はじめてＲを使ってデータの分析をしてみようと思う人へ。この本では心理統計の主要な解析をＲＳｔｕｄｉｏにて行う方法を解説。さらに論文・レポートに記載する時の統計学上の注意すべき事柄についても、ひと通り解説した。このテキストがあれば、データ解析のための基本的な手法が、十二分に習得できるだろう。

3,080円

Rによる心理・調査データ解析第2版…

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の知見。人は人に病み、人に癒される。あなたを責め立てる心無い言葉。我慢ができなくてつい、きつい言葉で言い返してしまった後悔・・・・・。最悪だと傷ついた夜に、あなたをそっと包んでくれる一冊。

1,760円

とげとげしい言葉の正体はさびしさーー5000人以上のカウ…

日本初！ 気持ちを4色のゾーンカラーで可視化し、 コントロールする力を身につけるカリキュラム。 レッド　＝とても激しい、怒り・パニック、興奮 イエロー＝高ぶっている、わくわく・おふざけ、心配 グリーン＝落ち着いている、冷静・集中、満足 ブルー　＝注意力がない、悲しい、具合が悪い、退屈 自閉スペクトラム症、ADHD、など 発達障害児者に関わる方におすすめ！ Part1　準備編 　ZONESとはなにか、カリキュラムで使われる用語 など Part2　実践編 　●自分のいるゾーンを知ろう 　　ゾーンでビンゴ、私はどんな気持ち？、今日の私のゾーン など 　●自分の気持ちをコントロールする方法を考えよう 　　気持ちを静めるためのツール探し、物の考え方 など 　●ツールをなぜ、いつ、どのように使うか学ぼう 　　ツールボックス、ツールを使おう、使ったツールの記録 など Part3　背景編 　自己コントロールはどのように発達するか 　ニューロダイバシティな子どもの学習形態・指導法 など

3,960円

ゾーンを使った情動・行動調節 　自分の行動と心をコントロ…

1,980円

本当の勇気は「弱さ」を認めること…

「パワハラ防止法」により、各企業はハラスメントの防止・対策が義務化された。本書は、職場のメンタルヘルスに関わる担当者のための、パワハラ対策に使えるアンガーマネジメント研修マニュアルである。一般社員対象、管理監督者対象の2通りのプログラムの進め方を紹介。具体的なタイムスケジュールと、それに沿った研修内容、研修資料が掲載されている。 職場のメンタルヘルス向上、パワハラ防止に大いに役立つ1冊である。 第1部　アンガーマネジメントの基礎知識 　第1章　社会の中で必要とされるアンガーマネジメント 　第2章　アンガーマネジメントとは 　第3章　怒りの感情の理解 第2部　4つの領域を包括的に学ぶアンガーマネジメント 　第4章　ストレスマネジメント 　第5章　認知変容：考え方のくせを知り，変える，緩める 　第6章　傾　聴 　第7章　アサーティブコミュニケーション 第3部　対象別アンガーマネジメント研修の進め方 　第8章　一般社員対象のアンガーマネジメント研修 　第9章　管理監督者対象のアンガーマネジメント研修 　第10章　職場で研修を実施する上での留意点

1,980円

職場でできるアンガーマネジメント…

包括システムの知識を深めて，CPCS（シーピクス）試験に挑んで，ロールシャッハ・テストのスキルアップ！ 「包括システムによるロールシャッハ・テスト」（以下，CS）を正しく実施するために設けられた「包括システムによるロールシャッハ・テスト認定資格」（以下，CPCS）。本書はCPCS試験問題の解説を通じて，CSの知識を深め，対象者理解と支援計画の策定に役立つスキルを身につけ，そしてCPCS試験に挑むことができる実践的な内容となっている。 さらにCSを活用する実務家によるコラムや，CSを日本に広めた中村紀子先生へのインタビューも収録。CSを学ぼうとする心理職だけでなく，CSに関心のある方々や関係職種の方々もめくるめくロールシャッハ・テストの世界へーー。 第1章　本書を手にとるみなさまへ 第2章　施行法 第3章　CPCS（シーピクス）レベル1の過去問題と解説 第4章　ロールシャッハ解釈の基礎 第5章　ロールシャッハ・テストによる解釈の実践 第6章　めくるめくロールシャッハの世界ーーレジェンドに聞く！

3,080円

ロールシャッハ実践ガイド…

妬みーーそれは自分と身近なあの人を比べるところから始まる！ 幸せそうなあの人が、うまくいっているあの人が、成功しているあの人が、どうしても妬ましい。 でも妬むのっていけないこと？　いいえそんなことはありません。 どんな人も多かれ少なかれ妬みの感情はあるもの。その気持ち、全部ポジティブなエネルギーにして人生を変えていきましょう！　妬みの感情はうまく昇華できれば飛躍のエネルギーになるし、妬みのメカニズムを知れば人間関係を必要以上にこじらせることもない。 妬みの感情を上手にコントロールできるようになると、 ・人と比べなくなる ・心が軽く、ラクになる ・自分が好きになる ・うれしい人間関係が広がる　などメリットがたくさん！ そこから自分自身の可能性に気づき、そこから人生がどんどんうまくいくようになる。 そんな「ジェラスフリーな生き方」を、あなたもぜひ手に入れてください！

1,760円

人生がうまくいく人のジェラスフリーな生き方…

大学新入生しょくんへ、そして“じぶんって考えるのヘタかも？”と思ってる大人のみなさんへ。累計26万部突破『新版　論文の教室』著者による、思考のトレーニング本がここに誕生。 「演繹」「帰納」をいっさい使わず身近な例を豊富にまじえ、まずは論理的思考の本質を柔らかく説く。でも、さまざまな偏見や思考の飛躍によって、論理の筋道は曲がりくねってしまう。ならば、“じょうずに考える”ためには、どんな装置を使って、何をどのように勉強すればいいのか？ 　語彙力強化の秘伝から、じぶんの考えを効率的に伝えるための文章設計術、相手の考えをきちんと理解するためのクリティカル・リーディング、相手といっしょに考えるためのディベート術まで、ユーモア＆論理エキスたっぷりの戸田山節で講義。“考える”ためのすべてを網羅した「知の教典」、練習問題42問も付いた決定版！　“じょうずに考える”ためには、やっぱり考えてみないとダメなんだ。 序　章　「じょうずに考える」ってどういうことだろう？ 1　基礎編──じょうずな思考の入口は、「論理」で開かれる 第1章　そもそも「考える」ってどういうことかを考えてみるぞ 第2章　これが、「論理的思考」の世界でいちばんシンプルな定義だ！ 第3章　サポートとツッコミについて、さらにツッコんでみよう　 第4章　論理的思考のようで論理的でないベンベン、 それは何かと尋ねたら…… 第5章　しかし、私たちのアタマは論理的思考に向いていない、 という「不都合な真実」　 2　実践編──生まれながらのアホさかげんを乗り越える3つのやりかた 第6章　まずは、語彙を増やすことから始めよう ──テクノロジーを使って考える1 第7章　ローテクな「紙とペン」こそ思考強化の最強の味方 ──テクノロジーを使って考える2 第8章　文章設計の方法──他人といっしょに考える1 第9章　「クリティカル・リーディング」と「実り豊かな議論」のために ──他人といっしょに考える2 　第10章　「集団思考」にお気をつけあそばせ　 ──考えるための制度〈しくみ〉をつくって考える1 　第11章　最終手段「ガクモン的思考」を手ほどきするぜ！ ──考えるための制度〈しくみ〉をつくって考える2 終　章　　新・ガクモンのすすめ 練習問題解答＆ブックガイド

1,980円

思考の教室

◆◆嫉妬とはどんな感情？ 嫉妬したとき、されたときの対処法を◆◆ こんなお悩みを持つ方におすすめです ・「嫉妬心を抑えられないのがつらい。苦しい」 ・「なぜ私は、他人の幸せを素直に喜べないのだろう」 ・「嫉妬してしまう自分は、すごく見栄っ張りで嫌な人間なのではないか」 ・「嫉妬深いせいで相手を束縛してしまい、いつも恋愛がうまくいかない。 ・でも愛情をどう表現すればよいのか、それもわからない……」 「他人と比べる」→「落ち込む、攻撃する」の無限ループから抜け出すコツを人気心理カウンセラーがやさしく解説します。 本書より 誰だって、嫉妬をしている自分なんて好きではありません。だからつい、嫉妬から目をそらしてしまいます。 でもあなたがその苦しみから解放されたいと願うのなら、ちょっとだけ嫉妬について、学んでみませんか？ 嫉妬は「悪いもの ／ なくしたほうがよいもの」と考えると苦しくなります。 大切なのは、これまでの考え方やものの見方を少しずつ変えていくこと。 すると、あなたの中にすでにあった魅力や前向きな気持ち、パワーが引き出され、それだけで生きづらさはグッと解消されていきます。 【目次】 第1章　嫉妬は、どうやって生まれるのか 第2章　あなたを悩ませる嫉妬の正体 第3章　もう苦しまないで！嫉妬をプラスに変える3つのマインドセット 第4章　すぐにできる！嫉妬を感じたときの切り替えスイッチ15 第5章　他人の嫉妬から身を守る方法

1,540円

つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本…

心理学の幅広い領域をコンパクトに、発達・対人関係・臨床心理・コミュニケーションを中心に概説した教養課程・心理／医療系の初学者向け教科書。広く参考書としても好適。 第1章　科学としての心理学 　第1節　心理学の歴史 　第2節　心理学の課題 　第3節　心理学の領域 第2章　神経系 　第1節　神経系 　第2節　知覚の生理学的基礎 　第3節　学習の生理学的基礎 　第4節　行動と脳電位変動 第3章　知覚と認知 　第1節　環境の認知 　第2節　認知の様相 　第3節　認知と行動 第4章　記憶と思考 　第1節　記　憶 　第2節　思考の過程 第5章　学　習 　第1節　学習とは 　第2節　学習と記憶 第6章　発　達 　第1節　発達とは 　第2節　発達の理論 　第3節　胎児〜乳児期 　第4節　幼児期〜児童期 　第5節　思春期〜青年期 　第6節　成人期〜老年期 第7章　知　能 　第1節　はじめに 　第2節　知能の理論 　第3節　遺伝と環境 第8章　性　格 　第1節　性格とは 　第2節　性格の理解について 　第3節　性格検査・パーソナリティの測定法 第9章　欲求と感情 　第1節　欲求と動機づけ 　第2節　欲求の種類と段階 　第3節　不満と葛藤 　第4節　感　情 第10章　社　会 　第1節　社会の中の自分 　第2節　他者との関わり 　第3節　社会的影響 第11章　人間関係 　第1節　人間関係 　第2節　恋　愛 　第3節　個人と集団 　第4節　言語・非言語コミュニケーション 第12章　臨　床 　第1節　臨床心理学 　第2節　臨床心理学の歴史と現状 　第3節　心理査定（アセスメント） 　第4節　こころの病気 　第5節　心理療法 　第6節　心理的な援助 第13章　犯　罪 　第1節　犯　罪 　第2節　捜　査 　第3節　防　犯 　第4節　矯　正 　第5節　さまざまな犯罪 第14章　経営と産業 　第1節　ビジネスコミュニケーション 　第2節　組織心理 　第3節　顧客心理

2,530円

こころの行動と発達・臨床心理学…

イライラは、対処の難しい感情です。とくに発達障害の子の場合、ほかの子にとってはなんでもない場面でいらだちをつのらせ、手がつけられないほど爆発したりもします。そのような生活が続くと周囲から嫌われ、孤立していきます。そんな事態にならないように早期の対策が必要です。本書の「親子でいっしょに考える形式」でイライラ対策に取り組みましょう。初級→中級→上級と3ステップで紹介します。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【親子でいっしょに「イライラ」をやっつけよう！】 イライラは、対処の難しい感情です。とくに発達障害の子の場合、ほかの子にとってはなんでもない場面でイライラすることがあります。いらだちをつのらせ、手がつけられないほど爆発したりもします。 そのような生活が続くと、小学校の高学年になる頃には、周囲から嫌われ、孤立していきます。そして親や先生も、対応をなかばあきらめてしまうようになるのです。 そんな事態にならないようにするためには早期の対策が必要です。本書では、「親子でいっしょに考える形式」をとり入れて、初級編、中級編、上級編と3ステップでイライラ対応策を紹介していきます。 【すぐに実践できる15のイライラ対応策】 ●初級編 対応1　〈聞き方〉おさえようとせず、数分間待つ 対応2　〈聞き方〉とにかく怒らないで、子どもの話を聞く 対応3　〈聞き方〉実年齢より2〜3歳下のつもりで話す 対応4　〈話のまとめ方〉重大な間違いでも、急がずにさとす 対応5　〈話のまとめ方〉親子の話がまとまってから、謝りに行く ●中級編 対応6　〈考え方〉イライラのきっかけを親子で挙げてみる 対応7　〈考え方〉相手が悪いところ、自分が悪いところを考える 対応8　〈考え方〉怒って得したこと、損したことを確かめる 対応9　〈考え方〉怒る以外になにができたか、代替案を出す ●上級編 対応10　〈気づき方〉ムカつくことを5段階で整理する 対応11　〈気づき方〉体の変化でイライラを実感する 対応12　〈イライラの消し方〉前兆が現れたら、とにかくひと休み 対応13　〈イライラの消し方〉行動パターンをひとつだけ変える 対応14　〈イライラの消し方〉体を動かしてエネルギーを発散させる 対応15　〈イライラの消し方〉怒りをしずめる言葉をもっておく 1　イライラがおさえられない子どもたち 2　イライラ対策の前にやっておきたいこと 3　〈イライラコンロトール初級編〉まずは黙って子どもの言い分を聞く 4　〈イライラコンロトール中級編〉「怒った結果」を親子で考える 5　〈イライラコンロトール上級編〉イライラが小さいうちに対処する

1,540円

発達障害の子の「イライラ」コントロール術…

いちばん簡単な思考実験の入門書。考えるって面白い！「トロッコ問題」、「テセウスの船」、「アキレスと亀」、「ギャンブラーの葛藤」、「モンティ・ホール問題」、「エレベーターの男女」、「マリーの部屋」、「ありえない計算式」…有名どころからオリジナルまで、３３の思考実験を掲載。

1,430円

論理的思考力を鍛える33の思考実験…

怒りのせいで人間関係を壊す人は多い。だが怒りの感情は、上手に活用することで、人生を好転させるパワーにもなりうる。本書では、著者の実体験や「怒らないスイッチ」を押して人生を好転させてきた大勢のクライアントの実例を元に、怒りの感情の活用法を紹介。イライラしやすいご時世、怒りといった負の感情を、人生を上向かせるエネルギーに変換できたらどんなにいいことか！ 怒りを感謝に変え、幸せ・成功を手に入れたい人のための本。

1,320円

キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ…

ハーバード大学、スタンフォード大学、イェール大学など、必ず押さえておきたい研究を厳選収録！ 生まれた順番がわかれば読心術ができる？ 笑えば笑うほど寿命は延びる？ 暴力的なゲームは犯罪を増やす？ 数万とある研究の中から、これからの時代に押さえておきたい研究だけを厳選しました。本書で紹介する研究は心理学のとびっきり面白いネタと実際の生活や仕事に役立ちそうなものばかりです。ページをめくるにつれ、心理学の世界へどんどんのめりこんでいくでしょう。ぜひ、本書を通して、人の心の面白さに触れてみてください。 第1章 面白くて眠れなくなる心理学 第2章　すぐに使える心理学 第3章　「心」と「身体」の関係がわかる心理学 第4章　人間の本性がわかる心理学 第5章　「心」のしくみがわかる心理学

1,650円

世界最先端の研究が教える新事実　心理学BEST100…

急速に発展しているAI（人工知能）は，今後数十年以内に人間の知能を超えると予測されています。また，脳に埋め込むマイクロチップの開発も行われており，将来，AIによる脳の強化，すなわちAIとの融合が実現するかもしれません。 　本書は「機械は意識をもつことができるのか」というテーマのもと，「意識をもったAIに人類が支配される危険性」や「AIで脳を強化された人間の心はどうなるのか」といった問題を哲学的に考察していきます。もはやSFの世界ではない，AI時代に考えておくべき，新たな「心の哲学」。 序　文 第1章　AIの時代 第2章　AIの意識の問題 第3章　意識のエンジニアリング 第4章　AIゾンビの見つけ方：機械の意識をテストする 第5章　AIと融合できるか？ 第6章　マインド・スキャンを受ける 第7章　シンギュラリティであふれる宇宙 第8章　心はソフトウェア・プログラムなのか？ 終　章　脳の「アフターライフ」 付　録　トランスヒューマニズム 謝　辞 注 参考文献

1,650円

あなたとAIが融合する日…

ほとんどの人は「自分は差別などしない」と信じています。でも本当にそうでしょうか？ 認知バイアスとは、偏見や先入観、無意識の思い込みといった“脳のクセ”を指す言葉。本書では「人間関係」「組織」「偏見と差別」などテーマ別に代表的な認知バイアスを紹介。現代を生きるために必須の教養です。 PART1　人間関係のバイアス PART2　組織停滞のバイアス PART3　消費者と市場のバイアス PART4　偏見と差別のバイアス PART5　思想と政治のバイアス PART6　認知バイアスへの対処法

1,650円

「脳のクセ」に気づけば、見かたが変わる　認知バイアス大全…

発達がゆっくりした子どもや発達が気になる子どもの親は、子どもの発達をとらえる基準がわからず、不安や困難を感じるままになっていることがあります。本書では、発達が気になる子どもの社会的コミュニケーション発達や感覚運動発達を促す子育て方法を学ぶことができます。子どもの発達を学び、子どもの発達にあったかかわり方、育て方を解説しています。背景となる理論を豊富なイラストを交えてわかりやすく説明、家庭の支援、ペアレント・トレーニングなど、親自身をサポートするための情報が満載です。

2,860円

社会的コミュニケーション発達が気になる子の育て方がわかる…

「PS純金」でおなじみ、しおりさんの心に響く「言葉」をまとめた書籍が発刊決定！ 「PS純金」でおなじみのスーパーヒューマンしおりさん。彼女は、これまで信じられないほどの人生経験を積んできたからこそ多くの人に感動を与えられる存在となりました。 しおりさんが番組内や講演会、イベントなどで発してきた「言葉」は多くの人の共感を呼び、なかには涙してしまう人も続出。 そんなしおりさんが、昨日より前向きな自分になるための、そして楽しい人生を送るためのヒントとなる「言葉」を一冊の本にまとめました！ 人間関係、仕事、子育て、感情のコントロール……、毎日を過ごしていくなかできっと役に立つ言葉の数々が満載です。

1,650円

昨日より前向きになれる しおりの言葉88…

なぜある人とっては何の変哲もないモノが、別のある人には感情を揺さぶる特別な存在になるのか。なぜパントマイムでは、壁や障害物が実際にあるかのように見えるのか。これらの問題に答えるのが「プロジェクション（投射）」の認知科学だ。世界を見る時、私たちは心で生成されるイメージを無意識のうちに現実の存在に投射し、重ね合わせて見ている。この心と現実の世界をつなげる「プロジェクション」の概念が、人間の心をめぐる数々の謎を解き明かしつつある。最新の研究成果から人間の本質に迫る知的興奮の一冊。

1,056円

心と現実

2021年度からスタートした新たな教育カリキュラムに対応！ ?人の心の基本的な仕組みと機能を理解し、環境との相互作用の中で生じる心理的反応を理解する。 ?人の成長・発達段階の各期に特有な心理的課題を理解する。 ?日常生活と心の健康との関係について理解する。 ?心理学の理論を基礎としたアセスメントの方法と支援について理解する。 第1章　心理学の歴史と対象 第2章　心を探究する方法の発展 第3章　心の生物的基盤 第4章　感情・動機づけ・欲求 第5章　感覚・知覚 第6章　学習・行動 第7章　認知 第8章　個人差 第9章　社会 第10章　発達の理論 第11章　心の発達 第12章　心の不適応 第13章　障害とその受容をめぐって 第14章　心理アセスメント 第15章　心理的支援の基本的技法 第16章　心理療法 第17章　心理の専門職

2,750円

心理学と心理的支援

20世紀に最も影響力を与えた心理学者の一人で、行動分析学の創始者であるB. F. スキナーが、行動分析学の哲学的基盤である「行動主義」のエッセンスを解説した書。 冒頭で行動主義に向けられた20の批判を取り上げ、その後の13章にわたって徹底的に考察する。そして、最後の14章で、一つひとつの批判に答える形式をとっている。「心」や「意識」という虚構を越え、「なぜ人はそのように振る舞うのか」について考えていく。 原書名：About Behaviorism 訳者まえがき──私的事象を読み解く はじめに 第1章　行動の原因 第2章　皮膚の内側の世界 第3章　生得性行動 第4章　オペラント行動 第5章　知覚するということ 第6章　言語行動 第7章　考えるということ 第8章　原因と理由 第9章　知っているということ 第10章　動機づけ・情動の内的世界 第11章　自己と他者 第12章　制御に関する疑問 第13章　何が皮膚の内側にあるのか 第14章　総括 参考文献 訳者あとがき 索引

4,180円

スキナーの徹底的行動主義…

私たちは知らず知らずのうちに，思いこみにとらわれることがあります。「自分はそんなことない！」と思うかもしれませんが，心理学によると，人間の記憶や判断などの「認知」は，先入観などから大きな影響を受けているといいます。 記憶や判断の偏りを「認知バイアス」といいます。いわば，“考え方のくせ”ともいえる認知バイアスは，だれの心にもひそんでいます。たとえば，自分とはちがう考えの人を「変わった人だ」と思ったことはありませんか？　また，行列を見ると並んでみたくなったり，まわりに合わせて意見を変えたり，オーガニック食品が健康によさそうだと感じたりするのも，認知バイアスによるものと考えられるのです。 認知バイアスは，すばやい判断や心の安定などに必要な場合もあります。しかし，極端な偏りは合理的な判断をさまたげ，差別や偏見につながることもあるといいます。 この本では，日常的におこりがちな認知バイアスを，身近な事例やわかりやすい図を用いてやさしく紹介していきます。認知バイアスを理解して，客観的で合理的な判断力を手に入れましょう。

1,479円

超絵解本 だれもがもつ“考え方のくせ” バイアスの心理学…

通称「シケシン」（試験にでる心理学）のスピンオフ シリーズ企画， 【特訓式　試験にでる心理学】全5巻 2018年秋より刊行開始！ 平成21年〜30年度までの国家総合職，家庭裁判所調査官補，法務省専門職員，東京都の試験の出題傾向を分析，合格力の基礎をつくる148問を厳選。最頻出の重要テーマに絞って，認知，感覚・知覚，学習，神経・生理，感情，心理学史を扱う。基本知識の定着をねらい，各領域ごとに「例題」を挙げ，図表を交えて丁寧に解説。解きやすさを追求した「問題編180頁」＋「解答・解説編100頁」のブックインブック製本。 ◆心理系公務員試験対策　実践演習問題集 　特訓式 試験にでる心理学 全5巻　順次刊行！ 1．一般心理学編，2．心理測定・統計編，3．社会心理学編，4．発達心理学・教育心理学編，5．臨床心理学編 ◆本書（一般心理学編）の主な目次 第1部　択一問題 第1章　認知 　●例題とポイント解説 　【例題1】記憶：記憶の基本知識（法専 H27） 　【例題2】推論：TverskyとKahnemanのヒューリスティックス（国総 H26） 　【例題3】注意：注意の代表的なモデル（国総 H28） 　●実践問題 　【1】記憶・知識構造 　（1）記憶の構造と機能（国総 H30）……（15）日常概念のモデル（国総 H24） 　【2】思考・推論・意思決定・視覚的認知 　（16）メタ認知（国1 H21）……（30）ヒューマンエラー（法専 H28） 　【3】注意 　（31）Broadbentのフィルターモデル（国総 H27）……（35）注意の瞬き（国1 H22） 第2章　感覚・知覚 　例題とポイント解説 　【例題】知覚的体制化（国総 H29） 　実践問題 　（1）図の見え方（国総 H24）……（12）色知覚2（法専 H27）　 第3章　学習 　●例題とポイント解説 　【例題】条件づけの基本知識（法専 H27） 　●実践問題 　（1）学習の理論と概念（国総 H25）……（17）学習・記憶の理論と概念（国総 H27） 第4章　神経・生理 　●例題とポイント解説 　【例題】脳の部位と機能（国1 H23） 　●実践問題 　（1）脳の部位と機能（法務教官 H21）……（15）眼球運動（国総 H30） 第5章　感情 　●例題とポイント解説 　【例題】情動の理論（国1 H22） 　●実践問題 　（1）感情・衝動のコントロール（国1 H23）……（13）メンタルヘルス（国総 H28）…

3,520円

特訓式　試験にでる心理学　一般心理学編…

「夫が怖い！」それでも別れたくない人へ DV(ドメスティック・バイオレンス)という言葉は有名だが、その実態は「殴る・蹴る」ではなく、怒鳴ったり、携帯を勝手にチェックしたり、プライベートを制限したり、家計費を渡さなかったり、といった身体的な暴力イメージとは程遠いものが多い。コロナ禍で急増しているDVのきっかけも「カレーに福神漬けがついていない」といった些細な出来事だ。そのため、被害者・加害者にはDVだという自覚がなく、むしろ加害者は「自分を怒らせる妻が悪い」と被害者意識を持っている。 「DVとは、力で相手を支配しようとする関係性のこと」と著者は語る。支配欲の根底には「自分は常に正しく、相手が間違っている」という歪んだ考え方があり、自信のなさや依存が原因である。著者は不健全な価値観や考え方に気づき思考を変えていく「DV加害者更生プログラム」を実施し、この10年間で受講者約800人の8割のDVをなおすことに成功している。本書は見えにくいDVの実態とプログラムの内容を解説し、「なおらない」といわれるDVを「なおす」方法があることを伝える。さらに、パートナーといい関係を築く方法も具体的に解説。DVと気づいていなくとも、家庭内で会話がない、夫婦関係がよくないと悩む人にも改善のヒントが見つかるはずだ。 プロローグーーDVはやめられる 第1章　あなたの夫婦関係がよくない原因はDV？ 第2章　なぜDVは生まれるのかーー加害者の実態 第3章　なぜDVから逃げられないのかーー被害者の状況 第4章　DVをなおすプログラムの基本 第5章　パートナーといい関係を築く方法

1,650円

DVはなおせる！

慢性的な不機嫌は自らを蝕むだけでなく、職場全体の生産性を下げ、トラブルやハラスメントの火種になる。SNS時代の新たな不機嫌の形にも言及しながら、自身と周囲を上機嫌にし現代を円滑に生きるワザを伝授する。 第1章　もはや不機嫌は許されない　　 第2章　ネット社会がもたらした新しい不機嫌 第3章　からだをひらけば不機嫌は解消する 第4章　上機嫌を保つこころの習慣 第5章　上機嫌な会話が人生を豊かにする

1,056円

不機嫌は罪である

2,310円

心理学のための統計学入門…

若年者の自殺予防・被害予防のため、気軽に相談できるツールであるSNSを用いた相談体制が、国レベルで整備されつつある。しかし、従来の対面型のカウンセリングとは性質が異なるため、カウンセラーでも戸惑う点が多く、良質のテキストが求められている。本書はLINEよるSNS相談実績のある執筆陣が、SNSカウンセリングに必要とされる知識・技法を端的に紹介したものである。今後ますます需要が増えるSNS相談員の研修に最適なテキストとなっている。

2,860円

SNSカウンセリング・ハンドブック…

幼児性が強いタイプ、秩序愛が強いタイプ、他人より優位に立ちたいタイプ、抑圧・うつ傾向の強いタイプ、冷静分析タイプ、思い込みの激しいタイプー２６年間、のべ５万人を診てきてわかった暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツ。

1,540円

精神科医が教える 後悔しない怒り方…

日本におけるアドラー心理学のパイオニアにして第一人者が、やさしく語りかける実践講座。「健康な心とは」「性格や知能は遺伝か」「不適切なライフスタイルとは」など、劣等感から脱し、健康なパーソナリティーになって、良好な人間関係を築くための具体的な方法を説く。アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた極意に触れる全4巻シリーズの第3巻。巻末に岸見一郎氏（哲学者）の寄稿を収載。 はじめに 第1章　健康なパーソナリティー 1．精神的に健康な人とは 感情と精神的健康の関係 感情には「目的」がある 2．健康なパーソナリティーの条件 自分を受け入れていること 世界を信頼していること 貢献感を持っていること 誠実であること 共同体感覚を持っていること Q＆A 3．健康なパーソナリティーになる方法 悩むのは自分を正当化しているだけ 第2章　パーソナリティーの形成 4．性格はどのようにしてつくられるか ライフスタイルを決めるのは自分自身 5．ライフスタイルに影響を与える因子 環境による影響 家族の価値の影響 家族の雰囲気の影響 文化による影響 6．不適切なライフスタイル 不適切なライフスタイルのパターン Q＆A 第3章　よい人間関係をつくる 7．人間の行動にはすべて目的がある 人は自分の行動の目的を意識できない 感情は目的達成の道具 縦の人間関係から横の人間関係へ 8．横の人間関係の特徴 相手を尊敬すること 相手を信頼すること 協力できること 共感すること 理性的に問題を解決すること 主張的であること 平等であること 寛容であること 9．権利の主張と責任のとり方 失敗したときの責任のとり方 Q＆A おわりに 寄稿　野田先生と私　岸見一郎 索引

1,540円

劣等感と人間関係

人の言動や環境刺激に敏感に反応し、傷つきやすい「繊細さん」へ。本書は、そんなあなたがよりラクに人づき合いできるよう、心理学の知識と実践テクニックを図解とともにレベル別にまとめています。 普段の会話や仕草から読み取れる人の本音を、心理学のテクニックを使って察知・理解する方法を紹介。これにより、相手の感情を先回りして衝突を避けたり、自分自身の感情を守りながら人間関係を築いたり、人づき合いのストレスをぐっと減らすことができます。本書には、そんな「道具」となる情報が満載です。 例えば、ちょっとした表情の変化を見逃さない方法や、相手の言葉の裏に隠れた本心を読み取るテクニックなど……。テクニックは、相手の様子を見て使う基本的なものから、人間関係を築くタイミングで使えるもの、説得やプレゼンの場面で活用できる高度なものまで3つのレベルに分かれています。気になる部分からピックアップして読むも良し、レベル1から順を追って進めるも良し、どんな使い方でも問題ありません。 また、各テクニックはカジュアルに読めるように短くまとめられており、図解もふんだんに使用しています。スキマ時間や寝る前に1テクニックずつ読むスタイルでも楽しめる内容です。今日から少しずつ、あなたのペースで「ラクに人づき合い」を始めてみませんか？

1,430円

魔法のように人づき合いがラクになる 繊細さんの心理学…

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