はじめにーー不安のなかの中高年シングル女性たち 第1章　働くことをやめられない 第2章　「家」という大問題 第3章　なお、のしかかる教育ローン 第4章　年金だけじゃ暮らせない 第5章　待ったなし、親の介護にどう向き合うか？ 第6章　それでも今を前向きに生きる 第7章　年金・貯金が少なくてもなんとか暮らす 第8章　更年期や老後を快適に過ごす心と体の調整法

1,980円

シニアシングルズ　女たちの知恵と縁…

人気シニアブロガー・ショコラさんの暮らしを拝見。 おすすめの本やファッションについて、愛用の日用品のこと、食事やお取り寄せ、お金のこと、また介護のことなど、ブログに日々の暮らしを綴るように、軽やかな毎日を紹介します。 ショコラさんファンはもちろん、いまは軽やかな暮らしができなくてもいつかは…と憧れる人、年を取るのに不安を感じる人に向けて、60代でも軽やかに楽しく暮らすコツをピックアップ。 楽しい60代の過ごし方を提案します。

1,200円

60代ひとり暮らし 軽やかな毎日…

これだけ知って処置しておけば、独居の高齢者はもちろんのこと、40代、50代の人たちも安心です！ 「お一人さま」が安心して生きていくために、法的にも日常生活的にもトラブルがない、安全で比較的簡単な具体的な方法をわかりやすく解説。 1章 おひとりさまにはどのような備えが必要か 　契約で結ばれた法的、そして精神的な絆が必要です 　「備え」のためのさまざまな契約 　「死後」への備えの法的根拠 　「施設入居や入院」への備えの注意点 　「終末医療」へのあり方は変わってきました 　「死後事務と相続」への備え 2章 「備え」への具体例 　具体的支援内容とその費用 　より詳しい具体的支援内容とその費用 　費用の内の「預託金」について 　「備え」への根本的勘違い 3章 「おひとりさま」のための安心計画の契約準備 4章 「◯◯の会」お一人さまのための安心計画?具体的指示 　安心サービス（身元保証） 　生活支援サービス 　書類等預かりサービス 　その他の会本部での預かり物 　特記事項 5章 「◯◯の会」お一人さまのための安心計画?契約書 　任意後見契約公正証書 　継続的見守り契約公正証書 　財産管理等委任契約公正証書 　死後事務委任契約公正証書 　尊厳死宣言公正証書 　遺言公正証書 1章 おひとりさまにはどのような備えが必要か 2章 「備え」への具体例 3章 「おひとりさま」のための安心計画の契約準備 4章 「◯◯の会」お一人さまのための安心計画?具体的指示 5章 「◯◯の会」お一人さまのための安心計画?契約書

1,320円

独居の人たちのお一人さま安心計画ノート…

高齢者が関係する様々な場面での対応の中で、若手がつまずきやすいポイントを、先輩弁護士が自身の経験談をもとに紹介。 ○メソッドシリーズ第13弾！ ○先輩弁護士が体験した高齢者が関係する案件における具体的な失敗、成功体験を多数掲載し、先輩との関わりが少ない若手弁護士でも、経験則を学ぶことができ、実務に活かすことができる。 ○従来のシリーズ同様、エピソード形式で経験談を掲載することで、読者が実際につまずいたときに対応方法をイメージしやすい内容となっている。

3,190円

高齢者をめぐる法律問題21のメソッド…

人生における＜空白＞として捉えられてきた＜老い＞。しかし超高齢化時代を迎え、＜老い＞に対する我々の考え方も取り組み方も変化を余儀なくされている。＜老い＞を問題とする現代社会の有り様にむしろ問題はないか？「日常」「アート」「顔」など身近な問題を哲学的に論じてきた第一線の哲学者が、現代社会の難問に挑む。

1,232円

老いの空白

「誰にも気がねせず、住みなれた家で穏やかに旅立ちたい」そんなおひとりさまの願いはどうすれば可能か？おひとりさまの見守りから旅立ちをささえてきた成年後見人が答える希望のかなえかた、納得の身じまいかた。

1,430円

おひとりさまで逝こう増補版…

◆お金、仕事、健康、生きがい……退職したら、どんな毎日が待っている? 不況のいま、いかにして生きていくかという問題がクローズアップされている。とくに定年退職が迫った人に対してメディアは、定年後は「6,000万円の貯えが必要」「孤独死にご用心」など多くの不安を語る。 しかし本書の著者は、さまざまな定年本、定年者たちの生き方を引き合いに出しながら、メディアが煽る「不安」など、実際にはそれほど思いわずらう必要もないことがほとんどだという。いまの日本人は、過剰な情報に振り回され、不必要なほど不安になってしまっているというのだ。 たとえば貯蓄や健康状態の「平均」がどの程度かといった話が盛んに語られ、自らを引き比べて不全感を増している人も多いが、現実には「平均」は自分の生き方とはあまり関係のない情報であり、気にしすぎる意味はない。 またアンチエイジングや若さを保つ方法が日々声高に喧伝されているが、本来、人は年を取ったら取ったなりの自分を認めていくのが自然であり、若さを過度に持ち上げる価値観自体がいびつだともいえる。 ◆死ぬまでの「生活資金」なんて、なくたって大丈夫 著者はそうした風潮を批判していきながら、実体のない「20年先」までの不安などに振り回される必要はないと説く。 人は死ぬのが当たり前、年を取ったら衰えるのが当たり前であり、そうした事実を正面から受け入れて、初めて本当の人生に出会える。そのうえで一日一日から得られる人生の喜びを享受して生きていくのが、定年後の理想的な生き方だという。 さまざまな不安の正体を解き明かし、心をほっとラクにしてくれる本書、人生の後半戦をしっかりと地に足をつけて生きていくために必読の1冊。

770円

文庫　定年後のリアル…

1章　読めば「がん」が怖くなくなる ・日本最高のがん病院と名医 ・がんにならずに生きる　なっても生き抜く ・がん粒子線治療が受けられる病院　 2章　寿命が延びる ・寿命を30年延ばす100の方法 ・寿命が延びる医者、病院の選び方　 ・ぴんころの聖地を訪ねる 3章　食べることがいちばん大事 ・食べることは生きること ・危ない歯医者の見分け方 4章　心の元気はこうして保とう ・元気な心が寿命を決める ・男の更年期、こう乗り越えろ

999円

週刊現代別冊　おとなの週刊現代　2022　vol．5　正…

１０年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介！

770円

50代で始める快適老後術…

待望の改訂版！相続事件の対応に自信がない、身近に業務の悩みを相談できる先輩がいないといった若手弁護士のために、つまずきやすいポイントを、先輩弁護士が自身の体験談をもとに紹介するアドバイスブック。 〇現役弁護士による体験談を50以上掲載。実際の成功・失敗談から学ぶことで、実際に起こったトラブルやその切り抜け方をリアルに想像することができる。 〇初版刊行（2018年）以降の民法の改正などの情報をアップデートした改訂版。

3,190円

こんなところでつまずかない！相続事件21のメソッド　改訂…

人生100年時代。「老後の時間」は想像以上に長く、ひとりで過ごすことになる現実も避けられません。 でも、残りの人生を大いに楽しむ人がいる一方で、「何もやることがない」「毎日さびしい」などと考えるばかりで無為に時間を費やす人も少なくないようです。 毎日を有意義に生きられるかどうかは、暮らしの中で「楽しみ」をどう見つけるかにもよります。 本書では、シニアの皆さんやそのご家族に向け、お金をかけず誰にでもでき、毎日が楽しくなる生き方のコツについてわかりやすく解説していきます。 第1章　「ひとり老後」も楽しさいっぱい 第2章　小さな習慣が暮らしを明るくする 第3章　人間関係で楽しみが生まれる 第4章　ストレスを手放してスッキリする 第5章　「ひとり老後」が輝き出す考え方

1,540円

お金をかけず気軽にできる 「ひとり老後」が楽しい77の習…

入院・介護・老後資金・住まう場・ 配偶者亡き後・相続・葬儀・お墓…… 「いざという時」のために備えておきたいこと 入院や介護、相続などで「子どもに迷惑をかけたくない」というシニアは多いですが、 そのためには、元気なうちからの準備が必要です。 人生100年時代の「長い老後」を安心して暮らすために、 シニア世代が知っておくべき・やっておくべきことを、 具体的な事例を交えながらわかりやすく解説します。 「子どもに迷惑をかけられたくない」というシニアの本音にも応える1冊です。 ■目次（抜粋） 第1章●入院 ・ある日突然、道で倒れたら？ ・「身元保証」を子に頼れない、頼りたくない… ・配偶者の緊急入院！家事は？付き添いは？ ・完治していないのに退院、どうしよう!? ・退院後の世話を巡って子どもたちが喧嘩！ 第2章●お金 ・今後の暮らしにかけられるお金は？ ・自宅を貸して老人ホームの月々費用にあてたい ・子と同居したら医療費や介護費用が高額に？ ・子から「孫の教育資金援助」を頼まれた ・子どもが離婚して、養育費の保証人を頼まれた 第3章●介護 ・子どもには「世話にならない」と言ってたけど… ・ヘルパーさんに「ついで」を頼んだら断られた… ・「仲の良い子」と「折り合いの悪い子」がいる ・子が介護のために「仕事を辞める」と言っている ・トイレ介助、入浴介助が必要になったら誰に頼む？ 第4章●配偶者の死 ・配偶者が亡くなり「一人暮らし」を実感 ・配偶者の遺品整理で子どもと喧嘩に… ・「心配だから」と無職の子が住み着いた ・夫の死後は、夫の親族とかかわりたくない！ ・再婚を考えているけど、子の反応が心配… 第5章●住まう場 ・老後の田舎移住、海外移住はアリ？ ・事故も心配だけど、免許の返納はまだ… ・子からの同居の申し出を断ったけれど… ・子どもが施設入居を強硬にすすめてくる ・入居した高齢者施設が倒産してしまった!? ・年金額が少なくても入れる施設はある？ 第6章●最期の準備 ・「延命措置」について家族で意見が対立 ・死後の手続きに必要な書類が見つからない！ ・家族に見せたくないものを整理したい ・子どもがやたらと「断捨離して」と言ってくる… ・管理が大変なお墓、自分たちの代でどうにかしたい

1,540円

子どもに迷惑をかけない・かけられない！60代からの介護・…

660円

キリスト教の終活のおはなし…

1,018円

〈図解〉定年までに知らないとヤバイお金の話…

「老後」なんてものはない、という気がする。というか、「老後」などどうでもいい。 六十歳から七十四歳までの十五年間は「黄金の十五年」だの、「老後の豊かな暮らし」だの、「老後の性をどうするか」だのといった一々がやかましい。何歳になろうと、あるのは、人それぞれの一日一日の生活だけである。 わたしにとって今日という日は、「老後」の一日でも、「じじい」の一日でもなく、あくまでも「わたし」の一日である。（本文より） 人生に後悔はあって当たり前、楽しまないと損だなんて思わないーー。 「自分なりの日々」を生きる70歳が、何をしてもいい（しなくてもいい）日々をユーモラスに綴る。 人気の「定年後シリーズ」がついに「古希」の世界に突入。 ＜目次＞ 第一章　古来希れだが、いまではふつう 「アラコキ」はなくて幸い 六十、七十は鼻たれ小僧といわれても 「手ぶら人生」という考えはいいのだが 古希に乾杯、のいい加減 みんなの「古希」 高木護という希有な人 第二章　もう「老後」がやかましい 老後、老後、老後 老人はただの金ヅル 麻生太郎の憂鬱 わたしは統計ではない 『養生訓』なんか読んでしまった 「勝手にさあ、元気なんだから」 人生一〇〇年より、平和一〇〇年 第三章　楽しまなきゃ損かね どんな「外」を見るのか タモリを知らない人が新鮮だ 映画『海よりもまだ深く』が苦手 後悔するのがあたりまえ どうも著名人の本ってものは 人生、楽しんだもん勝ちか？ わたしもいい加減にすればいいのに 第四章　「死んだらあきらめるのです」 いつ死んでもおかしくはないが 気楽に生きるだけ テレビドラマ「すいか」が素晴らしい 死をかんがえすぎない 死ぬことも知らないままに 俳優入川保則の「命なりけり」 現代日本の戦人（いくさびと 第五章　自分を育ててくれたことの奇跡 ただ親と子というだけで 風間トオルの祖父母 人に好かれるのはあたりまえではない パリの古書店を買って 「木は根に拠って立つ」 自分の流儀で生きるしかない 第六章　昨日の雨、今日の青空、明日は知らぬ こんな早起きはうれしくない PCが壊れたと思い狼狽える 申し訳ありませんでした 北方謙三を読む一年 「じいさん」になる日 自立する熊本のサムライおばあさん 未来の日記 第七章　ふらりふらりの自由 「好きこそものの上手なれ」 さかなクンの天真爛漫 今度はバッタだ 現代の「村八分」が疎ましい 個人の自由を認めてこその「和」 家のなかの「旅人」 老後や余生の一日ではなく、「自分」の一日

770円

文庫 古希のリアル

続・死ねない老人　希望の最期を叶え、後悔せずに見送る

880円

続・死ねない老人　希望の最期を叶え、後悔せずに見送る…

沖縄戦を生き抜き、老いてなお現役で働く沖縄のおばあちゃんたち。彼女たちのパワフルな日常生活とそのすばらしき人生哲学を生き生きと描いたルポエッセイ。出版されて以来沖縄でロングセラーとなり、日本中に「沖縄オバァ」の存在を知らしめた話題作。

935円

沖縄オバァ烈伝

年金、健康保険、雇用保険、税金ーどの選択肢を選べばお得なのか図でわかる！

999円

図解　定年前後の手続きの進め方…

人生百年時代！今日から無理なくできる５つの生活習慣。８３歳・現役医師書き下ろし３２篇。

1,265円

百歳を生きる処方箋

1,210円

はじめて読む終活の基礎知識…

「認知症が心配…」「気分が晴れない…」「年だから無理…」そんなお悩み、解決します！８３歳・現役医師による老い方上手の処方箋。

1,320円

老いのトリセツ

“終活の本質”とは、けっして「家族のために行う死ぬための準備」ではありません。本書は自分の価値観を周囲の人たちと共有して、充実した最期を迎えるための「あなたのためのダイアリー」です。さぁ今日から始めましょう。 【目次】 ＜はじめに＞ ＜第一章＞本気の終活「人生会議」を知ろう ・お金・持ち物のことを話し合おう ・人間関係のことを話し合おう ・医療・介護の専門家と話し合おう ＜第二章＞人生会議の手がかり 「私の記録」を付けよう おわりに 巻末「自分ノート」

1,100円

50歳からのエンディング・ダイアリー…

人生100年時代を楽しく、元気に！ 誰もが実践できる健康長生き法が満載 身体に違和感を覚えてから動くのでは、 時間もお金も浪費するだけ！ 自分の人生を心から楽しむ人は、 誰よりも早く「健康長生き法」を実践しています！ これからは毎日少しずつ自分のペースで 健康になっていくのが長生きのコツ！ 「最悪に備え最善を望む」生き方へ。 　 本書は、老年医療の専門医として 「質の医療」を実践してきた著者が、 ◎病気になりづらくなる ◎寝たきりにならない ◎ピンピンコロリを目指す そんな生き方に最適な方法を1冊にまとめました。 人生の後半部分、40代から60代以降を 楽しく、快適に過ごすために必要な情報が わかりやすく書かれています。 【第1章】いつまでも元気でいられる「身体」をつくる ・早めに気づいておきたい病気の兆候 ・「目がかすむ」「手の震え」「倦怠感」「不眠」「更年期障害」ほか ・がんが増える50代以降、早期発見のコツ ・検診では何が勧められるか？　他 【第2章】いつまでも病気にならない「食事」「運動」「睡眠」の知識 ・脳卒中やがんに予防効果のある食べ物は？ ・認知症に効果のある食べ物は？ ・年齢別に推奨される睡眠時間はありますか？ ・よい睡眠をとるためにできることは？ 他 【第3章】病気になっても慌てない！　医療との心地よいつき合い方 ・医療とのつき合い方で定年後の寿命が決まる？ ・個人病院と総合病院のメリットを教えてください ・薬のことや効果、注意点などどの程度聞いたらいいですか？ ・肺炎ワクチンについて教えてください　他 【第4章】健やかに楽しく生きるための考え方 ・公私の人間関係を見直そう ・嫌なことをスルーする「割りきる力」を持つ ・アンガーマネジメントとレジリエンスとは？ ・ブログや日記などで表現活動を楽しむ　他 【第5章】50代から始めておきたいリアルな終活 ・治療の決定権は誰にあるのか？ ・緩和ケアの料金について知っておこう ・免疫療法などの代替医療をどう考えるか ・最期は、どこで死ぬかを考える　他 【第6章】死ぬときに後悔しないために書いておく22のこと ・最期に後悔すると思うこと ・あなたの代理人は誰ですか？ ・医療行為についての希望 ・認知症などで意思表示ができなくなったとき ・葬儀における代理人は？　他

1,540円

老年医療の専門医が教える 誰よりも早く準備する健康長生き…

「人生のしまい方」をこれ一冊で！ 老後の保険から財産管理まで、介護サービスから終末期医療まで、遺言・相続から葬儀の生前準備まで……。 「生老病死」にまつわるお役立ち情報を満載。 あなただけの人生の旅立ちを準備するためのガイドブック！

1,980円

旅立ちのデザイン帖

第1章　来年、相続ルールが変わります 1-1 暦年贈与も教育資金の一括贈与も廃止！ 「2022年　相続ルールの再改正」に備えよ 一刻も早く子と孫に贈与しないと、大損します 1-2 「相続法再改正」の恐ろしい中身 銀行と不動産の「名義変更」 早くしないと、税務署がやってくる 1-3 動くなら、いましかない 実家の処分は「1年以内に済ませる」が正解 第2章　「死後の手続き」　最初の一歩はこう踏み出す 2-1 身近な人が逝ってしまったときの 手続きと順番 すぐに、忘れずにやらないといけないこと 2-2 あなたと老親に立ちはだかる最大の壁 名義変更　その具体的方法 2-3 ネットではわからない あなたも、老親も、これだけやっておけば安心 1週間で済ませる人生最後の「手続き」 第3章　知らないと損をする手続きのすべて 3-1 こんなことまでタダでできるの？ みんな気付いていなかった 50代　60代　70代　80代　年齢別 申請すればもらえるおカネ 無料で受けられるサービス 3-2 必読　大金持でなくとも、やる価値あり 納める税金が1000万円単位で変わる 「死後節税」の得する手続き 3-3 医療費　介護費　所得税　住民税　固定資産税　相続税　電話代　水道代　公営住宅・特養の料金…… この書類を探せば 「払いすぎたおカネ」が戻ってくる 3-4 時効になってパーになる人が続出 老親が死んだとき、夫が死んだときの「保険証書」の見つけ方 第4章　夫を、妻を失った後のことを真剣に考える 4-1 夫を失った後、妻を失った後のことを考えていますか？ 今日から始める 「ひとりで生きる」準備 必読全7章　惨めな死に方をする人の共通点／夫婦一緒のうちに、絶対に聞き出しておくべきこと／「暗い孤独死」と「明るい在宅死」の分かれ目／親子で同居するなら「世帯分離」／妻の死後、認知症になったら？／孤独という自由を満喫した人たち 4-2 実は一番怖いのは兄弟姉妹、義父義母、姪っ子甥っ子、叔父叔母、いとこ 親戚に財産を奪われないための 「死後の手続き」と「事前の準備」 特別付録 最新版「死後の手続き」対応 人生の決算ノート

999円

「相続」が変わる　週刊現代別冊　おとなの週刊現代　202…

「定年」は、人生の大きな区切りです。 最近は定年後も働き続ける人が多いですが、60歳、65歳という年齢は、今も区切りのひとつとして存在します。 というのも、定年時に行わなければならない手続きは、年金、雇用保険、健康保険、税金など、たくさんあるからです。 どれも初めて行う手続きですから、戸惑うことも多いでしょう。 でもこの1冊があれば心配いらずです。 何から始めると効率が良いか、数多くの選択肢からどれを選ぶとおトクか、どんな書類を準備してどこを書けばいいのかなど、実際の手続きに必要なノウハウが全部分かります！

1,760円

改訂版　定年前後の手続きの進め方…

お金も仕事もない日々の不安をほっとやわらげると評判の名エッセイ 「定年後のリアル」の勢古浩爾さんがその後の定年後七年目の現実を生々しく 勢古流ユーモアを込めて綴ったエッセイ。文庫書き下ろし。 ＜目次より＞ 第一章　流れゆく日々 第二章　じじいで悪かったね 第三章　なんといおうと昔は懐かしい 第四章　おじさんが見たおじさん図鑑 第五章　理想の老年モデルはいない 第六章　定年後に「生きがい」はなくていい 第七章　Alone, but not lonely? 第八章　茫々六十有余年 第九章　生きていることはじんわりと心地よし 第一章　流れゆく日々 第二章　じじいで悪かったね 第三章　なんといおうと昔は懐かしい 第四章　おじさんが見たおじさん図鑑 第五章　理想の老年モデルはいない 第六章　定年後に「生きがい」はなくていい 第七章　Alone, but not lonely? 第八章　茫々六十有余年 第九章　生きていることはじんわりと心地よし

814円

文庫　定年後7年目のリアル…

６５歳になったらどう変わる？仕事は？年金は？健康保険・雇用保険は？誰もが抱えるもやもやとした不安に、社会保険労務士川越雄一がズバリと答える！６５歳からも輝き続けるための応援歌。

1,540円

65歳超入門　隠居するにはまだ早い！…

ふたりなら、ふたつの個性があります。不満があるのはあたりまえ。でも、ひとりになるまでは、ふたりなのです。『老後はひとり暮らしが幸せ』の著者、第二作。

1,540円

ふたり老後もこれで幸せ…

これを知らないと大損します！ 「老後2000万円問題」が世間を騒がせたのは2019年のことだった。平均的な年金だけでは毎月5万円不足し、リタイア後、30年間生きるとなると2000万円の貯蓄がないと生活が成り立たないという衝撃的なものだった。しかも、住居費は1万円台とされていたり、一人当たり500万円はかかるとされる介護費が含まれていなかったり、と完全なものではなかった。実際にはもっと老後資金が必要なのだ。 しかし、肝心の公的年金といえば、2021年からデフレ下であっても現役世代の実質世代の賃金が下がった場合は年金がカットされる”年金カット法”が施行されて2年連続で下がり続けている。ただでさえ、平均受給額は男性16万円強、女性は10万円台だ。あらゆるものの値段が上がる一方で、下がり続ける年金。なんの対策もせずに黙って指をくわえて見ていては「老後破綻」は現実のものとなってしまう。 2022年4月からは年金制度改正法が施行される。改正ポイントを踏まえた上で、どうすれば「老後破綻」が防げるか、を徹底解説。あらゆる手を使って、悲惨な老後を回避するためのノウハウを伝授する。 【編集担当からのおすすめ情報】 現在、コロナ不況にもかかわらず、物価は上がる一方です。それでいて、年金は2年連続で下がり続けています。金融広報委員会の調べでは60代の二人以上世代の金融資産保有額は平均で1745万円、中央値で875万円という結果です。平均値は一部の大きな数字に引っ張られるため、中央値がより実態に近いでしょう。ということは「2000万円」の半分である1000万円以下という家庭が多数ということが分かります。元国税調査官で、お金のプロフェッショナルである著者があらゆる角度から「老後破綻」を防ぐためのワザを教えてくれます。マンガにしている部分も多いので読みやすさも抜群です。 第1章「公的年金だけでは、まともな老後は送れない」 第2章「定年退職を迎えたら」 第3章「年金不足分は投資よりプチ起業で補おう」 第4章「リタイア後の住居で最後が決まる」 第5章「賢い年金のもらい方と相続対策」

1,540円

コミック版 やってはいけない老後対策…

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