『人を動かす』と並ぶカーネギーの二大名著。人が生きていく上で誰もが直面する「悩み」の原因を客観的に自己分析し、心の持ちようや習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で具体的かつ実践的に解き明かす。苦悩するすべての人を心の闇から救いだし、行動と自己変革への勇気を与え、新しい人生を切り開くための座右の書。1944年の初版刊行以来、時代に合わなくなった部分を修正するなど、折々に改訂が施されてきた現行の公式版。 訳者まえがき ◇PART1　悩みに関する基本事項 1　今日、一日の区切りで生きよ 2　悩みを解決するための魔術的公式 3　悩みがもたらす副作用 ◇PART2　悩みを分析する基礎技術 4　悩みの分析と解消法 5　仕事の悩みを半減させる方法 ◇PART3　悩みの習慣を早期に断つ方法 6　心の中から悩みを追い出すには 7　カブトムシに打ち倒されるな 8　多くの悩みを閉め出すには 9　避けられない運命には調子を合わせる 10　悩みに歯止めをかける 11　おがくずを挽こうとするな ◇PART4　平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法 12　生活を転換させる指針 13　仕返しは高くつく 14　恩知らずを気にしない方法 15　百万ドルか、手持ちの財産か 16　自己を知り、自己に徹する 17　レモンを手に入れたらレモネードをつくれ 18　二週間でうつを治すには ◇PART5　悩みを完全に克服する方法 19　私の両親はいかにして悩みを克服したか ◇PART6　批判を気にしない方法 20　死んだ犬を蹴飛ばす者はいない 21　非難に傷つかないためには 22　私の犯した愚かな行為 ◇PART7　疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法 23　活動時間を一時間増やすには 24　疲れの原因とその対策 25　疲労を忘れ、若さを保つ方法 26　疲労と悩みを予防する四つの習慣 27　疲労や悩みの原因となる倦怠を追い払うには 28　不眠症で悩まないために

770円

道は開ける文庫版

2025年1月17日（金）公開の映画「君の忘れ方」（主演：坂東龍汰／西野七瀬、新宿ピカデリー他全国公開）の原案本！ 人はどう悲しみと向き合えばいいのかーー。 本書は、大切な人の死に直面した人の心にやさしく寄り添い、「死は不幸ではない」というメッセージを送る1冊です。 大切な人へのプレゼントにも最適な、グリーフケア本の決定版！ 「死は決して不幸な出来事ではありません。愛する人が亡くなったことにも意味があり、あなたが残されたことにも意味があります。これから、わたしがお話しすることは、亡くなられた人からのメッセージだと思って下さい。これから何夜かにわたってお届けする、わたしの手紙を最後まで読まれたあなたは、きっと死の本当の姿について理解されるはずです。そして、おだやかな悲しみを抱きつつも、亡くなられた人の分まで生きていくという気持ちになってくれることを信じています」（本書「第一信」より抜粋） ※解説：町田そのこ（作家）

880円

愛する人を亡くした人へ…

プレイセラピストは、遊びを通じて子どもと信頼関係を築き、子どもが安心して自分を表現できる空間を提供し、治療的介入を行う。そのためには、理論に裏打ちされた確かな技法の習得が必須となる。本書は、効果的介入に必要な、子どもとのコミュニケーションの基本技法、アセスメント、親対応、治療セッティング（玩具や部屋の構造等）、終結など、セラピーの導入から終わりまでの技術を具体的に解説した、子どもと関わる臨床家必読の入門書である。 序　章　プレイセラピーの魅力的な世界 第1部　プレイセラピーの基本 第1章　遊びのもつ治癒的な力 第2章　発達，愛着，脳と遊び 第3章　プレイセラピーとは何か 第4章　プレイセラピーの歴史的展開 第5章　プレイセラピーの理論 第2部　プレイセラピーの技法とすすめ方 第6章　子どもとのセラピーにおける基本 第7章　トラッキング：行動の言語化ーープレイセラピーの応答における基本技法1 第8章　内容の伝え返しーープレイセラピーの応答における基本技法2 第9章　感情の反射ーープレイセラピーの応答における基本技法3 第10章　制限設定 第11章　責任を子どもに返す　 第12章　子どもからの質問を扱う 第13章　技法の統合 第14章　アセスメントと初回面接 第3部　プレイセラピー実践に必要なことがら 第15章　親への対応 第16章　プレイセラピー部屋・おもちゃ・構造 第17章　プレイセラピスト，逆転移，文化，セルフケアとスーパービジョン 第18章　終　結

3,080円

はじめてのプレイセラピー…

好評のロングセラー『手の治癒力』『人は皮膚から癒される』に続く最新作、待望の文庫化。 人とうまくかかわることができず、一人で孤独や不安を抱え込んでしまう人が増えている。 本書は身体心理学者である著者が、セルフタッチやセルフマッサージなどの「セルフケア」を通じ、 自分の手で自分の心身を癒やし、健康で幸福な状態に保つ具体的方法を提案する。 緊張やストレスが続いている人も、体の強張りにそっと手を当てて 緩めてあげることで、心も緩み、安心できるようになる。 日常的に自分に触れ、自分の実在感を意識することによって、 自分という存在のかけがえのなさを再認識できる一冊。

990円

文庫　皮膚はいつもあなたを守ってる…

「UCLA心的外傷後ストレス障害インデックス」は国際的に最も汎用されている子どものトラウマのアセスメント尺度であり、その日本語版も信頼性・妥当性が確認されている。 しかし、その実施には工夫が必要となる。本書では、著者らが実際の臨床において、試行錯誤しながら構築してきた、アセスメントの有用な実施方法を解説する。 子どものトラウマ支援に携わる人にとって、大いに役立つ1冊である。 第1章子どものトラウマとPTSD 　1．子どものトラウマ体験 　2．トラウマに起因する病態 　3．PTSD発症のリスク 　4．PTSDアセスメントの必要性 　5．PTSDの診断基準と発達的視点 　6．併存症 第2章　アセスメントの枠組みとアセスメント尺度 　1．子どものPTSDアセスメントに必要な要素 　2．アセスメントの枠組み 　3．アセスメント尺度の利用 　4．信頼できるアセスメント尺度 第3章　UCLA心的外傷後ストレス障害インデックスの信頼性と妥当性 　1．日本の研究 　2．米国の青少年を対象とした研究 　3．世界11カ国のコミュニティでの研究 　4．簡易スクリーニング 第4章　アセスメント実施前の留意点 　1．評価者のこころ構え 　2．アセスメント前の関係構築 　3．一般的なトラウマの心理教育 　4．アセスメントの必要性を説明し同意を得る 　5．アセスメントの方法と副作用を説明する 　6．年少児への配慮 　7．回避の強いケースへの配慮 第5章　UCLA心的外傷後ストレス障害インデックスの実施方法 　1．安全な場と評価者の姿勢 　2．PTSD-RI-5の構成 　3．トラウマ／喪失体験に関するスクリーニング質問 　4．トラウマ／喪失体験に関する詳細 　5．一番つらい体験の特定 　6．心的外傷後ストレス症状尺度 　7．臨床的な苦痛や機能不全の評価 　8．集計 　9．養育者からの情報 第6章　アセスメント実施後のフィードバック 　1．集計結果の解釈 　2．トラウマインフォームドなフィードバック あとがき

1,430円

子どものPTSDのアセスメント…

■発売1カ月で10万部突破！■ 「東大生は、なんで頭がいいの？」 実は「生まれついての才能」なんて関係ない！ 東大生は、「日常から、広く、深く考える思考習慣」がついているから、 あらゆることが「最高の教材」に早変わりするだけなのです。 「東大生の頭の良さ」にあこがれ、誰よりも深く研究することで、 偏差値35からの「奇跡の東大合格」を果たして人生を変えた筆者が、 どんな人でも「東大生の頭の良さ」を再現できる「5つの技術」を紹介します！ 【著者からのメッセージ】 どんなに勉強しても偏差値35だった僕は、この「考える技術」にたどり着いたとき、 「頭の良さ」ってこういうことかーーと感動しました。 僕の東大合格を支えたこの「考える技術」に、「生まれついての才能」なんて関係ありません。 こんな僕にもできたんですから。あの感動を、ぜひ皆さんにも味わっていただけたら嬉しいです。 【誰もがうらやむ「5つの頭の良さ」が手に入る！】 「よく覚えてるな、そんなこと！」--絶対に忘れない記憶力 「めっちゃプレゼンうまいよね！」--難しいことも的確に伝える要約力 「あの人の解説、わかりやすい！」--誰にでも必ず理解させる説明力 「なんでそんなこと思いつくの？」--自然とあふれる「ひらめき」力 「あの人に任せておけば大丈夫！」--頼りにされる問題解決力 ■■PART1　日常生活で「地頭力」がグングン高まる東大思考 CHAPTER0　「東大生の頭のよさ」は日常生活でつくられる CHAPTER1　原因思考で「たくさんのことを一度に記憶」できる 　　　　　　--東大生は「覚えることを最小限に」絞り込む CHAPTER2　上流思考で「難しいことを超わかりやすく要約」できる 　　　　　　--東大生は「物事の背景」から考える CHAPTER3　目的思考で「どんな人にも必ず伝わる説明」ができる 　　　　　　--東大生は「何のために」を明確にする CHAPTER4　裏側思考で「普通は思いつかないひらめき」が湧く 　　　　　　--東大生は意識的に「複数の視点」で考える CHAPTER5　本質思考で「どんな問題もスラスラ解決」できる 　　　　　　--東大生は「ミクロ」と「マクロ」を行き来する ■■PART2　「地頭がいい人」の頭の中はこう動いているーー「東大思考」実践編 CASE0　東大思考は「あらゆる場面」で「一生」使える CASE1　「よく覚えてるな、そんなこと！」と言われる人の頭の中【原因思考】 CASE2　「めっちゃプレゼンうまいよね！」と言われる人の頭の中【上流思考】 CASE3　「あの人の指示、わかりやすい！」と言われる人の頭の中【目的思考】 CASE4　「なんでそんなこと思いつくの？」と言われる人の頭の中【裏側思考】 CASE5　「あの人に任せておけば大丈夫！」と言われる人の頭の中【本質思考】

1,650円

「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく　東大思考…

あなたのものの見方や考え方、固まっていませんか？　視点や軸を変えたり「本当にそうなのか」と疑ったりすることで、自由な発想ができる！ 細谷功 　　× ヨシタケシンスケ 　自分の「考え方の癖」に気づけば、もっと自由な発想ができる！ 誰にでも「考え方の癖」があり、「これが常識だ」と思いこんだり、物事を片側しか見ていなかったり、自分の価値観が絶対だと思いがちだ。そのために、新しいアイデアが出なかったり、周りの人と認識のギャップを埋められなかったりして、仕事にも悪い影響があるかもしれない。目に見えない構造を理解することで、全く別の見方ができると気づいてほしい。ヨシタケシンスケさんのイラストも満載！ はじめに　　　　　　 第1章「心の癖」を自覚する　　　 （1）思考回路が行動を決める　　　　　 （2）始まり方が終わり方を決める　　　 （3）遠くのものの方がありがたい？　　 （4）気づいた時点で解決している　　　 （5）「単純に考える」方が、実は大変？　　 （6）みんなが「自分は特殊である」と思っている　　　 （7）「自分中心」からの脱却ーー自分に合わせさせるか、相手に合わせるか　　 第2章「物理の法則」は人間にもあてはまる 　　 （1）物理的世界と精神的世界　　　 （2）作用反作用の法則　　　　 （3）心のドップラー効果ーー近づいてくるものと過ぎ去ったものは見え方が違う　　 （4）どんな仕事にも、上流と下流がある　 （5）侵食する側とされる側は決まっている　　　 （6）「フラクタル」は身の回りにもあるーー1人の世界と70億人の世界　　 第3章「メリット」は必ず「デメリット」になる　　 （1）「資産」はいずれ「重荷」になる　　 （2）「成功」の反意語は「失敗」か？--両極端か中庸か　　 （3）一体どっちが正しいの？　　　　 （4）常識は非常識、非常識は常識　　　　 （5）「線を引く」ことの功罪　　　　　 （6）「数字」はアイデア貧者のよりどころ　　 （7）自由旅行とパッケージ旅行、どちらが「自由？」　 （8）「大括り」か「小分け」か＜その1＞　　　　 （9）「大括り」か「小分け」か＜その2＞　　　　 第4章「対比」と「軸」で見えてくるもの　　　 （1）論理と感情のギャップ　　　 （2）具体と抽象ーー「抽象的」だからわからない？　　 （3）形から入るか、中身から入るか　　 （4）時間とお金は、同じもの？　　　　 （5）「同じ」と「違う」は大きく違う　　　　 （6）決定論と確率論ーー「万馬券」を買える人、買えない人　　 （7）「自由度の大小」の視点を持つ　　　 （8）仕事を選ぶための意外な視点とは？　　　 おわりに　　 文庫版あとがき

792円

やわらかい頭の作り方…

※本書は、2012年7月に刊行された『心が折れそうなときキミを救う言葉』（SB文庫）、2013年10月に刊行された『明日が見えないときキミに力をくれる言葉』（SB文庫）の2冊を元本として合本し、一部修正して再編集したものです。 〇描いても描いてもボツになり絶望したが、『ONE PIECE』を描き上げた尾田栄一郎 〇余命5年と宣告されたが、ソフトバンクを大成長させた孫正義 〇ようやく手に入れた船が沈没したが、そのことをきっかけに大金を手にした坂本龍馬 偉人の伝記を読むと、最悪な日は、不幸な日ではなく、新しい自分が始まる日であることがわかります。最悪な出来事は、自分の人生が、想像を超えて面白くなる兆しなのです。偉人伝を読むことで、このときの不幸があったおかげで、未来にこういう幸せがくるのかと、人生を俯瞰する視線が立ち上がるのです。 本書は、『今日、誰のために生きる？』などベストセラー作多数のひすいこたろう氏が、偉人たちの挫折と“なぜ彼らが復活できたのか”を、ユーモアあふれる語り口で解説していきます。16人の偉人のエピソードから、ときに涙し、ときに笑いながら、最悪な日を最高な日に変える方法を知ることができます。 第1章　あきらめずに夢を叶える言葉 「つまらねぇ冒険ならおれはしねぇ！！！！」-ルフィ 「スターというのはみんなの期待に応える存在。でもスーパースターの条件は、その期待を超えること」-長嶋茂雄 ほか 第2章　大ピンチを大成功に変える言葉 「狂ったほどの努力がないと翼なんか生えてこない」-孫正義 「なんの浮世は三文五厘よ。ぶん、と屁の鳴るほどにやってみよ」-坂本龍馬 ほか 第3章　逆境を乗り越える言葉 「士魂商才　侍の魂を持って商売人の才を発揮せよ」-出光佐三 「苦しいという言葉だけはどんなときでもよそうじゃないか」-高杉晋作 ほか 第4章　成功への道はひとつじゃないと教えてくれる言葉 「人間って『自分がいかに下らない人間か』ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな」-タモリ 「一生懸命につくったものは、一生懸命に見てもらえる」-黒澤明 ほか

1,650円

今日は人生最悪で最高の日…

女性からも「使える! 」と絶賛された、男のための恋愛マニュアル。 「義務教育に、恋愛を!」をモットーに、恋愛に悩める老若男女を 正しい恋愛へと導く熱血体育教師・水野愛也が独自に展開する恋愛 理論、それが「LOVE理論」。 女が本当に求めている優しさを解説した「うわっつらKINDNESS理論」、 出会いを増やすために知っておかなくてはならない「日本代表理論」、 そして、女の心と体の秘密を書いた「DK(ディープキス)心変わり理論」 などなど、恋愛のあらゆる場面で使える理論が満載。 「笑える! 」のに「実際使える! 」恋愛のノウハウを説いた実用書にも 関わらず、最後は感動もあり、女性からも支持・絶賛。 第1講 恋愛強者になるための根本原理ー恋愛五大陸理論 第2講 魅力的な男に「変身」する方法ーデビュー理論 第3講 女との出会いを劇的に増やす方法ー出会いの鉄則・デートの鉄則 第4講 男が必ずハマる恋愛の罠ーDK心変わりの悲劇 第5講 どんな女ともセックスまでたどりつける方法ーお持ち帰り三大理論 第6講 時代の最先端を行く恋愛理論ー恋愛理論「最前線」 第7講 ひとつ上の恋愛 最後に 綴じ込み付録ー戦場のメリークリスマス理論

1,540円

新装版「LOVE理論」

ますます人気！ 頑張り屋さんのための処方箋 頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。 「お願いごとはいったん預かる」「1時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」「頑張り屋さんほどヘルプを求める練習をする」など、気持ちにゆとりを生み出す小さなヒントをTomy先生が伝授。  

880円

精神科医Tomyの ほどほど力…

応用行動分析学とは、行動改善を目的に、行動原理から導出された戦術を組織的に応用し、実験を通じ行動改善に影響した変数を同定する科学である。これを、最新の成果と共に総合的に解説した、必携の一冊。行動分析士を目指す人々にも欠かせない待望の邦訳版。 第1部　序論と基本概念 　第1章　応用行動分析学の定義と特徴 　第2章　基本概念 第2部　行動を選択し定義し測定する 　第3章　標的行動の選択と定義 　第4章　行動を測定する 　第5章　行動測定の質を改善し査定する 第3部　行動改善を評価し分析する 　第6章　行動データのグラフ作成し解釈する 　第7章　行動の変化を分析する：基本仮定と戦略 　第8章　リバーサルデザインと交替処遇デザイン 　第9章　多層ベースラインデザインと基準変更デザイン 　第10章　応用行動分析研究を設計し評価する 第4部　強化 　第11章　正の強化 　第12章　負の強化（執筆：ブライアン・イワタ、リチャード・G・スミス） 　第13章　強化スケジュール 第5部　弱化 　第14章　刺激提示による弱化 　第15章　刺激除去による弱化 第6部　先行変数 　第16章　動機づけ操作（執筆：ジャック・マイケル） 　第17章　刺激性制御 第7部　新しい行動を形成する 　第18章　模倣 　第19章　シェーピング 　第20章　連鎖化 第8部　非罰的手続きによって行動を減らす 　第21章　消去 　第22章　分化強化 　第23章　先行介入 第9部　関数分析 　第24章　行動機能査定（執筆：ナンシー・A・ニーフ、ステファニー・ピーターソン） 第10部　言語行動 　第25章　言語行動（執筆：マーク・L・サンドバーグ） 第11部　特別な応用 　第26章　随伴性契約、トークンエコノミー、集団随伴性 　第27章　自己管理 第12部　般性の行動改善を促進する 　第28章　行動改善の般化と維持 第13部　倫理 　第29章　応用行動分析家の倫理の考察（執筆：ホセ・A・マルティネスーディアス、トーマス・R・フリーマン、マシュー・ノーマンド、ティモシー・E・ヘロン）

19,800円

応用行動分析学

色の力で日々を健やかに過ごす 色は人の心に影響を与えます。 本書は、そんな「色彩心理学の基本」を学び、四季折々、日々を健やかに前向きに過ごすための「色」をわかりやすく学びます。 季節ごとの構成で、日々のコーディネイトやインテリア、週末の散歩や小旅行、プレゼンなどの資料づくり、写真やSNSの投稿などにも役に立つデータや配色の提案も参考にできる書籍です。 紹介する色は古今東西で愛される色全71色！ ■内容 序章 色彩心理学のキホン 第1章　SPRING 第2章　SUMMER 第3章　AUTUMN 第4章　WINTER

1,980円

四季の色彩心理学　色のちからを日々に活かす本…

知識は身につくものではない！？　実は能力を測ることは困難だ！？　「学び」の本当の過程を明らかにして、教育現場によってつくられた学習のイメージを一新する。

990円

私たちはどう学んでいるのか…

「動機」や「動機づけ」とは何かをわかりやすく示し、動機づけ研究の主要な学説とその展開を体系的に説明する。さらにはそれらの理論を学校・家庭・社会（職場など）でどのように活用できるかを解説する。日常生活のなかで、個人が学習や仕事にあたるうえでモチベーションをどのようにしたら保てるのか、仲間との活動に積極的にかかわれるようになるにはどのような心の持ちようが求められるのか、などのヒントが満載。 目次より まえがき 第1部　いま，動機づけ研究はどこまでわかっているのか 　　　　--動機づけ研究の基礎知識と理論 ■Part 1　動機づけについて学ぼう ■Part 2　学習や仕事の達成レベルに関する理論 ーー達成の視点から動機づけを研究する ■Part 3　自己決定理論と自ら学ぶ意欲についての理論 ーー自律の視点から動機づけを研究する ■Part 4　自己調整学習の理論と学びのエンゲージメント理論 ーー学び方の視点から動機づけを研究する ■Part 5　向社会的動機づけ理論 ーー他者とのかかわりの視点から動機づけを研究する ■Part 6　無気力についての理論 ーー心身の健康の視点から動機づけを研究する 第2部　動機づけ研究はどのように役立てられるか ーー動機づけ理論の応用 ■Part 7　学校で動機づけ研究を活かす ■Part 8　職場・家庭・ボランティアで動機づけ研究を活かす ■Part 9　子どもの発達に動機づけ研究を活かす ■Part 10　心身の健康に動機づけ研究を活かす あとがき

2,750円

動機づけ研究の理論と応用…

心理学を専攻しない読者を主に想定し、心理学の知見の持つ意味や実生活での応用のしかたを、具体的に分かりやすく解説した入門書。分野ごとに、今日からでも役立つ内容が満載。

3,080円

絶対役立つ教養の心理学（展開編）…

“悪い習慣”をリセット！ ◎頑張っているのに、報われない　　　　　◎睡眠不足が続いている ◎やるべきことが多すぎる　　　　　　　　◎運動らしい運動をしていない ◎すぐに気が散ってしまう　　　　　　　　◎相手の本心が知りたい ◎勉強が進まない　　　　　　　　　　　　◎怒りがおさまらない ◎お金の使い方で後悔してばかり　　　　　◎不安が止まらない 　　　　　　　　--答えは本書の中にあります。 ★著書累計110万部！ 『本当の勉強術』『本当の時間術』（以上、すばる舎）が絶好調、望月俊孝氏の最新作。 ★人生がうまくいくかどうかは「習慣」で決まる。多くの人は知らない間に"悪い習慣"を身に着けており、それが原因で伸び悩み、自分の可能性にフタをしてしまう。 ★本書は、「人生や仕事でぶつかるスランプ・行き詰まり」をはじめ、「お金」「健康」「人間関係」「メンタル」など、誰もが抱える悩みについて、「すぐに変えるべき習慣」「代わりに取り入れてほしい習慣」を集めた決定版。 ★「宝地図」や「レイキ」でブレイクした著者のもう一つの顔が「自分磨きマニア」。累計1億7000万円以上の自己投資をしてきた著者が、海外の論文を中心とするエビデンスに基づく「未来を変える新しい習慣」を、あますところなく披露する。 はじめに　うまくいかないとき、朝一瞬でできる2つの超習慣 第1章　スランプに陥ったときに「どうしよう」 第2章　空回りしているなと思ったときに「どうしよう」 第3章　学びで伸び悩んだときに「どうしよう」 第4章　お金とうまく付き合えないときに「どうしよう」 第5章　健康に不安を感じたときに「どうしよう」 第6章　人間関係のストレスを抱えたときに「どうしよう」 第7章　メンタルが不調なときに「どうしよう」 最後のワーク あとがき　名作は冒頭のシーンで作られる。映画も、人生も。

1,760円

その習慣、変えてみたら？ うまくいかないときに「まずやる…

保険料の見積りや企業の人事評価、また医師の診断や裁判など、均一な判断を下すことが前提とされる組織において判断のばらつき（ノイズ）が生じるのはなぜか？　フェアな社会を実現するために、行動経済学の第一人者たちが真に合理的な意思決定のあり方を考える

2,310円

NOISE 上

2004年に日本の学校に導入されたキャリア教育は、言葉としては普及した。 しかし、まだその理解は曖昧模糊とした状態にある。 そのキャリア教育を、体系的かつ丁寧に解説するのが本書である。 読み物のような記述により、基本的事項からホットな争点まで、全体像を把握することができる。 教職をめざす学生、実践に取り組む教師、教育行政関係者はもちろん、初めて学ぶ人にとってもしっかり「わかる」キャリア教育の決定版テキストである。 まえがき 第I部　キャリア教育ーーはじめの一歩 第1章　学校がキャリア教育に取り組む理由 トピック1　地方創生とキャリア教育 第2章　誤解にまみれたキャリア教育 トピック2　フリーター・ニート対策か，やりたいこと探しか？ 第3章　キャリア教育が求められる背景 第II部　キャリア教育のこれまでと現在 第4章　キャリア教育とは何か トピック3　諸外国におけるキャリア教育 第5章　キャリア教育の現在 トピック4　大学におけるキャリア支援・教育 第III部　キャリア教育の内容と方法 第6章　特別活動を通じたキャリア教育 トピック5　どうする？　キャリア・パスポート 第7章　教科でキャリア教育に取り組む 第8章　学校教育全体を通じたキャリア教育 トピック6　職場体験，インターンシップの現状と課題 トピック7　子どものキャリア形成にとっての部活動 第9章　キャリア教育の評価 トピック8　キャリア教育を通じて身につける能力 第IV部　キャリア教育の推進体制 第10章　誰がキャリア教育を担うのか トピック9　社会人経験のない教師にキャリア教育ができるのか トピック10　キャリア教育におけるキャリア・カウンセリング 第V部　キャリア教育──未来へ 第11章　日本の学校とキャリア教育のゆくえ トピック11　家庭，地域におけるキャリア教育 トピック12　エージェンシーを育てるキャリア教育 図表出典一覧 あとがき

2,530円

キャリア教育がわかる…

私たちは人とのつながりがなければ生きていけない 男と女、仲間、血縁、民族、触れ合い、笑い、音楽、言葉、物語、魅力、キス、匂い、リスク、婚姻、肌の色、体質、欲望、絶滅、創造、志向意識水準、文化、道徳、宗教、健康、知性、芸術……。進化心理学の視点から縦横無尽に展開される、私たちのつながりの起源。 解説・長谷川眞理子

2,860円

友達の数は何人？

憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか？　韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術！ ◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう ◆スケジュールは逆から立てなさい ◆「ひそかな誓い」はかなわない ◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由 ◆最初の1％の行動に全力を注げ…etc 嫌なことを先延ばしにしない！「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

1,848円

「後回し」にしない技術…

平成19年〜令和元年度までの国家総合職，家庭裁判所調査官補など公務員試験から合格力の基礎をつくる144問を厳選。最頻出の重要テーマに絞って，パーソナリティ・知能，臨床心理学の理論・倫理・研究法，発達障害，アセスメント，臨床心理学的援助を扱う。基本事項から現場での判断まで，包括的な知識を身につけられる。 ◆本書(臨床心理学編)の主な目次 ●第1部　択一問題 第1章　パーソナリティ・知能 　◇例題とポイント解説 　【例題1】Cattellのパーソナリティ理論（公認心理師 H30） 　【例題2】パーソナリティ理論（国総 H24） 　【例題3】知能の構造（法専 H25） 　◇実践問題 　【1】パーソナリティ 　（1）パーソナリティの諸理論1（国総 H30）……（7）パーソナリティ理論と提唱者（法専 H25） 　【2】知能 　（8）知能の測定と診断（法専 H26）……（12）知能理論と知能検査（法専 H30） 第2章　臨床心理学の理論・倫理・研究法 　◇例題とポイント解説 　【例題1】Rogersの共感的理解（公認心理師 H30） 　【例題2】Rogersの理論（国総 H29） 　【例題3】公認心理師の秘密保持（公認心理師 H30） 　【例題4】臨床実践における倫理（国総 H29） 　【例題5】臨床介入の効果研究1（公認心理師 H30） 　【例題6】臨床介入の効果研究2（法専 H27） 　◇実践問題 　【1】理論 　（1）不安の理論（法専 H28）……（9）ポジティブ心理学（国総 H27） 　【2】倫理 　（10）心理学研究の倫理（法専 H30）……（12）心理学者の倫理と行動規範（法専 H25） 　【3】研究法 　（13）質的研究（法専 H28） 第3章　発達障害・異常心理・DSM-5 　◇例題とポイント解説 　【例題1】AD/HD（公認心理師 H30） 　【例題2】神経発達症（国総 H27） 　◇実践問題 　（1）自閉スペクトラム症1（法専 H27）……（11）物質関連障害2（国総 H30） 第4章　臨床心理学的アセスメントと心理テスト 　◇例題とポイント解説 　【例題1】MMPI（公認心理師 H30） 　【例題2】パーソナリティ検査（国総 H29） 　◇実践問題 　（1）臨床心理学的アセスメント（法専 H26）……（13）テスト・バッテリー2（法専 H24） 第5章　心理療法・臨床心理学的援助 　◇例題とポイント解説 　【例題1】認知行動療法1（公…

3,520円

特訓式　試験にでる心理学　臨床心理学編…

2,200円

新版キャリアの心理学［第2版］…

「歳を取れば取るほど記憶力は悪くなる」はウソ！ 「大人は子どもと比べると記憶力が劣る」「歳を取れば取るほど記憶力は落ちる」「歳を取ったら記憶力が良くなることはない」は真っ赤なウソです。 記憶力に大人も子どもも関係ありません。記憶力は、子どもよりも知識や経験、言葉の力が上回っているため、大人の方が身につけるのは有利なのです。 　ビジネスシーンや日常生活、学習面など、覚えなければいけない時に即使える「記憶術」を身につけてみてはいかがでしょうか。子どもの学習サポートから老化防止まで、記憶術を通して脳を活性化させましょう。本書で、記憶術の基礎から徹底解説します。 第1章　 記憶術を始める前に知ってほしいこと 第2章　 まずは脳トレから始めてみよう！ 第3章　 妄想すれば記憶できる⁉ 「ストーリー法」 第4章　 世界チャンピオンも使っている最強の記憶術「場所法」 第5章　 日常の様々な場面で役立つ「数字記憶法」 第6章　 英数字もラクラク覚えられる「アルファベット記憶法」 第7章　 顔はわかるのに……こんな悩みを解決する「顔と名前の記憶法」 第8章　 記憶術を日常生活に生かしてみよう 第9章　 使いこなせれば反則級⁉ 「教科書記憶法」 第10章　最短で長期記憶化する方法 第11章　記憶力を高めると様々な能力がUPする おまけ　 おすすめの記憶力UP法「トランプ記憶」

1,320円

記憶力日本チャンピオンの超効率すごい記憶術…

MBAで人気のクリティカル・シンキング入門。

1,848円

論理と感性を磨く！クリティカル・シンキング…

感情のコントロールができれば、 今よりもっと生きやすくなる。精神科医の和田秀樹氏が実用的な「感情の整理術」「感情とのつき合い方」を 伝授。これができれば、感情にふり回されないものの見方や 行動ができるようになる!　人間関係がうまくいかないと悩むすべての人に。心のコントロールができれば、誰でもいい人生、いい人間関係が実現できるのです。 序章　「感情のコントロール」が人生を豊かにする　1章　「感情をコントロールする」法則　2章　「不機嫌な生活」から抜け出すヒント　3章感情を豊かにする「フットワークの軽い生活」　4章　感情に振り回されないための「心の掃除」　5章　周りを幸せにする「機嫌のいい人」になるには　　6章　幸せな人間関係を築くために大切なこと

935円

感情に振り回されない　精神科医が教える心のコントロール…

自分の人生に意味はあるのか、自分に存在価値はあるのか…。誰にでも訪れる「むなしさ」。便利さや快適さを追求する現代では、その感覚は無駄とされてしまう。しかし、ため息をつきながらも、それを味わうことができれば、心はもっと豊かになるかもしれない。「心の空洞」の正体を探り、それとともにどう生きるかを考える。 序 章　「むなしさ」という感覚 第1章　「喪失」を喪失した時代に 第2章　「むなしさ」はどこからーー心の発達からみる 第3章　「間」は簡単には埋まらないーー幻滅という体験 第4章　「むなしさ」はすまないーー白黒思考と「心の沼」 第5章　「むなしさ」を味わう 　おわりにー悲しみは言葉にならない 　あとがき

1,012円

「むなしさ」の味わい方…

クイズ感覚で問題を解いてクリティカル・シンキングの力を養い、科学リテラシーがぐんぐん身に着く！　考える力を磨くための27章。 　 人間には、直観システムの働きによってじっくりと考えずに誤った判断を下してしまう傾向がある。本書ではわかりやすい解説によってそうした頭の弱点を知り、思考ツールの使いこなし方を学びながら、練習問題で実践的なトレーニングを行う。さらに、因果関係や推論といった概念を理解することで、科学的思考を身に着けることを目指す。 はしがき 　第I部　ウォーミングアップ 第1章　スキーマとその呪縛 第2章　主張や言動の一貫性 　　BOX1　4つのイドラ 　第II部　直観と熟慮 第3章　二重プロセス理論 第4章　人物像──代表性バイアス 第5章　計算にまつわる直観と熟慮 第6章　ニュース性と利用可能性バイアス 第7章　メディアと情報 　　BOX2　知覚──パレイドリア 　第III部　因果関係 第8章　因果関係の基本 第9章　因果関係を正しく把握する（1）──別の原因 第10章　因果関係を正しく把握する（2）──原因と結果が逆 第11章　因果関係を正しく把握する（3）──単なる相関関係との混同 第12章　因果関係──まとめの問題 　　BOX3　行動の原因をまちがう──他人と自分 　第IV部　対照実験とその周辺 第13章　対照実験──条件をそろえる 第14章　対照実験の構造 第15章　プラシーボ効果 第16章　サンプルの偏りとランダム化対照実験 第17章　基礎比率を無視するな 第18章　対照実験とその周辺──まとめの問題 　　BOX4　自然実験 　第V部　推論 第19章　演繹 第20章　帰納 第21章　仮説演繹法 　　BOX5　推論や論証にまつわる誤りのいろいろ 　第VI部　科学という営み 第22章　科学と反証可能性 第23章　非科学・疑似科学（1）──予言 第24章　非科学・疑似科学（2）──反証逃れの構造 第25章　非科学・疑似科学（3）──態度の問題 第26章　共同事業としての科学 第27章　総合的・応用的な問題 　　BOX6　知性的徳 練習問題の解答・解説・類題 類題の解答・解説 使用文献一覧 ブックガイド あとがき 索引

2,200円

思考力改善ドリル

日本ではフロイトやユングの名前はよく知られていますが、同じ時代に生きたオーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーの名前はあまり知られていません。 本書ではアドラー心理学の見地から、どうすれば幸福に生きることができるかという古くからの問いにアドラーがどのように答えようとしているかを明らかにし、どのように生きていけばいいのかという指針を示しました。 1999年刊行、世界に衝撃を与えた「岸見アドラー学」の原点。『嫌われる勇気』共著者・古賀史健氏推薦！ 累計発行部数28万部突破。2024年5月、価格改定重版出来！ 第一章アドラーはどんな人だったか ■背景 ■医者になる決心 ■社会主義への関心と結婚 ■フロイトとの出会いと別れ ■個人心理学の誕生 ■軍医として参戦 ■教育への関心 ■アメリカへ ■その死 ■アドラー心理学のその後 ■普通の人々への関心 ■アドラーの著作 ■アドラーの英語 第二章アドラー心理学の育児と教育 ■育児と教育の目標 ■対人関係の中で考える ■「どこから」ではなくて「どこへ」 ■行動の目的 ■どう対処するか ■罰しない ■復讐と無能力の誇示 ■適切な行動に注目する ■ほめるのではない ■勇気をくじかれているということ ■劣等感と劣等コンプレックス ■優越コンプレックスと劣等コンプレックス ■普通であることの勇気 ■勇気づけ ■「存在」への勇気づけ ■まず課題を分離するということ ■共同の課題 ■結末を体験する ■見守るということ ■優しくきっぱりと 第三章横の関係と健康なパーソナリティ ■対等の横の関係 ■言葉による問題解決 ■競争と縦関係 ■自己受容 ■他者信頼 ■他者貢献 ■どの条件も欠くことができない ■他の人のことが考えられるということ 第四章アドラー心理学の基礎理 ■ギリシア哲学とアドラー ■行動の目的としての善 ■人は自分が意味づけした世界に生きている ■人生の課題から逃れているとき ■決定論に反対する ■自分が決める ■個人の主体性 第五章人生の意味を求め ■人生の意味は自分で決める ■他人を気にしない ■失敗を恐れない ■私は他の人の期待を満たすために生きているのではない ■今したいことをしているか ■責任について ■他の人は私の期待を満たすために生きているのではない ■自立について ■言葉を重視する ■わからないと思って付き合う ■自分が人生を創っている ■楽観主義と楽天主義 ■できることから始めよう

1,100円

アドラー心理学入門

3,630円

心理臨床家の手引　[第4版]…

◎勉強、仕事、子育て すべてに応用可能の鉄則◎ 著者のアンダース・エリクソン教授は、「超一流」研究の第一人者。 『タイム』『ニューヨーク・タイムズ』をはじめ、各紙誌で取り上げられ、 世界中から大きな注目を集めた自身の研究結果の全てを、本書で初公開！ チェス、バイオリン、テニス、数学……。 世界中のトッププレーヤーたちを、30年以上にわたって科学的に研究。 そして導き出された「超一流」への鉄則とは？ 鉄則1:自分の能力を少しだけ超える負荷をかけつづける 鉄則2:「これで十分」の範囲にとどまっていると、一度身につけたスキルは落ちていく 鉄則3:グループではなく、一人で没頭する時間を確保する 鉄則4:自分の弱点を特定し、それを克服するための課題を徹底的に繰り返す 鉄則5:練習を「楽しい」と感じていては、トッププレーヤーにはなれない 鉄則6:これ以上集中できないと思った時点で練習や勉強はうちきる 鉄則7:上達が頭打ちになったときは、取り組むメニューを少しだけ変えてみる 鉄則8:即座にフィードバックを得ることで、学習の速度は劇的に上がる 鉄則9:オンの時間とオフの時間をはっきり分け、一日のスケジュールを組む 鉄則10:どんな能力も生まれつきの才能ではなく、学習の質と量で決まる 【目次】 ■序 章 絶対音感は生まれつきのものか？ 絶対音感は、その言葉の意味するところから、生まれつき持っている人と持っていない人に分かれていると考えられてきた。ところが、幼少期にある練習をすれば、ほぼ全員が絶対音感を身につけることができる、ということがわかってきた。 ■第一章 コンフォート・ゾーンから飛び出す「限界的練習」 短期記憶では、7ケタの数字を覚えるのが限界。実は、それは誤った常識だ。私と特別な練習を繰り返した学生は、最終的に82ケタも記憶することができたのだ。限界を少し超える負荷を自身にかけつづける。そこに秘密がある。 ■第二章 脳の適応性を引き出す 限界的練習によって、最も変化が起こるのは脳である。たとえば、バイオリニストやチェリストは練習を積むうちに、演奏において最も重要な左手指を制御する脳の領域が大きくなる。こうした脳の変化こそがあらゆる「能力」の正体なのだ。 ■第三章 心的イメージを磨きあげる チェスのグランドマスターは試合途中のチェス盤を数秒見るだけで、すべての駒の配置を覚え、ゲーム展開を完璧に理解してしまう。超一流が、瞬時に膨大な情報を処理するために活用しているのが「心的イメージ」だ。それは一体何なのか。 ■第四章 能力の差はどうやって生まれるのか？ 超一流のバイオリニストと、音楽教員になる道を選んだバイオリニスト。両者を比べると、超一流は18歳までに、平均で4000時間も多く練習を積んでいた。だがそのレベルに到達する

2,035円

超一流になるのは才能か努力か？…

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