「預金が尽きる前に、死んでしまいたい」「こんなはずじゃなかった……」年金だけでは暮らせない。金が無いので病院にも行けない。食費は 1 日100円……。ごく普通の人生を送り、ある程度の預貯金もある。それでも、病気や怪我などの些細なきっかけで、老後の生活は崩壊してしまう。超高齢化社会を迎えた日本で、急増する「老後破産」の過酷な現実を、克明に描いた衝撃のノンフィクション。

693円

老後破産

『おひとりさまの老後』に、ほんとうの幸せはあるのかーー。 高齢者へのインタビューやアンケート調査など、 数多くの具体的事例から、理想的なシニアライフを徹底検証した一冊。 風吹ジュン氏推薦! 「心と体を健やかに。これからをより楽しく生きるヒントがあります。」 現代の高齢世代の実態や心理を時代背景から紐解くとともに、 豊富な調査やインタビューから丁寧に分析。 その悩みの本質や、健康・お金・交流……、 さらに“老後二千万円問題"や“キレる高齢者"などを幅広く考察していく。 そこから見えてきた、人生100年時代の“本当に幸せな健康長寿"の創り方とは? 親孝行、したい時分に“親がいる"--そんな高齢の親を持つ世代も必読。 NPO法人「老いの工学研究所」理事長である著者が、老年期との新たな付き合い方をここに提示する。 ＜目次＞ 第一章 高齢者たちの姿や声に学ぶ 第二章 現代の高齢者は、どのような人たちか? 第三章 高齢期の幸福についてーー健康、お金、親子関係…… 第四章 高齢者が集まって暮らすことによる価値 終章 幸福な高齢期に向かって

990円

年寄りは集まって住め〜幸福長寿の新・方程式〜…

病気になってから治す医療ではなく、病気にならないための医療を。終活は保険、年金、相続だけではない！安らかな人生の終い方のための全く新しい取り組みを提案！

1,650円

本当に正しい医療が、終活を変える…

老人は何もしないから素晴らしい、「終わり」を考えるより「はじめ」の練習を、等々、これまでの老年観を一新させ、これからの生き方を示唆することばに満ちた1冊。※本作品は1991年9月、読売新聞社から刊行された『老いのみち』を文庫収録にあたり改題、再編集したものです。 「老いる」ことを人生の大切な課題と考える人が急に多くなった、河合隼雄はいう。本書は、臨床心理学の第1人者が、110のはなしを通して、誰もが自分のこととして、また身近な人のこととして、直面する切実な課題に迫る。 老人は何もしないから素晴らしい、「終わり」を考えるより「はじめ」の練習を、等々、これまでの老年観を一新させ、これからの生き方を示唆することばに満ちた1冊。ベストセラー『老いのみち』を改題・再編集、待望の文庫化。 その一　未知なるもの 1──話がちがう 2──逆転思考 3──「うち」に帰る 4──「創める」こと 5──脳の体操 6──着物のススメ 7──自分にほうびを 8──「家出」がしたい 9──老化の尺度 10──見えない「盗難」 11──「写経」する手 12──「いい年」を生きる 13──心配事の処方箋 14──隠者の生き方、俗人の生き方 15──モーツァルトは夭折か 16──老眼考 17──「同じこと」を言うのではなく 18──市民意識がたりない 19──「自分を知る」ことに終わりはない 20──ハモニカの記憶 21──おじいちゃん競争 22──死なないと…… その二　癒されるとき 23──良寛の恋 24──趣味を「遊ぶ」 25──トロのユーモア 26──ホトケになる 27──「ちっと」心くばりを 28──閑話休題 29──難くせがつくのは…… 30──「神用語」を話す 31──不眠にかかったら 32──握手で心をふれあわせる 33──してあげる 34──ほんとうの供養 35──節制と不節制の間 36──子どもの目が教えてくれること 37──よい顔で死ねるように 38──税金の行方 39──一人で生き抜く姿勢 40──人生の潮時に 41──臨死体験 42──体外離脱体験 43──延命治療とリビングウィル 44──「導者」の導き その三　自分に立ちかえる 45──グリムの「寿命」のはなし 46──白髪の発見 47──広さと深さ 48──雑巾がけで目覚める 49──心はどこに 50──読者からの手紙 51──スーパー老人 52──老若用語辞典 53──精神の流れ 54──父子の対話 55──ブラブラする 56──老人ケアにひとこと 57──不安や緊張を味わうことも…… 58──ほんとうの話、当たりさわりのない話 59──意地悪ばあちゃんの警告 60──生きるために必要な「悪」 他

825円

「老いる」とはどういうことか…

人生に悔いはつきもの。だからこその「終活」の９９のヒント。

968円

よりよく生きるための断捨離式エンディング・ノート…

92歳になった樋口さんは、4匹のネコとおだやかに過ごしています。 トシの割には元気です！　毎日楽しく老いてます!! これぞ、一家に一冊おきたい「老いのバイブル」。 超高齢化社会への提言を数々おこなってきた 樋口さんだからこそ書けた愉快でためになるお話が満載！

1,540円

92歳、毎日楽しく老いてます…

収入不安定、退職金なし、年金はスズメの涙。フリーランスが、 老後貧困に陥らないために、いまできることのすべて。

1,298円

マンガ 自営業の老後

日本は、言わずもがなの超高齢社会。家族のあるなしにかかわらず、これからは誰もが「おひとり老人」になる時代です。 これまで、ほとんどのマスメディアは「ひとりで死ぬ」ことを「孤独死」や「孤立死」「無縁死」と表してきました。これまでは「家族に看取られる死」が普通で、ひとりで死ぬことは特殊な死に方だったから。けれども、大量「おひとり老人」時代のいまは、「ひとりで死ぬ」ことは決して特別なことではなくなってきました。それを、勝手に「孤独死」「孤立死」「無縁死」とするのは、自立して生きてきた「おひとり老人」にあまりに失礼ではないか。 「ひとりで死ぬ」ということは、自立した人の崇高な死に方である。 著者の松原さんは「ひとりで死ぬ」ことに敬意を込めて「おひとり死」と言ってきました。 20年以上、ひとりの終活を応援してきた松原さんが、その活動のなかで看取った「極上のおひとり死」を詳報します。また、おひとり死で身内を亡くした家族の思いにも焦点を当てます。 たとえ認知症になってもお金がなくても関係ない。「おひとり死」の事例から、思い通りにならない死を後悔しない「おひとり老人の終いかた」を学ぶことができます。 1章 ひとりで死ぬ時代がついに来た 2章 えっ あの人が亡くなった？--ひとりで逝く幸せ 3章 「孤独」こそ「おひとり死」を極上にする 4章 「おひとり死」を成し遂げた人から学ぶこと 5章 おひとり死を成功させるための人間関係 6章 人に迷惑をかけずに、きれいさっぱり死にたい人のために

990円

極上のおひとり死

２０２４年新１万円札の顔！渋沢栄一の孫娘が伝える、年をとるほど明るく元気になる生き方。

1,650円

100歳の幸せなひとり暮らし…

老後は当然持ち家で、と思っていたら還暦を前に突如夫からの「年齢に合った暮らし方」提案、150平米の持ち家から65平米の賃貸へ。戸惑いつつも家や持ちものを手放してみたら、固定観念や執着からも自由になれた。失敗や反省もありつつ、変化を受け入れて楽しく気持ちのよい毎日を送るためのヒントが満載！ いくつになっても「暮らし」は変わる 「暮らし」を変えると生き方も変わる 「働き方改革」から「ライフスタイル改革」へ！　 文庫版あとがき「暮らしを小さくしたからわかったこと」収録　 「年齢に合った暮らし方」って？

792円

生き方がラクになる　60歳からは「小さくする」暮らし…

超高齢社会を活性化させる「逆転の発想法」 人口減少が進む一方で、総人口に占める65歳以上の割合が過去最高を更新し続ける日本。世界断トツの「超高齢社会」には課題が山積している。 だが裏を返せば、シニア世代の問題を解決することは大きなビジネスチャンスにつながる。日本の個人金融資産の6割以上はシニア層が保有しているからだ。この資産を日本の未来のために活用するにはどうしたらいいか──。 1000人以上の起業家を育てた「構想力の伝道師」が“日本の最有望市場”を解説。超高齢社会を活性化させ“シニアがキャッシュを生む”方法を伝授する「逆転の発想法」。 ［目次より］ はじめに──シニア世代こそ問われる「君たちはどう生きるか」 序章 「衰え続ける日本」のためにできること 第1章［シニアビジネスの発想法］ 最後に「いい人生だった」と思えるか 第2章［マスからパーソナルへの転換］ 「ソロ社会」日本の未来予想図 おわりに──定年後も「やりたいことは全部やれ！」 本書は、世界的経営コンサルタントの大前研一氏が主宰する経営者の勉強会「向研会」での講演と、週刊ポスト連載「ビジネス新大陸の歩き方」をもとに再構成。さらに、シニア世代が目指すべき生き方を論じた「はじめに」「おわりに」を書き下ろしで加筆しています。 【編集担当からのおすすめ情報】 最後に「いい人生だった」と思えるかどうか──本書が問いかける主題の1つです。著者の大前氏は、シニアビジネスを構想する際の要諦として、「儲けよう」という発想ではなく、シニアに「いかに満足してもらうか」を最優先に考えるべきだと説いています。 その背景にあるのは、誰もが最後に「十分満足だった」と思えるような生き方をすべきだという人生哲学であり、それを実現するためにはまだまだ新たな商品やサービスを構想できるはずだという信念です。 シニア世代も、現役世代も、そして子供たちも、未来に希望が持てる経済の実現へーー大前氏の「シニアエコノミー」講義をぜひご一読ください。 はじめに──シニア世代こそ問われる「君たちはどう生きるか」 序章 「衰え続ける日本」のためにできること 第1章［シニアビジネスの発想法］ 最後に「いい人生だった」と思えるか 第2章［マスからパーソナルへの転換］ 「ソロ社会」日本の未来予想図 おわりに──定年後も「やりたいことは全部やれ！」

990円

シニアエコノミー

フォロワー数20万人超! Twitterで大人気! 「90歳になった私、こんなに幸せな老後が待っていたなんて、いい意味での想定外でした。 78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気がします。すべてに感謝!」 90歳を迎えた今も、ひとり暮らしを謳歌する大崎博子さん。 毎日を喜愛で朗らかに過ごす姿に、 「元気をもらえます」「大崎さんをお手本に頑張ります」など、たくさんの方からの声が続々! 健康だからこそ幸せーーお金がなくても、日々のちょっとした工夫で生活は整い、心も体も健やかでいられます。 本書では、スマートフォンの活用法や節約の工夫、お料理、掃除、収納など、 身近な暮らしの知恵を取り上げて、写真やイラストとともにわかりやすく紹介します。 8年間続けている太極拳、シンプルな味付けのお気に入りメニュー、キャッシュレス生活のコツ、毎日のちょこっと掃除など、 日々を心地よく楽しむヒントが満載です。 【目次】 第1章　月10万円で楽しく暮らす 節約の知恵 第2章　人とつながる趣味が広がる デジタル生活の知恵 第3章　シニアライフ充実のカギ! 健康の知恵 第4章　年を重ねた人こそ小ぎれいに おしゃれの知恵 第5章　無理なく、日々を心地よく 掃除・洗濯の知恵 第6章　楽しい食事こそ元気の源 料理の知恵

1,540円

90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の…

老いは迎え討て。老いゆく者への、鮮烈なメッセージ。

586円

老いてこそ人生

もう悩まない！　お金の不安から解放される70代からの新常識！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 残りの人生があと20年くらいだとすると お金の不安におびえながら暮らすのは、もったいないと思いませんか？ 貯金減少、医療費、介護費用、家のこと… お金の見えない不安から解放される方法を、 ファイナンシャルプランナーで、高齢期のお金を考える会代表の著者が、 すっきりお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 掲載項目例 ・70歳を超えたら、貯蓄は減って当たり前 ・シニア割引を使いこなそう ・シニアでも経験を生かして収入を増やせる ・国のサポート制度を使えば、シニアでも賃貸の部屋を借りられる ・「リバースモーゲージ」なら、今の家に住んだままで老後資金がつくれる ・自立した方限定！ケアハウスへの住み替えで生活費は大幅ダウン ・医療費が10万円未満でも医療費控除が受けられる人がいる ・実際の介護にかかる金額は、在宅で4.8万円、施設で12.2万円 ・70台になったら、銀行口座を減らし家族カードをつくる ・株などの運用商品は、認知症になると自由に換金しにくくなってしまう など 認知症になった時のお金の不安は、家族信託で解決できる あなたの思いをまとめた一冊のノートが家族の気持ちを一つにする 【70歳からの人生を豊かにする　お金の新常識】 はじめに 第1章　一生安心のお金の準備とは？ 　　　　貯蓄額別でわかる　今後のお金の注意点 第2章　日々の家計を見直そう 　　　　年金額別家庭の支出の目安 　　　　シニア割引を使いこなそう 　　　　もらえる補助金をチェック 第3章　好きなときにちょっとだけ働く 第4章　終の棲家は自宅以外考えられない？ 高齢期の住まいの見直し方 第5章　いちばんの不安　医療・介護にかかるお金はいくら？ 第6章　いざというときのための70代からのお金の残し方 ［巻末付録］70歳になったら「やりたいことリスト」を作成しよう

1,100円

70歳からの人生を豊かにする　お金の新常識…

60歳定年後も、雇用延長で働く人が増え、また働き方の選択肢も増えている。そんな時代に、働き盛りの40代、50代の会社員も老後の不安をかかえる人は多い。仕事、お金、生活。これからの人生にはどんな状況や出来事が訪れ、その分岐点をどう進んでいったらよいのか。従来の定年の考え方に縛られず、将来の不安に備え、幸せな老後をすごすために、老後問題解決コンサルタントとして活躍する著者が、アドバイスする。

1,760円

脱　定年時代の歩き方…

配偶者にも子どもにも頼らず、自分らしく最期を迎えるために必要なことを、社会学者と介護のプロが徹底討論。 団塊の世代が後期高齢者になってくると、「家で独居したい」「子供だましのリクレーションはしたくない」「他人に自分のことを決めてほしくない」という要介護者が増えてくる。そして、介護における「再家族化」と「商品化」をもくろむ政府のシナリオの先には「在宅という名の放置」「老後の沙汰も金次第」が待っている。団塊世代、団塊ジュニア、介護職の人たちのより良い未来を考える。 第1章　団塊世代と「2025年問題」 第2章　「主張する団塊老人」に明日はあるか 第3章　「8050問題」-団塊ジュニアに明日はない？！ 第4章　介護保険制度の歴史的意義をかみしめる 第5章　介護保険があらわにした介護の現実 第6章　史上最悪の介護保険改定を許さない 第7章　「在宅ひとり死」は可能か 第8章　理想の高齢社会は、幸せな「在宅ひとり死」ができること

1,650円

おひとりさまの逆襲

親子で考える“老後”の未来。終活のプロと相続のプロがタッグを組んで伝える家族の“想い”をイチバンに考えた相続の本。

1,628円

親が死ぬ前に、家族とやりたい10のこと…

高齢単身者の老後は夫婦世帯より厳しい！ 生涯未婚率は年々上がり続け、2015年の国勢調査ではおおよそ男性の4人に1人、女性の7人に1人が生涯結婚することなく人生を終わる計算だ。2020年度の同調査ではさらに上回ることが確実視されている。所得減や非正規雇用といった経済的要因が主な原因とされているが、「おひとりさま」となるのは彼ら彼女らだけではない。離別、死別などで独身者になる人たちも含まれる。 つまり、夫婦同時に死ぬことがない限り、子どもがいない場合、いても同居していない場合は誰もが高齢単身者となるのだ。 しかし、日本の年金制度は夫婦単位で設計されており、しかも持ち家が前提だ。さらに2019年に物議を醸した「老後2000万円不足問題」では、老後重要となってくる介護費やリフォーム代といった項目がすっぽりと抜け落ちている。つまり、ぼんやりしていたら2000万円では足りないというわけだ。高齢単身者は恵まれた一部を除き、困窮する運命にある。実際、生活保護受給者の過半数が65歳以上の高齢世帯で、そのうちの9割以上が高齢単身者なのだ。 元国税調査官が悲惨な老後にならないための「裏ワザ」をあらゆる角度から伝授する。 【編集担当からのおすすめ情報】 あらゆる角度から見て、「おひとりさま」の老後は、大手企業に勤務して企業年金が完備するなどごく恵まれている人を除くと、夫婦世帯に比べてかなり苦しいことがわかりました。2019年に話題となった「老後2000万円不足問題」でも住居費はわずか1万3625円。持ち家がなければ、かなり厳しい老後が待ち受けます。そんな不安を解消するための処方箋を著者が教えてくれます。 第1章 高齢単身者の超厳しい現実 第2章 とにかく所得と年金を増やせ！ 第3章 単身者こそ相続対策を怠るな 第4章 終の棲家をどうしますか？ 第5章 賢いダウンサイジングで生活防衛 第6章 生活保護は恥ずかしいことではない

902円

おひとりさまの老後対策…

第1部　ゴール直前がいちばん大切です これまでのあなたの人生を台無しにしないために 人生の最後に間違える人たち 後悔する人が続出しているから 最後の10年間で失敗しないための準備 第2部　ひとりになる前に、準備しておくこと どちらかが死んでからでは絶対にできない 夫婦で情報共有しないとこんなに損する これが一番大切なんです 最後に子供を頼らないための準備 最後の「家じまい」で間違える人が続出中 65歳すぎたら自宅を売ってはいけない コロナで忘れられていますが、カウントダウンが始まっています 「まともな施設に入れない」「入ったと思ったら倒産」 「老人ホームの2025年問題」への正しい備え方 失敗談に学ぶ なけなしの老後資金を失ってしまった人たち 第3部　苦しむのは、まっぴら 死ぬより苦しい最期を迎えないために 60代で増え始め、80代で急増 のどを詰まらせて、窒息死 備えは十分ですか？ 要介護認定──そのとき、夫婦の生活は一変する 第4部　美しく、この世を去りたい こういう準備をすれば、できます 人に迷惑をかけないでこの世から消えていくために カネか、義理か、名誉か、誠実さか、愛か、家族か、プライドか あなたは答えられますか？ 人生、最後まで手放してはいけないもの 第5部　これで、死が怖くなくなる 科学者・哲学者・医師・宗教家の最新知見 死後、人はどこへ行くのか あの世は実在する。そう考える著名人たちの証言 私があの世でまず会いたい人 大村崑　小林幸子　柴田勲　菅原洋一　先崎学　佐良直美　武部勤　野村宏伸　山下洋輔　　　谷沢健一　江田憲司 同上

999円

週刊現代別冊　おとなの週刊現代　2021　vol．4　人…

日本人の平均寿命が男性81.47歳、女性87.57歳となり、「人生100年時代」という言葉が人口に膾炙している。人口的にみても、60歳以上の高齢者が4,263万人（令和4年推計）で、総人口に占める割合は約33.9%。実に3人に1人が還暦過ぎということになる。還暦後も長く生きる人がこれほど多数出現したのは最近のことであり、人類が初めて直面する社会とも言える。 その一方で、還暦後の人生イメージについては各個人ばらばらという状態のままだ。寿命は延びるものの、健康面（2人に1人はがんになる、認知症リスク）、経済面（年金だけでは足りず、2000万円の貯蓄が必要）、生活面（高齢者運転手の事故、孤独死）での暗い予測が蔓延し、それがシニア世代の将来不安を煽っているのが現状といってもいい。 しかし、還暦後の人生は、ほんとうに、そんなに不安に満ちたものなのだろうか？ この疑問に、日本を代表するシンクタンク三菱総合研究所が取り組んだ。統計や資料の扱いについて第一人者の研究員たちが、現実の統計数値を新たに組み合わせて分析し、イメージではなく事実に基づいた還暦後の「ほんとう」を描き出した。そこで分かってきたことは、還暦後も半数以上の人が、病気や寝たきり、認知症と関係なく、それまでの人生とはあまり変わりなく健康に生活し、90歳を迎えることができるということだ。 本書は、いわば、「還暦後のFACTFULLNESS」だ。還暦祝いのプレゼント本としてもおすすめの1冊。 【目次】 第一部 還暦後を読み解く七つの視点 疑問1 私たちは平均寿命でこの世を去るのか？ 疑問2 2人に1人はがんになるのか？ 疑問3 健康寿命を過ぎたら寝たきりの生活が待っているのか？ 疑問4 身体は衰える一方なのか？ 疑問5 身体の不調を抱えながら生きていくのか？ 疑問6 5人に1人が認知症になるのか？ 疑問7 知能がどんどん衰えてしまうのではないか？ 第一部のまとめ 健康長寿の条件 　長寿化の原因／これからの健康長寿の条件／90歳の同窓会にはクラスの半数が出席可能 COLUMN 平均寿命の算出方法 第二部 「還暦後」への新たな視点 1　60歳からの30年を健康面から展望してみる 2　新しい世界への切替えができるか 3　90年の人生を30年で区分してみる 4　今後の30年間で気になるいくつかの事柄 　　つながり／時間（の使い方）／お金／住まい 　　COLUMN 還暦世代がこれから目撃すること

1,760円

還暦後の40年

入院・介護・老後資金・住まう場・ 配偶者亡き後・相続・葬儀・お墓…… 「いざという時」のために備えておきたいこと 入院や介護、相続などで「子どもに迷惑をかけたくない」というシニアは多いですが、 そのためには、元気なうちからの準備が必要です。 人生100年時代の「長い老後」を安心して暮らすために、 シニア世代が知っておくべき・やっておくべきことを、 具体的な事例を交えながらわかりやすく解説します。 「子どもに迷惑をかけられたくない」というシニアの本音にも応える1冊です。 ■目次（抜粋） 第1章●入院 ・ある日突然、道で倒れたら？ ・「身元保証」を子に頼れない、頼りたくない… ・配偶者の緊急入院！家事は？付き添いは？ ・完治していないのに退院、どうしよう!? ・退院後の世話を巡って子どもたちが喧嘩！ 第2章●お金 ・今後の暮らしにかけられるお金は？ ・自宅を貸して老人ホームの月々費用にあてたい ・子と同居したら医療費や介護費用が高額に？ ・子から「孫の教育資金援助」を頼まれた ・子どもが離婚して、養育費の保証人を頼まれた 第3章●介護 ・子どもには「世話にならない」と言ってたけど… ・ヘルパーさんに「ついで」を頼んだら断られた… ・「仲の良い子」と「折り合いの悪い子」がいる ・子が介護のために「仕事を辞める」と言っている ・トイレ介助、入浴介助が必要になったら誰に頼む？ 第4章●配偶者の死 ・配偶者が亡くなり「一人暮らし」を実感 ・配偶者の遺品整理で子どもと喧嘩に… ・「心配だから」と無職の子が住み着いた ・夫の死後は、夫の親族とかかわりたくない！ ・再婚を考えているけど、子の反応が心配… 第5章●住まう場 ・老後の田舎移住、海外移住はアリ？ ・事故も心配だけど、免許の返納はまだ… ・子からの同居の申し出を断ったけれど… ・子どもが施設入居を強硬にすすめてくる ・入居した高齢者施設が倒産してしまった!? ・年金額が少なくても入れる施設はある？ 第6章●最期の準備 ・「延命措置」について家族で意見が対立 ・死後の手続きに必要な書類が見つからない！ ・家族に見せたくないものを整理したい ・子どもがやたらと「断捨離して」と言ってくる… ・管理が大変なお墓、自分たちの代でどうにかしたい

1,540円

子どもに迷惑をかけない・かけられない！60代からの介護・…

これからは「おばあさんだらけ」の時代になる、と宣言するヒグチさん。 そんな時代のトップランナーとして走る著者の「ヨタヘロ」と「ときめき」の逸話の数々。 91歳を超えてますます元気な愉快痛快エッセイ！ 巻末に酒井順子さん（エッセイスト）との対談「老いはとっても個性的」を収録。

1,650円

91歳、ヨタヘロ怪走中！…

人気シニアブロガー・ショコラさんの暮らしを拝見。 おすすめの本やファッションについて、愛用の日用品のこと、食事やお取り寄せ、お金のこと、また介護のことなど、ブログに日々の暮らしを綴るように、軽やかな毎日を紹介します。 ショコラさんファンはもちろん、いまは軽やかな暮らしができなくてもいつかは…と憧れる人、年を取るのに不安を感じる人に向けて、60代でも軽やかに楽しく暮らすコツをピックアップ。 楽しい60代の過ごし方を提案します。

1,200円

60代ひとり暮らし 軽やかな毎日…

老後資金の不安に駆られて、日々の節約に励んだり、 よくわからないまま投資を始めたりするのは逆効果！ 「老後2000万円問題」や「年金崩壊」などという話を耳にして、老後のためのお金の心配をしている人は多いだろう。 しかし、そもそも、将来もらえる年金の額や、月々の生活にかかっている支出の額を、あなたはきちんと把握しているだろうか？ 不安の最大の原因は「わからない」ことなので、「わかる」ようにするだけで、不安はずいぶん小さくなる。 支出をストレスが溜まらない方法でコントロールしさえすれば、普通の会社員なら過剰にお金のことを心配する必要はない。 それに、定年後も自分の裁量で楽しく働けば、年金にプラスして報酬も手に入り、余裕のある生活ができる。 そのために大切なのは、50歳にもなったら会社での出世に執着することをやめて「成仏」し、「会社人間」から変わることだ。 老後の安心のために今からできるシンプルなことを具体的に解説。 【本書の内容】 第1章　煽り報道に振り回されてはいけない 第2章　出世のために頑張っても意味はない 第3章　「節約」をしてはいけない 第4章　年金を損得で考えてはいけない 第5章　「お金に働いてもらう」のはそれほど簡単ではない

1,100円

50歳からやってはいけないお金のこと…

人気の哲学者が本気で考えた、“やすやすと死ねない時代”の論理と真理！ 世界の哲学者は「老い」をどのように考え、どのように受け入れてきたのか。 哲学的な「生老病死」の解釈はどのようなものなのか。人間の根源を考える。 人生100年時代を生き抜く武器となる、世界の英知を集めた「知の老いる技法」登場！ 老害 集団自決せよ 若者に譲るべき 老人は、やはり“邪魔者”なのか？ 老いの“当たり前”を信じてはいけない！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■支配者となるのは年長の人々であり、 支配されるのはより若い人々でなければならぬこと、 これは明らかだねーープラトン ■老年期になると、以前にもまして金銭を愛する。 金銭が能力不足の補いとなるからだーーショーペンハウアー ■人間がその最後の15年ないし20年のあいだ、 もはや一個の廃品でしかないという事実は、 われわれの文明の挫折をはっきりと示しているーーボーヴォワール 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 たった今進行しつつあることは何なのか、 われわれの身に何が起ころうとしているのか、 この世界、この時代、 われわれは生きているまさにこの瞬間は、 いったい何であるのかーーフーコー

1,870円

世界の哲学者が悩んできた「老い」の正解…

１０年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介！

770円

50代で始める快適老後術…

老親のエンディングや妻の老後にかかるお金……夫が計画しておきたい「家族のこれから」を、人気FPが自身の経験を交えて述べる。相続法や年金制度の改正で、思わぬ落とし穴もある複雑な仕組みの対応策をわかりやすく解説する。

891円

親の終活、夫婦の老活…

高齢化によるコミュニティの課題を解決する！課題の発見・解決策の実行・他の地域への波及・論文のまとめ方ーコミュニティにおけるアクションリサーチの方法を示したガイドブック。研究者、行政、住民、民間団体、企業の関係者に必携。

3,080円

高齢社会のアクションリサーチ…

自殺マニュアルではありません。 「ひとりっ子親なし配偶者なし子なし」のひとり暮らしが増えている昨今、若くても、親兄弟がいても、いつなんどき部屋で倒れたり不幸にも亡くなってしまうという、孤独死ならぬ孤立死をしてしまうかわかりません。 本書は、ボッチのみなさんがいかに部屋で腐らず、綺麗に人生を閉じるかを、実例を挙げながらユーモア溢れる文章で指南する”実用エッセイ”。垣谷美雨氏絶賛です！

1,815円

死に方がわからない

★ 後悔しない&させないための「上手な遺し方」。 ★ 「自由にしょぶんしてもらってかまわない」よりも 「こうしてほしい」を伝えること。 ★ すっきり身軽に、豊かに生きるために 「体力」と「気力」、「判断力」があるうちにはじめたい! ★ 急なライフスタイルの変化による家の片づけは、 誰にとっても負担が大きい物。 日ごろのコミュニケーションと早目の着手を。 ★ 生前整理に役立つ相談や断捨離の知識も紹介! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 「処分してもらってかまわない」。 本人はそう思っていても、 家族を亡くしたご遺族は、 喪失感からなかなか手がつけられず、 結果、処分や片づけが長引いて負担になる、 といったことが、遺品整理の現場ではよくみられます。 あるいは、兄弟姉妹のなかで、 その言葉の受け取り方や遺されたモノに対して温度差があって、 遺品整理をきっかけに仲が良かった関係がぎくしゃくしてしまう、 といったケースもあります。 仕分けや片づけがされないまま、 持ち主/権利者がいなくなった家やモノの整理というのは、 それだけ大変なものなのです。 家族にそうした思わぬ負担をかけず、 遺品整理を「思い出と向き合う最後の時間」 としてもらうために大切なのは、 「こうしてほしい」を明確に伝えること。 そして、自分自身で片づけを進めておくこと。 整理の中で重要なのは、「仕分け」です。 すぐに「処分」することは抵抗があるなら 「仕分け」からはじめてはいかがでしょうか。 本書では、「仕分け」の具体的なコツも 多く紹介しています。 何より、片づけや生前整理には、 体力と気力、そして判断力が必要ですし、 家族・親族のコミュニケーションも欠かせません。 どんな「生前整理」が家族の負担を 減らすことにつながるのか。 喜んでもらえるのか。 ぜひ本書をきっかけに考えてみてください。 ※本書は2016年発行の 『遺品整理士が教える「遺す技術」豊かに生きるための“備えと片づけ″』 を元に加筆修正・再編集をし、 書名・装丁を変更して再発行したものです。

1,793円

遺品整理士が教える 遺す技術と片付けの極意 家族の負担を…

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