500人超を取材して見えた「老いの価値」 統計的なデータによれば、人は概ね75歳前後から、医学的、経済的、社会的に人生のステージが大きく変わります。最後まで豊かに生き抜くためには、元気なうちに「75歳からの生き方」を考えておきたいものです。「はじめに」より ベストセラー『定年後』の著者が、「75歳」という新たな分水嶺を乗り越えるための居場所や生きがい、人間関係、お金、仕事などとの向き合い方を緊急提言！ 定年後の60代、70代から新たな仕事や活動を始めた人、80代以降も現役バリバリで働く人。第二、第三の充実した日々を過ごす500人以上の高齢者に、10年以上取材を積み重ね見えてきた「100年時代を楽しみ尽くす」指針や方策。 ●「四つの命」を意識 ●本当の学びは定年後から ●過去の思い出に浸る効果 ●夫婦間の意思疎通のあり方 ●死を語り合える友人も必要 ●「最後の晩餐」を考える ●最後の「お役目」は…… 巻末には著者考案の「リ・スターティングノート」「財産増減一括表」を収載！ 前者は、「自分史」を振り返りながら「やりたいこと」を見出すために利用。後者は、資産の変化の把握とお金の有効な使い方を考えるのに活用できます！ 【編集担当からのおすすめ情報】 25万部超のベストセラー『定年後』にて、50代以降の生き方を提言してから約6年。まもなく70代になる著者は、90代の母親の介護と向き合いながら、60代と90代を同じ「高齢者」と一括りにする世の風潮に違和感を抱きます。 二人が活動できる範囲や周りからの援助の有無、欲しているものがまったく異なることを、切実に実感したからです。定年後も、加齢に応じた過ごし方に大きな変化があることを前提に、晩年のあり方を事前に考えておく必要があるのではないか、と。 本書は、そんな課題を解決するヒントになるだけでなく、75歳前後からの「心身の衰え」に対する不安を癒やし、将来の展望を創り上げるのに役立つ教科書的な一冊となります！ また、本書で著者が提案する「リ・スターティングノート」は、定年後の生き方について悩みや不安が尽きない私にとっても有用なものでした。 今の仕事を定年退職した後、自分が何をしたいのか。どこで、どんな仲間と時間を過ごしたいのか。最初は何も書けませんでしたが、楠木さんの勧めるように、まずは「自分史」をざっくり書いてみたところ、新たにやりたいことが次々と浮かんだのです。 本書は、生き方やお金の貯め方、使い方の展望を描くための実用書としても活用いただけます。私の父は75歳の団塊の世代ですが、まだまだ長生きしてほしい親世代へのプレゼントにも最適です！

1,320円

75歳からの生き方ノート…

あなたが独りで倒れて困ることはコレ！ 「自分は大丈夫！」と思っていても、 最後は誰もが「おひとりさま」になります。 2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、 未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。 そんな時代を平穏に生きるために、 40代から準備しておくことを丸ごと一冊に！ 終活以前の生き方プラン見直し術を紹介します。 「お金」「住まい」「健康」「家族」 今なら間に合う！4つのリスク総点検。 著者の太田垣章子さんは司法書士の立場から、 「おひとりさま」のサポートを20年以上続けながら、 「人生100年時代における家族に頼らないおひとりさまの終活」を支援しています。 この本は、その豊富な経験や知見をもとに2023年に出版した 「あなたが独りで倒れて困ること30」をもとに、 大幅に加筆修正したものです。 （目次より） 序　章 自分がどのタイプか、まず把握してみましょう。 第1章 おひとりさまリスク お金の問題 case1 自分が倒れたあとのお金のことなんか考えたことがありませんでした……。　 case2 認知症になってしまうと誰がお金の管理をするの？　 case3 自分の老後にいくらかかるか分からないからお金が使えないです……。　 など 第2章 おひとりさまリスク 住まいの問題 case8 高齢になると賃貸物件を借りられないというのは本当ですか？　 case9 高齢者でも何とか部屋を借りる方法はないでしょうか？　 case10高齢者の一人暮らしはゴミ屋敷になりがちと聞きましたが……。　 など 第3章　おひとりさまリスク　健康の問題 case17あなたが倒れて誰が気づいてくれますか？　 case18一人暮らしで、自宅で倒れた時のことを考えると恐ろしくなります。　 case19自分の介護認定なんてまだまだ先のことのようで何も考えられません……。　 case20よく見かける認知症保険。入っておけば安心ですか？　 など 第4章 おひとりさまリスク 家族の問題 case25　「身元保証人」って連帯保証人と同じようなものだと思っていました……。　 case26自分で棺に入れないのは知っています。「死後事務委任契約」とはどんなものですか？　 case27自分がどこの墓に入るか

1,100円

「最後は誰もがおひとりさま」のリスク33…

「どうせまたくだらない事、書いているだろうと思ったら、意外に面白かった」--高嶋ちさ子 89歳にして、今がいちばん幸せ みんなが自分のことを好きだと、感謝して思い込む 愛されるじいさんになる！ 長年の連れ合いを亡くされた方、いつまでもくよくよするのはやめましょう。 遅かれ早かれ、再会できるものと信じましょう。 再会できるその日まで、「笑う老人生活」を送りましょう！ 【目次抜粋】 はじめに 第一章　「愛されるじいさん」になる？ 85歳からのテレビデビュー　●ワタシ、80歳過ぎてから初体験ばかり みんなが自分のことを好きだと思いこむ　●ワタシ、超ポジティブです 第二章　体を鍛え、身なりを整えれば、20歳は若くいられる 糖尿病ですが、何か？　●ワタシ、長年、血糖値コントロール生活です 自動車免許を返納したのは、5万円儲かる計算だったから　●ワタシ、バスに乗りまくってます 第三章　みっちゃんとの生活 長女・未知子が教えてくれたこと　●ワタシ、長女が61歳になりました 還暦の未知子とのコレカラ〜これからの3年計画　●ワタシ、3年計画があるんです 未知子と弘之のおまけのトークタイム 第四章　会いたくても、会えない人 妻との別れ　●ワタシ、愛妻家だったんです 叶わなかった、親友との卒寿の会　●ワタシ、幼稚園からのマブダチがいたんです 第五章　仕事って楽しいものです タブーを逆手に　●ワタシ、意外と策士です 空気を読んで、相手との距離感を見極める　●ワタシ、空気読みまくりです 最終章　老人こそレット・イット・ビーで 俺は死なない　●ワタシ、100まで生きそうです 人生は不可解　●ワタシ、悟りの境地に達せられないです 番外編　ビートルズと僕 ビートルズ・カットの裏話 ビートルズの日本語タイトルは、タカシマ流 おわりに

1,540円

笑う老人生活

2023年12月、ステージ4すい臓癌で突然の余命4か月告知。 あした死ぬことがわかった私は終活をはじめた。 モノ、時間、お金、死を目前にしたとき、なにを始めたのか。 著者、渾身の一冊。 ・序章　私が身辺整理を始めた理由 死ぬまでにやらなければならない いきなりの余命宣告 このまま自分は死ぬんだな どうしても半年は生きたい！ 本当に膵臓がんなのか いつ死んでもいいように生きる ・第1章　モノは捨てる 何千冊の本を処分する お金をかけずにモノを捨てる方法 読まない本はどんどん捨てる パソコンは一台あればいい 捨てる分別ルールを知っておく ・第2章　コレクターのケジメ 差別されて孤独だった小学校時代 B級で貧乏でおバカだけどビューティフル 命がけでお宝をゲットしてきた　 トカイナカで暮らそう　 なぜ博物館をつくったのか B宝館は綺麗なゴミ屋敷 お宝グッズの継承者が決定した！ ・第3章　資産整理 父の死後に経験した相続地獄 相続税の落とし穴　 国の構造改革に苦しんで 死んだ後ではもう遅い 資産整理の期限は10カ月しかない 私が犯した最大の失態 遺産相続の信じがたい壁 自分の資産をリストアップしておく 資産整理の二つのポイント 最優先の生前整理は、新NISAの解約と投資からの撤退 株や投信は躊躇なく処分しよう！ 資産整理を終えて思うこと ・第4章　仕事の終活 仕事の職歴を振り返ってみた 誰にも忖度しない 思いついたらすぐ行動、しくじったらすぐ謝罪 「俺は森永卓郎が大嫌いなんだ」 会社にいるのはバカな上司ばかり かくして私は会社を辞めた 経済アナリストって何ですか？ 最後まで権力と闘い続ける 誰とでもオープンにつきあう 仕事で幸せになる方法 ・第5章　人間関係を片付ける 一匹オオカミで生きる 仕事はお金でシビアに割り切る 親友をつくってはいけない！ がんになって変わったこと お金のやりくりは大変 初めて家族で花見に行った　 ・第6章　好きなように自由にやる 「もうすぐ死ぬ」という最強カード 24時間、やりたいことはすぐにやる 歌人として生きていきたい 笑福亭鶴光師匠に弟子入りする 歌手として舞台に立つ カメラの腕は一流だ モリオというペンネームで童話作家に クラゲとペンギン ・第7章　人は死んだらどうなるの 私の死生観 ・あとがき　遺言

1,650円

身辺整理

80、90、100歳の生活のリアルを、老年医学の専門医と生物学者が探る！　 認知症、転倒、フレイル、自立性喪失を防ぐキーワードは。 「いまが一番幸せ」と言うために。超高齢化社会の歩き方。 ●喜びを上回る「目的」を持つ ●事前に備える ●変化には、自分で選択して行動 ●できないことはできないと受け入れる ●引退はキャリアの再設計 地図とコンパス　マーシー・コットレル・ハウル　 喜びを上まわる目的　マーシー・コットレル・ハウル　 目的を持つことの大切さ　エリザベス・エクストロム　 開かれた心、揺るぎない覚悟　マーシー・コットレル・ハウル　 自主性 しなやかに変化を受け入れる　エリザベス・エクストロム　 踊って、ルシール、踊って　マーシー・コットレル・ハウル　 金のへら　マーシー・コットレル・ハウル　 引退は心身の健やかさや幸福感を損なうか？　エリザベス・エクストロム　 ユマニチュード　なぜ人とのつながりがすべての人にとって大切なのか　マーシー・コットレル・ハウル　 百六歳の生き証人　マーシー・コットレル・ハウル　 静かに命を奪うもの：社会的孤立が喫煙と同じくらい危険な理由　エリザベス・エクストロム　 骨を守る　エリザベス・エクストロム　 血管の健康を保つ　エリザベス・エクストロム　 筋肉を保つ　レジリエンスを高めてフレイルを防ぐ　エリザベス・エクストロム　 介護者になったらどうするか　エリザベス・エクストロム　 階下には行かない！　マーシー・コットレル・ハウル　 死を恐れず、おだやかな最期として家族の記憶に刻まれるために　エリザベス・エクストロム　 大切なものはふたつだけ　マーシー・コットレル・ハウル　 悲嘆と喪失　老いの中で起こる自然なこと：見逃してはならないもの　エリザベス・エクストロム　 世界をより良い場所にするために　マーシー・コットレル・ハウル　 老いの平等　マーシー・コットレル・ハウル　 山の上からの眺め　マーシー・コットレル・ハウル　 自然の癒しの力　エリザベス・エクストロム　 世界一高齢者に優しい国　エリザベス・エクストロム　 革命からパンデミックへ　マーシー・コットレル・ハウル　 楽観主義の力　エリザベス・エクストロム　 素晴らしい旅路　マーシー・コットレル・ハウル

2,200円

The Gift of Aging じょうずに老いる…

◆◆人が亡くなった部屋から、何が見えるのかーー 事件／自死／ゴミ屋敷… 10万件以上の現場を経験した特殊清掃員だけが知る、壮絶な現場の真実。 登録者18万人超のYouTubeを運営する 『関西クリーンサービス』初の単著◆◆ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 2024年に一人暮らしの自宅で亡くなった人は7万6千人。 1人で亡くなり8日以上発見されなかった人は2万人以上で70代がもっとも多いが、死後4日以上では若者の割合が高齢者を上回る結果に。孤独死は単身世帯の増加や、周囲とのつながりの希薄さなどの広がりから、全年代共通の問題となっている。 孤独死や「孤立化」が増えるにともなって、需要が高まらざるを得ないのが「特殊清掃」。 人が亡くなったあとの現場や、ゴミ屋敷という壮絶な現場で働く、関西クリーンサービスの清掃員が見た、 ・人の死から見えるリアルな人間模様と、その人の生きざま ・部屋が映し出す、人間の怖い話、不可思議な話　など、 “特殊清掃員”しか知りえない実体験を22話収録。 怪談師でもあるスタッフ近藤、 真言宗の僧侶としても活動する会社の代表である亀澤、 2人の実体験をつづったリアル・ドキュメント。 孤独、孤立化が進む現代。 誰にも気づかれない死は確実に増えている。 片づけられない部屋も、声なき悲鳴の表れなのかもしれない。 その闇は、すぐそばにある。 ▼目次 ・獣の巣くう家 ・誰も悲しまなかった死 ・カラカラ ・災いを呼ぶ家 ・ふふふ ・赤い着物の人形 ・加害者の母 ・待っていた兄 ・優しかったお姉ちゃん ・開けてはいけない冷凍庫 ・動物繁殖工場 ・ドント・ムーブ ・Xmas ・ゴミの中の家族 ・夢のタワマン ・手をつないだまま ・おかあさんへ ・一人になった母 ・クズの家 ・死体遺棄 ・終わらない介護 ・自分の遺影 COLUMN ・祖母の遺品整理から、この仕事は始まった ・特殊清掃業者が、僧侶になった理由 ・孤立化を防ぐためにできること ※本書は関西クリーンサービスが実際に体験した事実を基に執筆しています。ただし、関係者のプライバシーに配慮して、一部内容を脚色・改変しています。 ※2026年5月現在

1,650円

特殊清掃員が見た怖い部屋…

「とらばーゆ」元編集長にしてライフシフト・ジャパン取締役CMO、 人生100年時代のライフシフトを研究する著者がひもとく、60歳からの仕事と暮らしのリアル。 健康寿命が延びる時代、お金の不安を解決する唯一の方法は「働き続けること」。 65歳までを「待ち時間」とせず、「雇われる働き方」から「雇われない働き方」へとシフトする準備を始めよう。 目標は好きな分野で小さな仕事を立ち上げて、90歳まで続けていくこと。 そして住まいや家族、人とのつながりを見直して、幸福度をアップさせること。 60歳からの人生は自由で楽しい。 会社や家族のためではなく、自分の人生へ。ライフシフトの旅を始めよう。 ◆第一章　60歳からの時間　人生100年時代のリアル 人生100年時代ってどんな時代？　 これからの働き方1　小さな仕事でOK これからの働き方2　自分で自分を雇う これからの働き方3　時間を味方につける ◆第二章　私の60歳の迎え方　ジタバタした50代のその先に 最初のライフシフトは28歳 52歳から始まった私の「第二の思春期」 ジタバタした先に見えた景色 ◆第三章　60歳からの仕事　「小さな仕事」を長く続ける やりたいことを見つける8つのアプローチ やりたいことを仕事にするためのステップ ◆第四章　60歳からの暮らし　健康、家族、住まい、つながり 健康のために大切なこと 親との向き合い方 パートナーとの関係はどう変わる？ 住まいは3ステージに分けて考える 人とのつながりと幸福の関係 ◆第五章　自分らしい60歳へ。「ライフシフトの法則」 ライフシフトには4つの法則がある 第1法則　5つのステージを通る 第2法則　旅の仲間と交わる 第3法則　自分の価値軸に気づく 第4法則　変身資産を活かす

1,870円

60歳の迎え方 定年後の仕事と暮らし…

認知症予防、老化防止に役立つ日々の習慣！屈指の名医による老い方上手の処方箋。

1,760円

89歳名医のいきいき生活術…

2040年、高齢者約4000万人、超高齢社会を迎える日本。課題先進国としての日本が抱える問題に、ビジネスの力で挑む企業や事業家たちの先進事例を紹介し、新たな市場を切り拓く視点を提供。高齢者向けサービスや介護関連事業、ICT・AI活用など、成長市場としての高齢化ビジネスの可能性を徹底解説。企業経営者、事業企画担当者、行政・金融関係者、そして医療・介護従事者まで、すべてのビジネスパーソンに役立つ一冊。 ■ 超高齢社会の現実に、ビジネスで挑む 本書は、「超高齢社会」が直面する課題に「事業」という手段で向き合う企業と実務家の挑戦を描き、持続可能な解決策を市場から生み出すための視点と具体策を提示します。社会貢献・CSRの枠を超え、顧客が「喜んで対価を払う」サービスが一定規模に達すると、市場原理が働き、参入と競争が利便性・価格・品質を押し上げるーーシニアビジネスはまさに日本に残された成長市場です。食事宅配のように既に市場が立ち上がった領域もあれば、ICT・AIなど他業界の技術を掛け合わせ、これから本格的に市場化が進む領域も多数存在します。本書は、超高齢社会の課題を「ビジネスの言葉」に翻訳し、顧客価値の再定義から事業設計、収益化までの道筋を実例で示します。 ■ 本書でわかること ・超高齢社会の主要課題と、その背後にある社会的・産業的構造 ・顧客のニーズ（身体・認知・生活・就労）を捉え直すためのリサーチの勘所 ・B2Cだけでなく、B2B2C（企業福利厚生・自治体連携）で市場を広げる設計 ・ICT／AI／データ活用を前提にしたサービス設計 ・事業と政策の接点（制度変更・ガイドライン）を踏まえたスケーリング戦略 ■ こんな方におすすめ ・高齢分野で新規事業・サービスを立ち上げたい事業企画・経営層 ・既存事業の高齢者向け展開（プロダクト／チャネル／UX）を強化したい方 ・金融機関・投資家として、高齢市場のビジネスモデルとリスク・リターンを見極めたい方 ・自治体・行政で官民連携の設計・評価に携わる方 ・介護・医療の専門職として、現場の課題をビジネスで補完する手段を知りたい方 ■ 読者の皆さまへ 団塊世代が後期高齢者となる節目を迎えた現在、さらに団塊ジュニアが高齢期を迎える2040年代に向けて、社会は「高齢化×生産年齢人口の減少」という新フェーズに入ります。もはや「高齢者」や「高齢化」を抜きに日本市場を語ることはできません。本書が、皆さまの事業に小さくとも確かな一歩をもたらし、超高齢社会の課題解決と経済の活性化の両立に向けた実践のヒントとなることを願っています。ビジネスの力で、多様なニーズと価値観に応える豊かな選択肢をーーその未来を、共に切り拓きましょう。

2,420円

超高齢社会に挑む希望のシニアビジネス…

65歳を迎えた、大ベストセラー『80歳の壁』の著者で、高齢者医療の専門家が断言！ 「65歳からは、この世は『楽園』だと思ってこそ、本当に自分らしい人生を送ることができる!!」 高齢者と呼ばれる方々は、常識とされることや、思い込みにとらわれず、別の視点を持ってみる、発想を変えてみるのはとても大事なことだと思っています。 それができないと、せっかく肩書きとかしがらみなどから解放されたとしても、つまらない毎日を過ごす羽目になり、あまり楽しくない第二の人生を送ることになりかねません。 特に65歳からは、この世は「楽園」だと思って、あらゆる意味で「自由に」生きてこそ、本当に自分らしい人生を送ることができます。 　 もともと肩書きもしがらみもない私はみなさんよりひと足さきに「楽園」を満喫していますが、もちろんこれからも好きなことをして、死ぬまで楽しく生きるつもりです。 　　 そんな私が書くこの本が、まだまだ長い皆さんのこれからの真に幸せな生き方について少しでも考えるきっかけになれば、著者としてとても幸せです。

1,045円

65歳、いまが楽園

相続や認知症、介護での家庭崩壊を防ぐ方法や、必ずすべき終活、免許返納、実家の片づけなど…。 一番売れてる月刊マネー誌「ダイヤモンドZAi」の大人気連載 「どこから来て　どこへ行くのか日本国」から、特に人気の15テーマを厳選！ 第一線の専門家たちが登場して、親の老いによる「おかねの問題」のキホンから、 解決までの道筋を教えます。1話5分でさっと読めば、いずれ必ず起こる問題から 「家族とおかねの守り方」が分かる！ 単行本では、巻頭と各話の最後にオリジナルの解説ページ付き。 親世代が直面するおかねの「現実」を具体的な数字や図解、グラフで紹介するほか、 知っておきたいデータを丁寧に紹介します。 マンガを描くのは西アズナブル氏。実業家・ホリエモン（堀江貴文）や、 旧村上ファンドを率いた村上世彰の著作『生涯投資家』のコミカライズ等を手掛ける気鋭のマンガ家です。独特の絵柄によるリアリティある描写は必見。 巻頭企画 「『親の老い』から家族とおかねを守る！」 【第1話】 （介護・前編）都会の高齢者向け施設が足りない！ （介護・後編）公的支援を活用しないと親子関係もボロボロに！ 【第2話】 （相続）親が「争族」の種をまく日 （相続・拡大コラム）絶対トクするキホン&節税ワザ！ 【第3話】 （シニア婚）甘〜いシニア婚の甘くない現実 【第4話】 （成年後見・前編）身内や犯罪者に親が狙われる！ （成年後見・後編）最後の砦・成年後見の落とし穴は？ 【第5話】 （実家の片づけ）「3つの箱」に分けるのが成功の秘訣 【第6話】 （デジタル終活）あなたはスマホを遺して死ねますか？ 【第7話】 （免許返納）事故の後では遅い　親の車をどうする？ 【第8話】 （葬儀）相場がわかりにくい葬儀代の実態は？ 【第9話】 （お墓）お墓の悩みはおかねと人情！ 【第10話】 （事故物件）大島てるが語る事故物件のはなし 【第11話】 （孤独死）タダでは死ねない！ 孤独死でかかるお金 【第12話】 （負動産・前編）相続した住居が「負」動産になる！ （負動産・後編）「負動産」の処分は早めの決断が大切！ 【第13話】 （収入減・前編）現役世代の手取りが減っている！ （収入減・後編）親世代も蓄えが減っている！ 【第14話】 （ひきこもり）働けない子のためのサバイバルプラン 【第15話】 （ペット）第2の家族、犬と猫にかかるお金

1,650円

一番売れてる月刊マネー誌ZAiが作ったマンガ 親が老いる…

42万部超の大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作！ 歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、 老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。 でも、その考えには真っ向から反対です。 むしろ60代からは「やりたい放題」に生きることこそが、 若々しさを保ち、頭の回転も鈍らせないための秘訣だからです。 「心」、「体」、「環境」が激変する60代が第2の人生を楽しむためのターニングポイントです。 変化に対する正しい対応策を知ることで、必要以上に将来を怖がらず、 みなさんが自分の生きたいように生きられることを心から願っております。

968円

60歳からはやりたい放題…

★　この1冊で「もしも」の不安や悩みを解決! ★　おひとりさまも、おふたりさまも、 　　パートナーや親族、そして、自分のために。 ★　あなたが望む人生の終わりの準備は、 　　出来ていますか? 　＊「子どもがいない」からこそ必要な準備を把握しよう 　＊あなたの財産を希望通りに渡すには?　 　＊デジタル遺品の整理を忘れずに! 　＊今を大事にするための墓じまい…など ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 人生も折り返しを過ぎると、 親や身近な人の死などを経て、 自身の老いや老後を意識する頃です。 特に子どもがいない夫婦やおひとりさまは切実です。 子どもがいないため親族に頼りたいところだけれど、 事情があって親族に頼ることが難しい人もいますし、 今は配偶者がいるけれど、子どもがいないし お互い親戚とは付き合いがないから 頼れる人がいないという人もいます。 近隣住民や友人にある程度の支援を 行ってもらうことはできますが、 今は個人情報保護の観点から、 行う人の身元や関係性が確認されるようになり、 支援できるのは 「本人から正式に依頼された人のみ」となり、 委任状や契約書などが必要なご時世に なってしまいました。 中には、気を使って甥や姪などの親族に 依頼をするなら、 お金を使って専門家に頼みたいという人もいます。 反対に、専門家に頼みたいけれど、 費用面が難しいから 自助努力で何とかすると言う人もいます。 どちらにしても、 子どもがいない人やおひとりさまに該当する場合、 準備・対策しておくとよいことがあります。 ポイントをしっかりと押さえ、 そのうえで準備すれば安心につながります。 本書では、子どもがいない人を前提に取り上げていきますが、 子どもがいても、当てはまる部分があれば 対策をしておくとよい内容もあります。 ぜひ、今後のために知識を持ち、 自分の今後の人生のために、 自分亡きあと周囲の人が困らないように、 役立てていただけたらと願います。 明石 久美 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　第1章 子どもがいない人が知っておきたいこと ＊　子どもがいない人は今後どうすればいい? ・・・など ☆　第2章 もしもの時に困らない生前の備え ＊　契約書作成のタイミングは? ・・・など ☆　第3章 死後の備え・手続き ＊　死後の手続きは誰に任せればいいの? ・・・など ☆　第4章 葬儀・お墓・エンディングノート ＊　死亡直後から火葬までの流れは? ・・・など

1,991円

子どもがいない人の 生前の備えと手続き 自分らしい最期を…

年齢を重ねたら手元に置いておきたいアイテムを紹介した大人気アイテム本の最新版が登場! 毎日をラクにする便利グッズはもちろん、将来に備えるアイテムなど、実際に使っている人の声や専門家の解説とともに紹介します。

1,320円

60歳すぎたら持っておきたい100のもの…

年金の受給額は年々目減りを続け、昨今の物価高騰により年金暮らしの人の家計は逼迫しています。そんな厳しい現状の中でも、やめていいことをやめてシンプルな暮らし方に切り替えれば、生活が楽になり、幸せを手に入れることができます。本書は、そのためのノウハウをQ＆A形式で、マンガと図解を駆使してわかりやすく解説します。

1,848円

年金暮らしでも生活が楽になる 税理士・社労士が教える 賢…

「遅咲き老後」と「落ちぶれ老後」 超高齢化の現代、人生の明暗は現役時代ではなく老後にこそ分かれる。お金から人間関係、健康、住まいまで「遅咲き老後」と「落ちぶれ老後」を分ける境界線はどこにあるのか。重要な選択を間違えず、豊かな定年後の生活を送るために、識者たちが最適解を教える。老後生活の指針となる決定版ムック。 ●年金、保険、バイトほか老後資金の正しい貯め方 ●人生最後に後悔する「やってはいけない老い支度」 ●家事から趣味まで老後ひとり暮らしの「天国」と「地獄」の分かれ道 ●住み替え、リフォームほか「老後の住まい」の失敗実例 ●ひとりで生きるために必要なお金「書き込み式出費ノート」 ●70歳すぎたら「やめること」、80歳すぎたら「始めること」 ●スマホで申請できる「もらえるお金」「稼げるお金」 ほか多数

1,100円

週刊ポストGOLD 「遅咲き老後」「落ちぶれ老後」真っ二…

若く見えるより、元気に見えるほうが得だなって思う。 デザインし、縫製し、個展で販売するーーを39年間ひとりで続けてきたumamibags（ウマミバッグ）クリエーターの「心が弾む」ことを大事にしたライフスタイル。さりげなくオシャレなファッション、紆余曲折の仕事さがし、心の静穏をもたらすインテリア、1日2食（うち1食は残り物を個食）の楽しみ、75歳の健康、家族、付き合い、そして、これからどう生きていこうか、やりたいことはまだあるか？ やりたい気持ちをキープすれば、結構やれるもんです。好きなことがあれば、それを温めていきましょう！　ファッション同様のさりげない著者の言葉に、いつしか私たちの心も弾みます。 1　心が弾むファッションの秘密 2　曲がりくねった道の先に見つけた私の仕事 3　インテリアは白。ピュアな雰囲気づくり 4　料理はあるもので工夫する 5　75歳のいま、大事にしたいこと

1,650円

75歳、心が弾めば人生は楽しい…

高齢者が関係する様々な場面での対応の中で、若手がつまずきやすいポイントを、先輩弁護士が自身の経験談をもとに紹介。 ○メソッドシリーズ第13弾！ ○先輩弁護士が体験した高齢者が関係する案件における具体的な失敗、成功体験を多数掲載し、先輩との関わりが少ない若手弁護士でも、経験則を学ぶことができ、実務に活かすことができる。 ○従来のシリーズ同様、エピソード形式で経験談を掲載することで、読者が実際につまずいたときに対応方法をイメージしやすい内容となっている。

3,190円

高齢者をめぐる法律問題21のメソッド…

毎日脳活シリーズでおなじみの脳トレ博士・東北大学・川島隆太教授監修のスペシャル版・最新脳ドリル！ 集中脳を鍛える！　注意脳を磨く！　記憶脳がアップ！　思考脳を高める！　伝達脳が向上！　判断脳が発達！　空間認知脳が伸びる！　ど忘れ・うっかり・モタモタにもう悩まない！ 本物と偽物の絵や写真を見比べたとき、なんとなく違和感を覚えるでしょう。その違和感こそが脳を鍛える第一歩で、瞬間的な集中力・注意力・記憶力が強化されます。難易度が徐々に上がる3ステップ式で、思考力・伝達力・判断力・空間認知力も活性化。フェルメール作「真珠の耳飾りの少女」やゴッホ作「ひまわり」など世界の名画、マヤ遺跡や姫路城など世界遺産の写真、富嶽三十六景や寛政三美人など日本文化を代表する浮世絵に関する知識も同時に身につく、一石二鳥の全脳磨きBOOKです。

1,375円

大人の間違い探し脳ドリル…

余命宣告を受けた学生が、 ”命をかけて”受けたいと願った伝説の授業の完全翻訳版！ ーー人は必ず死ぬ。だからこそ、どう生きるべきか ※本書の第1講、第8講〜第15講、「死についての最終講義」は、 『「死」とは何か　イェール大学で23年連続の人気講義〔日本縮約版〕』と同内容です。 第2講〜第7講の追加に伴い、原書に従う形で一部を再編集しております。 第1講　「死」について考える 第2講　二元論と物理主義 第3講　「魂」は存在するか？ 第4講　デカルトの主張 第5講　「魂の不滅性」についてのプラトンの見解 第6講　「人格の同一性」について 第7講　魂説、身体説、人格説ーーどの説を選ぶか？ 第8講　死の本質 第9講　当事者意識と孤独感ーー死を巡る2つの主張 第10講　死はなぜ悪いのか 第11講　不死ーー可能だとしたら、あなたは「不死」を手に入れたいか？ 第12講　死が教える「人生の価値」の測り方 第13講　私たちが死ぬまでに考えておくべき、「死」にまつわる6つの問題 第14講　死に直面しながら生きる 第15講　自殺 死についての最終講義　これからを生きる君たちへ

3,465円

「死」とは何か　イェール大学で23年連続の人気講義　完全…

抱腹絶倒！　“老い”の実況中継 女性は75歳が老いの分かれ目！ いつまでもワクワクできるための習慣とは!? 歳を重ねると、予想もしていなかったような変化が心と体に訪れます。 「運動をして筋肉を落とさないようにするほうがいい」 わかっていても、簡単にできないのが人間です。 そこで本書では、92歳の樋口恵子さんと、88歳の下重暁子さんに、心と体の変化について実況中継をしてもらいました。 心と体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？ もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？ これは絶対におすすめできる！ ということは？ 対談を通して見えてくるのは人間は経験を重ねるほど、面白みが増すということ。 それでは、抱腹絶倒の対談をお楽しみくださいませ。

1,540円

90前後で、女性はこう変わる…

資産管理の専門家が、18人のリタイア計画専門家と語り合う、資産運用、仕事、暮らし、住まい、健康のこと。 リタイアの5年前から、自分の老後をイメージしよう。 ◆仕事を辞めると、セロトニンが分泌されなくなる。 ◆蓄財から、資産の取り崩しへ。支出調整を覚える。 ◆リタイアの日常を具体的にイメージ、習慣化する。 ◆継続的な収入は、生活の質を変える。 ◆退職直後と、80、90代の自分は別人。 ◆寿命は資産管理の最大の変数。健康や人間関係に投資する。 ◆貯めるだけでなくお金を使うことが大事。 目からうろこのヒントがいっぱい。リタイアの心構えと資産運用を、この一冊で網羅！ 目次 序文：ジョナサン・クレメンツ はじめに レッスン1：マイケル・フィンケ　リタイア生活を具体的にイメージする レッスン2：フリッツ・ギルバート　下準備が大事 レッスン3：ローラ・カーステンセン　他者との関係を育む レッスン4：メアリー・ベス・フランクリン　社会保障年金を最大限に活用する レッスン5：デイヴィッド・ブランシェット　リタイア生活の支出変化を理解する レッスン6：ジョナサン・ガイトン　支出計画を立てる レッスン7：ラミット・セティ　自分にとって意味あることにお金を使う レッスン8：ウィリアム・バーンスタイン　リタイア生活の資産配分（アセット・ロケーション） レッスン9：ジェイエル・コリンズ　シンプルな投資プランを貫く レッスン10：クリスティン・ベンツ　キャッシュ・フローを生むポートフォリオ レッスン11：マーク・ミラー　賢い住宅選び レッスン12：マリア・ブルーノ　コントロールできることに集中する レッスン13：ジェイミー・ホプキンズ　リタイア生活に必要な柔軟性 レッスン14：キャロライン・マクラナハン　医療費を準備する レッスン15：ジーン・チャツキー　女性のリタイア事情 レッスン16：キャメロン・ハドルストン　家族で話し合う レッスン17：ジェニファー・ロゼル　エステート・プランを作成する レッスン18：ジョーダン・グルメット　後悔しない生き方 おわりに

2,090円

How to Retire お金を使いきる、リタイア生活…

高齢で、ひとりで、お金もそんなにない。 けれども「おひとり女性」たちはこんなに豊か！ 「ひとり老後」の不安を吹き飛ばす、大好評シリーズ第2弾！ 「ひとりの老後を応援する会」の代表・松原惇子さんが、 若くなくても、身寄りがなくても、お金がなくても、 『70歳からは「これ」だけあればいい』と、あなたの不安を吹き飛ばします！ 70歳からの「これ」とは、その人にとって一番譲れないもの。 「人生そのもの」とも言えます。 人によって「これ」はぜんぜん違う。 おひとり女性たちの実例をもとに、老後の不安を吹き飛ばす「これ」を提言。 豊かな老後に必要なのは、家族でもお金でも持ち家でもないことを、明るくかっこよく軽やかに生きる先輩方が教えてくれます。 ■もくじ 1章　わたしにとっての「これ」 ーーお金より家族より大事だと気づいたもの 2章　70歳からの「これ」は人によってぜんぜん違う ーー「これ」とは、その人の価値観そのもの 3章　不安だらけのおひとり老後は「これ」で変わる ーー発想一つで、毎日は輝きはじめる 4章　心が弱る日もあるけれど、70歳からの日常を支える「これ」 ーー毎日はユーモアという魔法で溢れてる 5章　70歳からの自分が愛おしくなる「これ」 ーー若さよりも「老いを愛でる」気持ちがあればいい 6章　70歳からの究極の「これ」 ーーそれは「自分を褒めること」

1,540円

70歳からは「これ」だけあればいい…

「自分は大丈夫！」の落とし穴 　最後はみんな「おひとりさま」 2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、 未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。 そんな時代を平穏に生きるために、 今から準備しておくことを丸ごと一冊に！ 「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる！ あなたはどうする？ 著者の太田垣章子さんは司法書士の立場から、 「人生100年時代における家族に頼らないおひとりさまの終活」を支援している。 「尊厳信託」という見地から、 頼るべき親族がいない高齢者のサポート事業をメインに活動中！ そんな著者の現場での多くの経験から選び抜かれた 30のリスクとその対策を 一冊にまとめました。 （目次より） 第1章 おひとりさまリスク　「お金の問題」 case1 自分が倒れたあとのお金のことなんか 考えたことがありませんでした……。　　　　 case2 認知症になってしまうと 誰がお金の管理をするの？　　 case3 自分の老後にいくらかかるか 分からないからお金が使えないです……。 第2章　おひとりさまリスク　「住まいの問題」 case8 高齢になると賃貸物件を借りられない というのは本当ですか？　 case9 高齢者の一人暮らしは ゴミ屋敷になりがちと聞きましたが……。 case10 退職金を見込んでの家のローン。 完済できるか不安です……。 第3章 おひとりさまリスク　「健康の問題」 case16 一人暮らしで、自宅で倒れた時のことを 考えると恐ろしくなります。 case17 自分の介護認定なんてまだまだ 先のことのようで何も考えられません……。 case18 よく見かける介護保険。 入っておけば安心ですか？ 第4章 おひとりさまリスク　「家族の問題」 case23 「身元保証人」って連帯保証人と 同じようなものだと思っていました……。 case24 自分で棺に入れないのは知っています。 「死後事務委任契約」とはどんなものですか？ case25 自分がどこの墓に入るかも 考えたことがありませんが……。

1,760円

あなたが独りで倒れて困ること30…

本書は、おひとり身の高齢者にとって悩ましい終活の問題について、 「身元保証」「死後事務」を中心に、イラストを多用しながら丁寧に解説します。 また、巻末には身元保証関連団体、寄付先団体、専門家の情報を多数収録。 いざというときに焦らない、後悔しない！ おひとり様の老後準備の参考書！ 第1章　おひとり様と終活 第2章　おひとり様と死後事務委任契約 第3章　おひとり様と身元保証 第4章　おひとり様の終活のリアル 第5章　徹底解説！高齢者等終身サポート事業者ガイドライン ◎関連団体紹介 ◎寄付先団体紹介 ◎身元保証相談士協会 専門家紹介

1,650円

身元保証・死後事務まるわかりBOOK…

50歳……年齢では完全に中年の域で、人によっては初老と言うこともある。「人生100年時代」とはいえそこまで長生きする人は珍しい。人生の折り返し点を過ぎて終盤に向かっている世代といえるだろう。そして、数多くの悩みを抱える時期でもある。 今回、著者は50歳を迎えた13人の男女に取材を行い、人生の大きな悩みについて話を聞いた。見た目の変化、病気、精神の不調、リストラ、ワーキングプア、離婚、老親の介護……。社会の中核を成すアラフィフ世代は、どんな問題に直面しているのだろうか。抗えない現実を直視しつつ、人生を考えるきっかけになるノンフィクション。 第1章　リストラ、転落する人生 第2章　悲運の失業、未来はどうなる 第3章　病気になってわかったこと 第4章　家族の面倒と自分の面倒 第5章　明暗分かれる人生 第6章　50歳、人生ここからだ

899円

今日、50歳になった

退職後の幸せを握るカギは、人間関係の整理が9割！ 本書は、「定年を迎える60歳は人間関係のリセット期」と語る著者が、しがらみを手放し、自分らしくつながり直すためのヒントを紹介する、実践的人生論。 友人、夫婦、仕事、SNS……。しんどい人間関係を手放すだけで、毎日は、もっと楽しくなる。定年後の毎日が楽しくなる、人づきあいの整理術を一挙公開！ （主な内容） ●義理やしがらみからの解放 ●性ホルモンの低下で人づきあいが億劫に？ ●自分らしさを肩書き以外で見つける ●さまざまな年代と働いて若さを保つ ●自然体でつきあえる友人を探す ●「つかず離れず婚」のススメ ●マッチングアプリは若者だけのものではない ●子どもとの同居は幸せになるとは限らない　etc. 「本書では人間関係の整理を軸に、60代以降の生き方を考えていきます。とはいえ、必ずしも「60歳」にこだわる必要はありません。今まで頑張ってきたけれど、『そろそろ人との距離を見直したい』『人生をもっと楽に生きたい』『もっと人生を楽しみたい』などと感じるなら、そのときが始めどきです。義理やしがらみを手放して、人と人との関わりを主体的に考え直す。ときには、きっぱり関係を断つ勇気も必要です。その一歩が、人生の後半をより自由に、穏やかに、自分らしく過ごす道を切り拓いていくはずです」（本書「はじめに」より）

1,540円

60歳で離れる人、60歳からつきあう人…

人生後半はもっと楽しめる！ お金、仕事、家族、生き方…60代からの攻めと守りの戦略を徹底分析！ シニア転職のリアルを描くマンガ『老後の仕事がありません！』も特別掲載！ PART 01　今そこにある老後リスク 〇住み替え失敗、再就職先をクビ、子育て負担が終わらない…【70歳［破産］の悪夢】 〇老後資産を搾り取る10の最新手口を大公開！【狙われる老後マネー】 〇急増する【高齢パパ】の現実 〇年金老人が違法闇金の餌食に【1円パチンコ闇金の卑劣手口】 PART 02　老後はもっと自由でいい！ 〇夜のオンナが教える【人生後半の輝き方】 〇もう仕事に縛られない！【無職を楽しむ】新潮流 〇「退職して女装子バー開業」「孫のためにサウナ造り」etc.【クレイジー老後】のススメ 〇急増！【謎ヘアおじさん】の生態 特別掲載マンガ 『老後の仕事がありません！シニア転職崖っぷち物語』

1,100円

別冊SPA!　60代をとことん楽しむ 人生後半サバイバル…

最新の制度改正情報も掲載! これから定年を迎える人、退職後の生活に不安がある人に向けて、定年前後に得する方法を教えます。退職金、働き方、年金、節税、相続など、気になるテーマに分けて、その選択で得する人と損する人を比較し、その大正解をプロが指南します。

1,100円

定年前後の大正解 最新版…

北海道からひとり東京へ。 引っ越し当日の動画投稿で、わずか15人のフォロワーが、ひと月で7万人増！　 60代の捨て活に共感を集める人気インスタグラマー、ハナ子さん初の著書！ 主婦だった私はある時、「生きにくさ」に気づき、ぬるま湯のような環境を出る決心をしました。 医師の夫との夫婦関係、高台の美しい住まい、実家、思い出の写真、仏壇、両親との確執、後悔… 50代から10年かけて、有形無形、ありとあらゆるものを手放して、61歳のとき身ひとつで、住み慣れた札幌から土地勘もない東京へ。 都心で自分だけの部屋を借りて、ひとり暮らしを始めます。 ネガティヴさを気づくたびに手放して、 また手放して、 昨日の自分より今日の自分、 今の自分を楽しみたい。 還暦を過ぎていても大丈夫。60代になっても未来は変わる。 そのためには行動すること。 手放して幸せになるために、物事の考え方から実家片付け、60代シングルの住まいの探しかたまでお伝えします。

1,650円

60代、ひとり暮らしのはじめかた ぜんぶ捨てて、人生後半…

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