12万部突破で話題となった『老人の取扱説明書』が 図やイラストが多く、大きく見やすくなって登場！ 老人の困った行動に対して、 ・周囲はどうすればいいのか ・老人本人は何をすればいいのか を突き詰めて1冊にまとめました。 どれも簡単で、すぐに実行に移せる方法です。 まずは、老人の困った行動の原因を 「認知症」や「頑固な性格」だと思わないこと。 実は、ここからすべては、はじまります。 「同じ話を何度もする」 「せっかく作った料理に、醤油やソースをドボドボとかける」 「赤信号でも平気で渡る」 …、 高齢者にこんな行動をされて困ったことはありませんか? 老いた親をはじめ、周囲の高齢者に対して、です。 すると、こう考えると思います。 「認知症がはじまったから」 「価値観が古く、新しいことを受け入れない頑固者だから」 「若い人へのひがみが多くて、性格が悪くなっているから」 確かにこういった可能性もありますが、 ほとんどは全然別の原因により、困った行動を起こしているのです。 しかも、これらの原因は、老化することで誰でも遭遇してしまいます。 本書は、老化とはどういった現象なのかを医学的に明らかにし、 実際に高齢者にどう接すればいいのか、 そして、高齢者本人はどういう行動を起こせばいいのかを解説しています。 現役の医師であり医学博士の著者・平松類先生が、 診療で10万人以上の高齢者と接してきた経験に加え、 国内外の膨大な医学論文やデータを読みあさって得た知識を総動員してまとめました。 従来のこういった本といえば、認知症や老人の心理にとどまるものがほとんどでしたが、 体の細部にまで踏み込んだのは、本書がはじめてです。 本書は、主に次の方々に向けて書かれています。 1、老いた親など、困った行動をする高齢者が身近にいる方 2、高齢者全般、高齢者に近い将来になる方 3、高齢者と接することが多い介護施設の職員や医療関係者など 高齢者も周りの方も、本書で高齢者の体の特性(原因)と解決策を知ることで、 イライラすることが減り、 高齢者本人は卑屈になることが激減します。

880円

図解 老人の取扱説明書…

孤独死、年間約3万人。凄惨な死の現場の原状回復を手がけるのが特殊清掃人だ。彼らの生き様や苦悩、さらに我々の生死や孤立の問題に迫る。

1,760円

超孤独死社会

「定年」は、人生の大きな区切りです。 最近は定年後も働き続ける人が多いですが、60歳、65歳という年齢は、今も区切りのひとつとして存在します。 というのも、定年時に行わなければならない手続きは、年金、雇用保険、健康保険、税金など、たくさんあるからです。 どれも初めて行う手続きですから、戸惑うことも多いでしょう。 でもこの1冊があれば心配いらずです。 何から始めると効率が良いか、数多くの選択肢からどれを選ぶとおトクか、どんな書類を準備してどこを書けばいいのかなど、実際の手続きに必要なノウハウが全部分かります！

1,760円

改訂版　定年前後の手続きの進め方…

１０年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介！

770円

50代で始める快適老後術…

男性より平均寿命が長いためか、高齢女性の単身世帯が増えています。自分だけの気楽な暮らしは、「いつ起きていつ寝てもかまわない」「1食くらい食べなくてもいいか」となりがち。 本書は、そんなシニアに向けて、79歳でおひとりさま生活を実践する人気料理研究家で管理栄養士である著者が、自身のモットー「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」ことの大切さと、それを維持するための食べ方、片づけ方、装い方、心の持ち方を伝授するもの。 電子レンジ調理の第一人者である著者は、簡単に続けられる「冷凍パック」や『徹子の部屋』出演時に黒柳徹子さんを驚かせた8分でできる「レンチン・ビーフシチュー」の作り方などを紹介。 また、全部で30着しか洋服を持たないのにおしゃれで衣装持ちと言われるわけ、学生時代から得意だった片づけのコツ、台所をラクにピカピカに保つ家事の秘訣、毎日を楽しくする人づきあいのヒントなど、シンプル生活の知恵をたっぷり公開！

1,595円

ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす…

高齢者のひとり暮らしは、かわいそう…。 そんな高齢者のイメージを一新し、多方面から大きな反響が寄せられたロングセラーの第二弾! アンケート調査から見えてくる高齢者の意見から、ひとり一人の幸せのかたちを考える一冊です。 はじめに 1章 60歳を超えて何が変わったか？ ひとり暮らしで感じる不安や寂しさとは 年とともに体が徐々に弱る不安 けがや病気に対する不安 寝たきりになる不安 逝きかたの不安 経済的な不安 防犯や不測の事態に対する不安 心が通わない寂しさ 子が離れて感じる寂しさや不安 寂しさは時間が解決することもある はじめからひとりだと寂しくない 2章 ひとり暮らしは寂しいが不安ではない 寂しさは年とともに高まり、不安はみんなもっている 家族が少ないと寂しくなる やはりひとり暮らしは寂しい 寂しさや不安をもつ人は満足度が低い それでもひとり暮らしは満足できる 同居では満足度は低い 同居の質が変化している 体調を崩すと不安や寂しさが増える 体調の悪化による変化 いよいよ健康状態が悪化したらどうなるか 心のなかを整理している人が満足している 暇な時間の限度は2時間 3章 ひとり暮らしを支える12の行動 24時間をどう過ごすか 1 子や孫のために生きる 2 自分のために家事をする 3 ペットの世話をする 4 仕事やアルバイトをする 5 ボランティア活動に従事する 6 趣味やサークル活動に参加する 7 地域活動に参加する 8 スポーツジムや体操教室に通う 9 ウオーキングや旅行をする 畑仕事や庭仕事をする 自宅をかたづける お酒を飲む 4章 生きかた上手になれる7つの工夫 力がわいてくる日々の工夫 1 体を動かす 2 体を楽に保つ 3 草花と接する 4 耳を使う 5 目を使う 6 喉を使う 7 平静を保つ 5章 悩みと折り合う心の養生 悩みの有無からみるあの世の存在 逝きかたの問題 急に意思表示ができなくなってしまう場合の備え 財産はどこにあり、誰に管理してもらうのかはっきりしておく どのように見送ってほしいか希望を書く 延命治療をどうするかを伝えておく 自分自身のために孤独死を防ぐ 最期まで意識がはっきりしていればそのときに決める いつ逝っても憂いなしとする 最後まで希望をもつ 　本書の調査方法と分析について 　あとがき

1,540円

続・老後はひとり暮らしが幸せ…

知の巨人が説く、老後の「お金と生きがい」 人生100年時代を迎え、「定年後」の時間が断然、長くなった。 「年金が足りない」「受給開始年齢が引き上げられるのでは」「貯金が底をつくかもしれない」--そんな不安の声は尽きない。 そうしたなか、230万部の超ロングセラー『思考の整理学』著者で、95歳にして現役で「株投資」を続けている外山滋比古氏は説く。 「もっと前向きに、老後のお金の話をしよう」 不安が消えない時代にだからこそ、上手にお金と付き合いながら、面白がって生きる。年金、貯蓄、相続、仕事、副業、趣味、そして投資ーー「第2の人生」を楽しく生きるためのヒントがここにある。 第一章 もっと「お金」の話を 日本人は「アリ」でなくて「キリギリス」だった 定年後「すぐに死ねない」という大問題 手厚すぎないか社会保障 第二の人生の「生きがい」 「貯金」はそんなに大切か 「オレオレ詐欺」がなくならない 「わが子への相続」はいけない 児孫のために美田を買わず 第二章 「長い人生」面白く生きる リスクを取りたがらない人たち 人生を退屈にする「知識」 思考力を試すテスト 「ギャンブル」だから面白い 第三章 新しい「仕事」 「スーパー農業」の可能性 「葉っぱ」で年収一千万円 働くことは「社会貢献」 衰退産業にチャンスあり？ 人脈と経験を生かす起業 定年は「延長しない」ほうがいい 面白くなければ撤退 大きい仕事より感謝される仕事 リスクを取りすぎない 第四章 実益を兼ねる「趣味」 「趣味」がお金になる可能性 楽しい「努力」 組み合わせの妙 「失敗」があるから面白い 職探しのセレンディピティ 仲間を増やす「乗数効果」 第二の人生の「テーマ」を探す 新時代のルック・イースト チョコレー党から出馬？ 第五章 株投資という選択肢 投資は「下品」か「知的」か 『週刊ポスト』に反発した人たち 上がったり下がったりの株価 頭を使う仕事 大切な「配当」 株を買うのも「社会貢献」 「つぼみ」が咲くのを待つ 第六章 私の体験について 初めて買った「四つの銘柄」 三分法 証券会社に相談してはいけない 「儲けよう」と思うのをやめてみる 株仲間を探す 新聞の読み方 株主優待よりも配当 安定株

858円

お金の整理学

沖縄戦を生き抜き、老いてなお現役で働く沖縄のおばあちゃんたち。彼女たちのパワフルな日常生活とそのすばらしき人生哲学を生き生きと描いたルポエッセイ。出版されて以来沖縄でロングセラーとなり、日本中に「沖縄オバァ」の存在を知らしめた話題作。

935円

沖縄オバァ烈伝

無理をしない。無駄をしない。 これからは「良い加減」がちょうどいい。 健康、お金、メンタル、自己実現ーー 「老後のストレスマネジメント」を伝授します！ 肩の荷を下ろして、 60歳からの人生を、思いきり楽しもう！ ・「ほどほどでがんばらない」を合言葉に ・人間関係も「ちょこっとズボラ」に ・ちょっとのことで疲れる自分を許そう ・自由時間を作るのが、熟年カップル円満の秘訣です ・「お金持ち」より「時間持ち」の精神 ・眠れないことを楽しんでしまおう ・「こうでなければ」から離れてみる ・気持ちを口に出せば、人生はもっと楽しい 読むだけでポジティブな気持ちが、湧いてくる本！

1,100円

精神科医が教える　ちょこっとズボラな老後のすすめ…

入院・介護・老後資金・住まう場・ 配偶者亡き後・相続・葬儀・お墓…… 「いざという時」のために備えておきたいこと 入院や介護、相続などで「子どもに迷惑をかけたくない」というシニアは多いですが、 そのためには、元気なうちからの準備が必要です。 人生100年時代の「長い老後」を安心して暮らすために、 シニア世代が知っておくべき・やっておくべきことを、 具体的な事例を交えながらわかりやすく解説します。 「子どもに迷惑をかけられたくない」というシニアの本音にも応える1冊です。 ■目次（抜粋） 第1章●入院 ・ある日突然、道で倒れたら？ ・「身元保証」を子に頼れない、頼りたくない… ・配偶者の緊急入院！家事は？付き添いは？ ・完治していないのに退院、どうしよう!? ・退院後の世話を巡って子どもたちが喧嘩！ 第2章●お金 ・今後の暮らしにかけられるお金は？ ・自宅を貸して老人ホームの月々費用にあてたい ・子と同居したら医療費や介護費用が高額に？ ・子から「孫の教育資金援助」を頼まれた ・子どもが離婚して、養育費の保証人を頼まれた 第3章●介護 ・子どもには「世話にならない」と言ってたけど… ・ヘルパーさんに「ついで」を頼んだら断られた… ・「仲の良い子」と「折り合いの悪い子」がいる ・子が介護のために「仕事を辞める」と言っている ・トイレ介助、入浴介助が必要になったら誰に頼む？ 第4章●配偶者の死 ・配偶者が亡くなり「一人暮らし」を実感 ・配偶者の遺品整理で子どもと喧嘩に… ・「心配だから」と無職の子が住み着いた ・夫の死後は、夫の親族とかかわりたくない！ ・再婚を考えているけど、子の反応が心配… 第5章●住まう場 ・老後の田舎移住、海外移住はアリ？ ・事故も心配だけど、免許の返納はまだ… ・子からの同居の申し出を断ったけれど… ・子どもが施設入居を強硬にすすめてくる ・入居した高齢者施設が倒産してしまった!? ・年金額が少なくても入れる施設はある？ 第6章●最期の準備 ・「延命措置」について家族で意見が対立 ・死後の手続きに必要な書類が見つからない！ ・家族に見せたくないものを整理したい ・子どもがやたらと「断捨離して」と言ってくる… ・管理が大変なお墓、自分たちの代でどうにかしたい

1,540円

子どもに迷惑をかけない・かけられない！60代からの介護・…

長寿社会の「闇」を抉る、衝撃のルポルタージュ! ベストセラー『後妻業』の直木賞作家 黒川博行氏との対談を文庫特別収録！ 65歳以上の高齢者人口が約3600万人、総人口の28.7%を占める日本は世界一の超高齢社会にある 高齢者の急速な増加に医療、福祉分野の対応が声高に叫ばれるが、より深刻な問題が超高齢社会には潜んでいた 万引き、ストーカー、暴行など犯罪行為に走る高齢者の多さだ。また、社会とつながりを失いホームレスとなる高齢層の存在も際立つ 大手メディアが決して報道しない、長寿社会の「闇」を抉る衝撃のルポルタージュ!

858円

老人たちの裏社会

ベストセラー精神科医による最新老化対策 まだまだ現役……のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる50代から60代。若い頃にはバブル景気の勢いもあって“イケイケ”だったが、定年を前にした今、思い通りにいかない自分の健康や仕事、夫婦関係、実家の老親のことで頭を抱え始める人は多い。これまで他人事だった「老いの恐怖」をどうすれば乗り越えられるのか。ベストセラー作家の著者が高齢者専門の精神科医の立場から説く──。

1,012円

老化恐怖症

収入不安定、退職金なし、年金はスズメの涙。フリーランスが、 老後貧困に陥らないために、いまできることのすべて。

1,298円

マンガ 自営業の老後

年金、健康保険、雇用保険、税金ーどの選択肢を選べばお得なのか図でわかる！

999円

図解　定年前後の手続きの進め方…

第1章　来年、相続ルールが変わります 1-1 暦年贈与も教育資金の一括贈与も廃止！ 「2022年　相続ルールの再改正」に備えよ 一刻も早く子と孫に贈与しないと、大損します 1-2 「相続法再改正」の恐ろしい中身 銀行と不動産の「名義変更」 早くしないと、税務署がやってくる 1-3 動くなら、いましかない 実家の処分は「1年以内に済ませる」が正解 第2章　「死後の手続き」　最初の一歩はこう踏み出す 2-1 身近な人が逝ってしまったときの 手続きと順番 すぐに、忘れずにやらないといけないこと 2-2 あなたと老親に立ちはだかる最大の壁 名義変更　その具体的方法 2-3 ネットではわからない あなたも、老親も、これだけやっておけば安心 1週間で済ませる人生最後の「手続き」 第3章　知らないと損をする手続きのすべて 3-1 こんなことまでタダでできるの？ みんな気付いていなかった 50代　60代　70代　80代　年齢別 申請すればもらえるおカネ 無料で受けられるサービス 3-2 必読　大金持でなくとも、やる価値あり 納める税金が1000万円単位で変わる 「死後節税」の得する手続き 3-3 医療費　介護費　所得税　住民税　固定資産税　相続税　電話代　水道代　公営住宅・特養の料金…… この書類を探せば 「払いすぎたおカネ」が戻ってくる 3-4 時効になってパーになる人が続出 老親が死んだとき、夫が死んだときの「保険証書」の見つけ方 第4章　夫を、妻を失った後のことを真剣に考える 4-1 夫を失った後、妻を失った後のことを考えていますか？ 今日から始める 「ひとりで生きる」準備 必読全7章　惨めな死に方をする人の共通点／夫婦一緒のうちに、絶対に聞き出しておくべきこと／「暗い孤独死」と「明るい在宅死」の分かれ目／親子で同居するなら「世帯分離」／妻の死後、認知症になったら？／孤独という自由を満喫した人たち 4-2 実は一番怖いのは兄弟姉妹、義父義母、姪っ子甥っ子、叔父叔母、いとこ 親戚に財産を奪われないための 「死後の手続き」と「事前の準備」 特別付録 最新版「死後の手続き」対応 人生の決算ノート

999円

「相続」が変わる　週刊現代別冊　おとなの週刊現代　202…

『おひとりさまの老後』に、ほんとうの幸せはあるのかーー。 高齢者へのインタビューやアンケート調査など、 数多くの具体的事例から、理想的なシニアライフを徹底検証した一冊。 風吹ジュン氏推薦! 「心と体を健やかに。これからをより楽しく生きるヒントがあります。」 現代の高齢世代の実態や心理を時代背景から紐解くとともに、 豊富な調査やインタビューから丁寧に分析。 その悩みの本質や、健康・お金・交流……、 さらに“老後二千万円問題"や“キレる高齢者"などを幅広く考察していく。 そこから見えてきた、人生100年時代の“本当に幸せな健康長寿"の創り方とは? 親孝行、したい時分に“親がいる"--そんな高齢の親を持つ世代も必読。 NPO法人「老いの工学研究所」理事長である著者が、老年期との新たな付き合い方をここに提示する。 ＜目次＞ 第一章 高齢者たちの姿や声に学ぶ 第二章 現代の高齢者は、どのような人たちか? 第三章 高齢期の幸福についてーー健康、お金、親子関係…… 第四章 高齢者が集まって暮らすことによる価値 終章 幸福な高齢期に向かって

990円

年寄りは集まって住め〜幸福長寿の新・方程式〜…

「老後」なんてものはない、という気がする。というか、「老後」などどうでもいい。 六十歳から七十四歳までの十五年間は「黄金の十五年」だの、「老後の豊かな暮らし」だの、「老後の性をどうするか」だのといった一々がやかましい。何歳になろうと、あるのは、人それぞれの一日一日の生活だけである。 わたしにとって今日という日は、「老後」の一日でも、「じじい」の一日でもなく、あくまでも「わたし」の一日である。（本文より） 人生に後悔はあって当たり前、楽しまないと損だなんて思わないーー。 「自分なりの日々」を生きる70歳が、何をしてもいい（しなくてもいい）日々をユーモラスに綴る。 人気の「定年後シリーズ」がついに「古希」の世界に突入。 ＜目次＞ 第一章　古来希れだが、いまではふつう 「アラコキ」はなくて幸い 六十、七十は鼻たれ小僧といわれても 「手ぶら人生」という考えはいいのだが 古希に乾杯、のいい加減 みんなの「古希」 高木護という希有な人 第二章　もう「老後」がやかましい 老後、老後、老後 老人はただの金ヅル 麻生太郎の憂鬱 わたしは統計ではない 『養生訓』なんか読んでしまった 「勝手にさあ、元気なんだから」 人生一〇〇年より、平和一〇〇年 第三章　楽しまなきゃ損かね どんな「外」を見るのか タモリを知らない人が新鮮だ 映画『海よりもまだ深く』が苦手 後悔するのがあたりまえ どうも著名人の本ってものは 人生、楽しんだもん勝ちか？ わたしもいい加減にすればいいのに 第四章　「死んだらあきらめるのです」 いつ死んでもおかしくはないが 気楽に生きるだけ テレビドラマ「すいか」が素晴らしい 死をかんがえすぎない 死ぬことも知らないままに 俳優入川保則の「命なりけり」 現代日本の戦人（いくさびと 第五章　自分を育ててくれたことの奇跡 ただ親と子というだけで 風間トオルの祖父母 人に好かれるのはあたりまえではない パリの古書店を買って 「木は根に拠って立つ」 自分の流儀で生きるしかない 第六章　昨日の雨、今日の青空、明日は知らぬ こんな早起きはうれしくない PCが壊れたと思い狼狽える 申し訳ありませんでした 北方謙三を読む一年 「じいさん」になる日 自立する熊本のサムライおばあさん 未来の日記 第七章　ふらりふらりの自由 「好きこそものの上手なれ」 さかなクンの天真爛漫 今度はバッタだ 現代の「村八分」が疎ましい 個人の自由を認めてこその「和」 家のなかの「旅人」 老後や余生の一日ではなく、「自分」の一日

770円

文庫 古希のリアル

日本人の平均寿命が男性81.47歳、女性87.57歳となり、「人生100年時代」という言葉が人口に膾炙している。人口的にみても、60歳以上の高齢者が4,263万人（令和4年推計）で、総人口に占める割合は約33.9%。実に3人に1人が還暦過ぎということになる。還暦後も長く生きる人がこれほど多数出現したのは最近のことであり、人類が初めて直面する社会とも言える。 その一方で、還暦後の人生イメージについては各個人ばらばらという状態のままだ。寿命は延びるものの、健康面（2人に1人はがんになる、認知症リスク）、経済面（年金だけでは足りず、2000万円の貯蓄が必要）、生活面（高齢者運転手の事故、孤独死）での暗い予測が蔓延し、それがシニア世代の将来不安を煽っているのが現状といってもいい。 しかし、還暦後の人生は、ほんとうに、そんなに不安に満ちたものなのだろうか？ この疑問に、日本を代表するシンクタンク三菱総合研究所が取り組んだ。統計や資料の扱いについて第一人者の研究員たちが、現実の統計数値を新たに組み合わせて分析し、イメージではなく事実に基づいた還暦後の「ほんとう」を描き出した。そこで分かってきたことは、還暦後も半数以上の人が、病気や寝たきり、認知症と関係なく、それまでの人生とはあまり変わりなく健康に生活し、90歳を迎えることができるということだ。 本書は、いわば、「還暦後のFACTFULLNESS」だ。還暦祝いのプレゼント本としてもおすすめの1冊。 【目次】 第一部 還暦後を読み解く七つの視点 疑問1 私たちは平均寿命でこの世を去るのか？ 疑問2 2人に1人はがんになるのか？ 疑問3 健康寿命を過ぎたら寝たきりの生活が待っているのか？ 疑問4 身体は衰える一方なのか？ 疑問5 身体の不調を抱えながら生きていくのか？ 疑問6 5人に1人が認知症になるのか？ 疑問7 知能がどんどん衰えてしまうのではないか？ 第一部のまとめ 健康長寿の条件 　長寿化の原因／これからの健康長寿の条件／90歳の同窓会にはクラスの半数が出席可能 COLUMN 平均寿命の算出方法 第二部 「還暦後」への新たな視点 1　60歳からの30年を健康面から展望してみる 2　新しい世界への切替えができるか 3　90年の人生を30年で区分してみる 4　今後の30年間で気になるいくつかの事柄 　　つながり／時間（の使い方）／お金／住まい 　　COLUMN 還暦世代がこれから目撃すること

1,760円

還暦後の40年

1,210円

一番わかりやすい セカンドライフを豊かにする老前整理ノー…

なにも拒まない。でも、媚びない。シニアから人生を楽しみ尽くす！会社・家族から離れても、無理なくうまくいく考え方！ストレスなしでやりたいことをかなえるコツ！

1,320円

一人暮らしパラダイス…

「認知症が心配…」「気分が晴れない…」「年だから無理…」そんなお悩み、解決します！８３歳・現役医師による老い方上手の処方箋。

1,320円

老いのトリセツ

続・死ねない老人　希望の最期を叶え、後悔せずに見送る

880円

続・死ねない老人　希望の最期を叶え、後悔せずに見送る…

樋口おねえさま、いよいよ９０代の大台へ！老いを受け入れ感謝の心を忘れず、だが、言うべきことは言っていく。どんな美人も平等にバアサンになる、おしゃれとは「元気」をまとうこと、初老の娘に叱られてばかり、毎日を機嫌よく生きる魔法の言葉、他。人生１００年・前向き痛快エッセイ！

880円

90歳になっても、楽しく生きる…

定年後のいちばんの悩みは「老後は満足に生活できるのだろうか」といった経済的不安です。実は、定年後の生活で経済的安定が得られるかどうかは、定年前にやるべきことを実行したかどうかで8割は決まってきます。つまり、定年前にどんな準備をしたかによって明暗が分かれるのです。自分自身のお金はもちろんのこと、家族のためのお金も定年退職前だからこそできる手続きのテクニックがあるのです。 　これまで、特に50歳以上のビジネスパーソンに対して累計2,000回を超える相談・講演活動を行なってきた著者が、そこから習得した定年後のお金で損をしないためのベストの選択のしかたを、定年後に少しでも経済的に安心して暮らしたいと望む読者に余すところなく公開するのが本書。公的年金のかしこいもらい方から、雇用保険や社会保険の得する利用法、退職後の再雇用・起業の注意点、そして民間保険、私的年金の上手な活用法まで、勤務先では誰も教えてくれない、得するポイント満載の1冊です。

2,200円

定年前にやらないと損する　定年後のお金マル得ガイド…

沖縄でロングベストセラーとなり、日本全国に「沖縄オバァ」旋風を巻き起こした『沖縄オバァ烈伝』の続編。老いてなおパワフルな沖縄のおばぁちゃんたちの極楽人生術を、尊敬と愛情の気持ちを込めてユーモラスに描いたルポエッセイ。

935円

続・沖縄オバァ烈伝　オバァの喝（カーツ）！…

はじめにーー不安のなかの中高年シングル女性たち 第1章　働くことをやめられない 第2章　「家」という大問題 第3章　なお、のしかかる教育ローン 第4章　年金だけじゃ暮らせない 第5章　待ったなし、親の介護にどう向き合うか？ 第6章　それでも今を前向きに生きる 第7章　年金・貯金が少なくてもなんとか暮らす 第8章　更年期や老後を快適に過ごす心と体の調整法

1,980円

シニアシングルズ　女たちの知恵と縁…

「老後のお金」は足りますか？　いくつになっても、気づいたら未来は描ける 1　高齢期にどんな「資金」が必要ですか？ 年金で暮らすサービス付き高齢者住宅（サ高住）--月額12 万円＋αの満足できる暮らしまちづくり広場【Oil】編集委員　櫛引順子／バブル体質と定年後の生活費ーーやりくりを楽しむ秘訣（まちづくり広場【Oil】編集委員　佐々木敏子）／「老後資金」はこう貯めるーー先行きの見えない時代に「安心」を得るには（経済ジャーナリスト　荻原博子） 2　「お金」に囚われたら得られない幸せ 都市↓地方「田舎暮らし」＋「働く」という選択／体験談1　自給自足生活を目指し、八ヶ岳のシェアハウスへ（編集者・デザイナー　渡邉聡）／体験談2　障害をもつ兄と地方移住後10 年で得たもの（保育士　梅田勝江）／生活も、労働も、「シェア」で賄うという発想（まちづくり広場【Oil】編集代表　近山恵子） 【Oil】シリーズコラム 「お母さん」を終えたあとでーー50 代からの映画・読書時間2　亡き人を偲ぶということーーパートナーに先立たれた男性の最期を描くふたつの物語から　映画『わたしは、ダニエル・ブレイク』・小説『ウィーン近郊』（翻訳家　斎藤真理子）／シティガールが、畑ガールになるまで2　都会のベランダ果樹園から那須の畑へ（まちづくり広場【Oil】編集委員　佐々木敏子）／わたしスタイル2　自分も、まわりの人も幸せになれる「料理」がつなぐもの（日本消費者連盟顧問　富山洋子）／内科医がみる「老い」とからだ2　「老化」は、いつから始まるのか？（内科医　山田真）／都市の団地でコミュニティを再生する2　老いも若きも生きづらさを抱えた人はたくさんいる（一般社団法人コミュニティネットワーク協会理事長／まちづくり広場【Oil】編集委員　渥美京子）／【那須まちづくり広場】物語　第2回　10 年前のあの日から、コミュニティ構想をふたたび進めるまで（ライター　森野くま） (目次からの抜粋)

1,430円

Oil (老いる)VOL.2「老後のお金」は足りますか？…

◆お金、仕事、健康、生きがい……退職したら、どんな毎日が待っている? 不況のいま、いかにして生きていくかという問題がクローズアップされている。とくに定年退職が迫った人に対してメディアは、定年後は「6,000万円の貯えが必要」「孤独死にご用心」など多くの不安を語る。 しかし本書の著者は、さまざまな定年本、定年者たちの生き方を引き合いに出しながら、メディアが煽る「不安」など、実際にはそれほど思いわずらう必要もないことがほとんどだという。いまの日本人は、過剰な情報に振り回され、不必要なほど不安になってしまっているというのだ。 たとえば貯蓄や健康状態の「平均」がどの程度かといった話が盛んに語られ、自らを引き比べて不全感を増している人も多いが、現実には「平均」は自分の生き方とはあまり関係のない情報であり、気にしすぎる意味はない。 またアンチエイジングや若さを保つ方法が日々声高に喧伝されているが、本来、人は年を取ったら取ったなりの自分を認めていくのが自然であり、若さを過度に持ち上げる価値観自体がいびつだともいえる。 ◆死ぬまでの「生活資金」なんて、なくたって大丈夫 著者はそうした風潮を批判していきながら、実体のない「20年先」までの不安などに振り回される必要はないと説く。 人は死ぬのが当たり前、年を取ったら衰えるのが当たり前であり、そうした事実を正面から受け入れて、初めて本当の人生に出会える。そのうえで一日一日から得られる人生の喜びを享受して生きていくのが、定年後の理想的な生き方だという。 さまざまな不安の正体を解き明かし、心をほっとラクにしてくれる本書、人生の後半戦をしっかりと地に足をつけて生きていくために必読の1冊。

770円

文庫　定年後のリアル…

人生百年時代！今日から無理なくできる５つの生活習慣。８３歳・現役医師書き下ろし３２篇。

1,265円

百歳を生きる処方箋

全家庭に必須の永久保存版　値上げに負けない！　守って殖やす「あなたのおカネ」 第1部：物価高騰から家計を守るための「基礎知識」 「夫婦のおカネ」を二人で守る！ 最新版　老後に夫婦で必要になるおカネ／貯金がみるみる減る48の禁止事項／「スマホ」を使って貧乏になってしまう人たち ／二人のおカネをどんどん削るヤバい医者／自宅・マンションの「正しい処分学」 早まらないで！　最後まで自宅を売ってはいけない 1「老後資金のために自宅売却→小さなマンションへ」は大間違い 2「都会よりちょっと田舎がいい」憧れで引っ越した人の悲しい末路 3老人ホーム・介護施設が経営破綻して、住む場所、戻る場所を失う人が増えています 4いまブームの高齢者専用マンション　入居1ヵ月で「やっぱりわが家が一番だった」でも、もう帰れない 5体と頭が慣れない新居は転倒・認知症の危険がいっぱい 第2部：暮らしの中でおカネを増やす「知恵」と「工夫」 国・役所・銀行・病院・介護　あらゆる場所から　おカネを取り戻す手続き108 1役所は教えてくれない「年金」「補助金」「給付金」がもらえる手続き20 2賢い「相続」「贈与」20で資産を取り戻せ！ 3「医療」「介護」でおカネを減らさない対策15 4銀行と証券・保険会社に騙されない心得15 5「電気」「ガス」代を劇的に安くする方法8 6「不動産」を上手く使って回す錬金術10 7「買い物」と「旅行」で損しない奥義20 食器、レコード、VHSデッキ、リモコン、カレンダーほか 「売ると意外に儲かるモノ」リスト ペットの散歩、電話の「愚痴聞き」、手紙の代筆、「レンタルおじいちゃん」ほか 今日からできるお得な「副業」一覧 第3部：身体と心の健康が最強の「資産防衛術」 一生必読！　「健康とおカネ」 1病気でおカネはこうして消えます 2まさかの病気で破産した人たちの実話 3クスリを飲み続けるとこんなに大損 4「健康をおカネに換える」ための25ヵ条 5夫婦で始める「金運体操＆ツボ押し」10 第4部　 1円たりとも損しない「遺産相続」の極意 家族とカネを守るため、必ずやるべきこと　永久保存版「最強の相続と贈与」 妻を殺さないための手続き20／孤独な親を泣かせない手続き20／子供の人生を壊さない手続き20／今あるおカネを減らさない手続き20／必ず揉める「家族会議」の上手な進め方 マンガでわかる 「相続」を「争続」にしないためのポイント

999円

週刊現代別冊　おとなの週刊現代　2022　vol．4　守…

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