1,210円

【楽天ブックス限定特典】ビジネスケアラー　働きながら親の…

元CAのカリスマ主婦ブロガー、カータン。 彼女が描く、コミックエッセイブログ「あたし・主婦の頭の中」、待望の書籍最新作！ 07年にブログをスタートしたカータンも、今や50代に…。当然両親も高齢になるわけでして…。 ということで、今作はカータンの実家が舞台。高齢な両親を中心に、実家でのカータンの奮闘を描きます。 体に不自由が出てきたけど、ガッツリ介護が必要というレベルではない…そんな“健康以下、介護未満”な両親との付き合い方をお教えします。 海外駐在員だった母のすさまじい金銭感覚、幻覚ワールド炸裂な父、共に両親の世話をする姉はもはや姉妹ではなく戦友…etc.カータンの爆笑実家エピソードを新規描き下ろし含めてオールカラーでたっぷり収録。 日本にたった55人しかいない（20年3月時点）、認定介護福祉士・松川春代さんとカータンとの対談も掲載。プロの具体的なアドバイスは必見です。 思わず笑っちゃうけど、不思議とジ〜ンときちゃう、そしてためにもなる。 すべての人に存在する「実家」というコミュニティ。いつかはやって来る両親の老い。 どんな家族も「あるある」と共感できるネタが満載です。 カータンの実家は毎日ドタバタ。 はたして安息の日は来るのかーーー!? 〇はじめに 〇登場人物紹介 〇プロローグ 【本編】 ○第1章　実家の断捨離（7話） 〇第2章　父の介護（5話） ○第3章　母の物忘れ（5話） 〇第4章　介護認定&現場のプロたち（8話） 〇第5章　世話する側にも人生と生活がある（4話） 〇第6章　独身&独居の叔母の問題（9話） ○第7章　高齢な親との日常あるある（11話） 〇認定介護福祉士・松川春代&カータン　スペシャル対談 〇エピローグ

1,320円

健康以下、介護未満　親のトリセツ…

身のまわりに溢れる、ものや情報、役割などさまざまなものが、ぎゅうぎゅうと詰め込まれていませんか？-「いい人」「都合のいい自分」「体裁」「他者の物差し」「思考」「孤立」「他者の土俵」。これらは、みんなおそれず捨てて、怯まず離れましょう。シンプルな禅思考で、人生を快適に折り返していくための生きるヒント。

880円

捨てること、離れること…

87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」。 そのために、健康には気を遣い、毎朝6時からラジオ体操。朝食はプロテインやおから、アマニ油などが入った栄養満点スムージー。料理は簡単でも、お気に入りの器に盛って楽しむ。ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾って。読書や裁縫、映画鑑賞…ひとりでできる趣味がたくさん。 年をとり、できないことが増えるのは仕方ない。できることを大いに頑張り、楽しもう─。そんな前向きな姿勢が、孫の撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」で大反響。あっという間に登録者数6万人に。 「今が一番幸せです」と言いきる美智子さんの、生き方の秘訣を大公開。希望に満ちた「ひとり老後」指南。

1,430円

87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし…

1,100円

定年退職前後に知って得するお金の事と手続き方…

★老後の健康やお金など、多くの不安にさいなまれているみなさんへ ★もしかすると「人生100年時代不適応シンドローム」に陥っているかもしれません。 ★本書では、その不安の軽減策や予防策、そして不安と上手に向き合うための具体的な方法をお伝えします。 　最近、40〜50代の人の行動が不安定です。老後の備えとして、とにかく多くの情報を収集し、高リスクな投資に挑戦したり、逆に質素倹約に励んだり。人によっては働き続けたりたゆまぬ自己改善につとめる人がいれば、ストイックな健康管理に走り、「自分の老後は自分で守るべきだ」と孤軍奮闘する人もいます。 　これらの行動の背景にあるのは「人生100年時代」、つまり、人類が初めて経験する時代に突入したことです。これに適応しようとする過程で、様々な心理的・行動的な乱れが生じているのです。先の症状は「人生100年時代不適応シンドローム」と呼ぶことができます。 　本書の著者はコミュニケーション学と心理学の専門家です。著者は「人生100年時代」を異文化と捉えることで、現代の40〜50代が抱える不安の原因が明確になり、解決策も見えてくると説明しています。本書では、その発生メカニズムを紐解き、異文化適応の理論に基づいた具体的な対策を提案し、人生後半をより楽しく生き抜くための処方箋をみなさんに提供します。 　「異文化コミュニケーション」という新たな視点で老後の不安や課題にアプローチすることで、人生100年時代をポジティブに生きるためのヒントを詰めこんだ1冊です。 はじめに 第1章　「人生100年時代」の意味 1-1　人生100年時代の背景・メリット・デメリット 1-2　政策への影響 第2章　人生100年時代を迎えたミドル世代の社会現象 2-1　7つの症状 2-2　人生100年時代不適応シンドローム 2-3　7つの症状を3タイプに分類 第3章　人生100年時代不適応シンドロームの副作用と対症療法 3-1　人生100年時代不適応シンドロームの副作用 3-2　対症療法と問題点 第4章　異文化不適応セルフチェックテスト 4-1　人生100年時代への不適応を診断するテスト 4-2　セルフチェック方法と結果 第5章　異文化不適応の発生メカニズム 5-1　「異文化適応」とはどういうことなのか 5-2　5つの異文化不適応モデル 第6章　異文化適応の理論と実践 6-1　ソーシャルサポートと異文化適応 6-2　異文化適応を促進する2つのコミュニケーション 第7章　人生100年時代に適応するワーク 7-1　タイプ1「守るぞ！ゴールキーパー型」向けワーク 7-2　タイプ2「仕掛けるぞ！攻撃的ミッドフィルダー型」向けワーク 7-3　タイプ3「決めるぞ！ストライカー型」向けワーク 7-4　まとめ〜人生100年時代不適応シンドロームの克服に向けて〜 第8章　人生100年時代を生き抜く実践トレーニング 8-1　ソーシャルサポートネットワークのパターン診断テスト 8-2　型別トレーニング 8-3　まとめ おわりに 参考文献

2,420円

ミドル世代を襲う人生100年時代…

生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だーー。 独自の視線で世相を見つめ続けていた勢古氏は、数年前に脳梗塞を患った。 そして病を経て75歳を迎え、世間を捨てて愉快に生きる「無敵の境地」にたどり着く。 スカッと笑えてじんわり沁みる老後論。 第1章：八十歳まで生きりゃ、とりあえず無敵だ 第2章：生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ 第3章：世間なんか捨ててしまえば、無敵だ 第4章：歳をとっても腹は立つ 第5章：老後で「やめた」、老後で「見つけた」 第6章：敵を無くしてしまえば、無敵だ

1,540円

無敵の老後

ふと、先々のことが不安になってきた…。そう感じたら終活を始めるサインです。身の回りの整理。遺言書とエンディングノート。相続の基礎知識。認知症のリスク。知るべきことを知り、すべき準備をして自分の人生をより充実させましょう。

1,650円

ふと、終活のことを考えたら最初に読む本…

上大岡トメさんと考える 家族に迷惑をかけないための終活、したいことを実現するための終活。 「やりたいことプランニングシート」を作ってみよう。 1章　ものを残す・手放す 大切なものを見極めるために 自分自身や日々の生活を見つめ直して。 親や配偶者のものを片づける場合は、コミュニケーションが大切です。 スマホ、通販の定期購入、保険…、不要な契約をやめてシンプルに。 書類、写真、動画などデジタルデータは仕分けが大切。 あなたもできます　スマホ、パソコンに残したいデータ、消したいデータのかんたん整理術。 よりよく生き切るためのヒント 今よりラクに、楽しく生きる。そのためのリニューアルが終活です。池波志乃さん 2章　財産の相続手続き 預貯金はあまりなくても、相続対象の「資産」は意外に多い？　 いつ認知症になるか、わかりません。早めの対策が必要です。 借金も相続の対象です。知らせておかないと遺族に迷惑です。 資産のプラス・マイナス　記入ノート いまのうちに話し合っておきましょう。トラブルを防ぐ遺産相続の基本。 家族による相続争いを未然に防ぐため、生前にできることはいっぱいあります。 法定相続人　記入ノート 相続税を節税し現金を残す、上手な生前贈与の方法。 目の前のチラシの裏に書いても、遺言は残せます。 必要なことを簡潔に、が基本。遺族がもめない遺言書のつくり方。 おひとりさまが財産管理で気をつけるべきことは？　 これも知りたい　あなたがいなくなった後の、ペットの暮らしを考えていますか？　 3章　葬儀・墓をどうする？　 どんな葬式を望むのか、身内に伝えることは大切です。 墓について考えるならまず、継承者がいるのか確かめて。 先祖代々の墓を維持できない。改葬、墓参りの代行という手も。 自分は無宗教でも先祖代々の宗教・宗派は知っておきましょう。 核家族化、価値観が多様化する昨今、樹木葬が注目されている理由とは？　 4章　心も整理する 生前整理を通じて得た新たな気づきは、今後の人生の糧になります。 「もしものとき」に大活躍、エンディングノートをはじめよう。 エンディングノートを記入してみましょう。 終活で大切なのは、自分の人生をみずみずしく生きることです。 入院する、介護を受ける日がくることも。ものと心の備えもしておきましょう。 介護が必要になったら、どこで暮らす？　 生前・相続の手続きに頼れる専門家

899円

クロワッサン特別編集　終活読本。…

賢く受け取る。蓄えを守る。支出を減らす。再就職で稼ぐ。投資で積み増す。年金頼みの「老後貧乏」にならない正解！会社も役所も銀行も教えてくれない１０００万円以上トクする手続き・届け出の裏ワザ。

1,430円

大きな文字でとにかくわかりやすい 定年後ずっと困らないお…

仕事、健康、家族、介護、更年期……なんだか心配ごとだらけの 人生後半戦を助けてくれるもの。 　　　＊＊＊ 若い頃から、ずっと何かを怖がってきたイチダさんは、 「怖さの正体って、一体なんだろう」とつくづく考えてきました。 それが、60歳を目前にして「あれ、そんなに怖がらなくても大丈夫かも…？」 と思い出した理由は？ まっすぐ進んで答えが見つからなかったら、「斜めにジャンプ」してみて。 それは、前と違う「新しいものさし」を持って、自分の怖さや不安を計り直すことなのです…！！ 　　　 イチダさんが「怖い」を少しずつ手放すトライ＆エラーがつまった、 笑顔で歳を重ねるための「自問自答」エッセイ！！ ・年齢や親のことの「こわい」をおさらい ・仕事とお金の「こわい」をおさらい　 ・健康の「こわい」をおさらい ・人間関係の「こわい」をおさらい ・「こわい」とさよならする方法

1,650円

歳をとるのはこわいこと？ 60歳、今までとは違うメモリの…

「老いの地平線」には何があると思いますか？　 老いのトップランナー・91歳の評論家　樋口恵子さん。 脳科学者・瀧靖之教授（東北大学加齢医学研究所）から「樋口さんの生活・習慣は、脳によいことばかりです！」と絶賛された暮らしとは？「いやいや、自信をもっていいます、年齢なりにボケてますよ」 「老いても老いても、果てがない。何歳になっても老いは続く」とは樋口さんの談。 2人の夫を見送り、80代で家を建て替え、超高齢期に2度目の乳がんの手術をし、91歳の今なおヒット本を連発。 月刊誌で新連載もはじまった。介護保険制度の改正や、ヤングケアラー問題へも目を光らせる。 認知症と老後貧乏・孤独への不安、超高齢期に多少ボケても、自分の美点や尊厳を失わずに生き続けたいと願う人へ、 樋口さんの暮らしグラビアや痛快エッセイは、必ずよき老いへのヒントをくれるはず。 ボケるのが怖い人、老後の暮らしを心配している人、まだまだ夢をもって超高齢期を迎えたい人、 親や祖父母世代が認知症になったらどうしようと悩む若い人、 どんな世代にでも、男女差なく読んでいただきたい本です。 猫と暮らす樋口恵子さんの普段の暮らし、考え方、人生のなかから「ボケにくい8の習慣」を紹介。 その習慣とは、 『モノは捨てない・おしゃれ心を忘れない・たわいもない話をする＆筆まめに・ 猫を愛する・社会に関心を持ち続ける・花を愛でる・なるべく自力で歩く・いつまでも食いしん坊』。 ほかに巻頭グラビアで、「91歳が安心して住める家実例」「100歳へ向けて　人生アルバム」を紹介。 また、「老い方、ボケ方、人生いろいろ」「多病息災　百歳確実」 「91歳、本当はひとりでも大丈夫じゃない」など痛快新作エッセイも多数掲載。 樋口さんのように生きれば、「老いの地平線」＝最晩年まで脳を育て続け、ボケすぎずに社会とつながり、 大夢を画（えが）き、自分の長所を残したまま、笑って生きられる！ 上野千鶴子さん（社会学者）との「貧乏ばあさんの生きる道対談」、脳科学者・瀧靖之さんとの「ボケにくい！健脳対談」も収録。

1,650円

老いの地平線　91歳　自信をもってボケてます…

親子、夫婦、友達、職場、ご近所……、いつの時代も人間関係の悩みは尽きません。多くのシニアから人間関係の悩み相談を受けてきた精神科医が、シニア世代こそ、しんどい関係は手放し（ときには縁を切ることも大切！）、自分に正直に生きることを提案しています。本書では、「和田秀樹流・幸せを引き寄せる人づきあい43のヒント」を解説します。 【本書の内容】 ●第1章　遠慮をやめれば人間関係は「ちょうどいい加減」になる ●第2章　65歳からは「自分がラクで心地よい」が最優先 ●第3章　つかず離れずが「いい加減」 ●第4章　縁は切った分だけ足せばいい ●第5章　最後まで自分の「いい加減」で生きよう がまんを続けるほど人生は長くありません。自由な時間を得たシニア世代だからこそ、ムリせず、楽しく、ラクに！　しがらみや心配事を手放して、自分にとっての「いい加減」を見つけて、いまよりも心地よい、幸せな人生をぜひ手に入れてください。

1,430円

65歳からのひとりを楽しむ「いい加減」おつき合い…

「ビジネスケアラー」とは、「働きながら介護をする人」「仕事と介護を両立している人」のこと。誰もが介護と関わらざるをえない大介護時代、介護は、育児同様、仕事と両立させるものであり、ビジネスケアラーとして働き続けることが重要。企業側もこの問題に対応していくことが求められる。本書では、ビジネスケアラーとして働く際に大切な知識・ノウハウ・指針を紹介する。

1,210円

ビジネスケアラー　働きながら親の介護をする人たち…

親・配偶者に「老い」のサインを感じたら。不安を放置せず、「この先」について話しませんか。病気や認知症、要介護になったらどうする？　もしものときの週末医療や葬儀、お墓、相続は？　家族で話しておきたい大切なことをすべてまとめた一冊です。 【ほぼ1000人にアンケート！】家族の生前整理と死後の備え、不安を徹底リサーチ 【第1章】家族の老いを感じたら 「離れて暮らす親の「老い」が不安……どう見守る？」／「老後の話をいつ、どう進める？」／「事前に家族で共有しておきたい内容は？」／「認知症になったら財産の管理はどうするの？」／「そもそも介護は家族がすべき？」／「介護保険制度ってどんなもの？」／「老後に住む施設にはどんな種類がある？」ほか 【第2章】家族で準備・共有しておきたいこと 「モノが多い。片づけてほしい」／「車の免許を返納してくれない」／「家族の異変にどう気づく？」／「ペットの行く末は？」／「お墓はどうする？」／「家族が認知症になってしまったら？」ほか 【第3章】もしものときに備える手続きと相続の流れ 「もしものときに慌てない、流れや手続きについて」／「亡くなると銀行口座が凍結されるって本当？」／「資産の種類って？」／「残された財産を知るには？」／「マイナスの遺産はどうする？」ほか 【第4章】自分と家族の心のケアは？ 「介護で精神的にきついと感じるのはどんなとき？」／「認知症介護の悩みやストレス、どう減らす？」／「もしものとき、悲しみをどうケアする？」ほか

1,320円

『親・配偶者が高齢になったら家族で相談すること』〜100…

２０２４年新１万円札の顔！渋沢栄一の孫娘が伝える、年をとるほど明るく元気になる生き方。

1,650円

100歳の幸せなひとり暮らし…

人生の終わりはいつ訪れるかわかりません。「大切な家族や周囲に迷惑をかけたくない」。そんな思いがあるなら、モノの処分や資産整理、介護・認知症・葬儀・相続等への備えを進めましょう。「人生の最期に後悔しない終活」をまるごと解説。 【ほぼ1000人にアンケート！】《終活》について、本音を徹底リサーチ 【第1章】身の回りの終活 「終活はいつ、何から始めたらいい？」／「大した財産がなくてもお金の終活は必要？」／「加入している保険の整理のしかたを知りたい」／「株や投資信託はこのまま保有していて大丈夫？」／「住宅ローンを残して死んでしまったら？」／「口座の残高や財産を家族に伝えるのは気が引ける」／「ペットが残されてしまう。どんなことをしておけばいい？」ほか 【第2章】相続に向けた終活 「遺産相続の準備をしないとどうなるの？」／「遺産の分け方を知りたい」／「遺言書の書き方を知りたい」／「遺産をもめないように配分するにはどうすればいい？」／「おひとりさまが遺産を寄付する場合のポイントは？」／「生前贈与と相続、どちらが得かわからない」ほか 【第3章】介護・認知症・終末期医療に備える 「突然倒れたときに備えて家族に伝えておくべきことは？」／「子どもは遠方に住んでいます。体が不自由になったらどうしよう」／「認知症になっても財産は守れる？」／「身寄りがいないので死亡後の手続きを誰かにお願いしたい」ほか 【第4章】葬儀・墓に備える 「お葬式に参列してほしい人をもれなく呼ぶには？」／「葬儀をこぢんまりと済ませたい。ポイントは？」／「自分らしく見送ってもらうにはどうしたらいい？」ほか 【第5章】デジタル遺産と終活 「スマホやパソコンなどデジタル遺産の終活のポイントは？」／「デジタル情報の残し方」／「ブログやSNSは亡くなる前に消しておくべき？」ほか

1,320円

『人に迷惑をかけない終活』〜1000人の「そこが知りたい…

もう悩まない！　お金の不安から解放される70代からの新常識！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 残りの人生があと20年くらいだとすると お金の不安におびえながら暮らすのは、もったいないと思いませんか？ 貯金減少、医療費、介護費用、家のこと… お金の見えない不安から解放される方法を、 ファイナンシャルプランナーで、高齢期のお金を考える会代表の著者が、 すっきりお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 掲載項目例 ・70歳を超えたら、貯蓄は減って当たり前 ・シニア割引を使いこなそう ・シニアでも経験を生かして収入を増やせる ・国のサポート制度を使えば、シニアでも賃貸の部屋を借りられる ・「リバースモーゲージ」なら、今の家に住んだままで老後資金がつくれる ・自立した方限定！ケアハウスへの住み替えで生活費は大幅ダウン ・医療費が10万円未満でも医療費控除が受けられる人がいる ・実際の介護にかかる金額は、在宅で4.8万円、施設で12.2万円 ・70台になったら、銀行口座を減らし家族カードをつくる ・株などの運用商品は、認知症になると自由に換金しにくくなってしまう など 認知症になった時のお金の不安は、家族信託で解決できる あなたの思いをまとめた一冊のノートが家族の気持ちを一つにする 【70歳からの人生を豊かにする　お金の新常識】 はじめに 第1章　一生安心のお金の準備とは？ 　　　　貯蓄額別でわかる　今後のお金の注意点 第2章　日々の家計を見直そう 　　　　年金額別家庭の支出の目安 　　　　シニア割引を使いこなそう 　　　　もらえる補助金をチェック 第3章　好きなときにちょっとだけ働く 第4章　終の棲家は自宅以外考えられない？ 高齢期の住まいの見直し方 第5章　いちばんの不安　医療・介護にかかるお金はいくら？ 第6章　いざというときのための70代からのお金の残し方 ［巻末付録］70歳になったら「やりたいことリスト」を作成しよう

1,100円

70歳からの人生を豊かにする　お金の新常識…

★　この1冊で「もしも」の不安や悩みを解決! ★　おひとりさまも、おふたりさまも、 　　パートナーや親族、そして、自分のために。 ★　あなたが望む人生の終わりの準備は、 　　出来ていますか? 　＊「子どもがいない」からこそ必要な準備を把握しよう 　＊あなたの財産を希望通りに渡すには?　 　＊デジタル遺品の整理を忘れずに! 　＊今を大事にするための墓じまい…など ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 人生も折り返しを過ぎると、 親や身近な人の死などを経て、 自身の老いや老後を意識する頃です。 特に子どもがいない夫婦やおひとりさまは切実です。 子どもがいないため親族に頼りたいところだけれど、 事情があって親族に頼ることが難しい人もいますし、 今は配偶者がいるけれど、子どもがいないし お互い親戚とは付き合いがないから 頼れる人がいないという人もいます。 近隣住民や友人にある程度の支援を 行ってもらうことはできますが、 今は個人情報保護の観点から、 行う人の身元や関係性が確認されるようになり、 支援できるのは 「本人から正式に依頼された人のみ」となり、 委任状や契約書などが必要なご時世に なってしまいました。 中には、気を使って甥や姪などの親族に 依頼をするなら、 お金を使って専門家に頼みたいという人もいます。 反対に、専門家に頼みたいけれど、 費用面が難しいから 自助努力で何とかすると言う人もいます。 どちらにしても、 子どもがいない人やおひとりさまに該当する場合、 準備・対策しておくとよいことがあります。 ポイントをしっかりと押さえ、 そのうえで準備すれば安心につながります。 本書では、子どもがいない人を前提に取り上げていきますが、 子どもがいても、当てはまる部分があれば 対策をしておくとよい内容もあります。 ぜひ、今後のために知識を持ち、 自分の今後の人生のために、 自分亡きあと周囲の人が困らないように、 役立てていただけたらと願います。 明石 久美 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　第1章 子どもがいない人が知っておきたいこと ＊　子どもがいない人は今後どうすればいい? ・・・など ☆　第2章 もしもの時に困らない生前の備え ＊　契約書作成のタイミングは? ・・・など ☆　第3章 死後の備え・手続き ＊　死後の手続きは誰に任せればいいの? ・・・など ☆　第4章 葬儀・お墓・エンディングノート ＊　死亡直後から火葬までの流れは? ・・・など

1,991円

子どもがいない人の 生前の備えと手続き 自分らしい最期を…

人生100年時代、女性が幸せな老後を送るために。 日本はいま、人類史上、誰も経験したことのない超高齢化社会を迎えようとしている。老いの最先端から情報を発信し続ける評論家・樋口恵子氏と、昭和女子大の総長を務め、精力的な執筆活動も行っている坂東眞理子氏が、“いかにして老いを楽しむか”について論じる。現在、坂東氏は77歳で、樋口氏は91歳。2人によれば、高齢期を楽しく豊かにすごす秘訣は“生涯、現役であること”。寿命が延びているのだから、自分のできる範囲で働き続けるべきで、それが社会からの孤立を防いでくれるのだという。それぞれの世代からの意見と、体験に基づく実感を交え、多くの後輩に向けてエールを送る。 第1章　老いは個性的　樋口恵子 第2章　70代はゴールデンエイジ　坂東眞理子 第3章　[対談]　転んでも立ち上がる　樋口恵子×坂東眞理子 第4章　昨日できたことが、今日できない 第5章　「食」「触」「職」 第6章　宝ものはあなたのなかにある 　〜老いたら「有形資産」より「無形資産」がモノをいう〜

1,540円

人生100年時代を豊かに生きる…

入院や愛猫の死を経験した養老孟司が、四人の識者と語り合い、改めて「老い」と死を見つめる。新たなタイプのアンチエイジング薬の開発、人気エッセイストによる認知症の介護の実体験、生活保護費から見えてくる老後の生活の真実、自己を開くことが死の「練習」になる……。幸福な老後を過ごすための、大切な知恵が詰まった一冊。 　 ●「自己を開くことを繰り返していけば、自ずと死を迎えるための練習にもなるのではないかなという気がするんですね」（南直哉） 　 ●「DNAの修復能力は『寿命の壁』を突破する一つのカギだと考えています」（小林武彦） 　 ●「都会の高齢者ほど、老後の生活に必要なのは『お金』だけだと思い込んでいます。『自然資本』や『人的資本』に目が行かないのですね」（藻谷浩介） 　 ●「(母の）認知症がだいぶ進んでからは、母が頭のなかで思い描く世界に一緒に乗ることにしました。そのほうが介護する側も、される側もおもしろいし、イライラしないし」（阿川佐和子） 　 ●「自分のことなんか、人に理解されなくて当たり前と思ってりゃいい」（養老孟司）

990円

老い方、死に方

好評のロングセラー『定年後リアル』シリーズ最新刊、待望の文庫化！！　 「いまこの歳になって、わたしは「ただ生きているだけで楽しいんだよ」という感覚を、 ほんとうに手にいれたのではないかと思ったのである。これは老人にとって、無敵の感覚ではないか。 いまでは晴れても雨が降っても楽しい。道端の花の写真を撮ることも、川の流れを見ることも楽しい。 歩くことも、自転車に乗ることも楽しいのである。わたしは、だれ憚ることなく、 この「生きているだけで楽しい」という感覚をもって生きていけばいい」（まえがきより抜粋）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本書は、老いることへの不安を抱えている多くの人たちに向け、 74歳老後まっさかりの著者が、意外にも幸福感に満ち溢れた 等身大の「おじいさんの日常」をユーモラスに綴ったものである。 今回の文庫化にあたり、大幅な加筆修正を施し、76歳となった現在の心境や 日常生活の様子などがあちこちに散りばめられ、さらに読みごたえが増す内容となっている。 世の中は相変わらず、老後不安を煽る情報で溢れ、歳をとることのネガティブな面ばかりが強調されるが、 本書を読めば、そのモヤモヤが晴れること間違いない。今から老後が待ち遠しくなる一冊。

990円

文庫　自分がおじいさんになるということ…

高齢の親が亡くなった後のこと、親との意思疎通が難しくなった後のことを考えたこと、ありますか…? 実家の名義変更、お墓や成年後見人、ご近所づきあいなど、不安要素は枚挙にいとまがありませんが、まだ病気など「目に見える不安」がなくても、前もって準備しておく必要があります。 本誌では、高齢の親が元気なうちに、話しておくべきこと、準備しておくべきことを徹底解説します。少しずつ不安を取り除いていきましょう。 ●巻頭インタビュー　柴田理恵さん(女優) 93歳の母を遠距離介護。 離れて暮らす親との向き合い方 ●マンガでわかるお金・葬儀・実家整理のよくあるトラブル ●いつか後悔しないために普段から考えておきたい親との向き合い方 ●これさえやれば大丈夫! 親が元気なうちに準備しておくべきこと ●これだけ訊いておけばもしものときも安心!「親の情報」取材ノート

1,430円

高齢の親が元気なうちに準備しておくべきこと…

2022年6月に61歳でYouTubeチャンネル「Mimi’s life」を開設し、現在チャンネル登録者数4万人という急成長を遂げているmimiさん。 「60代になると楽しいことは減る？」「60代こそ普段着が大事」 「60歳の頑張らないメイクとちょっとお出かけ服」など、 現在の心境や暮らしを楽しむための工夫を発信しています。 　Mimiさんの発信する動画に共通しているのが「楽しく、元気に生きる」という思い。「加齢」という未知の世界へ足を踏み入れることへの不安を正直に吐露しつつも、「明るく元気に生きる」ことを軸に、健やかな日々を送っています。その姿は、同年代にとっては同志であり、下の世代にとっては希望です。 本書では、そんなMimiさん流の、“60代ひとり暮らしで、明るく楽しく生きる術”について綴ります。 　いちばんの見どころは、Mimiさんが提案する“自分らしく楽しむおしゃれのコツ”。何の予定がない日でも、好きな服に着替えるだけでシャキッと一日を過ごせるというのがMimiさんの持論。 　年をとると白髪がふえ、シミやしわが目立つようになるし、体形の変化も出てくるけれど、そんな老いを受け入れながら、おしゃれを楽しむための考え方と、具体的なテクニックをご紹介します。 そのほかにも、「親の介護」「老後のお金のこと」「60代ひとり暮らしの住まいの極意」など、これまでYouTubeチャンネルでは深くご紹介してこなかった部分についても、本書でじっくりと語っています。

1,870円

60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。…

相続や認知症、介護での家庭崩壊を防ぐ方法や、必ずすべき終活、免許返納、実家の片づけなど…。 一番売れてる月刊マネー誌「ダイヤモンドZAi」の大人気連載 「どこから来て　どこへ行くのか日本国」から、特に人気の15テーマを厳選！ 第一線の専門家たちが登場して、親の老いによる「おかねの問題」のキホンから、 解決までの道筋を教えます。1話5分でさっと読めば、いずれ必ず起こる問題から 「家族とおかねの守り方」が分かる！ 単行本では、巻頭と各話の最後にオリジナルの解説ページ付き。 親世代が直面するおかねの「現実」を具体的な数字や図解、グラフで紹介するほか、 知っておきたいデータを丁寧に紹介します。 マンガを描くのは西アズナブル氏。実業家・ホリエモン（堀江貴文）や、 旧村上ファンドを率いた村上世彰の著作『生涯投資家』のコミカライズ等を手掛ける気鋭のマンガ家です。独特の絵柄によるリアリティある描写は必見。 巻頭企画 「『親の老い』から家族とおかねを守る！」 【第1話】 （介護・前編）都会の高齢者向け施設が足りない！ （介護・後編）公的支援を活用しないと親子関係もボロボロに！ 【第2話】 （相続）親が「争族」の種をまく日 （相続・拡大コラム）絶対トクするキホン&節税ワザ！ 【第3話】 （シニア婚）甘〜いシニア婚の甘くない現実 【第4話】 （成年後見・前編）身内や犯罪者に親が狙われる！ （成年後見・後編）最後の砦・成年後見の落とし穴は？ 【第5話】 （実家の片づけ）「3つの箱」に分けるのが成功の秘訣 【第6話】 （デジタル終活）あなたはスマホを遺して死ねますか？ 【第7話】 （免許返納）事故の後では遅い　親の車をどうする？ 【第8話】 （葬儀）相場がわかりにくい葬儀代の実態は？ 【第9話】 （お墓）お墓の悩みはおかねと人情！ 【第10話】 （事故物件）大島てるが語る事故物件のはなし 【第11話】 （孤独死）タダでは死ねない！ 孤独死でかかるお金 【第12話】 （負動産・前編）相続した住居が「負」動産になる！ （負動産・後編）「負動産」の処分は早めの決断が大切！ 【第13話】 （収入減・前編）現役世代の手取りが減っている！ （収入減・後編）親世代も蓄えが減っている！ 【第14話】 （ひきこもり）働けない子のためのサバイバルプラン 【第15話】 （ペット）第2の家族、犬と猫にかかるお金

1,650円

一番売れてる月刊マネー誌ZAiが作ったマンガ 親が老いる…

500人超を取材して見えた「老いの価値」 統計的なデータによれば、人は概ね75歳前後から、医学的、経済的、社会的に人生のステージが大きく変わります。最後まで豊かに生き抜くためには、元気なうちに「75歳からの生き方」を考えておきたいものです。「はじめに」より ベストセラー『定年後』の著者が、「75歳」という新たな分水嶺を乗り越えるための居場所や生きがい、人間関係、お金、仕事などとの向き合い方を緊急提言！ 定年後の60代、70代から新たな仕事や活動を始めた人、80代以降も現役バリバリで働く人。第二、第三の充実した日々を過ごす500人以上の高齢者に、10年以上取材を積み重ね見えてきた「100年時代を楽しみ尽くす」指針や方策。 ●「四つの命」を意識 ●本当の学びは定年後から ●過去の思い出に浸る効果 ●夫婦間の意思疎通のあり方 ●死を語り合える友人も必要 ●「最後の晩餐」を考える ●最後の「お役目」は…… 巻末には著者考案の「リ・スターティングノート」「財産増減一括表」を収載！ 前者は、「自分史」を振り返りながら「やりたいこと」を見出すために利用。後者は、資産の変化の把握とお金の有効な使い方を考えるのに活用できます！ 【編集担当からのおすすめ情報】 25万部超のベストセラー『定年後』にて、50代以降の生き方を提言してから約6年。まもなく70代になる著者は、90代の母親の介護と向き合いながら、60代と90代を同じ「高齢者」と一括りにする世の風潮に違和感を抱きます。 二人が活動できる範囲や周りからの援助の有無、欲しているものがまったく異なることを、切実に実感したからです。定年後も、加齢に応じた過ごし方に大きな変化があることを前提に、晩年のあり方を事前に考えておく必要があるのではないか、と。 本書は、そんな課題を解決するヒントになるだけでなく、75歳前後からの「心身の衰え」に対する不安を癒やし、将来の展望を創り上げるのに役立つ教科書的な一冊となります！ また、本書で著者が提案する「リ・スターティングノート」は、定年後の生き方について悩みや不安が尽きない私にとっても有用なものでした。 今の仕事を定年退職した後、自分が何をしたいのか。どこで、どんな仲間と時間を過ごしたいのか。最初は何も書けませんでしたが、楠木さんの勧めるように、まずは「自分史」をざっくり書いてみたところ、新たにやりたいことが次々と浮かんだのです。 本書は、生き方やお金の貯め方、使い方の展望を描くための実用書としても活用いただけます。私の父は75歳の団塊の世代ですが、まだまだ長生きしてほしい親世代へのプレゼントにも最適です！

1,320円

75歳からの生き方ノート…

はじめに 1　合言葉はこまめ、こぎれい、こざっぱり 2　これからのレシピと道具と食卓と 3　ひとり、ふたり、そしてだれかとの時間 4　70代、ささやかな幸せを大切に暮らしたい 5　あるべきものはあるべきところに おわりに

1,540円

70歳からの軽やかな暮らし…

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作！ 92歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと 「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！ 【健康】【お金】【生活習慣】【介護】 人生100年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ

968円

90歳の幸福論

99歳になるヒロキおじいちゃんとお笑い芸人の孫との二人暮らしの日常を配信し、YouTubeで人気の「あしなっすの一週間」。 要介護3ではあるものの、ヒロキおじいちゃんはとっても元気！　 よく食べ、よく寝て、認知レベルも高いため、孫やひ孫との会話も楽しんでいる。 孫に時どき仕掛けられるドッキリに驚きながら笑顔を見せる姿に癒させる人が続出。 そんなヒロキおじいちゃんの元気はどこからきているのか？　 パワーのヒミツを人生を紐解きながら紹介。 さらに、要介護3のおじいちゃんと暮らす著者がプライベートも充実させつつ、楽しみながら介護をしていくコツや自分で編み出したアイデアを大公開！ 介護士として働く芸人仲間との介護に関するQ&Aも掲載。 介護のヒントと人生エピソードが詰まったクスッと笑えて、役に立つ一冊。

1,540円

僕のおじいちゃんは99歳。 毎日がサプライズです…

家族をやめてつきあいをやめて自分をおりて…… さいごは身ひとつで見果てぬ夢を見続ける。 これ、良き人生。 　　　　　　　　 上野「74で人生初の腰椎圧迫骨折」 樋口「ほぼ90で全身麻酔手術」 I 家族のやめどき II つきあいのやめどき III 自分のおりどき ・墓に入るか否かが最後の終活 ・夫婦のやめどき ・二世代住宅のやめどき ・子どもへの依存のやめどき ・87歳のクラス会は人生の彩り ・悪口、恨み、つらみのやめどき ・自分の悪口を言いそうな人より長く生きる ・感謝は早めに伝える ・ふるまいじまい、義理じまい ・音楽会のやめどきは ・80歳で最後の海外、北欧ツアー ・白髪染め・メイク・おしゃれのやめどき ・自主定年の設定 ・84歳で調理定年 ・食べ収めは永遠にしない ・最期まで自己決定するために ・「ありがとう」が出てきたらそろそろ……etc.

1,100円

最期はひとり（マガジンハウス新書）…

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