未知なるもの 1──話がちがう 2──逆転思考 3──「うち」に帰る 4──「創める」こと 5──脳の体操 6──着物のススメ 7──自分にほうびを 8──「家出」がしたい 9──老化の尺度 10──見えない「盗難」 11──「写経」する手 12──「いい年」を生きる 13──心配事の処方箋 14──隠者の生き方、俗人の生き方 15──モーツァルトは夭折か 16──老眼考 17──「同じこと」を言うのではなく 18──市民意識がたりない 19──「自分を知る」ことに終わりはない 20──ハモニカの記憶 21──おじいちゃん競争 22──死なないと…… その二　癒されるとき 23──良寛の恋 24──趣味を「遊ぶ」 25──トロのユーモア 26──ホトケになる 27──「ちっと」心くばりを 28──閑話休題 29──難くせがつくのは…… 30──「神用語」を話す 31──不眠にかかったら 32──握手で心をふれあわせる 33──してあげる 34──ほんとうの供養 35──節制と不節制の間 36──子どもの目が教えてくれること 37──よい顔で死ねるように 38──税金の行方 39──一人で生き抜く姿勢 40──人生の潮時に 41──臨死体験 42──体外離脱体験 43──延命治療とリビングウィル 44──「導者」の導き その三　自分に立ちかえる 45──グリムの「寿命」のはなし 46──白髪の発見 47──広さと深さ 48──雑巾がけで目覚める 49──心はどこに 50──読者からの手紙 51──スーパー老人 52──老若用語辞典 53──精神の流れ 54──父子の対話 55──ブラブラする 56──老人ケアにひとこと 57──不安や緊張を味わうことも…… 58──ほんとうの話、当たりさわりのない話 59──意地悪ばあちゃんの警告 60──生きるために必要な「悪」 他

825円

「老いる」とはどういうことか…

退職金や年金、社会保険、節税、資産運用など…老後生活で避けて通れないお金の問題の数々。本書では、50代〜60代が抱える老後のお金の疑問・悩み・不安を100問収録。定年後の生活設計を専門とするファイナンシャルプランナーが、Q&A形式で要点をわかりやすく解説アドバイスします。一つひとつ読み進めていくことで、お金を守るための基礎知識が自然と身につき、老後生活の不安が解消されていく「お金オンチさん」におすすめの1冊です。 ＜Q&A＞ ・年金にはどんな種類があるの？ ・働きながらでも年金はもらえるの？ ・退職金って一括で振り込まれるの？ ・退職金にも税金はかかるの？ ・定年退職でも失業保険はもらえるの？ ・失業保険と年金を同時に受け取れるの？ ・老後の医療費って下がらないの？ ・公的介護保険で受けられるサービスとは？ ・収入減で生活が苦しい…どうすればいい？ ・投資って損しないようにできるもの？ ーーーーーーなど 【目次】 PART1： 50代で知っておかないと損する「お金の基礎知識」 PART2： 定年後に後悔しない！賢い「年金」の受け取り方 PART3： 定年前に知っておくべき「退職金」と「失業保険」のもらい方 PART4： 知らないと損する！「老後の支出」を抑える基本ワザ PART5： 「老後に使えるお金」をコツコツ増やすお助けワザ

968円

定年後に後悔しないお金の大正解100…

660円

終活するならこの一冊！！-人生最後の大仕事ー…

1,562円

老いて今日も上機嫌！…

まだまだ“先の話”と考えている方へ。元裁判所書記官・現行政書士が、“分かりやす過ぎる終活の本”を書きました！遺言、相続、成年後見、家族信託。

1,650円

じつは「終活」って　こんなに大切なんです！…

生涯現役を貫く14名の鉄人たちが、 この先の夢を語る！ 日本の100歳人口は今や9万人を超えるという。この数は、なんと60年前までの600倍近い。90歳を超えてなお、日々を活き活きと過ごし、周囲に活力と元気を振りまく素敵な「生涯現役」の鉄人たち14名が、いまの関心ごとや取り組んでいる仕事、毎日の食事や暮らし方、この先の夢を語るインタビュー集。 ●谷川俊太郎（詩人）--僕が愛して止まないものは「秘密」。それを自分の内部でもち続けるのが大切。 ●道場六三郎（和食料理人）--僕の料理は「遊びと反逆」。そのときそのときでひらめいたものを形にしていくので、どんどん進化していく。 ●樋口恵子（評論家）--それぞれ違う老いがある。まさに「老いこそ個性的」。みんなそれぞれ、できる部分で付き合っていかねば。 ●野見山暁治（洋画家）--描いているときりがない。「これでいい」と手放すことができない。描くことが面白いから続けられる。 ●大村崑（喜劇役者）--足腰が立つ限り、声が出る限り、頭が働く限り、「喜劇役者」として、ずっと仕事を続けたい。 ●大川繁子（保育士）--何かを始めるのに遅すぎることはない。いつまでもわくわくする気持ちを忘れないこと。 ●鮫島純子（エッセイスト）--何事にも感謝の気持ちをもって接する習慣をつけると、自然と笑顔になる。日常の心のもち方が最も大切。 ●室井摩耶子（ピアニスト）--100歳を過ぎた今も、「これでいい」と思ったことはない。「もっと もっと もっと」と思う。「いま」を精一杯生きたい。 ●玉川祐子（浪曲曲師）--長生きの秘訣は、くよくよしないこと。つらいこと、悲しいことはなるべく忘れて、物事をいいほうに解釈する。 ●三浦雄一郎（プロスキーヤー・冒険家）--ひとつの頂上に達したら、また次の頂上を目指したくなる。あきらめなければ、いつか夢の頂上に立てる。 ●杉浦範茂（イラストレーター）--「絵」に間違いはない。絵は自由で、やりたいように描きたいように描けばよい。 ●暉峻淑子（経済学者）--自分に関係のない出来事なんてこの世には何もない。そのうちのどれを選んで自分のアイデンティティとするか。 ●渡辺貞夫（サックス奏者）--自分の音を納得できるまで突き詰めていきたい。楽なものって面白くない。好きなことをやっているから夢中になれる。 ●青木悦子（郷土料理研究家）--これからも工夫しながら精魂込めて、家庭の「真心料理」を後世につないでいきたい。まだまだ感動をみなに伝えたいという情熱がある。

1,760円

100歳で夢を叶える

年老いた自分はどう生活しているのか？ 夫（あるいは妻）に先立たれ、たったひとりで生活しているのか？ それとも老夫婦二人で老々介護状態か？ もしかしたらボケているかも？ 生活費は足りてるのか？ 体は不自由になっていないか？ 未来の自分の姿を知るのはちょっと怖い。知れば知るほど、歳を重ねるのが嫌になるかもしれないし、知れば案外怖くなくなるかもしれない。 そこで、SSSネットワーク（ひとりの老後を応援する会）代表の松原惇子さんは、「だったら未来の自分の姿を知ろうじゃないか」と思い立ちました。 たくさんの90歳を取材して得た松原さんの結論は、「90歳の自分は、いまの自分の生き方で決まる」ということ。 不安を吹き飛ばし、「いまを元気に生きよう！」と勇気をもらえる1冊。 第1章 90歳まで生きるのが怖い --「90歳の自分」は？ 第2章 90歳の現実とは --90歳といってもいろいろ 第3章 90歳になると、理解力、姿、生活が激変する --88歳から92歳の4年間のすさまじい姿の変化 第4章 あなたはどこで90歳を迎えるつもりですか。 --90代の終の棲家 第5章 90歳になる前にやっておくべきことがある --ひとり終活のすすめ 第6章 「90になる前に死ぬから大丈夫」？ --妻頼りの男性が陥りがちな落とし穴 第7章 惨めな90歳にならないための7か条 第1か条【お金】お金の心配をしないですむ老後設計をたてる 第2か条【健康】体のことは自然体で。医療にかかわらない。薬を飲まない 第3か条【生活の自立】 自炊をやめない。家事をやめない。 第4か条【孤独力】人や幸せを求めない。 第5か条【目標】 いつでも先々にやることを持つ。 第6か条【身ぎれい】清潔な髪、体、服はもちろん。 きれいな色の服装を着る。 第7か条【なりゆきまかせ】過去も未来もない。風に任せて今を生きましょう。

946円

ひとりで老いるということ…

コロナの時代に入り、新しい暮らし方や生き方が求められるなか、高齢者にも変化が求められる時がきました。明らかに変わろうとしているいま、この時代を「高齢者はどう生きて、どうあればよいのか」、『女性の品格』の著者、坂東眞理子さん流のお考えを示します。 今こそ、「70歳からの高齢者の器量が試されるとき」。新しい変革の時代に、とまどいうろたえて、若者の足でまといになってはいけない。そのためには、心も頭も体も錆びない生き方が求められます。では、この変化の時代をどう錆びずに迎え撃つか。本書では、その具体的なノウハウをまとめます。ただ気概や心構えだけを謳うのではなく、心と頭と体の健康、お金と人間関係、夫婦のあり方、子や孫を含めた家族との接し方、地域とのかかわり方、新しい働きかた、と高齢者が抱えがちな問題に寄り添った内容になっています。 今回のコロナ騒動は、ウイルスの前では「高齢者は弱者である」事実を突きつけました。その渦中で考えた、高齢者が抱える問題への坂東先生の解決策は、「本当に大切なこと」「守るべきこと」「伝えるべきこと」「捨ててよいこと」がより明確になっていて、20万部を超えた『70歳のたしなみ』以上に、老いの生き方の本質を突いた内容となっています。 1946年富山県生まれ。昭和女子大学理事長・総長。 東京大学卒業後、69年に総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副県知事などを経て、98年、女性初の総領事（オーストラリア・ブリスベン）になる。2001年内閣府初代男女共同参画局長を務め退官。 04年に昭和女子大学教授、同大学女性文化研究所長。07年に同大学学長、14年から理事長、16年から現職。330万部を超える大ベストセラーになった『女性の品格』ほか、『70歳からのたしなみ』など著書多数。

968円

賢く歳をかさねる人間の品格…

なにも拒まない。でも、媚びない。シニアから人生を楽しみ尽くす！会社・家族から離れても、無理なくうまくいく考え方！ストレスなしでやりたいことをかなえるコツ！

1,320円

一人暮らしパラダイス…

高齢期の親のことが気になりだした人へ 超高齢社会の出現によって、要介護者が増加して介護期間も長期化するなど、介護ニーズはますます増大している。介護する家族の高齢化など、高齢者を支える側も様変わりする中、これからは、子が親を支えると同時に、親自身も自分を支える準備をすることが大切になる。親子が共倒れにならないために、バランスをとりながら依存しない関係を築くことが求められている。 認知症や介護に対する心構え、住まいや資産、家計の管理、相続や葬儀、お墓についての備え……。「親の老後」の悩み、すべて解決します。 【編集担当からのおすすめ情報】 著者の黒田尚子さんは、本書のあとがきでこのように述べています。 「高齢期の親をサポートする子ども世代のための本を書きたい,と思うようになったのは、今から10年以上も前のことである。30代前半で運よく人生の伴侶も見つかり、子どもにも恵まれた。やりがいを感じられる仕事もある。しみじみと自分の幸せを感じるにつれて、離れて暮らす親を放っておいて、自分ばかりが幸福でよいのだろうかと、後ろめたくなったのかもしれない。 細かな構想をまとめ、書こうと思い立ったのは1年ほど前だろうか。しかし、あれだけ書きたかったテーマのはずなのに、実際に書き出してみると、思うように筆が進まない。 原因はわかっている。テーマが重い。重すぎるのだ。とくに、第3章の「『認知症』『介護』に備える」では、それがピークに達していた。はっきり申し上げると、これからの日本の状況で、要介護の親を支えるのは、とても大変なことだと思う。子どもには子どもの生活があるし、離れて住んでいるのであればなおのこと。 しかし、何とか書いていくうちに、大変になるのがわかっているからこそ、親世代も子ども世代も、きちんと厳しい現実を知り、それに対してきちんと備えをしていくしか道はないのだ、と思い至った。 実際に、多くの人が将来に対して不安を感じている。 多くの人の老後に対する不安は、わからないものに対する漠然とした不安感によるところが大きいのかもしれない。 そうであれば、具体的に不安に感じているものの正体さえつかめれば、それに対する対処法が見えてくる。不安な気持ちも軽減されるのではないだろうか？ そのためには、バイアス（偏り）のかかっていない知識と情報が必要不可欠だ」 介護、相続、実家などへの備えが、具体的な対策方、アクションとともにわかる一冊です。

770円

親の介護は9割逃げよ

老化が進むスピードは人によって違い、高齢になるにつれて格差が大きく広がります。 老化の道のりには、年代ごとに様々な「分かれ道＆落とし穴」があり、判断を間違えると心と体が一気に老い衰えてしまいます。 本書では、老年医学の第一人者・和田秀樹医師が教える「老化の落とし穴にハマらない方法」、「幸せな80歳を迎えるための36のルール」を紹介。自分が高齢者になることへの漠然とした不安がスーッと消えて、「人生100年時代」を前向きに生きる勇気が湧いてくる1冊です。 ＜本書の特長＞ ●ベストセラー医師・和田秀樹氏が提唱する！人生100年時代を楽しく、前向きに生きる「新しい老い方」のルールを大公開！ ●誰もがつき当たる「老化の分かれ道＆落とし穴」にハマらない秘訣を年代別にアドバイス ●心と体の「老化を遅らせる秘訣」や「幸せな80歳を迎える心得」を紹介 ＜こんな人におすすめ＞ ●自分が高齢者になることに不安を感じている人 ●健康長寿を実現して、人生後半を元気にいきいきと過ごしたい人 ●老親のことが心配で、介護ストレスに悩んでいる人 目次 ＜巻頭＆はじめに＞ ・60代、70代、80代を元気に過ごせる！ 「老化の分岐点」で迷わないための歩き方 ・人の老化にはいくつかの重要な「分かれ道」がある！ ●序章：老化の9割は、「意欲低下」から始まる ・「前頭葉の萎縮」は40代から始まっている！ ・「意欲というエンジン」に必要不可欠な「燃料」とは？ ・意欲低下は誰もが最初にぶち当たる「老化の第一関門」 ……など ●第1章：「脳の老化」の分かれ道 〜脳の老化は、前頭葉の衰えから始まる〜 ●第2章：「心の老化」の分かれ道 〜「うつ病の落とし穴」にハマってはいけない！〜 ●第3章：「健康常識」の分かれ道 〜「間違った健康常識」が体内老化を進めてしまう…〜 ●第4章：「運動機能の老化」の分かれ道 〜高齢者がひきこもると一気に寿命が縮んでしまう…〜 ●第5章：「人づき合いの老化」の分かれ道 〜定年後のコース選びで“老化の格差”が大きく広がる…〜

1,430円

新しい老い方の教科書…

読み物として面白い、誰かに話したくなる終活の本を作りました。 「終活とは何か？」 その答えを知ることは、終活者だけでなく、故人を送る側にとっても大切なことです。 だからこそ、従来の「こもりがちな終活」ではない、「これからの終活」について書きました。 終活者が自身の生き方をふり返り、家族や大切な人とのつながりを深めることができるよう、誰かと話すきっかけ作りに役立つ本です。 ぜひご覧ください！ 【目次】 はじめに　ニチリョクのご提案──シニアライフはもっと面白く、楽しくできます 第一章　令和7年終活最前線 第二章　自分らしいシニアライフの築き方 第三章　「ブラック終活」に気を付けて 第四章　いつか来るエンディングに向けて──豊かに過ごす、わたしと家族の人生行路 第五章　これからの人生を笑顔で暮らすための「終活ライフハック」 第六章　年代別に考える──“今”から始める終活 第七章　損する終活×得する終活 おわりに はじめに　ニチリョクのご提案──シニアライフはもっと面白く、楽しくできます 第一章　令和7年終活最前線 第二章　自分らしいシニアライフの築き方 第三章　「ブラック終活」に気を付けて 第四章　いつか来るエンディングに向けて──豊かに過ごす、わたしと家族の人生行路 第五章　これからの人生を笑顔で暮らすための「終活ライフハック」 第六章　年代別に考える──“今”から始める終活 第七章　損する終活×得する終活 おわりに

1,650円

きっと大切な人と話したくなる　わたしと家族の人生行路 令…

子がいない人だけでなく、子がいても頼りたくない人、子と疎遠になっている人にも役立つ一冊。 ひとことに終活といっても、物だけでなくデジタル資産の整理、財産の管理、介護が必要なときにお世話やお金の管理をする信頼できる人の選定、お葬式や遺産分割などの死後の手続き、残った資産の使い道など、取り組むべきことが山ほどあります。 本書では、終活の各段階で、何をしたらいいか、誰にどう託すのがいいか（契約など）について、わかりやすく解説しています。 「子がいなくても大丈夫」と安心して老後を過ごすために、早くから情報を集め、対策に取り組むことが大事です。 巻頭　何がある？どう備える？ 私を取り巻く人たち、暮らしにかかるお金、財産目録をつくる、私らしいお別れ Part1　判断力があるうちに 物・デジタルデータの整理、今後を託す契約、認知症に備える Part2　生活を充実させるために 働き方、地域とのつながり、親の介護と看取り Part3　人に頼る 日常生活のサポート、介護サービス、自宅で快適に過ごす、施設の選び方 Part4　通院・入院について考える 通院支援、困ったときの相談先、入院費用と医療制度 Part5　葬儀・お墓を考える 葬儀の種類と費用、葬儀社の選び方、改葬と墓じまい Part6　財産について考える 資産を把握する、遺産の行き先、遺言書の書き方 切り取って使える「財産目録」「パスワード管理表」

1,540円

子がいない人の終活・手続き あんしん帖…

高齢単身者の老後は夫婦世帯より厳しい！ 生涯未婚率は年々上がり続け、2015年の国勢調査ではおおよそ男性の4人に1人、女性の7人に1人が生涯結婚することなく人生を終わる計算だ。2020年度の同調査ではさらに上回ることが確実視されている。所得減や非正規雇用といった経済的要因が主な原因とされているが、「おひとりさま」となるのは彼ら彼女らだけではない。離別、死別などで独身者になる人たちも含まれる。 つまり、夫婦同時に死ぬことがない限り、子どもがいない場合、いても同居していない場合は誰もが高齢単身者となるのだ。 しかし、日本の年金制度は夫婦単位で設計されており、しかも持ち家が前提だ。さらに2019年に物議を醸した「老後2000万円不足問題」では、老後重要となってくる介護費やリフォーム代といった項目がすっぽりと抜け落ちている。つまり、ぼんやりしていたら2000万円では足りないというわけだ。高齢単身者は恵まれた一部を除き、困窮する運命にある。実際、生活保護受給者の過半数が65歳以上の高齢世帯で、そのうちの9割以上が高齢単身者なのだ。 元国税調査官が悲惨な老後にならないための「裏ワザ」をあらゆる角度から伝授する。 【編集担当からのおすすめ情報】 あらゆる角度から見て、「おひとりさま」の老後は、大手企業に勤務して企業年金が完備するなどごく恵まれている人を除くと、夫婦世帯に比べてかなり苦しいことがわかりました。2019年に話題となった「老後2000万円不足問題」でも住居費はわずか1万3625円。持ち家がなければ、かなり厳しい老後が待ち受けます。そんな不安を解消するための処方箋を著者が教えてくれます。 第1章 高齢単身者の超厳しい現実 第2章 とにかく所得と年金を増やせ！ 第3章 単身者こそ相続対策を怠るな 第4章 終の棲家をどうしますか？ 第5章 賢いダウンサイジングで生活防衛 第6章 生活保護は恥ずかしいことではない

902円

おひとりさまの老後対策…

社会問題化する「キレる高齢者」の真相と特徴を専門家が徹底解説！ 高齢者（65歳以上の人のことを指すーーー世界保健機関）が怒りっぽくなる理由には「身体的理由」「社会的理由」「個人的理由」という3つの側面がありますが、本書では「社会的理由」と「個人的理由」にスポットをあてて、アンガーマネジメントの見地から、その怒りの真相をひもときます。「老害」「昭和型上司」「ご近所トラブル」「カスハラ」「孤独」「承認欲求」などのキーワードと、年齢問わず誰の中にも「老害因子」が潜んでいるという指摘＆対策法が、この問題が他人事でないことを教えてくれます。 高齢者のトリセツにとどまらない、令和の時代にふさわしい1冊が登場です！ 1章　なぜ高齢者は怒りっぽいのか　 高齢者は本当に怒りっぽいのか/高齢者が怒りっぽくなる身体的な理由/高齢者が怒りっぽくなる社会的な理由/怒りが生まれる仕組み/無駄に怒らないための方程式/高齢者が怒りっぽくなる個人的な理由 2章　人はなぜ怒るのか　 「怒られる＝あなたへの攻撃」とは限らない/怒る人が本当はしなければいけないこと/怒る人への対処の基本 3章　ケースでわかる「キレる高齢者」との付き合い方　 ケース1：公共の場でキレる高齢者に対して/ケース2：カスハラしてくる高齢者に対して/ケース3：パワハラしてくる昭和型上司に対して/ケース4：ご近所の迷惑高齢者に対して/ケース5：折り合いの悪い義父母に対して/ケース6：認知症で介護が必要な親に対して 4章　老害になる人、ならない人　 あなたの中の老害因子/執着/孤独感/自己顕示欲 5章　キレる高齢者にならないために今からできること　 執着を手放す/孤独感を手放す/自己顕示欲を手放す

1,430円

怒れる老人　あなたにもある老害因子…

いまこの歳になって、わたしは「ただ生きているだけで楽しいんだよ」という感覚を、 ほんとうに手にいれたのではないかと思ったのである。 これは老人にとって、無敵の感覚ではないか。 いまでは晴れても雨が降っても楽しい。 道端の花の写真を撮ることも、川の流れを見ることも楽しい。 歩くことも、自転車に乗ることも楽しいのである。 わたしは、だれ憚ることなく、この「生きているだけで楽しい」という感覚をもって生きていけばいい。 （「まえがき」より抜粋） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 74歳、いよいよ老後も佳境に突入。押しも押されもせぬ老人になった著者が、 お金も健康も心もとないながらも、思いのほか愉しい「老いのリアルな日々」をつぶさに綴る。 累計15万部突破、人気の『定年後のリアル』シリーズ、待望の最新刊！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　共感の声続々。読めば老後の不安がスーッと消えていく。

1,540円

自分がおじいさんになるということ…

心理・社会調査データから「年齢にもとづく偏見・差別」の要因を分析。職場と地域における世代間関係と今後の社会のあり方を再考。 職場や地域における世代間関係は、高齢者自身の主観的幸福感にどのような影響を及ぼしているのだろうか？心理・社会調査データ分析を通じ、「年齢にもとづく偏見・差別」（エイジズム）がどんな要因により起こり、それが高齢者の幸福感にどう作用しているかを解明する。エイジズムをキーに今後の社会やまちづくりを考える一書である。

3,300円

「幸福な老い」と世代間関係…

「できればポックリと死にたい」「穏やかに死にたい」。でも、そのためにはしっかりした準備が必要。家族を相次いで介護することになった著者が、自らの体験をもとに、本人にとって、家族にとってベストの選択とはなにか、どうすればそのベストの選択ができるのかを明らかする。医者との付き合い方、介護施設の見つけ方、どのくらいカネがかかるのかなど、人生でもっとも大切な最期の時間をみんなハッピーに過ごすためのガイド。 「できればポックリと死にたい」「穏やかに死にたい」。 でも、そのためには準備が必要。 このままでは、死ぬに死ねない！ 病院死が8割を超える現代日本。 そのほとんどの人が終末医療を経て亡くなる。 じつはこの終末医療、死にゆく人にとっては、「拷問」に等しい苦しみということはご存じだろうか。 人は死ぬ間際になると、栄養をほとんど必要としなくなり、枯れるように亡くなる。 いわゆる餓死のような状態が自然で楽な死に方。 しかし終末医療では、そうした状態の人に延命と称して、チューブで無理矢理栄養や水分を送り込む「処置」が行われる。 そうやって死ぬに死ねない状態で、苦しみながらベッドの上で数ヵ月生き続けることになる。 それが本人にとって、家族にとって幸せな死に方なのだろうか？ いまでは「ムダな延命措置を拒否する」ことを希望する人も増えてきたが、 それでも一度、状態が悪化してチューブを取り付けられたら最後、 それを途中から外すことは、いまの日本ではきわめて難しい。 そのような状態にならないためにはどうすればいいのか。 本書では家族を相次いで介護することになった著者が、 自らの体験をベースに、本人にとって、家族にとってベストの選択とはなにか、 どうすればそのベストの選択ができるのかを明らかにしていく。 医者との付き合い方、介護施設の見つけ方、どのくらいカネがかかるのかなどなど。 人生でもっとも大切な最期の時間をみんなハッピーに過ごすためのガイドブック。 はじめに 第1章　死に方の理想と現実 第2章　医師・病院と正しくつき合う技術 第3章　癌で死ぬという解 第4章　本当にアルツハイマーなのか？ 第5章　認知症の親と向き合う 第6章　大切な老後資金を奪われないために 第7章　老後破産しないための経済学 第8章　死に場所としての施設を見つける技術 第9章　「ここで死んでもいいですか？」 第10章　死に方・死に時は選べるのか おわりに──愛する技術と死ぬ技術

924円

医者には絶対書けない幸せな死に方…

「定年前」の常識は「定年後」の非常識! ? 82歳にして現役のビジネスマンであり、これまでに3000人以上の再就職をサポートしてきた人材紹介のプロである著者が働き方から、お金、健康、人づきあいといった暮らし方まで、「定年後」うまくいく人、いかない人の違いを解説。 人生100年時代を生きるためのヒント。 50代、60代はもちろん、40代から読んでおきたい！ 目次 はじめに　定年後うまくいく人、いかない人はどこが違うのか 第1章　「働かない老後」から「働く老後」へーーと長い「定年後」 ・寿命は延びた。では定年は？ ・もはや「会社」には頼れない!? ・「働きたくても働けない」定年後の現状… 第2章　定年前後の「やってはいけない」--人生後半戦のスタートにはコツがある ・雇用延長の落とし穴 ・「条件を徐々に下げる」のは絶対NG！ ・キーワードは「安い、やめない、休まない」… 第3章　いますぐはじめる暮らしの見直し方ーーお金、健康、人づきあい…はこう変える ・老後資金は「貯める」より「稼ぐ」 ・「定年前」の人脈は使わない ・義理と礼を欠くのは高齢者の特権… 第4章　人生100年時代を生きるヒントーー「定年後」の真実 ・お金だけではない、働くことの意味 ・本当は「定年後」なんてない!? ・いくつになっても、自分で舵を取り続ける…

1,045円

定年前後の「やってはいけない」…

急激な物価高。安定しない株価や為替。そして人生は100年。不安な気持ちにもなりますが、まだまだ間に合う打ち手があると言うのが、生活経済ジャーナリストの和泉昭子さん。 まったくのお金初心者が、そんな和泉昭子さんにイチから定年後のお金とライフプランを質問していきます。 和泉さんは、60代は、ようやく、自分軸で生きていける人生の黄金期だとおっしゃいます。 確かに、50代半ばから、少しずつ時間の余裕もできてきますね。 そこでじっくり、年金、退職金で損をしない方法や、シニア割の使い倒し方をお聞きしました。 また、もう一度、専門学校や大学で学び直して、自分の市場価値を上げるなら、給付金制度の活用がおすすめというお話も。 非課税で貯蓄するNISAやiDeCoの法改正にも完全対応！ いろいろなおトクと、やりたかったことの希望やクオリティを下げずに定年後の満足度を上げるコツを、わかりやすくお伝えする超入門書です。 健康寿命の平均は75歳。 この貴重な15年間を実りあるものにいたしましょう！ 1章　自分らしい老後とは？　60歳はギアチェンジ 　　　75歳より前の前半に厚く支出を見積もって、＜前厚プラン＞のススメ 2章　老後からのお金の流れは管理しやすい　長い目で入るお金を見直す。無駄な出費を減らす 3章　シニア割の使いこなし術 4章　退職金、確定拠出金の損しないもらい方　年金はいつどうやって受け取るのがおトク？ 5章　インフレに負けないお金の運用法　非課税制度をとことん使う 6章　50代のうちから仕事の価値観をシフトさせる

1,760円

定年後のお金、なんとかなる超入門 インフレ時代のセカンド…

収入不安定、退職金なし、年金はスズメの涙。フリーランスが、 老後貧困に陥らないために、いまできることのすべて。

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マンガ 自営業の老後

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60代からの小さくも豊かな暮らしのヒント集…

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